國中學生的心理健康教育論文

對於青年人來説，健康是第一位的。然而健康不僅僅是指生理健康，它還包括心理健康。社會的進步，經濟的快速發展，造就了社會文化的多元性、價值觀的多元性，再加上教育的競爭日趨激烈，學生的壓力也越來越大，學生的心理問題也發生很大的變化，有些極端的甚至出現離家出走、自殺等現象，學生的心理健康出現嚴重的問題。對待學生的心理健康教育問題，一定要慎之又慎，學生一旦心理受到嚴重的傷害，就會影響他們的一生。下面是小編整理的國中學生的心理健康教育論文，歡迎來參考！

心理學研究表明，一個人最在乎的是自己在他人心目中的地位。國中學生更是如此，他們有自己豐富的內心世界，有自己獨立的人格尊嚴，尤其重要的是在老師心目中的地位。因此，為了幫助每個學生不斷地發展，教師必須客觀、公正、全面地對待每一位學生，特別是讓學生在心理方面得到安慰，不讓學生的心理留有陰影！哪些行為容易影響學生的心理健康地發展呢？

1）沒有正確的'人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕髒怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像製品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨、憂鬱、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動，喜歡獨來獨往，什麼人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脱離集體生活，不願意為集體作貢獻，也容易導致孤獨感！

4）缺乏興趣愛好，什麼事都引不起興趣。沒有成功的機會，心理上就沒有滿足感、充實感、成就感，就會覺得生活、學習枯燥乏味！

　　國中學生產生心理上的變化是在一定的時間段的，如果任其發展，則很容易產生更為嚴重的心理疾病，因此教師要善於審時度勢，在最佳的時機實施有針對性的教育！

1）學校要成立心理諮詢室，幫助學生解決心理上的困惑。現在的學生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團、評先、競賽活動中需求不滿足時，就會心灰意冷、情緒低落，他們不願意和家長、教師溝通，造成學生與家長、學生與教師之間的代溝越來越深。學生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學校要開設針對青少年身心發展規律的心理健康教育課程，引導學生自尊、自立、自強，幫助他們度過心理疾病的難關！讓學生知道教師的教育方法，讓學生懂得和心理教師、同學、親屬進行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都説出來，他們會感覺到很輕鬆，大家安慰的話語會讓學生感覺更大的解脱。

2）教師應該讓學生自己學會轉移他們的心理壓力。學生有壓力或者是受到刺激時、要發火時，立刻轉移他們的注意力和思維，教他們做一件放鬆的事情，擺脱一下此時的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運動，去操場上打打球，暫時遠離造成傷害的那些事情，之後告訴學生慢慢地平靜下來後，自我反省一下，如“我不應該這樣想，這是錯誤的”“要鎮靜”“沒什麼大不了的，我一定能渡過難關的”，通過樣的教育方法，學生一定會有一個良好的心理去面對自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應該考慮社會對學生心理健康的影響。現在的社會是信息社會，急劇變化發展的社會，科技迅猛發展，人類知識迅速增加，迫使人們具有更高的適應社會生活的能力。因此，學習是自身發展和完善的需要，也是社會發展的客觀要求。社會上“讀書無用論”的觀點是錯誤的，一個人如果不努力學習，就不可能掌握現代科學知識，不僅不能為經濟的發展和社會的進步作出貢獻，而且也很難在社會上立足。讓學生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當代，只有學好科學文化知識，才能獲得良好的就業機會，為社會創造更多財富，才能豐富和完善自己，享受現代文明，才能符合社會發展的要求。讓學生自己擺正心理狀態，抵制社會上的不良影響。

4）教師還要讓學生明白網絡和電子遊戲對他們身心的危害。網絡不但能損害學生身體健康，還對學生心理健康產生危害。中學生正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當的鍛鍊，會引起他們視力下降、精神疲憊、語言表達力下降，甚至思維混亂。人格異化，心理髮生急劇的變化，影響社會交往。過多使用互聯網會導致孤獨和抑鬱的增加，並會導致社會捲入的減少與心理幸福感降低。網絡遊戲大多是賽車、砍殺、爆破、槍戰等，火爆刺激的內容容易使遊戲者模糊道德認知，迷失自我，嚴重影響學生的心理健康。要讓學生詳細瞭解網絡的危害，正確利用網絡資源，保持一個健康的心理，去面對學習和生活。

總之，國中學生的心理健康教育是一個學校的重要的組成部分，只有尊重學生的心理規律與年齡的特點，採取科學的心理健康教育方法提導下，才會達到良好的實效性，達到學校和諧育人的理想境界。