去痘小妙招

尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。去痘小妙招有哪些，歡迎閲讀。

1、消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。

目前中藥裏面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘鬆、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻後，每天取少量塗臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是採用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發痘毒，所以祛痘之後一般不復發。瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發了瑩肌如玉散。

2、冰塊敷痘法

冰塊敷痘法洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。

3、冰塊收斂水

冰塊收斂水不論你用温水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

4、酸乳酪排便法

酸乳酪排便法養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據説更有效。

5、鮮奶除痘法

鮮奶除痘法每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉哦。

6、蘆薈黃瓜消炎法

蘆薈黃瓜消炎法蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔!

原因1：遺傳

天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

原因2：內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的`內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

原因4：便祕

便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

原因5：緊張壓力

長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

原因6：水土不服

環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到温度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。

原因7：角質厚重

有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

1、肌膚乾燥肌膚乾燥、角質層平衡會造成老廢角質殘留角質阻塞毛孔進而滋生細菌和長出痘痘

2、內分泌失調分泌紊亂造成黃體素增加引起皮脂分泌增加肌膚處於安定狀態角質抵抗力變弱痘痘趁機爆發

3、自體毒便祕、潰瘍等消化系統等問題會導致體內毒素堆積令廢物無法正常排出令臉上出現痘痘

4、輻射有些人皮膚敏感無論電腦輻射還強光紫外線輻射都會引起皮膚皮脂分泌紊亂終引起痘痘出現

多吃含鋅含鈣食物鋅增加抵抗力加速蛋白質合成及細胞再生並促進傷口癒合而鈣能安撫神經含鋅豐富食品多玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅、肝臟、扇貝等牛奶則補鈣首選