養生放生是與大自然的和諧共存

動物雖然不能言語，但也有它的思維和靈性。曾有報道，一隻幾百裏以外放生的烏龜，竟然能歷經千辛萬苦，重新爬回主人的家裏。施恩於動物，也必能得到其良性氣場的感應。眾生平等，珍惜生命、關愛動物，與大自然氣場和諧共存。

素食主義：吃素可以有效避免很多常疾病，而且客觀上獲得不殺生的功德。當然，肉食是原始人類得以進化的.條件之一，現在也是人類獲取營養的主要方式，素食最好，肉食亦無可厚非，但一定不要吃野生動物。

養生：豢養小動物也是解災的重要方法。不喜歡豢養動物的人，可以到動物園認養，或者捐資野生動物保護機構，亦有同樣之功效。

放生：放生歷來為中國民間一個代代相傳的傳統習慣，被視為重要的行善之事。放生最好放到動物習慣的環境中，讓它自由自在的生活，所以到寺廟的放生池裏放生並不妥當。