青瓜炒蛋的做法

導語：青瓜炒蛋有降血脂、促進新陳代謝、促進智力發育、抗疲勞、預防過敏的作用。那到底是怎麼做的呢？下面是小編為你準備的青瓜炒蛋的做法，希望對你有幫助！

食材：

步驟：

1.青瓜去皮，雞蛋打入碗內，準備一個削皮器削黃瓜片；

2.雞蛋加上鹽，用筷子發散；

3.把青瓜削成薄片；

4.炒鍋下油，倒下青瓜片；

5.翻炒幾下讓青瓜沾上油；

6.在黃瓜表面淋入蛋液；

7.小火慢慢的煎到有面有少許凝結；

8.立刻給青瓜蛋翻身；

9.淋入醬油翻炒均即可出鍋。

小貼士

因青瓜切得薄，所以要保持小火煎炒，確保不流失水量。