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发表于:2020-10-07
性别:男年龄:27岁陕西咸阳市健康咨询描述:身边就有一个同事得了抑郁,请问白领抑郁症是怎么产生的'?抑郁症...
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发表于:2019-12-24
一、白领们的危险生活方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。2:有病...
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发表于:2020-06-26
白领们总是上班轻松却只能坐着导致身材走形,他们总是没有时间去锻炼。现在运动医学专家给白领男士们安排了一组有效的简易徒手减肥操,可以使身形健美,而且可以驱散心理的不愉悦情绪。据调...
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发表于:2020-01-15
养生需要找对时间,找准方法,才能发挥更大的效力,看看下面的养生最佳时间,你就知道怎样做了,还不赶快行动起来!1、饮茶的最好时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热...
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发表于:2020-05-21
南京大街上的高档美发店越开越多,各家之间互相“挖”首席美发师和“业务骨干”,美发师的“身价”也越抬越高,骨干美发师的月薪达六七千元,部分“名师”甚至超过万元,就算一般白领也望尘莫及...
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发表于:2020-09-02
合理膳食是保障做文字工作或经常操作电脑的人,容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果,所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物。整天呆在办公室日晒机会少...
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发表于:2020-05-12
信息技术的发展将使许多传统白领的工作需要“升级换代”,新世纪的白领面对更开放的商业社会,更激烈的商业竞争,更透明的工作环境,他们需要哪些最低生存技能?下面是一份清单。1.技巧:价值观...
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发表于:2020-05-24
由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧,才能取得他人的信任。方法/...
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发表于:2020-02-29
记得有一次面试的时候,部门主管问若是你完不成当天的工作你会怎么做,当时我也根本没有理会他想要加班的意思,就说尽量完成吧,上班时间抓紧点。其实在工作中个加班是经常有的事情,有时候下班...
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发表于:2020-05-31
对自己认识不清职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后,犹豫不决,有的会过于追求变化,而放弃有发展前途的工作。年龄恐慌症由年龄而产生的恐慌...
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发表于:2020-05-07
日夜加班换来“血汗钱”小张是学校里的高材生,英语很好,毕业前了解到外企员工都能有着较高的收入,就梦想着成为其中的一员。大学毕业后经过激烈的竞争,小张加入了美国一家投资公司设在北京...
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发表于:2020-07-14
3月20日是“国际幸福日”,然而翻看微博、微信不难发现,对如今的80后、90后青年特别是职场白领而言,“压力山大”已成为其生活的“常态”。甚至有人“吐槽”:“走进职场,我的幸福小鸟一样不回来。”...
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发表于:2019-12-27
所谓“中产阶级”,就是月收入在3000到30000元之间的工薪阶层,老百姓们通常称为“白领”的一群人。我原以为,中国的中产阶级,按道理讲,应该对这个给与他财富与机会的国家和社会心存感激之情...
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发表于:2020-04-02
网络宣泄易致“虚拟社交依赖症”专家建议:现实交流更能沟通感情越迷恋越疯狂、越迷恋越孤独,一种“虚拟社交依赖症”正在都市中日益泛滥。调好闹钟半夜起床,只为了偷到一颗菜;提前半小时...
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发表于:2020-02-09
2007年6月的一天,田田热线急急响了起来。接通后,电话那头却迟迟没有说话。在田田刚欲挂上电话之际,对方才支支吾吾地讲述了发生在自己身上的一段难以启齿的感情。原来,这名年轻有为的广告...
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发表于:2020-02-02
一般来说,收信人应该是单位里有实权录用你的人。要特别注意此人的姓名和职务,书写要准确,最初的印象如何,对于这份求职信件的最终效果有着直接影响,因而要慎重为之。求职信往往是首次交往,未...
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发表于:2019-12-25
该怎样才能既秀美又细长,表现冬季的时兴自傲呢?保暖内衣作为能为冬装大大“减压”的,近两年来颇受时兴人群的喜爱。“穿保暖内衣将成为一种划时代的冬季秀美方法”,时兴界资深人士冯嘉贤...
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发表于:2020-10-22
社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力...
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发表于:2020-07-05
今天早上9点,上海体育馆、上海体育场牛年第一场新春招聘会开场时,门口已蜿蜒排起了千余人的长队,还有源源不断的求职者从各个地铁口向这里涌来,才市牛气不减去年。其中,有不少求职者是遭遇...
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发表于:2020-03-31
导语:职业女性每日需承受家庭工作两重压力,容易出现情绪波动的情况,焦虑、急躁、失落等不良情绪,会严重危害女性健康。在职场中,情绪化的表现是不被提倡的,在面临压力时的情绪化反应也会对个...
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发表于:2020-02-26
通常工作3~5年,在很多人的职业生涯中会遇到职业“橡皮病”,没了最初参加工作的热情和上进心,对于工作没有热情和动力,除了跟所从事职业和公司的和适度,另外一个很重要的原因就是生活比较枯...
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发表于:2020-03-05
办公室OL们每天长对着电脑,在充满点静电和辐射的环境中工作久了,肌肤难免会出现干燥暗黄问题,暗沉无光的肤色让人看来憔悴又疲惫,想要不认老都不行啦!想要一直保持少女般的肌肤,没有正确的...
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发表于:2020-03-05
【导语】下半身脂肪积累是许多女性的通病,每天坐在电脑前的白领一族,一天8小时基本不离开座椅,所以下半身乃至前身就极容易发胖,明明身体其他地方并不胖,偏偏腿部和臀部脂肪堆积太多,这便是...
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发表于:2020-06-04
概述:对于长期使用电脑的上班族来说,每天都在接受着辐射的伤害,其实你不妨可以尝试几个比较健康的方法来使用电脑。今天在这边给大家介绍一下哪一些生活当中的小常识是比较适合白领的。方...
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发表于:2020-07-26
对于普通职场白领而言,年后跳槽有诸多优势,能以较小的经济损失顺利谋得新工作。不过,人力资源专家提醒,招聘黄金季并不鼓励“任性裸辞”,职场人士应充分评估自身情况,做好职业规划再换新工作...