演講如何運用身體姿勢

看過啞劇表演的人都知道，人類無聲的動作具有巨大的包容性。德國表演大師吉布·佩森有次談演出體會時説：“我就靠我的動作、姿態向人們昭示我的內心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂。”

在演講時，演講者不可能紋絲不動，其形體應有活動和變化，構成不同姿態和不同形式，從而表示不同的含義，姿態是演講傾向的“指示器”。根據表達的需要選擇合適的演講姿勢。

通常來講，你在演講時應當是站立的。這可以令聽眾的注意力集中在你身上，並使得你更好地看到你的聽眾，當然，也有一些例外：在一種親切隨意的'氣氛中，如十多個人圍坐成一圈，你可以選擇坐着演講。作為參與小組討論的一員，你或許受到限制只能跟主持人一樣呆坐不動。然而，如果你能夠學會在沒有講台的情況下舒服地進行演講，平均分配你的身體重量，把你的筆記隨意地拿在一隻放在腰部的手中，不需要藉助任何道具的支持，那麼你就可以輕鬆地適應所有場合了。

你的姿勢可以進行適當的變化，如斜靠着講台表示你深度的情感投入，或者坐在椅子或桌子的邊緣來顯示你的心情向輕鬆狀態的轉變。有氣無力地靠着講台，一隻胳膊懶洋洋地倚着講台邊緣，或者以一個偏離中心的姿勢站立，這些都是與一個精力充沛、善於節制的優雅公眾演講者的形象不相協調的。