個人自我評價合集14篇

無論是在學校還是在社會中，我們總免不了要寫自我評價，自我評價在很大程度上還會自我督促，促使我們維持自我的一致性。相信很多朋友都對寫自我評價感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的個人自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人自我評價 篇1

我是一個性格開朗，外向的小夥子.學習刻苦認真，成績優秀，為人誠實守信，有很強的職責感，有團隊意識和合作精神，吃苦耐勞，此刻我擁有年輕和知識，我能夠用熱情和活力，自信和學識來克服畢業後生活和工作的各種困難，用自己的`學習潛力和分析處理問題的協調，管理潛力去完成今後美麗的人生.

個人自我評價 篇2

本人於xx年取得了造價工程師執業資格證書，xx年取得了諮詢工程師（投資）執業資格證書，積累了豐富的施工管理和預結算經驗，能有效的控制成本，併合理確定和控制建設項目從投資估算到竣工結算各個階段的'工程造價；熟悉總包、分包、材料設備採購的招標文件和合同文件的編制及審核工作。

瞭解相關規定和政策，熟悉工程量清單計價規範、北京市定額和地方定額，具有造價工程師的知識體系和能力。計算機操作熟練，精通Word、Excel等辦公軟件和預算軟件，如預算大師、廣聯達等。有強烈的事業心和責任感，工作踏實，嚴謹，耐心細緻，辦事效率。

個人自我評價 篇3

本人學習期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展作為努力的方向，在樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀的同時，一直秉承以刻苦的學習態度，並努力實踐逐漸將理論知識轉化，並牢固掌握以適應社會的發展，鍛鍊自身，完善自身，開闊眼界，用更多的.知識來武裝自己，讓自己擁有理性的頭腦，使得所學知識可以更好的運用，成為一門實用的技能！

為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好，積極參加學校內外的實踐活動，重視團隊精神，具有較強等組織能力和協調能力。

現代化科學的發展，更需要一批具有較高專業水平的人才，作為一個新世紀的一代，我相信憑着自己的努力和不斷進取的精神繼續刻苦學習，用實力和熱誠，去面對每一個挑戰，一定會成功的！

個人自我評價 篇4

自我過程理論概述

摘要：自我過程分為自我評價、自我美化和自我表現三個內容。自我評價依賴自我估價和社會比較實現。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設障、缺陷補償等。自我表現分為真實性自我表現和策略性自我表現。關鍵詞：自我過程，自我評價，自我美化，自我表現

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我是屬於哪種人”的自我觀念。一般而言一個人的自我觀念都是根據自己過去的成功或失敗、他人對自己的反應，根據自己與環境中他人的比較意識，特別是童年經歷等某方面不自覺形成的。而自我過程就是指影響自我意識形成、自我意識方向和目標的心理加工過程。個體作為社會生活的積極參與者，有着不同的社會目的，也為此追求着不同的目標。自我過程可以分為自我評價、自我美化和自我表現三個內容。

1、自我評價

自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價和社會比較實現。

1.1自我估價

自我估價是指通過完成能提供有關自我能力或品質的準確信息的任務來檢驗自我觀念的過程。當人們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它，來檢驗自己的能力。

例如：，在國小選擇參加課外興趣班的時候，對書法班和音樂班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個，於是報了兩個班。在三週體驗期內，確認自己音樂方面比較有天賦，而書法學起來很吃力。所以，退了書法班，選擇音樂班。這就是一個自我估價的過程。又如，目前奢侈品消費之風從自我過程角度來分析，人們通過購買和擁有奢侈品來驗證自我，證明自己。

1.2社會比較

社會比較是指自己與他人比較以獲取有關自我的重要信息的過程。社會比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。

1.2、1平行比較

在經典的社會比較理論中，Festinger提出了相似性假説，認為個體想了解自己的觀點和能力，現實生活中往往沒有直接、客觀的手段，這時個體就會傾向於與他人，而且與自己能力和觀點相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這就是“相似性假説”。

例如：，在選擇報考的大學和所修的專業時，人們會重點參考和自己分數以及性格方面相似性較高的同學報考的學校和專業。

1.2.2上行比較

Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點，認為個體喜歡和比自己等級高的他人進行比較，為了與他人尋找差距，達到自我的進步的目的。Collins認為個體的預期會對上行比較的效果產生決定性的作用。如果預期自己將來會和上行比較目標不同，就會有一種對比效果，個體就會萌生一種自卑感，產生更為消極的自我評價；如果個體預期自己將來會與上行比較目標狀態相同，就會有一種同化效果，提升其自我價值感。

例如：現在選秀節目出來的歌手大多會説，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以後一定能達到他的成就。但也有些認為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。

1.2.3下行比較

該理論認為當個體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時，個體的自尊、心理健康水平就會下降，這時個體傾向於和比自己處境差的人比較，以此來維持其自尊和主觀幸福感。

卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒有鞋穿的時候，請看看沒有腳的他們，到這時候，我們就會覺得，自己其實比很多人都很幸福，很幸運了，所以要好好珍惜，這個簡單，屬於我們的幸福！”這就是下行比較的典例。

總之，向上同化和向下對比易產生積極情緒，向上對比和向下同化易產生消極情緒。

2、自我美化

自我美化是指個體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過程和結果。在自我美化的過程中，常常採用下面幾種方式。

2.1選擇性遺忘

該詞源於弗洛伊德的記憶抑制學説，他認為人通常會遺忘自己不願保留的記憶。當回憶的事件有損個體自尊時，個體常常出現對回憶事件的選擇性遺忘。

例如：某些曾經受到人身傷害或侵犯的人在經常與施暴者見面的情況下也記不得被侵犯的經歷。又如經典的心理分析影片《愛德華大夫》中，新上任的愛德華大夫是冒名頂替者，但由於選擇性遺忘他無法回憶出真正愛德華大夫的死因，在女大夫對他的夢境的分析下，才喚起了他關於兇殺案的記憶。

2.2自我照顧歸因

歸因指行為與事件原因的'推論。這種方法是通過強調個體對積極的合乎期望的好結果的作用，縮小對消極的不合乎期望的壞結果的責任來保護自尊。

例如：考試失敗時把它歸因於試題難度和考場上的運氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影並進入努力爭取下次考試成功的良好狀態。

2.3自我設障

在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對自我價值感的損毀，我們往往會採取一些自我保護的策略，使自己可以避免這種潛在的危險，或者使這種危險既使成為事實但也不構成對自己的損害。所謂自我設障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設計障礙的一種防衞行為。

行動式自我設障包括一系列個體所能控制的對學習不利的行為和事件，如不好好準備、休息不好、減少練習的時間等。自陳式自我設障指的是個體為將來可能的失敗尋找一系列不可控的藉口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比於前兩種自我設障的策略比較特殊：個體在面臨競爭或比較的情境時，並不選擇行為的或自陳式的自我設障行為對自己產生影響，而是提供給競爭者或比較者額外的信息或幫助對他們產生影響使其有更好的表現，而自己同樣盡力以求最佳表現。若失敗，則可將之歸因於競爭者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對自己能力的懷疑；同時還可博取不自私、有愛心的美名。

2.4向下的自我比較

當自我價值目標落空時，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時個體會進行向下的社會比較，想象有些人的價值還不如自己。向下的社會比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有選擇地接受反饋

當行為結果的評價性反饋多數有損於自尊時，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當比賽失敗時，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競爭”來沖淡消極的情緒。

2.6缺陷補償

人們在社會上不可能事事成功。當遭遇失敗時，便可對社會上相關的事情做重新評價，以此進行自我定義，補償自己的角色缺陷。例如：一個參加唱歌比賽不成功者可以這樣認為：“學習對我來説比唱歌比賽更重要。”缺陷補償有助於我們自身度過困境，在困境中強調自我的“優勢”有助於增強自信心。

3、自我表現

自我表現是指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。

3.1真實性自我表現

在大多數情況下，個體的公開形象和自我的實際情況是相當一致的，個體一般都希望別人瞭解一個“真實的自己”，力圖通過自我表現給人留下一個與自己真實情況相一致的公開形象，我們稱之為真實性自我表現。

開誠佈公，誠心誠意，坦誠相見等成語都便顯出人們在日常人際交往中希望彼此真誠。

3.2策略性自我表現

在某些情況下，自我表現是出於策略性的考慮，努力形成或控制他人對自己的知覺印象，稱之為策略性自我表現，或自我監控。高自我監控者往往是社交中的高手，可以根據交往情境，交往對象和交往目的的不同，創造有利於自己的形象。

例如：格根以一羣新入學的海軍學員為研究對象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務，但是給以不同的指導語。對A組説的指導語特別強調必須團結合作，才能很好地完成任務。對B組的指導語強調必須正確而有效地解決問題，才能很好地完成任務。

研究結果發現：強調要有效解決問題的B組被試，較多地作出對自己肯定的自我評價，讓大家知道他的才能、特長和優點，目的是讓他人瞭解自己和自己保證完成任務的決心與信心。而強調搞好關係的A組被試，他們在作自我介紹中表現得非常謙虛，甚至批評自己的缺點，他們估計這樣的自我介紹會給大家留下好的印象，便於以後的和睦相處、團結合作，把工作做好。

又如：有的少先隊員在馬路上與同伴發生爭執，進而動手扭打之前先把紅領巾解下來放好，然後再打架。説明這個少先隊員意識到：少先隊成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊組織所不允許的，要受到社會的指責。因此，解下紅領巾打架這一自我表現，是為了免受團體規範的約束。

總觀已有的關於自我過程的研究，我認為自我過程是一個重要的社會心理學課題，國外心理學家對有關問題進行了許多研究，但研究缺乏系統性，僅僅關注社會比較、自我表現的類別策略等問題，對於更廣泛的領域尚未涉及。

個人自我評價 篇5

作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神;作為領導者，我具備做事幹練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。受過系統的經濟相關專業知識訓練，有在多家單位和公司的實習和兼職經歷;有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的.品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執着，敢於面對困難與挑戰。

1、介紹自己所學專業、主修課程、學習成績和專業技能水平。

2、介紹自己的性格、愛好、特長、經驗和能力等。

3、求職的願望和態度。

個人自我評價 篇6

對於社會經驗不是很豐富的我，對於自己工作的要求不會太挑剔、但同時也不會太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛鍊併成長的、同時工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標。我在選擇的同時也在被選擇，我的耐心、細心、以及對工作的激情能夠得到用人單位的認可，我相信會有伯樂相中我這匹千里馬的!

從去年X月初開始，我成為了一名教師已經有半年時間了，在這半年時間當中，通過自己的實踐，我對教師這一行業有了全新的認識，如果説教師是陽光下最偉大的職業，那麼，作為一名教師，除了要教給學生課業知識外，對學生人生觀、道德觀、價值觀的培養也是起着至關重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻給教育事業，是評價一名教師合格與否的基本準則，每一名教師都希望培養出德、智、體全面發展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。對學生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進行教育教學工作，處理各種關係應遵守的道德準則和行為規範，包括教師的道德品質、理想信念，對事業的態度和感情以及有關的行為習慣等，教師是學生的榜樣，一言一行都會影響學生的成長，必須言傳身教相結合。在具體的`教學實踐中，我始終把師德放在第一位，對學生熱心、耐心、貼心，不歧視學生，對學生一視同仁，發現學生進步之後，及時表揚，激發學生的榮譽感，並且嚴格約束自己的言行，因為我深知“身教重於言教”，“為人師表”是多麼重要。

作為班主任，我對班裏的每一名學生特點都掌握得十分清楚，對於他們不同特點，制訂個別教育計劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學工作中將原來的灌輸式教育轉化為針對不同學生的引導式教育，使學生更樂於接受，激發他們的學習興趣，使他們不再對相對枯燥的教學內容產生厭煩心理。

特殊教師由於教訓面相對較窄，加上社會上的一些不客觀的評價，會導致教師產生一種心理上的壓力，為了這份事業，我鍾愛的教育事業，我會摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注於學生身上，依法從教，嚴謹治學，廉潔從教，尊重家長，不愧於“人民教師”這個光榮的稱號！

工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級幹部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績和紀律都得到一定的提高。

個人自我評價 篇7

本人性格外向，興趣廣泛，有良好的適應能力和溝通、組織能力，同時還具有較強的集體榮譽感和團隊精神。待人友善，工作認真，善於分析問題和解決問題。能吃苦耐勞，工作責任心強，具有良好的人際關係，善於取長補短，勤奮好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，能自立自強。

有豐富的理論知識和生產實踐經驗，本人性格沉穩，待人誠懇、熱情。工作上認真負責、積極主動，吃苦耐勞，具有較強的處事和應變能力。意志堅強，具有較強的`無私奉獻精神，對待工作認真負責，善於溝通、有較強的組織和管理能力，富有團隊領導力。

自信謙遜，誠實正直，積極主動，勤觀察，善總結，機靈，敬業；思考的深度，廣度較好，擅長知識管理，具備優秀的溝通技巧和良好的理解能力、協調、執行能力。

善於用所學的知識，無不良嗜好，具有團隊協作精神，責任心強，抗壓力強，工作細心耐心，反應敏捷；有強烈的敬業精神，能夠在實踐中鍛鍊自己，在競爭激烈的工作中證明自己，超越自己。

個人自我評價 篇8

本人性格開朗、踏實、穩重、有活力，待人熱情、真誠。喜歡在空餘的時間看書與聽音樂，從中減輕平時學習中帶來的壓力，還可以學到書本中學不到的知識，開拓自己的眼界。積極並不斷進取是我做事的原則，謙虛和謹慎是我的優點，懂得不斷從生活和學習中提高和完善自己。

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。有較強的組織能力、承壓能力、實際動手能力與團隊協作精神，能迅速的適應各種環境，並融合其中。有一定的語言表達能力善於溝通交際。懂得合理安排自己的時間，工作效率高，並可通過在學習與生活中的經驗教訓，不斷自我激勵。

管理理論知識結構牢固，能充分併成功的運用於實際中；英語基礎知識較紮實，希望能更好的把自己的所學與實際運用聯繫起來。

思想成熟、為人誠實、個性穩重、具有高度的責任感、善於與人協作、吃苦耐勞、學習能力強、事業心強具有較強的專業理論知識，善於獨立思考，能夠提出自己的獨到見解，為人誠信，勤奮務實，有較強的適應能力和協調能力，責任感強，熱愛集體，助人為樂，能夠以大局為重，願意服從集體利益的需要，具備奉獻精神。

態度認真，熱情真誠，團隊意識強，吃苦耐勞，時間觀念強，學習能力強，善於接受新事物通過以上個人簡歷自我評價範文不難看出，寫自我評價一定要遵循三大原則：實事求是、找到真正的閃光點、語言簡練平實。實事求是是最基本的.，虛假的自我評價只是自尋死路。找到真正的閃光點，突出自己的優勢是很關鍵的，特別是和應聘職位相關的優勢。

個人自我評價 篇9

本人性格開朗樂觀，積極向上，為人誠實、坦誠、與人為善、樂於助人，在兩年的工作經歷中與領導和同事們的關係處理融洽，能得到同事們的信任和支持。工作責任心強，雖然在匯豐集團兩年的工作都是晚上上班為國外客户進行服務，但不怕辛苦和疲勞，能夠以良好的精神面貌和細緻條理周到的服務為客户解決各種疑難問題；工作態度踏實、認真、細心，在為客户服務過程中多次發現客户填寫資料的失誤，並與客户積極溝通，幫客户減少了困難和損失。

努力工作，不斷學習，有較強的學習能力和學習意識，雖然在學校教育過程中英語水平一般，但兩年在外資銀行從事客户服務的工作實踐和較長期的英文培訓，已具有良好的聽説讀寫能力；做事有條理，能夠分清重點、把握方法，能夠同時處理好多項事務，工作效率高，多次得到部門領導表揚；具有強烈的團隊意識，通過對新員工的培訓和與各部門的業務協調，使我具有一定的團隊協作能力和較為強烈的大局意識；對於新的工作善於向前輩學習，及時掌握，適應能力和獨立能力較強。

自我評價模板九

在校期間學習積極主動、勤學上進，一直都按時、按質完成學習任務，修滿所需學分。此外，在學好專業知識的同時，還大量涉獵其他專業的知識，如：語言文學、計算機等，拓寬自己的知識面，爭取畢業後能使自己迅速適應不斷變化的`社會。直率、坦誠、熱情的個性使我在學校中有着不錯的人緣。我在課餘外出兼職，以此補貼生活，不僅鍛鍊自己為人處事的能力，也豐富了大學生活。

除學校安排的社會實踐和實習外，我還主動聯繫聯繫律所、檢察院等實踐單位，加強對法律理論知識的理解，瞭解理論與實務的差距，在工作中踏實、勤學好問的品格，得到了實踐單位的一致好評和認可。

我熱愛自己的專業，也希望找到和自己專業對口的工作，我會“愛一行幹一行”，但我更相信“幹一行愛一行”，阿基米德曾説“給我一個支點，我能撬起地球”，我想説“給我一個機會，你將收穫一個希望”，相信您的選擇和我的努力會為我們帶來雙贏，真誠地希望您能夠為我提供一個施展才華的平台，更希望我的到來能夠創造您想到的價值！

個人自我評價 篇10

我很喜歡這個職業，在校我遵守學校的各種規章制度，尊敬師長，團結同學，受到良好的專業訓練和能力的培養，有紮實的.理論基礎和實踐經驗，在實習期間我遵守醫院及各個科室的規章制度，並能處理好護患關係及醫護人員間的關係，獲得各科室老師的好評，希望貴醫院能夠給我一次展現自我，實現自我價值和人生價值的機會，我一定會全力以赴不負所望。

個人自我評價 篇11

本人通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的.寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了幼兒教師這一工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去，了就要努力去兑現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的幼兒教師工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。

個人自我評價 篇12

經過大學的學習生活，我紮實地掌握了掌握了基礎醫學、臨牀醫學等方面的基本理論知識和基本能力，以及普通法律及醫事法律知識，同時以良好的英語和社會實踐經驗來武裝自己。為了進一步提高自身的能力，我曾先後擔任過學生會宣傳部部長，青年志願者服務隊隊長，年級辦公室主任等學生幹部，這不僅讓我為集體服務提供了機會，而且鍛鍊了我的組織和策劃能力。通過實習，培養了適應社會的能力，具有參與臨牀醫學診療工作、衞生行政管理工作、法律事務工作、醫事法工作等方面的實踐能力。

在過去的'幾個暑假裏，我曾參與過幾個品牌的促銷推廣，併為產品做市場調查。雖然這些工作涉及不同的範疇，但在培養和提高職業主動性，靈活性和創造性、團隊精神、人際交往能力等方面無疑起了不可估量的作用。

個人自我評價 篇13

本人熱愛運動、音樂、閲讀;愛好寫作、多種球類;為人沉穩冷靜，學習刻苦認真，工作細緻嚴謹，責任心強，並且決不輕易放棄認定的目標。

善於建立良好的人際關係，具有較好的組織、治理與協調能力及團隊合作精神。意志堅強:人生中難免碰到挫折，不輕易言敗，腳踏實地，努力進取，才能迎接光明的到來!拼搏精神:人生能有幾次搏!人生，愛拼才會贏!

善於思考:我喜歡思考，思考更能改變一個人;學而時思之，不亦悦乎。投身並熱心於環保、公益的'活動，並一直以來堅持參加無償獻血。對於工作的態度，我以為重要的是今天的事情今天做，這樣才可以保證自己工作的最高效率，同時逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。

個人自我評價 篇14

一、思想方面：

我的理論性知識不夠紮實，也還未能靈活的去運用，自我提高的意識有待加強，沒有進行深入系統的學習，以至於無法深刻理解理論知識的精髓，也就不能很好把理論結合到實際生活中。因此，今後將投入更多的時間，切實加強自身的思想建設，不斷提高自身的政治思想覺悟、法制觀念，努力爭取將思想與實踐相結合，積極向黨組織靠攏。

二、學習方面：

對於知識沒能很好的掌握和運用，羣眾學習的意識有待加強。學習其他知識投入的時間不夠多。我明白交際是一項很重要的能力。當在很多人的場合我就會害怕，就不明白該説些什麼了。我覺得自己的這方面的能力真的很欠缺。

三、工作方面：

做事情有點被動。例如在做班級裏的一些事情時，沒有很主動的去和其他班委溝通，導致一些事情沒有辦好。我也有想過主動的去問，但是又不明白該怎樣做。協調能力有待提高，一些事情因為沒有協調好而失敗了。不夠自信。有點固執。有時候在決定一件事情時，明明白自己的觀點有誤了，可是還堅持着自己的'觀點，不愛聽其他人的觀點。此點以後必須要克服，學會傾聽，多學他人的長處，儘量做到海納百川。

四、生活方面：

有點理想化。每個人都會有自己的理想，有些人理想清晰明確能夠真正認清理想現實之間的平衡。我把握的差了一點，可能是我還呆在校園裏見到的世界相對更狹窄。我想，大學對我來説是一個很好的過渡階段，我會牢牢的把握。不擅長換位思考。當與別人的意見不一致時，發生了爭執，然後沒有思考到別人的感受。通過這次對自己優缺點的分析，不僅僅讓我看到了自己在學習上、思想上的提高和對黨的認識逐漸的深入，還看到了自己的不足。今後的生活中，我會發揚、昇華我的優點，改正自己缺點，做到擇其善者而從之，其不善者而改之。同時，我也將認真履行黨章上所要求，以黨員的標準來嚴格要求自己，理解黨組織和同志們的監督、積極進取，努力做一名合格而且先進的共產黨員。