當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編整理的大學實踐活動心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期社會實踐不僅鍛鍊了我們的組織能力，而且這個假期讓我獲得的知識和親自體驗的感受是不可能隨着時間的流逝而消失，反而會隨着時間的流逝而這段回憶變的更加濃烈，應該隨着社會步伐的發展越快滋味越濃烈吧。
我們走訪調查和網絡資料的收集，由於人口數量的複雜，經濟發展數據的調查難度大及可供參考的官方數據的侷限性，時間的有限。我們只能採用迴歸分析方法,以人口情況的變化、與經濟變化相對比對寧夏西吉縣人口與經濟發展的`相關性進行了定性分析,從整體證實出西吉縣的人口和經濟的發展。
通過走訪調查，我們發現寧夏西吉縣的人民在經濟發展和生活質量上中都有很大的改善，最為突出的是居民人均可支配收入方面，這説明寧夏西吉縣縣域經濟從低產業向高產業轉型，而我國也正處在從第一產業向第三產業轉型中，並且在不斷的發展，綜合居民人均收入可説明這樣的轉型是對中國的經濟有着積極的促進作用。
在對寧夏人口與經濟發展的動態相關研究調查中，我們也發現了西吉縣人口模式、人口數量及人口素質方面存在一定的問題。通過這次調查，西吉縣的人民特別是在人口素質方面需要很大的改善，首先農村受教育程度較低，在調查過程中，有少些人認為與自己沒有多大關係，而選擇置之不理。
西吉縣人口的數量增長相對較快，通過數據表明全國人口增長率為5.08%，而西吉縣人口增長率高於這一值，説明西吉縣人口增長對於全國來説是過快的。人口受教育的程度是體現人口文化素質的重要內容，也是一個地區發展實力和潛在的體現，而西吉縣人均受教育只在國中程度，這説明在人口素質文化中還是處於較低階段，這就約束了西吉縣在產業中不能更好的發展更多新型產業，例如在高新技術產業以及現代服務業領域的發展，高技能人才嚴重短缺，就業人口的文化素質對全縣產業結構和就業結構的發展產生較大的阻力，因此，在一定程度上阻礙着當地社會經濟的發展。而且，近幾年，人口發展模式也在不斷變化，人口老齡化不斷加劇，直接導致了勞動力缺少，並且農村剩餘勞動力向城鎮轉移的日益增大，加速了城鎮化進程的同時，使得人口城鄉化加大，勞動力轉移，影響力生產產業的結構變化。
經過調查結果顯示，西吉縣在經濟發展過程中，要保持人口數量的穩定增長，不能過快或者停滯不前，要保持相對穩定的人口發展模式，降低老齡化現象，不斷提高人口素質，特別是培養高新產業技術人才上，還需要不斷努力和提高，而相對於產業結構，需要不斷創新，保持在穩定增長的經濟發展中，協調好縣域經濟與當地資源和能源以及環境之間的關係，建立綠色生態經濟，為建和諧西吉、文明西吉、富強西吉而努力奮鬥!
為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我申請參與大學生返鄉社會實踐活動，分配到市委辦公室進行實習，在辦公室信息科進行日常工作。這是我第一次正式與社會接軌踏上全職實習工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。我在信息科主要從事信息審核工作，每天將全市各部門上報信息進行審核篩選，將各部門上報的.重要信息整合進統計表，並適當進行信息的整合編輯工作。任務比較瑣碎繁雜，負責指導我的同事先讓我詳細查看了往期的信息彙報的合集，並讓我瞭解到信息對於工作的重要性。文字編輯過程中對上報的重點信息進行精練，並對編輯格式有詳細的要求。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱着謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”
這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的`飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從羣眾中來，到羣眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會。這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
以上是我的社會實踐活動心得體會。
寒假社會實踐是一件歡樂的事，既能夠學以致用，又能夠拓展自我的知識面。帶着這樣一種莫名的使命感，我很努力地堅持着！這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛，萬事開頭難。第一天，累並歡樂着。
走進大學的校門，再在從裏面走出來，幾個月下來，感覺自我成熟了許多！在大學的第一個寒假裏，我期望能與高中國中有所不一樣，改變除了學習還是學習的規律生活。我們的輔導員提議我們在寒假多出去走走，去接觸外面的社會，不要教師在家裏面窩着，還交給我們一個在寒假進行一項社會實踐的任務。實踐是一種磨練，對於學生來講，我們學的都是理論知識，真正運用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。
基本情景以及工作體會：實踐的時間是寒假過春節之前的10天，實踐的主題是體驗生活感受社會，主要資料是在一家食品生產工廠的生產車間進行食品包裝和稱重等簡單的活兒。經過表哥的介紹，我找到這次打工的機會，並且以一個臨時工的身份和許多正式員工一齊走近這家工廠。
第一天進去做事覺得感覺很新鮮。因為是做食品的包裝，所以要求很嚴格！在進車間之前要先把自我包裝一把！要穿白色的大褂，白色的口罩，還有帽子，靴子。把自我包得密不透風！這樣做有兩個用處，一是食品的衞生要求很高，再是我們做的是粉狀類的產品過多吸入對身體有必須的傷害。
第一天是試工，我都在努力的學習，雖然説有點累，並且是一向坐在那裏工作很機械，但我對每一個步驟都很進取、很投入，因為那是人要吃的食品，是不能夠馬虎的'！帶着這樣一種莫名的使命感，我很努力地堅持着！這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛，萬事開頭難。第一天，累並歡樂着。
工作情景：工作時間為每一天上午7點半到午時3點半，中午歇息一個小時給我們吃午飯，每一天兩個班，總共八個小時。上班是採取打卡的形式的。在第一天報到的時候就有人給我們做好了工作卡，人事部的那個姐姐還很細心地和我們説打卡的時間，要我們注意必須不要遲到，公司內的規章制度不嚴格，可是在遲到的懲罰這一方面可就是絕的容情的！
廠長也出面給我們這些剛剛進來的臨時工開了一個小會，跟我們説了廠的一些基本制度，還有公司的一些重要部門分別負責什麼和什麼，叫我們如果有什麼需要，就和部門的人説一聲，做個登記。還有就是一再強調要確實做好衞生工作，必須不要馬虎看待工作！衣服啊，帽子啊，手套啊，所有進入車間的衣物都要定時清潔、消毒，必要的時候換新的！
廠長一大通話講完之後，我們便開始工作了。我被分配到了第四車間。廠裏總共就四個車間，聽説第四車間是最小的一個，可是產量卻是的！我為自我能夠來到第四車間而感到十分高興！
車間裏面加上我總共六個人，分成兩組，在兩台機器下頭工作，一個是用包裝袋承裝機器已經分配好了的粉末，一個用電子稱稱重，還有一個負責最終的封口工作，三個人構成一條流水線，工作效率想要不高也不行啊！我在裏面，什麼沒有技術的活都幹，哪裏人手不夠我就到哪裏幫忙。
工作不是很粗重也不是很費勁，可是的的確確是很無聊的！沒過幾天我就已經開始厭倦了。好在，每一次上班的時候總是有一段時間能夠出來休息一下，喝口水，和幾個同聊下天，這些都挺寬鬆的，就是時間不要太過於長了，不能耽誤了工作。我想，這個車間能夠產量一向居廠裏面第一就是因為大家都懂得勞逸結合。
剛剛開始做的那兩天，睡覺的時候能感覺自我的腰啊，手臂啊還有腿都有些痠痛，可是慢慢的我就適應了。車間的同事們都挺和善的，幾個阿姨也是很健談，一向有什麼沒什麼地和我聊天，從最正經的問我的爸媽是誰啦，到問一些八卦問題，我在裏面工作一點也不覺得陌生或者不自在！也在這一過程中獲得了寶貴的社會經驗。之後證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊的機會。
實踐感悟以及心得體會：我利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中提高自我檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。此刻舉例如下：
一、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要善於學習，勤於學習，學習無處不在無時不在，並不是僅有在課堂的時候才能夠學習的！
二、堅持不懈，成就未來。堅持再堅持是很重要的一個成功法則！人們在受挫的時候總是想要放棄，能夠堅持下來與否是自我最終圓滿完成任務的關鍵！
三、在社會中要克服自我膽怯的心態。自我覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自我覺得自我很渺小，開始工作總躡手躡腳，怕出現失誤，所以應當嘗試着克服自我內心的恐懼。
如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡便應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，做勇敢的自我，因為“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、在社會上要善於與別人真誠溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多工作的同事，不一樣的人有不一樣的性格。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的！人在社會中都要融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。忠言逆耳總不是一句空話，要用真誠去感化別人，真心總會換來真愛的。
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，思想起伏不穩定，在覺得工作太過於單調無聊的時產生做退卻的念頭。參加社會實踐應有不畏困難貴在堅持的精神，大膽行動敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。經過參加社會實寮，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人活潑開朗的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自我對將來充滿信心，也為以後真正踏上工作崗位，融入社會奠定堅實的基礎。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。應對一些沒有好印象的同學總是想到迴避。
社會在進步，在發展！而且在如今人才濟濟的市場上更是時時刻刻都存在着競爭，存在着比拼！雖然我們目還身處學校的庇護下，但也能隱隱感覺到心中的不安和躁動。確實，如今的就業市場競爭激烈，如果不能在大學階段更努力一些，不能給讓自己更出色一些，那麼在今後就會被落下，被社會淘汰。
為此，在今年的寒假期間，我和幾位同學一起商議着決定利用寒假的時間去兼職！去體會並學習的真正的社會工作！以下是我這次的實踐活動體會：
一、工作心得
在進行了簡單的商議之後，我們決定一起在xxx商場進行促銷工作。儘管是一起去面試的，但因為崗位的`原因，我們被分散在了xxx商場中的各地。但也正好，這樣的分佈正好能讓我們從不同的方向去了解社會，能收穫更多的體會。隨後，就是正式的工作階段了。
後來的幾周裏，我在領導和前輩的指點下，不斷的完善，積極熱情的努力，將自己的工作順利的完成做好。但這一切卻並不容易。
如今，再反思這x周的時間，我們每天都要忙碌的很晚、很累。期間我因為工作的馬虎被顧客埋怨過，被領導批評過。雖然身邊的一些前輩也很照顧我，但每次聽到“算了，他們都還是學生。”的時候，我也不禁感到心中發酸。確實，我們都還是學生，工作的前段時間，也總是不自禁的以學生的身份放鬆自己。但如今聽到別人説起，我卻覺得有些羞愧。如今的我們，真的還是學生嗎？不！我們已經來到了社會中，我們也正是為了體會社會和工作才來到這裏努力的。如果用學生的身份作為“免罪金牌”，不去正視自己的錯誤，那還怎麼去提升自己呢？為此，在後來的工作上，我更加努力，更加積極！將自己的工作嚴謹的做好，改變了自己在領導和前輩中的形象！
二、心得收穫
1、溝通是關鍵
在工作中，我每次的犯錯，都必然是因為有缺少溝通這一因素！這份工作比我想象的更加複雜，但我卻沒有重視身邊的資源——“前輩們的幫助”，結果因為自己擅自的判斷導致了錯誤！這一問題也給了我很深的教訓。
2、膽量
走出校園，什麼都需要膽量。要敢於展現自己，敢於提出自己的想法和問題。只有敢於出現在別人的面前，別人才能聽到你的聲音！這一點，在第一次促銷喊廣告的時候讓我記憶尤深，只有敢於做出改變，才能收穫結果。
此外，在這份工作中，我還收穫了很多經驗和體會，而且還很好的鍛鍊了自己的身體素質！這些收穫，儘管對於學習並不會有直接的幫助，但我卻感到自己的人生更加充實，更加完善！我相信，明天的我一定會更加出色！
原本這家店是不會招收寒假臨時工的，但是我媽和這家店的店長是多年的朋友了，才破例讓我進來實習實踐，在點上我非常感謝店長給我的這次機會。這一開頭就讓我知道，“”這件東西在這個社會上是一條方便之路，之前我對它一直抱着敵對的態度，但現在我也有了很大的改觀。所謂的`“關係”並沒有許多人眼中那麼的低劣不堪，實際上它是一種能力，之會和別人有“關係”，一是我們自身的能力，二才是我們之間的情誼。沒有任何人會和一個一無是處的人做朋友，並且賜予“關係”這種能力。所以能夠和他人達成一種關係能力，是對我們個人的一種歷練，也是我此次實踐中領悟到的一點。
在這一個月的實踐當中，我作為小飾品區的店員。眾所周知，絕大部分的女孩子都是喜歡小飾品的，尤其是年紀輕的女孩子，就算不買，也喜歡來飾品店逛一逛。所以對於這一個月而言，我的工作非常忙碌，而且在這份工作當中，我們各個店員之間還存在着競爭關係。很多時候我們都會有自己的業績要求，但是由於我實踐一個月，且剛剛進來，所以我的要求就稍微低一些。但是和我一同工作的同事們是有業績要求的，所以有些時候我們也會存在一些利益衝突。但不管怎樣，這些事情都被我圓滑的解決好了，並且和他們也保持了一個好的關係。這一點讓我明白，想要在一個環境中紮下根，首先要懂得靈活運用各種資源，可以捨棄的東西不要猶豫，不能退讓的絕不退讓。心中把握一個度，會讓我們把事情做的更加圓滿。
這個月經歷了很多大大小小的事情，由於人流量大，所以我每天接觸了各種各樣的人羣。有些人或許會因為我是一名店員而看不起，也有些人保持着良好的素質和我耐心的溝通。這些現象都是這個社會上存在的，我也慢慢的消化了下去。這為我步入社會打下了一個良好的基礎，我相信自己以後真正走進社會更做得更好。
大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。
因為我是計算機學院的學生，所以我在這學期的社會實踐中去了家附近的塑料廠幫助整理資料和製作表格。
暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。
積極地參加社會實踐活動最全面的參考網站，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑。
積極投身社會實踐，深入羣眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞台。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎！
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，心得體會在人生的畫圖上留下光彩的一筆！
我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明！
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美，勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的`有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。
我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。
“青春需早為，豈能長少年。”通過在市委辦文電科近一個月的學習實踐，我發現校外實習生活和校內學習生活完全不一樣，首先就是心態的轉變，要從學生心態往職業人轉變，工作中出現任何錯誤都需自己“買單”。如今我雖然只是一名大學生，而整理歷年檔案讓我感悟到規則之下做任何事都應有始有終，排版公文校稿又教會我在工作中第一準則就應是一絲不苟。短短一個月的時間，我卻感悟到無論身處何方，都在以不同的方式為祖國未來的發展做出貢獻。立於新發展新視野，站在全面建成小康社會後的時間節點上，當代青年更應義不容辭地和改革發展的.中國同向而行，與日新月異的新時代相伴而行。馬克思曾言:“一個民族的精神，是他青年代表的精神，一個民族的性格，是他青年代表的性格。”既在風華，應當潮而立。時光昭昭，東方的呼號已然吹響，中國已脱下桎梏，卸下枷鎖，啼破夜闌，迸發生機，緊跟時代砥礪前行，擔當責任奮發有為，才是中國青年始終不渝的時代風采！
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的
知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。促銷的一天基本工作安排：促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的`程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。促銷過程中的體會及感觸：促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來説，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來説必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，説話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的説明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會
自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結：不管做什麼事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。
這個寒假，我參加了“返家鄉”社會實踐活動，來到了冠山鎮人民xxxx參加社會實踐工作。作為一名大一的學生，初來乍到的我有些膽怯而無所適從，但讓我很慶幸的是，這裏的'前輩都很耐心地教我。
從剛開始的整理資料到後來寫一些文字內容，自己在實踐中學到了很多東西，同時也瞭解到部門工作任務的繁重，基層工作者的艱辛。
在這短短的幾天實踐中，我不斷學習，不斷積累，還認識了很多有經驗的前輩，充實又快樂。
在大學的第一個寒假裏，我參加了寒假社會實踐活動。在這次活動中，我受益匪淺，學到了很多東西，同時也感悟了很多。
這次實踐活動我們是以團隊的形式進行的，我們的主題是對曲陽石雕的探究及對新農村建設的調查。我們採取了調查問卷及採訪參觀的形式進行的。下面我就我們實踐的主題分別做一下心得總結。
在這次實踐活動中，我對於曲陽石雕有了全面的認識。曲陽石雕藝術走過了二千多年的發展歷程，經久未衰，是一條東方文化的脈絡，更是一種民族精神的力量。曲陽石雕藝術是中國雕刻文化的重要組成部分，可以追溯到漢代。曲陽石雕一直到今天在全國都很有名。在這次實踐活動中，通過對石雕廠廠長的採訪，我瞭解到曲陽石雕藝術不僅題材豐富，而且內涵豐富。曲陽石雕除了以傳統的雕刻題材外還雕刻西方的一些作品，隨着改革開放的大潮，曲陽石雕並沒有受到大潮的衝擊，反而溶入其中，並不斷髮展壯大。不僅在作品上不斷創新發展，而且還積極拓展國際市場。在供應國內的大城市外，還供應國外一些國家。
曲陽石雕的發展離不開企業員工的精湛技藝及對工作的盡職盡責，在這個歷史悠久的雕刻之鄉，企業員工的技藝也在不斷的進步，不斷的發展。曲陽石雕技藝是曲陽發展的源動力，促進曲陽石雕的不斷髮展壯大。與此同時曲陽還會定期舉辦石雕展來宣傳曲陽石雕文化。
在政府政策的支持下以及曲陽個石雕廠管理人員及員工的努力下，曲陽石雕有了今天的碩果。它不僅帶動了縣區域的發展，再帶動曲陽人民走向共同富裕的路上也做了很大的`貢獻。如今曲陽石雕作為縣裏支柱產業，帶動就業，有力地推動了縣區及周邊地區經濟的發展。
當然曲陽石雕也存在發展的弊端，曲陽石雕的發展雖然具有很大的發展規模，但是從曲陽整體來説的，對於曲陽的石雕廠來説，曲陽石雕廠具有規模的還不是很多，主要是小型作坊較多，這不僅在管理上帶來不便，而且對於市場競爭來説也是一個阻礙，容易造成惡性的價格競爭。現在曲陽石雕的發展仍然以手工加工為主，相對於發達地區發達國家以大規模機器為主來説還是落後的。
總體來説曲陽石雕的發展是良好的，隨着現在社會的進步，我相信曲陽石雕也會不斷地改進，不斷地創新，在“取其精華，去其糟粕”中越來越好。
在建設新農村的大潮下，農村建設也有了很大的發展，農民的收入多元化，不在以單一的土地收入為主，人們自主經營或者外出務工，人們的生活水平有了極大地改善。村民管理也很民主，村民參與村幹部換屆選舉等鄉村政治也比較積極。國家取消農業税政策的實施及糧食補貼，農村醫療保險等惠民政策的實施，使人們感到新農村建設下的幸福生活。
新農村建設下人民的各項生活基礎設施也的到了改善，各項生活基礎設施都很方便。同時農村環境也有了改變，人民也注意保護自己生活的環境。在新農村建設下，人們經歷了政策帶來的巨大改變，享受着新農村的幸福生活。
在新農村建設中，還有一些不盡人意的地方。人們雖然相對以前的生活很幸福，但是在現在的農村中，人們的勞動之餘的業餘生活卻很貧乏，沒有相對完善的娛樂設施是原因之一，當然還有村民對業餘生活娛樂的積極性不高有關，人們的思想沒有完全的轉變。農村文化活動也相對較少。雖然農村的環境有了很大的改善，但是對於生活污水及垃圾卻沒有相對系統的處理措施，這也在一定程度上制約着農村環境的進一步提高。
通過對曲陽石雕文化的探究及新農村建設的調查，我體會到了很多。作為當代大學生，我很高興參加了這次社會實踐活動，我學到了很多東西，同時我也體會到了當代大學生的責任。回到學校我要通過自己的努力，踏實學習，做一名合格優秀的大學生，步入社會後肩負起我們的責任。
活動雖然短暫，但在活動中給我們帶來的影響卻是長久深遠的。作為一名大學生，此次的體會雖然沒有我給我的成績帶來什麼提升進步，但卻讓我在思想、素質、以及為人上都有了巨大的收穫！想必，這也一定能給我今後在校園中的生活帶來很多的影響。
本次走出校園，雖然走過的是一個大門，但我內心的重量卻不是一樣的。過去，我單純是作為一名學生享受社會的各種服務，只是作為一名消費者。但如今，再次踏進社會，我的目的卻是為社會做出貢獻，作為一名志願者！不同的心態下，我看到的社會也變得完全不一樣了。
回顧這次活動，本次的活動中我們主要的目標是作為志願者負責社區的清潔工作。起初，我認為這的不過就是簡單的打掃，在學校和在社會又有什麼差別呢？但在真正的體驗了這的實踐之後，我才發現自己想的太過簡單。在這次得到實踐中，我得到鍛鍊的不僅僅是自己的身體，更是自己的內心和思想。
本次活動開始後，我們根據隊伍的分配分別拿着勞動工具打掃自己負責的職責。而我負責的正好是對小廣告的`清理。一開始我還覺得簡單，認為只要將貼有小廣告的地方打掃就的行了！可真正的工作和説説大話可是不一樣的！在活動中，因為刻意去看，我才發現，雖然是平時就會走過的路，但仔細一看才發現字這條道路上竟不知什麼時候竟貼滿了小廣告！但仔細的查看才發現，這些小廣告，有些是近期張貼的，有些卻已經處在很久了。一直以來，張貼小廣告的人將社區的公共區域當做自己的宣傳牆實在是讓人無比的生氣。更別説，因為張貼的久了，一些幾乎沒法弄下來！即使我們又鏟又刮，但仍然沒法完全的處理乾淨，留下的一大片污漬嚴重影響環境的美觀。但即使如此，我也一直在努力的堅持着去做，畢竟這也是活動中非常重要的體會。
互動的最後，在大家的辛勤努力下，經我們打掃的地方可以説是煥然一新！雖然很辛苦，但回頭看去被清理乾淨的街道牆壁，我的心中也感到十分的滿足。
在在這次勞動中，我充分體會了勞動的辛苦。我們雖然作為大學生，但僅僅只是以此活動就累的不成樣子，再看看那些每日都在勞作的人們，我的心中也敢到一些慚愧。但一想到自己的努力也能為社會做出一些貢獻，我的內心又漸漸的充滿了熱情！相信今後這樣的活動一定不會少！
此次“青春興晉”大學生返家鄉社會實踐活動在冠山鎮人民xxxx，在這裏學習實踐使我受益匪淺。xxxx各個科室的工作瑣碎而繁多，讓我能夠仰取俯拾，收穫頗多。在無數看似平常的紙張文件中，折射出的是基層和百姓的真實工作和生活。作為普通的大學生，能夠通過這些文字看到平常所無法觸及的事實，能夠真正瞭解家鄉的發展狀況。在一些重要的會議中，我們也能瞭解到各分工崗位的職責和為百姓做實事的初心。因此也讓我更加堅定了學業完成後，回到家鄉貢獻己力的決心。在農科站的工作和協助中，我不僅在領導的幫助下學習瞭解處理各種辦公文檔，更學到了現今家鄉鄉村振興和脱貧攻堅成果鞏固的工作情況。
在參加或旁聽的一些會議中，我真正認識和體會到了奮鬥在脱貧攻堅以及鄉村振興一線的基層領導，正在為了鞏固脱貧攻堅成果，扶持脱貧不穩定户、邊緣易致貧户以及突發災難困難户等，以及鼓勵脱貧勞動力接受培訓、範文集錦穩定就業和增收等諸多方面做出努力。在脱貧攻堅足跡記錄冊中看到家鄉的勞動人民經由xxxx的`幫扶和自己的不懈努力收穫累累，臉上露出由衷的喜悦時，我們也無比感動。
只有切身體會，才能明白各種工作的不易與重要性，才能明白xxxx為何與怎樣為人民而服務。自己在日後的實踐工作中，要繼續提升學習能力，向優秀前輩看齊，學習如何較好地完成任務、解決問題。堅定初心，深入到人民中去，增加實踐經驗，與時俱進，加強創新，實現對社會和人民的服務價值。
來到婦聯實習已經一個多星期了，這也是我第一次參加假期社會實踐。來到婦聯後第一個工作就是“與心‘童’行，把愛帶回家”寒假四送活動，讓我真實的感受到了單位工作的忙碌。更多的時候是在辦公室裏完成一些日常工作，打印文件，整理資料，完成材料的錄入收集等。
很感謝“青鳥計劃”社會實踐活動給我這次實習的機會，在與辦公室姐姐們接觸的過程中，我感受到了她們對待工作的.嚴謹態度與卓越的工作能力，也認識到了自己的不足，在以後的工作過程中，我一定會努力向工作中的前輩學習，不斷髮展自己、提升自己，努力在自己能力範圍內做到，為自己的實習生活交出一份完美的答卷。
xx月xx日對於我來説是特殊的一天，那天我們班集體做了一件對社會有意義的事情——八大關海灘撿垃圾，下午一點半，我們準備就緒，大家拿好塑料袋和手套，到勝利橋，踏上去八大關的征程，我們坐着公交大巴到達目的地，車上人很多，也很擠，但是令人欣慰的是，老人們都有座位，因為有人主動為他們讓座，一路顛簸我們到達八大關，到達海灘，大家心情格外激動，海灘，當然能夠看到海了，內心不免湧動起來，大海真的很大，一望無垠，水上煙波浩渺，好美啊!看着波濤洶湧的大海，迎面的是清爽些許微涼的海風，吹得人神清氣爽，可是，唯一美中不足的是海水不是我在電視上看到的那樣——藍藍的，而是渾濁的，像黃河的水一樣，而且水上飄着許多的難以分解的垃圾，細細聞一下，有微微的臭味。大家馬上投入這次活動的主題--清潔海灘，我們按照原先的活動策劃，以宿舍為單位開始撿垃圾的志願活動，舍長為小組長，每宿舍出兩個人向遊客宣傳保護海洋的重要性，其餘人每個人戴着手套拿着個垃圾袋沿着海邊撿垃圾，先説説撿垃圾的狀況吧，海邊遊客較多，許多遊客帶着帳篷，也帶着許多零食，大多數遊客還是有環保意識的，吃完零食主動把垃圾袋扔進垃圾桶中，但是有些遊客卻是隨手扔到沙灘上，我們走過去將垃圾撿起來，並且耐心給他講解愛護海洋重要性，不要隨便亂扔垃圾，海洋是大家的，保護海洋每個人都有責任，而且塑料不易降解，不僅會破壞海灘，更有甚者被風吹到海里，會危害海洋生物的生命，同時亂扔垃圾也是有損公民素質的表現。經過我們的勸告，他們也為自己的行為表示愧疚，並答應為保護海洋貢獻自己的一份力量。海灘上的垃圾也是各種各樣，我們有點目瞪口呆，好多垃圾啊，除了樹枝之外，還有很多難以降解的塑料盒、塑料袋、塑料鞋等等。我們並不是抱怨，只是心痛、悲傷。垃圾是髒的，對於平時愛乾淨的我來説，這未嘗不是一次考驗。但我知道，要想重見海灘的美麗，就得犧牲我們個人的利益，而這一點又算什麼呢!垃圾都藏在溝裏面，必須得用手去掏出來。溝內表面的垃圾比較好處理，但是有的垃圾一半裸露在外面，一半埋在了海沙裏，要想撿起來，必須得用力，即使這樣我們仍然感到很開心，因為我們做了一件好事。就這樣，我們一邊撿垃圾，一邊欣賞着大海的美麗壯闊，唯一讓我耿耿於懷的就是海水發出一股微微的臭味。
不僅我們撿垃圾撿得很認真，我看到其他的人也撿得很認真、很乾淨。我看到一對外國大學生情侶，他們撿了一下午，基本上都在同一個地方撿，等到差不多回去的時候，我去他們那看了一下，只見溝裏沒有任何的垃圾，包括小垃圾也沒有，多認真的人啊!這確實值得讚美一下。我還看見一個撿垃圾隊伍，他們好像是有備而來的，他們手上拿了好多的垃圾袋，他們的隊員撿到什麼，他們的負責人就記錄下來，只見一下午，他們就撿滿了所有的垃圾袋，真是讓人佩服啊!我們六個人塞滿了我們拿來的垃圾袋之後，我們繼續撿，並把我們撿得垃圾塞到別組的垃圾袋裏，當然他們也很樂意。就這樣，我們撿了一下午，到下午四點左右，我們把所有的垃圾集中到海灘邊的大道上。過了一會，來了一輛處理垃圾的車，許久，這輛車才把把所有的垃圾“吃掉”，隨後我們都在歡呼，為我們撿了一天的的成果而感到無比的高興。最後，我們和其他組的同學拍了一張合影，當留作紀念，這又一件美事。也正因為這樣，我很慶幸我能為大海的美麗儘自己的一份力。
在這個過程中，雖然大家都比較累，但是我們卻學到了很多，也感悟了很多。以下便是我的'一些感想:
1強化了我的環境保護意識。以前在電視上看到的大海都是蔚藍蔚藍的,可是當我去了八大關海灘後，方知世界上還有許多的大海看起來並不都是藍藍的，在撿垃圾過程中我們遊人宣傳保護海灘不亂扔垃圾的重要性，海風也並不都是清新舒適的。正因為如此，我意識到大海需要我們的保護。不僅如此，對於周圍的環境我們亦要保護好，這畢竟是我們生活的地方，如果環境受到嚴重污染，最終受害的是我們自己。所以，對於我們大學生來説，我們應該節約用水、用電，少使用含磷洗衣粉、含汞電池，少使用一次性筷子、飯盒、塑料袋，相反，我們應該多參加一些像植樹造林、清潔海灘之類的保護環境的公益活動。
2豐富了我的經驗，讓我明白更多的道理。在撿垃圾的過程中，我們瞭解到樹枝之類的垃圾是有助於其他較難降解的垃圾分解的，所以我們不撿樹枝。還有，在這過程中，讓我明白:實踐是檢驗真理的唯一標準。像之前説的，一直以來，我都認為大海都是藍藍的，可是當我去了大海邊，才知道事實並不如此，只有看過後才知道。
3加強了我的團隊協作意識。以前，我一直以為做什麼事都得靠自己，可是我發現我錯了。其實，有時候，合作才是最重要的，尤其是在現代社會。現在，企業講的都是“cooperation”，還有籃球賽也是一樣，比賽不光只是靠個人能力，隊員之間的“默契”才是重要的，這就是合作。
4我們應該堅持科學發展觀，堅持人與自然和諧發展。曾經黃渤發過一條微博“那日帕勞潛水，正為上帝的奇作美景唏噓不以，突看見水面漂浮一個煙盒，心中暗罵哪來的無德之人，這麼幹淨的水怎丟的下手!突然看見煙盒上兩個大字‘中華’!臊的我上去一把捏在手裏，像做賊一樣生怕被別人看見、一直帶回岸邊，朋友啊，去別人家做客咱客氣點，這倆字的臉丟不起啊!”是啊，作為一名有思想，有道德的中國人，我們應該有所為有所不為。時刻以保護環境為重，在保證當代人需求的同時顧及子孫後代的需求，可持續發展，建設環境友好型社會。中，“美麗中國”的字眼引起社會各界的廣泛關注，山清水秀但貧窮落後不是美麗中國，強大富裕而環境污染同樣不是美麗中國。黨和國家領導人在指出:面對資源約束趨緊、環境污染嚴重、生態系統退化的嚴峻形勢，必須樹立尊重自然、順應自然、保護自然生態文明理念，把生態文明建設放在突出地位，融入經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設各方面，努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。只有這樣，我們的子孫後代才能繼續欣賞到祖國五千年奔流不息的黃河，滾滾東逝的長江，巍峨的喜馬拉雅，遼闊蒼茫的大草原，山水甲天下的桂林。美麗中國的自然之美才得以保存下去。
總而言之，這次社會實踐活動受益匪淺，我希望以後能多參加一些類似上的活動，同時我呼籲大家，尤其是大學生們，一定要樹立“保護環境，人人有責”、“保護環境，刻不容緩”的意識。
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