當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的裁判心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
作為運動會裁判員，我深刻體會到了裁判員在運動會中的重要性。以下是我個人的心得體會：
1.認真負責：作為一名裁判員，必須對自己的工作認真負責。要確保比賽的準確性和公正性，對於每一個項目都要認真審核，確保規則的嚴格執行。同時，要時刻關注比賽進展，及時發現問題並採取措施。
2.公正公平：在比賽中，公正公平是裁判員的基本職責。必須確保比賽過程中沒有任何不公平的行為發生。要尊重運動員，維護比賽秩序，保證比賽的'公正公平性。
3.提高技能：作為一名裁判員，需要具備較高的技能水平。要熟悉比賽規則，瞭解裁判員的職責和義務，掌握評分標準，確保評分的公正準確。同時，還需要不斷提高自己的技能水平，以應對日益複雜的比賽項目和不斷出現的新問題。
4.加強溝通：在比賽中，裁判員需要與運動員、組織者和教練進行溝通，以確保比賽順利進行。要時刻關注運動員的狀態，瞭解他們的健康狀況，並根據需要採取必要的措施。同時，也需要加強與組織者和教練的溝通，及時解決問題。
5.注重細節：在比賽中，細節決定成敗。要時刻關注比賽進展，注意每一個細節，確保比賽順利進行。例如，要注意運動員的的服裝、髮型和化粧，確保比賽的公平性；要檢查比賽的器材和裝備，確保它們的質量和可靠性；同時，還要關注比賽場地和環境，確保比賽的衞生和安全。
作為一名運動會裁判員，要認真負責，公正公平，提高技能，加強溝通，注重細節，以確保比賽的順利進行，給運動員和組織者帶來最大的利益。
籃球是一項非常健康的運動，中國的籃球普及起步雖然晚，但是這並不影響人們對籃球的喜愛甚至瘋狂，籃球裁判的知識可以提升我們對籃球的認識，尊重籃球道德，追求籃球的價值，培養終身參與籃球運動的習慣和能力。同時改變了我對籃球的看法，從一無所知到被籃球吸引。
籃球裁判員應是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄台人員和技術代表協助。記錄台人員應是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。擔任一場比賽的籃球裁判員不應與場上任一隊有任何方式的聯繫。精通籃球競賽規則及裁判方法，並能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力。 在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務，並具有擔任國際比賽裁判工作水平 掌握英語，熟悉英語裁判術語及規則。
籃球裁判知識講解對籃球教學而言好比如虎添翼，我們通過具體詳細的瞭解比賽規則，即知其然又知其所以然，對籃球的基本技術和基本技能的瞭解和領悟會更近一步，打籃球非常講究戰術，隊員之間的配合，怎樣正確打球，怎樣避免犯規，怎樣在關鍵的時刻逼對方犯規等等，有了對籃球裁判知識的充分了解，才能在打球是對戰術會更切實可行的想法和行動。通過籃球裁判的學習我們對籃球有了全新的認識，同樣的場地同樣的隊員我們有了不同的感受，那種能讓自己在賽場奔放的理由。
通過籃球裁判的`理論學習，讓我們認識到健康最重要，我的有自己的學習計劃和健身計劃，作為一名理工科的學生我有太多的時間是在教室，所以我將計劃定在每天下午去跑步，慢跑和走步每天堅持加一圈，這樣堅持下來一方面我身體素質會提升另一方面我跑步不會覺得吃力了。堅持每天早起慢走和去吃早飯的好習慣，良好的生活習慣是走向成功必不可少的，春季鍛鍊，可吸入更多的氧氣，改善機體新陳代謝，還能促進人體形成維生素D，春天健身要注意防寒、防風、防霧。早晨鍛鍊時衣服不能穿得太少，大汗淋漓時不可減得太多。 春季是比較適合進行户外鍛鍊的季節，騎車、放風箏、等。
往往我們在課堂上學到只是一部分，理論與實踐結合才是完美，雖然在課堂上我們會看到球星打球的帥氣的過程，但是真正學到的東西很少，籃球裁判即是在判斷球員的錯誤動作，我覺得如果再加入一些正式球場犯規後裁判處理這個過程的視屏就更好了，或者我們可以到室外組織同學一邊指導同學們打籃球一邊指出他們犯規的動作等等，這樣也算是學以致用，能讓同學們加深自己的印象，
20xx年12月7日，xx市校足辦的統一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收穫頗多：
首先，市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話；承擔本次培訓任務的陝西 師範學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束後緊接着就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，瞭解校園籃球發展狀況；青少年籃球身體訓練的特點；知道了籃球訓練與比賽的相關知識；學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和李志指導一動、一靜；一位側重理論，一位側重實踐的絕佳配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導用貼閤中國小籃球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和遊戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的`要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰術以及草根籃球的裁判法，也對我今後的教學方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和李志指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不苟，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿建華教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示範，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。 通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恆。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰鬥力，才能更好提高中國小籃球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平台。最後感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論！
12月11日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球對戰，這場激烈精彩的對戰，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法. 我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球 這是基本功的問題，是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始，首先就是要學會用手腕拍球，然後用手指黏球，其次要學會繞球 培養良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩，先做到這三點。其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型，正確的姿勢是 右手五指張開託球 掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最後就是上籃，這種有效的得分方式對於國中生來説應該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鑽對方的弱側(即空間大的一面)，起跳不求高 注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然後是培養籃球意識，籃球運動中 籃球意識 訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的`競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，採取恰當的對策和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地説就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為一個範疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上説，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特 賴利説: 一個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧祕。 因此，可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反覆實踐，根據場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球，接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據防守者的情況，及時把握好投籃時機。
3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創造機會。
4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創造進攻的機會。
5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術，密切地相互協作配合，並針對場上情況隨機應變。
6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術，又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:
1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中，為了正確地動用技術、戰術，充分發揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性。
2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預見未來，準備好多種應付辦法。
3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源於準確的判斷，判斷準確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。
4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打對手措手不及。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速採取應變手段，隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應注意防守動作不易太大，以免犯規;如裁判的判罰尺度鬆時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。
5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優勢，必須善於運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰術意圖，以贏得比賽的主動權。
以上就是我的見習報告，如有不足請加以批評和修改.。
擔任運動會裁判的經歷是非常寶貴的，以下是我個人的心得體會：
1.熟悉規則：作為一名運動會裁判，首先要熟悉比賽規則，包括比賽項目、評分標準、裁判用語等。只有熟悉規則，才能更好地評判比賽，保證公正性。
2.公正評判：在比賽中，裁判要嚴格按照規則評判，不偏袒任何一方，確保評判公正。同時，要在評判過程中保持冷靜、客觀，不要因為情緒而偏離事實。
3.細節決定成敗：在評判過程中，一些微小的細節也非常重要。比如，在評分時要考慮評委的評分標準，避免因為一些微小的細節導致評分不公。在檢查比賽設備時，要確保所有設備都是正常運行的，不要因為設備問題導致比賽結果不準確。
4.與運動員溝通：裁判要與運動員進行良好的'溝通，瞭解運動員的觀點和意見，以便更好地評判比賽。同時，要尊重運動員的人格和權利，不要因為一些個人問題影響比賽結果。
5.不斷改進：作為一名運動會裁判，要不斷學習和改進自己的裁判技能，不斷提高自己的裁判水平。在比賽中，要根據比賽情況不斷改進自己的評判方式，以便更好地為比賽提供專業的服務。
作為一名運動會裁判，要具備較高的裁判技能和公正性，同時也要不斷學習和改進自己的裁判水平，為比賽提供專業、公正的服務。
小時候剛走路，每次媽媽抱着我路過她單位旁邊的比利時駐上海總領事館門口，我都會站在門口。
中國解放軍叔叔一本正經地敬禮，年齡再大了點，就站到崗亭面前站得筆挺地對他們敬禮，叔叔們特別好，還對我站得筆挺回敬禮呢！那時門口站崗所有輪班的叔叔都認識我，知道只要我路過，就得回敬我一個禮~呵呵~家裏還專門有一套警具模型玩具，常常戴着玩具警察帽，手拿小塑料警棍，爸爸問我長大想做什麼工作，我總是回答：“要當警察！”，雖然警察和軍人還是有區別的，但父母都知道，我小時的夢想是長大後當一名警察。小時候覺得警察和解放軍叔叔特別神氣，英勇。現在坐在電腦前想起那時戴着小警帽的我，開心地笑了。其實身邊朋友沒有一個知道我小時的夢想是當警察，我想他們也不會想到我兒時夢想是成為一名警察。不知道是不是受兒時夢想的影響，自從接觸籃球運動後就有意無意地比他人更多留意場上的裁判，國中開始，便常常會多加留意電視直播球賽中裁判員向記錄台宣判的手勢，也許下意識和兒時一樣，對這項工作產生了仰慕和敬佩感。高中一年級學校籃球聯賽時就向體育老師提過想吹比賽，結果當然是被拒絕……
20xx年12月1日，當時就讀的'大學舉辦第一屆運動會，剛巧有籃球嘉年華，有3on3的比賽，體育老師忙不過來做裁判，機會總算來了，一個勁地要求老師讓我做裁判，於是，那天上午便成了本人執裁的處子秀，其實之前一週就一直在看FIBA（國際籃聯）的規則書，加上自己怎麼説也打了11年籃球了，比賽中什麼應該做，什麼不該做還是瞭解不少。説實話，那天30%照理論，70%是憑自己11年打球的感覺和經驗下哨……幸好自己手勢還是不錯，加上當時我站追蹤位置，比前導位置那位連試投兩分都高舉單臂的同學看上去要專業點……處子秀一般一般，不過自己用心盡力了。之後，每天捧着規則書和裁判法時間比看上課教材時間至少多兩倍。不久後的學校第一屆籃球大聯賽終於讓我找到了真正的吹球感覺，之後，20xx年7月3日到4日，徐老師推薦我去吹了Spalding 20xx全國夏日籃球高峯會3vs3上海站的比賽，鼓舞甚多！而且正是由於此次比賽，毛遂自薦到區體育局，當月的10日批了中華人民共和國籃球三級裁判證，對此工作也越來越熱愛，今年7月批了二級證書，挺開心的。
有一句話叫“態度決定一切”，這句話同樣適用於籃球裁判員，在比賽中執法，裁判員的執法態度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿的精神面貌，裁判員對執法工作的態度決定比賽中的執法水平和控制比賽的質量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點應該是再怎麼強調都不為過。作為一個裁判工作者，一定要把規則吃透，反覆琢磨。在很多實際判例中，出現的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒有足夠的熟悉規則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。
我執法的第一場正式籃球裁判，開始前，我還是有點緊張的，因為之前執法的比賽都是無關緊要的，現在這場比賽直接關乎到晉級的，比賽開始了，第一次響哨，第一次罰球…。。一場比賽下來，感觸良多。對於比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話。籃球比賽對抗激烈，瞬息萬變，我們的情感緊緊地跟隨着比賽的進行，而發生各種各樣的變化。因此，我們必須通過自己的意志力量來控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場遇到困難時，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現情緒緊張現象時，一定要建立堅定的.執法信念，通過自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時，一定要要有自信心，自信心，是場上執裁的精神支柱，是執法的力量源泉，是不可缺少的心理素質。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據裁判法的區域分工，讓靠近的裁判員來決定是否違例和犯規，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子後，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本區不漏判，不改判同伴的判決，除非發生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來改判。
當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動作不夠大氣，以後有機會我一定會多去練習，不管理論的東西 學的最怎麼好，如果缺少實踐，都是空談，只有在比賽中找執法的感覺才是最真實的。
足球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數的快樂，通過這項運動可以培養學生的體育活動興趣，有效發展學生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓人的堅強的意志品質，可以增強團隊協作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預判能力和決策能力，可以有效培養人的責任心、創造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。
3月24—25日我區教育局和市體育局在東港區外國語學校禮堂聯合組織開展了為期兩天的中國小體育教師校園足球教練員、裁判員培訓學習活動。據統計，本次活動有80名來自我縣的中國小體育教師參加了培訓，在我校領導的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓。本次培訓由我區教育局體衞藝秦科長和體育局競訓科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協監督、山東省足協裁委會副主任、山東省23屆運動會足球比賽裁判長、山東體育學院教授顧偉傑進行授課。
第一天上午8點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區秦科長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現狀，重點強調我縣20xx年特別把體育工作中心轉移到青少年足球運動聯賽的普及與開展中來，他説根據國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現狀，基層教練員、裁判員隊伍建設刻不容緩。提高基層教練員、裁判員的業務水平，提高聯賽的質量和水平，規範聯賽的管理，就是這次培訓的中心任務。培訓內容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學習，刻苦訓練，回校後儘快與各校的分管領導反饋會議精神，及時制定規劃，採取相應的措施，積極擔負起組建足球社團和足球教學的重任，為我縣5、6月份的中國小足球聯賽的順利開展奠定良好的基礎。
上午，主要是顧老師給我們介紹了一些足球知識，以及新的規則的變化。
下午正式開始了足球實踐學習，本次培訓主要由市外國語學校的張傑老師帶領我們完成本次的培訓任務，據介紹他是國家一級裁判員，有着豐富的教學和訓練比賽經驗，是我市有名的足球教練員和裁判員，對工作認真負責，曾帶領我市足球隊參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓中他主要採用理論和實踐相結合的形式給我們上課，此次培訓內容主要以足球基本知識、訓練方法、競賽規則、裁判法和現場執法7人制比賽實戰為主，既有足球理論的學習，又有訓練方法的實戰演習，可以説內容全面，形式靈活。
學習過程中我們每個學員都學習的'很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現場錄像，學習的積極性非常高。
此次培訓有兩種考核：筆試和實踐。25日下午，我們進行了閉卷考試和現場執法。試題有點難度，好幾道題答案不是很明確。現場執法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。
總之，本次培訓活動是我縣認真貫徹《中國足球改革總體方案》和全國青少年校園足球工作電視電話會議精神，重視足球工作的有力體現。本次培訓我收穫頗多，讓我重新體驗到了足球的魅力。本次培訓，我通過裁判法學習和上場實踐活動，加上和各位足球裁判的互相交流，對足球運動有了更進一步的瞭解，對競賽規則有了更清晰的認識，但由於時間關係，感覺對裁判工作只是有了大致瞭解，還需要進一步學習與提高。在以後的工作中我會認真教學，不斷總結經驗，為我校足球運動的發展貢獻自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。
作為一名運動會的裁判員，我有幸參與了多次體育比賽，積累了豐富的經驗，並感受到了裁判員這個角色的重要性。這些經歷使我深刻理解了裁判員的職責和使命感。在此，我將與大家分享我的心得體會。
首先，作為一名裁判員，公正、公平、公開是應該具備的基本素質。比賽中，裁判員要能夠忘我地執行各項規章制度，確保比賽的公正性。公正是依據物理規律、賽事規章以及裁判員的責任感。裁判員要全神貫注地觀察比賽的全過程，確保所有的控制、計時、計分和處罰都公正有效。公平是指裁判員要具有公平心態，對所有隊員和參賽選手一視同仁。不能因為個人喜好或其他原因而偏袒某一方，要能保持客觀中立的立場。公開是指裁判員的裁決和評分要對所有參賽隊公開透明，確保裁判結果的公正性。
其次，裁判員要具備專業素養和嚴謹的工作態度。作為裁判員，要熟悉比賽項目的規則、技術要求以及評分標準。只有掌握了足夠的專業知識，才能更好地判定運動員的表現，並對其進行公正評價。同時，裁判員的工作態度決定了他們的裁判水平和形象。要求嚴謹的工作態度意味着裁判員要準時參加比賽、嚴肅認真地對待每一個犯規和爭議情況，並及時作出判罰。只有通過認真負責的態度和明確的裁判標準，才能保證比賽的公正性和規範性。
再次，裁判員需要與其他工作人員形成良好的協作關係。比賽過程中，裁判員需要與計時員、記分員、接力員和其他工作人員密切配合，在保證比賽順利進行的同時，及時傳遞信息、協調問題。在比賽結束後，裁判員還需要與其他裁判員討論評分標準和裁判結果，形成共識。只有通過與他人的緊密合作，才能確保比賽的順利開展和結果的公正有效。
最後，裁判員需要始終保持冷靜的心態和穩定的情緒。運動會是一場精彩的競技盛宴，參賽隊員們為了榮譽和成績都全力以赴，激烈的角逐常常會引發緊張的'氣氛。此時，裁判員需要冷靜下來，保持清醒的頭腦，並及時作出準確的判斷。情緒的穩定也是裁判員表現的核心素質之一，如果情緒無法控制，可能會對比賽的正常進行產生不良影響。
作為一名運動會裁判員，我深刻體會到扮演這個角色的責任和使命感。參與裁判工作不僅是為了輔助比賽的順利進行，更是為了確保比賽的公正、公平和公開。通過準確的判斷和評分，裁判員能夠幫助選手和觀眾更好地瞭解每個人的實力和表現，併為賽事的成敗負責。在每一次比賽結束後，我都會反思自己的裁判表現，不斷提升自身的專業素養和工作水平。在今後的工作中，我將始終遵守裁判員的職業操守，為運動會的順利開展貢獻自己的力量。
20xx年xx月7日，xx市校足辦的統一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收穫頗多:首先，市教育局。體育局各級領導對本次培訓作重要講話;承擔本次培訓任務的陝西
師範學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束後緊接着就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，瞭解校園籃球發展狀況;青少年籃球身體訓練的特點;知道了籃球訓練與比賽的相關知識;學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導一動。一靜;一位側重理論，一位側重實踐的絕佳配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導用貼閤中國小籃球教學實際的`教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和遊戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰術以及草根籃球的裁判法，也對我今後的教學方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不苟，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿建華教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示範，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。
通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要〝打鐵還需自身硬〞，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恆。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰鬥力，才能更好提高中國小籃球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平台。最後感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!
20xx年4月25日，本人有幸參加了南京市教育局和體育局聯合舉行的足球裁判員培訓。本次活動分以下幾個環節進行：理論學習、實踐學習、視頻考試、理論考試、體能測試。本次培訓讓我受益匪淺，現就這次學習談一談自己的體會。
書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會。全勤參與，合格達標，每次都讓自己有新的收穫。
每天上午的理論培訓使我們感觸很多。授課老師從基礎知識講起，逐步深入，內容充實，環環相扣。雖然有些知識點，我們有一定的瞭解，但他們利用圖片、視頻等手段，生動、直觀得對足球裁判法、足球規則及在裁判過程中的注意事項進行了詳細講解，以獨特的角度和方式，讓我們有了新的收穫和感悟。
每天下午的理論聯繫實踐，我們走出課堂，來到運動場，這讓我們更好地對上午的所學有了鞏固和加深。老師們的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們覺得通俗易懂，又處處風趣生動。每個違例、犯規案例是講解得那麼深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這次的培訓雖然是短暫的'，但它的形式與內容都是很有實效性的，對我們一線體育教師的影響相信也是長遠的。希望以後還能有這樣的學習機會繼續充電，提高自己的知識水平。
首先得學會籃球球裁判的跑位，基層籃球比賽一般都是兩人制的，注意主裁拋球后的進攻方向，副裁變前導馬上跑到底線左側（面對比賽場地），主裁變追蹤，待隊員進入前場後迅速跑到比賽場地的一號區。注意兩個裁判的分工，公共區同時鳴哨，以最近裁判執法為主。在籃球比賽中，初學者要敢於鳴哨，不要怕錯，每個人都有第一次的，要敢於犯錯，練自己的膽量，多吹幾次就好了。基層籃球犯規比較多，這就需要籃球裁判吃透籃球規則，有的犯規是沒必要吹得，影響比賽流暢性，而有的.犯規必須要嚴厲處罰，以嚴，讓他們知道下次再這樣就要處罰的，還有就是看準犯規的第一時間鳴哨，初學者的通病就是打手勢比較快，有時容易犯錯。比如進攻方向，球出界等，打手勢一定要慢，自己思思想想。基層籃球一般都是上下半場，下半場一定要吹嚴一點，每個隊都想勝利，下半場身體接觸相當多，吹得鬆一些，就比較容易產生衝突。
通過吹一些比賽樹立自己的信心，場上比賽瞬息萬變，自信心是籃球裁判的精神支柱，是不可缺少的心理品質之一。有了自信心，才能在比賽場上應變自如，處變不驚。兩個裁判一定要相互聯繫，相互信任，做到既有分工又有合作。不強哨，不漏判，讓靠近犯規及違例地點的裁判來判定，力求在自己的區域 不漏判，不該判同伴的判罰。
當然，自己也是菜鳥一個，籃球制裁技能還需進一步提高，希望通過吹一些比賽來提高自己。
今年秋季運動會順利結束，學生們非常熱情。比賽成績和安全都不錯。裁判工作中也存在一些安排不當、不順暢等問題，總結如下：
一、開始項目與會議過程有些脱節，主要原因是：比賽程序安排不當。今後，對於第一個項目的100米和其他項目的遠程動員，在編不安排這個項目的運動員參加開幕式，給這些參加第一個項目的運動員足夠的時間準備。
二、比賽中有個別同學有頂替項目發生。今後在制定比賽規則時，可以特別説明對頂替行為的處理意見。可加入會議紀律量化評比。也有一些運動員因為比賽項目衝突，沒有參加田賽項目的'一些輪次比賽，影響比賽成績，有情緒反應。這個問題的原因是會議裁判準備不足。今後可以在比賽規則中特別説明田徑規則的解釋，從而解決遠動員思想不理解的問題。
三、徑賽比賽有些慢。這個問題主要是終點裁判和終點記錄的配合，是一個經驗和技術問題。可以在以後的裁判中，不一定等到終點記錄完畢再進行下一個項目。運動員有成績。終點裁判有排名判斷，交給記錄員。
四、等待總記錄成績，拖延比賽總成績的公佈。總記錄的結果可以在最後一個項目之前基本做好。最後一個項目（通常是4×100接力）完成後，總記錄可以加上最後一個項目的結果。這也是經驗問題。
五、安全問題。田賽跳高比賽，墊子一定要放好。放安全。同學們，不要靠近跳高架，以免杆子戳到眼睛。跳遠時，沙坑中的附加設備，如鏟子、平沙架等。，放在安全的位置。在鉛球比賽中，遠動員投擲後，裁判應該站在投擲圈的前沿，用旗幟（或身體）表示，暫停比賽，讓其他裁判記錄結果，然後繼續比賽。
以上問題大多是裁判問題，在今後的運動會上做好相應的準備和裁判工作，防止同樣的問題再次發生。
20xx年12月7日，xx市校足辦的統一安排下，我來到市體育會展中心進行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓。此次培訓讓我收穫頗多：
1、市教育局、體育局各級領導對本次培訓作重要講話；承擔本次培訓任務的陝西師範學院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開班儀式結束後緊接着就開始學習。我抓住這次機會，認真學習，從籃球的基礎訓練做起，瞭解校園籃球發展狀況；青少年籃球身體訓練的特點；知道了籃球訓練與比賽的相關知識；學到了荷蘭青少年籃球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導一動、一靜；一位側重理論，一位側重實踐的配合，本身就體現出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導用貼閤中國小籃球教學實際的教學方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習和遊戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進行籃球運動。一會兒是籃球球性練習，一會兒是籃球技術訓練，一會兒又是籃球戰術配合，另一會兒還進行籃球教學方法指導和籃球訓練預防運動損傷的要求。使我們在運動中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了籃球基本技術和戰術以及草根籃球的裁判法，也對我今後的教學方法有了很大的'提高。
3、耿教授和李指導的敬業精神值得我學習。耿建華教授教學一絲不苟，言傳身教，主動詢問我們學習和掌握技術和教學的情況。耿教授雖然已經年過五旬，但每教一項技術都能親自示範，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領，讓在場的每一位學員都清楚的知道動作的細節，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導更是親自上場踢球為我們展示籃球風采和戰術配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和李志指導恨不得把畢生的知識和經驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎和豐富的籃球教學方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓讓我知道了籃球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學好籃球基本技術，才能做一個合格的裁判員，要持之以恆。二要對運動員進行科學的方法進行有效的訓練，三要了解運動員的心理，加強運動員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰鬥力，才能更好提高中國小籃球運動的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學習和提高，而且重視籃球教學實踐，將理論和實踐有機的結合了起來，為我們基層籃球指導員搭建了一個進步交流的平台。最後感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學習機會，讓我學到了許多的貨真價實的籃球知識和理論！
2.籃球裁判培訓心得體會彙編
活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至於被教學淘汰。這次參加了籃球培訓，收穫很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學習提高的平台，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收穫很多。
首先是在安慶的理論培訓，樑教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收穫和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實踐中不斷摸索與研究。特別是對於籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。特別是在當下籃球水平進步這麼快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短几天的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對於籃球裁判的認識更加進步的瞭解與鞏固了，希望以後能多多有這樣的機會繼續充電，全面發展自己，提高自己的知識水平。
一名優秀的裁判員必須具備多種素質和能力。比賽中執法的過程，就是他們綜合能力和綜合素質的反應。那麼，裁判員應該具備哪些素質和能力呢？應該具備，職業素質。心理素質。分析問題和解決問題的能力。管理和組織能力。交流和協調能力。團隊配合能力。
職業素質表現在，你對工作的態度是否認真是否投入，比賽中經常會發生很多問題或很多錯漏判，很多是因為缺乏認真的工作態度，如對工作投入的不夠。關注的不夠。注意力不集中所造成的裁判員在執法中的所有表現必須要專業。 心理素質表現在，執裁中的心裏承受能力好與壞，對自己情緒的控制和調整，對場上教練員。運動員和場外的觀眾抗干擾能力強與弱。這些都直接關係到執裁中心裏波動的大與小，能力越強波動越小。
分析問題和解決問題的能力表現在，裁判員對比賽中出現的問題和戰例能夠快速的細緻的作出分析和反應。從而，能夠快速的找出解決問題的方法，使宣判更加及時果斷。
管理和組織能力表現在，執裁中，你即是位裁判員同時也是管理者和組織者，執裁的過程也是管理和組織的過程。裁判員即是導演又是演員，要不斷的轉換演員和導演的角色關係。
協調和交流能力表現在，當比賽需要的時候，你要和隊員。教練員進行交流和溝通，這是非常必要的更重要的是要不斷的及時的和同伴進行交流和溝通，包括賽前溝通交流。賽中交流溝通和賽後總結提高。在交流的過程中語言的交流。目光的聯絡。手勢的配合同等重要。
團隊配合能力表現在，當同伴需要你幫助的時候你要勇敢的及時的給予幫助，要敢於承擔責任。同伴不需要幫助的時候，你要用手勢語言給予同伴肯定與鼓勵。 以上的這些能力和素質是我們多年來不斷提倡和鼓勵的很多裁判員都在努力的去做，都在努力的達到或者儘可能的達到這些能力和素質。但是，一個優秀的裁判員除了具備上述能力和素質之外，在執法中更重要的是要具備閲讀比賽的能力。提高裁判員閲讀比賽的能力是近幾年來裁判非常時髦的一句話，也是近幾年國際籃聯所倡導的，同時也是我們所有的裁判員所追求的目標和達到的境界。
閲讀比賽的能力就是需要我們裁判員讀懂比賽，也就是通常所説的'對比賽要建立一種良好感覺。感覺是閲讀比賽的基礎，只有感覺得到才能讀懂比賽。為什麼説會打籃球的人作裁判感覺就會很好呢？其實就是這個道理。因為會打籃球的人知道運動員在想什麼，運動員所做的每一個動作和所表現的每一個行為的目的是什麼，從而決定這個哨子吹還是不吹，是快速做出反應還是晚半拍做出反應，是需要管理還是需要警告。還是需要判罰。這些，都需要我們對比賽有一個很好的理解和感悟。 作為一名優秀的裁判員必需不斷的學習和掌握國際籃聯的最新規則和判罰的最新動態，也就是最新的吹法。在閲讀比賽建立執裁感覺的過程中必需具有捕捉和洞察能力，知道目前國際籃聯限制什麼。鼓勵什麼，對國際籃聯新的執裁有一下正確的認識，並儘快的堅決的在每一場執裁中貫徹和執行。只有這樣才能做到同國際籃球接軌，才能使我們的運動員在國際比賽中不吃虧，才能使我們的裁判員在國際大賽的執法中，同世界的優秀裁判員保持同樣的標準。同樣的尺度和同樣的感覺。
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