我們在一些事情上受到啟發後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編為大家收集的畢業生實習心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
由於自己以往的實踐經驗較少導致實習期間難以找到與專業對口的工作，再加上自身的確存在口才不好之類的弊病導致後來應聘成為公司文員，對於這份工作也許是自身積累較少導致難以得到一個較好的發揮吧，整日裏較為繁瑣的工作內容導致自己對文員的定位感到比較模糊，但由於參與度比較廣的緣故從而對各方面的工作內容都涉獵了一部分，不得不説能夠在實習期便有着這樣的機會自然是令人感到比較幸運的事情，雖然沒有同學陪伴卻也能在諸多員工的關懷下從而較好地適應文員工作，在實習期即將結束的時候部門主管還詢問過自己是否有畢業後繼續留在原公司直至轉正的想法。
這次實習讓我印象比較深刻的`便是所在公司有着較為系統的崗前培訓，雖然文員工作不需要過於複雜的理論基礎卻在待人處事方面有着獨到之處，尤其是對公司的文化需要有着比較清晰的認識才能確定是否適合這份工作，當自己從新晉文員成長為對公司事務較為熟練的員工以後便更加註重於這方面的發展，無論是與各個部門之間的交涉還是原有文件的處理都是比較重要的工作，再加上自己所在部門員工較多的緣故可以在抱團互助中得到很好的成長。
實習文員工作的時候能夠感受到公司這個熔爐與曾經的校園有着很大不同，至少在這裏需要恪守職責才能讓所在公司領導感到十分滿意，然而即便有着些許疏忽都會得到領導比較嚴厲的批評，其目的也是為了讓我們這批實習生認識到正式工作與在校學習期間的不同，關於這點也是自己實習了很長時間以後才能理解到公司領導比較嚴厲的苦心，正因為脱離的校園對我們的庇護才更應該明白獨立生活才能得到相應的成長。
對我而言這次實習經歷並不會像泛黃的照片一般只能收藏在青春的相冊之中，畢竟在正式畢業以後自己會全身心地投入到正式的工作中去並爭取獲得一番成就，只不過想到自己即將畢業的大學生活便在內心充斥着許多的不捨與緬懷，但是我會牢牢記住以往在校所學知識並爭取在實踐之中使其得到很好的運用。
為期三個月的時間結束了，真心感覺非常的有意義，這對我來講一直都是非常充實的，在這畢業之際，我也意識到了在學習方面自己需要努力的地方，以後還是有很多事情要去做好，這是我應該要認真對待的，只有對自己各方面有足夠的信心，這樣才能夠做出更好的成績來，實習期間我也不斷的在提高自己自身的實習成績，這是我應該要有態度，這三個月來的實習我也有了一番心得。
這段時間以來我對自身各方面都是非常嚴格的，在日常的實習工作當中，我不斷的提高自己的經驗，我覺得做這份工作自身應該要保持足夠好的信心，身為一名畢業學生，也需要合理的安排好自身的本職工作，用實際行動去證明自己，這一點是毋庸置疑的，認真的思考自身應該要做出的成績有哪些，然後認真的去做好，這也是我未來需要合理去安排好的，畢業之際我還是感觸良多的，未來也會有更多的東西等着我去做好，我認為在學校的時候自身應該要保持優秀，虛心的維持好的狀態，不斷的提高自身成績在，專業知識過硬是必須的。
再有就是我一直都認真的思考不足之處，我覺得這是我需要認真去做好的，雖然平時的'工作比較多，可是我覺得非常的充實，畢業之際我感觸非常多的，在這一點上面我覺得是很有意義的，實習的過程當中，我也遇到了很多困難，很多時候不夠適應，但是我也一直都在認真的做好自己的事情，雖然在這方面我覺得很必要，但是我一直都覺得是需要清楚的，在實習期間我覺得自己做的還是比較認真的，這是對我大學幾年學習的一個交待，只有過硬的專業知識才能夠讓自己去吸取更多的經驗，我覺得這是很有意義的，希望可以通過這樣的方式提高自己。
在這段時間以來的工作當中，我也一直都覺得這是需要加強提高的，現在雖然畢業了，但是我也清楚自己需要繼續努力，還有很多事情等着我去做好，這對我而言是很有意義的，實習現在結束了，可是這對我的幫助是很大的，以後我也一定會做出更好的成績來，不回辜負了這幾年來的學習經歷，讓我在這次的實習期間做出了優秀的成績，感激這段實習經歷，接下來我一定好好的反思清楚，不斷的提高工作能力，以後做的更加有意義。
我大學學的專業是市場營銷，但是因為我的性格內向的原因，我一直對營銷這行提不起興趣來，所以在我大學畢業要選擇實習崗位的時候，也沒有考慮過要去做這方面的工作。但是在一次機緣巧合之後，我認識到了我們公司的.銷售經理，他非常賞識我，所以極力想要推薦我去公司當產品推銷員。我當時又沒有找到工作，也難得會碰到一個這麼肯定我的人，所以我就答應了他，去嘗試一下這個推銷員的職位。
來到公司之後，我就進了銷售部門，我發現我們部門的員工大多都是在公司幹了有很多年的老員工，只有我是最小的一個。但是他們並沒有因為我年級小而欺負和排斥我，反而對我很是照顧。在工作上我有什麼問題，他們都會很熱心的幫我解答。在出去跑銷售的時候，也經常會帶着我，給我傳授他們的推銷經驗，有時候也會讓我主動去嘗試上門推銷。一開始我感到很為難，但是在他們的幫助和鼓勵下，我勇敢的邁出了我的第一步，雖然在我第一次的推銷過程中，我顯得很生疏和笨拙，但是通過我一次次嘗試，和老員工們對我的指導，我越來越進步，越來越專業了。所以我很感謝公司的前輩們，在他們身上我學到了很多銷售技巧，在他們身上我也學到了一種對生活積極樂觀向上的態度。
雖然實習的六個月裏，我的銷售業績並不怎麼好，但是卻讓我銷售這一行產生了熱愛。雖然對於銷售我還有很多不懂的地方，但是我至少願意去為了學習它而努力，而去改變自己。我願意為了這份職業而去變得更加優秀，變的更加熱愛生活。
一、實習目的
税收作為國家財政收入的主要組成部分，無疑在其中扮演了極其重要的角色。因此為了加深對税收政策的領悟，瞭解税務機關——税務代理機構——企業三者之間的關係，我來到了XX税務師事務所，進行了為期一個月（7月——8月）的掛職實習。
二、實習成果
代理部主要業務是為企業做税務代理，其中主要包括：
1、税務登記。
2、税款計算和納税審核。
3、申報和繳納税款並依法退税。
4、減、免税。
5、代理企業税收復議，提供涉税訴訟税法依據。
6、製作涉税文書。
一個月的實習期間我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。
首先，剛進公司的幾天我就體會到了公司制度的嚴明，還有從事税務工作的同事的敬業與熱情，他們具備專業素質，不懼日曬雨淋，對客户體貼備至，只要客户有要求，不管再辛苦同事們也馬上行動，最大限度為客户着想，例如：有一次我和同事到春熙賓館拿報表，結果客户的税控專用發票快用完了，需要馬上補充，並且由於税控收款機的限制，必須當天下午之前買到，同事對這額外的工作並沒不悦，並承諾17點前一定送到。面對某些客户的故意刁難，同事不僅不惱，而且笑面相對耐心的解開他們的疑惑。例如：成都市政府就安置殘疾人員下達了一號政令，這本一項是造福殘疾人同志的很好政策，體現了社會主義國家的優越性。但是，當同事們把文件和相關資料送達企業手中時，企業卻認為，是政府有意藉此增中國加他們的税賦，十分不理解，同事們面對企業的刁難，並不是一問三不知，也不是有意推卸，而是耐心的向企業解釋，對企業做工作，使很多企業最終明白了政府的用心良苦。
其次，納税的申報期決定了代理部業務期的特點。每月的1號到10號是企業納税申報期，因此這段時間的代理部的業務也是最繁忙的，此後的一段時期，時間就相對寬鬆些，同事們就可以利用這段時間來為自己“充電”，在所訂的資料中，我能學到很多知識，尤其是《成都税務公報》這份雜誌是由成都市地方税務局主辦的，其中，“在税法公告”欄中，我能瞭解到最新的税務政策，例如，《成都市地方税務局關於開展落實下崗職工再就業税收優惠政策檢查的通知》“依法治税”欄中我能瞭解到不法企業為了偷逃納税所採用的各式花招，但是，魔高一尺道高一丈，恢恢法網，總是能將其一網打盡。“徵管天地”欄是我最喜歡的，它通過一些具體實例，來告訴我們一個税種的徵管，並且對一些特例也有説明。比如，我對個人所得税的徵管，原來就只知道工資，薪金所得，税法規定以每月收入額除去費用800元后的餘額為應納税所得額，但是實際上考慮到不屬於工資，薪金性質的補貼，津貼收入，不徵税，要從個人所得税扣除，為便於計算，對不徵税的項目從總的所得中扣除200元，加上税法規定扣除標準800元，故在實際操作中按1000元/月的定額標準進行扣除，所以工資，薪金應納税所得=（月收入額—1000）╳適用税率—速算扣除數。
三、評價小結
在短短一月的實習時間中，我體會最深的莫不是税收的廣泛性和複雜性，面對如此種種形形色色的大中小企業，諸多的税種加各種優惠政策，對我們的税務工作也提出了嚴峻的考驗，企業——税務代理機構——税務機關，三者之間如何溝通以致達成默契，並傳遞出準確而有效的信息，我想尋求一種好的制度，把税務工作化繁為簡，並採用科學的管理，才能創造出質量和效率。税控收款機的出現我想也是正是這種內在矛盾的.產物，利用它税務部門就可以方便地取得納税產每月的銷售資料，並記錄在税務部門的電腦中，供税務部門實施徵收，統計，分析，稽查，為税務部門的徵管工作提供了更加有效，準確和科學的第一手資料，同時它又能如實記錄每一筆收入，業主不必親自守在前台，既減輕了業主的管理負擔，又擔負起在前台監督經營的作用，幫助納税人加強了企業管理，這樣也有效的避免了偷逃税現象的發生。
這次實習是有益的，為我以後踏入社會工作準備了很多良好的知識與經驗。感觸有很多，體會也有很多，收穫更是不少，對於陌生的東西，不再陌生了，下次要是有什麼東西壞了，完全可以靠自己的去發現問題，去修理它。做人做事也有了一定的認識。要膽大心細。敢於去實踐，有困難的時候選也要向別人取取經驗。畢竟團隊的力量是很大的，是可以去依靠的。
通過六週的實習，我從懵懂無知蜕變成能夠獨當一面。一週的培訓，五週的實踐，讓我真正理解了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的內涵。在校無論我們的基本功多麼紮實，基礎知識掌握的多麼牢固，但是這放在實際問題上並不見得有效，所以就和毛主席説的“實踐是檢驗真理標準”是同一個道理，正是因為理論知識並不能完全滿足工作需要，所以我們仍然需要到實際中去運用、去學習，在理論結合實際中昇華自己。未來的路還很長，我們只有通過不斷提高自己的學習能力，並將這些緊密聯繫工作生活，才會發現自己的不足，才能自我改進。所以在這段時間我對於提高學習的方法做了一些總結。
1.早會。每天8點30分的例會，請不要輕視。會上有前輩們對行情的理解、對產品的剖析，甚至還有沙龍模擬。這打開了我對早會的新認知，不再只是應付了事，而是把它當做獲取專業知識的一種渠道，點亮新的學習技能。
2.每日一練。在實習單位，下午3點收盤後我們需要每天對於大盤做覆盤分析，有專門的投資顧問會對我們的作業作指導。日復一日，作業不再是作業，而是你睡前瀏覽的習慣。即使你還是不能“出師”，但是你從“零”到“壹”了，這對於提高市場的敏感度是很好的方法。
3.做好每一件小事。比如後台的客服工作，我也曾出現過厭倦，但始終不敢消極懈怠的原因正是我的'團隊長説過的一句話：每一屆實習生過來看到這些工作性質的時候都很迷茫，但為什麼最後他們還是選擇了堅持?這句話的答案我想了很久，其實在我們看來後台工作繁瑣沒意義，但我們往往忽略了存在即合理。這也許只是一件小事，甚至不起眼，但卻是最鍛鍊人的，因為在打__過程中我們會遇到形形色色的人，有客户不理解、掛斷、辱罵都是家常便飯，正是這些困難促使我們不斷修改我們的話術，提高成功率，而這便是進步，是成長。
4.找準定位。實習期間我們做的工作量可能很大，但為什麼我們還是能夠完成。因為剛步入社會的我們有着憧憬與活力，在這段時間的我們就像是海綿，吸收着一切，這個時候最能體現我們的學習能力。我們做大量的工作就是為了去尋找哪份工作是最適合自己，也可以理解為實習期就是一個磨合期，目的就是為了找準職業定位。
5.你的敵人就是自己。你可以不適應離開學校離開家，但是請不要將這段不適或者迷茫期放大，真的要堅信時間就是金錢，在你碌碌無為的時候可能就會被社會落下，一定要記得你的敵人就是自己，與其與別人比較，不如超越自己。
儘管實習已經結束，但是還是很感謝單位的培訓，感謝指導老師的教誨。儘管自己還是不夠優秀，但相信自己還會繼續成長，未來也要帶着這種積極向上的心態去擁抱明天，迎接更好的自己。
1月9日，本中心迎來了第一名大學應屆畢業生到本中心進行為期兩個月的畢業前實習。
於1月9號前，本中心接到該名學生的來電，詢問本中心能否為其提供實習，於聊天當中，我瞭解到她是一名北京師範大學的應屆畢業生，在校學了教育學、教育心理學等，同時於學校的興趣選修課當中，曾學習了 箱庭療法 ，從而知道了 自閉症 這一名詞，並對自閉症的教育有很大的興趣，因而有了到特殊機構進行特教實習的想法。
本中心為此事專業開會討論了此事，認為：1、從此次大學生聯繫我們進行畢業實習，可看出目前國家對於 自閉症 這一特殊羣體很重視。2、社會對 自閉症 的.認識已與以往不同，社會各界都在關注自閉症兒童的成長。3、自閉症的康復教育得到了推廣與研究。因此本中心作出了同意該名大學生到本中心進行畢業前實習，併為此作出了該大學生的實習要求與計劃。
1月9日，該大學生準時到達本中心進行實習，於1月9日至3月4日期間，本中心安排了該名大學生進行了ABA應用行為分析法於教學當中的應用培訓，同時也展示了地板時間、RDI人際發展關係介入療法、結構化教育法、圖片交換系統、心智解讀等自閉症康復教育技能的應用，讓其對自閉症及自閉症兒童的康復技能有更多的瞭解。
3月4日，本中心對該名大學生作了實習考核，給予優級評價，儘管她對自閉症康復技能的掌握瞭解未能達到應用的層次，但在理論上的掌握及有時她以教育的角度給我們所提的問題，也讓我們能從不同的角度去深思教育的通點。兩個月時間不長，但該名大學生能有如此之多的體會，讓我們感到非常的滿意。
一、實習目的
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來説是很重要的，從一個學生的成長過程來説，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校裏忙碌的學生時代，再到以後的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連着學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛鍊的平台，是展示自己能力的舞台。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現其不足，然後去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛鍊的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實説話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什麼是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以後的路自然學會習暢網通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛鍊自己的新聞採訪和寫作能力，掌握採訪的基本方法，掌握新聞及電視節目製作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現場去採訪，接近羣眾，從羣眾中來，到羣眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
二、實習內容
新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：
1、實地採訪
只有深入到現場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什麼是採訪？新聞採訪學的突出特點是實踐性強，偏重於應用與操作。實地採訪是新聞的第一課，它是新聞信息採集，新聞報道的第一步。
2、訪後寫作
新聞寫作是新聞製作的第二步，是對採訪中採集到的信息、新聞事實做進一步加工製作的過程，是對採訪的進一步補充。親自動手採寫
大學生實習心得體會一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從羣眾中來，到羣眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3、編輯整理
當寫完初稿後，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最後一個環節，俗話説：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精闢的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取捨，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三、實習收穫
在短短的實習期內，我深入到各地去採訪，真正的鍛鍊自己的採訪能力，提高了自己的提問水平，鍛鍊了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。在採訪後寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質？體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關係。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四、實習中存在的主要問題
以上是我的實習工作總結，通過實習發現，自己還存在着不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的'體系。聯繫實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在採訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。
五、對實習工作的建設性意見
實習主要是面向社會的過程，映儘量做到以下幾個方面：
1、儘可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能採集到更多的有價值的新聞信息，到現場採訪是記者的本職工作。
2、儘可能擴大社會的接觸面，深入到廣大羣眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3、在採訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞製作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映儘可能多的為每一位採訪者提供鍛鍊平台。
4、記者應當在採訪寫作中打破陳舊的模式，要富於創新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創新思維，更新觀點。
5。新聞單位要儘可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新、的製作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環節，深刻體會，認真學習。
貿貿然進入自己不瞭解領域不是智者所為，尤其是我們還沒有相當的經驗支持我們生活和工作，因此在我們即將踏入社會之際，學校讓我們通過實習加深自身的學習，慢慢適應工作，而我就在啤酒廠實習，這段時間也充分了解了自己的工作，明白自己的職責，從而在這個崗位上發揮自己的汗水。
製造啤酒的過程總的來説就是將大米粉碎之後經過糖化、糊化，再加入啤酒花，高温煮沸過後澄清再加入酵母進行發酵，再經過過濾消毒就成為我們平時所喝的啤酒了。但是説起來簡單，但是在這樣的大的流程中有很多的小的程序需要我們在製作的過程中好好把握，不然釀造出來的就不是啤酒而是廢水了。而伴隨着時間的發展，以前有很多使用人工的地方都被機器所代替，而工廠中也隨着減少了人員的招聘，需要找出熟悉操作這些設備的.技術人才，需要我們學習的地方更多，而使用以前的經驗的地方越來越少。
我實習是在最後的程序中做小小一部分，工作量並不是特別的多，但是我不明白的地方卻是多了去了，在最開始我根本不能上手操作設備，只能在下班之後或者是上班之前過過眼癮，摸一摸，也是讓我們對這些器件有足夠的瞭解之後才更加穩妥。我本來自己在學校學的不錯，但是實驗室和真實的工作還是有很大的區別，光是設備的操作就讓我只能靜下心來學習，看到這麼多的設備，我歇下速成的想法，還是以掌握基礎為主，萬一有一個失誤，後果不是我所能夠承擔的起的。
看到我認真的態度，教導我的前輩就慢慢考驗我掌握的知識，從讓我在旁邊看着，仔細地講解操作過程到讓我也操作一兩次，告訴我還有什麼改進的地方，現在我能脱離前輩的指導獨立的操作兩三樣設備了。雖然進步的速度有點慢，但是同事都告誡我不要操之過急，掌握紮實的基礎才會將複雜的期間操作好，穩穩當當不出錯。
實習本就一個將理論和實踐結合的過程，也是考驗自己在學校中是否充分了解這些基礎，能不能成功化用在實際中間去，經過這段時間的學習，我對自己充滿了信心，雖然沒有太高的天賦，但是我不驕不躁，一步一個腳印，最終一定會得到令人欣喜的收穫。
時間過的真快，轉眼間，在寶雞高新區管委會的實習就要接近尾聲了。在這近40天的時間裏，我感到自己收穫了許多，不僅有學習方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來説受益匪淺。
當初，在集體動員會上，系領導向我們指出，在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心裏暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。
帶着一身稚氣，帶着青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞台。那天下午，我懷着激動與忐忑的心情，在系領導的帶領下，和幾位同學一起來到了高新區管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發展目標，然後按個人的性格特點進行分配，我被安排到了研究室。
研究室是高新區管委會的一個重要部門，主要負責高新區發展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標進行分析研究，是管委會的智能團。我心裏一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。唐主任也看出來我的難處，告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這麼短的時間裏完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結，才能儘快的瞭解研究室運作的體制，瞭解其存在的意義。
我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區之間的業務聯繫及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區有重大活動時，事情更是多得忙不完，唐老師要忙着為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，併發往全國各地的高新區和省市機關事業單位，這使得研究室的`工作節奏非常快，絲毫沒有機關事業單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
我很慶幸能與研究室的三位老師共事40天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導和關心。期間我經歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學到的東西不是三言兩語可以説得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我説明，使我很快就融入了這個新環境。在40天的實習時間裏，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內容都是嚴格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發地增強了我的紀律意識和責任感，感覺老師們是真的把我當作他們的一員了。
另外，老師們對我生活上的關心也是無微不至的。因為我住的學校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不願遲到，實習的機會是很難得的，我現在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創造一下優良的辦公環境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體裏，我覺得很温暖，大家就像一家人一樣。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學些什麼，再做些什麼，這短短的40天能給我們很好的啟示。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。
這段時間以來的實習結束了，我是真切的體會到了自己的進步，在這一點上面我是很有信心的，現在在實習當中，我是感受到了這一點，在這一點上面我是感覺非常有意義的，感激周圍同事對我個人能力的提高，在學校的時候我還是感覺到了這一點，我的工作能力還是做的不夠好的，學校所學習到的東西還是充分的意識到了這一點的，實習期間我瞭解到了這一點，在學習方面，我也有一番心得體會。
在實習的過程當中我對自己還是要求很高的，在這方面我也是不斷的在提高自己各方面的職責，大學期間所經歷的點點滴滴，我還是深刻的感受到了這一點，這對實習也是一個不錯的調整，作為一名大學生我也是深刻的體會到了的這一點，在實習期間我也是做的足夠多，在這一點上面我還是對自己各個方面做的更好一點，從畢業到現在，我也是維持了的一個好的態度，在這個過程當中，我是深刻的感受到了自己從實踐當中，獲得的經驗，在這一點上面我還是做的足夠認真的，在這畢業之際，我還是能夠做的認真一點的，在實習期間有些方面還是有更加深刻的體會，這對我個人而言有着非常有意義的體會。
雖然每天在工作方面我還是做的足夠認真的，作為一名大學生我需要認真的去做好才是，現在回想起來的時候，我也和周圍的同時學習到了很多，我清晰的瞭解到了這一點，確實是讓我感觸很深刻的，在這實習期間的過程當中，我也想要讓自己做得更好一點，每天都應該堅定好自己的心態，一點點的積累工作經驗，這對我個人能力也是非常不錯的提高，在這個過程當中應該要考慮到這些，在實習期間我應該要去調整好，未來還會有很多我應該要去學習好，出來實習我真切的`感受到了這一點，我希望自己以後可以做的更好一點，也應該更加的用心，我非常清楚在這個過程當中還是應該耐心的去體會好這些。
一年來的工作我希望自己可以做的更加細心的一點，也是有了非常多的進步，我認為自己應該要做出更多的準備，在實習的過程當中我也是調整好了心態，在這一點上面我覺得自己還是做的比較認真的，我一定會在以後的學習當中把自己個人能力提高上去，出了社會更加的有底氣一點。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這是我實習的最深刻的領悟。那一年的七月是我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧！
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來説，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買渴望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化説服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的`祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
書本上的理論知識提供給你一個參考，實際情況永遠在變化，只有真正的深入這個社會，你才能夠更好的適應，而實習就是一個的機會。
畢業的日子距離我們這些學生是越來越近了呀，之前我還沒有感受到如此大的壓力，可隨着學校任務的下達，家裏的期望等等，我越來越感受到工作的重要性，當然了，我目前也不指望自己能找到一份多麼好的實習工作，畢竟我各方面的經驗都十分欠缺，達不到別人的要求，所以我早就想好了，我現在要做的事情就是儘快找一份工作先做着，要是做的不錯的話再堅持下去，要是做的不好的'話也至少要拿個實習證明再説。
原本我以為找一份合適且對口的實習工作挺容易的，畢竟我們好歹也算是大學生了嘛，在校這麼幾年的學習還是多多少少學習到了一些知識的，所以之前我也不是很着急，對於學校為我們組織的招聘會也是不放在心上，去看了幾眼之後就覺得不合適自己，等到了學校結課之後，我們有了充足的時間去做自己的事情，這時候我才開始動起了心思來。我發現絕大多數的學生找工作都是在一些求職軟件上的，我自然也不願落了下風，我直接下載了好幾個求職軟件並按照要求填寫了自己的信息，但是這時候我也發現了一個問題，那就是看起來似乎的確有許多的企業正在招人，但是銷售工作幾乎佔了一大半，剩餘的工作不是要求高就是待遇不夠令人滿意，即便有些企業給出的要求和待遇都達到了我們的要求，但是我投去了簡歷之後就沒有反應了，更有甚者的是一個普通的崗位居然在短時間裏有上百人投遞過簡歷。
這樣的競爭壓力是我從未遇到過的，這時候我也隱隱後悔自己為什麼不多在學校裏面學一些知識了，多讓自己的簡歷變得豐富一些，這樣我才有一些競爭的優勢，不然一張普普通通的簡歷着實吸引不了hr的眼睛。雖然我在剛開始的時候沒有找到實習工作，但是我也增長了不少的經驗和見識，原來不少的招聘公司也存在着詐騙的情況，所以我們在找工作的時候還得擦亮眼睛才行。現在我已經去過不少公司面試過了，也得到了實習的機會，既然面試都通過了，那麼我在工作的時候自然也是十分賣力的，我可不想自己沒工作幾天就要被公司給開除了，這樣也太丟臉了，另外我也確實想在公司裏面學習一些有用的知識，這樣才能讓我的生活變得更有意義。
這段時間以來的學習當中，我也一直都在認真的學習，我對自己還是比較有信心的，實習對我而言還是有很多鍛鍊，在這個過程當中，我對自己的要求也是比較高的，希望可以在接下來的工作當中做的更好一點，這也是作為一名大學生應該要有的態度，和在學校所掌握的東西不一樣，這段時間我是深刻的意識到了自己各方面的能力，對此我也是很有信心的，希望自己可以做的更好一點，這段時間的實習我也有了一番心得。
在工作當中我也一直都在認真的做好相關的職責，我所學習的專業和這次實習是對口的，所以這給我一種非常深刻的感受，讓我對工作也是有了很多的信心，在這方面我也保持着足夠多的信心，不管是在什麼事情上面，我都是不斷的在調整好自己的心態，現在回想起來的時候，我確實應該做的更好一點，在這個過程當中我確實對自己是很有信心的，也鑑定了自己的態度，在這個過程當中，不斷的調整好心態，我認為在這樣的環境下面自己可以做的.更加的好，畢業也有一段時間了，我也一直比較情調這一點，確實是希望在工作當中能夠做出一番成績來，現在回想起來的時候，我對此還是感觸比價深刻的，這也是作為一名xx員工應該要有的態度。
作為一名畢業學生我一直都非常重視自己的專業能力，不斷的要求自己，我也渴望能在這樣的環境下面落實好相關的規章制度，我也特別希望自己可以做的更好一點，總結這段時間以來的工作，我也是真切的體會到了這些，大學期間所學習到的知識，確實讓我對自身各方面有了全新的認識，我也渴望自己能夠在這樣的環境下面做的更加的認真一點，這也是對學習應該要有的態度，在這方面我還是非常堅定這個態度的，確實給我一種非常深刻的感覺， 落實好相關的工作，給我的感覺還是非常好的，這次實習短短几個月的時間，我調整好狀態，也在這個過程當中充實了自己很多的，確實也是希望能夠得到更多的認可，作為的一名大學生這也是接下來的方向。
當然那這段時間以來的實習當中，我也意識到了自己做的不好的地方，所以接下來的工作當中我也會保持一個好的態度的，糾正自己工作拖拉的態度的，一定要對自己要求更高一點，為以後步入社會打下好的基礎。
在最開始的培訓的兩天生活中，每天都是有很認真的在瞭解公司，在認清自己接下來要接觸的工作，隨後才真正的踏進工作的地方。剛到達物流中心的時候對待每一件在書本上看到的機器設備都還是非常的新奇，尤其是各式各樣的叉車都讓我感覺到隨着科技的進步，我們的生活更是非常的簡便。
在開始自己的工作任務的分配之後，我們便開始在相應的崗位上進行工作，我所在的崗位是倉庫的末端環節，也就是分揀出庫，身處的環境一而更是直接的分為三塊，一塊的倉儲區，一塊是堆碼區，然後就是車輛的停放區。工作的主要內容就是根據客户需求，按單進行摘果式分揀分區放於托盤之上，再等待相應的車輛來取走貨物。其實這樣的工作還是非常的簡單，唯一靠的就是要細心，要將客户的需求一點也不落的分好。由於貨物的數量還是比較大的，所以在清點數量的時候還是需要更加仔細一點，同時在對待貨物上也是需要儘可能的小心輕放。對於一些機器的使用上更是有很多需要學習的地方，在取單，制單，條碼的掃描，貨物的堆碼上都是有一定的技巧，也都是需要一點一點的不斷的`學習。
帶領我的師傅也是非常的温和，將我所負責的區域的工作都有非常認真的教導我，在他的教導下，我基本上是可以自己完成每一項任務，同時在自己的閒暇時間也是對其他的環節有相應的瞭解。在完成工作期間我也是非常認真的在做好自己的工作，更是在清點時都非常的認真，所以貨物也基本是沒有出現過任何的問題。
如今實習的工作也完成了，雖然在工作上沒有任何的累，但是真個倉庫的環境還是讓我各方面都有不適。即使是倉庫整體已經是非常的現代化，但由於貨物的存貯所產生的灰塵等問題還是比較大的，所以讓整個工作的環境上還是沒那麼的好。當然在工作期間自己更是將整個物流的一系列環節串連起來，讓我對自己的專業知識更是加深了印象，同時更是對各項設備的使用有了更清晰的瞭解，像是叉車這樣的大型器械的使用，也是必須要非常的注意，並不是任何人都可以使用的。
實習中的每一天我都在成長，更是在自己的崗位上學習到很多的東西，也是讓我找尋到自己以後奮鬥的方向，讓我明白自己還需要去成長的地方。
長達三週的實習到今天結束了三週時間説長不長，説短不短，但是，三週的實習讓我學到很多。
首先，這次生產實習是我人生以來第一次進入化工廠進行近距離的學習。學校對面就是化工園區，每天面對對面的各種塔設備、各種煙囱、以及燃燒廢物的火炬，但這是第一次這麼近距離的接觸。醋酸車間馬上就要拆除了，這才給了我們對化工生產設備的近距離接觸的機會。
其次，進入工廠之前的安全教育，讓我們更切實的體會到化工行業的危險性。醋酸車間還好，接觸的易燃易爆物質危險性遠不如其他車間高，而且，腐蝕性也沒有那麼強。但是前幾天進入包裝車間的時候，着實讓我瞭解到了呼吸道受到刺激是什麼滋味。化工生產過程中，接觸到的很多物質都是易燃易爆的(尤其是有機物)，而且，濃硫酸、濃硝酸等強烈腐蝕性物質也免不了要接觸。危險品對未接觸過化工生產的人來説，聽起來可怕，但是對已經熟練掌握了那些物質的工程師來説，沒什麼。
第三，化工生產實習，讓我們把一些學到的知識，充分對應到生產中去。例如各種塔，像反應塔、吸收塔、精餾塔等等。在化工廠內，這些塔根據其用途，往往都有其自己的名字(如氧化塔等等)，但是這些塔的原理自己是學過的，需要做的就是把這些塔的原理與生產實際聯繫起來。我們學過的知識，只不過是紙上談兵，但是在化工廠內，尤其是在車間近距離接觸的時候，儘管我們是不能操作設備的，但是由於是近距離接觸，我們足以把學過的知識實際化，加深對知識的理解，温故而知新。
技術員耐心的講解了車間的情況，使我對此車間產品生產的生產原理、生產工藝和生產流程都有了一定的瞭解。明白了在實際生產中還存在許多的問題，許多的'技術問題還有待改進，這些問題應該存在於所有的工廠企業中，所以也就激勵我們更加努力的去學習基礎理論知識，為以後涉及到實際工作打下良好的基礎。
通過實習使我認識到理論知識與實際生產的差距，學校生活與社會工作的距離，讓我將這種距離做以思考，很好的去把握接下來的學校生活。儘管將來或許依然有下廠實習的機會，無論是畢業設計環節，還是自己聯繫的實習，但是這第一次實習給了我們很多很重要的知識。這次實習給我們的經驗，將會給我們未來的學習、實習、以及工作，起到很大的作用。
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