當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的大學實習心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
作為一名即將畢業的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好幹。
由於剛剛從學校來到公司，作為一名新人，儘快熟悉和業務流程是十分必要的，在這裏我感受到自己的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。
經過__天的實習，漸漸的我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的瞭解，儘管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面。
此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關係問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以後的工作和發展都是有較大限制的。人們常説，大學是個象牙塔。確實，學校與、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的`過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這__天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，併為之努力奮鬥。
很是榮幸能夠得到進入xxx公司實習的機會，更是讓我可以真正的進入到工作的環境去感受作為一位“社會人”的真正模樣。這段時間的工作讓我在其中對社會生活產生了新的認知，也對自己的各方面有了更好的瞭解，更是讓我明白接下來的生活我還應該要努力的方向。
剛踏入公司的大門，就被每個人忙碌的情景，不斷敲擊鍵盤的聲音給迷住，更是讓我對接下來的實習生活有了更大的`期待。隨着領導對工作環境，工作崗位以及工作任務的介紹更是讓我深刻的瞭解到接下來實習生活我該要面對的一切。
在開展自己的工作之後，我完蛋大部分的時間都是在學習，一方面是在學習如何去展開自己的工作，另一方面是在學習更多在工作上需要的技能。當然領導對我也是非常的關心，更是非常和藹的來交給我操作的方法，更是讓我在學習技能上有了更多的感受。領導也是給了我非常多的自己思考的空間，尤其是在教導時不會特別細緻的講述給我，就希望通過自己的研究思考，從中找尋到自己真正有所感悟的東西。也正是這樣的一種方式讓我對自己這段時間所學到的東西印象非常的深刻，更是成為了我這人生中非常寶貴的財富。
由於自己也是來到公司實習，在較多的方面都是不太瞭解的，所以每一位同事也是有儘可能的幫助我，在我存在問題時及時給到我較好的幫助，也讓我可以在每天的工作中去做到更好的成長。當然在實習期間自己也是犯下了較多、較大的錯誤，還好有領導對我進行講解與分析，讓我可以在其中感受到更多等待自己去成長的地方。也真是從那些失誤中讓我漸漸的明白工作能力以及檢查的重要性，若是我是公司的正式員工出現那樣的紕漏便一定是會受到嚴厲的批評與處罰。一方面我很是慶幸自己還是實習生的這個身份，另一方面也是知道了自己確實還有太多的地方需要去學習，需要去成長。
實習的這些時間不論是在工作上還是在生活或是其他方面，我都是得到了很是不錯的提升。對於領導在我工作能力上的指導，讓我在工作上有了更大的成長，更是可以較好的完成自己的工作任務，各位同事與我的和諧相處上讓我感受到了每個人的温暖，大家對我的關心與指導也是讓我的內心有感受到非常深刻的鼓動，也是儘可能的讓自己會在工作上去提升自我，讓自己有更大的發展。現在實習的生活已經結束，對於自己還存在着問題的地方，我還需要在校園中去改進，讓自己可以以最好的狀態去面對接下來的學習，更是為以後的畢業工作打好基礎。
對我們每個人來説都很重要。根據專業，我實習的崗位是焊工。焊接就是用熱能和壓力將兩個公件鏈接在一起的一門技術活。焊接種類繁多，例如：CO2保護焊、手工電弧焊、氬弧焊等等。對安全操作要求很高，發現什麼問題都要向老師報告，工藝要求是最重要的，我們焊接出來的東西一定要具有工藝性，可運用：引弧，運條，結尾段弧形，降温，在引弧的流程來操作。接下來對我這段時間的焊工實習做如下報告：
實習地點：我市某焊工廠
實習目的：把理論運用到實踐中去，瞭解焊工的工作原理及方法。學會正確的焊接技術並能獨立焊接。
實習內容：主要是交流電焊機和直流電焊機的結構和應用。平焊的過程以及引弧的方法，電焊的安全操作技術，氣焊的設備和應用以及安全技術，記住幾種不同性質的氣焊火焰等等。
實習結果：焊工師傅要我們把兩根鐵棒焊接到一起，看結果來給我們這次實習評分。鐵棒也是我們自己準備的，因為沒有底氣所以我們動手切割並加工了很多的鐵棒以便於我們反覆聯繫，然後在拿出最好的去給老師評分，當然功夫不負有心人，經過我們的努力刻苦，做出來的成品等到了指導焊接師傅的肯定，並表揚了我們做的很不錯，這也是對我們長期努力的一個肯定。總之，我們大家都很開心，很驕傲。
實習總結 ：經過了這段時間的實習，我覺得焊工是比較輕鬆的活計。不用經常站着工作，可以用專用的皮手套，坐在工作台前一邊觀察一邊學習焊工技術。焊接的種類很多，我這次實習主要是平焊，是最基礎簡單的焊接技術。就算如此，也覺得很困難。那麼小的焊條，就像是故意刁難我一樣，有時候接觸了工件，但是卻偏偏沒辦法引起電弧，搞了半天，還是不知所措。有時候，好容易弄出來火花了，拿着焊條一路順利的焊接了下去，摘下帽子一看，傻眼了，不知道焊出來的`是什麼。全部都變形了。這就是老師所説的掌握不住高度和速度的問題和經驗不足。做焊工這行，最重要的還是安全問題，因為每個焊接步驟的需要高温，一不小心就會傷到自己，所以老師特別強調安全問題，然後反覆的練習，後來我知道了，焊條要移動慢點，拿低一點，這樣更好把握，焊出來的也更好。老師會在一旁指導我們，我把我的和老師焊出來的做比較，發現我的不足，積累經驗，反覆練習，漸漸的焊接出來的都還不錯了，找到了自信，也得到了老師的肯定。
實習>收穫：經過這次焊工實習，我發現了自己的不足，必須更努力刻苦的學習，積累經驗，做事要一絲不苟，反覆琢磨，只有這樣我們才能進步。這次實習只是個開始，
我相信以後我會做的更好。
實習作為大學生對社會的初步嘗試，是對我們自身專業和個人實踐能力的一次考驗。過去沉浸在大學的校園中，我們個人的能力在不知不覺也被“定格”在了大學的階段，難以看到自己的不足，更沒法以此突破自己。
但社會實習卻不同，社會是一個人才匯聚的大環境，通過實習的經歷，我在工作和生活中受到了十分充足的“打擊”，並以此認識到自己能力在社會中不過是一個“大學畢業生”，也看到了在廣闊的社會環境下，自己所掌握的知識是多麼的淺薄。
當然，更重要的是，通過這次的實習經歷，讓我鍛鍊並取得了豐富的收穫，並走上了在社會中前進成長的道路。
回顧這次的實習情況，在最開始的時候，我來到了xx公司的xx部門。起初的'工作十分簡單，每天要負責的事情雖然多，但也完全在我的能力範圍之內。在這段時間裏，我積極的感受了社會的環境，認識了公司的紀律。
但很快，工作隨着我們對公司的熟悉，也漸漸變得複雜起來。不僅增加了很多陌生的工作任務，過去簡單的工作也增添了許多的要求。這時候，我才意識到，自己才不過剛剛進門，工作真正的困難還在後頭呢!
後來，我跟隨領導的培養，一步步的學習，又一次次的接觸新的工作，鍛鍊新的專業技能。其中，很多次我都因為受不了這樣的壓力止不住的抱怨，甚至想要早些離開這裏。但是，我又漸漸在領導的會議中認識到，自己走上了社會和工作，早已經不再是校園中的學生，我難道還要背對困難，逃回到學校中去嗎?此後，我真正的將自己看做是一名工作者，並開始逐漸嚴格的要求自己，鍛鍊了自己的工作決心。工作能力方面，也終於熟練了起來。
通過這次在社會中的感受，我深刻的體會了社會的辛苦和複雜。但同時我也意識到。走出了校園，我們無論如何都應該要“長大”了。我們不再是學生，也不可能永遠依靠父母的養育，為此，我們才更應該獨立起來，讓自己學會在社會中生活，學會在工作中前進!
如今，我已經順利突破了這次實習的難關，但今後，我還會繼續努力下去，讓自己在社會這個大講堂裏，也能取得屬於自己的理想未來!
讀萬卷書，行萬里路。平時在學校都是在書堆中，正好趁着暑假的閒暇時間融入社會，增長自己的社會經驗，同時還可以賺一些零用錢。實習是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生回報社會的一種良好形式。
參考了父母的建議，也考慮到自己的想法和能力，我就在親戚的介紹下在一個辦公室裏當助手。確定了實踐工作之後，我自信滿滿，滿心期待。第一天到辦公室，辦公室的一個員工向我介紹了我的工作範圍，還十分熱情地説有任何不懂的地方都可以問她。碰到這麼熱心的“師傅”，我就更加放心了。我的工作就是接電話，複印文件，整理部分文件等，相信自己可以勝任。第二天我就開始正式工作啦，坐在辦公室裏將近一個小時了都沒什麼事情要忙的，難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裏等。不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。我還以為自己的這份工作就要在這麼平靜的狀態之中度過，還在我尋思之際，辦
公室裏的'員工就叫我幫他複印一份材料，當我在複印機附近複印時，聽到辦公室的電話響了，我馬上跑過去接電話，正在接電話時，注意到複印機那兒有反應了，不知道是出了什麼問題，接完電話之後我就馬上跑過去看看是什麼問題，原來時複印機裏沒有紙了，這時又是一陣電話鈴聲。所有的事情都攪在一起，忙得我焦頭爛額，真希望自己可以有三頭六臂或是有分身術，一起搞定所有的事情。一天下來，我已經筋疲力盡了。
晚上回家，琢磨着要怎麼才可以不這麼手忙腳亂，首先想到的是要做好充分的準備，比如説閒時就要檢查複印機的紙是否充足，提前把一些需要整理的材料先整理好。同時看看辦公室的做事習慣，熟悉在學校裏常説的“辦公室文化”，增加時間的收穫。
第三天，早上一到辦公室，我就在複印機裏放滿紙，詢問辦公室裏的員工是否有要複印的文件，我可以提前幫助複印好。這樣就不至於把所有的事情集中在一個時間裏，弄得自己手忙腳亂。經過一番先後分配，我就輕鬆了很多，不像昨天那麼緊張。
就這樣，我就過了一個多月的朝九晚五的上班族的生活，漸漸開始習慣了，犯的錯誤也漸漸減少了，到即將離開之時還真有點捨不得呢。想想老闆對我的肯定，心中還是美滋滋的。在這份實踐的工作中，我體會頗多：首先，置身社會我們必須要善於溝通，找最合適的方式表達自己的想法。其次，必須要有熱情和耐心。很多細小的事情都要認真對待，端正自己的態度，嚴謹敷衍了事。還有，要勤勞。只有腳踏實地地工作才能得到老闆的青睞。
當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事。
剛開始也不大會和人交流，都自己默默地做。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
實習拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
為期三個月的教育實習就快要結束了，然而就在此刻，我發現自己深深愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師。第一次品味到了作為一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不捨。
初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學細節上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導老師。當然，我也知道，我離一名優秀教師的.距離還很遠，但我相信這次實習為我打下了一定的基礎，在此，我真心的感謝我指導老師曾老師和指導班主任甘老師這三個月來對我的悉心教導和培養，更要感謝那羣可愛的孩子們！
開學了，意味着一個月的假期就這樣匆匆結束了，還意味着我這第一次的社會實踐也結束了。整日呆在象牙塔中的我，第一次嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
對於大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。而且對於當代大學生來説，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力，一箭雙鵰.不言而喻，無論誰都不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。先就業，再擇業!教授的話時刻在耳邊圍繞.在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進職場。在工作中，別人一眼就能把我認出--我是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們説從我的臉上就能看出來，也許許多沒有經歷過社會的打工的同學都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我行!雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的`感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。我不再是父母含在嘴裏，捧在手心的嬌嬌女.這裏的工作繁而重，不會有人像在家裏，校園裏一樣分配你，幫你去完成，也不會因為做好了就誇你，一切必須靠自己，我要自覺地去做，而且要儘自己的努力做到最好.一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
記得開學初老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關係錯綜複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。我深深體會到，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人吃盡苦頭呢?這是社會與學校脱軌了嗎?但我覺得老師是正確的!盡信書，不如無書!事不目見耳聞而臆斷其有無，可乎?書上得終覺淺，得知此事要躬行!作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理一些社會上發生的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。我們不可能永遠是學生，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，我們終是社會一份子，與社會交流，為社會貢獻是我們的義務和責任。
我是在門店幫父母幹活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客户要求，我要騎上電動車頂着烈日去倉庫帶貨;為了是客户放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以;為了推銷商品，要要費上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。
記得有一次，客户要點兒貨物，而商店裏卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節約時間，我沿着一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車後邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給薰得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鑽進去找貨物，倉庫不透風，裏面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋濕了，就像剛打過場仗似地，找到貨後又急急忙忙的給搬到車上，沿沿着原路返回，路窄，我還帶着貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。
又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極佔位置，有的物流都不敢收，要麼就是價錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，不過開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖説但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活着把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來説着非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的瞭解更深了一層。(通過這件事你的對社會了解什麼?)
有時在商店裏瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎麼不好，脾氣再怎麼大，你也得好好給他説。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。
在這兩個月的實踐，我學到了許多，也想了許多，在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
本週，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，並且就公開課的內容進行了研討。
研討會開始後，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節公開課。之後，大家在培優教室集合，對剛才的內容進行了研討。科組長總結了大家的意見後，講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結束後，大家也寫下了自己的`心得體會。
俗話説，它山之石可以攻玉。這堂研討課，給我帶來了許許多多的啟發。主要有以下幾點，值得我去學習：
首先，授課教師的時間把控非常到位，每個環節的時間都恰到好處，既能留出時間讓學生消化思考，又能使整個課堂緊湊連貫；
其次，授課教師的控場能力很強。在教師講授的時候，能讓學生迅速安靜下來。而活動環節，教師又能很快地調動氣氛。
這次的研討課，讓我看到了自己和優秀教師之間的差距。初出茅廬的我們，只有正視自己的不足虛心聽取他人意見，汲取他人智慧，才能更好地成長。“謙虛使人進步，驕傲使人落後”這話誠然不假。擺正心態，積極主動，相信我們一定能在教育這個光輝事業中中，發揮自己的光和熱。
來xx網實習有一個多星期了，感觸很深，第一次進公司工作，由開始的不知所措，到現在基本瞭解工作流程和工作要求，這個過程讓我成長，或許這就是我的收穫。
xx網，這個既陌生又熟悉的公司，説它陌生是因為來公司實習前，我完全沒聽説過這個公司，雖然是學電子商務，但平時所瞭解的都是xx，xx之類的，也不知道xx網是xx電子商務的領頭羊。而説到熟悉，是進公司後通過前輩們講解，逐漸開始瞭解，再加上每天上班都進公司的網站，耳濡目染的。進這個公司前，我也惶恐過，既然是xx電子商務公司的老大，那我進去能做什麼了，我好像什麼都不太會，書本學的理論如何才能更好的運用到實踐中去，我能不能做好我的工作，這些我都不知道。
帶着惶恐不安的心情來到公司實習，很感謝公司前輩的耐心教導，讓我很快的'適應工作生活。工作的時間比在學校上課的時間長，每天早出晚歸的上下班，特別是xx夏天像火爐一樣，每天坐車回去衣服都在滴汗，我也曾想過放棄，在最開始的兩天，面對完全陌生的環境，我的不知所措和惴惴不安，讓我產生逃避心理，我想回家去，不想去面對陌生的環境。但我也清楚的知道，這是我必須要跨過去的坎，自己心裏的坎，現在逃避了，以後還是要面對，我不可能一輩子呆在家庭的保護傘裏，我需要獨立的面對這個社會，更何況現在有這麼好的機會讓我去嘗試，我怎麼能放棄了？珍惜眼前的，抓住機會，好好的去適應去學習，這才是我應該去想去做的。
在xx網實習的這些日子裏，讓我感觸最深的是，公司同事之間相處的很融洽，特別是前輩對待我們這些新人，很耐心的教導，有好幾次我做圖片和編輯新聞都達不到要求，不合格，前輩很耐心的一次又一次的教導，每做一張圖都指出不足，下次做就會注意那些點加以修正。
xx網的總經理賀總，是我挺佩服的一個人，從來公司實習的第一天，他給我們講公司理念，發展方向和我們如何正確的去對待工作，如何擺正心態，如何將自我完善等方方面面。長達兩個小時，讓我不停的反思自己，他講的都很對，這個社會就是這麼現實，我們只有把自我完善，做到獨一無二，別人無可替代，才會有更好的發展。我一直用賀總説的那句話給自己敲警鐘，“我們只是大海里的一顆沙礫，只有做到獨具特色，才會有人需要，才能將自身價值最大化”。時刻提醒自己，要把自己的特長髮揮出來，讓它形成特色。學好該學的，不停的去努力去奮鬥，只要勇於去嘗試，努力去做好，就能有收穫。
在接下來的實習日子裏，要讓自己學到更多專業知識，把從學校學到的理論更好的運用到實踐中，也希望能為公司創造實效，認真的去做，努力的做好！
我們很榮幸能夠來到xxx股份有限公司福州五一北路證券營業部進行了為期6周的頂崗實習。在我看來，實習對於大學生來説是非常關鍵的一門課程，它不僅使我能夠將理論知識同工作實踐有效的結合起來，還增長了對社會的見聞和了解，豐富了我們的社會實踐經驗，提高了自身的綜合素質。同時，實習還能夠使我們增強動手能力、協作能力、專業技術能力和社會的認知能力，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛鍊自己承受挫折的心理素質，這對今後養成良好的職業道德有着積極的促進作用。
為了達到畢業實習的預期目的。我們在整個實習工作的過程中嚴格要求自己：腳踏實地地做好每一件事，遇到困難的時候不輕易言棄，始終表現出當代大學生良好的精神風貌。接下來，我將彙報我在整個的實習過程中做了哪一些工作：
1、第一週，這是我們踏入社會的一個開始，在這一週中，公司並未教我們什麼實質性的東西，而是讓我們先明白理財顧問是幹什麼的、我們自己的職業規劃以及未來發展的方向是什麼等等。同時，總經理助理也就是我們實習期間的指導老師還向我們提出了兩個問題和要求：第一，理財顧問所應該具備的能力有哪些;第二，準備一段令人印象深刻的自我介紹並在全公司面前進行表演。
在我看來，一名合格的'理財顧問應該具備的能力有：學習能力、專業能力、交流溝通能力等。至於自我介紹，我經過深思熟慮之後還算順利的在公司前輩們的面前進行了表演，美中不足的就是在陌生人面前有點緊張，説話語速有點快。
2、第二週，總經理助理安排了各部門的團隊長為我們進行培訓。週一的培訓內容為高淨值客户的溝通;週二的培訓內容為量化投資;週三的培訓內容為看股、選股;週四的培訓內容為技術面的相關知識以及近期行情的理解;週五的培訓內容為興業證券的經濟業務。經過這一週的培訓使我們認識到我們離成為一名合格的理財顧問還有很大的距離，我們還有許多需要學習的地方。但是，我們並不能一味的等別人來教，有時候要主動去向前輩請教。
短暫的週末過去了，我們也迎來了真正屬於自己的第一堂課。 預備鈴響後，同學們匆忙的從四面八方跑回教室，帶着新奇和羞澀的目光打量着他們的新老師。終於，伴隨上課鈴聲的響起，班裏恢復了安靜。在進行簡單的自我介紹和同學們自我介紹後，對年級的基本情況也有了大概瞭解。在上課之前，曾經看過他們的期末考試成績…真的有點慘不忍睹。這些孩子的基礎很差，但從他們的笑容和眼神中，還是能夠讀出他們對知識的渴望和對新老師的友好。 當地老師給我們傳授經驗説，第一堂課一定要嚴厲，震懾住他們。但我還是覺得，想用心去和孩子們接觸，使我們更親密。我們幾個每個人都帶了一個重點班和一個差一點的班級，我帶的五班只有五十多個學生，六班則密密麻麻擠了七十多個人。相同的是，孩子們都一樣的`頑皮。由於孩子們對我們比較好奇，而且彼此間年齡差的也不是很大，他們在我的課上總是很“活躍”，活躍到講不下去課，所以第一節課主要用來互相認識，講述本學期任務以及立規矩了。
從沒想過改變世界，但來這裏之後想要改變他們，上過兩堂課後覺得能改變一兩個人就不虛此行。我帶的班級裏，其中有留守有自閉症兒童有智力有問題的孩子。一個個髒兮兮的，其實很可憐。但是很多孩子也痞的讓人討厭，甚至聽到男生説，“以後咱們再慢慢對付她”。去好一點的五班上課，有女生跟我説，老師我英語想上一百分。老師我英語一般但是我想學好。很感動，也終於找到了來這的意義。頂崗支教，註定了這半年的性質和條件。雖然我們抱怨學生啊抱怨待遇啊甚至抱怨讓我們掃廁所這件事，但還是沒有忘記初心 。
有些公認的“壞”學生，總是自然而然地把老師放在學生的敵對面，我覺得有一點點可悲，更多的是可惜。有的同學跟我説不想上學了要出去打工，也會覺得心痛不已。作為僅僅一學期的實習老師，我對他們更多的是祝願，祝福他們好好學習，通過努力去到更廣更大的天地。
一個星期的漢馬酒店實習生活結束了。雖然這次的實習時間很短暫，只有短短的七天，但是我卻通過這次實習學到了很多學校學不到的東西。
去酒店的第一天，我以及另外的17名同學被分到了客房部，安排在不同樓層，我和另外一名同學在11樓。剛開始客房部陳經理讓我們先自己單獨打掃出一間髒房，再由樓層帶我們的師傅檢查，指出我們做得不足的地方，但是，在學校只學了包牀而且還是西式包牀（酒店是中式包牀）的我們一進入房間便傻眼了，一時間不知所措，不知道該從何入手，一臉茫然或許是當時唯一的表情。也因為這樣，陳經理改變了原來的計劃，只好讓我們先跟着樓層師傅學習，當我們熟悉一系列的流程後，接下來的3天，我們都各自單獨的打掃着一間間髒房。
我們每天早上8：00上班，王副經理給我們開完班前會後，一去到各自的樓層便開始了一天的工作，一直到下午4：30才下班，中午也就一個多小時的吃飯時間。沒有客人退房時，還算輕鬆，只是拿着一干一濕兩張抹布去空房抹塵；當一有客人退房，我們就得趕快把那間髒房打掃出來，更換乾淨的'牀單、打掃衞生間的清潔、添加低耗品、吸塵，打掃完所有髒房後，給布草車上配備乾淨的布草，為明天的工作做好準備，這便是我們每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一個人便要做好幾間房，一天下來整個人都累得疲憊不堪。但是看着一間間髒房通過自己的努力變成ok房時，心裏是高興，欣慰，至少這是我自己的勞動成果，從一開始的不知所措到現在我能獨立的完成它，我已經進步了。
第五天我們換班來到了中餐廳，這裏給我們的感覺不像客房那麼好，客房雖然累，但卻充實，我們在那裏學到了很多，那裏的阿姨，經理對我們都很好，詳細的為我們講解着每一個工作細節，我們的工作也得到了他們的肯定，這一點對我們這羣初出茅廬的年輕人來説是相當重要的。在這裏我們每天早上9：00上班，和他們一起打掃完每個包間的衞生後，他們只是一味的讓我們站台，有無客人都讓我們站着，不教我們擺台、上菜，也不讓我們為客人服務，不知是他們太忙還是因為別的原因，他們話都很少跟我們講。在他們看來，我們實習生就是在這兒來混時間的 ，給我們的感覺就是我們什麼也不會，在這兒他們還嫌多餘，礙事。在這裏我們感到前所未有的無聊，什麼也學不了，只想着快點結束。
總的説來，這一個星期的實習，還是讓我有了很深的體會，最主要的就是理論與實踐相差甚遠。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基矗因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一轉眼，我的頂崗實習生活已經進入了倒計時，時間過得真快。回顧這兩個多月的實習感受，五味雜陳，抱怨過，忙碌過，緊張過，自卑過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷不僅讓我越發進步了，成長了，同時也學會了很多在大學沒有學到過的東西。我相信，這將會是我一生的財富，永遠的財富。下面是我實習中期的個人總結：
一、教學工作方面
當我踏上石家莊到xx的大巴車，我就意識到自己要長大了，要從學生的角色轉變成一名人民教師的角色。還記得第一次登上講台的時候，內心的緊張真的是無法用言語來形容。看到教室裏54張渴望知識的臉龐，就從那一刻起，我才真正意識到了自己的責任原來是那麼的重大。想到這裏，緊張的情緒更是像一股熱流一樣無法抑制地湧上心頭。記得上課前，感覺自己快要窒息了，走進教室都不知道自己該站在講台的什麼位置，手該放在哪，到底用多大的聲音講課，腦子裏一遍一遍地想第一句話要説什麼。伴隨着鈴聲的響起，我的腦子突然一片空白。即使是這樣，還是要登上講台，而且永遠不能走下講台，因為那裏就是我們的戰場，我們絕不能做一個逃兵，因為沒有一個戰士是還沒有戰鬥就退出戰場的。一回生二回熟，接下來的課，上得就比較順利了，起碼我不會怯場了，這就是進步。
兩個月過去了，也許許多實習生進入了平淡的、懈怠的實習生活，但是從我自身來講，我覺得我的能力還是有待提高的。相比之前，我從一個稚嫩、羞澀的老師變成了現在站得住講台、自信的老師。教學水平較之最初有了很大的提高，每天雖然很累，但我會盡最大努力每天認真備課。另外，課前我都會再花半個鐘頭的時間去熟悉教材、教案，讓學生相信我有足夠的知識儲備來教好他們，從而更好、更快地讓學生對我產生信任。此外，我想盡辦法搞活課堂氣氛，在教學方法上採取靈活多變的方式，最大限度地吸引學生的注意力。同時，課下我會對他們進行輔導，與學生進行溝通交流，希望能瞭解每一個學生，照顧到每一個同學。另外，我也經常聽指導老師的課，每次聽課都讓我受益匪淺。
二、生活方面
在我剛剛來到xx二中的時候，對這裏的一切都不是很滿意，條件有些艱苦，和xx縣其他頂崗實習學校相比，xx二中還是最慘的一個，但我知道，這不是最慘的`頂崗點，而且我也明白頂崗實習的意義、目的是什麼，不是和其他學校比實習條件和待遇，比的是這半年我們能收穫多少。條件雖然不是很好，但是我明白，這已經是實習學校盡最大能力給我們提供的，我們應該懂得珍惜。在這裏也非常感謝我們的駐縣老師，王偉峯老師對我們特別地關心，特別地照顧，每次見到駐縣老師都覺得特別親切，老師每次不辭辛苦地xx、易縣、定州巡迴指導，有時候也有不順心不如意的事情發生，但是王老師每次給我們帶來的都是正能量的話語。最後，我們四個實習生相處地也很融洽。不論是在工作中還是生活上、學習上，不管遇到任何的困難，受到任何的“不公”，我們都互相幫助、安慰，身處異鄉的我們深知要互相照顧，互相，因為我們就如同一家人。相識是一種緣分，我們幾個能夠有緣相聚在xx二中，實在是一種特別的緣分。實習生活一大半已經過去了，現在的我們雖然忙忙碌碌，但是一有時間我們幾個就會找個地方坐下來交流一下，哪怕是一起吃個飯。剩下的日子，我們會更加珍惜彼此，更加珍惜這裏的人，更加珍惜這裏的一切一切。
回顧過去兩個多月的“收成”，可能大部分人覺得還不滿足，那剩下的日子需要我們怎麼做應該都有目標了。感到離別的腳步越來越近，我們還有更多的知識要和這裏的孩子分享，還有更多的樂趣要跟這裏的孩子一起分享，還有好多好多的不捨。那點點滴滴在我的腦海裏一一浮現，還記得剛剛來到xx二中的那天……
xx是一個緊挨xx的經濟特區，很開放，國際化特徵明顯。信奉經濟至上，發展才是硬道理。作為“設計之城”的xx在設計行業也走得很前衞。設計單位多樣化：國企，私人事物所，學校設計院，外企，海歸使得xx的設計呈現多樣化的樣式，而在傳説最有效的城市規劃下，在這種多樣化與有效規劃使得xx建築豐富多彩，煥發着設計之城的魅力。我所在的單位是法國歐博建築與城市規劃設計公司及其x代表處、xx市xx設計有限公司、xx市x建築工程設計有限公司的中外設計師共同組成，同樣具有一個國際化在x的背景。
參與的項目主要有住宅和辦公樓。這些項目都在x，分別在x和x，而開發商都是x的。通過這個項目參與，促我不斷思考，更瞭解和理解x了。
鵬基xx·半山名苑是一個住宅項目，就是一個典型的歐式風格的別墅區。本方案立面設計採用“xx”的建築風格，豐富、明快、精巧、手工感強的設計風格是多元化與現代的結合。優雅的拱洞，明快的色彩，豐富的細節等建築語言來實現親和並具有濃郁生活氣息的半山生活方式，同時達到環境來雕塑建築，用建築來點綴環境的目的，儘量使用自然未加工的材質，注重材質自然天成，講究組合的和諧簡單，創造建築與環境的完美結合，打造一個高品至的依山居住社區。
在x隨便看幾個樓盤資料，就有：＂歐陸風格＂、＂地中海風格＂、＂加勒比風格＂、＂人本主義風格＂……忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。那些信手拈來的＂風格＂在教科書中找不到，基本上是出於開發商的炒作與＂賣點＂需要。這種現象在x有其存在的合理性，一是這個年輕的移民城市缺乏歷史文化沉澱，建築風格沒有必要兼顧城市的文脈；二是受香港影響大，香港流行的風格、户型甚至是樓盤名稱很快就會＂克隆＂到x；三是國際化城市的開放心態，x洲人設計的樓盤開發商就稱＂x風格＂，x國建築師執筆的就稱＂純美式風格＂；四是建築理論貧乏，媒體廣告用詞輕率，建築評論沒有力度，發表出來通通變成了唱讚歌，使得＂風格＂氾濫。我所參與的鵬基x半山名苑項目不巧正是“風格之作”——x風格住宅區。前有萬科城為例，後面追隨的估計不計其數，因甲方的一句“好賣”就定下了幾個億的項目，這是我們這些在校學生所無法想象的。
在我看來建築師與使用者或者説項目甲方之間應存在一個互動的過程，建築師既要善於滿足使用者的要求，也應具備引導使用的能力。所以，一個住宅小區絕不能滿足於紙上談兵的烏托邦式的方案設計，而應深入到百姓的生活之中，由此帶來的才是真正的設計，這也正是住宅設計“以人為本＂的含義所在。而風格之流之説，也許是潮流所趨也許側面證明了一個時代的`審美觀，也許也是對設計師的一個考驗。如何能夠將自己的想法與不得不顧及的事實狀況相結合，這是件很讓人頭痛的事情。並非説歐式造型難看，美味不可多得，一味跟風也讓人審美疲勞。
xx數碼新城是當時x最大的辦公樓項目，我到那時候正是項目中標不久。可是甲方説那個方案之所以中標，其中只有一點可取的就是它裏頭的想法。所以中標之後一直在做方案，我參與了其中的兩個方案。到最後確定方案，大概一共做了六輪方案出來。這之後項目組得到了許多經驗和教訓。
方案之所以一改再改是由於沒有真正理解甲方的意思。甲方一直希望設計方能給他們提供一套可行的模式：這種模式可以在x也可以在其他城市比如成都實施，一種建築策略，或者是一種經營模式。他們要設計師給他們找到一種模式用於甲方公司將來的業務推廣。這點到最後才明白過來，也才理解那句中標的不是立面或者別的，而“可取的只是你們的想法”。這個讓我驚訝。建築的複雜性與空間的社會屬性現在已經由甲方提出來了，突現在眼前。讓我佩服又驚喜。在之後的操作中發現了許多困難，一切思考最後都得表現到物質上來，項目組經歷了一個痛苦的過程。最後總覺得沒盡興。
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