教師心理學心得體會(15篇)

我們有一些啟發後，可以將其記錄在心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編為大家整理的教師心理學心得體會，歡迎大家分享。

教師心理學心得體會1

最近讀了一些關於教師心理學方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學與教師心理調適》這本書，讀完之後，令我感觸頗深。為此，我表達如下幾點自己對於這本書的理解。

這本書為人們學會積極的心理調節、形成樂觀向上的心態提供了有益的知識和策略，掌握這些知識和策略對於從事教書育人工作的教師有着極為重要的意義。《積極心理學與教師心理調適》針對中國小教師的實際選取了部分有助於教師心理調適的積極心理學內容，因此命名為“積極心理學與教師心理調適”。我覺得非常合理。書中採用了一些心理測量工具和訓練程序，這些內容要求我們學習者進行練習。並且有很好的平台對其內容進行輔導，以便使我們這些學習者更好地理解有關的知識，學會運用有關策略進行心理調適。

書中介紹了“學習能力感”概念、“習得性無力感”等相關內容。其實使我印象最深刻的是書中介紹的有關“習得性無力感”的研究成果，已經被納入到積極心理學的領域之中。其中的情緒管理能力部分對於我們這些中學教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達方式的能力。情緒管理能力較強的人，一方面能夠在適當場合表現出適當的情緒;另一方面也善於調節自己和他人的情緒。例如，在正式聚會當中，適當表達喜悦的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際衝突中控制自己的憤怒情緒，善於調節氣氛激發他人的積極情緒或者善於安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力;根據對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的能力;成熟地覺察自己和他人相關情緒的能力;管理自己和他人情緒的能力。

這本書中還有許多值得我們借鑑學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當的方法與他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。

教師心理學心得體會2

《積極心理學與教師心理調適》，這是一本教會我們學習生活的好書。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關於負面事物的研究比如説，抑鬱，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這本書，它説的是人性中積極的東西，我一直認為對於我們一般人來説了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這本書很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助於我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助於解決問題。

積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。正如專家所言，它與其説是門科學，毋寧説是一場運動，是人們對客觀世界的一種積極而又富於建設性的態度。就像中國人常説的，凡事要往好裏想。當然，是嚴謹的，具有很高的操作性。就教育方式而言，在傳統的教育思想指導下所產生的教育其實就是一種與積極思想所相背的模式，是一種以悲觀和否定的態度去進行的教育的方式。就像在傳統的家庭教育環境中，習慣性的否定及懲罰教育，無形中就影響到兒童積極健全人格的形成，挫傷了兒童學習的積極性，對兒童的發展就產生了消極的影響，無法更好的促進兒童的成長。比如，如果父母悲觀，孩子通常也具有悲觀的性格。或者產生消極、孤僻、偏激等方面的問題，同時還不能很好的發掘身上的潛在能力。

積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發揮等方面進行研究。因此，就可以去尊重學生，深入理解人的成長所需要的條件和環境，充分發掘人的潛力、潛能，促進學生的心理髮展，有積極的心理特徵去面對生活。

教師心理學心得體會3

兩天心理學基礎課學下來，受益匪淺。這得感謝西南師大的張教授，他深入淺出的講解，風趣幽默的話語，常常引得一片歡笑。在講解理論的時候，他總是有很多的生活經歷穿插在裏面，但都和他講的知識是有關的，所以並不覺得他是在賣弄，而是緊緊的結合了生活實際。尤其是他講的教學上的經歷和經驗，讓我覺得眼前彷彿打開一扇天窗，突然變得明朗開闊起來。

我教學工作17年，但是並沒接受過職業的培訓，只是自己跟着感覺走，也沒什麼成就感，現在是陷入了茫然。我雖然不想顯聲揚名，可是這種毫無成就感的工作和生活，很讓人失落，近乎是抑鬱了。我想很多中國小老師都有我這種感覺吧：工作十多年，自己彷彿就陷入了萬劫不復的深淵。工作上再沒有發展的機會了，夢想早已經破滅，日子過的渾渾噩噩。

這兩天的學習，讓我重新審視了自己的教學工作，我們絕大多數老師只是按照教學的常規方法，機械的完成教學任務而已，即使有課堂的創新，也跳不出為完成教學任務而搞的形式，可能有很多的時間，花的力氣都是無效的。老師們每堂課上下來都是怨聲載道，包括我，恨學生不聽課，恨學生生的太笨。更有過分的老師罵了學生笨，還罵學生的父母不懂優生優育。老師帶着怨氣教，學生也帶着怨氣學，效果就更加壞了。通過學習，我發現自己曾經在教學中踏步不前，其根源在於我們還在傳統觀念裏無法自拔：老師居高臨下，學生俯首貼耳。我們太缺乏心理學知識，不懂得如何有效的運用教學藝術，如何藝術的吸引學生的注意力，如何把學生的興趣真正的提高。

心理學教師培訓，這個機會，太難得了，也來的太及時了，把我從長時間的迷茫中解脱了出來，我知道了我將來在教學中該去做什麼，怎麼做了。

讓我們開始新的旅程吧!

教師心理學心得體會4

有幸借繼續教育的機會，學習了《學科教育心理學》，通過這一段時間的網絡學習，讓我進一步對學習心理、學科的學與教有了一定的認識，我的收穫很多，主要有如下方面：

1、行為主義動機理論讓我受益非淺。行為主義動機理論的觀點是，人的某種行為傾向是由先前刺激與反應練習決定的，利用強化刺激可以改變行為傾向。如果學生因學習得到強化，得到好成績、參加比賽獲獎或被家長、教師讚揚，學習動機就會趨強。重新分班之後班級成員整體學習氣氛不強，常有學生作業不交，書寫不認真，聽寫常常沒有幾個100分，佈置的寫話練習也沒有幾個人交，學生呈現出一片低靡狀態。雖然對新班級做了充分的心理準備，我還是感受到了壓力。之前對學生批評、找學生談話等各種方法都不能見效，曾一度讓我萬分焦慮。後來改變策略，改批評為表揚，利用各種方式對班級中表現好的孩子進行大力表揚：寫字漂亮的學生利用平台進行展覽，而且孩子的作業拍成照片放在班級空間裏讓家長看到，調動家長的力量;每次聽寫得100分的同學拍照片，發到班級羣裏;寫話優秀的學生打印出來，一個是在板報展覽，再一個是在班級讀書課上自己朗讀自己的文章，還有就是發到班級羣裏讓大家欣賞，半個學期下來，學生的各方面有了很在進步。現在我明白我是充分利用了學習動機理論，強化學生好的方面，讓學生的學習動機得以趨強。

2、埃裏克森的人格發展理論，把人的一生分為8個心理社會性發展階段，每個階段，個體都會面臨一系列新的發展任務。大部分人都能順利完成這些發展任務，然後又去接受新的挑戰;但也有些人並沒有完成，在下一個發展階段就會面臨危機，在以後的生活中就需要不斷解決這些危機。這個理論讓我開始關心：我的學生在什麼發展階段?

6-12歲的兒童的發展階段是勤奮對自卑。處於這一階段的兒童主要發展任務是體驗成功帶給他們的勤奮感，即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺。失敗則會帶來消極的自我感覺，讓兒童自卑。曾聽有專家講過，自卑感是在國小形成的，所以有的國家在國小階段沒有考試。我深深地反思自己的教學行為，有沒有什麼地方讓孩子們感到了失敗呢?每次聽寫後我都會給100分的孩子拍照片上光榮榜，現在我開始想到那些沒有考試100分，沒有得到喜報的孩子會有怎樣的感受呢?他們會不會因此覺得自己失敗了呢?看來這一點要改正，滿分的孩子固然需要獎勵，而那些沒有滿分，但卻從考試中知道了自己學習上的漏洞從而認真改錯的孩子，同樣也需要獎勵，看來我需要再設計另一張進步榜了了!

總而言之，通過這一段時間對《教育心理學》的學習，我收穫良多。不僅有專 業知識的積累和專業素養的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。

教師心理學心得體會5

經過了一個學期教師心理學的學習，我學會了很多，也從課堂中學到了很多有用的東西，心理學本身就是一個包羅萬象的學科，它存在於我們生活的各個角落，悄無聲息的影響着我們的生活。而教師這個概念更是一個我們所有人都耳熟能詳的名詞，教師心理學講教師和心理學兩者很好的結合在一起，從教師的社會心理，教師的應用心理，人際交往等方面向我們介紹了作為一個合格的教師以及作為一個合格的個體的要求。

教師心理學的課程主要明確現代教師心理學研究、性質和研究的原則與方法的基礎上，對國內外迄今為止關於教師心理的研究作了簡要介紹。着重論述了與學校教育密切相關的教師心理諸問題，主要涉及：一、教師的心理結構，包括教師人格、智能和職業才能等心理結構；二、教師的社會心理，包括教師的角色行為。社會認知與情感、教育意志與態度、教師的人際關係與交往、教師團體心理等；三、教師的應用心理。包括班主任心理、教師教育、教學的心理技術、教育的心理測量與評價、教師心理諮詢與治療技術以及教師心理衞生與心理健康等，並對這些問題進行了比較全面、系統的分析與探討。

《教師心理學》系統介紹了教師心理學的理論基礎以及教師羣體在工作生活中的方方面面，囊括了實踐與轉化、技巧與策略、發展與提高、體驗與行為、幸福與成就、師德與人格、倦怠與促進、問題域途徑，以及教師心理衞生相關知識。《教師心理學》論述精煉，語言活潑，深入淺出，實例豐富，能夠迅速而全面地把握教師心理，是教師的必備書籍。

我很有幸的在這一學期學習了教師心理學，無論以後我是不是從事教師這一行業，但是教師心理學帶給我的感悟和思考都會陪伴我以後的學習和工作，讓我受益匪淺。以上是我對教師心理學書本身的結構和內容的一些簡單概述，下面我講結合自己的實際感受，理論聯繫實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受。

首先，在教師心理學中我們學習了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。

人是作為個體而存在的，因為個人存在的需要，所以產生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長髮展的力量是動機。而人的動機根據其所處的環境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實現的。這是心理學最基本的有關需要的理論，所以，教師心理學，作為心理學的一個分支，也遵循這一規律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當一個人選擇教師作為其職業時，無論他對這個職業有多麼崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業生存下去。這給我很深刻的感受，在如今這個物慾洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨幹的，那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現實條件下將會很難繼續自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現為教師虛心求知，刻苦學習，不斷提高自身的業務水平。教師的認知需要是其個人生命成長髮展中的一個重要部分，在這種內在需求的推動下，教師能夠對自己進行認真、持久的內部反省，從而對自己產生客觀的認識，充分發揮自己的知識、才幹，以獲得他人和社會的承擔和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規定了一個教師的需要。給教師們規定了基本的行為規範。

其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學中，我們就習得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業，但更本質的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人，因為他的職業決定了他必須熱愛他的學生，熱愛他的事業。當然我們知道，教師在教學和管理過程中，肯定會遇到很多的突發事件以及一些比較棘手的問題，比如學生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生，這些普遍的來説就是教育機智。

其實，教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者説課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師採取的學生課堂教學，而且還錄像了，這其實類似於普遍意義上的微格教學。我們很清楚，學校雖然為我們提供了微格教學的平台，但是學校有這麼多學生，保數量就很難保質量，同學們都只有一次微格教學的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學自己準備教學內容，自己講解，再讓沒講課的同學評價，完成一整套的課堂教學，之後再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中，其效果是明顯的。然而，有一點給我的感觸也是很深的，我們平時單一的老師教學生聽的課堂真的讓我們這些讀了好些年書的學生感到麻木了！

教師心理學心得體會6

即將步入教育工作崗位的大學生學習教育心理學是相當必要的。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會。教師的衣着舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。記得那是大一的下學期，帶我們《數學分析》課的是任親謀老師，他衣着樸實大方，給我的第一印象就是他完全一個智者，那種親和力完全讓我感到温暖，聽其授課如沐春風，受益匪淺。他雖操一口陝西方言，但我也不覺我是外地的，再高深的知識在他講出來之後是那麼的易於理解，傳授的思想方法是如此的啟迪心靈，這才是我夢中的大學教授。每每在大學校園裏見到他，都猶如陽光灑在我的身上，是那麼的温暖，感覺自己一下子吸收了好多好多的能量，可惜呀！後來無福再得其授課。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為範"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思

考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

教學的目的就是教書育人。人格的培養對學生來説是最重要的。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。

既然教育心理學對教育如此之重要，那麼我們應該如何用有限的時間去達到最大的學習效果呢？我想這也是一個值得我們關注的問題。在信息量如此巨大，知識日新月異的當今世界，對一門課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學習方式和學習活動，如材料閲讀、討論、練習、實驗、案例分析以及課案設計等，理論聯繫實際，理論思想指導實踐，立竿見影，少走些彎路。在實踐中領略，感悟理論思想，力爭在原有的基礎上有所創新。結合自己的專業在教育事業上有所建樹，力爭起到帶頭引領作用，做一個專家型的教育工作者，而不是一個機械式的教書匠，那樣的話，自己也痛苦，國人也失望，國家下這麼大的氣力搞免費師範生教育，培養未來的教育人才，為什麼啊？不就是國情所需，情勢所需嘛！中國這樣一個大國人才濟濟不假，但教育戰線上的人才卻遠遠不夠啊！因為中國地大物博啊！自然，人口也不少！國家要進步，要發展，要騰飛啊，所以人口素質得先上去。所以，作為一個準教育工作者，教育好是應該的，教育不好就萬萬不該了。

教師心理學心得體會7

假期裏，我認真閲讀了《教育心理學》這本書。通過學習，我對這門學科有了更深刻的認識，並且深有感受。

首先，我瞭解了一些理論知識，包括行為主義的學習理論，認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容，講述了學習的分類：表徵學習，概念學習，命題學習，發現學習。以及不同類別的學習運用於不同的知識和採用不同的方式。接着又對學習的流程進行分析，以及學習的動機等。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創造力、品德心理、羣體心理、個性差異與因材施教、心理衞生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。

作為一個教育工作者，必須具備判斷是否受學生熱愛，因為首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為範"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。高爾基曾經説過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。”

再有，我明白了學習的動機問題。這是自己成長和以後組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣，或者在教學的過程中，如何激發學生學習的興趣，而且能夠將這些興趣保存下去，讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件，後者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素，有來自於學生內部的內部動機；也有來自於外部，比如學校的獎勵，老師的表揚，家長的稱讚等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的，這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。現在的教學中如何對待對學生進行的獎勵？原來我認為獎勵可以帶來學習的動力，但是這是外部的，不能持久。在學習中要充分調動學生的積極性，使他們帶着興趣主動地去學習。

通過這次學習，使我對未來的工作更加充滿信心。

教師心理學心得體會8

學科教育心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創設適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。

它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關的心理現象及其規律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現象和規律。書中的很多理論，如人的學習動機分析理論幫助我們具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，特別是ARCS新的動機模式，為教育提供了更多的教學理念。

在教學中，我們經常為教不好學生而苦惱。其實有很多時候是我們對於學生的不瞭解，沒能正確認知學生這個年齡的心理與生理的發展，並結合學生實際的認知去設計和實施教學，往往不能去的好的教學效果。通過學習我深刻地認識到了解並尊重學生的心理髮展規律是非常重要的。學生的心理髮展有一定的規律、學生的個體差異是有區別的、學生在認知風格和學習風格上也是有差異的。

通過學習，我深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對於我們重點研究學校教學或更細些的課堂教

學和我們這麼多年的學習生活體會是一致的。書中所提到的很多教學方法、學習策略、結合學科特點的教學對我們的工作有很直觀的指導作用，並具有可操作性

系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識對每一位教師來説都是非常有必要的。通過這段時間學習和反思，自己有很大收穫和體會。 我會把所學的用於工作中，做出精品教育。

教與學應是不分離的，它就是一個共同體，認識了這一點我們就能更好地認清教學的實質，學會全面地去洞察一切，學會將教學置於“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既認識到自我的侷限，又善於去發掘自身的潛能。

為人師者更要注重提高自身的素質與修養。 "學高為師，身正為範"。學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的'、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善於發現每一個學生的閃光點和發展需要。最後，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應瞭解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，並在上課過程中多加思考，

適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生髮展為本，以新的教學姿態迎接新的挑戰，使學生的身心都能得到健康的發展。

通過研讀《學科教育心理學》和網絡學習，我從學習心理和學科的學與教兩方面，瞭解了新的學習理論和教學理論及教學設計技術，提高了自身的修養和專業知識，讓我從心理的層面重新思考學與教，重新認識心理學理論在教學中的應用、學習類型與教學條件的相互關係、學生人格特徵與教學處理的相互影響、師生間和同學間的交互作用等，受益匪淺。

教師心理學心得體會9

伴隨我們每個人生命成長過程中，需要的東西有許許多多，有精神層面的也有物質的層面的，有長期的，也有短期的。而我認為，最基本的、也是最長久的恐怕要數信任二字了。特別是在人際交往中，信任二字顯得尤為重要。有了信任，人與人之間就會變得更加和諧，社會就會更加安寧和諧!信任，從精神層面上來説，應當成為和諧家庭、和諧社會的潤滑劑![1]黨的十六大把“社會更加和諧”作為全面建設小康社會的目標之一，構建社會主義和諧社會的基本內容是：一要建立起人與人之間互相尊重、互相信任的社會關係;二要全體人民各盡所能、各得其所、和諧相處;三要和諧興國、和諧創業、和諧安邦。構建社會主義和諧社會，是中國共產黨全心全意為人民服務的根本宗旨所決定的。而第一項基本內容就是建立起人與人之間互相尊重互相信任的社會關係，可見建立人與人之間信任關係是非常重要的。

我不知道現在的社會到底怎麼了?人與人之間始終存在着信任的危機，很大原因是人們羣體心理的影響，[2]心理學家黎朋認為，羣體是一種具有易受感染、模仿、暗示的人羣組合;而麥獨孤則強調羣體心理“只是粗俗的情緒和粗糙的情感”1，因而易受他人操縱，缺乏自我意識。難怪現在報紙連篇累牘地呼籲要建立誠信社會。是高樓的林立還是鋼筋混凝土的副作用?是思想的蜕變還是金錢至上?是社會的進步還是人性的倒退?

信任是什麼?信任，是一個人對另一個人能力與水平、誠信與忠誠的認知;信任，也是一種自信，是對人鑑別能力的肯定;信任，更一種責任的委託或託付。信任是人際交往的基礎，更是學習工作的原動力所在!

古往今來，一個人得到信任，就會充滿信心，從而激發內在的無窮無盡的潛能;就會充滿陽光、活得精彩;反之，缺乏了應有的信任就會讓人陷入迷茫無助、就會在十字路中徘徊、就會走向平淡，甚至會走向對立面，造成矛盾和痛苦。

無論在父母和子女，還是朋友或是戀人之間，信任是建立良好人際關係最重要的基石。

在日常生活中，建立信任與毀壞信任都是很容易的。如果你總是被“懷疑”所困擾，那麼你應該努力去建立信任。有以下幾點：

説到做到：建立信任最基礎的一步就是：你説過的就一定要做到。即便是一件很小的事情，不管你是沒有去做還是沒有堅持下來，都可能會失去別人的信任。日積月累，那麼信任的基礎就崩潰了。

不要説謊：聽起來容易?不一定。想想你為了朋友，愛人，甚至是父母而説的一些善意的謊言。有時候如果你講真話，雖然真相可能並不令人愉快，你也會因此得到更多的信任，人們也會欣賞你的坦誠。

主動提供信息：當一些問題很模糊時，主動把信息講給對方，證明自己沒有

什麼隱瞞。

打破信任的例子：“你和律師的會面進展如何?” “進展不錯。”

建立信任的例子： “你和律師的會面進展如何?” “進展不錯。每天有很大的壓力，處理着所有的文件，但是我們雙方簽署了協議，他説明天就會寄出。” 你説的沒有什麼兩樣—和律師的進展不錯—但是通過主動提供一些信息，你可以證明自己沒有什麼隱瞞。

不要遺漏重要的細節：不要遺漏細節的原因是，你很難與遺漏的一系列事情保持一致。人們會開始注意到你所説的話中的矛盾，並且會認為你是個説謊者—即使你只是遺漏了一點點。

如果你有祕密，就讓大家知道：你沒必要強迫自己放棄最切身的感受和隱私，只為贏得別人的信任。每個人都有自己的隱私，但是贏得信任的關鍵是把握好隱私和祕密的界限。現代生活中人們之間缺少溝通，“如果你有祕密，就讓大家知道”就是要主動與人溝通。[3]社會心理學家紐卡姆(T. N. Newcomb)指出，除了心理驅力、不平衡或趨向平衡的壓力之外，信息對個體態度的改變也起着重要的影響作用，因而他強調了溝通在人際關係中的重要地位。他的基本命題是：當兩個個體彼此主動感知並對第三者建立某種關係時，就會產生對第三者指向的趨同意向，並且假設，這種趨同意向會隨着人際溝通的發展而加強。因此，如果兩個人或羣體成員對某一客體的指向產生差別，就會引起個體的不協調感，進而導致溝通頻率的變化。所以溝通是十分重要的，在建立人與人之間信任關係會起到積極地作用。

不要掩飾真相：“不要説謊”也可以引申為“不掩飾真相”。有時候為了維護自尊，將事實換一種説法，變成更加好聽的説辭，這好像看起來沒有什麼害處。 例如，一個人不承認他自己破產了，而是對別人説他的信用卡丟失了。信用卡的丟失可能沒什麼害處，但是一旦真相暴露，或是對方覺察到你説的是謊言，就會破壞信任。説出真相，不要介意代價。

保守別人的祕密：不要説別人的閒話，撥弄是非。不要泄露別人的祕密。如果你確實撒謊了，就要承認，有時候説謊是不可避免的。最好是儘早的承認你的謊言，解釋你的動機。如果你被逮住了，要承認，否則就成了另一個謊言了。 當然信任是有底線的，信任也是有度的。信任是基於誠信的基礎，信任是基於對對方瞭解的現實，信任是相互的作用。信任，不是盲目的信任，而是在相互間在彼此深入瞭解的基礎上內心感應!長久的相互誠心交往是相互信任的基礎! 但願人與人之間多些真誠，少些欺詐;多些信任，少些猜忌吧!

教師心理學心得體會10

這次培訓，我有幸聆聽了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人羣之一。

其原因有以下幾點：首先，教師的工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負擔重。其次，社會對教師的期望過高且複雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會日趨功利性，師生關係日漸淡薄。由此可見，教師職業在辛苦之餘，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長期積累下來，就容易導致心理問題的產生。心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那麼怎樣才能保持心理健康呢？

我認為應注意做到以下幾點：

一、樹立正確的價值觀

教師的價值觀取向直接影響教學行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學心態和自我心理健康調空。樹立甘為人梯，樂於奉獻，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的情緒調動學生的學習積極性，在平等和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。

二、正確認識自己，接納自己

教師不是聖人，對自己要求不要過高，並不是每個人都會成為專家、學者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優點，才能獲得別人的認同和尊重。

三、加強學習，提高自我修養

教師的社會作用主要是承前啟後，但更在於啟後，要讓“青出於藍勝於藍”。俗話説“要給學生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪裏來，就是不斷學習，活到老學到老，不與社會發展相脱離，有了淵博的知識，才不會與學生產生代溝，才不建立良好的師生關係，工作才不會太辛苦，無趣。

四、培養積極的、樂觀、進取的人生態度

有時候我們應該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨着。教師應努力培養自己的愛好、興趣，不斷加強意志鍛鍊。

五、建立良好和諧的人際關係

良好的人際關係是教師所從事的事業成功的重要保證，我們要學會寬容，學會善待別人當然也包括學生，與同事和睦相處，互學互助、尊重領導，彼此理解，與學生民主平等，教學中，教師更應放下權威身份，對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

教師心理學心得體會11

學了心理學這門學科後，讓我受益非淺，現談談自己的幾點體會:

1、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒

。在工作中或在某些環境裏不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關係。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要麼被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事後讓我後悔的事,經過成長後,我才發現我的這種對於憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個凶神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源於父母,由於父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則捱罵,我就是在這樣的生活經驗裏學習關於“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重複於我的孩子身上。

2、在日常生活裏,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與衝突,衝突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。

比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關係。

3、,我們要培養足夠的親和能力,有了好的品質,創造親密的關係能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關係才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。

在中國這種親密關係大多數人卻從來不會,不具備培養親密關係的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎於孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就説明了一個問題,即“能力”缺乏。

我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

教師心理學心得體會12

陽光是萬物生存之源，陽光意味着熱情，陽光意味着活力，陽光意味着年輕，有了陽光才有我們這個美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表着健康積極的生活態度，代表着熱情向上。做老師如果給你前面加上個“陽光”來修飾，那也是我們每個老師的理想。

首先要把自己的觀念轉變過來，要有陽光心態。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關係。幸福由自己思想、心態而決定。作為一個老師，無論有多大，都應該擁有陽光心態，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進取的心；擁有一個健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環境，我們就試着去適應這個環境；如果我們不能改變別人就試着去改變自己；如果我們不能改變事情就改變對待事情的態度；如果我們不能向上比較那就試着向下比較。這樣的話我們會快樂許多，也會幸福許多！我們的學生也會因此而快樂許多，幸福許多！

其次就是要享受生活、享受教育本身。“當老師苦啊，每天上課講得口乾舌燥，下課還得備課、改作業，可能還‘上不討領導好，下不得學生歡’。一旦只覺得“苦”而體會不到“樂”，人們就會選擇放棄，就會選擇逃避。我們要堅信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕鬆愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學生稚嫩的發言中讀出靈性，可以從學生大膽的想象中聽出創造，可以從學生雙眼閃爍的光芒中體會到學生對你的信任，可以從學生領悟知識後的表情中感覺到教育的價值面對“差生”，如果我們每位教師有樂於發現的眼光，就能讀出每位學生的優點，欣賞每位學生的個性，分享每位學生成功的快樂。點點滴滴，如甘泉，那麼清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悦感，才能讓這種愉悦不斷推動我們在教育的路上前行。因為享受，意味着快樂，意味着滿足，意味着成功，意味着幸福。

教師心理學心得體會13

這段時間，我通過在網上參加華南師範大學中遠程培訓網的相關教學課程的學習。使我對學有了一定的認識併產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的，並以後學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。

心理學是心理現象，從中發現及其本質和及其規律的科學。心理學是一門嚴肅的科學，它有明確的科學知識體系，有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式，習慣，性格，研究心理變化與行為的，並通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關係中發現和總結出來的一種學問，所有的心理學，實際上都是處理人的關係：人的自身關係，人與人之間的關係。無論是社會、還是家庭，都離不開心理學。

隨着社會的發展，人類的進步，心理學在現實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響於生理健康。在當今信息化，高科技化和全球經濟一體化時代中，現代生活由於生活節奏的加快，竟爭加劇，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產生更多的心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發展的主題。而通過心理諮詢等活動，可使人們內心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環境和良好的工作環境，提高自已的適應能力。為以後在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。

教師心理學心得體會14

通過學習《積極心理學與教師心理調適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題，然後才能更好地做學生的心理工作。心理輔導是義務教育階段必須進行的一門課程。如何引導學生走出心理問題塑造完整的人格，樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責任和義務。如何做好自自身的心理調適和輔導好學生的心理問題呢?我覺得應該從以下幾點着手：

教師做好自身的心理調適：在教學中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問題，不要把自己的心理問題影響到學生。教師作為一個心理輔導者要對自身的心理問題進行自我調適。教師要從各方面尋找心理問題產生的原因，從而尋找解決的辦法。這些辦法也可間接地遷移到學生身上，幫助學生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學生才會有良好的思想。

做學生心理諮詢師：教師平時不僅要處理好教學上的問題，還要多關心學生的生活和學習，把自己融入到學生當中去，這樣才能夠更好地瞭解學生，拿到學生的第一手資料。教師要給學生親切平易近人的感覺才能夠使學生更好地把心理問題説出來，同時説話要算數，要講信用，不能把學生的私事説出來。學生有問題要第一時間解決，給學生重視他的感覺。

教師要學好心理學：當我們遇到學生的心理問題無法解決的時候我們會覺得很沮喪，學生會很失望。我們怎樣才能夠減少這種失敗呢?最好的辦法就是教師本身要認真學習心理學，而且要不斷地更新知識，適應學生心理髮展的需要。

提高對心理輔導的認識：隨着社會經濟的快速發展，生活節奏的加快。學生因為家庭和社會原因產生的心理問題也與日俱增，教育部門制定了心理教育進學校進課堂的方針政策，要求教師本身要提高對心理教育的認識。

教師心理學心得體會15

以陽光的態度正視自己，以積極地心態正視世界。

人最大的魅力，就是擁有一顆陽光的心態。老師最大的成功，就是把陽光心態傳遞給每一個學生，以積極的人生態度感染每一個學生，從而為學生幸福的人生奠基。在“全國幸福學校共同體”這個大平台的橋樑作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會“幸福心靈計劃”第二批學員。通過幾天全身心地與積極心理教育進行零距離的接觸，與專家進行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動，全面提升了自己的積極心理學理念，切實了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。

雖然只是短短的幾天的時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂商，我知道了感恩會讓自己更加的陽光，更加的積極，我知道了作為一個家長，應該以怎樣的角度面對自己的孩子，我知道了作為一個老師應該怎樣引導學生學會學習……在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關於負面事物的研究。比如説，抑鬱，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它説的是人性中積極的東西，我一直認為對於我們一般人來説了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助於我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助於解決問題。

任俊教授的講座，讓我明白在這個競爭激烈的社會裏，我們要怎樣面對最真實的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言説的：反省自己，即使上帝不關注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷着一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，思想彙報專題讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿於懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那麼計較，也讓自己變得更輕鬆，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍絲帶的環節讓我倍受感動，平常老師深埋內心的感激的話語，在這一時刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉，相信以這樣的方式對孩子們進行積極心理引導，更能拉近孩子們的內心。

李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對於先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。對於無法改變的事實，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對於這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。因為樂觀，因為自信，無論在怎樣的境遇裏，都會保持前進的動力。

曾幾何時，愛，在我們生活中也似乎越來越少，越來越遙不可及，我們很難感受到愛與被愛，越來越不會表達自己的愛，甚至是羞於表達自己的愛，只覺得愛就是用語言表達出來，用行動表達出來的才叫愛。殊不知：給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關愛，這些都是愛。在面對困境時，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。心理健康的人也比較善於積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然後積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結果。

幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至於幸福是什麼，亦是無法言説的。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導着人去過這種有意義的生活，實現自我價值。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什麼才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之後，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！

以陽光的態度正視自己，以積極的心態正視世界。讓自己的陽光感染學生，運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧；學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

“幸福心靈計劃”項目在西部地區的大力的推廣，希望幫助一個老師，可以照亮成百上千個孩子！幫助一所學校，可以孕育出成千上萬顆幸福的種子！