積極心理學讀後感2篇

讀完某一作品後，大家一定對生活有了新的感悟和看法，這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。你想知道讀後感怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的積極心理學讀後感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

固化型自我觀是靜態的、不可改變的自我信念。它包含有九個方面，增長型自我觀是動態的、可成長的自我信念。也包含有九個方面。在固化型自我觀的思維模式中有三方面是我所符合的，分別是：我往往對現狀感到無能為力、我樂於待在舒適區和失敗會證明我不夠優秀。

我往往對現狀感到無能為力，很多情況下我總是對過於困難的問題或不太瞭解的事情而感到束手無策，這種事情總能體現出我最脆弱最無能為力的一面，就像我在高中時，我是學習美術的，我本想以此來參加大學聯考，可是在專業證下來後我並沒有考到藝術證書，當時的我是無助的，我害怕我因此而無法考上大學，在面對大學聯考只剩半年的'情況下，我對此非常的無助。但值得慶幸的是讓我遇到了濟工院。

增長型自我觀的思維模式中有六方面是我所符合的，分別是我可以靠努力提升能力、批評對我很寶貴、即使遭遇挫折，我也會堅持不懈、每次失敗都是寶貴的一課、他人的成功激勵了我、我應該終身學習。

每個人在任何情況下，只要你去努力，自己的能力總會得到提升，例如：在我大學以前，我從來沒有接觸過心理學這門學科，大學以前我也一直認為我不會接觸它，也不會有機會接觸它。但是上了大學以後，我加入了心委會，而心委會的主席是我的直系學長，所以我擁有了這個學習的機會，在開設的必修課中，也有心理學這一課程。於是在這一年的學習中，我對心理學產生了濃厚的興趣，

總體來説，增長型自我觀的思維模式更優於固化型自我觀的思維模式，《積極心理學》一書，開闊了我的思維，澄清了我的一些困惑。我將滿懷熱情、繼續一如既往的學習下去。

自尊就是感到自己的人生過的有價值、有意義，而價值和意義則來源於每個人與眾不同的文化世界觀。這節讀書會剛好讀到了物質世界觀與文化世界觀。在課後練習中有這樣一道題，假如未來生命時光中，你還剩餘100份精力，你會怎樣分配？其中列舉了具體的物質世界觀中的部分：謀生、享受財富；抽象的文化世界觀中的部分：親人、審美、服務社會民眾、求知和政治理想。讓我最想説、最有感觸的是文化世界觀中“服務社會民眾”這一部分。最近河南鄭州的水災尤為使人憂心，每個人都在儘自己所能去幫助河南同胞。據有關報道：其中一些老牌企業，如，鴻星爾克每年都是負收益，還是拿出五千萬捐給災區、匯源果汁瀕臨破產，負債累累的情況下，湊出一百萬捐給災區，還有總部位於河南的蜜雪冰城也捐出巨資，當然不止這些企業，也不止這些人，還有很多網絡博主也捐出各種物資來幫助河南同胞度過這次災情。還有很多消防救災人員，就算腳被水泡的浮腫發白，也沒想過放棄，有很多消防員和我們一樣大，很多大學生志願者也儘自己所能去參與救援。所以我也想盡自己的綿薄之力，哪怕只能起到一點點作用，我找到了微信的捐助平台，捐助了300元，雖然很少，至少也是盡了自己的一份力量。

我覺得我們既然出生在這個和平、互幫互助的社會，每個人都應該有“社會責任感”。儘自己的一份力量去回饋於社會。投身於服務社會、服務人民的實踐，是實現人生價值的根本途徑。