演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在充滿活力，日益開放的今天，越來越多地方需要用到演講稿，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編精心整理的拒絕浪費的演講稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
〝鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。〞唐朝詩人李紳的這首詩從小就響徹在我們耳邊，為了喚起大家愛惜糧食。珍惜糧食的意識，在10月16日：〝世界糧食日〞到來之際，我想呼籲一下〝節約糧食從我做起〞。我國人口眾多，世界上平均每五個人中就有一箇中國人。而我國的耕地面積呢？僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活着佔世界百分之二十二的`人口。恁地多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。有人打過這樣一個比喻，14億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場——天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！所以，增加產量糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義呢。把愛惜糧食。節約糧食紮紮實實地釀成自己的行動。
以前，我吃飯浪費很多，每次米飯都要留一點在碗裏，桌上還有不少米飯。早上吃早飯，有時包子吃了一半，就扔了。自從我看了一篇介紹關於農民伯伯怎樣辛苦種糧食的電視，世界上還有很多人處於飢餓的情況，我就決定節約糧食了。不僅我自己做起，我還注意爸爸。媽媽發現他們有浪費的情況我就用一句民謠來告誡他們〝一粥一飯當思來之不容易，半絲半縷恆念物力維艱〞等等。爸爸。媽媽他們也來監督我，發現我有浪費的時候，他們就隨時用〝鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦〞來提醒我。有了這樣的互相監督，我們家現在可節約糧食了。我想雖然我們一家節約有限，但是如果我們一個班，一個學校，一個區，一個市，大家都能節約一點，哪怕就是一粒米，彙總起來那可很多，很快就要到〝世界糧食日〞了，讓我們大家趕快行動起來吧，以自己實際行動，來迎接〝世界糧食日〞。
親愛的各位同學們：
大家早上好!很高興能夠在這裏為大家帶來愛惜糧食的演講。
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。”是我在是《朱子家訓》中看到的一句話，起初我並不瞭解這句話的含義，通過查閲資料，我知道是要我們不要鋪張浪費，勤儉節約——一碗粥、一粒米，都應該常常想到它們來得不容易，農民伯伯花了多少心血和汗水;看到一段短短的絲線，我們也應該想到它們的獲得花費了多少時間和力氣。
爺爺跟我常説，以前他們吃的都是高粱面，又硬又幹的饅頭，從地裏挖出來的小土豆，能夠吃上白麪，白米，就是非常幸福的事了。可是看看現在，漢堡，薯條，大魚大肉，這麼多的美味佳餚都滿足不了我們，我們還如此任性，不珍惜糧食。
對我們而言，吃飯已不再是一個問題，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。我們的生活水平提高了，隨之生活中的浪費現象也增加了：賓館、飯店裏，許多高檔飯菜被倒進下水道;垃圾桶、廢品袋中，躺着整個的麪包、整盒的餅乾……學校食堂地面或桌面上的白米飯是誰的“傑作”，吃了幾口的饅頭又是誰扔的'?也許有同學會想，這些飯菜是我自己花錢買的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干?我們先捫心自問，父母賺錢容易嗎?我們倒掉的是父母的心血和愛啊!
從我做起、從小事做起，自覺節約每一粒糧食，抵制和反對浪費糧食的行為，養成勤儉節約的良好風尚。現在地球上還有許多人仍處於飢餓之中，我們要珍惜如今的美好生活，居安思危，愛惜糧食，讓我們的世界變得更加美好!
同學們：
我們是幸福的一代，不愁吃穿，無憂無慮，能夠坐在寬敞明亮的教室裏開心地讀書。但是，如果你留心觀察，將會發現浪費現象也日益嚴重。致富要思源，更不能忘記節約。
在陽光燦爛的大白天，教室裏燈火通明；在水池邊，水龍頭嘩嘩地流着眼淚，無人理睬；新鮮的水果只咬了一口，就像孫猴子吃蟠桃似的扔了；午餐後，那白白的'米飯和新鮮的菜餚，被無情地倒入那一個個桶中。這一幕幕，誰看了會不心痛呢？
《讀者》雜誌刊載了一封來自非洲小孩的信，信中寫到：飢餓吞噬着我的生命，我瘦弱的軀體就像個老頭。我是靠着數自己的骨頭來度過一天又一天的。我僅有的一點感覺，就是飢餓穿過骨頭的那種疼。就連在烤人的太陽底下，我還是覺得冷。唉，老天爺呀，我們為什麼要受這樣的折磨？我餓啊，我餓……其實，世界上還有許多人像這位非洲小孩一樣，生命被飢餓威脅着，就連經濟高度發達的美國仍有二千萬人處於半飢餓狀態，我國還有廣大貧困地區糧食不足，我們怎麼忍心浪費呢？
勤儉節約是中華民族的傳統美德。培養勤儉節約的良好習慣，有利於培養艱苦奮鬥的高尚品德。同學們，為了人類，為了國家，也為了自己，讓我們反對浪費，厲行節約，並且從自己做起，從現在做起，愛惜每一粒糧食，珍惜每一滴水，節約每一度電，為我國的可持續發展貢獻一份微薄的力量。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我講話的題目是：《節約糧食人人有責》
説到節約糧食，我想起了一首詩：
《憫農》
[唐]李紳
鋤禾日當午，汗滴禾下土。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
大家知道嗎？我國是一個人口大國，種種的浪費現象如果繼續下去的話，其後果將不堪設想！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每月節約一斤糧食，一年全國就節約了65萬噸糧食！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現巨大的浪費了！
會節約是真正的.簡樸美！如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心醜陋的人！如果你會節約，你的心靈會比任何人都美！雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的“窮光蛋”！如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁！千里之行始於足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。
謝謝大家，我的講話完了。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“厲行節約，反對浪費”。
回望過去，人們提起中國，頭腦中蹦出的第一個詞就是“地大物博”。可面對能源，水資源日益短缺的今天，恐怕沒有幾個人會脱口而出這個詞了。
拿水資源來説，水短缺問題從來沒有像今天這樣如此突出，如此緊迫。我國人均水資源佔有量僅相當於世界人均水資源佔有量的四分之一；在全國600多個城市中，就有400多個城市供水不足。水資源的嚴重短缺將會成為制約我國經濟發展，人類進步的“瓶頸”。
時下，建設節約型社會被提到了極其重要的地位。但在現實生活中我們看到的卻是與節約完全相反的一種情況：學校引進的直飲水工程本意是為方便同學們飲水，可有時競會出現同學用直飲水洗手，洗臉的身影，學校供應的開水也只是發揮了它們熱傳遞的功能，暖完手後就直接被倒掉所有這一切難到不應該引起我們的深思嗎？我們對“節約”的認識和重視的程度到底有多少？有這樣一句廣告語：“人類的最後一滴水將是自己的眼淚”。我想沒有人會願意讓這則公益廣告變為現實吧！
我國不僅是一個資源短缺的`國家，而且是目前世界上資源利用效率最低的國家之一。我國經濟的快速增長，在相當程度上是依賴資金，勞動力和自然資源等生產要素的粗放投入實現的，我們不能不重視國家能源短缺這個事實。能源是國家戰略性公共產品，是國家的生命線。作為能源總體戰略，其重要內容之一就是將節約資源提升到基本國策的高度。
我們作為中學生，就時刻為國分憂，建立強烈的資源危機意識，充分認識節約對國家，對我們賴以生存的環境的重要意義。
因此，我們在此倡導青年節約先行者的戰鬥檄文！青年節約者宣言：節約是青年人的時尚，節約是先輩們的光榮傳統，我們將因為踐行節約而光榮；浪費是我們的敵人，浪費絕不是美德！約束自己，便是對浪費的有力抨擊！我們青年人是走在節約前沿的生力軍，是踐行節約的希望！我們應當從自身做起，節約每一張紙，每一滴水，每一度電，每一粒米，厲行節約，反對浪費，節約重在實踐，貴在堅持，與浪費戰鬥是我們的責任和義務！
同學們，讓我們一同對着國旗宣誓：節約從我做起，多此刻做起！
各位領導、老師，同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《節約糧食，節約用水是每一箇中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨着同學們生活水平的提高，尤其是全縣佈局調整後所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上週營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢後，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶裏，白花花的米飯、麪條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白麪饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而後又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯後，就餐的同學們都要‘製造’出幾大桶剩飯剩菜。”
浪費也是一種犯罪，這不是誇大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食”、“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”的標語，但對於多數就餐的學生來説卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎？難道糧食真的多得吃不完了嗎？稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加；到20xx年底，全國農村沒有解決温飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的思路中，節約糧食理應作為重要的一環，只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。
節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那麼多人沒有解決温飽問題，還有那麼多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示範者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光盤”行動積極響應節約美德。
我們不僅要節約糧食，還要節約用水。同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。"水是生命之源，假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。全世界的水百分之九十三是鹹水，不能喝。淡水只佔有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這隻佔百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，而且水污染問題越來越嚴重，這是多麼可怕的一件事啊！半開玩笑地對奶奶説：‘奶奶，你真會動腦筋呀’。奶奶聽了我的話，不好意思地對我説：‘我知道你心裏是怎麼想的，不過我們老人家是經歷了饑荒歲月的，知道糧食的`寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費。’”
這位奶奶説得對，我們這代人沒有經歷饑荒，不能理解他們的想法，甚至看不慣他們的做法。有的同學就知道浪費，不知道珍惜。看看我們食堂的餐廳裏，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，説這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學光想買零食，不想吃飯；有的同學着急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上！有的同學一邊吃一邊還在打鬧……這些現象是多麼的讓人觸目驚心啊！如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的浪費！
所以，我們要樹立節約意識。愛糧、惜糧、節糧，是中華民族的優良傳統。“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的風尚不僅過去需要、現在更需要，我們沒有糟蹋糧食的權力。我們當學生的雖然不種田、不產糧，但節約糧食也相當於種了糧食。我們的一張張餐桌就相當於一方方糧田，除了吃進肚子裏的糧食外，不浪費一粒糧食。我們要強化節約行為。不管在家裏還是在學校裏，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉……。對浪費的現象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節約”，就會養成良好的習慣。
同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節約糧食的好學生吧！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是楊熙。今天我演講的題目是《節約糧食，拒絕浪費》。
糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經濟強大的同時，浪費糧食的現象也就隨之而來。
中國以不足全球10%的耕地養育着全球約20%的`人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應該珍惜的。但是，我國浪費糧食的數據卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約佔了糧食總產量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現象不僅只在中國出現，還是世界的危機。據統計，每年全球浪費糧食數量達到了16億噸，相當於中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數字，不正説明了節約糧食的重要性嗎？
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”糧食也是來之不易的，農民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區的人民忍受着飢餓的痛苦。我們應該讓糧食發揮自己的作用，而不是被白白的浪費。
所以，我們應該時時刻刻都做到節約糧食——在外聚餐時，只點與人數相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，儘量打包帶走；還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚可以餵給野貓，剩飯剩菜可以放在專門的垃圾桶裏，讓養豬場的工人拉走······
節約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責任與義務。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧！
謝謝大家！
尊敬的各位領導：
你們好！
我已經在這個美麗的校園裏生活了六年，我愛這個校園的一草一木、點點滴滴。但美中不足的是餐廳，現在請允許我將所見所想如實地向學校領導反映，希望我們的校園越來越美麗！
根據這段時間的觀察，我發現在學生就餐時出現了一些問題：
一、不管是排隊打飯，還是吃飯過程中，總有人大聲喧譁，整個餐廳沸沸揚揚的。
二、有些同學十分挑剔，筐裏是半個饅頭的，不要。非得再挑整個的饅頭，一整個吃不了，又把剩下的一半放回筐裏特別浪費。
三、有的同學打飯時，要的量多，最後又吃不了，又扔掉了。
我認為造成以上問題的原因是：同學們不嚴格遵守學校的規章制度，不懂得珍惜農民伯伯的.勞動成果，還以為浪費一點兒沒什麼大不了。
對此，我提出以下幾點建議：
一、學生輪流值班，對説話的同學進行監督、批評。
二、每班找一個分饅頭的人，確保筐裏不剩下小塊沒人吃的饅頭。
三、各班進行評比，對剩菜少的班級進行表揚，對剩菜多的班級進行批評。
“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”。我們要從實際生活中一點一滴地節約糧食，如果領導感覺我的建議可行，請予以採納。我相信，在全校師生的共同努力下，我們校園的明天一定會越來越好！
此致
敬禮！
學生：王鶴丹
20xx年2月15日
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。
每年的10月16日是世界糧食日，1972年由於連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購穀物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織於1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題並沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關於“世界糧食日”的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關於“世界糧食日”的活動。
由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”在我們論述科學飲食之前，我們先説説吃飯之必要。
我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕鬆，同時，由於機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的`體力，你需要吃早餐；中午，在經歷了半天的能量消耗後，又需要補充體力；晚上放學感到累，飢餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這台機器就會出毛病。
我們不僅要吃飯，也應當“會”吃飯，講究科學飲食。
許多人都聽過這樣一句話：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，這種説法也並不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子裏的東西吸收完畢，這也就是為什麼早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶之類的大補。而隨着時間的推移，肚子裏的食物伴隨着我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯後寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐儘量要少吃。
當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。
古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦；今有1958—1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳餚，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做“必剩客”，爭做“光盤族”。如果吃不了，我們就“兜着走”。同學們 ，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活！遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。
我們演講結束，謝謝大家！
我叫張棟，是一位國小生。我們今天今天説一説《拒絕浪費，節約資源》。
聽到這個話題你們想説的也不少吧！
那是因為在我們身邊，浪費的事情太多了。前幾天我在教室發現了發生在我身邊的事情。我做了詳細調查例：
1.我的同學把父母準備的早餐，吃不了的就扔了。
2.在學校食堂裏吃不掉的水果隨手扔掉。
3.在水管上開開了就關不緊。
在學校我就發現了這三種情況。你們可別小看這三種情況。它們可會帶來不堪設想的結果。
第一種同學把父母準備的早餐，吃不了的'就扔了。這種情況太不文明瞭。一次老師問我們：“鋤禾日當午，汗滴禾下土”是什麼意思，我們班99%的同學都知道。但是我們做到了嗎？
還有在食堂裏扔水果的，這情況也不文明，你們可知道，現在的水果有多來之不易，農民伯伯在春天到來的時候給果樹修枝剪葉，夏天給它們施肥，澆水。到了秋天果子才成熟，農民伯伯把好的賣給我們學校，而他們吃的是最不好的……
最後再説説浪費水資源的，同學們明明知道我們中國是缺水的國家，就在離我們不遠的地方都很缺水，甚至沒有水，只能靠老天來生活。可是我們不知道水龍頭如果一滴一滴的流有10000個流1年那就會給5000人缺水的人帶來吃水的困難啊。
所以，我們還要繼續浪費嗎？
同學們，醒悟吧！拒絕浪費，節約資源。共建和平，幸福的家園。
尊敬的各位老師，親愛的各位同學們：
大家好！
我是，非常榮幸能夠來這裏參加“勤儉節約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。
從國小開始，我們就學習過《憫農》的詩句——誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。從小開始，我們受到的教育就是要傳承勤儉節約的美德，不僅是因為這是我們五千年文化中流傳下來的精神品質，更是我們後代人能夠得以生存的保障。但是在今天不禁想要問大家，我們一直傳承着勤儉節約，我們真的做到了嗎？
自古就有言道：“儉，德之共也；奢，惡之大也。”其實這句話的意思就是説：節儉，是講道德的人之間共同擁有的品質，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現象仍然在我們身邊出現！
不知道是不是因為物以稀為貴的道理，我們擁有了越來越好的生活反而更加不懂得珍惜了。過去吃不飽穿不暖的時代我們萬分珍惜手中的糧食，珍惜我們所擁有的資源，而如今我們生活水平上來了，科學技術飛速發展着，浪費的現象卻時常出現在我們的生活中。每一個人對於浪費的現象其實都不陌生，在生活中就有許多浪費的'例子，比如離我們最近的就是學校生活中，有很多同學在洗手時水龍頭總是不停的流着，一刻也不停。而有的同學在打完水之後也不管水龍頭是否關好就直接走了，總能看見那些清澈的水在水龍頭下一直流着，水就這樣被浪費掉了。我們還能隨意利用水資源，但是我們不知道的是在我們看不見去不了的一些邊遠地區，連滿足日常的吃水都是問題，他們經常會吃到不乾淨的水，也有可能幾天都沒有一點水源。看着那些乾涸的土地，看着那一雙雙裂了縫的手腳，我們又怎能忍心浪費我們現在擁有的水資源呢？
而且我們當下最嚴重的浪費現象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導致了食物被大範圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背後都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家裏吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我並不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我説，我這半碗米對於他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費着。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衞生但後來才瞭解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學們，時代在發展着，社會在不斷進步着，這意味着我們越來越好了，但同樣也更提醒着我們要繼續把勤儉節約這個優良傳統美德傳承下去，不能因為發展就反而忘了過去在學校我就發現了這三種情況。你們可別小看這三種情況。它們可會帶來不堪設想的結果。
第一種同學把父母準備的早餐，吃不了的就扔了。這種情況太不文明瞭。一次老師問我們：“鋤禾日當午，汗滴禾下土”是什麼意思，我們班99%的同學都知道。但是我們做到了嗎？
還有在食堂裏扔水果的，這情況也不文明，你們可知道，現在的水果有多來之不易，農民伯伯在春天到來的時候給果樹修枝剪葉，夏天給它們施肥，澆水。到了秋天果子才成熟，農民伯伯把好的賣給我們學校，而他們吃的是最不好的……
最後再説説浪費水資源的，同學們明明知道我們中國是缺水的國家，就在離我們不遠的地方都很缺水，甚至沒有水，只能靠老天來生活。可是我們不知道水龍頭如果一滴一滴的流有10000個流1年那就會給5000人缺水的人帶來吃水的困難啊。
所以，我們還要繼續浪費嗎？
同學們，醒悟吧！拒絕浪費，節約資源。共建和平，幸福的家園。
朋友們：
你們好！
現在我們這一代人總是，衣來伸手，飯來張口。不但養成了依賴心，而且還特別浪費，吃一頓飯不知要浪費多少糧食。有些同學家的一個大蘋果沒拿好，摔在了地板上，沒留下一點痕跡便被扔進了垃圾箱。還有些同學在家裏吃米時候，吃得還沒有漏的多。雖然我們浪費了很多糧食，但基本上沒有大人管。還有的人説：吃得少，剩的多，肯定當大官。那麼造成這種問題的原因又是什麼呢？原來雖然小孩學過珍惜糧食的古詩詞，而且有的還會背，但並沒有幾個人理解其中的含義和糧食是農民伯伯辛辛苦苦種出來的。家長太溺愛孩子了，可能知道自己的兒女這樣做不對，但一看自己的兒女，便説不出阻止的話語了。還有社會上有很多的廣告，但並沒有幾個是提醒人們不要浪費糧食的`。從而便浪費的更多了。還有一些兒童以為糧食是一種玩具，一發脾氣便把還未燒成飯的糧食撒的屋裏遍地都是。
由此我提出以下幾點建議：
1、不要把糧食當作玩具，多看些抗日戰爭時期的農民是怎麼過日子的，向他們學習。
2、看見掉在地上的才主動撿起來，如果真的不可以吃了再往垃圾箱中扔。
3、不要多拿食物，如果自己只能吃半個饅頭，就不要拿一個。
讓我們一起改掉浪費的壞習慣吧！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
糧食的生產並不容易，從小我們就讀過古詩，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪費，而拒絕浪費這件事情，也是要從我們自己去做起，同時要弘揚開來，讓更多的人都是懂得去拒絕浪費，珍惜我們辛苦所得的糧食。
拒絕浪費這個事情其實要做好，並不是那麼的難，只要我們有這個意識，然後在實際的一個生活裏面去實踐其實都是可以做到的，打飯的時候，只打自己夠吃的就好了，買東西的時候也是夠用就好，不要去攀比，更是不要覺得大方就是好的，或者在請客吃飯的時候點一桌子的菜，可是卻又是吃不完的，拒絕浪費不但是我們自己在學校要去做好，同時回到家裏也是如此，和家人也是可以做好，很多的時候我們父母賺錢並不容易，更是要去珍惜這份付出，去珍惜我們的收穫。得到的每一個東西都是寶貴的，而不能覺得擁有了就是屬於自己無論怎麼樣都是可以，更是不能去浪費掉了。其實還有很多的人並不是那麼的.温飽，特別是貧窮地方的更是如此，我們珍惜一點，把多餘的捐贈出去，可以更好的幫助到他們。
從我們自己去做起，每一個小的事情，做好了其實就會變成一個好的習慣，懂得拒絕浪費懂得去珍惜，那麼到了看到別人浪費的時候也是會去制止，去把這種理念更好的傳達給更多的人，讓大家都是懂得珍惜的重要性。同學們，珍惜我們所擁有的其實並不是那麼難，而且做好了，也是會養成好的習慣，更加的節儉，更加的明白他人的勞動成果是要去珍惜，去懂得拒絕浪費，是我們該有的一個素養，同學們，我們這個社會的物質資源是有限的，我們多一些的珍惜，也是可以給我們的後輩多留一些，同時也是讓該有的成果物盡其用，而不是變成了垃圾。老師也是和我們説過很多關於珍惜，關於不要浪費的事情，在這我再來説，也是希望我們大家更加的重視，的確我們的校園裏面也是有一些浪費的事情。
餐廳裏有多的剩飯剩菜，有些同學買的零食不吃完就扔掉了，或者一個蘋果吃了幾口就不要了，物質雖然是豐富的，但是也是要懂得珍惜，不是我們花了錢就可以去浪費的，多一些的珍惜，懂得拒絕浪費，也是一個良好素質體現，讓我們一定行動，從自己去做起，拒絕浪費吧。謝謝！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好！我是xx班的x。我今天國旗下講話的題目是《提倡勤儉節約，拒絕鋪張浪費》。大家一定記得，唐代詩人李紳曾經説過：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”也一定記得《朱子家訓》中提過：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”這些名言警句告訴我們，要愛惜糧食，學會節約。
節約是一種美德，是一種責任，也是一種義務，更是一種使命。二十一世紀，這個繁榮昌盛、國泰民安的年代，中國現在的國情是什麼？人口眾多、資源匱乏、環境承載力已接近極限。這，就是中國的現實；這，就是中國的國情！
可是，在我們的校園裏，卻有着這樣的現象：朗朗白日，樓裏還能看見無數亮着的白熾燈；涼爽傍晚，教室裏還有正馬力全開的空調、電扇；下課時，衞生間的水龍頭滴滴嗒嗒地淌着水；放學後，空蕩蕩的餐廳，零亂擺着的餐盤上卻還有殘羹剩飯……
節約，實際行動比任何好話都實在得多。我們每個人都應該參與節約行動。“眾人拾柴火焰高，三人成眾，雙木成林。”只有集中大家的力量，並持之以恆，才能真正營造一個節約型校園。
毛澤東同志就是一位勤儉節約的人。毛主席一生粗茶淡飯，睡硬牀板，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次，穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪，降低生活標準，不吃魚、肉和水果。有一次，他召開會議到中午還沒有結束，就留下大家吃午飯，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，幾碟鹹菜，主食是幾張燒餅。他用一生證明：人應該勤儉節約，反對鋪張浪費。
節約其實很簡單，就好比吃飯喝水那般。用過的草稿紙，飲料喝完的易拉罐，還有廢舊的衣服，都可以做成精美的手工藝品；旋轉的.風扇，亮如白晝的懸燈，滴滴答答的水龍頭，隨手一關、一扭，便能節省部分資源······
一份耕耘一分收穫，再好的良田，如果不勤於耕種，如何能有收成？可揮霍成性，再多的收成都只會在轉眼間化為烏有。可見若想獲得，就一定離不開“勤”與“儉”。世界上不缺少節約的口號，只缺少一顆顆踐行節約的心。
同學們，讓我們從身邊的小事做起，從自身做起，從現在做起，成為一個“提倡勤儉節約拒絕鋪張浪費”的好學生。時刻問問自己，今天，我節約了嗎？
我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
各位領導、老師，同學們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《節約糧食，節約用水是每一箇中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨着同學們生活水平的提高，尤其是全縣佈局調整後所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上週營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢後，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上。垃圾桶裏，白花花的米飯。麪條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白麪饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭。餅子。雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而後又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯後，就餐的同學們都要‘製造’出幾大桶剩飯剩菜。〞
浪費也是一種犯罪，這不是誇大其辭，學校食堂有〝節約用水，珍惜糧食〞。〝一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱〞的標語，但對於多數就餐的學生來説卻是形同虛設。
難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約。肆意揮霍的地步了嗎？
難道糧食真的'多得吃不完了嗎？稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加；到xx年底，全國農村沒有解決温飽的貧困人口還有956萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的思路中，節約糧食理應作為重要的一環，只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那麼多人沒有解決温飽問題，還有那麼多孩子因貧困而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，〝三中的發展，需要我們每一個成員的努力〞，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示範者，從節約做起，積極參與到建設〝陽光校園〞的行動中來，用〝光盤〞行動積極響應節約美德。我們不僅要節約糧食，還要節約用水。同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。水是生命之源，假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。
全世界的水百分之九十三是鹹水，不能喝。淡水只佔有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這隻佔百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，而且水污染問題越來越嚴重，這
是多麼可怕的一件事啊！
會節約是真正的簡樸美！如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心醜陋的人！如果你會節約，你的心靈會比任何人都美！雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的〝窮光蛋〞！如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁！千里之行始於足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。我的演講完了，謝謝大家！
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