大學生職業生涯規劃書3篇

為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我。下面由小編為您整理出的大學生職業生涯規劃書，一起來看看吧。

如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裏，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點

1、自己興趣愛好大盤點：業餘愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》。

2、自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班幹部，班級羣眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3、自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。

4、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。

5、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過於執着偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6、生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。

7、生活中失敗的教訓：大學聯考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裏特難受。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

學業是大學生立身之本，是大學生應當集中精力努力掌握的知識、能力、素質體系。具備和擁有好的學業，才會有好的就業、好的職業。

（一）大學的一個重要特徵：我思故我在

站在大學校園門口，同學們必須思考自己的學業。對待學業，一個重要特徵就是，我思故我在。

進入大學後，我們究竟應該幹什麼？一些大學生對此感到十分迷惑。還是那句老話：大學生的天職是學習，大學是學習的天堂。人生也許很長，但只有大學這幾年是可以讓人充分、自由學習的時期，過了這個階段就再也難找了。參加工作後，要麼有心情沒時間，要麼有時間沒心情。因此，決不可以為學的東西暫時沒有發揮作用，或者自己不喜歡這個專業而不去學習。同學們要根據社會需要、社會發展趨勢和個人的興趣、特長及所學專業等確立自己大學期間努力的目標。並根據確立的目標，做好切實可行的生涯規劃。然後根據制定的規劃，及早準備，付諸行動。

（二）樹立正確的學業觀

大學生的學業是指在高等教育階段進行以學習為主的一切活動，是廣義的學習階段，它不僅包括科學文化知識的學習，還包括思想、政治、道德、業務、組織管理能力、科研及創新能力等的學習。

觀念是行動的先導，要完成好大學學業首先必須樹立正確的學業觀。所謂學業觀就是對所學專業、課業的態度和認識，它在很大程度上影響着大學生們的學習、生活乃至人生前景。當代大學生在對待學業問題上存在着種種誤區：或將學業涵義理解過窄，或對學業生活預期過高，或學業角色定位不準，或職業期望值過高，以至學業不精甚至荒廢學業。為此，我們應正確處理如下四種關係：

一是正確處理學業與專業的關係。珍重自己的學業，就該學得其所，努力培養自己的專業興趣，把自己的愛好和國家的需要及社會發展的要求有機地統一起來，掌握專業知識、專業技能和相關能力，培養自己的專業素質。

二是正確處理學業與職業的關係。在學習期間就應自覺地學好職業知識，培養職業技能，鍛鍊職業能力，以期在將來的從業競爭中立於不敗之地。

三是正確處理學業與事業的關係。將自己現在的學業、將來的職業和未來的事業聯繫起來，在學習的過程中，充分認識所學專業在國家建設和社會發展中的意義、作用和發展前景，立志獻身其中，在工作中充分實現自己的人生價值。

四是正確處理學業與就業的關係。就業與學業存在着密切的關係，就業是學業的導向，學業決定了就業。以就業為學業的導向，有利於大學生專業報考的選擇、學業目標的調整、學習方式的改變、學習外延的拓展以及綜合素質的提高。與此同時，就業也構成了衡量學業成就的重要標誌。想要就好業必須具備強烈的事業心、廣博精深的專業知識、較強的溝通協調能力、良好的心理素質和強健的體魄以及創新精神，這些都應當在完成大學學業過程中養成。

（三）大學生活從學業規劃開始

大學生學業規劃，就是大學生根據自身情況，結合現有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業目標，併為實現學業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什麼、怎麼學、什麼時候學等問題，以確保自身順利完成學業，為成功實現就業或開闢事業打好基礎。對於在校的大學生來説，只有及早設計自己的學業規劃，明確自己的學業目標，提高素質優勢，才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。

1、做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力。

沒有學業規劃，我們的時間、精力容易處於荒廢和散亂之中，生活漫不經心，心態消極怠慢，很容易進入跟學業無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現未來目標的一部分，從而重視現在、把握現在，集中時間、精力和資源，選定學業。

2、做好學業規劃能增強生活與學習的主動性。

一份有效的學業規劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現有的和潛在的資源優勢，對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業發展目標與未來職業理想，評估個人目標與現狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，採取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業競爭力，實現學業目標與職業理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發展方向，並在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業了，才開始想自己到底想要幹什麼，改變以往的被動局面，由“要我學”變為“我要學”。

3、做好學業規劃能促使大學生積極向上和自我完善。

學業規劃是我們努力的依據，也是對自我的鞭策。隨着學業規劃的每一個具體目標的實現，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態就會向着更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰圖畫，使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識，進而更有信心、勇氣，達到自我完善。

4、做好學業規劃有助於自我定位。

同學們要不斷地瞭解自己、發掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能幹的工作即優勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業規劃確立的過程是一個有彈性的動態的規劃過程，是一個認識自身優勢與弱勢、機會與挑戰的過程，是一個自我定位、規劃人生的過程，就是一個明確自己“能幹什麼”、“社會可以提供給我什麼機會”、“我選擇幹什麼”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。

（四）大學學業規劃5步驟

1、學業規劃選定。

首先，分析自己的興趣愛好，認定自己想幹什麼。興趣是理想產生的基礎，興趣與成功機率有着明顯的正相關性。要擇己所愛，選擇自己喜歡的專業方向和研究領域進行鑽研和學習。

其次，分析自己的能力、特長，確定自己能幹什麼。能力是人的綜合素質在現實行動中的表現，是正確駕馭某種活動的實際本領、能量和熟練水平。

能力是實現人的價值的一種有效方式，也是支配人生命運的一種主導性的積極力量。因為任何一種職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的條件，所以結合自己的興趣愛好，在認定自己想幹什麼的基礎上確定已經具備的能力和應該培養的能力。

再次，分析未來，確定社會要求幹什麼。着眼將來、預測趨勢，立足於社會不斷髮展變化的需求。避免盲目跟風，因為最熱門的並非是最好的。選擇社會需要又最適合發揮自身優勢的專業方向和研究領域才是最好的。要把自己的興趣愛好、能力特長同社會需要結合起來，把想幹什麼、能幹什麼、社會要求幹什麼有機地結合起來。幾方面的結合點和鏈接處正是我們學業規劃的關鍵所在。

2、強化學業規劃。

當學業規劃選定以後，很多大學生或者束之高閣或者虎頭蛇尾，結果導致有了學業規劃卻不能實施或實施後不能持久，最終無法實現既定的學業。

這些現象的出現是因為大學生在制定學業規劃時缺少一個重要環節，即對學業規劃的強化。強化學業規劃就是規劃執行者在執行之前充分運用想象，詳細地羅列出達成學業規劃的好處，從而培養出積極的心態，進而增強動力、產生更大的執行力，確保學業規劃順利完成。

3、學業規劃分解。

學業總目標制定出以後，要能自上而下的分解，即制訂學習計劃。以本科四年為例，可以按照以下的思路進行：四年的總學習目標一年的學習目標一學期的學習目標一月的學習目標一週的學習目標一日的學習目標。使得學業規劃落實到學習生活的每一天，確保學業的嚴格執行。

4、學業規劃評估與反饋。

在實施過程中，要及時地對環境和條件做出評價和估計，對自己的執行情況做出評估。由於現實生活中種種不確定因素的存在，學業規劃的設計必須具有一定的彈性，因此評估結果出來以後應進行反饋，以便自己及時反省和修正學業目標，變更實施措施與計劃。

同時應做到定期評估與反饋：每年、每學期、每月、每日進行檢查評估與反饋，進而分析原因與障礙，找出改進的方法與措施。

5、激勵與懲罰。

激勵措施能將人的潛能和積極性激發出來，懲罰可以防止惰性的產生。一定要制定出完成階段目標後對自己的獎勵和懲罰措施：完成後怎樣獎勵自己，完不成將怎樣懲罰自己。

（五）紮實的學業為就業開路

機遇總是垂青有準備的人。一個人的文化知識素質如何，將決定他在求職擇業時的自由度和取得職業崗位的層次。大學是就業準備教育，大學生一畢業絕大多數人都將走向工作崗位。我們應該為幾年後的就業做好知識、能力、素質等全方位的準備，珍惜大學時光抓好學業，為未來的就業、創業、成功立業開山鋪路。為此，根據社會發展和用人單位的需要，同學們應重點從以下三個方面抓好學業，做好就業準備。

1、構建合理的知識結構。

堅持廣博性與精深性、理論與實踐、積累與調節相統一的原則，培養寬厚紮實的基礎知識、廣博精深的專業知識，構建合理的知識結構。這一過程沒有捷徑可走，其基本途徑只能是學習和積累。也絕非一勞永逸，必須持續不斷地付出艱辛勞動。只要採取適合自己的科學方法，並且不斷努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知識結構，為順利就業成才打下良好的基礎。

2、鍛鍊較強的實踐能力。

知識並不能簡單地與能力劃等號，知識與能力是辯證的關係。在一定意義上説，能力比知識更重要。因此，一名優秀的大學畢業生應把建構合理的知識結構、培養科學的思維方式和鍛鍊較強的實踐能力統一起來，這樣才能在擇業、從業過程中立於不敗之地。大學生應具備的基本能力包括表達能力、動手能力、適應能力、交際能力、管理能力、創造能力、決策能力等。培養實踐能力的方法和途徑主要有勤奮學習、積累知識，積極參與、勇於實踐，啟迪思維、發展興趣等。

3、全面提高綜合素質。

知識、能力、素質是大學生社會化的三大要素。知識是素質形成和提高的基礎，能力是素質的一種外在表現，沒有相應的知識武裝和能力展示，不可能內化和昇華為更高的心理品格。但是知識和能力往往只解決如何做事，而提高素質可以解決如何做人。高素質的人才應該將做事與做人有機地結合，既把養成健全的人格放在第一位，又注重專門知識、技能和能力的培養，使自身得到全面、和諧的發展。因此，一名優秀的大學畢業生應把構建合理的知識結構、培養科學的思維方式、鍛鍊較強的實踐能力和提高全面的綜合素質統一起來，這樣才能在擇業、從業過程中立於不敗之地。綜合素質主要包括思想道德素質、專業素質、文化素質、身心素質等四個方面。四者相輔相成、不可分割，其中思想道德素質是綜合素質的靈魂和根本，文化素質、專業素質和身心素質是基礎。

中間補充！你學金融的！比如4年，首先2年在校安安穩穩學習，然後第三年考證做兼職！最初的兩年不要只學老師給的東西，多跑跑圖書管，學習點高級財務會計之類的，這些對你?又用，最後一年，就是準備繼續考呢，還是工作了！想好自己以後要幹嘛。

從上大學後就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣説過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。人生之路説長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路説短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的理想，長成參天大樹。於是對自己做出以下一生的規劃，以便於時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業，但由於父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類，但是進入大學之後才清楚自己對它並不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之後將會找與經濟相關的專業。

（一）自我分析階段

1、興趣分析

合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的.事。

2、性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意幹事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷於人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之後，發現自己是屬於ESFP型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3、能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優缺點分析

優點：做事認真仔細，關心他人，有恆心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過於關心他人。

（二）職業分析階段

1、職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之後，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨着我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

2、家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城裏做成生意，由於我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家裏雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家裏人都很支持我，希望在我大學畢業後能夠考取研究生，但是我想畢業後找工作，瞭解一下到底自己喜歡什麼。

3、學校環境分析

讀國中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環境不好，就整天跟着朋友、同學混，打架，等等。但是後來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在九年級好好學習才考上了高中，進入高中後就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那麼的自以為是，心高氣傲的，然後考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以後做什麼，自己喜歡什麼？

4、社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落後的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這裏需要建設，需要大量的大學生，並且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那裏太落後了。

（三）目標確定階段

1、短期的職業目標

畢業之後，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老闆學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業目標

在有了穩定的工作，有了一些經驗之後，並且在這幾年有了一些積蓄，於是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老闆。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3、長期的職業目標

自己成為老闆之後，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

（四）職業計劃實施

1、教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。

2、虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的瞭解工作和社會，並向他們學習。

畢業之後，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深瞭解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛鍊

在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今後打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的瞭解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業做好準備。

養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛鍊身體。俗話説：“身體是革命的本錢”。身體不好，什麼也幹不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。