職業心得體會彙編15篇

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編收集整理的職業心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

職業心得體會1

很多新手玩家會選擇法師作為培養對象，一是因為法師是操控元素的使者，主要掌控火、冰、雷三大系魔法，操作簡單。二是因為法師的大多技能為中遠程攻擊，加上不少技能能在戰鬥前預唱，怪物還未近身就能直接擊斃。在《巫師之怒》的六大種族中，只有卡尼亞的魔法師、精靈族的奧法師以及亡靈族的祕法師屬於法師系。

但是法師的弱點也非常明顯。對於布甲法師而言，在面對物理攻擊時常常會受到傷害加成。此外，法師瞬間傷害大，仇恨值高，尤其是在團隊戰中，往往一個冰球就能把怪物從坦克或肉盾那兒拉了過來。所以要想將法師運用得當，也並非一件容易的事情。

在法師的火、冰、雷這三支魔法中，每系魔法特點鮮明。比如火系在短時間內攻擊力最高，並且後期的火牆、烈焰流星等屬於羣傷技能；冰系傷害力大，且在減緩目標移動速度方面有不錯效果；雷系相對屬於中近程，並且對方血量在25%以下的話，雷系技能攻擊力還會變成兩倍。雖然三系魔法都各有用處，但是在技能加點上，法師玩家會建議新人着重其中一到兩種發展即可。如選擇火系與雷係為主，冰係為輔；或者選擇冰系、雷係為主，火系輔助。

火、冰、雷魔法元素在施放時會消耗法力值。此外，每種魔法元素都有能量週期，當能量為0時，相對應的技能將無法施放，而當能量積累到5時，技能還會產生疊加效果或是其他一些特殊效果。

不少法師玩家在遊戲後會表示，想要成為一名優秀的法師，如何完美運用火、法、冰這三種元素力量是關鍵。沒有最強的職業，只有最強的玩家。角色的發展關鍵還是看玩家本人的培養。以上經驗供各位喜歡法師的朋友參考，同時期待在下一次測試中會有更多更強法師誕生。

職業心得體會2

近期，我科正在學習《職業精神》這本書，其實職業精神真得是包括很多方面，樂觀、自信、團隊、感恩、責任、執行力等等，每一樣都值得學習和擁有，但這些也都是些理論知識，關鍵是我們怎樣才能長久地擁有這些品質，這就有一個誠實的心態了。

所以，你能否真誠地問一下自己，你願意呆在本企業併為它的發展不斷貢獻力量嗎？

作為一名服務者，你能確認不是為了別的理由而是為自己而努力工作、快樂工作嗎？

作為一個個體的人，你認為自己的職業能夠實現人生價值嗎？

如果答案是肯定的那麼才值得擁有職業精神。如果是不定的，那麼學得再多也沒有用，試想一個總是在懷疑、搖擺不定的人是無法做好任何一件工作的，因而他的職業精神也必定不會端正。

我們站務員的工作是繁忙而又瑣碎的，這就要求我們既要敬業又要細緻，敬業即要遵章守紀，堅守崗位，滿足旅客不斷諮詢的需求；細緻就是嚴格執行每一步工作流程，落實好一崗雙責，觀察旅客的潛在需求並給以相應的幫助。當突發事件發生時，要有勇於擔責、積極上前的態度，學會靈活機動地處理問題，做到儘早解決問題，避免更大的負面影響；當過節、過年客流增大時，要有奉獻意識、全站一盤棋的思想，眾志成城、互幫互助，保質保量完成運輸任務。

因此，我們的工作雖然平凡，所需要的職業精神卻一點也不少，誰擁有的多、執行的到位，就會成為大家的學習榜樣。學會以正確的職業精神對待工作，每天努力一點點，我們也會取得長足的進步。

職業心得體會3

新的一年又來臨了，回顧過去一年，感慨良多。做為一名班組長我始終嚴格要求自我，認真服從領導安排，堅持以大局為重，在領導的支持下圓滿結束地一年的工作。為了再新的一年裏能夠更好的完成本職工作，我對上一年的工作進行了工作總結。

工作上，我擔任學海餐廳白案組組長，在烹調上嚴格遵守食堂衞生制度，認真執行衞生“五四”制。以身作則的情景下，帶領全組人員，嚴格執行《食品衞生法》，防止“病從口入”，防止食品污染和有害物質對就餐者的危害，保障就餐者的身體健康。成品存放實行“四隔離”；生與熟隔離；成品與半成品隔離；新韻數控食品與雜品、藥品隔離；食物與天然冰隔離。環境衞生採取“四定”辦法：定人、定物、定時間、定質量，劃片分工，包乾負責；個人衞生做到“四勤”：勤洗手、剪指甲；勤洗澡、理髮；勤洗衣服、被褥；勤換工作服激光雕刻機。放置食品的櫥櫃、貨架時刻堅持清潔，無黴斑、鼠跡。每一天定時沖洗操作間灶具和地面，認真擦拭餐廳地面和桌椅，嚴格保證操作間地面、門窗、玻璃以及周邊環境衞生。

在過去的一年中，我努力學習文化、政治、業務、技術知識木工雕刻機。樹立與增強為人民服務的思想。按時上下班。遵守勞動紀律及食堂的一切規章制度，努力完成本職工作。工作上，服從工作調配，愛護團體財物，做好團體和個人衞生，嚴防食物中毒。在飲食烹調上，我嚴格按食品操作規程進行工作，保證安全、衞生。做到製作的主食，合乎質量要求，大小均勻，掌握火候。副食要做到揀、洗乾淨，切菜認真，丁、塊、絲分明。配菜美觀，色型好看，炒菜味美，鹹淡適中。在服務上，做到優質、高效，對就餐人員態度和藹，説話和氣。不説粗話，不罵人，團結一致，做好伙食工作。

在嚴格要求自我的同時我也很好的完成了一個小組長的職責，經常組織班組人員學習烹飪、麪點技術，把住各工序的質量關，實行全過程的質量管理畢業證檔案。檢查伙食衞生，督促本組人員認真落實崗位職責，清掃包乾的衞生地段，做現熟食品加蓋、防蠅、防鼠並組織好開飯前和飯後整理結束工作。合理安排本班人員的工作，對切配及烹調加工的主副食品的質量、色香味形進行嚴格把關，對不貼合要求的應予以指出，及時糾正在生活上經常和組員溝通，掌握全班人員的思想和工作情景，以身作則畢業證樣本，帶領全班人員搞好本班工作，遇到困難或其它情景及時請示彙報。

在政治思想上我熱愛祖國，熱愛社會主義；在工作上我勤勤懇懇，認真負責，任勞任怨，進取履行自我的工作職責歷任校長。展望新的一年我會以更加倍的努力和更大的熱情嚴格在領導的指導下完成自我的本職工作。

職業心得體會4

20xx年元月至12月份，晉城市殘疾人職業教育中心在市委、市政府的正確領導和上級殘聯的精心指導下，在各相關部門及社會各界的大力支持下,深入貫徹文件精神，緊緊圍繞《晉城市殘疾人事業“十二五”發展規劃》和省殘聯下達的年度任務，將殘疾人培訓工作逐項抓落實，現將20xx年的殘疾人培訓工作開展情況總結如下：

一、殘疾人實名制統計管理

20xx年至今，晉城籍殘疾人共348人次參加職業技能和農村實用技術培訓。截至目前，我市殘疾人職業技能培訓與就業管理系統中實錄300多名參加職業培訓的殘疾人士。

二、殘疾人職業技能培訓基地

為提高殘疾人職業培訓、殘疾人創造就業條件，經中殘聯文件批示，晉城市殘疾人職業教育中心被評為“國家級殘疾人職業技能培訓基地”，常年為我市城鎮和農村貧困殘疾人進行職業技能培訓和農村實用技術培訓，開設課程有計算機基礎、計算機設計、繪畫、盲人按摩、手工藝製作、美甲、烹飪等職業技能培訓項目和果樹種植、家畜養殖、蔬菜種植、中藥材種植等實用技術培訓項目等，培訓課程涵蓋理論知識，注重實際操作，培訓效果見效快，學員的總體評價較高，結業後留存學員檔案、建檔，培訓合格後頒發結業證書。培訓基地各項學習規章制度齊全，實行人性化管理，可為培訓學員提供住宿、餐飲、水電暖氣供給等服務。

三、殘疾人職業技能培訓

按市殘聯的指示，市殘疾人勞動就業服務部早計劃、早部署，在全市開展調研的基礎上，採取公開、公平、公正的原則，確定在廉價、服務成效顯著的晉城市殘疾人職業教育中心進行培訓。我中心對今年殘疾人職業技能培訓工作進行了計劃安排，對培訓各個環節進行逐一落實，一抓到底。市殘聯於20xx年元月份開始便向各鄉鎮、街道辦事處殘聯下發關於做好20xx年殘疾人職業技能培訓的宣傳和統計上報培訓人員名單，堅持符合培訓條件的殘疾人志願、自主參加的原則，各鄉鎮、街道殘疾人專職委員走訪入户、利用村大會的平台對具備勞動能力的殘疾青年宣傳就業、培訓、殘疾人保障法等信息，鼓勵城鄉殘疾青年走出去的勇氣，參與社會分工，發揮自己的才幹，為家庭、為自己、為社會帶來新面貌，減輕家庭負擔，改善生活質量，以自己的一技之長增添家庭收入。

相關培訓工作情況：

作為一個職業教育培訓機構，我中心以高度的責任感和使命感，詳細製作了全年的培訓計劃，並付諸實施。在外聘教師的工作中，以高水平、高技能人才為主，思想品德和教育水平雙重標準選聘人才，圓滿完成我中心的培訓項目。

20xx年2月25日，20xx年度殘疾人職業技能培訓正式開班，此次培訓為期四個多月培訓學員共計60人。培訓內容包括：計算機應用基礎、計算機組裝與維護、計算機平面設計、計算機網頁設計、盲人按摩等專業。

先後又在7月份開了農村實用技術（果樹種植）培訓班，來自各縣（市、區）的50名農村殘疾人蔘加了此次培訓；手工藝製作培訓班，來自各縣（市、區）的20名殘疾人蔘加了此次培訓；農村實用技術培訓（家畜養殖）來自各縣（市、區）的

50名農村殘疾人蔘加了此次培訓。9月份相繼開了農村實用技術（中藥材種植）培訓班，來自各縣（市、區）的50名農村殘疾人蔘加了此次培訓；烹飪培訓班，來自各縣（市、區）的20名殘疾人蔘加了此次培訓。10月份開了農村實用技術（蔬菜種植）培訓班，來自各縣（市、區）的50名農村殘疾人蔘加了此次培訓。11月開了美髮美甲（美甲為主）培訓班，來自各縣（市、區）的19名殘疾人蔘加了此次培訓；開了盲人按摩繼續教育培訓班，來自各縣（市、區）的40多名殘疾人按摩店從業人員參加了此次培訓。

在市本級的培訓基礎上，先後為省殘疾人培訓機構輸送了三期90多名殘疾人蔘加省級相關培訓。

學員到中心的報到、編班、建檔工作都由專人負責，學員的管理也是在我中心所有工作人員的共同努力下完成的，這和我們和諧穩定的殘疾人之家有不可分割的關係。學員完成所學學業，經過考核，合格後辦法結業證書，併為他們舉辦相應的招聘會，搭建就業平台，促進他們就業。

四、工作的亮點

（一）培訓的保障措施

加強領導、明確責任。市殘疾人職業教育中心成立培訓工作領導小組，下設培訓辦公室，指派專人具體負責整個培訓工作。

精誠合作、經費落實。為期全年的職業技能培訓和農村實用技術培訓，可以説在全市是時間較長、管理規範、課目內容豐富的培訓活動，並且培訓期間的學費、伙食費、住宿費全部由殘聯與財政局達成協議，全部由殘疾人就業保障金支付。

加大學員制度管理，培訓有序進行。晉城市殘疾人職業教育中心根據殘疾學員的特點，負責制定中心應遵守的各項規章制度，實行人性化管理，確保殘疾學員學有所成的質量，禁止在培訓期間出現逃課、逃學的現象。在培訓期間確保培訓時間、內容、效果，殘聯、殘疾人勞動就業服務部不定期的對培訓學習的過程進行監督檢查，並監督培訓學員的人生安全。

（二）結業即上崗，自我價值得實現。

6月27日，隨着第一期殘疾人盲人按摩學員的結業，晉城市殘疾人勞動就業服務主動幫扶學有所成的按摩學員開辦了自己的按摩店,30多名殘疾人實現就業。

（三）參加大賽取得良好成績

代表我市殘疾人蔘加第五屆省殘疾人技能大賽的選手大部分也是由我中心培訓出的學員組成，在比賽中取得了良好成績，為全市殘疾人爭了光，增加了我們對以後繼續開展類似培訓的信心。

五、取得的成績和存在的問題

（一）領導重視，政策支持，為殘疾人培訓工作順利開展提供了強有力的支持。

晉城市委和政府高度重視我市各類弱勢羣體的就業問題，並通過政策扶持等方式切實保障殘疾人各項工作的順利開展。這對殘疾人朋友來説是一個福音,對殘聯的每一名工作者來説有了更多的動力和決心，將依託這個支持平台更出色的為殘疾朋友服務、關懷。

（二）積極響應，密切配合結合實際，注重培訓

殘聯組織協辦的殘疾人職業技能培訓和農村實用技術培訓得到了殘疾人朋友的熱情支持和密切配合。通過這項扶持政

策，許許多多的殘疾人掌握了職業技能，面向社會，施展自己的勞動技能，使得整個家庭生活水平迅速提高，得到實惠。他們的就業事蹟在社會上迅速傳播開來，越來越多的殘疾人朋友開始關注和重視這項政策，他們主動聯繫殘疾人聯合會，申請參加此項活動，正是由於殘疾人朋友們的全力配合，這項工作才能得以順利地開展並擴大規模，成為一項深得民心的好政策，將越來越多的殘疾人朋友推上就業崗位，向着共同富裕的目標前進。

（三）存在的問題

1.各單位、部門對《關於開展20xx年度殘疾人職業技能和實用技術培訓調查摸底的通知》晉市殘就〔20xx〕2號執行力度不高，本單位在培訓宣傳工作中力度不大，個別幹部不夠重視此項工作，到春耕勞作之時，城鄉殘疾家庭拒絕培訓等瓶頸着實為殘聯工作者頭疼的問題。

2.殘疾人就業難度大，範圍小，待遇低。晉城市為三、四級城市，能接收殘疾人就業的企業、單位較少，身體健全的大學畢業生的就業亦不易，且身為弱勢羣體的殘疾人就業被拒絕、待遇低的現象屢屢發生，導致殘疾人就業率低、時限短。

3.目前農村重度殘疾人出行難，家庭貧困，進行康復訓練條件不足，導致大多數殘疾人仍在家無法就業，始終無法改善家庭生活水平。

4.據殘聯工作人員走訪調查中發現：部分殘疾家庭中不願接受社會的就業、培訓扶持，其殘疾人監護者因不放心而不願意自己的兒女走出家門，寧願供養一輩子，經工作人員幾經勸説都無法讓其轉變觀念。

職業心得體會5

自參加心理健康教育遠程培訓以來，我作為培訓學員在近一個月的學習過程中，通過認真參加收看視頻教學、觀看講座和案例、提交作業及多次點評其他學員的作業相互學習，從中我學到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑑的經驗和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今後的教學工作中提供了指導和支持，催我奮進。下面就談談本人在學習中的收穫和體會。

先來看我們老師的現狀吧。正因社會教育和家庭教育的現狀、學校教育及教師職業等方面的原因，教師長期未能有效緩解工作壓力，工資待遇沒有提高，工作成就得不到認可，評定職稱難等等，50％以上（北師大林傑教授提供）的老師已經出現了職業倦怠，表現出情緒疲勞、壓抑，工作熱情喪失，缺乏上進心、工作粘輕怕重、不良的情緒易發泄，甚至家庭衝突(工作不如意、情緒不好在家庭裏易發泄引起)；在教學上，情緒低落，工作被動，上課應付、討厭上課（踩點上課、不願意多上課，甚至不想上課，拒絕學校安排代課），教學方式呆板，不願意參加教學研討。同事關係不和諧，不願意與同事合作、不願意備課組合作，不願意與學校合作，工作效率低；師生關係疆化（師生關係是教學質量）；造成師源性傷害。

社會發展使得教師成為越來越令人羨慕的職業，同時也使得教師成為越來越令人心力交瘁的職業。這種尷尬使不少中國小教師長期處於類似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態中，不僅導致早衰甚至早逝，並且瀰漫性地投射到學生身上，潛移默化地影響着學生的身心健康發展。教師心理健康是時代的要求；是教師職業特點的需要；是教師自身發展的需要；是消除教師的心理狀況對學生重要不良影響的需要。

在構建和諧社會的今天，工作已不僅僅是為了豐富社會的物質財富和滿足個人的温飽生活，而更重要的是為了共建幸福温暖的社會和追求幸福美好的人生。學會享受工作、快樂工作、幸福工作，應成為當下人們普遍追求的工作方式。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”這是一種傳統習慣對教師工作的讚美與要求，像春蠶一樣包裹在深深的孤寂裏，耗盡年華為莘莘學子織就燦爛的錦繡前程，像蠟燭一樣流着瑩瑩的淚光傾盡心血為莘莘學子照亮美好的幸福人生。這樣的教學充滿着神聖的悲壯和讓人敬畏的辛苦，卻缺少人性的温暖和幸福。沒有幸福的教學不可能讓教師實現人生的幸福，不可能讓孩子感受到童年的快樂和學習成長的幸福。所以幸福的教學是教師追求幸福人生的需要，也是為學生未來的幸福人生奠基的需要，更是建設幸福教育和幸福社會的需要。

教師出現職業倦怠有它的必然性，但作為教師一定要認識到它的危害，否則，把自己弄得身心疲憊，不能自拔，提醒自己不能深陷其中，要解放自己。重新調整自己的職業價值觀，消除職業倦怠。

1.調整職業追求

隨着人們物質生活水平的不斷提高，而身體上和心理上出現了亞健康狀態，嚴重干擾人們的工作熱情，進而出現情緒不穩定，工作沒有積極性。教師要突破自己的職業的“瓶頸”現象，保持良好的心態，調整職業追求，改善心智模式，多溝通、多學習、多交流。真的需要：多一點純潔，少一點污染；多一點包容，少一點刻薄；多一點淡定，少一點偏激；多一點大度，少一點小氣；

2.保持充沛活力

美國著名的作家戴爾卡耐基説：“一小時的休息並不是浪費生命，他能讓你能夠保持更多的清醒時間，使你能夠做更多清醒而又有效率的事”。教師教學面對的是具有鮮活生命力的孩子，教師上課的激情決定着學生學習的積極性，課中的調動都能有效地讓自己、學生保持旺盛的精力。否則，課堂上死氣沉沉、學生昏昏欲睡，沒有活力，教學效果肯定不好，而教師自己的情緒自然低落、容易煩躁。因此教師要養成良好的學習習慣、休息習慣、生活習慣，時刻保持充沛的活力。

3.培養快樂心情

快樂是一種心態，快樂是一種幸福，快樂是一種享受。作為教師，善於給自己尋找快樂，也敢於送給他人快樂，不僅要讓自己保持快樂的心情，還要給學生快樂學習的環境，培養學生快樂學習的習慣。教師沒有快樂的心情，教學時不可能營造一個愉悦的課堂氛圍。我認為，時髦的網絡語言和幽默的語言進課堂能愉悦心情和活躍課堂氣氛。

4.綻放事業豪情

有人説：“把教書當做事情做 ，一定會做好；把教書當成事業做，一定會做得幸福。”儘管我的工作不是很好，但我感覺很快樂，很幸福。與學生在一起很快樂，與同事研討很快樂，拿起紅筆在作業本上劃勾，給學生寫寄語很快樂，特別是，當我站在講台上看到一張張因寄語而燦爛的笑臉時無比快樂。

職業心得體會6

時間猶如白駒過隙，轉眼間，我們儼然成為了歡樂谷傳遞歡樂與激情的資深谷民，對於華僑城“人本、創造、堅定、卓越”的價值觀念瞭然於心。回想，剛到歡樂谷的時候，我們都還是一羣充滿着書生氣的學生，對於即將面對的工作全然不知。只是帶着滿腔的興奮鍾情於歡樂谷的精彩與刺激，我承認是歡樂谷的遊樂項目吸引我來這裏實習的。然而，我在這裏得到的卻不僅僅是雲霄風龍給予的快感，旋轉木馬賜予的浪漫。更多的是成長。

我被分到了經營部商品銷售室，第一天被領班帶着在園區裏走了一圈，最終被派到了飛躍地中海區歡樂士多店商品銷售崗位。從此開始了我為期7個月的實習歷程。如今實習已將近4個月，在此期間，首先，參加了企業員工的安全職責培訓，認真學習以及嚴格遵守企業安全規章制度，做到“一知”“三能”“三會”，深知對火災爆炸等各種事故的處理要做到“四不放過”，下班後做到“五不走”。其次，身為歡樂谷谷民，最主要的任務就是向遊客創造並傳遞歡樂。作為經營部銷售人員，每天和遊客打交道，必須要懂得服務之道，為了塑造企業形象，更好地為遊客服務，我們要做到“先注視、先微笑、先問候”。

所謂有相處就會有摩擦，然而，在與大家的相處中我體會到現在與以前截然不同。在學校，犯了錯，老師同學都能原諒你。在家裏，犯了錯，父母都能包容你。而在工作中你出錯了就是你的責任，決不能為你犯的錯找理由。到了工作崗位，我才深切地體會到以前學到的 這句“成功的人為成功找方法，失敗的人為失敗找理由”的其中涵義。經過一個夏天的鍛鍊，使自己改掉了以前懶散的壞毛病，變得更具組織性、紀律性。同時，親身感受了理論與實際的完美結合，這對於我以後的學習、工作都是受益菲淺的。

在歡樂谷這個大家庭裏，雖然自己微不足道的像一粒塵埃，但正是無數的塵埃築起了歡樂谷這座隨處洋溢着歡樂的城堡，經久不衰。很高興能在這裏得到歷練成長，讓自己變得更好。

職業心得體會7

當今社會職業倦怠甚至抑鬱的情況比比皆是，對於教師職業倦怠的消除與緩解，通過學習有關資料，我認為應從以下五個方面進行。

一、保持做教師的新鮮感，對工作充滿激情，對教育事業有神聖的追求。

教師要認識到長時間做一種重複性的工作是有價值的，有意義的，內心深處要堅定對教育事業的執著。當教師不是為了追逐名利，我們最大的收穫就是給學生良好的影響，伴隨他們健康成長。不可否認的是，當教師達到教學的顛峯之後，通常會對之失去興趣，但優秀教師是能夠從一而終的。因此，教師要想使自己教學成功，就必須銘記一點：無論這門課你教過多少遍，對學生而言，都是新知識。同時教師應對自己的工作保持適中的期望值，要充滿一種個人成就感。

二、熱愛教學工作，關愛學生，努力與學生構建融洽的師生關係。

師生間的相互尊重、理解、信任，有助於營造一種和諧舒適的學習氛圍，學生更容易把精力放在學習上，對教師也會表示好感和尊敬。教師要經常激勵學生，真誠讚揚學生的長處，以發展的眼光看待那些所謂的“問題學生”，努力去理解每個學生各方面的興趣和愛好，與之進行良好的溝通。

三、積極參加教研活動，自我充電，不斷提高業務水平。

身為教師，必須成為學習者，懂得教育是促進學生全面發展的過程，而不僅僅是使其獲取知識的過程。教師應具有淵博的學識，不斷學習新知識，優化知識結構，創造良好的學習條件讓學生主動探究新知。教師應潛心教研教改，開拓創新，勤懇務實。教師的自我充電有助於產生新的教學理念，防止產生“燃盡”的感覺，重新喚醒教師對教學的激情。

四、保持良好的人際交往，協調處理好各方面的社會關係。

教師除保持融洽的師生關係外，還應與教育領導良好溝通，與同事融洽相處，與家長協調合作，當然也少不了充滿温馨的的家庭成員關係與親朋關係。

五、保持心理健康，學會自我調適，緩解壓力。

教師要正確認識壓力，積極面對工作，樂觀向上，合理調節情緒，克服遇到的各種心理問題，並進行適當的轉移調控、宣泄調控，合理調節生活節奏，改善睡眠、飲食等方面不良習慣，加強體育鍛煉。

對於教師職業倦怠的緩解，社會也應建立相應的支持系統，建立合理的社會期待，給處於倦怠期的教師以支援和協助，幫助他們減輕壓力，但是完全緩解職業倦怠主要靠教師本人。

職業心得體會8

20xx年7月1日，是中國共產黨建黨93週年紀念日。在這個偉大而又神聖的日子裏，公司召開了全體黨員大會，在會上公司黨委書記雍芳總經理給我們上了“以職業素養根植專業精神”的黨課，雍總深入淺出的講解讓我這個在今天懷着激動心情加入中國共產黨的新黨員感觸很深，受益良多，“勤勉、執着、自律、協作、專業、專注、創新、進取”這凝結智慧的十六個，不僅是市分公司今年對全員提出的職業素養和專業精神要求，更應該是我們實現職業夢想和人生價值的踐行定位。

職業素養，我的理解就是實現自己夢想的方法和捷徑，雍總在黨課上用“勤勉、執着、自律、協作”對職業素養進行了總結，這八個看似樸實實則是實現職業夢想的大智慧，當今社會競爭激烈，一個人要想在自己工作領域有所建樹，勤勉是必須的素質，我們都知道“一萬小時定律”，意思是要成為某個領域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一週工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年的勤奮努力。回顧自己的經歷正是因為高中三年的刻苦努力，我才考上心儀的大學，為實現職業夢想邁出了第一步。我理解的勤勉和認真細緻也是分不開的，“天下大事終成於細”，勤奮是要在認真細緻的基礎上的，表現在工作中就是在數據支撐工作的每個方面、每個流程、每個細節上下功夫，善於發現別人沒還沒發現的問題，善於總結，正如歌中所唱的“世間自有公道，付出總有回報，説到不如做到，要做就做最好”；執着，黨課中有這樣一句話“比你走得遠的人，不一定比你聰明，只是每天比你多走一點點”，是啊，很多時候取得成功的人不是因為它比別人聰明多少，而是因為他在最黑暗的時候，別人都看不到希望的時候，他選擇堅持自己的目標，馬雲在做淘寶網的時候由於安全性、運輸、網絡環境等諸多問題，很多人都是不看好的，在最困難的時候甚至一起創業的夥伴也離他而去，可馬雲就是憑着堅定的信念堅持住了，終成中國電子商務的領頭羊。從自身工作來説，在確定工作目標後，圍繞工作目標堅定不移的努力，就一定能取得長足的進步，提高自身的核心競爭力；自律，就是“通過樹立目標，強化目標，向自己的舊習慣挑戰”。從最平常的規範日常作息時間來説，不歸規律的作息時間，如晚睡的惡習，會使第二天的精神狀態不好，長此以往還會影響自己的身體，對職業發展極為不利，反之，如果能按時休息，保證睡眠，並長期堅持，必能提高身體素質對個人事業的發展是極為有利的，自律不能只是偶爾為之，它必須成為你的生活方式。它“不是縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由”；“協作精神就是我們為達到既定的目標，實現資源共享和協同合作的精神。”李白説天生我才必有用，是這樣的，我們每個人都是有相應的能力的，但是每個人的成就是不一樣的，為什麼？因為我們每個人本身的素質都需要外力的幫助才能彰顯出來，一如工作給我們提供了一個平台，我們才能大展拳腳，一展自己的抱負。“授人玫瑰，手留餘香。”工做和生活中常是這樣，對人多一份理解、寬容、支持和幫助，其實也是善待和幫助自己；職業素養就好比一棵大樹的根，枝、幹、葉、型就是其顯現出來的表象。要想枝繁葉茂，首先必須根系發達。

專業精神，之前我對專業精神的理解只是從外在表象上，一直覺得“專業精神”這個概念比較抽象，對於怎樣才具備“專業精神”比較模糊，黨課中雍總的講話給了明確的闡述，專業精神是指“專業、專注、創新、進取”四種精神。專業，“是指員工對於自己從事的工作了解的非常透徹”，包含內在和外在兩個方面，從自身的工作來説，我主要從事數據支撐方面的工作，我的“專業”，首先要具備計算機數據處理的專業知識和能力並取得行業認可的學歷資質，其次要對公司內部開發的支撐系統有深入全面的理解和熟練的操作，第三要熟悉公司開展的各項業務及評價指標對於提供數據可以結合業務進行準確清晰的解釋，第四要準確理解業務部門的支撐需求並能提供針對性的解決方案，第五工作着裝和工作環境符合公司要求。以上五個方面並不是一成不變的，需要我不斷地學習和鑽研才能提高；專注，進入社會，我們時時刻刻面臨着很多選擇，一旦選定目標就需要具有一種專注精神。在競爭越來越激烈的今天，要想在工作中有所建樹，就必須要專注於一行一職，無論行業、人生如何起伏，始終把自己的精力、時間和所能調動的一切資源，都投入到所選擇的事業中，提升自身的能力，價值只會遲到，但不會缺席，堅持的結果一定會帶來事業上的成功。創新，就是不斷往更好的方向改變，喬布斯有一句話“活着就是為了改變世界”正是憑着這種極具創新的精神，他帶領着蘋果公司突破了傳統的手機和pc封鎖，成就了世界最具影響力的電子消費公司，同時也成就了全球市值最大的公司。在日常工作中，我的創新就是要不斷的尋求支撐效率和效果上的突破，把工作做細，在數據提取和分析的過程中注意總結提高查詢效率的方法，善於發現經營流程中的漏洞，並及予以改進、修正，同時也要注意對現有成果的重新組合運用；進取，我的理解是要有上進心，要對自己有更高的要求，我身邊就很多老黨員用他們的實際行動在感染我，我很喜歡黨課中的這段分析“事物的兩面性告訴我們，積極的信念衍生積極的心態，積極的心態決定積極的行為，積極的行為產生良好的結果。有夢想，有機會，有奮鬥，一切美好的東西都能夠創造出來。”

一個事業上成功的人他所表現出“優秀”，一個業務上專業的人在工作中所體現出的“風采”，只是他職業素養和專業精神的很少一部分展示，就像浮在海面上的冰山八分之七是存在於水底，但正是這八分之七托起了海面上引人注目八分之一；每個人的成功背後都有不為人知積累和努力。在今後的日子裏，我將按照“勤勉、執着、自律、協作、專業、專注、創新、進取”的職業素養和專業精神要求，努力提升自己，把工作崗位作為事業的舞台，搭上公司快速成長的列車，與同志們攜手共創美好未來。

職業心得體會9

本人在參加了兩天多的崗前職業培訓中獲益良多。短暫的培訓結束了，可是在培訓過程中的體會、感想等卻深深地影響了我，通過此次培訓學習，我對醫院文化、發展歷史及醫院的概況，醫院的辦院宗旨、行為規範、服務理念及願景都有了一個深入的瞭解。 這次培訓也使我們的執業素質有了提高，為我們能夠快速成長為一名有修養，有素質，有能力，有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。

常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨牀護士，我們與病人接觸最密切，應該給與病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫院的護理質量，同時給患者增加戰勝疾病的信心。 通過護士長對護理的核心制度、護理程序的講解，我們瞭解了工作中各項工作的操作程序。護士工作職責為我們明確了工作內容和責任，有利於提高我們的責任心，做好本職工作。作為護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心，有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，要更好的服務於患者。 通過為次崗前培訓，我還認識到在醫院醫護人員與患者及家屬關係融洽，將有利於醫囑、護囑的執行，達到更好的治療效果。建立良好的工作與人際關係對我們個人專業素質的提高和服務質量，服務意識的提高有重要意義。作為一名醫務人員做到微笑是最基本的，‘微笑可以給病人帶來温暖、安慰和希望;同時醫務人員還應對病人予以寬容，做到將心比心，設身處地的為人着想，要好好用 所學去實踐，真心地關心他人，這樣才能做一個受歡迎的人，才能更好的融入社會這個大家庭。 禮儀作為一種特殊的溝通語言，反映在日常生活的方方面面。得體的行為在日常交往中會讓人賞心悦目。但是，僅僅認識到其好處是不夠的，必須在這個認識的前提下，時刻叮囑自己要把禮儀廣泛落實到生活的每一個角落。把良好的禮儀習慣從點滴做起，把禮儀融入生活。 關於舉止：處事得體,對人彬彬有理是我對舉止的認識。處事得體在辦公室生活中集中體現為對工作的態度。對於工作任務，無論其難度如何，都必須全身心地奉獻自己的能力。

這樣才是正確的工作態度。工作中難免會遇到困難，要注意調節自己的心態，以積極的態度去面對挑戰。對工作只有心存責任感，在實際行動上全力以赴，而不是得過且過，才能夠出色地完成工作任務。 在最後一天的護理操作演練中，我瞭解到了自己當初做的時候為什麼做不好。瞭解到一些細節的東西很重要，剛開始的基礎很重要，沒一步都要到位後面才做的好。很感謝老師們着幾天辛苦的教導，我會好好努力工作，不讓你們失望的。

職業心得體會10

職業化是有志於強大的企業走向成功的必由之路。職業化就是競爭力，競爭的關鍵是人的職業素質的競爭;職業化就是生產力，僱傭有職業素質的人，公司的無效勞動都會減少，效率都會提高;職業化就是執行力，執行是要結果的行動，職業的態度和技能是執行的保證。

反思過去，產能低、能耗高、故障多、運行不受控是我們存在的表觀問題，實際上我們的根本問題在於不夠專業，不夠商業，不夠敬業。

1、專業是一個人生存的本領。

沒有專業就失去了職業的基礎，就不可能有職業化;它決定一個人水平高低，決定一個人做事能力的大小，同時決定一個人人生成就的大小。這就要求我們不斷的學習瞭解與自己職業相關的專業知識，學習專業以外的廣泛性的知識，提高自己的操作技能，以及預防和解決問題的能力。只有團隊目標實現，個人的價值才能被體現出來，因此個人要不斷提升自己，不斷滿足團隊發展的需要。

2、我們要向商人一樣經營自己。

先付出後索取;簡單地説公司要的是我們盡職盡責的工作，而我們要的是價值體現，這期間講的是誠信，人如果沒有誠實的品質和守信用的品格就難以在商場立足，就等於自我淘汰;講的是節約，修舊利廢，節能降耗，提高公司競爭力。

3、敬業精神是對所選擇職業的高度認同和熱愛。

它是一種職業素質，是全心全意、盡職盡責、堅定信念和探索及奉獻精神;具有敬業精神的員工，是公司生存和發展的關鍵所在;

而我們存在的問題就是缺乏敬業精神，只講回報不講付出，斤斤計較，得過且過，效率低下;如何才能做到愛崗敬業?把工作看成自己的第二生命，像熱愛生命一樣熱愛自己的工作;要認真對待每一件事情，兢兢業業，克盡職守，説做就做，堅決執行，成為自己工作領域的專家、不要讓藉口成為習慣。

沒有不重要的工作，只有不敬業的員工!無論學歷高低，不論工作如何，只要走入社會，你都應該以敬業的敬業精神來要求自己，用心做好自己的本職工作。惟有敬業，才能成為受歡迎的人，才有所成就，實現人生價值。

職業培訓心得體會

本人很高興有機會參加公司組織的這次關於優秀員工職業素質訓練的培訓，經過一天的培訓我受益很多，以下是我本人這次培訓的心得。

課程一開始，胡老師就講到工作是個人謀生的手段，職業是滿足服務大眾需求的社會角色，職業化就是從“石頭”向“磚頭”轉變的過程，企業需要的是一塊“磚頭”。

胡老師對職業化態度講了四點：

①自律，

②專注，

③誠懇，

④合作

①自律：自己管住自己，首先問自己管好自己的時間沒有，管好了自己的情緒沒有，管好了自己的目標沒有，當遇到困難的時候要淡定、從容。大部分的痛苦自己承擔，重要決策的時候，首先問自己冷靜嗎?淡定嗎?情緒一上來就會影響決策。

②專注：把工作當愛好，在正確的道路上堅持，專注於自己的工作。

③誠懇：誠實的對待每一個人，做人要厚道，吃虧是福，有舍必有得。

④合作：要有團隊精神，學習與人合作、溝通，做正確的事要在正確的時間做事，説正確的話更要在正確的場合説話，使用不同的思維看待問題。

胡老師還對職業化素養總結了“四化”：

①時間成本化，

②行為數據化，

③學習常態化，

④工作快樂化，

胡老師還建議我們跟工作盡情談場“戀愛”，如果你愛你的工作，工作就會給你帶來快樂，當你工作快樂的時候，就很有成就感，工作是唯一助你成功之路。

最後胡老師講到如何與老闆相處：

①對老闆交代的事情，要自覺、及時、有效的完成。

②老闆的面子就是我的面子。

③對老闆提出意見的同時要提建議，時刻讓他了解我對他的忠誠。

職業心得體會11

我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關的培訓我都非常願意參加。儘管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。並能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。

今年9月24、25日，我以輔修學員身份參加的“xxx教育中心中國小心理健康教育培訓班”，是由北京xx學院的伍老師主講的。伍老師給我們介紹的“發展心理學”的相關知識雖然我大都學習過，但仍舊聽得津津有味，再一次的學習，使我對發展心理學有了新的認識，也聯繫到現在所教的孩子們，想到了許多。

一、人一生所犯的錯誤大多是相同的。

小的時候多犯錯，長大了就會少犯錯。當然，這是在我們及時成功干預的基礎上的。懷着這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來説，是好的。因為我們都知道，當一個人犯錯時，他自身也是很懊悔的，如果此時，對他報以理解，並告訴他正確的做法，他會容易接受並改正;相反，如果是急躁地批評、指責或抱怨，他會更加泄氣，甚至產生逆反，最後得不償失。所以，我們應該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學習、成長。心平氣和地引導他們，往往事半功倍。

再者，這也給許多認為“我的孩子小時候很省心。”的家長敲響警鐘：小的時候省心，長大了必定費心!況且許多事實也的確證明如此。有的孩子小時候“不用”大人陪伴、溝通，自己玩得很好，但是上學後才發現同樣不能與同學和老師溝通;有的孩子小時候很“聽話”，隨着年齡的增長卻不再“聽話”，反而鬧得家長們不得不“聽話”了。

這讓我想起了一個小細節：幼兒時期，不要總對孩子説：“你要聽話!”而是要説：“你要懂事!”是啊，懂事的孩子是有主見的，自己明白什麼該做，什麼不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學習、成長。

二、瞭解、尊重孩子的發展特點，抓住關鍵期。

我們老師和家長往往會為孩子着急：這個字怎麼總是寫顛倒呢?你怎麼總是坐不住呢?你為什麼表達不清楚自己想説的話呢?你學英語怎麼這麼費勁呢?……似乎這些都是孩子的`錯。其實不然，孩子的身心發展是有個循序漸進的過程的。比如説小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現在視網膜上的是倒像，從通過傳入神經輸送到大腦的過程中，由於信息干擾、自身衰減等因素，在大腦中呈現的圖像出錯。或者大腦處理正確，但傳出神經在作用到效應器上時，出現了倒轉而導致的。這些問題在經過訓練後，反射弧各個環節協調了，問題就不會發生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。學習語言也一樣，它是有關鍵期的，比如，第二語言的習得關鍵期是在三歲之前，3-8歲是兒童學習閲讀的關鍵期等。作為家長，瞭解並尊重孩子的發展特點，即使抓住關鍵期，進行適當的培養與引導，是我們的責任!

此時，我又想起曾有一位心理學家講過，要給孩子適度的自主權，即使是幼兒，他們也有選擇權。所以，在你認為他們“無理取鬧”時，告訴他們，他有兩個選擇，一個是正確的做法，有好的結果，另一個則是錯誤的做法，結果將得到懲罰。即使是小孩子，他們也知道該如何選擇了。當然，這要求我們必須説到做到，不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。

另外，我能想到的，就是在對孩子的能力的培養方面，我們也要適度放手，在關鍵期內給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很願意幫家長幹活，端個碗啦，擦擦桌子、掃掃地啦，有時甚至會以“大力士”自居，幫你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜籃子，或者拿着剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時，你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他並適當指導、幫助他，那麼恭喜你，你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他，表示你的理解和諒解，指導他再做一次，那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養了孩子的自信與能力，你將會擁有一個非常能幹的小幫手!這也是為什麼很多家長都會要求孩子在學校裏多幫老師乾點兒活，多跑點兒腿，也請求老師在學校裏讓孩子多幹點兒的原因啊。

總之，孩子要到14-15歲才會讓我們覺得突然“懂事”了。因為那時候，他們的大腦發育完成了，已經接近成人的大腦。也因此，他們有了一定的調控能力，對事情有了自己的判斷，會做出自己的決定，會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前，充分理解他們，並堅持用正確的方法引導、幫助他們吧!現在的辛苦忙碌，是為了今後不再辛苦啊!

職業心得體會12

隨着醫學技術的不斷進步,醫學模式已由單純的生物模式轉化為生物—心理—社會醫學模式,醫院的服務理念也從以疾病為中心向以患者為中心“轉變”.現就護士職業素質與職業道德在疾病治療過程中的重要作用談幾點體會.

1良好的職業素質

一名護士的儀表、言語、眼神、動作、表情及服裝、打扮都會涉及到風度的雅俗,都會給人留下不同的印象,產生不同的效果.當一個護士一進入病房,首先患者看到的是護士的儀表.可能有的人會説,護士的儀表如何關係不大,只要技術作風過硬就可以了,這種説法是不對的.我們知道患者住進醫院的心情是不愉快的,任何不良的刺激都會給患者的心情造成不好的影響,患者見到穿不潔的衣服或咯咯作響的高跟鞋的護士,會有害怕與厭惡之感,同時產生不信任的感覺.所以,當進入護士角色後,必須穿着整潔,使人感到和諧、優雅、大方,要具有端莊、含蓄的舉止,自然的表情姿勢,這可使人有悦目的美感,對患者坦率熱情、態度和藹,這可使人感到穩健、親切、可信.護理人員的責任是給患者以人性的温暖,護士的一個關切的眼神,一句恰當的問候,一個温柔的操作,一個適時的提醒,一次傾心交談,都能體現出護士對患者的尊重,對生命的尊重,使患者深切感受到被關注、被關懷、被理解的幸福,在人文護理的良好氛圍中,患者的不良情緒就會化解,對疾病康復起到了促進作用.

2心理素質和政治素質

一個護士的素質是塑造心靈的途徑,也是顯示心靈的表現,一心一意為患者服務的內在思想感情是通過行為表現出來的.護士要有良好的情志和意志修養,在工作中必須保持穩定、振作和愉快的情緒,見到患者應熱情而嚴肅、親切而穩重,工作緊張但井然有序,以良好的情緒去影響患者的心理狀態.護士要注意自己的行為,不要把不良的行為表現在患者面前,這樣一方面對患者有不良的反應,另一方面有損於護士的形象.如護理工作常常是一個獨立進行,特別是單獨值夜班的情況下,面對的是不能申述自己意見的神態不清的患者或嬰幼兒,對於病情的觀察和處置是否準確及時、恰當嚴密,往往缺乏監督,這全憑護士的職業道德素質和人道主義信念去履行她的職責.

3科學素質

一個護士要更好地完成她的任務,就必須具有良好的素質及較高的技術水平,掌握現代科學技術知識,是現代護理工作的需要.護士在工作中應有良好的科學素質、實事求是的科學態度、鑽研業務的科學精神、熟練精湛的操作技術、紮實的理論基礎、豐富的臨牀經驗.護理工作決不是單純的技術護理,不是機械地執行醫囑和完成一般的護理技術工作,而是有理論指導的腦力勞動.護士要有良好的觀察力、思維力、表達力,善於從患者的言談行為特點去發現他們的內心活動.護士運用視、觸、嗅、聽等感官去得到患者的病情資料,幫助醫生診斷以及預計可能發生的問題.因此,要求護士不僅要有護理學知識,還要有醫學心理、倫理、社會和管理學的知識,在臨牀上要求充分運用所掌握的知識,培養敏鋭的觀察力,善於發現病情變化,防止差錯事故的發生,以充沛的精力完成本職工作.

由於現代護理學的發展以疾病為中心的護理模式已轉化為新型的以患者為中心的護理模式,要求護士必須具備嫻熟、精湛的專業知識和專業技能,不斷更新自己的專業知識,並掌握一定的社會學、健康教育學、醫學倫理、心理學等多學科知識,以對護理業務掌握得更深、更好、更多,以解決護理中的疑難問題.

隨着現代醫學技術的不斷進步,將“以患者為中心”的服務理念及對患者的人文關懷融入到護理工作中,是我們的護理事業不斷向前發展的關鍵.在提高護理技術,技能水平的同時,拓展內涵加強與患者的交流與溝通,加強護理人員的修養,普及心理護理,貼近患者,貼近臨牀,貼近社會,提高護士的人文素質和綜合能力,努力為患者提供科學精神與人文精神有機結合的護理服務.

職業心得體會13

在市教育局組織領導下進行了為期十天的學習培訓，培訓內容涉及中職教育形式、中職教學重點、中職教改動向，讓我對中職教育的認識更加深刻，對自己的教學進行再反思；通過專家講座、學科課程理論分析加實驗演練活動形式，將我領入plc技術課程這一新的教學領域。幾天的培訓學習到：

1、對教學資源與信息技術相整合的新的教育教學理念深刻理解。

2、運用現代最先進的教育教學資源為學科教學服務，對運用培訓所學教學設計的理解和運用。

3、深處感受到了國家對我國中職教育做出巨大資金投入所帶來的劃時代的歷史意義。

4、從我本人來説，我感覺到自己身上的教育教學任務更重、責任更大，從內心深處暗暗地提高了對自己的要求，今後的工作一定有更大的進步！

通過這段專業化的培訓,使我深受啟發,新的教學理念，新的思維方式，新的課程評價觀，強烈衝擊着現有的教師教育體系，對教師提出了新的更高的要求。社會在加快工業化的步伐，大力發展中職教育的同時，迫切要求廣大教師加快學習，進修，儘快提高專業化水平。教師勞動不同於一般的勞動，教師的專業包括學科專業和教育專業兩個方面。學生是教師的勞動產品，教師的專業水平的高低反映產品質量的好壞。

作為職業學校的專業教師不僅具備教師的基本能力和素質，還要有豐富的現代新型知識和實踐能力，恰當運用現代信息技術，提高教學效率。做到會、熟、精、專是我們這一批年輕教師的培訓目標，以後會在教學中不斷的去充實自己，成為一名真正的專業教師。

職業心得體會14

我有幸參加了咸安區農廣校組織的新型職業農民茶葉培訓班。通過為期十五天新型職業農民培訓，使我感受深刻，體會很深，有以下體會：

一、這次培訓得到了我鎮領導的高度重視，圍繞農業產業發展想方設法，用盡心思搞好這次新型職業農民培訓，讓我從思想上從一名傳統農民向新型職業農民的轉變，特別是通過學習農產品市場營銷的基本知識和技巧，有機茶葉的發展與我區茶葉的現狀概述，農業的發展趨勢，新型職業農民素質提升，使我從思想上認識深刻，作為新型職業農民的一員理清了思路，在土壤和肥料有機茶園全程機械化管理及加工技術，茶文化、政策法規有了深刻的理解。

二、這次培訓班舉辦的非常有意義，非常必要，像一場及時雨，因為它不僅讓我學習了更多理論知識，解放了思想，把我們這些茶葉種植農户相聚一堂，相互交流借鑑，像是一頓豐盛的大餐，是一次理論與實踐相結合的機遇。

今後我將把這次學到的知識服務好自己，更要服務好身邊的農民朋友們，最後，再次感謝領導和專家們給我們這次學習的機會。

職業心得體會15

20xx年10月29日至11月2日，參加“職業健康監督員”專項業務培訓學習。通過對職業衞生監督員的培訓學習，進一步加強了對職業衞生和職業衞生的認識，為職業衞生管理體系的建立奠定了理論基礎。

如今，職業有害因素的範圍逐年擴大，具有種類多、範圍廣、散發多的特點，直接影響到企業的正常發展。我國原衞生部發布的《職業病防治法》中，有10大類115種職業病，範圍過於狹窄，高新技術和高科技生產帶來的新的職業有害因素逐年增加。

我公司職業人羣的主要有害因素是粉塵、化學毒物和一些物理因素（如噪聲）。易發生的職業病包括塵肺病、化學中毒、電磁輻射、職業性皮膚病、噪聲性聽力損失等。

生產過程中產生的有害因素包括：

1、化學因素包括：生產性粉塵（如硅塵、煤塵、石棉塵、有機粉塵等。）和有毒物質（如鉛、汞、氯、一氧化碳、苯等。）

2、物理因素包括：高温、低温、高壓、低壓、異常風速、噪聲、振動、可見光、射頻輻射、紫外線、紅外線等。

此外，勞動過程中的有害因素還有：不合理的工作組織和制度、不合理的作息制度；心理職業壓力；勞動強度過大或生產定額不當等等。因此，應採取以下相應的防護措施：工程防護措施、工作環境監測措施、健康監測措施、個體防護措施和健康教育、健康促進、管理培訓措施等。

職業病防治的目的是預防、控制和消除職業危害，防治職業病，保護勞動者健康和相關權益，從而促進企業經濟發展。預防勞動過程中職業病的主要手段是採取必要的管理措施（如管理制度和操作規程；健康監測等。）和必要的工程技術措施，定期監測環境中的職業危害並定期對接觸者進行體檢，對工人進行職業健康監測，進行職業健康檢查，及早發現職業病危害，及早識別和診斷。

健康監測是指崗前檢查、崗中檢查和崗後檢查。就業前的體檢尤為重要。如果有接觸職業有害因素的相對歷史，就無法到相應崗位就業，可能導致職業病，對勞動者造成傷害，對企業造成負擔。在生產過程中，對工作進行檢查是非常重要的，所以應該定期進行身體檢查，以確保工人的正常健康況下工作，才能創造最大的效益。

終上所訴，職業健康越來越受到國家相關部門、各企業和勞動者的重視，將職業健康管理工作放到安全生產監督管理部門進行專項管理，就是為了做好現階段職業健康在安全生產中的管理工作。着重體現了職業健康工作的重要性。