獻血前注意事項是什麼

獻血是一件可大可小的事情，當然，作為獻血的'對象在獻血前還是需要注意到一些事項和禁忌的，這既是對自己負責，也是對他人負責。下面是小編收集整理的獻血前注意事項是什麼，歡迎閲讀參考！！

1.充足睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前一天要適當休息，保證充足的睡眠。

2.食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜，不宜吃油膩食物、葷食類及豆類製品。

3.不要飲酒。不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

4.不要空腹獻血。可適當吃一些吃稀飯、饅頭、醬菜等清淡食物。

5.獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。

6.獻血前一週內，若有上呼吸道感染、發熱或腹瀉等不適。

7.婦女月經前後三天或妊娠期不宜參加無償獻血。

8.高血壓患者不適宜參加無償獻血

獻血後注意事項

1.要保護好靜脈穿刺部位。保持針眼部位的乾燥清潔，務必請在4小時後揭去膠布。淋浴時不要用肥皂、沐浴液等搓揉針眼。

2.獻血後要適當休息。獻血後當天請不要從事高温作業、劇烈運動以及通宵娛樂。高温季節獻血後請不要長時間逗留在室外。若在返回的路上有不適，請立即蹲下或坐下休息。

3.適當補充營養。獻血後正常飲食即可，無需刻意進補。注意營養搭配，適當進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。當天可多飲水，但不要暴飲暴食。

4.如果針眼處出現皮下滲血造成紅腫，可用毛巾冷敷，紅腫轉青紫後可用毛巾熱敷，一般在7-10天內會消散，不會留下痕跡。