孕婦可以使用電腦嗎

現在的很多工作都是要依靠電腦來完成的，特別是一些上班族女性，職場白領，基本上一天都是要和電腦打交道，這就讓懷孕的上班女性很頭疼，那麼懷孕期間到底能不能玩電腦呢？

孕媽媽們擔心的無非就是電腦所產生的輻射，電腦所產生的輻射確實會影響到肚子裏胎寶寶的成長，因為電腦產生的電磁輻射很容易刺激到胎寶寶，特別是孕早期的胚胎，容易導致寶寶基因異常，甚至是導致遺傳效應。因此在家養胎的孕婦們不要依靠玩電腦來消磨漫長的十個月，這十個月長期和電腦在一起，更容易導致胎兒的變異。

一般來説，研究發現電腦周圍區域有着一定的磁場，特別是電腦的兩側和電腦的後面，這個區域的電磁場強度最大，很容易導致孕婦流產或者是胚胎畸形，所以孕媽媽們要避免呆在這個區域裏。

長期玩電腦除了會影響到胎兒的成長髮育外，還有其他的大大小小的危害。

一是由於電腦周圍的磁場，特別是電腦屏幕的磁場，很容易吸引周圍的微生物顆粒還有塵埃，如果孕媽媽與電腦接觸時間長，就容易沾染到這些微生物，特別是孕婦的皮膚此時比較脆弱，很容易產生色斑等皮膚病。

二是傷害孕婦的眼睛。孕媽媽懷孕期間，身體的'各項機能都發生一些改變，如果非要用電腦，那麼最好是保持一定的距離。

三是如果長時間坐着使用電腦，會使孕媽媽的下肢的血液循環不正常，本來孕婦在懷孕期間就會全身水腫，特別是四肢，此時如果再長期坐着，就會加重四肢水腫的程度。

四是電腦所產生的微波會作用於孕婦的腦部中樞神經，很容易產生各種不適症狀，如頭痛、失眠、記憶力下降等，甚至導致精神紊亂。

所以如果是在家養胎的孕媽媽們儘量就不要玩電腦，多到户外走走，這樣才有利於寶寶的健康成長。那麼上班族媽媽要怎麼避免電腦輻射呢？

一是保持工作環境的通風，保持空氣中微生物的正常濃度，這樣可以降低粉塵和微生物的吸入。

二是要加強自身的鍛鍊，多到户外活動活動，鍛鍊身體，提高身體的各項機能，才能有效抵抗各種病毒入侵。

三是保持積極樂觀的心態，按時到醫院產檢。

四是儘量不要在電腦的兩側和電腦後面活動。