在日復一日的學習、工作生活中，大家或多或少都對隨筆有些瞭解吧？隨筆通常指一種散文體裁，隨手筆錄，抒情、敍事或評論不拘，篇幅短小。那麼，怎樣才能寫好隨筆？以下是小編收集整理的新教師隨筆，歡迎閲讀與收藏。
下班後, 在門囗等待已久的家長, 隨着保安人員把大門敞開, 教師到家長手中接送卡收齊, 孩子們安安全全的讓家長接走, 日復一日, 年復一年, 我就是在這種情景下結來了自己緊張而忙碌的一天.
一天沒見到孩的家長, 心裏總覺得對孩子説些什麼, 總想把積攢了一天的`思念之情, 告訴親愛的小寶寶. 你看, 一見面又是親又是抱的，小寶寶們也像一隻只歡快的小鳥盡情的歡笑. 有的孩子還跟父母撒嬌, 要這要那,我發現有的孩子一見到父母便拽着買口香糖、水果凍等之類的小食品，甚至讓爺爺奶奶買玩具，買蹦蹦牀等。每位家長也豪不各嗇地滿足孩子這樣那樣的要求，而孩子的自私，任性等不良性格，也就是在這種情形下慢慢的養成了。有的家長則不這麼認為，面對孩子的種種要求，他們不是一味迎合和滿足孩子的需求，而是主動與孩子交流，以幼兒園的一日活動為中心，邊走邊談並引導孩子回憶老師所教的新知識。
家長通過與孩子談話，不僅能夠鍛鍊孩子的記憶力和語言表達能力，並能夠了解孩子在幼兒園的生活遊戲情況，對幼兒進行了潛移默化的教育。
本週我校舉辦了一場國小低年組、幼兒講故事比賽的活動，很高興有這樣一個機會讓幼兒展示自己的才能。在活動的準備過程中，我先從書上挑選三個適合幼兒講的故事，然後在課堂上講給幼兒聽，通過問答的方式，讓幼兒瞭解故事的整體內容。接着，我讓幼兒把他要講的故事帶回家，讓爸爸、媽媽來教幼兒熟讀，儘量使幼兒達到背誦的效果。在這一環節中，主要是讓家長參與到幼兒的講故事中來，從而達到家園共育，讓孩子更好地掌握知識。在孩子熟識故事內容得基礎上，我再教幼兒跟我一起學講故事，有時讓孩子模仿故事中小人物做得動作，有時讓幼兒模仿小動物的聲音講話。每當小朋友學到有趣的事時，就會哈哈大笑，看到孩子們一個個天真純潔的笑容，我就會感到心滿意足。
經過一個多月的'練習，大部分孩子都能比較完整的講完一個故事，看到孩子們學所成，我真替他們高興。在接近比賽時，我從表現得比較好的幼兒中挑選出三四個孩子進行輔導。在比賽這一天，孩子們在舞台上盡情的展現自我，展示自己的勞動成果。雖然有的孩子表現得不是特別出彩，但是都能比較完整的、獨立的講完故事，我由衷地感到高興，因為這也有我的一部分勞動成果。在這一次比賽中，不僅使幼兒得到了鍛鍊自我，而且在學習過程中也提高了幼兒的語言表達能力。幼兒階段正處於學習語言的最佳時間，因此我們應該多創設讓幼兒自由表達，有話就説的語言環境，多給孩子鍛鍊的機會。
一、班級管理要有愛心。
我覺得要公正地愛每一個孩子，要學會常常蹲下身與孩子説話，站在孩子的立場去思考去交流，讓孩子對我充滿信任感和依賴感，特別是小班剛入園的時候。（孩子們剛離開父母懷抱，進入一個陌生的環境，需要老師的愛撫,每天給他們一個擁抱，每天微笑迎接他們，關注每個孩子的情緒，對於一些依賴性強的孩子可以請他父母帶一些家裏的東西）
每個孩子都有自己獨特的個性，我們要注重個體差異，因人施教。
二、班級管理工作要愛中有嚴。
我們班對培養幼兒常規比較嚴格，而幼兒良好行為習慣的養成是規範班級常規的前提。我們運用多種方法，來促進幼兒良好行為習慣的養成。
1、榜樣示範
小班以教師主體以身作則給幼兒樹立正面榜樣。中大班孩子可以以同伴為榜樣。
2、適時獎勵
在班級中創設評比欄。我們中班時候的評比欄分為三方面“睡覺”、“吃飯”、“上課”，師幼共同討論相應的'獎勵條件，就可以得到蘋果貼花，集滿十個就能贏得小獎品一份，每週固定時間我們就會公佈一次並及時表揚贏得獎品的幼兒，鼓勵沒有得到的幼兒繼續努力。評比欄需要通過老師的重視與堅持，才能讓幼兒重視，在培養幼兒良好習慣和規範常規起到重要的作用。
2、圖示標記
小班教幼兒洗手時，用兒歌的形式幫助幼兒記憶洗手步驟，在洗手池上貼上洗手步驟圖示，培養幼兒正確的洗手習慣。自由活動時，用地上的小腳印來提示幼兒玩的項目。（喝水、建構角）
5、家園合作
及時發校訊通和家長取得聯繫，讓家長知道最近階段幼兒的表現及班級的管理理念。比如剛上小班不僅要求幼兒在園自己吃飯，還要同家長溝通好，在家也要鼓勵幼兒自己吃。評比欄小獎品由家長提供，得到獎勵的幼兒拍集體照傳至QQ羣。
三、班級管理工作要細心
我和趙老師、王阿姨，三位一體，保教結合分工明確。我們發現幼兒不良情況會及時溝通，共同尋找解決的方案。
我們細心地關注到每一個孩子，及時發現和消除不安全因素，防止意外事故發生。比如走樓梯是有的孩子會邊走邊説，甚至眼睛看着後面的孩子，其實這樣很危險。我們就會通過集體活動（安全上下樓梯），通過與孩子們的討論讓他們知道危險性以及正確的走樓梯方法，平時走樓梯時要求先提出，阿姨在後面注意個別平時比較活潑的孩子，讓孩子們養成良好的上下樓梯習慣。
通過輔導學生創作，我現在總結一下從教學中發現的問題:
一、按照不同年齡特點，進行不同的教學。 各個年級有着不同的特點，國小生的年齡特點是國小藝術教育中必須重視的要素。低年級學生由於從鬆散的幼兒園進入正規的學校生活，這不同的生活環境和作息制度，使得有的學生不適應。高年級學生已經有了一定的自覺性，教學也就有序的'多。所以，在教學實踐中，我深刻體會到：各個年級學生有着不同的認知能力，應該根據年齡特點提出相應要求，
二、循序漸進的培養學生的觀察力。
學生作畫只憑頭腦中記憶的表象作畫，往往大略地看了事物對象後，有個大概的記憶，就開始作畫。針對學生喜歡觀賞一事一物，我在日常的美術教學中特別注意引導學生有目的地進行觀察，如：形狀、顏色、結構、姿態等，並注重在觀察中使學生運用多種感官，更好地認識客觀事物。色彩方面則多憑主觀映像。因此，指導兒童觀察和向兒童指出觀察任務時，首先讓其觀察形狀，當紙面上畫出形狀再考慮着色。
三、培養興趣 勤學多練。 常言道：眼明手快、心靈手巧，這説明技能與感知、觀察、記憶、思維等關係密切。要想低年級學生積極開展美術活動需調動他們學習、練習的主觀能動性，其積極性在於興趣的驅使，興趣濃厚的話必然勤於練習，表現能力自然而然地提高，又帶動興趣遞增，形成一個良性循環。所以以往傳統美術教育所採取填鴨式方法來督促他們，只會忽略當年所應具備的經驗常識，事後再想彌補已使年輪變形，無異於拔苗助長。
四、創造新型的師生雙邊活動 作為一個國小美術教師，我在課堂上，實施了愉快教育這一教學方法，又針對低段學生喜新厭舊、缺少韌性心理特徵，並根據兒童心理特點和教材的不同內容，採取了適合兒童特點的一些教學方法。所以在上國小美術課時，我努力為學生創造產生興趣的條件。上課時，利用導入語（常用編故事、編兒歌、猜謎語，做遊戲、競賽性活動）直觀教具和直觀演示等形式，吸引學生的注意力，激起學生高漲的情緒和作畫的強烈慾望，從中受到美的薰陶。
五、豐富學生的創造想象力 如何讓學生插上想象的翅膀，創造更新、更奇的繪畫作品？作為美術專職教師我儘可能地給他們提供豐富的形象資源。在教學中鼓勵和引導學生想象，運用形象化的聲情畫意，設置情境等手段，激發學生打開廣闊的想象思維空間。
這些就是我的教學心得，在以後的教學中我會使它們更加完善。
我是一名普通的幼兒園教師，一轉眼我已從事這個職業6年的時間。雖然我説不上是一位合格的成熟教師，但我也不再是一為新教師。不管我現在是一位怎樣的老師，但終究我是從一位新教師成長而來。下面我就簡單談談自己的成長吧!
從專業的角度看，幼兒園新教師 完成從學生向老師的角色轉變，實現從新手水平向承受成熟水平的發展，多是從其直觀的教育行為中表現出來的。因此；幼兒園新教師的角色適應就是其教育行為有效性不斷提高的過程。角色適應的目標就是高效的教學行為。
1新教師與成熟教師在教學行為上的差異
許多學者是從專業的角度來界定新教師與成熟教師的。《教師的成長與發展》是這樣界定的：新教師是指缺乏良好教學效能和教學監控力，不能根據教學情景的變化靈活地採取恰當的教學行為的教師；成熟教師是指具有良好的教學效能感和教學監控能力，教學富有創見，能根據教學情景的變化及時而靈活地採取恰當的教學行為來促進教學的`順利進行，能夠產生較高教學質量的教師。
教育教學行為是教師的專業行為，是教師在教育過程中產生的生理和心理的變化的一種折射。教育教學行為可以綜合反映教師的專業水平。有效的教育行為是指教師在達成其教育目標和滿足學生髮展方面都獲得成功或表現俱佳的教育行為。
從幼兒園教師的角度看，思想新教師和成熟教師在教學行為上的差異主要表現在這樣幾個方面。
（1）活動前的準備
活動前做計劃是所有老師都要進行的工作，包括文字性的計劃（如活動設計教案）以及老師頭腦中的計劃。新教師與成熟教師差異在於：文字教案從結構,內容來看兩者也許差的不多，教學目標，教學內容，教學方法的設計也沒有太大的差異，最大的不同來自教師頭腦中的計劃，或者説是對設計好的內容的進一步理解和臨場應變的能力。成熟教師對將要進行的教學活動，有很強的預見性，能夠考慮到幼兒可能出現的反應，並且瞭解幼兒的水平和特點，活動設計具有針對性。而新教師的頭腦中則缺少這些預備知識，計劃只是抽象的文字，實際帶活動時則比較被動，只能走一不，看一不，不能像成熟教師那樣“胸有成竹”地調空，引導活動的進行。
在教育活動的組織指導過程中，新教師對開始部分和結束部分的組織指導往往方式簡單，乏味，不重視導語的設計和運用，常常顯得匆匆忙忙；不重視精心設計提問，對哪些問題要提問，怎樣提問等研究不夠，提問的隨意性較大；不重視研究指導幼兒操作的方法和步驟；在教學中出現意外時常常驚慌失措，缺乏應變能力，等等。
在組織指導遊戲時，新教師易受固定模式束縛，不能根據具體情況靈活指導，在幼兒提出新的遊戲主題，扮演新的角色，改變原由的遊戲規則，設想新的構思時，常常得不到新教師的及時發現，支持，引導，甚至加以制止，致使幼兒遊戲的主動性，創造性受到壓抑；不善於處理全面指導和個別照顧的關係，往往顧此失彼，要麼一頭鑽進某個主題，對其他主題不聞不問，要麼走馬觀花，每個主題都巡迴一遍，結果對整體幼兒的遊戲情況不甚了了，因而也就談不上對幼兒遊戲給予及時，適當的指導，等等。
（2）一日活動的組織
處處時時皆教育使幼兒教育不僅侷限與課堂教學這種形式，幼兒園的教育教學活動主要是指遊戲活動與集中教學活動。活動中，秩序管理和對教學的調空是新教師與成熟教師差異很大的兩個方面。
1）秩序管理。新教師會發很大的時間和精力去處理紀律和秩序問題。活動進行當中，出現了無關行為或者紀律事件，新教師多半會中斷正常的教學活動進行處理，或者缺乏有效的手段進行控制。而成熟教師的處理技巧則更多地體現出經驗和理性，或眼神示意，或用手撫摸，或變換聲音，就能有效地加以解決。
2）教學調空。這是新教師與成熟教師在教學行為中差異最大的地方。對教學有力地調空要求教師首先要準確地解讀，領悟幼兒的行為反應，然後在此基礎上靈活運用教學策略，把握以及創造教育機會，完成教學任務。面對幼兒的行為反應，新教師往往不能透過表面現象洞察出幼兒行為反應背後所隱藏的真正意圖，不能識別幼兒掌握的水平，據此調節自己的教學行為。事前預見性與準備性的不足使新教師在教學活動中總是“按部就班”，力求教學任務的完成，如果幼兒的反應與設計的不一致，新教師經常的反應是：不要理他，把課上完了再説，往往忽略了幼兒行為後面所代表的新的需要，或者竭力將幼兒的思維朝既定的目標方向引導，甚至包辦，替代幼兒作出結論。而成熟教師能比較敏鋭地捕捉到幼兒的需求，調動自己所掌握的教學策略，機智地對幼兒的反應作出迴應，所謂“收出自如”正是對成熟教師的教學行為的寫照。
（3）一日活動的評價
活動後的評價是教師對自己教學過程及其效果的整體認識。新教師與成熟教師在這方面的差異表現在：前者往往將注意力集中在活動中某個細節的得失，頭腦中缺少整體性的思考，且目的不明確。而成熟教師則能根據預定的教學目標，對教學策略的運用，對幼兒的反應，對自己的教學行為作出客觀的評價和反思，基本能夠找出存在的問題並形成正確的歸因，為搞好下一次活動，為自己整體活動指導能力的提高創造條件。
成長是生命自然的過程。春天就要來到了，無數的生命正在萌動，生長。這個時刻我特別想呼喊“生命神聖”！“幼教神聖”！“幼教成長”！這是幼教人應該篤信的真理，也是幼教人永恆的使命。讓我們的點滴努力成為追求這一真理，履行這一使命的一個組成部分。
在幼兒園的門口或家裏，我們經常能看到許多的家長幫助孩子脱衣服、換鞋襪，不讓我們的孩子做丁點事情，而孩子們則表現出一幅無所謂的態度，父母幫他們做的每一件事好像跟他沒有任何的關係，隨意擺動着身體，享受着公主皇帝般的待遇，揮霍着父母的愛。而我們的家長也樂此不疲、心甘情願的“服侍”着我們的寶貝們。
每次看到這些，總會感受到那些父母心中的那份沉甸甸的愛，殊不知，這份愛卻也會害了我們的孩子。記得以前在報紙上看到這樣一則故事：有一位父親在自己的屋後的.地裏栽種了20棵桃樹。他的孩子看見父親在果樹與果樹之間挖下一個個土坑，準備把半年積攢下的豬糞、牛糞等肥料埋進去。這個孩子很好奇地問父親，“為什麼在果樹之間弄上個土坑，那樣有什麼用處。”“小樹正在長身體呢，不補充營養不行。”他的父親滿眼憐愛的看着樹苗説。這個孩子也學着父親的樣子挖了兩三下，父親看見了説：“這樣不對，你挖的坑離樹太近了，你應該保持半個鋤把長的距離才可以。”他的孩子反駁説：“太遠了，小樹還能吸收到養分嗎？”父親卻説：“太近了，小樹一下子吃不消這麼多的養料，會把它‘肥’死的。而保持一定的距離，有利於小樹一點一滴的進行消化和吸收，有利於根鬚生長。因為要吸收到更多的肥料，樹根就只有拼命的往有肥料的地方鑽，這樣子小樹才能長得又壯又高。”孩子父親的一番話，對這個孩子的一生產生了巨大的影響，後來這個孩子考上了重點大學。 ”
只有經歷了一些事情，孩子們才能明白故事的內涵，既要給予他人愛和關懷，但也要與其保持一定的距離，才能讓他受益匪淺。愛得太近，或許就會變成一種負擔。所以我們的家長不要因為愛孩子就什麼事情都為孩子做，要給孩子自由和動手空間，讓他們去做自己力所能及的事，在勞動中獲得快樂與幸福，用自己的雙手去創造幸福的一生。
俗話説車到山前必有路，船到橋頭自然直。有時這是我們用來勸人話語的；有時這是我們逃避一些事情時的理由。而現在它是我自我放棄時的警示牌。
因為剛到新學校，所以這周有一節新教師第一次公開亮相課，雖然當老師已有一段時間，但當面對這些我還是很緊張，積極準備着，但越來越發現自己有很多問題，心理很是着急，此時我有些消極了，外加課件怎麼改都感覺不合適，以至於後來有點自我放棄，想着隨意吧，靠自由發揮吧，想着車到山前必有路，到時一提勁就過了，但是隨着時間的慢慢到來，我發現自己這樣是及其錯誤的，是對自己的不自信，是對學生的.不負責，是對聽課老師的不尊重，所以我趕緊調節心態，努力想讓自己做到更好，雖然我不能做到最好，但我應問心無愧的做到更好。最後因為很多原因，大都是自己問題，講課講的不盡人意，但值得我深思的地方很多，給我的啟示也很大。
通過這次講課，我明白不要把事情交給車到山前必有路，不要把問題交給臨場發揮，一切只有你充分準備好了，你才可能做好；做事不要奢望奇蹟，奇蹟是靠自己創造的，不是天上掉下來的。不要羨慕別人，也許你不知道的是別人也在努力着，沒有人是輕輕鬆鬆的成功。人最可悲的是不知努力還妄想成功。比我優秀的人都在努力着，我有什麼理由不努力呢？
車到山前必有路，是逃避事情的自我安慰，是自我放棄的理由，為了自己不做後悔事，為了自己以後的路走起來更順暢，我們要時刻準備着，我們要時時努力着，那麼我相信奇蹟，最好一定在等着你，也只有這樣，我們前面的路才會真正的直。努力吧，加油吧，我對自己説，希望自己在老師這條路上越走越順，越來越好。
不知不覺已經參加工作兩年了，用第一年進入NBA裏球員為例，稱之為“一年級”，那我現在也是“三年級”老師了啊！
經歷了“一年級”老師的迷惘和激情四射，我送走了我的第一個畢業班，孩子們時時的給我發信息，來學校聊天，都是我幸福職業生涯的開始。忘不了第一年的稚嫩，忘不了第一年的深刻。
剛才過去的“二年級”，可以説是“摸着了石頭”的一年，心裏有些底了，對待學生、對待同事以及對待自己都多了一份冷靜和幽默。這也許就是成長的表現吧。
步入了“三年級”，我不知道這個“三年級”會怎麼過，又會收穫什麼，又會有怎樣的進步。
但，“三年級”的開始多少還是有點遺憾，帶了一年的班主任和兩個班的數學，並沒有隨班往上升。面對孩子們時，我不願説太多違心的話，每每進班我都站在教室的最後，或者背對着孩子們坐着，我怕面對着孩子們，不由自主的説話，説一些了無邊界的話。
不捨得也沒有辦法，人總是要往前走的，眼睛要往前看。遊樂場裏的孩子在摔倒的時候很少有哭的，因為他們還有很多遊樂設施要玩，要抓緊站起來接着去玩呢。我和孩子們都是教育這個“遊樂場”裏的小孩，我們來不及去傷感，還有更開心的事情等着我們要體驗，我們就算跌倒了也不會哭的，因為我們沒有那麼多的時間。
教師的職業生涯，特別是青年教師的成長，再快也是要一年入格，三年成型，五年露尖，八年有名的。剛剛敲開第三年的大門，我今年的目標是成型！成為標準的教師，向正式黨員一樣，學習成為一名更為年輕教師的模範，做好課堂，發展特長，看上去是教師的形象，聽上去是教師的談吐，交流起來有教師的智慧，學習起來有教師的方法。
身邊有很多有經驗的資深老師，他們都是我繼續學習的榜樣。他們都比我經歷的更多，兩年來我已經學習很多，但還是不夠，老教師也是在不斷成長，我只有更有方法、更勤奮，才能距離他們更近！
身邊有很多很好的'書，每一本書都是一個人的內心深處，讀書就是在和作者這樣的高度的人交談，每一個字都有可能會觸動到自己的內心。書中的理論和實踐筆記都是指導我不走彎路的妙方，多讀書，讀好書，是我不斷前行的動力之一。
身邊有好多可愛的孩子，孩子的世界和當教師的我不一樣，當教師想要把孩子教好，孩子的世界則是多玩一會，多休息一下，但可愛的孩子們在知識的海洋裏並不迷茫和難熬，他們有的可以自由翱翔，有的沉沉浮浮，樂在其中，有的時而會“嗆水”，但這都是成長的必然。孩子們是可愛的、單純的，學習是他們翅膀上的羽翼，我們就是讓孩子羽翼豐滿的人，期盼他們有一天展翅高飛。
身邊還有支持我的家人，每天早出晚歸的我，家裏的事情我可以説是毫無關心，都是家裏人的辛勞才有了我的這份安逸，我要把自己的事情做的更好，把工作能力鍛鍊的更紮實，這樣一來才不辜負一家人的辛苦。沒有支持我的家人也不可能有不斷向上的我。
身邊有這麼多美好的人和物，我沒有理由不進步，“三年級”的教師，目標很明確，路途也並不長，我有信心，從明天開始，讓我成為那個最幸福的人！加油！
在幼兒園的一日活動中，有時我們會看到這樣的鏡頭：教師在組織幼兒晨間活動、户外遊戲、教學活動時，不少孩子出了汗，有的還流着鼻涕，坐姿各異，但老師卻容易忽視這些現象未能抓住這些偶然事件開展隨機教育，從而錯過了一個個良好的教育時機。如果我們的頭腦裏建立起了隨機教育的`觀念，善於捕捉各種隨機教育的機會，並加以利用，那麼教育有時就會產生意想不到的效果。為了更好地促進幼兒全面、健康、和諧地發展，就應重視發揮各種教育手段和方法在幼兒教育中相互交融、相互滲透。尤其在幼兒園一日活動的實施過程中，不僅要注重對幼兒進行有計劃的系統教育，更要注重對幼兒的隨機教育。
回想去年的這時，自己還是那個揹着行李高興回家過寒假的學生，而現在自己變換角色，成為了目送揹着書包回家過年的學生的老師。時間不知不覺中從指縫間溜走，而我從事教學工作已經半年了，這個寒假也是工作以來的第一個假期。在這個寒假裏，我不再是心中毫無牽掛，而在不知不覺中我會想起我的五十七個學生。
在假期裏，有時在無意間我會想起這半年以來自己所教的學生，會想起跟他們相處的點點滴滴，尤其是那些調皮搗蛋、不愛學習的學生。尤其是班裏最調皮搗蛋的張趙同學，他是我剛接班時認識的第一個學生，認識他的原因正是因為他太調皮。他是那種愛搗蛋、臉皮特別厚的學生，是那種老師剛批評完一轉身他就又開始搗蛋的學生。在這半年裏，我經常教育批評他，甚至給他專門設了一個離老師最近的位置。值得讓我欣慰的是通過這學期的努力，張趙在期末考試中進步非常大，成績一下子提高了二十多分。從他身上，我真的體會到了付出就會有收穫；但是同時假期裏我也一直在想下學期應該怎麼對待張趙，如何讓他把成績保持住，甚至繼續進步。還有一個名叫曹峯的'學生，這個學生更讓我頭疼，這學期在他身上我下了很大的工夫，但是他的成績一點進步也沒有，假期裏我一直在回想這學期這個學生的點點滴滴，或許他的問題就出在沒有學習動機，自己不想學習，希望下學期在老師和他的共同努力下，曹峯能取得進步吧。
這個假期，當走在街道上看到小孩子放鞭炮時我會想我的學生會不會安全放炮呢，於是我會馬上發優學通給家長，讓家長提醒孩子安全放炮；當看到跟我學生一樣大的小表妹在家裏只顧看電視，不想寫作業時，我會想到我的學生是不是也會忘記寫作業呢？同樣我會馬上發優學通，提醒家長及時督促孩子寫作業。
很操心的一個假期，但也是很充實的一個假期！
教師職業是太陽底下最光輝、最神聖的職業，它維繫着千百萬孩子的健康成長，維繫着千百萬家庭的幸福快樂，因而應該是最藴含生命力和創造性、充滿幸福和歡樂的職業。教師們為了這一職業付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞……，榮譽的背後我們的教師們揹負了沉重的精神負擔和壓力，國家中國小心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉中國小2292名教師為調查對象，調查產生了一個令人驚詫的結果：51。23%的教師存在心理問題。其中32。18%的教師屬於“輕度心理障礙”，16。56%的教師屬於“中度心理障礙”，2。48%的教師已構成“心理疾病”。此後不久，上海對全市中國小教師的一次調查，也得出類似的結果。中文大學亞太研究所調查顯示，全港接近有7000名教師已經患了經常焦慮症……
一、教師緣何“心病”不斷？我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源於三個方面：
職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養學生優良的品質與個性，促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天，教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以後出生的獨生子女，在個性方面存在着許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的衝擊和影響，思想困惑多，心理衝突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。
教師本人：教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經常導致活動失敗而引發心理壓力。另外教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。
社會環境：首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德，只求奉獻，不講享受，認為教師應該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。其次，社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響，使得教師的成就動機難以實現，因而造成教師的心理壓力。
二、教師心理健康的標準
1．能積極地悦納自我——即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。
2．有良好的教育認知水平——能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏鋭的觀察力及客觀瞭解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。
3．熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。
4．具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。
5．能自我控制各種情緒與情感——繁重艱鉅的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉着冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。
6．和諧的教育人際關係——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等)多於消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。
7．能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。
三、緩解心理壓力的方法：
知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。
我聽過這樣一個故事：哲學家帶領他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的説剷掉它，有的説用火燒，有的説撒上石灰，還有的説斬草需要除根。哲學家搖搖頭説：“如果沒有理想的答案，明年再到這裏來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。
是的，剷除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那麼教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑鬱、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調節情緒的方法：
第一個方法：輕裝上陣。
“心是有限的舞台，那裏不可能擺放太多的座位。”所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的`書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天裏你總算給了自己一點時間，為自己而活着。你會發現，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家……只要你願意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！
曾經看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走着，他左手拿着一塊大石頭，右手拿着一塊磚頭，背上揹着一代泥土，腰上纏着一圈圈草繩，頭上還頂着一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。
他遇到一個農夫。農夫問他：“疲憊的人啊！你為什麼要拿着一塊大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。
他又碰到一個村莊裏的人，那人問他：“疲憊的人啊！你為什麼頭上頂着那麼重的南瓜呢？”旅行者説“真高興你告訴我！我不知道我在做什麼呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕鬆地趕路了。
一個又一個，村莊裏的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最後，他是自由的人，輕輕鬆鬆地趕路去了。
生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰鬱的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力於你應該完成的事，也可以給內心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。
第二個方法：簡化生活。
讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！
生活原來如此簡單
有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。後來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。
——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。
有個小孩對母親説：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什麼？小孩説：因為媽媽今天一天都沒有生氣。
——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。
有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他説：你不需要讓孩子如此辛苦，農作物一樣會長得很好的。牧場主人回答説：我不是在培養農作物，我是在培養我的孩子。
——原來培養孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。
有一個網球教練對學生説：如果一個網球掉進草叢裏，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣佈答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。
——原來尋找成功的方法很簡單，從一數到十不要跳過就可以了。
住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙説：你這裏太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙説：我已經習慣了，懶得搬。幾天後，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發現它已被車子壓死了。
——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。
有一隻小雞破殼而出時，剛好有隻烏龜經過，從此以後，小雞就揹着蛋殼過了一生。
——原來擺脱學生的負荷很簡單，放棄固執就可以了。
有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭台，要他們每天擦拭燭台使之光亮。結果一天天過去了，智者一直沒有出現，大部分小孩已不再擦拭那燭台了。有一天智者突然到來，大家的燭台都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子裏也每天擦拭燭台，結果這個笨小孩成了智者的學生。
——原來想實現理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。
有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走着，別人問：你為何如此愜意？他笑着説：因為我帶的東西最少。
——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。
原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕鬆起來。
幼兒園應以遊戲為主要活動。幼兒是遊戲的主人，幼兒離不開遊戲，並且幼兒具有親近自然的天性，因此，沙水遊戲更是獲得孩子們的喜愛。教師及時的鼓勵、適當的表揚、自然的引導，都能使幼兒從中獲得積極愉快的情感體驗。
如：户外活動時，我們組織小朋友參觀了公園裏的動物園，回來後，根據孩子們的意願，我在班上開展了沙上建構活動“動物園”。第一次活動時，孩子們遇到的問題還真不少，劉佳音説：“朱老師，動物園裏沒有動物怎麼辦呢？李樂晨、王玉萍、王豔玲幾位女孩子説：“朱老師，我們沒有東西蓋小動物的房子怎麼辦呢？”陳慶潤説：“老師，沒有海豚和海獅的家怎麼辦呢”面對小朋友的這麼多的“為什麼”，我鼓勵他們自己去嘗試想辦法，去解決問題。第二次活動時，我發現劉佳音帶橡皮泥來做小動物；李樂晨、王玉萍、王豔玲等幾個女孩子帶來一大筐積木來給小動物蓋房子；陳慶潤帶來一個空的塑料油桶，埋在沙地裏做海豚和海獅的家。當然，這幾個問題解決了，在活動中，他們又會遇到新的問題。不論他們提出什麼問題，我總是引導他們自己想辦法解決，只有在他們確實需要幫助時，才給他們合適的指導。久而久之，他們再遇到：玩沙時，工具不夠用了、沙上建構時找不到合適的替代物、活動中某一幼兒不小心把沙或水灑到另一幼兒身上了、沙上建構時小朋友們快完成的作品被一個頑皮的幼兒碰到了……等等問題時，我們就再也不用愁了，因為他們知道應該如何解決。
人的一生會碰到許多問題需要解決、需要處理，在幼兒期我們有意識地設置一些小問題鼓勵他們解決、處理，使其看見問題肯動腦筋解決。這對幼兒的成長是很有用的。在沙水遊戲活動中，他們常常會遇到這樣那樣的問題，我總是支持、鼓勵幼兒按自己喜歡的方式去玩沙玩水，玩什麼、怎樣玩由孩子們自己決定，給了孩子寶貴的發展機會，使他們學會處理與同伴交往中出現的.問題，學會了交往技巧。讓孩子們在沒有外力的情況下能輕鬆愉快地嘗試探索玩耍。
沙水遊戲是適合幼兒身心發展的需要而產生的，最符合幼兒的年齡特徵，最為幼兒所喜愛。通過沙水遊戲，可以讓幼兒鍛鍊肢體，訓練思維，豐富了他們的情感，也在遊戲中學會如何與人交往。也可以説幼兒是在遊戲中成長的。
因此，在組織活動時，不妨在發生問題的時候，我們老師要敢於放手並鼓勵幼兒自己想辦法解決衝突，要多一份耐心，多一點等待，多給孩子一點解決問題的空間。這樣一來不但可以培養幼兒獨立解決問題的能力和責任感，還可以使幼兒獲得成功感和滿足感。
今天上午，按照縣教師培訓中心的安排，我在培訓中心二樓會議室，為xxxx年新上崗的青年教師作教科研經驗交流。因為考慮到新教師對教科研的陌生，我儘量降低難度，使新教師容易瞭解教科研，理解課題研究和論文寫作的內涵，並且能夠輕鬆地入門。
長達兩個半小時的發言，我是站着完成的。我覺得站着更能拉近與聽課老師的距離，更能拓展自己的思維，更方便與聽課教師交流。準備的內容也恰好在預定時間內講完。沒有超時，儘可能把問題講清説透，讓聽課老師有一個直觀的、具體的印象。儘可能營造輕鬆的、和諧的交流氛圍。自己感覺應該適合新教師的口味。
作為工作為一線的老教師，我想最重要的不是教給新教師教科研的理論與方法，而是通過交流自己的研究經驗，讓他們產生做好教科研的內驅力，使他們熱愛教科研，併產生終身研究的意志力。做一項工作，人們最容易產生急功近利思想和投機取巧意識。教科研不能這樣，它需要寧靜的心態，需要板凳要坐十年冷的意志，心理浮躁、貪圖名利，做不好這項工作。
講座的`時間較長，我發現想聽的老師很多，即使有的老師不奈煩，時而玩手機，時而講話聊天，這也不能怨他們，因為任何事情，有的人喜歡，有的人不一定喜歡，能讓一部分人想聽，讓一部分人喜歡就很不容易了，我是這樣想的。另外，有的老師不願意聽，主要與我講的有關，枯燥的東西我沒有讓它形象可感，以後需要改進。
做講座對主講人而言收穫也很大，尤其是我這樣的一線教師，怎樣做好講座，都是在不斷的實踐中逐漸提高認識和積累經驗教訓的。
童年時我常夢想：在藍色的大海邊、在碧綠的草地上，我領着一羣活潑可愛的孩子，象花蝴蝶般翩然起舞、象百靈鳥般婉轉歌唱。如今，我已實現了我的夢想，成為了一名幼兒教師，我才明白肩上擔子的分量，才明白教師之愛的深沉和無價。
應對生病的孩子，教師無微不至的關懷付出的是情真意切的慈母之愛；遇到學習有困難的`孩子，教師的積極引導和耐心等待傳遞出嚴師之愛；應對淘氣孩子的物理耍賴，教師不是埋怨和冷眼相對，傾注的是真誠的理解和寬容之愛……這是一副副多麼動人的愛之畫面。
教育因愛而生，所以教師把自我的工作視為太陽底下最輝煌的事業；教育因愛而成，所以在教師的眼裏，每一個孩子都能成才。
我將永恆地去堅持這樣一個真理：愛的力量是無窮的。
中午午睡時，小朋友們在忙着自我脱衣服、脱鞋子；因為是中班的小朋友了，大肌肉動作和小肌肉的精細動作的發展水平較小班時，已經有很大的提高了。所以我們讓小朋友自我動手了，實在不會，我們會教，但不會去直接幫忙。
今日林林脱衣服的時候就遇上了麻煩，他將衣服的拉鍊拉開了；可是由於穿了厚衣服，所以袖子沒有辦法脱下來。他努力地脱着，實在脱不掉了，他開始甩衣袖，嘴裏還發出“嗯嗯”使勁兒的聲音，重複着甩袖子的動作。直到遇到了凡凡。
只見凡凡大方地説“我來幫你”，在凡凡的幫忙下，林林的衣服很快脱了下來。平時在我眼中的凡凡，入園時依偎在媽媽旁邊，離園時羞於和我們打招呼，活動時跑這兒跑那兒的孩子一個小男孩，沒想到在別人遇到困難時，他會主動幫忙他人。
其實每個孩子的'心裏都住着一位天使，每個孩子的心靈都是美麗的，只是有時候，我們被他們的表象給迷惑了，暫時看不清他們本真的樣貌，所以我們只能耐心去等待去發現他們的內心。
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