2016年小寒

2016年小寒時間：2016年1月6日 06:08:21，農曆2015年十一月(大)廿七。

小寒介紹

小寒是第二十三個節氣，在1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。對於中國而言，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣温是最低的的節氣，只有少數年份的大寒氣温低於小寒的'。同時，有同名作詞人小寒。

小寒由來

每年1月5日或6日太陽到達黃經285°時為小寒(slight cold)，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣温冷暖變化的節氣。《月令七十二候集解》：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷，我國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期，“小寒”一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。

小寒習俗

南京：吃菜飯

古時，南京人對小寒頗重視，但隨着時代變遷，現已漸漸淡化，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容並不相同，有用矮腳黃青菜與鹹肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生薑粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。

廣東：吃糯米飯

廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在飯裏面吃。

小寒養生

中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時 期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬於温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、葱、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鱅魚、鰱魚、蝦、海蔘、淡菜、蚶、酒等。特別要提出的是，小寒時節正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節。

不同年份的小寒時間

2016年小寒時間：1月6日 06:08:21，農曆 2015年十一月(大)廿七

2017年小寒時間：1月5日 11:55:42，農曆 2016年十二月(大)初八

2018年小寒時間：1月5日 17:48:41，農曆 2017年十一月(大)十九

2019年小寒時間：1月5日 23:38:52，農曆 2018年十一月(大)三十

2020年小寒時間：1月6日 05:29:59，農曆 2019年十二月(大)十三

2021年小寒時間：1月5日 11:23:17，農曆 2020年十一月(小)廿二

2022年小寒時間：1月5日 17:13:54，農曆 2021年十二月(小)九年級

2023年小寒時間：1月5日 23:04:39，農曆 2022年十二月(大)十四

2024年小寒時間：1月6日 04:49:09，農曆 2023年十一月(大)廿六

2025年小寒時間：1月5日 10:32:31，農曆 2024年十二月(小)初六

2026年小寒時間：1月5日 16:22:53，農曆 2025年十一月(大)十六

2027年小寒時間：1月5日 22:09:39，農曆 2026年十一月(大)廿八

2028年小寒時間：1月6日 03:54:19，農曆 2027年十二月(小)初十

2029年小寒時間：1月5日 09:41:34，農曆 2028年十一月(小)二十

2030年小寒時間：1月5日 15:30:11，農曆 2029年十二月(大)八年級

2031年小寒時間：1月5日 21:22:44，農曆 2030年十二月(小)十二

2032年小寒時間：1月6日 03:15:40，農曆 2031年十一月(小)廿四

2033年小寒時間：1月5日 09:07:39，農曆 2032年十二月(大)初五

2034年小寒時間：1月5日 15:04:02，農曆 2033年十一月(大)十五