控制作文【優秀9篇】

在學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的控制作文10篇，歡迎閲讀與收藏。

控制作文 篇1

自己平時很少在網上購物，第一是因為手頭餘額經常不足，第二是總感覺某寶上的產品不是十分的信得過。當然，凡事都有例外，而我的例外就是自己心情不好的時候，特別喜歡在網上買東西。雖然只是些不太貴的小東西。

前幾天在網上買了個券後9.9的短袖，雖然現在買短袖還有些早，但想想價格確實有些誘人，就買了。最近還想買個包包，就每天看，每天看，今天，心情真的很不好，正好卡里也還有點錢，就買了個16塊的小包包。雖然不貴，但還是感覺最近真的不適合再買東西了。

大概最近一直在看包包的緣故吧，雖然已經買了，可還是會不由自主的打開淘寶，然後看一些自己喜歡的.東西。有時想想，人的慾望大概真的是永無止盡的。如果一開始就忍住什麼也不買，那就也沒事。可是，一旦開始了，就會忍不住買了還想買。所以，今天下午，乾脆把手機上的所有購物軟件全部的卸載了，然後從此斷了自己再網購的心思。

有的時候特別不能理解那些有錢人，為什麼那麼有錢了，還是會為了錢做一些不法的事情。可是，通過最近網購這件事，我還是有些理解了，大概很多的時候，我們很難以控制的，並不是自己想要的東西那麼簡單，而是永無止盡，不斷膨脹的慾望。

看來，自己真得好好的調整自己的心態，控制好自己的慾望，做一個單純的孩子，對一些事情，做到不去刻意的追求。對於一些不是十分需要的東西，就不去追逐。

做一個真正淡泊名利的人，做一個純粹的自己。

控制作文 篇2

最近，老師讓我們讀了一本斯坦福大學教授凱利·麥格尼爾寫的新書《自控力》中文版。顧名思義，這本書講的是如何控制自己的想法和行為。

自控有助於抵制誘惑，能更好地幫助我們控制自己的衝動行為。正如書中第二章講的，當我們被誘惑時，敵人就是我們的內心，要和它説“不”！所以要三思而後行，當我們想控制自己的情緒和衝動想法時，可以放慢呼吸，閉眼想想為什麼要去做那件事情，是否必須做，這樣就能更好地控制自己。

自控力雖好，但也是有極限的。當意志力太強時會使身心疲憊，會讓人變得消極，所以自控力強也不是一件好事。自控力會削弱免疫系統的功能，增大患病的概率。

自控力就是掌握自己內心的能力，只有提升自控力，人們才能自內而外地掌握自己的工作，生活和命運。一個沒有自控力的人一定不是個成功的人。因為，沒有自控力，就好比輪船沒有動力，只有隨波逐流，漂浮不定，何談到達彼岸。

還有一部分人誤把獎勵的`承諾當幸福，以為做到了就可以放鬆了，失控了，這樣是不行的。

上週，我嘗試了一下自控的方法。當我想吃那個奶油蛋糕時，我閉着眼睛想“不要吃它，吃了會變胖的，我不要吃，不要吃。”我默唸了三遍，當我睜開眼時，發現蛋糕不見了，被我弟弟拿去吃了。但是，我覺得自己不想吃蛋糕了，就去吃蘋果了。哈哈，我那次自控成功了，很好地控制了自己。

當我們意志力失敗時，也不要氣餒，每個人都會犯錯，都會遭受挫折，沒關係，要勇於面對它，克服它。我們都只是凡人，都會失控，這只是人性的組成部分。

最後，這些自控力方法都是對我們有很大幫助的。有自控力的人才會給世界帶來一片光明。

控制作文 篇3

心一點一點地沉下去，慌得頭也不敢抬，老師的每句話都聽見了，那似乎與我無關。

“沒想到我們班還有這樣的同學，借別人作業抄，那是什麼樣的行為，是害別人啊”老師死死地盯着我，彷彿他是受害者，在控訴着我的罪行。

我聽了，頭低的更低，我想此刻全班同學的眼光都聚集在我的身上，幸災樂禍或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我臉越來越紅，腦子裏一片空白，連反駁的勇氣都沒有了。

“我，我，氣死我了，還是好同學呢，下課到我辦公室來。”老師的臉氣得通紅，語氣也不自覺的高了幾分，本以為他一定會再罵兩句可以解心頭之恨，可他居然沒有再説什麼。上課時，我一直慌亂不安，還有些不甘，為什麼只找我?而不找那個抄我作業的人呢?我認認真真做着，難道在老師眼裏就一文不值嗎?是的，他一定不喜歡我了，在故意找我麻煩吧。一時間，委屈加上埋怨充斥心頭，死死咬住嘴脣不敢出聲，眼淚“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就這樣，擦了哭，哭了擦。

再抬起頭，眼睛已經腫的`不成樣了，不想讓同學們看見，匆匆忙忙跑到老師辦公室。喊了聲“報告”，可彷彿被無視似地，老師自顧自的改着作業，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出聲：“下次別這樣了，走吧。”

我一下子怔住了，老師不該是把我叫出來安慰我兩句的嗎?居然如此冷漠?我心裏也不高興起來，這件事一直壓在我的心頭。可不久我就釋懷了，老師當時那麼生氣，他若是課上罵我，那我一定會很尷尬，一定被同學們看低。他沒有，他控制住了，那麼，我的情緒也該控制下來。

後來，我的數學成績一直都不錯，一切源自那控制住的情緒。

控制作文 篇4

每個人都是有慾望的，但是倘若慾望過了頭，那麼它將對你是百害而無一利的。但是，換個角度想想，如果一個人沒有了慾望，那麼它的生存還會有什麼意義呢?所以我們一定要把慾望控制在一定範圍之內。

所謂“欲”，有人曾説過：“自然而然是欲，餓了吃飯，渴了喝水，寒了增衣，困了放鬆，瞌睡了找枕頭”。這些都是所謂的欲，由庸俗到高尚，由平凡到偉大，也都是欲在發揮着作用。但欲是有界限的，打個比方，煮飯用火，火過頭就煮糊了，或燒了廚房，那就是超限，是越界。所以由上面我們可以看出，有時候慾望過大，那麼它就只會給你造成有害的影響。所以控制慾望是有必要的。

蘇軾曾説過“養生難在去欲”由這可知，人要有慾望是很簡單的，可是不簡單的是控制慾望。去掉哪些?去掉多少?這些都是我們應該注意的問題，也要求我們必須好好去把握。因為只要我們控制好了慾望，才對我們沒有害處。控制慾望，需要我們每個人的努力;控制慾望，人人有責。有時我覺得慾望就像是黑暗中的一盞明燈，可以給我們指引方向;但更多的我覺得慾望是一場猛烈的大火，可以吞噬我們的生命。歸根結底，我覺得還是人們對慾望的控制能力不強。所以我們就要改正我們不強的地方，一定要控制好慾望。慾望是強大的，但我相信人控制慾望的定力一定會比慾望更強大。

漢高祖劉邦因為有着想要成為皇帝的慾望，所以才促使他善於用有賢能的'人，打敗了項羽，建立漢朝。由此可見，慾望有時也是好的。秦始皇嬴政因為有着統一天下的慾望，所以他統一了天下，使中央統一，這就更加證明了慾望有時是好的。但在他執政的後期，似乎他的慾望有點過火，他修築長城，是很多人都死在了修築長城這個浩大的過程中，歷史上著名的“孟姜女哭長城”這個故事就由此而來。此外，他還修築了秦兵馬俑、阿房宮、驪山陵墓等等一系列建築，雖然在這其中有些至今還名揚天下，如萬里長城、秦兵馬俑……，但是秦始皇殊不知，正是因為他的這些過火的慾望，使多少人流離失所，家破人亡。所以如果在那個時候，秦始皇控制好了自己的慾望，我相信他將會被萬世敬仰的。所以控制好慾望真的對我們很重要。

慾望過火的並非只有秦始皇一個人，還有商紂王、隋煬帝這些更不用説了，他們都是歷史上有名的暴君。至少秦始皇的慾望有相當一部分都是好的，可是他們兩個的慾望真實太過火了。他們的慾望把他們一步步地推上了滅亡之路，所以慾望太過火是不會有好下場的。

樹長成棟樑要剪枝，平頭百姓躍為大人物要去欲。這就告訴我們一定要控制好自己的慾望嗎，因為只有控制好了慾望，我們的人生才會更加有意義!

控制作文 篇5

當一個不良的慾望湧上心頭時，你將為其付出慘重的代價。————題記

上國中以來，我就一直想擁有一輛自行車。每天上學，放學都騎着它在馬路上飛奔着；逢到假期，騎一輛自行車在環山公路上與幾個朋友一起競速，是多麼美麗的事呀！

蹬一路飛旋的自行車，感受風的速度在耳邊，任微風撩起秀美的黑髮；沿着一路柳絲輕拂的'公路，我瀟灑地逃出喧鬧的都市，一邊哼着民歌，一邊感受大自然的氣息。當自行車在綠油油的草地上，陽光和煦地灑在車上，使整輛車變得閃着金光。

這是多麼令我向往的場景呀！

於是，每天腦子裏都想着自行車，課本上幾乎每一頁都畫着自行車，每一筆都畫得認真仔細。老師上課畫得幾何圖案，我都可能看作自行車組成的零件，老師講得每一個字，我能聽作自行車的奧祕。自行車，充斥着我整個腦袋，甚至到無法自拔的程度。

有一次，我正在想着自己夢寐以求的自行車，這時，老師指着黑板的題目，大叫我的名字讓我起來回答問題。我慌忙地站起來，不知所措，望了黑板一會兒，望着老師一會兒，真不知道要幹什麼？老師看見我這樣，滿臉怒氣説道：“上課不聽講，都上八年級了，還這個樣子，怎麼行？把八年級管理公約抄3遍，聽見沒？”

我聽到這話，只好不情願地答應了，下課後，拿出紙筆開始抄。

可想擁有自行車的這個慾望已佔滿了我的心頭，我一邊抄一邊想着自己夢想中的自行車。

上課後，我還是想着自行車，想着自己帶着頭盔，手套，跨上自行車在馬路上飛馳，別提有多開心，但我還是感覺到自己的解題速度已經大不如從前了，可是當有慾望懷在心時，任何思想都不可能打敗他。

有一次考試，我還是想着自行車，結果成績出來後，給了我一個大震懾，將我打醒，我才意識到這個慾望讓我付出多大的代價。

每天上課開小差想着自行車，導致自己的成績下滑到如此地步，我後悔。當內心的慾望再次膨脹時，成績或許更加差，不行，我得趕緊控制住他。

於是，我每天上課，不在想自行車，強迫着自己跟着老師的思想走，若思緒快要飛到九霄雲外外，我就看看書，看看老師的板書，將思緒強制性拉回來，每天，上下學在想着自行車的模樣，而回憶着老師講過的題目；放假，我會看書，不會想着自己騎自行車奔弛的模樣；

漸漸地，我想有自行車的這個慾望已經被我壓在心底，不在流露，每天全身心地投入進學習。

其時，每個人都有慾望，有人説：“慾望很可怕，但我去認為當你理性控制它時，它就會消失”。

控制作文 篇6

我們的身體裏住着一些小怪物：快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無窮。

小怪物沒有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負面的小怪物，重要的是瞭解它們反映出的信息，學會飼養它們。管理人的本質，就是飼養這些小怪物。

飼養小怪物有兩種方法：

　1、分離

要意識到自己和小怪物在一起，比如説：我現在感到很生氣，我和我的`憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來，深呼吸。當你察覺到這隻小怪物時，它就會慢慢與你分離。

2、抽離

聽上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當你感覺生氣時，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往後退一步，你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣，就再退一步，直到你恢復正常，這就是抽離小怪物。

這是兩個飼養小怪物的方法，還有一個很深的誤區需要注意只飼養負面的小怪物。

這個觀點是絕對錯誤的。比如：歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養的是所有的小怪物這一整體系統。你如果飼養不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學會正確飼養它們的方法。

看到這裏，你一定會好奇小怪物是什麼，飼養是什麼。小怪物就是情緒，飼養就是管理（情緒）啦！

情緒就像是一個個小怪物，會為我們的人生記憶添加色彩，也會給我們的日常生活添亂。這時，就需要合適的管理方法來飼養情緒小怪物，讓它們不再胡作非為。

最重要的情緒管理。就是你要相信，沒有任何一種情緒是不應該的。詹青雲《奇葩説》

控制作文 篇7

學會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態。

今天發生三件讓我不愉快的事情，導致情緒有點低落，有點鬱悶但還是嘗試分析原因並且讓自己平靜下來。

第一件事是晾曬在陽台的窗簾被大雨打濕，導致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導致窗簾被打濕的原因是沒有查看天氣預報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且並非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

第二件事是在網上購物的時候，客服的'原因導致下錯單發錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，並且導致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，並且重新下單買物品；原本發錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的東西絕不留下，否則最後還是會閒置不去使用。會導致再次浪費；在可控的因素之內學會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

第三件事是受到他人情緒的影響，導致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因為情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學會兩點：一是不要帶着情緒交流，二是要控制自己的情緒，並馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

學會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

控制作文 篇8

“路怒症”者，“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒，如果沒有控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。

學會控制好負面情緒，可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒，讓你的生活更加美好。

宋濂是一位偉大的文學家，他少年家貧，卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師，有時老師責罵他，他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒，可他卻從不發怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。

如果宋濂沒有控制好負面情緒。那麼他和老師將不會相處的好，他也不會從老師那裏學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。

學會控制情緒，是讓你邁向成功的.路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛，有的輕鬆。著名影視演員周星馳，他出身於農村家庭。可他卻有一個明星夢。 他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無情的拒絕了。他嚮導演提出自己的見解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終於，他在20xx年獲得 了“最佳導演獎”。

正是因為周星馳會控制情緒，在別人的嘲諷中也不發怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學習的榜樣。

學 會控制情緒，才能實現自己的夢想。美國總統林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想。可他總是一笑而過，有的人也會嘲笑他的父親是鞋匠，可他 總會笑的説：“沒有錯，我的父親是一個鞋匠，我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟。”最終，他成為了總統，實現 了夢想。如果林肯沒有控制好情緒，沒有寬容之心，那麼他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。

情緒是每個人都有的，好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情，你的生活才會少犯錯誤。

一 個人之所以能擁有輝煌燦爛的現在，是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒，不要使自己成為“路怒症”患者 或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍，不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。

情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰。

控制作文 篇9

由於工作的原因，長時間坐在電腦屏幕前，加上食堂伙食異常可口，最終導致肚子上的肥肉一點一點堆積起來，現在竟然成了一個小型的自行車胎。

當然，發福的何止我的肚子，還有漸漸飽滿的臉，原來頗具骨感美的瓜子臉，卻變成了肉嘟嘟的包子臉，這樣的轉變悄無聲息，當我真正意識到自己儼然一個胖子時，是看到照片裏發福的自己，看着站在美麗景色前明顯大一號的自己，胸口頓時有點發堵，我想我真的該減肥了。

我認為，如果一個人連自己的體重都控制不了，還能控制什麼，不要再抱怨戀人為何離你而去、不要抱怨為何朋友老是不解風情地嘲笑你的大肚子、不要抱怨為什麼男神女神對你愛理不理等等，找找自己的原因吧，看你胖得跟一個壽桃似的'，誰要啊。

我覺得體重相對於人生其它挑戰還是蠻好克服的，相對來説也是最好控制的，因為瘦不瘦的決定權完全在於你，如果連最簡單的原始衝動食慾都控制不了，還指望你能有什麼人生建樹。

在新年初始之際，給自己制定一個減肥計劃吧，讓完美先從體重開始、讓進步先從體重開始、讓改變先從體重開始，加油！