第一胎和第二胎間隔時間多久最合適

國家的二胎政策開展後，很多生完寶寶的夫妻們又開始計劃着什麼時候能生第二胎。“三年抱倆”是很多家庭追求的目標，但是這樣對生完頭胎的媽媽來説不會影響身體嗎?想生二胎的準媽媽們，你們知道究竟間隔多久再生育二胎是最健康、最合適的呢?

1.二胎生育間隔時間短，會增加嬰兒患自閉症的風險

據美國權威機構的研究人員在《兒科學》期刊上發表的報告顯示，他們在長達十年的時間內，對六十多萬名嬰兒進行了跟蹤記錄，發現第二個孩子與第一個孩子出生間隔時間在一年左右的，孩子患自閉症的風險比正常水平上升了兩倍;而第二個孩子與第一個孩子出生間隔時間在一年以上到兩年以內的，孩子患自閉症的風險比正常水平上升了一倍;以此類推，間隔時間越長，第二個孩子患上自閉症的風險就越小。可見，生育第二胎與第一胎間隔的時間不能過短，至少在兩年以上。

2.二胎生育間隔時間短為什麼會高發自閉症患兒呢?

研究者給出了這樣子的解釋，首先是由於生育時間間隔太近，母體尚未完全恢復，子宮條件也沒有達到孕育新生命的最佳狀態;其次是上次懷孕消耗了母親體內的葉酸、鐵元素等微量元素和礦物質營養;另外就是間隔時間太短的懷孕令女性心理壓力過多，從而增加了出生的孩子患上自閉症的風險。

3.生二胎間隔多久為宜

剖腹生產的女性生二胎的時間最好間隔在兩年以上，三年左右為宜。當然，也要視女性身體恢復的情況而定，有些女性身體恢復得快，可能兩年左右就可以再孕育二胎，而有些女性身體恢復的慢，三年左右也不為多。自然順產的女性，如果身體恢復得快的話，一年半的時間內再孕育二胎較為合適。如果時間上間隔過短，即對女性的身體不利，對嬰兒健康也不利。

4.間隔過短可帶來的影響

首先對家庭經濟造成影響，前一個還在喝奶粉，每個月都需要上千塊的花銷，第二個馬上又跟着來了，經濟會有一定的壓力;女性產生消耗了太多的體力尚未恢復好又生二胎導致女性身體健康狀況下降，以後出現腰痠背痛的機率增大;生育二胎後，需分心照顧二胎對第一個小孩子的撫養和關注減半，給第一個孩子帶來心理上的失衡。生育二胎即要關注母嬰健康，又要關注第一個小孩的心理，綜上種種，不宜間隔時間過短生育。

相關閲讀：剖腹產後再懷孕要注意什麼?

1、準備懷孕的'時候，一定要去醫院檢查一下子宮恢復情況，防止子宮再次受損。

2、注意胎動情況。胎動是胎兒在子宮內發出不規律的活動，胎動的快慢是胎兒在宮內安危的早期表現之一。一般於妊娠期每小時要有3～5次或一天(12小時)至少要有10次以上的胎動。剖腹產術後，帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤的異常，均將導致胎兒死亡。這時胎心音消失。胎兒死亡前的24～48小時，先有胎動減慢或消失。因此注意胎動變化可提前發現胎兒的異常情況，以便及時採取措施。

3、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預防發生瘢痕處裂開，必須注意保護，不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人羣的擁擠，家務勞動要適當，睡眠應仰卧或側卧，性生活應有節制，避免腹部受到撞壓。

4、發生腹痛及早就醫。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會出現自發性破裂，腹痛是主要表現。由於子宮瘢痕癒合不良隨妊娠月份的增加，宮內壓力增大，雖無任何誘因，子宮也可從其瘢痕處脹發而破裂。子宮破裂時可出現輕重不等的腹痛，有時腹痛雖輕但子宮已破裂，必須提高警惕。

5、宜提前住院待產。瘢痕性子宮越接近產期，破裂的危險越大。為預防發生子宮破裂或胎兒死亡，應提前兩週住院待產，以便發現問題及時處理。