個人心理成長分析報告

在當下這個社會中，需要使用報告的情況越來越多，多數報告都是在事情做完或發生後撰寫的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編整理的個人心理成長分析報告，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

個人心理成長分析報告1

本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視並分析了自我的人格特徵，並從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明瞭希望自己成為一名合格的心理諮詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理諮詢師是一個神聖的職業，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理諮詢師的急切需求。自己非常喜歡心理諮詢工作，願意把心理諮詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更願意享受心理諮詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

一、自我成長分析

我出生在一個普通的工人家庭裏，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個大我八歲的姐姐，我們的關係很好，最重要的是我們的父母很愛我們。

小的時候家裏很窮，但是當時在自己的心中，覺得很幸福，因為一直成長在爸爸、媽媽身邊，並且他們很呵護我，從不罵我，更別説打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望。現在回想起來，其實小時候我很不懂事，經常不理解父母：為什麼不像別人家的孩子一樣給我好東西呢？為什麼不買電視看呢？為什麼不給我買好衣服呢？

我還記得小時候我很少幹活，總是以寫作業為名義不參加到家庭勞動當中，但是父母是很支持我學習的，只要是關於學習的時間，都不會來讓我幹家務，但是我也很喜歡幹。慢慢的隨着年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得國中的時候有一次，我哭着跟他們要電視，因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節目，多麼多麼的精彩，我聽了之後很是嫉妒，但是父母也不跟我説為什麼不買，終於在大年三十那天買回來了，後來才知道，錢都是借的。

還有一次不懂事是在我，國中畢業後，在焦急的等待着，高中的通知書，其實我心裏也沒有底，究竟能不能考上，但是心裏總有一股力量告訴自己好像能有奇蹟發生。正當夏天一個午飯的時候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什麼啊？我毫無考慮的説了一句：什麼也不做!為什麼這麼説呢，因為心裏一直怨恨家裏窮，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學技能等等可以隨心所欲。後來上高中後，我爸爸才跟我提起當時的那個情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點噎着，上火了很長時間。

上高中後，開始了獨自一個人的離家生活，長期在學校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時候開始我才體會到了父母的不容易，於是好好讀書，終於如願以償的考上了大學，甚是高興，從此開始了我大學人生的生涯。

大學畢業後，又一百八十度的轉變，迎接社會帶來的不分配的挑戰，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現實的，在經受了多次的挫折之後，我為自己做了明確的定位：我來自何方？我該幹什麼？我該去向何處？我要做一個什麼樣的人呢？生活和工作中處處充滿着激情，挑戰，目標，我開始分析着自己的心理變化，這時候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點。

我總結我的最好的品質有：第一就是這麼多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之後才能有所收穫，成功也許只在於比別人多堅持一秒鐘，第三是樂觀，當困難來臨的時候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點都不聰明，第五就是團結，我能團結身邊的夥伴一起奮鬥，結合我的五個品質我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮鬥去拼搏，善惡分明，實現夢想，通過心理的學習幫助更多的人實現理想走出困境。

我覺得自己需要加強的地方主要有：

1、將自己的人生目標再次明確，並且樹立小的階段目標

2、繼續學習，並且要多學習

3、更多的學會照顧他人，關心他人

4、能學會舍掉和追蹤，有時適時的放棄，得到的會更多

5、行動，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動，且不能三分鐘熱血

當看到自己具體目標和理想的時候，心情就會很好，很敞亮，有動力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們説我的缺點是缺乏思考，行動太快，做事不夠細緻，優點是熱心腸，團結人，是一個值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

二、職業行為分析

我為什要成為職業心理諮詢師

理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理諮詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。

理由二：我是一個很愛交朋友團結人的人，我有多年的語言表達經歷，並且我喜歡錶達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候，我就很興奮，更能激發我的動力。

理由三：也是最重要的，心理諮詢師是未來行業中一個重要的角色，在社會生活中演繹，會成為社會大家庭中的一個重要角色，心理諮詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發脾氣的人，刺激太過分了，也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現，其實也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動。

我有着悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對諮詢助人有興趣、有熱情，好學肯鑽，這些都是我成為優秀心理諮詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理諮詢學科的理論知識和專業技能，更進一步的自我心理成長，以及更加成熟練達的人情。加強專業理論和技能的.學習和提高，更加深入瞭解各種社會人羣，不斷加強自我修養，促進自我成長這是我成為心理諮詢師的努力方向。

在諮詢實踐過程中，我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法，自身的經歷和眾多的案例給我這麼一種認識：很多來訪者的心理問題往往源自於其童年和少年時期，因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀，或者不當的教養方式所受到的心理創傷。如果這些創傷沒有得到及時有效的處理，在以後的人生歷程中這些心理創傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體諮詢時發現，大多數的學生其以後人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關，即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。

每一個成人心中都有一個孩子，甚至每一個人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這麼一句話：天下只有一種人，就是被關心的人。

基於這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的諮詢關係和創造的諮詢環境中，能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二，無所謂對錯，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創傷的童年，把沒有處理好的創傷重新清洗包紮，重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的諮詢要求來訪者有足夠的理性和誠實，是一個理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個具有偏執性人格特質，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。

從這兒，可以知道作為諮詢工作者，我的職業優點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時還有一定的諮詢技能和技術；我的職業缺點是：畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，諮詢技能還有待進一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會人羣的案例實踐。

基於對人性的基本認識，我發現自己心中也有一個孩子，需要別人的關心和愛護，呵護和包容。這可能將是我以後諮詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。

至於面對心理壓力，我的應對方法是運用放鬆法進行放鬆，通過做自己感興趣的事轉移注意力，也可以進行積極的心理暗示，然後勇敢面對。對於同事的讚許，我愉快的接受並且表示感謝；對自己的責難，我會首先接受，再進行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關注我的人，無論是讚許還是批評和責難，人的成長既需要風和日麗的呵護，也需要狂風暴雨的洗禮。

心理諮詢是一個助人自助的職業和行業，是諮詢師以自己的人格魅力和專業的諮詢理論和諮詢技巧幫助來訪者解脱心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不願説心理諮詢師這個職業是神聖的職業，但是沒有對人性的敬畏和愛的諮詢師不是一個好的諮詢師。我對心理諮詢這個職業的期待是更加專業化和規範化，使心理諮詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對於自己，一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長，逐漸成為一個優秀的心理諮詢師。另外一個目標是團結同行，建立各種可行的模式，進行規模化運作，將心理諮詢這個職業做成一個行業，以幫助更多的人羣。一對一的諮詢，畢竟規模有限，成效有限。總之，成為一名優秀的心理諮詢師，心理諮詢行業的開拓者，這就是我的職業奮鬥目標，也是終身目標。

個人心理成長分析報告2

這學期學了大學生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認知、與他人互動、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學習中獲得了最大的好處。

“600萬歲，多一個廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學生的學習觀念。其實這種想法沒有錯。每個人都有選擇自己大學生活的權利。當然，他要為大學四年的所作所為付出代價。我只能説這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識，但同時也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學習。這種短視的學習知識是當前教育的弊病。上了大學，我們很難擺脱這種思想，説明這種思想已經深深紮根在我們的潛意識裏。這就是為什麼60萬年的想法產生了。大學裏其實可以學到很多東西，但最重要的是，對於學習模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內容。這種學習理念更符合大學生活。當然如果選擇玩四年也不差，因為選擇是人最基本的人權。僅僅四年後，我們會滿懷激情地回想起我們的大學生活，並説“我熱愛我的青春，我從不後悔。是最完美的結局。上完心理學課，我一直在思考我和學習的關係，所以總結了我對大學學習和生活的看法，這是兩個問題:學什麼？怎麼學？學什麼？

這個問題困擾了我很久。與其説不知道學什麼，不如説不知道選擇什麼。因為大學要學的東西太多，面對眼花繚亂的課餘生活，我們沒有時間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那麼選擇什麼就成了最糾結的問題。北京體育大學不同於其他大學，因為是體育學院，所以有很多東西是其他學校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術協會等等。好像所有的俱樂部都那麼吸引人，所以我曾經糾結過選擇哪個俱樂部的問題。但是，結合自己的課程安排比較緊，有自己學習其他東西的時間，我還是選擇了社團，儘管我還是不甘心。

還有一點就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學生會，不僅認識了朋友，還學到了書本上沒有的.東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點，並不容易，這就需要學會用一種協商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。

怎麼學？

學習目標確定後，就剩下努力去完成了。但是如果學習的時候不注意方法，會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學習經驗交流會，因為上了大學之後時間比較充裕。我會借鑑一些好的經驗。比如學長説要提高學習效率，專心於目前的工作。而英語學習，要多重複，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出現的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個難點，也是對自信心的巨大打擊，於是學長們教會了我們如何背單詞，如何反覆複習和閲讀。這些經歷讓我在英語學習上走了很多彎路。

同時，選擇自己的專業也是學習的難點。面對紛擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習理念也是“如何學習”鑰匙。這需要我們有一個公司

的目標。有一個堅定的目標來指導大學生活的標準。但是我們累了，累了，想想自己的目標，就會神清氣爽。當我們迷茫的時候，想想自己的目標，那麼就會有自信。我覺得我的目標很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個好的GPA，每科都得高分。同時，我還得把託福和GRE考好，才能上好大學。每當我無法抗拒的時候，我總會想到我的目標，想到達到目標後的喜悦和熱淚盈眶的激動，總會重整旗鼓，全身心投入到學習中。我覺得是學習上最大的收穫，學會如何學習應該是大學四年最能理解的事情。學習本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標不斷努力，從失敗中總結教訓，找到一條完全符合自己的道路來引導和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學書上的話:發展始於學習。

一個人的地位和知識再高，需要的是不斷的學習。我很喜歡的學者錢鍾書先生就是這樣的人。知識方面，他可以説是中國第一人。他通曉古今，文學造詣極深，但為人低調。我一生都在學習，從不炫耀自己的知識。七十五歲時，他掙扎在文學的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學習，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學習，我們要更加努力。

勤奮好於勤奮，浪費於享樂，行為毀於思考。我會不斷鞭策自己的學習和生活。

個人心理成長分析報告3

提綱：一個人的一生有幾個重要的階段或許決定着人生的方向，亦或是能從根本上完全地顛覆命運。人的一生就像是一張混亂的拼圖，倘若你能走好每一步那麼結局將會是完好無損的。可是如果走錯了一步那麼結果將會是離譜的偏離原本的方向。同樣心理健康也亦如此，而且心理健康在人生中有着無可替代的地位。

關鍵詞：無知、懵懂、憧憬、叛逆、獨立、自主、感恩、堅強。

人的成長囊括了許多的酸甜苦辣。幼兒時期，沒有絲毫的思想對任何事都充滿無知和好奇。稍微長大一點，稍許有了一點思想，對自己的未來充滿幻想和期待。到了青春期，心裏有發生了極大的變化，少了幾分乖巧多了幾分叛逆。再長大一點，叛逆的心裏會逐漸的減弱更多的會是渴望獨立和自主。到逐漸瞭解社會之後，心中不自覺的會充滿感恩同時也會多幾分堅強。只有真正體驗過了之後才能瞭解人生的真正意義，真切體味淚洗過的內心才能體味到的所藴含的痛苦徹悟後純淨的善和美。

我的人生已匆匆過了數十載，回首過去才驀然發現自己的成長經歷是那樣的別有一番風味。

自我分析

幼兒時期

小時候和其他的孩子一樣，總喜歡搞一些小破壞，以至於在家裏總是唯我獨尊。漸漸地養成了一些不好的小毛病——自傲、以自我為中心。結果可想而知——變得孤獨沒有朋友。在那個時期的我心理極度的不健康有些焦慮同時又有些偏激。但是媽媽告訴我只要我變得友好真誠其他小朋友就會很樂意和我交朋友的。漸漸地我意識到了要用一顆真誠的心去對待朋友才會得到真正的友誼。在那時我的心理逐漸從無知想懵懂過渡。同時我又對自己的未來充滿了無限的憧憬。

青春期

我還能清楚的記得在這個時期我的內心充滿了掙扎與無奈。青春期就是叛逆期的代名詞。在這個叛逆的年齡無疑會做一些在大人眼中極其無聊又浪費時間的事因此我們與大人之間的爭吵業務以會變得頻繁。現在想想當時的行為自己都覺得不可理喻。可當時就被那該死的叛逆心理給完全控制了。

成人期

當我逐漸步入社會後才發現當初父母對我的庇護是多麼的珍貴可惜當時的自己卻那麼不改的給捨棄了。漸漸地我懂得了珍惜與感恩，心中也多了一份對父母的關懷。此時我的心裏不再有絲毫對父母的嘮叨的厭惡相反我卻對此充滿喜悦。

自身的品質與能力

對待朋友真誠，做事認真有毅力，但缺少幾分衝勁，不太有創新能力。

人生觀

我一直在追求人格的昇華，注重自己的道德操養。我崇拜有巨大人格魅力的並且也一直希望自己能成為那樣的人。所以一直以來我都儘量在堅持着“五日三省吾身”的原則。在課餘時間，我也會讓自己充充電，提升自己的文化修養。當然我也有我自己的理想並且為了理想的實現而不斷奮鬥着。一個人活在世界上就的為世界負起一定的責任，有了正確的人生觀，就能正確的對待自己的責任，在負起責任的同時實現自己的價值。而且我還緊跟着黨的步伐，努力學習黨的方針政策努力為社會為集體奉獻自己的力量。在待人處事方面，我也儘量做到嚴於己寬於人。同時謹遵自尊者人必尊之，自賤者人必賤之的原則。做到尊老愛幼，“人不獨親其親，不獨子其子。”懂得傾聽他人，懂得成功的背後往往付出了艱辛的`努力，不要像“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，卻忘記了當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍了犧牲的血雨。要學會與人分享，我們有兩個蘋果交換一下，還是兩個蘋果，但倘若我們有兩種想法交換一下，就可能有無數種想法產生。懂得“你就是我，我就是你，你就是你，我就是我的”道理。不要客觀的評價一個人，更不要極端的評價一個人，每個人都有缺點，但也都有閃光之處，人無完人，要學會包容，學會發現別人的閃光點。要學會獨立，在這個世界上人人都是平等的，我們沒有權利要求別人必須對你好，別人也沒有義務必須對你好，所以作為個體的人，我們有必要自食其力，獨立其主！要學會感恩，當別人遇到困難的時候要伸出自己的雙手去竭盡全力幫助，做到滴水之恩當湧泉相報。用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對一生，多一份自信，少一分失望；用美好的心靈看世界，總是用積極的態度面對生活，多一份感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，總是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇氣，少一分怯懦；用美好的心靈看世界，總是尋找到別人最好的東西，多一分肯定，少一分挑剔。

需要改進的人生的幾大方面

1對凡事都需要有更多的主動性，要有更多的激情。會失去社會對他的認可，再次會失去周圍人們對他的尊重與信任，最後會失去他本來可以擁有的成功人生。世界上極需這種人才，他們在任何情況下都能克服種種阻力完成任務。能做到這一點，就不會為自己的工作操心。因為世每個人不僅要學習書本上的知識，聆聽他人的教導，更需要一種敬業精神，能夠擔起上級的託付，立即行動，全心全意地去完成任務——“把信送給加西亞”！責任不是別人的要求，而是你為自己賦予的使命。一個缺乏責任感的人，首先界上到處是散漫粗心的人，那些全力以赴的人到處都缺。

2膽子要變得更大，不要害怕丟人，成功往往在豁出去之後才能得到。任何人的成功都是要歷經千辛萬苦才換來的不可能是輕而易舉的。就連在許多人眼裏的那些金光閃閃的明星也不會例外。由一曲《忐忑》爆紅的龔琳娜背後也同樣有着普通人的心酸。上世紀70年代中，龔琳娜出生於貴州省貴陽市一個普通家庭，父親是醫生，母親在一家單位上班，家裏還有一個弟弟。她的家庭也就頂多算一個温飽家庭。她的成名道路上也無疑佈滿了荊棘。面對他人的冷嘲熱諷他非但沒有反放棄相反她依然信心滿滿。

3不要按部就班，要積極開發思維，要跳出邊邊框框，創新才是硬道理。沒有創新就缺乏競爭力，沒有創新也就沒有價值的提升。第一，創新意味着改變，所謂推陳出新、氣象萬新、煥然一新，無不是訴説着一個“變”字；第二，創新意味着付出，因為慣性作用，沒有外力是不可能有改變的，這個外力就是創新者的付出；第三，創新意味着風險，從來都説一份耕耘一份收穫，而創新的付出卻可能收穫一份失敗的回報。創新確實不容易，所以總是在創新前面加上“積極”、“勇於”、“大膽”之類的形容詞。

自我奮鬥目標

人是宇宙的一部分，雖然微不足道，像毛髮一樣，但也是一個構成部分，失去部分就沒有了整體。一個人的錯可以讓所有人受到傷害，如果地球有了損失，影響的就是宇宙，造成負面傷害。一個人的對也可以產生影響，對宇宙的一切產生正面的影響。因此人要有明確的目標，要有奮鬥的方向，才會不枉人生一世。每個人都渴望成功渴望有一個幸福的生活，但我並不渴望自己有多麼的成功有多麼的有地位，我只希望我能夠用我自己的能力讓父母過上幸福的生活能讓他們安享晚年，同時也希望自己的生活能夠多點快樂少點煩惱，多點充實少點虛度。

自我總結

人生一晃已過了幾十年，驀然回首心中感慨頗多。在過去的十幾年裏我一直生活在愛的海洋裏，我的周圍似乎都有鮮花環繞。父母無私的愛包容着我，親人無盡的關懷呵護着我，朋友的問候包圍着我……但在我逐漸步入社會後才發現一切並非那麼美好，相反似乎都變得繁瑣起來了。我生活中的一切都要靠我自己，我需要一肩扛起所有的責任。雖然艱辛但我知道這是我的人生必須要經歷的階段。因此我並沒有選擇逃避相反我選擇了面對，我深知只有經歷過磨難才能越挫越勇，就像蠶需要靠自己的力量破繭才能夠飛的又高又穩，倘若它是靠他人的幫助那麼它的翅膀則沒有那麼的強硬結果自然不能飛得很高。所以我願意接受風雨的洗禮從而成長為一個真正地強者。人生也不必過於追求物質享受，那畢竟只是身外之物。就像人家説的：“別人從你身上偷不走的10件東西

財產，權力，這些身外之物可能隨時會被偷走，但是有些是別人永遠偷不走的：你的獨特性，你的熱情，你的直覺，這些都是你獨一無二的特質，別人無從偷取，也無從模仿。

有的東西是可以被偷走的——你的財產、你的青春、你的健康、你的文字、你的權力——而有的東西是誰也偷不走的”。所以我寧願做一個精神上的“奴隸”也不願做一個物質上的“傀儡”。

人生其實很短暫，別讓自己的心太累。生活中有太多的無奈，有太多的不如意，每當有不順心的事時我們就會抱怨自己，是多麼的不幸自己是多麼的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麼呢。儘量然自己的一生過的快樂一點，少去追求一些可望不可即的事。

個人心理成長分析報告4

本人畢業於專業，畢業以後始終從事與心理詢問相關的工作，成為一名優秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙願望，這一願望的形成，深受着我個人的成長經受以及家庭教育和工作環境的影響。

　　一、自我成長分析：

(一)童年的經受，是我一生的財寶

童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家裏並不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家裏的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經常關心父母做家務，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠於職守、仔細負責的人生態度直到今日還在影響着我。童年的經受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

(二)、歡樂又困難的求學之路

小時候家裏離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起牀，父母為了我能吃好早飯也很早就起牀做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。

上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家裏帶來

不小的經濟負擔。母親為了我的養分健康，每週到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣裏的三好同學。

學校畢業時，我考上了我們縣裏的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻並不順當。面臨全縣最好的同學，我的優越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨着文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關心，他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家裏第一個高校生。

(三)、充實的高校生活

進入高校後，我全身心地投入到學習當中，每逢節假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鑽研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持着。

嚴格的家庭教養以及所經受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特徵，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。

(四)走向成熟

畢業以後我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。

我剛踏入工作崗位時，校領導支配我做心理健康老師。

這對我來説的確具有劇烈的挑戰，由於這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰也給我帶來了機遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設，通過每月製作心理小報、心理講座、心理活動、心裏普查等形式來開展心理健康教育工作。後來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。

　　二、職業行為分析

(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多麼地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留餘香的職業。

成為合格高尚的心理詢問師是我內心裏的一種渴望。

在工作過程中我逐步發覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨着詢問室的創辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春佈滿了陽光和喜悦。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多麼需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業原本劇烈的動機。

(二)成為心理詢問師的優勢和不足

優勢：

1、我的.性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子裏的東西能永久堅決我從事心理詢問事業的信念。

2、對於搞同學心理詢問來説，我的成長經受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閲歷。

3、我穩定的人格特徵及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。

4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業水平。

5、高校的時候我學習的是心理學專業，有着較為紮實的專業基礎。

不足：

1、隨着學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業技術尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。

2、由於我這個人過於追求完善和凡事兒至清至察的性格，對於一些求助者簡單消失反移情現象。

3、從事心理詢問師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。

(三)努力方向

1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，並能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持，以樂觀嚴謹的態度對待求助者。

2、由於我的職業特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今後的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。

個人心理成長分析報告5

人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領略到無限風光在險峯的美麗。回顧自己的成長曆程，我發現原來成長就是一次次的蜕變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅持不懈，就一定能夠克服重重困難，實現自己的夢想。

一、自我成長分析

(一)快樂的童年時光

我出生在一個美麗的小村莊，儘管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景，也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿裏德情景……廣闊的自然，豐富的活動，純真的友誼，沖淡了飢餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學後還要趕緊寫完作業再去地裏割草餵養，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產隊裏的會計，忙雖忙點，收入相比較來説還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到週末，我都可以拿着父親給的幾角錢到鎮上的新華書店去買連環畫看。國小五年，光是連環畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起，我養成了勤奮、愛讀書的習慣，不知不覺，學習成績也一天天好起來。

(二)經受歷練的中學時代

國小畢業，我以優異的成績被選拔到鎮上的重點中學去讀書。那時候，每到週六，我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中，週日下午再揹着一摞煎餅回到學校，開始一週的學習生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習慣，母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨，全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該説那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學習也在一定程度上受到了影響，國中畢業時，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應該説，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創傷。不管怎樣，我還是應該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產生了潛移默化的影響，儘管説這段時期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環境中，在父母的磕磕絆絆中，我學會了理解，學會了堅忍。

高中時期，我有了明確的奮鬥目標，那就是“走進大學，繼續深造”。儘管那時的學習緊張忙碌，但為了鍛鍊自己，我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作，同時做好校廣播站的廣播工作。那時候，我意識到自己已經成為一個成熟的人，能處理好各種人際關係，能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母並沒有要求我為家庭承擔什麼，他們為我營造了一個比較寬鬆的氛圍，讓我得以自由地發展。現在想來，高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難，那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。

(三)走向成熟的青年時代

步入大學校門後的幾個月，我曾經一度限於困境。雖説從中學起我就一直在外求學，過着獨立的生活，但到離家幾千裏以外的地方我還是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悦，濃濃的鄉音吞噬着我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學温暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起牀，到學校對面的植物園去跑上幾圈，體驗運動的快樂；上課時，沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中，享受求知的愉悦；課餘時間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閲讀空間……大學四年，我還嘗試參加了一些學生社團活動，如演講協會和國標舞訓練班，雖然最終沒有堅持下去，但這段經歷為我以後走上講壇，從事教育工作打下了堅實的基礎。

參加工作以後，我做了一名國中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經常為了批改作業熬到深夜；為了教學問題輾轉反側；課堂上和學生一起分享知識、共獲成功；業餘時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會到作為一名老師的幸福。回想起來，應該説我能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關。

兒子出生後，我成了一個快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕鬆；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手。現在想起來，那時也許是對孩子關注太多，失去了自我。隨着孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試着跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個借書證，堅持每天讀書，堅持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關的測驗，做完EPQ測驗時，我驚奇地發現，自己的氣質類型已由大學時期的膽汁質和多血質混合發展為非典型的氣質類型，也就是説我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩定的氣質。

回顧自己的成長曆程，在不斷地磨練和不斷地學習中，我已漸漸形成自己比較穩定的人格特質：樂羣、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強的責任心，善於關愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂於奉獻；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在諮詢過程中容易出現一些情緒化，影響諮詢的進展；今後，一方面我會加強鍛鍊，培養自己的意志力，另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己，提升自己的心理素質，實現自己的人生理想。

二、職業行為分析

第一次接觸心理學是在上大學時期，那時我還不能清晰地預測自己未來的職業會和心理學有多大的關係，只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引着，為自己能有幸學習心理學知識而自豪着。隨着心理學知識的日積月累，心理學神祕的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞傑的認知發展，維果茨基的最近發展區，巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術一樣在我的眼前精彩紛呈時，我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來説，心理學不僅是完成學業的需要，更是對我自身的成長起着幫助和指導作用的.良師益友。從那時起，我開始有意識地嘗試將心理學知識應用於學習和生活，從而最大限度地提高了自己的學習和生活質量。

做班主任後，與學生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學生的成長曆程，學生的心靈世界就像一個包羅萬象的大自然：時而萬里晴空，風和日麗；時而陰雲密佈，狂風肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會到與他們共同成長、實現自我的快樂，也體會到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班裏有個男生因為迷戀網絡，整天呆在網吧裏，還經常因為要錢對父母拔刀相向；20xx年，有個女生被診斷為精神分裂症，被迫中斷了學業；20xx年，有個男生毆打父親，辱罵母親，並反覆曠課、聚眾鬥毆……面對慘痛的現實，我愈來愈感到自己肩上擔子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患於未然，引導學生維護自己的心理健康，幫助他們增強對心理衝突的耐受力，從那時起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

20xx年，我報名參加了國家心理諮詢師培訓。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學習讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅持着，我知道，這樣的學習對我來説太重要了。通過心理諮詢師的培訓與學習，一方面彌補了自己專業技術的不足，提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數。

兩年來，在多位資深心理諮詢老師的幫助和指導下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理諮詢師應該具備的素質：自我調整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學知識；掌握了一定的資訊技術……儘管在心理諮詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流，我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優秀的心理諮詢師，僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創造更多的機會，接受各位心理學專家的督導，向其他更優秀的心理諮詢師學習。

在心理諮詢的過程中，我充分認識到與諮詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的諮詢關係顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者，我們應該首先尊重他們的價值觀，無條件地理解、接納他們，然後才能將諮詢技術和諮詢技能個性化地運用於諮詢，我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，好的心理諮詢師應該能夠發現這些資源，引導求助者挖掘自己自助的潛能，在心理諮詢師的幫助下，自行解決自己的問題。

心理諮詢是一個神聖的職業，心理諮詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我願意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發展，為國家培養身心健康的合格人才；作為一個母親，我願意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍天；作為心理諮詢師，我願意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個人掃除心靈的塵埃。

我渴望理解，渴望得到別人的認可，也願意同各位有志之士交流自己的感受，同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基説：“沒有戰勝過困難，沒有負過重荷的人，不能成為真正的人。”心裏諮詢師的成長，需要我們勇於承擔責任，挑戰困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是複雜的，掙脱束縛這就的“繭”是痛苦的，而結果卻是美麗的，我期待着自己的美麗，期待着自己的展翅飛翔，我願意追隨自己的夢想，一路到底。