1、不説不可能三個字
2、凡事第一反應：找方法，而不是找藉口
3、遇到挫折對自己大聲説：太棒了
4、不説消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理
5、凡事先訂立目標，並且儘量製作夢想板
6、凡事預先作計劃，儘量前目標視覺化
7、隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的小活
8、守時、微笑
9、寫下來，不要太依靠腦袋記憶
10、隨時記錄靈感
11、把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己
12、走路比平時快30%。肢體語言健康有力、不懶散
13、每天自我反省一次
14、每天堅持運動一次
15、在做重要事前聽心跳1分鐘
16、用心傾聽，不斷打斷對方説話
17、説話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生感染力的磁場
18、同理心。説話之前，先考慮一下對方的.感覺
19、每天有意識、真誠地讚美別人三次以上
20、及時寫感謝卡，哪怕是用便條寫
21、不用訓斥、指責的口吻跟別人説話
22、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應
23、每天多做一件“分外事”
24、不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”
25、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班
26、每天在下班前10分鐘的時間做一天的整理性工作
27、節儉，定期存錢
28、時常運用頭腦風暴
29、説話的時候記得常用“我們”開頭
30、恪守誠信，説到做到
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