有關食譜的精選範文

十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，下面是小編為你帶來的寶寶十個月蔬菜食譜，歡迎閲讀。1、繽紛紅薯粥食材：白米30g、紅薯半個。做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削...

豬肉又名豚肉，是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣本文是小編精心編輯的豬肉食譜的做法，希望能幫助到你！豬肉食譜的做法篇一【黑豬肉...

大家都知道，營養過剩會使身體發胖，而過分節食減肥使營養不足，讓身體變得虛弱，讓大家減肥不成反惹上一身毛病。因此，平衡營養，兼顧減肥與健康無疑顯得十分重要。下面小編就給大家介紹幾款健康...

杏鮑菇，又名刺芹側耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的`口感而得名。那麼杏鮑菇可以怎麼烹飪比較好吃呢?有哪些做法呢?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來學習!杏鮑菇怎麼做好吃_杏...

導讀：男性健康知識你們瞭解多少？有多少男人能在在高壓的狀態維持強壯的身體？繁忙的工作讓他們的身體每況愈下，作為家庭支柱的男人們，身體健康最容易透支，飲食是身體健康的基礎，健康的食譜才能...

雖然雞肝是家禽雞的內臟之一，很多人都不敢食用，不過很多寶媽都表示想烹調雞肝粥給孩子吃，那雞肝到底怎樣做才好吃呢？下面我們就來看看雞肝的家常做法。主料：雞肝1個，大米30g，小米30g輔料：橄欖...

狗肉製作出的菜色都許多，每一種菜色菜品都是不同的做法和方法，你知道都有哪些方法步驟嗎?以下是小編為你整理的狗肉製作食譜，希望能幫到你。狗肉的製作食譜：細嫩狗肉炒蒜苗本文用到的食材...

激情食譜男性壯陽食譜推薦菜式：●紅燒腳圈：豬手最大的特點是含有動物膠質蛋白，可補充較多能量，且性涼味甘鹹，食而不躁。豬手紅潤軟爛，勾芡後豬手呈現鮮亮色澤，足以誘人食慾。身體特徵：身體狀況...

導語：夏天食用過多寒涼食物，容易損傷脾胃的消化功能。夏季養生食譜有哪些1、黃瓜炒鴨肉材料：黃瓜2根、鴨胸肉200克、食鹽、蒜、白糖、生粉少許。做法：將黃瓜切成丁或片，提前用少許食鹽醃製，...

一、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的.作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的...

夏至養生食譜有哪些?現在已經進入夏至養生時節，夏至時節天氣炎熱，讓人容易口乾舌燥,火氣大，人容易食慾不振，這個時候適宜吃些清淡食物，開胃又消暑，那麼夏至養生吃什麼好呢?下面小編為大家推...

冬至進補食譜大全麻油拌菠菜配料：菠菜1斤，食鹽、麻油適量。做法：菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。功效：通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。羊肉燉蘿蔔配料：白蘿蔔500克，羊肉250...

將紅豆鋪在泡好的燕麥粥上，擺上一個大大的紅色愛心，最後淋上蜂蜜，攪拌均勻，就開始享受真愛範兒的早餐吧!下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考！紅豆燕麥粥用料即食燕麥40g純牛奶100g蜂...

早餐對人體非常的重要，優質的早餐可以使人一整天精力充沛，思維活躍，工作和學習效率提高，記憶力增強。不吃早餐或吃的太少，會使人沒有精神，思維遲鈍，記憶力下降，甚至會產生低血糖。如下是小編給...

每一種均提供不同的營養，滿足人體不同的需要。我們的.身體每天產生毒素，所以排毒是時常要進行的。下面是小編收集整理的女性排毒養顏美白食譜，歡迎閲讀參考!!1、土豆蘋果汁土豆1個，蘋果2個...

白菜、洋葱頭能緩解緊張情緒人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會大量消耗維生素C，所以考生應適當增加富含維生素C的水果、蔬菜攝入量。如果食物中缺碘也會造成心理緊張，可以補充一些含碘的...

什麼減肥食譜瘦身效果最好？沙拉減肥食譜是最符合減肥食譜的“高纖低脂”的.原則了，並且富含酵素，更有助於瘦身，一起來看看小編推薦的2款沙拉減肥食譜吧。一、香蘋雞柳沙拉材料(1人份)：雞胸...

營養的早餐要以穀類為主，以蛋、奶為輔，應包括豐富的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質等多種營養。以下內容是小編為您精心整理的最有營養的早餐食譜，歡迎參考！最有營養的早餐食譜早餐要以穀類...

立冬馬上就要到了，大家都説，一到立冬，就是人們進補的`最好時刻，其實這也是有科學依據的。因為立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們對熱量的消耗將比以往大得多，這時候進補，其中一部分通過熱量消耗...

引導語：如何給小孩子打造一份營養早餐呢？早餐應該怎麼搭配，接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閲讀！1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片2、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙3、麪包+木耳炒...

第一：苦瓜汁將新鮮的苦瓜洗乾淨之後切成薄片，然後進行榨汁，去除渣滓之後就可以服用了。如果覺得味苦，那麼也可以適量的加入一些白糖攪拌服用。這種生吃苦瓜的'方法具有很好的清熱明目的效...

幼兒食譜做法？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理的相關資料，歡迎閲讀！1、燕麥雙米粥燕麥80g、小米80g、糯米80g、枸杞適量。準備糯米、燕麥片。糯米、燕麥片洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘...

取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。痛經的發生與淤血有着密切的關係。雞蛋具有滋陰養血的...

本文用到的食材有:雞蛋香菇麪粉[食材]主料雞蛋1個;香菇4朵輔料中筋麪粉適量;水少許;鹽適量;葵花籽油適量[步驟]1.雞蛋打入大碗內。2.加入少許水攪勻。3.加入少許麪粉和鹽，攪勻。4.香菇...

荷葉茯苓粥：[配料]荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。[做法]先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。[功效]清熱解暑，寧心安神...