在平日的學習、工作和生活裏，我們時常會對某些事或人產生一些觸動，想法有時候一閃而過，不如寫一篇感悟的文章，及時的記錄下來。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，以下是小編精心整理的工作中心態的感想感悟，僅供參考，歡迎大家閲讀。
許多年輕人剛參加工作時熱情很高、躊躇滿志、紮實肯幹。可是過了三五年之後，很多人就已經暮氣沉沉，失去了當初的鋭氣，有些人就開始混日子。這個時候，新的年輕人又已經嶄露頭角，於是那些人成了邊緣人，日子就過得更平淡如水了，這樣下去，很可能會打破自己手上的飯碗。
當一個人開始混日子，他就沒有了工作的激情和動力，在工作中也絕不肯再“浪費”一分力氣，而是盤算着拿多少錢的薪水就出多少錢的工，沒了長遠的目標。這樣下去，就成了一個企業中的“雞肋”，如果遇到公司經營狀況不好或者遇到一個眼裏揉不進沙子的老闆，那麼，離捲鋪蓋走人的日子就不遠了。
一分耕耘一分收穫，職場中那些擁有強烈責任心、積極主動地工作、不混日子的人才能得到更多，機會總是願意給予付出的人更多回報。那些混日子的人，不要再眼巴巴地羨慕別人的成就，也不要再不忿地抱怨命運不公，在你混日子的時候，想想如何才能端穩手中的飯碗吧。
今年29歲的小李在某公司工作已經7年了，就像婚姻中人們常説的“七年之癢”，如今的他，自己身上早就沒有了年輕時的鋭氣和激情，在同事中常常以“橡皮人”自居。
小李的生活狀態一直還比較穩定，一年的收入能有五六萬，由於房子買得早，房貸的負擔也不是很重。他的日子平淡如水，每個月都計算着發工資和獎金的日子，對於領導和同事對自己的評價以及在單位裏的業績他已經漠不關心了。
而立之年的小李看似懂得了很多生活哲理，他常説：“人一輩子那麼拼命幹嘛?要那麼多追求有什麼用啊。工作就那麼回事情，單位又不是我家開的，幹到哪算哪唄，該混就混。” 單位的'領導曾經督促過他，希望他能夠參加一些培訓，為自己充充電，更好地為單位作貢獻，發揮老員工的帶頭作用。對此，小李總是嗤之以鼻，他現在壓根就沒有這個心思了。小李現在最關心的已經不再是工作，“只要每個月的工資、獎金按時發給我就好了，別的都無所謂。我也算是老員工了，單位總不能隨隨便便把我開了吧。”小李總是這樣安慰自己。 小李單位裏的領導都很年輕，離退休也還遠，而那些比他小的新人也已經開始嶄露頭角。小李逐漸成了被忽略的邊緣人。
金融危機爆發後，對小李所在的單位影響很大，因為他們原先的主要客户都集中在歐美。這時候，單位領導找到了小李，明確告訴他因為他的工作表現和公
司的經營狀況，要把他辭退，3個月之內還可以給他發一半的工資作為他的生活費用。
於是，小李無奈地離開了公司，成了失業人員。
職業生涯就像體育比賽，有初賽、複賽、決賽。初賽就是大家都從校園裏出來進入職場的時候。其實這時候人們的差別並不大，對職場都是懵懵懂懂，沒有經驗，有的只是一腔熱情。這時候，往往努力一些就能夠嶄露頭角。
然後是複賽，所有沒有被淘汰的人其實都算是通過了初賽，逐漸融入了職場。只不過，這個時候有的人開始懈怠，有的人卻更加積極努力。人們的差距越來越大。這一階段，要想領先沒有什麼好的辦法。經過幾年的鍛鍊，其實大家的才能都差不多，能不能贏，關鍵是看有沒有毅力把幹勁保持下去。如果能夠堅忍不拔地持續下去，而不是放鬆自己混日子，那麼未來的決賽中你很可能拔得頭籌。而那些停下來睡大覺、混日子的人，則會被落在後面，甚至淘汰，根本連參加決賽的資格都沒有。
其實，只要堅持不懈地努力，每個進入決賽的人都是成功者。
某家醫院在同一天為兩個患不同病症的兒童做手術。
負責送這兩個兒童做手術的護士已經工作好幾年了，她已經失去了往日的敬業精神，總是能偷懶就偷懶，每天盯着時間等下班。
這次，由於兩個孩子的手術時間只相差十幾分鍾，這個護士懶得跑兩趟，便把兩個患兒放在同一輛手推車上，推到了手術室。
進入手術室後，這個護士也沒有核對患兒的信息，就隨意把兩個兒童放到了兩個不同的手術枱上。
結果，非常不幸地，兩個患兒的位置被弄反了。要實施扁桃體肥大摘除手術的患兒失去了膽囊，另一位扁桃體正常的兒童卻留下了咽部殘疾。
這位護士自然是丟了飯碗，吃了官司。可惜，那兩個無辜的孩子卻留下了終身殘疾。 很多人工作時間久了，就容易怠惰起來，這是人的通病。還有些人自以為成熟了、圓滑了，認為企業又不是自己開的，何必每天那麼累死累活的呢?於是“聰明”地選擇了混日子。 這類人錯誤地認為：我這樣混日子也沒什麼損失啊，還落得舒適，何必傻乎乎地當老黃牛呢?於是，他們就得過且過地混日子，沒有了當初的工作熱情，也失去了前進的動力。時間長了，就被埋沒在職場的茫茫人海中了，很可能還會丟掉自己的飯碗。
因此，在工作中，千萬不要有混日子的想法，既然你選擇了自己喜歡的職業，就兢兢業業把它做好。工作是老闆給的，但事業是給自己做的，我們要用敬業的精神給自己打造一隻金飯碗，而避免混日子打破自己的飯碗。
轉瞬即逝，我告別了學生時代每天早上睡到自然醒、晚上卧談到凌晨的自由生活，開始了朝九晚五忙碌而規律的上班族作息;告別了大學同學之間學習上互相幫助生活上嬉笑打鬧的年少美好，開始了前輩們對我對未來職業生涯的規劃指導和現實具體工作中經驗業務的教育傳授。
這個角色的轉變，首先必須將在學校學到的理論知識運用到具體工作中。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在這一段工作過程中，我深深地感覺到自己所學知識的膚淺，在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸到實際工作，才發現自己知道的是那麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。加上平日極度需要細心的櫃枱業務又是需要內外兼修的工作，不僅僅要深知業務的意義，更要給予客户圓滿的解答和溝通。這無形中的鍛鍊，更加磨練我的技能和品行。更有長輩們的'諄諄教導，嚴師們的認真要求，我每一點的進步，帶着汗水，更有你們殷切的關懷與悉心的教導。
“千里之行，始於足下”。這近三個月短暫而又充實的工作，我認為對我真正地走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來充分地勝任自己的崗位也有着很大的幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真地貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
最後感謝各位領導，樹木嶺支行我的各位老師，生活上的，業務上的。這一段時間，多謝各位長輩的諸多照顧。我也會盡快成長，真正為樹木嶺支行這個集體做出自己的一份貢獻。
公司組織了觀看李強老師的《優秀員工》視頻講座，李強老師的演講使我受益匪淺，感觸頗多，我很感謝公司給我這次學習的機會，讓我更加熱愛自己的工作。李強老師每句話都給我很大的啟迪，很大的反思。想到我在平時工作中做得不夠努力，不夠優秀，自那麼的差，覺得很對不起自己，對不起公司，經過這次視頻培訓後，總結出一些心得體會：
1.調整自己的工作心態，積極地對待自己的工作，用心努力工作，快樂工作，決不懈怠工作，決不為工作找藉口，無論是在那一個工作的崗位，都要端正自己的工作態度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，雖然想法和事實有距離，就像李強老師説的一樣，“萬事就怕有心人，人生離不開腳踏實地“。還有“工作時應具備健康快樂的心態”，在我們服務業中，如果沒有健康快樂的工作心態，就不能為遊客帶來歡樂，也不能給遊客一個好的印象，也不能為公司帶來較多的回頭客，只會為公司帶來負面的影響。自己也感受不到工作給我們帶來的歡樂。
2.增強自己的自信，在工作中我往往就不夠自信，好多事情我自己都能做的相當好的，有時候就是自己回答領導時，往往是自己不自信的回答，才讓領導對對有些事情也放心不下。
3.增強自己的溝通能力，溝通太重要了。李強老師在視頻中講到了中國台灣著名的演説家叫林語堂，最後林語堂先生説了這樣的段話：親愛的朋友們，哪怕是這個世世界上最美，最真，最純的愛，人與人之間一定要做不斷溝通的工作，哪怕是這個世世界上最美，最真，最純的愛，如果人和人之間缺少了溝通，也會產生失誤，在我的工作中又何嘗不是想故事中那樣呢，我們如果沒有很好的溝通，就會給自己給公司帶來很嚴重的.後果。所以溝通很重要。
4.學會感恩，李強老師説：“人類因感恩而偉大，世界因感恩而美麗，感恩是愛的延續，愛是生命的動力，”人的一生中，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，到上學，受老師的教育之恩，工作之後又有領導，同事的關懷幫助之恩……面對這麼多的恩情，所以我們要懂得感恩，要學會感恩。
經過這次培訓，以後我不管自己以後會做到什麼地步，無論在什麼樣的崗位，我都會用心做好每一件事的，我會用我的勤奮、努力、創新來把我的人生打造的很好，一步一個腳印的往下走,一點一滴地來報答社會各個成員對我的恩情
現代社會是一個經濟社會，有些人常説有錢能使鬼推磨，好像錢就是一個人一生追求的終極目標一樣。很多職場人士也以追求高薪為己任，好像自己工作就是為了一切向錢看。但是，在你追求高薪的路上身心疲憊的時候，你有沒有靜下心來想清楚，你工作的終極目標真的僅僅是拿到高薪嗎?提高自己、實現自己的價值不是更值得關注的嗎?
在職場中，確實有不少人特別看重工資和福利待遇，而且他們喜歡相互攀比，覺得薪水低了在別人面前就抬不起頭來，似乎薪水成了他們衡量一切的標準，薪水成了衡量職場成功與否的分水嶺，高者沾沾自喜，低者垂頭喪氣。其實，高薪只是實現人生價值的一個附加值而已，決不是一個人職業生涯的終極目標。
對於某些暫時沒有拿到高薪的職場人士，他們或許從此就心存怨言，對工作失去了信心，全然沒了剛參加工作時的熱情。對工作不再積極主動，而是採取一種應付的態度，能少做就少做，能躲避就躲避，敷衍了事。從此，高薪就更成了泡影，如此惡性循環下去，一些失敗的職場人士便出爐了。
李陽大學畢業初期，對幹哪行並沒有什麼特別的想法，對於自己的職業規劃也是一片迷茫。本着先就業再擇業的指導思想，李陽首先進了一家門檻比較低的公司，做了一份不需要多高的學歷就能勝任的前台服務生的工作。
才幹了一個月，李陽就對這份工作很不滿了，因為這份工作非常累，最關鍵的是工資很低。他從自己的同學那兒打聽到，對於剛參加工作的畢業生來説，他們的工資都不算高，但是相比他們，李陽的薪水簡直少得可憐。
於是，李陽決心一個月後跳槽。在下一次求職的時候，李陽決定不再那麼“盲目”，他對那些招聘信息按照薪水由多到少進行了排序，他認為自己的工作方向
應該“向錢看”。不過，高薪的工作雖然有很多，但是大多數他都不符合條件。無奈，他的第二份工作也是屬於薪水的中下游水平。
但是，李陽的“雄心壯志”並未因此消沉，他依舊在騎驢找馬，在工作的同時一直尋找“高薪”的機會，結果，工作3年換了5個崗位，而薪水卻沒有什麼質的變化，每次換工作，多出來的幾百塊錢還不夠在新地方“聯絡感情”的呢，而且，他在哪個單位都待不長，這些感情投資隨着他的頻繁跳槽，也都成了“沉沒成本”了。
李陽現在發現，自己找工作的方向好像不對。自己成了追逐米粒的小雞，每次，只要去別的公司能賺到比原先那家公司更多的錢，他都會欣然前往。但這樣做的結果卻不怎麼樣，折騰來折騰去，雖然他也賺到了一些小錢，可是靜下心來想想，自己在哪個領域都不精通，使得自己在職場上毫無競爭力，而距離真正的高薪還是很遠。
在職場上，像李陽這樣的人還不少，有些人對自己的工作沒有明確的認識，一切都圍繞着“高薪”這個目標轉，為了很小的工資差距，很多人頻繁跳槽，幾年過去，原先跟自己同事過的工資待遇差不多的人都有了很大的提高，而自己還是當初的水平，自然離“高薪”的夢想越來越遠了。
只注重薪水而不注重提高自己的人，是不會有什麼發展的。經驗、能力、敬業精神都比金錢重要，如果總是為自己到底能拿多少工資而大傷腦筋，又怎麼能看到工資背後的收穫呢?這樣的人更不會意識到從工作中獲得的技能和經驗，會對自己的未來產生重要的影響。盲目追求高薪的人，永遠不會懂得自己真正需要什麼、自己的.終極目標是什麼。
美國心理學家亞當斯曾提出了一個“公平理論”。在這個理論中，他闡述道：“大多數職工的工作動機不僅受自己所得的絕對報酬的影響，而且還受相對報酬的影響。人們總是喜歡把自己的付出和自己的所得作一個比較，如果覺得付出和得到的一樣，就會感覺很合理、很公平;如果付出遠遠小於所得，很容易就會產生不合理、不公平的感覺。”
或許，你正是這種“公平理論”心理的“受害者”，這種所謂的公平，其實並不能幫助你取得“高薪”，而且，單單追求“高薪”的人，反而更不容易達成目標。當你還在為自己的薪水不夠誘惑力而悲春歎秋時，要問問自己，高薪是不是工作的終極目標。
蒙澤畢業後一直找不到工作，看着自己的同學紛紛走上了工作崗位，他度日如年。在長達半年的求職之後，蒙澤終於被一家公司聘用。
蒙澤知道求職的艱難，因此十分珍惜這份工作，在工資方面他也沒有提任何條件，完全跟那些沒有上過大學的新手一個標準。雖然薪水低，但是蒙澤對自己的要求卻很高，沒有給多少錢就幹多少活的想法。他一直兢兢業業，每天總是第一個來，最後一個走，從不偷懶耍滑。
就這樣過了半年之後，公司經理主動找到蒙澤給他提高了薪水。蒙澤的付出獲得了回報，他的幹勁更足了。由於他紮實肯幹、喜歡鑽研，很快就成了公司的業務骨幹，很多老員工的業績都沒有他好。
蒙澤安心地在這家公司幹着，3年以後，公司擴大規模，蒙澤眾望所歸地成了分公司的負責人。薪水嘛，自然也比當初翻了幾番，成了本行業的“高薪”一族。
其實，薪水只是我們工作報酬的一部分，它決不是全部。要想拿到高薪，反而不能只盯着薪水，工作中要多問自己“我做得夠不夠好?”“我是不是專家型的員工?”“我為公司創造了多少價值?”其實，如果回答了這些問題，那麼你的薪水在一個什麼層次上也就很明顯了。
一個人，如果對工作盡職盡責，能夠為公司創造巨大價值，那麼，取得高薪自然就是水到渠成的事，但是，如果你把追求高薪當成目標，而不關注工作本身，不注重自己的工作做得夠不夠好，那就是本末倒置。沒有卓越的工作業績，高薪只能是空中樓閣。
對於有志於在職場中闖出一片新天地的人來説，高薪不是你的終極目標，你只需要不斷地提高自己，只問耕耘不問收穫。在夢想的田野上只管播下敬業的種子，等到開花結果的季節，高薪也會成為不期而遇的額外收穫。
上帝對你關上一扇門的同時會為你打開另外一扇門，但是那扇門要靠我們自己去尋找。去年七月，我離開校園走進職場，在一家金融公司的新天地裏真正開始了自己人生意義上的打拼。
多年的學校生活，自由散漫慣了，突然要面對一種新的有規律的生活，還真的難以適應。首先的一個難題就是早起。以前在學校，沒課的日子睡到什麼時候都沒有人管。可是上班就不同了，必須準時到崗。其次，有些習慣性的想法很難改變，尤其是禮貌上的問題，包括語言、行為、舉止。所以，開始工作的時候，我似乎一下子沒有了以往的'自信，做事、説話總是小心翼翼地，生怕出錯，和同事們聊天也仔細思忖着措辭，擔心不小心會説錯了話。
最初的那幾個星期，是我最難熬的日子。每天上了班就盼着下班，下了班就計算着什麼時候放假，放了假就想要是時間再長點就好了。這種如履薄冰的處世方式，使我更加難以融入這個新的集體，於是，我決定改變自己。首先要解決的，是重新審視目前的身份，真正將自己放在崗位上考慮，我不再是一個學生了。但剛剛接觸工作的時候，負責大項目的機會幾乎是沒有的。新人往往被安排去做一些技術含量較低的工作;頻繁輪崗也是被培訓的方式之一。現實與期望過大的落差，也曾讓我無所適從。好在走出校門的時候，我就做好從事一線工作的準備。對於我的工作，哪怕是簡單的打印、複印和發傳真，我也認真對待，從未出現過一次錯誤。因為我知道，路要一步一步地走。我常常告誡自己，剛剛走向社會，一定要不怕吃苦，要有做小事的勇氣和毅力。正是這種心態幫我儘快地從以往的生活模式中解脱出來，全身心地投入到工作中。
過了一段時間，我覺得自己好像脱胎換骨了一般。尤其是第一次獨立完成任務之後，我感覺又找回了原來那個自信滿滿的我，工作起來也更加順手。對同事，我將他們當作老同學一般，空閒的時候聊聊天，出現問題的時候，也自然地請教。
體驗感悟：煎熬過後，我更珍惜眼前的工作。雖然有時候事情非常多，但是我卻覺得人生很充實，尤其是做成功一件事情的時候，特別有成就感。其實，角色的轉變並不是很難，就看你怎麼邁出這第一步。如果你總是抱着以往的心態，拒絕轉變，那就只能固步自封。有人説，職場的人生就像走山路，有時候是上坡、有的時候是下坡，也會有平路、更會有轉彎，我們不能被一時的曲折模糊了眼睛。現在，回過頭來看工作以後的這段日子，我覺得，有痛苦，有彷徨;但也有開心和快樂，是我感覺非常充實的一段歷程，我會繼續勇敢地走下去!
20xx年5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培訓，在學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人並富有感染力，使我收益頗多。
隨着社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷昇華，人文物質生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產生巨大的危害，因此如何正確認識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關係，如何保持良好的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思考的問題。
通過學習認識到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為其能夠將“亮劍”精神深化應用於工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關係，在不同的環境中認清自己的角色，懂得時刻轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態”認真對待每一天。“抱怨”“喜悦”我們都要渡過每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悦”呢? 保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發現美好，寬容過去，用好當下，服務他人，提升情商，向着成功邁進。
具體以下幾點：
1、學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清晰的認識。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關係，並瞭解幾種應對壓力狀態的方法。
2、使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一些化解挫折的心理學方法。
3、使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素質的.提升，最終達到提高工作業績的目標。
3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由於自己獨有的信念、價值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時產生了不同的情緒。
4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學會了不要帶着情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然後再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關係的能力。
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
總結：
通過此次學習，在以後的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，大概有如下幾個方面：停止消極想象，用積極的心理活動擠掉憂慮的心理空間;不追求完美，心理上預先接受並適應不可避免的事實;通過放鬆肌肉來減少焦慮和緊張情緒;學會傾訴性的宣泄; 轉移注意力或花時間娛樂;為別人做點有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學習習慣，把眼前的憂慮化為事前的思考和行動，在今後不論在工作中，在家庭中，在社會交往中，我們都應該逐漸去學會提高自己的情商，控制自己的情緒，緩解自己的壓力，增強適應環境的能力，抓住人際交往技巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業的精神，為社會、為企業，為家庭發揮我們人生最大的價值。
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