期末考試動員黑板報

期末考試就要到了，那麼大家會怎麼進行期末考試動員黑板報的設計呢？下面是小編想跟大家分享的期末考試動員黑板報，歡迎大家瀏覽。

　　期末考試的應對方法：

1、強化信心

考生要有戰之必勝的自信心。馬克思有句名言，在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：“這裏必須拒絕一切猶豫，這裏任何怯懦都無濟於事。”考試也是這樣，只有勇敢無畏的人，才能在考場上取勝。

要強化信心，首先要正確看待考試。考試是有其規律的，只要平常學習都到位了，那麼，考一個理想成績應是必然的。考生可這樣對自己説：考試並不可怕，它和平時作業練習並沒有本質的區別。

其次要看到自己的優勢及不斷的進步。要多看、多説、多想自己的長處，特別是那些平時貪玩而成績不太好的學生，千萬不要認為“一切都太晚了”就輕易放棄 。 除此之外，每一個考生都要認真地分析自己的實際水平，從興趣愛好及能力出發來選擇最適合的目標，既不能好高騖遠也不能妄自菲薄，如果目標實現的把握大了，信心自然會增強。

在這方面，家長和教師應多幫考生分析其優勢所在，多加鼓勵和肯定。

2、適當減壓

面對考試，所有的人都會感到有心理壓力。適當的心理壓力，可以使自己學習努力，考試沉着。但若壓力過重，會影響正常的學習和考試發揮。在家長、教師要求適當的同時，考生也應該注意不對自己提過高的要求，這是減輕壓力的關鍵。對心理壓力過大的考生，家長及教師應予以寬慰疏導，或讓考生求助於心理諮詢。緩解心理壓力亦可採用自我認知矯正法，自我反駁自己的一些不合理認識，如“如果考不好我就完了！”“我必須考上某某大學”，“考不好就無臉見人了”等等。

3、磨練意志

這幾年的大學聯考中，總有一些考生臨陣脱逃，尚未進考場就放棄了。還有一些考生稍遇不順，就不能堅持到底，半途而廢。之所以出現這樣的情況，是因為這些考生意志薄弱、耐挫力差。所以，在這一段時間裏，考生應不斷地強化這樣的信念：“一定要挺住！無論怎樣都要堅持到底”，“天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨……”一位大學聯考“狀元”在考前對自己説：“不到最後的鈴聲響起，就意味着我還有機會，就決不放棄！”這對我們是很有啟發的。

4、掌握情緒調控方法

為了在考試中有一個比較好的心理狀態，考生應學習、掌握一些情緒調控的方法，並在備考過程中進行使用練習，這對於穩定考生現在的情緒及將來大學聯考中可能遇到的緊張焦慮問題是非常有好處的。下面給大家介紹幾種容易掌握而效果不錯的方法。

① 深呼吸法

有人會説，深呼吸誰還不會？我們平常緊張時也會做幾下深呼吸。但我們未加訓練的深呼吸在使用起來往往感到彆扭，難以有好的效果。要使深呼吸在關鍵時刻更有效地發揮其作用，就需要進行一些訓練，具體要求如下：閉目端坐或站立，用腹式呼吸的方法進行深呼吸；集中意念於腹部，均勻緩慢地吸氣，時間大約四秒；屏氣一秒鐘後，用大約四秒鐘將氣體呼出；這樣反覆10_20次就可以了。堅持每天練習，使呼吸逐漸均勻流暢，肌肉能完全放鬆時，就會有效地減輕或消除緊張。

② 肌肉放鬆法

一個人的心理能否放鬆，跟其當時的身體狀況有關，如果一個人坐在那裏，四肢很緊張，緊繃繃地坐在那裏，想心理很放鬆是很困難的，所以一定要注意利用心身的相互影響。我們的目的是放鬆心理，但可以通過肌肉的放鬆來調節心理。具體做法是：端坐，按照一定順序，如先從腳開始，最後到頭部，依次將每一部位肌肉羣先繃緊，持續幾秒鐘後，慢慢放鬆，意念集中在要放鬆的部位，仔細體味放鬆過程中的輕鬆和舒適的感覺。

③ 強大幻想法

一些拳擊手在上場之前，閉目靜默一會，這時他們讓自己的頭腦中出現這樣的畫面：肌肉發達、強健無比的自己站在賽場上，感覺到渾身充滿了無窮的力量和鬥志，而對方是那樣的弱小和無能。比賽開始了，沒幾個回合，飽嘗了一頓組合拳的對手已經被打倒在地，無論怎樣掙扎也爬不起來了。也可想象對手雖然不弱，但自己有着堅強的意志和百折不撓的勇氣，正是靠這一法寶你戰勝了對方。這種增強信心的方法在大學聯考中也可以一用，如在考試前，想象考題就是一個個的敵人，而自己則是裝備精良、訓練有素、武藝超羣的戰士。你鎮定、勇敢地打擊敵人，真是“撩倒一個俘虜一個”。顯然，勝利最終是屬於你的。

5、充分估計困難，做好應對準備

在考試中，考生可能會遇到許多困難，如果估計不足，缺乏應對準備，就可能影響的臨場的訓練狀態，導致緊張慌亂。所以，應事先多聽他人經驗介紹及建議，想想自己遇到某種情況時該如何處理，如，考試時生病怎麼辦？考前遇到不順心的事怎麼辦？一開始就遇到不會做的題怎麼辦？萬一第一門課考得不理想怎麼辦？事先考慮或準備得充分一點，如果真的遇到了，就會冷靜得多，水來土掩，兵來將擋，不至於手足無措。

另外，在最後的這段時間裏，安排好複習實際上也具有心理準備的意義，因為複習得好就有了自信的基礎，也就不大容易過分緊張焦慮。俗話説的“藝高人膽大”也就是這個意思。考生在這段時間裏可根據自己的情況進行有針對性的複習，如將基礎知識做一些整理歸納；將高三做過的卷子拿出來，把出過錯的地方好好看看想想；每天做適量的練習題，以保持解題的熟練狀態等。只要安排得科學，這段時間的複習對知識的鞏固和繼續獲得及生理、心理的調節都是有極大益處的。

　　期末考試複習方法：

一、重基礎，再提高，全面反饋

學生要全面把握知識，內化完整的知識體系，總複習必須要全面系統，要作出全面反饋。複習中我們不能按部就班地照着書本編排重講知識或每課練，免 得學生吃一遍冷飯，枯燥無味，消沉厭煩，費時費力效果又低。教師應該有效合理地系統學生的基礎知識，內化知識結構，增強學生親自積極主動的參與學習活動， 讓他們自己去發現問題，提出問題，思考、探討、分析，最後得出結論，並且能進行靈活運用。笫一階段的複習應該重基礎、全面反饋、再提高、再發現。

國小數學總複習是學生完成整數和小數、簡易方程、數的整除、分數和百分數、計量單位和幾何初步知識、比和比例、簡單統計表、應用題八大部分後進 行的，前後知識情況間隔達六年，對學生掌握知識狀況不能全面瞭解時，首先應進行全面試探反饋。即以教學大綱為依據，針對於每一部分知識中的基礎、重點和難 點內容，選擇六、七個中等難度的題目作為家庭作業，要求學生在自己複習的基礎上獨立認真的完成。教師通過批改發現學生中存在的問題，着手編寫複習課教學計 劃，重點理清基本概念、基礎計算、基本操作、基本應用方面的知識結構網絡，再指導學生理清自身掌握情況，作一個小結。針對學生全面試探反饋出來的問題，着 手重點解決每一個部分知識中典型的綜合的試題，理清每部分知識的解題思路。

建立了基礎知識結構網絡，應讓學生重新去品味基礎知識、歸納要點，理清每部分知識的重點、難點，全方位出發，促提高，以練習為主要反饋手段。在 具體操作過程中可讓學生先練或在練的過程中進行講解，也可以讓學生在練的過程中發現問題、提出問題，及時反饋，總結歸納。抓住學生薄弱環節，定向加固，使 學生能夠弄清每一個知識點，掌握全面基礎知識和規律，提高學習能力，積累知識。如此訓練，學生對總複習有了深層次的`認識，在原有基礎上再提高，使知識常用 常新、常新常用，也給教師提供了重要信息，給學生自主複習的主動權。

二、貼近實際，專題複習，加強典型反饋和個別反饋相結合，各個擊破針對於學生容易發生普遍性錯誤和個別性錯誤的知識點，我們要採取典型反饋和個別反饋相結合，加強針對性訓練，開展專題複習方式，各個擊破的複習思路。

一是重視班級學生的“分層導學”，發展共性，培養個性，激勵學生相互檢查，相互出試卷檢測，並共同提高。在分層導學中，確立優生主要目標——審 題萬無一失，解題靈活運用，中等生主要目標——細心檢查，努力提高，學困生主要目標——基礎紮實，確立知識底線。在操作過程中，要求把學生的各種反饋信息 分層，並即時歸納整理，確立複習思路複習重點，加強針對性。既重視學生的共同缺陷，又重視個體的差異特點。

一是對學生進行專題複習訓練，融合知識的複習於技能訓練中，強化學生的內功，向練習要質量，在練習時，從專題知識出發(如應用題專題複習訓練、 幾何相關知識、計算專題複習訓練等)進行定向訓練，精講精練，加強普及提高，加強典型訓練，及時反饋，正確引導學生養成良好的知識系統觀念，按類型做題。 教師必須將學生的複習定位在高角度上，精心選編針對性強的練習，讓所有學生均有收益，不做無用功。

一是注重單元試卷、綜合試卷、學生自我評價的反饋，把每一章節的知識聯繫在一起復習，加強知識的連貫性，調動學生的複習積極性，提高每節複習課 的效果。在這一階段的複習中要靈活選擇時機進行專題測試，在專題測試試卷評析的基礎上，要求學生對本張試卷所反映的情況進行一次書面自我評估。在查漏補缺 之後，綜合各單元所反映的情況，進行綜合性試卷反饋，即有的放矢的進行鍼對性補缺、定向複習，發現問題，再進行定向突破。訓練中必須要做到定時定量，追求 速度和效果的統一，鼓勵學生爭取記錄好人手一冊“總複習錯題集”，靈活運用錯題集，經常翻閲分析，力爭錯誤不再重犯。集中補“缺陷”，真正提高複習效率。

三、找學生掌握知識的整體性和侷限性缺陷，綜合提高，內化知識結構，增強主體全面反饋，切實提高學生的綜合素質

“步步反饋，逐層提高”的最後一階段必須處處時時的體現以學生為主體的原則，教師把學生的各種反饋信息經過去偽存真，去表及裏的分析、歸納和整 理，逐層讓學生這個主體去發現、提出新的問題，引導思考、探討、總結，靈活運用，找到學生掌握的整體性和局部性的缺陷，從而切實提高學生綜合素質。

此階段必須要恰當組織複習，要避免學生重複做大量已掌握知識部分的習題，把精力集中在未掌握知識部分上，真正起到學生缺什麼，教師就補什麼、強化什麼。

為及時檢查學生綜合素質情況和應變能力，在國小數學總檢測時仍須對學生進行一系列的適應性、開放性、靈活性演練、診斷性測試。為此，教師就要花 一定的時間挑選、組織、編排、翻新、綜合、內化學生能力，編製成質量高、目標性強、檢測點準、靈活開放的測試題，學生感到每一題都是有價值而捨不得放下的 試卷。在綜合檢測試驗後，教師對主體作出全面反饋，就可以進行最終的知識結構調整內化手段，進一步調控學生的全面複習。

檢測之後，教師不僅要精講巧析、洞查、記錄學生的缺陷，及時對症下藥，並在下一次檢測中有所側重，努力使學生做到“知此知彼，百戰不殆”，而且 要讓學生學會正確地評估自我，自覺的查漏補缺，面對複雜多變的題目，能嚴密審題，弄清知識結構關係和知識規律，發掘隱含條件，多思多找，得出自己的經驗 來。

然而，學生的發展是不平衡的，國小數學總複習是基礎性綜合性強的複習，對不同的學生既要統一要求，又要顧及差異，正確處理好“培優輔差促中間“的關係。同時進行健康心理素質培養，教導學生正確對待知識掌握和檢測效果(分數)的關係。

通過第三階段的“找缺陷、強反饋、切提高“的複習思路，每個學生都能發揮自身的潛力，取得自己最佳的水平，那麼學習主體的綜合水平已經上了一個了不起的台階了。