[熱門]健康教育作文

在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家收集的健康教育作文3篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

健康教育作文 篇1

20xx年3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩遊戲，還得到了許多知識。

我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學相處，而這堂課的主題就是——與同學團結友愛，成為知心朋友。

快樂姐給我們安排了6個小遊戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準備了幾張數字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽籤完畢，大家與另一位和自己數字相同的同學搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的瞭解之後，快樂姐姐讓我們叔叔自己的.搭檔，有一組同學瞭解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優秀搭檔獎。

下面一個是大風吹，當我們聽了這個名字後——丈二和尚摸不着頭腦，快樂姐姐説完了這個遊戲規則之後，我們恍然大悟，哦，原來這麼簡單啊！快樂姐姐站在圈中，大聲説道：“大風吹！”“吹哪兒？”“吹張頭髮的人！”大家聽了，迅速調換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當下一輪的主持人。最後有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。

我覺得最讓我難忘的是最後一個遊戲——解開結。遊戲規則是大家拉一個圈，在圈內隨意走動，快樂姐姐一説停，大家就得停，拉起手，任意用什麼辦法，只要將結解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最後一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結，我們開心地笑了。

這個遊戲給我的啟示是：這個結就像我們學習中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恆，才會成功。

時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們説了再見，大家才依依不捨的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊！

健康教育作文 篇2

説到洋快餐，使我不由地想起以前每週必吃、逢節想吃，後來甚至發展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討着吃的肯德基、麥當勞。洋快餐的產生是現今的生活節拍快速的產物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心裏。於是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應運而生了。當麥當勞、肯德基等西式快餐正瘋狂湧入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。

讓我們先來看一看西式快餐的品質究竟怎樣?在美國，隨着人們的飲食方式的變化，尤其是風行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之後，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍首膽固醇，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。

洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質;又含有低礦物質、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的後果便是“肥胖”、“哮喘”、“發育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會造成兒童免疫功能下降，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發育異常”會嚴重影響人的正常生活，而且容易引發其它併發症。 我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當中的危險因素在人羣當中產生明顯可見的.疾病後果一般要經過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者佔20%，調查表明，這些孩子除了快餐什麼也不吃，美國成年人當中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高於一般家庭飲食者。

説完美國，説中國。據江蘇省疾病預防控制中心對部分城市5169位中國小生飲食健康危險行為調查顯示：一週內，有53.7%的中國小生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每週4次以上的學生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經濟條件好的學生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣。相對於青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中國小生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!

西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應該培養良好的飲食習慣，改革不合理的膳食結構，避免在中國出現快餐的一代的這種後遺症。讓我們一起對洋快餐説：“讓我們一起遠離你!”

健康教育作文 篇3

健康教育是提高全民素質的重要組成部分。而國小健康教育工作者則是提高少年兒童素質的重要組成部分。因此對學生進行健康教育，培養學生良好的衞生習慣對少年兒童的健康成長有着舉足輕重的作用。當前，雖然健康教育已成為國小素質教育的重要內容之一，但有些健康教育教師的思想觀念和業務素質還不能適應新形勢的需要。因此，如何確立健康教育在學校教育中的地位，確保健康教育的順利進行，成了目前迫切需要解決的問題。我結合自己幾年來從事健康教育教學工作的實踐，談幾點看法。

一、 確立健康教育的應有位置，端正教學態度。

健康教育是以所有人為對象，特別是少年兒童，通過對生理、心理與健康密切相關的知識教育，改變不利於健康的各種行為習慣，建立科學的生活方式，使之具有自我保健的能力，進而達到在精神，身體等方面保持健全狀態。現在，新課程中開設的健康教育的目的就在於使少年兒童具有自我保健能力，養成良好的習慣，進而在精神身體等方面保持健全的狀態。但長期以來，不少人把“健康”理解為就是沒有疾病。這種片面地認識和陳舊落後的觀念仍在誤導着許多人。正因如此，有些老師將健康教育課視為多餘課，一旦遇到特殊情況，就將其擠掉，對此，我們應該提高對健康教育的認識，以戰略的目光來認識對孩子們進行健康教育是提高國民素質的需要，是關係到祖國昌盛、民族興旺的大事。因此我們要擺正健康教育所處的位置，切實做到象重視語文、數學等課程那樣，重視健康教育教學。作為戰鬥在教

學第一線的任課教師，要端正態度，更新觀念，加強學習，豐富知識，切實把健康教育課程開足開好。

二、加強國小衞生健康課的教學，培養學生良好的衞生習慣、健康意識。

衞生健康教育課是學校衞生工作的重要組成。上好衞生與健康課，提高教學質量，培養學生學習健康課的興趣，良好衞生行為習慣，提高環保意識和社會實踐能力，是學校衞生工作重點。為確保健康教育取得良好效果，我通過製作課件、蒐集資料、播放健康課vcd、到校外參觀、參加社區清潔勞動等，課內、課外相結合，讓學生參與各項活動，認識衞生與健康的關係、衞生與健康的重要性，感悟環境保護的重要性和迫切感，養成了良好的衞生行為習慣，提高了環保意識和社會實踐能力。

良好的衞生行為習慣的養成，是靠平時的堅持和嚴格要求。為配合學校的文明班評比和衞生工作，我在班上建立了衞生工作小組，由組長負責日常衞生的監督和檢查，班幹部協助老師作衞生宣傳。每天早、中、晚掃地，每月大清潔一次。利用衞生健康知識競賽、環保知識競賽、手抄報比賽，黑板報、櫥窗開闢衞生健康知識專欄，多渠道、多途徑、多形式、多方位宣傳教育衞生健康知識。通過提高衞生健康知識，增強學生的衞生健康意識、環保意識，促進良好衞生習慣的養成。

加強衞生健康知識，提高預防疾病能力，也是健康教育課的一項內容。我利用課室後面的黑板，根據不同的季節、不同的氣候出版一些相關的保健知識和常見疾病、預防疾病的方法。留一定位置，讓學生輪流寫上有關衞生、保健、環保方面的小知識。還利用今年的甲型流感，瞭解甲型流感、手足口病等的疾病預防、環境保護等衞生保健知識，讓學生參加環保知識競賽，廢品回收利用比賽等加強了學生對衞生健康知識、保健知識的認識，增強了健康教育效果。

　三、經常探索教學方法，處理好健康教育與其它學科的關係。 國小衞生健康教育課，是近年才開設的新學科，因此，在教學中我們應積極探索教學方法，提高課堂教學效果。國小健康教育教學內容與有些學科的部分內容相同，例如：國小思想品德課、自然課、勞動課等，有些內容與健康教育內容非常相似。因此，任課教師應根據少年兒童的特點，能夠自覺地運用教育、教學規律，根據教學內容、學生實際，選擇切實而有效地教學途徑和手段，以達到教學的最佳效果。同時，教師還應積極參與，同各學科相互配合，充分發揮相關學科的綜合教育功能，相同的內容要共同研究，採取最佳教學方案，完成教學任務。我們知道，健康教育課是使學生獲得健康的知識，培養健康的行為的有效途徑，因此，在選擇教學方法上應有區別於其他學科的方法，要多采用啟發式，分組講座等教學方法，貼近生活，多舉一些學生喜聞樂見的實例，讓學生易於理解，便於接受。同時，要多利用形象直觀的.模型、掛圖等教具促進教學。

　四、加強健康教育教師的業務水平，適應健康教育教學的需要。 學校健康教育開展的好與壞，能否達到預期的教育目的和取得最佳教育效果，除了領導重視的因素外，在很大程度上取決於教師的整體素質水平。教師知識水平及業務素質如何，將直接影響健康教育工作的效果。但是，不少學校的健康教育任課教師大多是兼任，難免造

成有的教師抱有應付了事的觀點，缺乏責任心，更不會下大力氣去熟悉教材，研究教材及教學方法。在這種情況下，提高健康教育教學質量就無從談起。因此，我們從現在起，必須不斷鑽研教材，探索健康教學的新路子，主管部門也應採取多種形式，多渠道，多層次地切實加強對健康教育任課教師的業務培訓，提高健康教育任課教師的思想素質及教育教學的技能，以適應健康教育教學的需要。

綜上所述，健康教育在學校工作中佔有一定的位置，加強國小階段健康教育教學的研究，對於提高少年兒童的心理素質、自我能力有着重要的意義。時代在發展，國家在前進，日新月異的新形勢對教育，教學工作不斷提出新的挑戰和要求。人民教師肩負着為四化建設培養一代新人的重任。這就要求我們充分認識教育工作的神聖性、自覺性，切實做到為了學生的健康成長傾注全部心血。使每一個少年兒童都有一個健康的體魄。