在平平淡淡的學習中，大家都聽説過主題班會吧？主題班會就是圍繞一箇中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。那麼問題來了，要如何準備一個主題班會呢？以下是小編精心整理的《防溺水安全教育》主題班會，希望能夠幫助到大家。
20xx年6月9日（星期六）下午2點左右，萊蕪市萊城區楊莊中學12名九年級學生到萊蕪匯河下游游泳，發生意外溺水事件，7名溺水學生經搶救無效死亡。
縣教育局對這一事件高度重視，下發了《關於切實做好預防學生溺水事故的緊急通知》，要求各地各學校採取切實措施，嚴防此類事故再次發生。
而這一慘劇的發生也給我們敲響了警鐘，讓我們認識到進行防溺水活動的緊迫性。所以我校與年6月14日進行了以“珍愛生命，嚴防溺水”為主題的全校範圍的安全主題活動。現將這次活動總結如下：
一、提高認識，精心安排
學校召開領導班子會議，認真學習上級關於預防國小生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成國小生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識國小生預防溺水教育活動的重要意義。學校安全工作領導小組積極落實會議精神，認真分析本地過去學生溺水事故發生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案，並傳達至各班級和每個學生家長。
二、開展活動，注重實效
從接通知至今，全校上下形成濃烈的預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著。各班在統一時間開展了主題班會活動，把防溺水的精神傳達給每位學生和家長，提高他們的生命意識，嚴防溺水事故的發生。
三、完善制度，常抓不懈
學校認真總結教育活動工作，進一步完善學校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯繫，關愛留守兒童，關心走讀學生，關注嬉水學生，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生。
雖然這次活動已經結束，但是我們的教育將繼續進行。我們將以這次活動為契機，使安全教育貫穿於平時的教學中，使它成為學生的必修課，從他們的意識中提高防溺水意識，促進“平安校園、和諧校園”的全面發展。
教學目標：
1、使學生了解溺水事件及其發生的原因。
2、使學生懂得要珍愛生命，學會一些自救及搶救的方法，強化防溺水的意識。
教學過程：
一、導入
1、聽有關溺水事件的報道。
2、聽完報道後，請同學發表自己的看法。
3、導入主題板書：人，應該珍愛生命。這節課我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的知識。
二、瞭解溺水的原因
1、探討什麼是溺水?
2、小結：溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如心跳停止的稱為“溺死”，或如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。症狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、討論溺水原因主要有哪幾種?
4、小結：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目遊入深水漩渦。
5、討論並講解如何避免溺水事件的發生?
(1)教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是國小生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
三、學習自救及搶救的方法
1、教師講解自救及搶救的方法：對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
(2)、溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
(3)、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快
四、課堂總結：
(1)通過這節課的學習,你懂得了什麼?
(2)教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。最後，祝願大家今天好，明天會更好!
夏季來臨，氣温升高，是學生溺水事故的高發期。為有效預防學生溺水事件的發生，增強學生防溺水的安全防範意識，提高學生的自護自救能力，減少安全事故的發生，切實保護學生的生命安全，5月23日，羣眾國小組織各班召開了防溺水安全教育主題班會。
各班班主任以實際發生的案例為切入點，以預防學生溺水為重點，利用觀看視頻、識記防溺水兒歌等方式強化學生安全教育。班會課上還對學生進行預防溺水的知識普及教育，同時，明確要求學生：
不私自下水游泳；
不擅自與他人結伴遊泳；
不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的學生不擅自下水施救，發現同學溺水時，要呼叫成年人開展救助，防止因盲目施救而造成更大損失。
通過本次活動，使學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，培養學生安全防範意識及自救自護的素養和能力，進一步增強學生的安全意識。
教學目的:
1、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識
2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發生。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防範力。
教學過程:
一、談話引入課題
課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統計圖。讓學生起來發表感想。教師加以引導。引入課題並板書：預防溺水
二、新授
1、游泳中要注意的問題。
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的整個畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題？
總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生掌握遇險後基本的自救處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命；危急關頭要保持鎮靜，在水中儘量採用仰卧位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
五、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
六、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什麼？
2、教師小結：
生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
3、全班齊讀鞏固：
《防溺水兒歌》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，泳前熱身第二招。
伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
“安全”二字記心中，遠離危險身體好。
幻燈片：
4月14日(星期日)下午，晉江市磁灶鎮碧湖國小5名學生在九十九溪磁灶蘇垵段河邊玩耍，其中4名女學生（一、三、五年級）手拉手趟水到河對岸摘楊桃不慎溺水死亡。
據統計，1991年我國1-4歲兒童因溺水死亡的就佔34.2/10萬，排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由於游泳溺水，更多的是由於不慎跌入水中致死。
中國小生平均每天約有40多人因溺水
國小生溺水死亡人數佔溺水死亡學生總數的68.2%。
中國溺水死亡率為8.77%，其中0歲至14歲的佔56.58%，是這個年齡段的第一死因，特別是農村地區更為突出。溺水在發達國家多見於游泳池，而我國與其他發展中國家則以江、河、湖、塘及水井中淹死為多。
20xx年全國各地上報的各類中國小校園安全事故中，61.61%發生在校外，主要以溺水和交通事故為主，兩類事故發生數量佔全年各類事故總數的50.89%，造成的學生死亡人數超過了全年事故死亡總人數的60%。從地域上來看，20xx年全國各地上報的各類中國小校園安全事故中，27.68%發生在城市，72.32%發生在農村。農村中國小的安全事故發生數、死亡人數和受傷人數都明顯高於城市。
一、活動目標：
1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動重難點：
學習溺水安全的基本知識，培養有關防範力。
三、活動準備：
四、活動過程：
（一）談話引入小朋友，現在天氣如何？對，現在很熱，你們熱了怎麼辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河裏、池塘裏洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎？告訴你們，最近有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
（二）防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：
1、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點：
（1）教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）、老師談談事例，並由幼兒扮演小品本學期××學校在週末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什麼？這幾個同學違反了哪些全規則？我們應如何遵守安全規則。
1、議一議：
這幾個小朋友違反了哪些安全規則？
我們應如何遵守安全規則？
2、把小朋友的錯誤糾正過來。
3、由這個事實談談我們的心得體會。
（四）説一説説説日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。
五、小結：
（1）通過這節課的學習，你懂得了什麼？
（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
一、談話引入課題
生命安全高於天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
學生分組討論以後，教師進行總結：
游泳要嚴格遵守“四不”：
未經家長、老師同意不去;
沒有會游泳的成年人陪同不去;
深水的地方不去;
江溪池塘不去。
2、在網上搜集學生髮生溺水而導致死亡的事故，然後組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：
溺水原因主要有以下幾種：
不會游泳;
游泳時間過長，疲勞過度;
在水中突發病尤其是心臟病;
盲目遊入深水漩渦。
三、教育學生如何預防溺水
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
四、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，請大人開展營救。
2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、課堂總結
1、同學們小結：
通過這次活動，你懂得了什麼?
2、教師小結：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
時間：6月8日
地點：一年級二班教室
參加人員：一年級二班全體師生
主題：預防溺水，珍愛生命，學會自救。
活動過程：
1、導入——講故事聽了這個故事，我想在座得每一位同學心裏都不會感到輕鬆。您就是否感歎，就是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，您在想什麼？請同學談談您得瞧法。
小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們得生命——防溺水教育。
2、溺水已成為我縣中國小生得“頭號殺手”，今年5月以來，已發生數起中國小生在節假日溺水事件。隨着天氣逐漸變熱，溺水得危險將增加。
在炎熱得夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”：未經家長老師同意不去；沒有會游泳得成年人陪同不去；深水得地方不去；不熟悉得江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其就是心臟病；盲目遊入深水漩渦。
4、如何保證游泳得健康與安全，避免溺水事件得發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
（1）手腳抽筋，若手指抽筋，可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側得手握住抽筋肢體得腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側得手掌壓在抽筋肢體得膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）大腿抽筋，可同樣採用拉長抽筋肌肉得辦法解決。
對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）首先應清除溺者口鼻中雜物，保持上呼吸道得通暢；
（2）溺者若已喝了大量得水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝得大腿上，一手扶着溺者得頭，將她得嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若就是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次，以後可適當加快。
5、課堂總結：同學們，珍愛我們得生命吧。珍愛生命就就是珍惜每一天。請同學説説———怎樣珍惜每一天？結束語：同學們，生命得全部意義在於無窮地探索尚未知道得東西，在無窮得探索裏，您會瞧到光輝、燦爛得前景。祝願大家今天好，明天會更好！
會議內容：關於春季安全教育特別是當前的禽流感知識及預防。
會議過程：
1會議開始
宣佈開場白：
大家好！經過了一個寒冷的冬天，我們滿懷着新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季，春天是一個春暖花開的季節，在這樣的季節裏，人們都願意走出家門親近大自然。作為青年學生的我們一旦舒活了筋骨可能更是激情四射，因此我們可能更存在着一些潛在的風險。鑑於此，我們開一次班會課，強調一下有關春季安全的一些知識。也通過這次班會課瞭解一下最近有關h7n9禽流感的知識以及預防措施。
2班會開始
①有關禽流感的知識與預防措施
日常預防：
1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、儘可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應儘量在正規的銷售禽類的場所購買經過檢疫的禽類產品。
4、養成良好的個人衞生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用預防措施
雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、學校及幼兒園應採取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便後，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，儘量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起併發症，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時，應戴上口罩，儘快到醫院就診，並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，並在醫生指導下治療和用藥。
7、定期對所處環境消毒，杜絕空氣或環境中的傳染，消毒方法如下：
（1）燻蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中，放在房間或辦公室中，每15平方放置一處。有人停留或辦公時保持空氣流通即可。無人時封閉進行放置半個時以上效果更好。
（2）沖洗法：將活消毒劑稀釋，可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等，擦拭寵物或禽畜停留過的地方，或沖洗塑料餐具器皿。
（3）噴霧法：將消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進行對需消毒的地方噴霧。
食物預防
應該注意到：由於某些食物預防僅僅能通過增加機體營養成分而提高成功預防疾病的概率，並不能確切針對某一種疾病進行有效預防，所以以下所謂的食物預防均未經臨牀實驗證實且有主觀臆斷之嫌，請有過敏體質人羣慎重考慮。
1、大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟、調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養學專家發現，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。
2、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋葱、野百合一樣屬於百合科多年生草本植物，主要生長在乾燥炎熱的地區，具有極強的生命力，可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫力，還可護胃保肝和護膚美容。
3、香菇：提高機體免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性；
4、番茄：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。同時研究得出，番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿蔔素，主要是α—胡蘿蔔素和β—胡蘿蔔素。一段時間攝取番茄汁，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。
5、新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質，具有很強殺菌、抑菌作用，有效提高和增強人體免疫功能。
通過以上的介紹，我想大家對於這種新型病毒有了一定的瞭解。這段時間也儘量少吃肉類食品，多吃些蔬菜，增強抵抗力。
1、“春夏養陽”，勿食寒涼損傷陽氣。
2、飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉變為應季時蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。
3、飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，温補陽氣；肝主升發，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生髮太過，又能養肝，提高抗病能力。
4、金銀花、連翹、板藍根等煎服，預防傳染。各大超市有售的1/2金銀花植物飲料等純植物熬煮的天然飲料可以取代我們平時喝的飲料。
習慣預防
1、保持手部清潔，並用正確方法洗手。
2、避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3、打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。
4、不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內。
5、有呼吸道感染症狀或發燒時，應戴上口罩，並儘早就醫。
②春季常規安全
一注意校園安全：
1、同學們養成良好的日常行為習慣，上下樓梯靠右輕走，嚴禁在樓道走廊裏奔跑追逐，嚴禁翻爬扶欄等危險區域。
2、不隨意摸、不亂動滅火器材、電線、各種開關；為防止火災和意外事故，除實驗外，所有教室及其他場所嚴禁違反規定使用明火。
3、在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗户，搬桌子等，預防意外事故。
4、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
5、要注意食品衞生安全。現在春季到來了，食物容易變質。不要到無牌小店去購買食品。不準吃零食，謹防“病從口入，毒從口入”。
6、要注意心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學的不同個性；同時自己也要以平和的心態來處理自己面對的困難。
7、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
8、要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，不要把貴重物品留在教室，防盜，防破壞。
二、注意交通安全：
現在我市交通發展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學在上放學途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡同學們做到以下幾點：注意上學和放學安全，不要在公路上亂穿，過馬路不得翻越欄杆和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛，不在公路上騎飛快車，注意避讓各種車輛，特別是施工車輛。
強調：接送孩子的車輛要遠離校門口，防止校門口擁堵造成意外事故！
三、注意活動安全：
活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所；不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進入網吧、電子遊戲廳等未成年人禁止活動的場所。
四、注意飲食安全：
同學們購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衞生食品、過期變質食品，造成食物中毒。
五、提高自我保護意識和能力：
同學們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預防意外傷害。節假日，我們要注意不跟隨陌生人外出遊玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼等。
六、注意家庭安全：
同學們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衞生浴具等。要在家長指導下正確使用，不能麻痺大意。家裏的電器及設備發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。總之，我希望同學們時時處處注意安全，同時合理安排時間，認真學習，按時完成作業，做到學習和休息兩不誤。希望同學們從現在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的嘴、管好自己的手、管好自己的腿，努力養成倡導科學、健康生活、文明守紀的良好生活習慣。
無論做什麼事，都要記着安全第一。生命才是學習的本錢。同學們，讓我們共創平安校園，在平安的藍天下，放放心心學習，前面是一片豔陽天！
最後，祝各位同學在新的學期裏健康快樂成長，學習進步！
教學資料：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防範力。
教學目標：
1、提高安全意識，願意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、初步瞭解防溺水安全的有關資料，明白每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。
3、自我能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。
教學過程：
一、談話引入課題
生命安全高於天，父母給你的生命僅有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
今日我們要學習的主題是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題
學生分組討論以後。
教師進行總結：
游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2、在網上搜集學生髮生溺水而導致死亡的事故，然後組織學生共同分析發生溺水事故的原因。
教師作總結：
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目遊入深水漩渦。
3、溺水的急救
（1）發現溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，能夠入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自我（為什麼）然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最終做出總結，指出優點和缺點。
（2）如何開展岸上急救
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸後，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其後面用兩手的拇指由後向前頂住他的下頜關節，並用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常採用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復甦。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最終做出總結，指出優點和缺點。
三、課堂總結
1、同學們小結：
經過這次活動，你懂得了什麼
2、教師小結：
生命僅有一次，幸福歡樂掌握在你的手裏，期望同學們經過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹着蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，我們如此美妙的生命靠的`是什麼?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人説：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能説：是安全!是“安全”這把枴杖捍衞着我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危···”説得多好呀!人的生命是美好的、炫爛的，但也是非常短暫的。
我們之所以歌頌生命，是因為生命是短暫而寶貴的，它屬於我們每個人只有
一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多麼鮮活的詞語!現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛?水是生命的源泉，可它也危害着我們的生命!兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳台滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死;幾個國小生去旅遊，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡;夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂迴的護堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚!
教學目的：
1、通過對學生行路、騎車、乘車等知識的瞭解，提高學生的交通安全意識。
2、通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。
3、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
4.使學生懂得溺水後家長的傷心欲絕與孤獨無助。
5、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。
6、讓學生懂得一些俗語：寧欺山，莫欺水;不怕一萬，只怕萬一;生命沒有第二次。
教學內容：
防溺水安全、行路的安全、乘汽車的安全、騎車的安全
教學過程：
一、交通安全教育
(一) 列舉交通安全事故交通安全
自從1886年德國人發明了世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，它使人類進一步向現代文明邁進，但同時也帶來了交通事故這一灰色陰影。交通事故已成為“世界第一害”， 一個永恆的話題。而中國是世界上交通事故死亡人數最多的國家之一。
中國(未包括港澳台地區)每年交通事故50萬起，因交通事故死亡人數均超過10萬人，已經連續十餘年居世界第一。全國平均每天發生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受傷 1147 人 , 其中中國小生佔總人數的8%左右。直接經濟損失 731 萬。年經濟損失33億多元，可以養活100萬個下崗職工;可以使200萬個窮困地區失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。交通安全，一個關係人生質量、家庭幸福的話題。當一個鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時，當一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎時，怎不讓我們為之警醒?同學們，面對着這些觸目驚心的交通事故，你將會對人們(如司機、行人、親人、交通管理部門等等)説些什麼?教師總結：“生命如此美麗，又是如此脆弱，愛惜生命提高交通安全意識”。
(二)不良交通行為
1、馬路上追逐打鬧
2、跨越隔離墩
3、不滿12週歲騎自行車
4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險
5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格，
6、在較窄的街區馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個小朋友橫着走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。
7、騎車上下學一羣並排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。
8、在馬路上，有的同學喜歡騎着自行車鬧着玩，這都是不安全的。
9、隔着馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。
10、當走路只顧着談天説地，沒有留意地面的情況時，很容易發生意外坐車時不能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會時出現意外事故。
(三)我校主要交通安全常識 ：現在，我教大家學習三大本領：一會走路、二會騎車、三會乘車(這三個“會”的含義就是要保障自己的人身安全)
1、走路時，要走人行道或在路邊行走，過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄杆，遵規矩、保生命。
2、乘車時，等車停穩先下後上;坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔東西。
3、不要搭乘超載車，如摩托、拐的等。更不要坐農用車，尤其是人貨混裝車。
4、12歲以下不要騎車。騎車時要靠右走，車速不能過快，更不能雙手離把，不逆行，不要騎英雄車。自行車後座不能載人，騎車拐彎時要伸手示意。
5、在道路上遇到突發事件，要立即就去找大人幫忙。
6、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特徵。
我將大家騎車走路的一些基本常識編成了一首小歌謠：
走路要走人行道，不在路上打和鬧。
不騎快車不搶道，靠右行車要記牢。
轉彎慢行仔細看，不急躁來不猛拐。
遵守交規習慣好，健康平安幸福長。
二、防溺水安全教育
(一)血淋淋的教訓
20xx年陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節。而對於剛剛在新店中學、鴨池河中學溺亡的2名中國小生來説，卻再也無法沐浴這美好的陽光。20xx年5月7日，我校一年級王飛業、四年級王美富在王莊鏵錦污水處理池溺水身亡，花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。
師講述去年兩名溺水國中生的故事。
(二)説説感受
師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感歎，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什麼?對於人失去親人的父母來説，失去孩子會有怎樣的感受? 請同學談談你的看法
(三)小結髮生溺水事故的原因
●多發生在週末，節假日或放學後 ;
●多發生在農村地區，城鄉結合部，多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;
●多發生在學生自行結伴遊玩的過程中;
●多發生在國小生和國中生中，男生居多;
●不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其心臟病;盲目遊入深水區，遇上漩渦。
(四)教育學生如何預防溺水
1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊裏等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，要游泳必須由大人陪同去正規游泳館裏游泳，去學游泳時必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。
2、不要在暴雨時或下完暴雨後立即外出，以免道路和下水道蓋子被淹看不清路了，要等雨水流乾了，地面露出後才能外出。不要獨自一人外出游泳，更不要到工地附近開挖的水池等不知水情的地方去游泳、戲水。
3、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領下去游泳。
4、心臟病人、癲癇病人和正在經期的女生千萬別下水。平時容易抽筋者不要下水。要做好下水前的準備，先小跑，彈跳，活動活動身體，以免下水抽筋。
5、不要手拉手下水。不要以為手拉手下水就安全了，遇上危急，人的本能會讓大家抱成一團死亡;不要貿然跳水和潛泳，下水後不能逞能，更不能生氣打鬧，以免一不小心踩到深水區了。
6、就是在游泳館裏游泳，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救“救命啊”。
7、在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，不要大動作，輕輕浮在水面，用力按摩抽筋部位，過一會就會舒緩;或省力地仰泳在水面不要動，同時呼叫同伴救助;或向岸上的救生員求助，儘量大聲喊“救命啊”“救命啊”。
(五)教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，儘量引起大人注意，讓大人開展營救，儘快撥打110求救。 2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數、便於開展營救工作。
3.、可將多件打結的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生慾望會讓他抓到什麼都不放手，最後可能會造成羣死現象。
三、教師總結：
在父母眼裏，我們是含苞欲放的花蕾;在老師眼裏我們是展翅待飛的雛鷹。父母，老師，在期待着我們，美好的明天在期待着我們!為了更好地生活和學習，同學們一定要把防溺水和交通安全牢記心中!
一、活動目的：
1、加強對學生的游泳安全意識教育，提高學生對“防溺”教育重要性的認識
2、初步瞭解預防溺水的有關內容，提高每一個學生安全意識
3、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法
二、活動內容：
1、溺水
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。
2、20xx年全國中國小生溺水事件：
(1)3月14日下午福建閩侯實驗中學幾個學生到閩江游泳，結果一人溺水死亡。當晚家長不見孩子回去四處尋找，都沒有找到。聽説第二天發現閩江邊有個書包，然後下水打撈到孩子的屍體。
(2)4月11日上午10時30分，海南省保亭縣一名少年在保城東河邊玩耍不慎溺水身亡，下午14時，定安縣南渡江3號沙場一名工人在作業時因操作不慎溺水身亡。
(3)4月20四川自貢貢井區成佳鎮發生一起國中學生溺水死亡事故。
(4)4月23日下午，廉江市安鋪鎮3男孩結伴下河撈蜆不幸溺水，導致2死1失蹤。
(5)4月26日，十四名流沙城西中學的學生(學校會考停課半天)約齊在流沙西街道南平裏黃金輝的樓下會合後一起騎自行車到大南山鎮三坑水庫遊玩，到達三坑水庫後，六名男學生臨時決定到水庫中游泳，後兩名男生在游泳過程中沉入水中，打撈上來後經120醫生現場確認二人均已死亡。
(6)4月26日，安徽省六安市一所國小6年級的多名男生各自在家吃過午飯後，來到距離學校不遠的淠河壽縣段河邊玩耍。一名男生在洗臉時不慎落水，其他人見狀紛紛下水施救，危急時刻4名已經脱險學生手拉手救最先落水的男生，不幸5人均被急流沖走。
(7)4月29日，安徽省安慶市大龍山中學八年級學生王偉(化名)放學後，和兩名同學結伴去家附近的池塘游泳。三人在水塘游泳時，不慎滑入池塘一坑窪處，雙腳陷入淤泥中，王偉的兩名同學奮力掙扎爬出了池塘，而王偉在淤泥中越陷越深，人隨之被水淹沒。兩名爬上岸的同學見狀大聲向附近羣眾呼救。但為時已晚，王偉的遺體被羣眾打撈上岸。
3、安全游泳要求：
(1)不準私自下水游泳;不得擅自與同學結伴外出游泳;不在無家長的帶領下游泳;不到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳。
(2)嚴禁到山塘、河流、水庫、建築工地的積水畦地等危險水域玩耍、戲水，以免發生溺水事故。
(3)當發現有人溺水時，不要盲目下水營救，而應立即報警，應大聲呼喚成年人前來營救，以免造成更多傷亡。
(4)如要去游泳，一定要在家長的陪同下，到規範的游泳場所，才能去游泳。
4、游泳安全注意事項：
(1)游泳需要經過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
(2)要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船隻較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
(3)下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體儘快適應水温，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
(4)下水前試試水温，若水太冷，就不要下水。
(5)飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳，游泳時間不宜過長。
(6)不要在大浪和水流湍急的水域游泳，跳水前要摸清水中情況，水下情況不明時，不要跳水，淺水處跳水易造成傷亡。
(7)如遇險或抽筋，要及早舉手呼救，保持鎮靜。
(8)熟練掌握游泳的技巧和自救方法，以及學會必要的遇險報警求救的方法。
5、游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
(1)對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14
—20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
6、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，溺水的急救方法：
(1)將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
(2)呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。
(3)心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反覆有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。
7、活動總結
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手裏。同學們，珍愛我們的
生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
夏季來臨，氣温升高，是學生溺水事故的高發期。為有效預防學生溺水事件的發生，增強學生防溺水的安全防範意識，提高學生的自護自救能力，減少安全事故的發生，切實保護學生的生命安全，5月23日，羣眾國小組織各班召開了防溺水安全教育主題班會。
各班班主任以實際發生的案例為切入點，以預防學生溺水為重點，利用觀看視頻、識記防溺水兒歌等方式強化學生安全教育。班會課上還對學生進行預防溺水的知識普及教育。
同時，明確要求學生：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴遊泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救，發現同學溺水時，要呼叫成年人開展救助，防止因盲目施救而造成更大損失。
通過本次活動，使學生牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，培養學生安全防範意識及自救自護的素養和能力，進一步增強學生的安全意識。
活動目的：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步瞭解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動時間：20xx年xx月xx日
活動地點：教室
活動主持人：班主任
活動過程：
一、老師談話引入
同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。國小生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裏，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。瞭解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎麼預防呢？
二、防溺水知識講解
1、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點
⑴教育學生週末、節假日、寒暑假嚴禁到黑河、月牙湖等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到湖邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
⑵教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
⑶我們是國小生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裏等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2.溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目遊入深水漩渦。
3.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？
對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然後積極自救：
⑴對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
⑵若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
⑶要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對於溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
⑴若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。
⑵溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪着，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。
⑶若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰卧，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手託着他的下顎，吸一口氣，然後用嘴對着溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後，離開溺者的嘴，同時鬆開捏鼻子的手，並用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反覆進行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以後可適當加快。
4.同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學説説——怎樣珍惜每一天？
5.小結
今天我們學習瞭如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們去游泳時一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
文學範文吧
![[精]爸爸的教育作文](https://i2.wxfwb.com/1c29f1b7062a2b/5c70/00/0e24fcb703702c53cc6c2767cd1f1c65053855cef4db80-s.jpg "[精]爸爸的教育作文")
