健康教育作文精華[9篇]

無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的健康教育作文9篇，希望對大家有所幫助。

健康教育作文 篇1

我在假期讀了《國小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。

隨着人們對心理健康的認識和重視，國小生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是國小心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源於實踐，用於實踐。

1、聆聽他人故事，因勢利導

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決於學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：

在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，並相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)角色扮演：

心理劇的創設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境衝突，在衝突中宣泄自己、發現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發揮自己的創造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

2.堅持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點在於活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，並圍繞這個核心，“行散神不散”，着重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生髮展有價值的核心觀念

3、 抓住學生心理，以趣促學

從心理學的角度來看，同樣的內容，採用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課裏以生活中常見的心理現象為內容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率;合理調節情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時説明這些也是心理健康教育課以後要涉及的'內容。這堂課在很大程度上實現了“引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，並讓學生正確的認識心理與心理健康教育課”的教學目標，也為以後教學活動的開展奠定了很好的基礎

今後，我要繼續加強對國小心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發展。

健康教育作文 篇2

昨天下午，我們放學時，老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。

今天早上，老師讓我們把牙刷拿出來，然後看見楊校長、和馬老師（是我們的健康老師）她們進來了，馬老師給我們演示了一遍正確的.刷牙步驟，然後，馬老師讓我們學了一遍正確的刷牙步驟。馬老師還告訴我們，同學們，以後一定要愛護牙齒。

我以後決定要養成天天刷牙的好習慣，我要記住這次愛牙日的活動。

健康教育作文 篇3

我們上了很多節心理課，但是這節課是從此以來最有趣的心理課。

首先老師給我們看一張圖片，這個圖片是鑽頭，老師問：“可以做什麼?”有的同學説可以蓋房子，有的同學説拿鑽頭打人，我們哈哈大笑起來。

老師給我們又看了第二張圖片，這個圖片是報紙，老師問：“那麼它有什麼用途?”一個同學説可以當書皮，另一個同學説可以做筆帽等等。最後老師説：“一班同學真聰明，但是沒有我聰明。”這時老師給我們看了一張圖片，圖片上畫着用報紙做的`筆筒。

漸漸地已經過了很長時間。最後老師教我們如何算出自己的名字值多少錢。老師首先説：“把你的名字用英語寫下來。”這時我們便拿出一張紙開始寫，寫完了老師説：“一共有26個字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我們就開始數。頓時熱鬧起來。最後我們算完大家都比誰的名字最值錢。正在我們比得高興的時候，下課鈴響了。老師説：“安靜!”我們安靜了下來。我多希望多開展些這樣的有趣的課堂。

健康教育作文 篇4

最近幾天，我讀了《成長與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那麼神奇，原來牛奶那麼有營養，原來骨骼與肌肉那麼息息相關，人們的細胞那麼千奇百怪，這太有趣了！

從這本書中，我知道了許許多多的知識。當然，最令我記憶猶新的，是《一個人體的.基本單位---細胞》這一內容，眾所周知，細胞是人體一個最基本的結構，可這微不足道的細胞裏，卻有着大知識！你們知道嗎？一切生物不論結構是複雜還是簡單，都是由細胞和細胞間質構成。而這些細胞大小不一，形態各異，大多數只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強看見，可正是這些小到極至的細胞，構成了奇妙的人體。我還喜歡《營養豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點低，而顆粒又小，很容易被人體消化並吸收。二是牛奶中所含的鈣質，是體鈣的最好來源，我們正在生長，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在裏面。牛奶真好啊！

總之，《成長與健康教育》這本書對我瞭解人體有了很大幫助，同時，也讓我感歎人體的奇妙，也讓我更加註意衞生，注意預防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。

健康教育作文 篇5

心理健康教育主要是針對兒童青少年心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

心理健康問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由於長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

教師作為教育實施的主體，其自身的素質對開展心理健康教育起着舉足輕重的影響。當然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的.壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

健康教育作文 篇6

擁有高等教育學歷的學子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內她匯款85萬元，事後與朋友訴説才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環境不只是來源於學校、社會，也與我們的家庭教育息息相關。

所謂家庭教育是指父母或其他監護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源於我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師。可以説，家庭教育怎麼樣，孩子便怎麼樣。一個好的`家庭教育可以促進孩子健康成長，增進家庭幸福、社會和諧。

家長言傳身教，做好家庭教育的服務員。首先，家長之間應當關係和睦，為孩子營造一個温暖有愛的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社會能力，包括基本常識的教育，讓孩子瞭解真實的社會，提高孩子應對風險的免疫力。最後，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風，培育孩子的責任心和愛心。據瞭解身為一家之長，不僅要在當今紛繁複雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到温暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務員。

學校集思廣益，做好家庭教育的指導員。學校承擔着教書育人的重大職責，為祖國培養一批又一批的優秀人才。但學校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那麼學校也應學會反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導員。開展培訓工作，將家庭教育納入學校培訓的內容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學校可積極組織開展家庭教育的交流工作，俗話説取長補短，雖然各家情況不一樣，但優秀的點子還是有值得借鑑的地方，為家庭教育提供可行方案。學校只要集思廣益，進言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。

社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那麼一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫療組織機構，宣貫家庭教育的重要性，併成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志願者、企事業單位等人員積極入户宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設立商業模式的家庭教育服務機構，這樣不僅可以派生職業需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇。可以説社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產業鏈發展。

家庭教育關係着孩子的未來，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發展的絆腳石，而是要通過家長、學校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務員、指導員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發展的助推器。

健康教育作文 篇7

説到洋快餐，使我不由地想起以前每週必吃、逢節想吃，後來甚至發展到考試成績好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討着吃的肯德基、麥當勞。洋快餐的產生是現今的生活節拍快速的產物，而省事、方便、好吃這三個快餐的基本要素已經悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心裏。於是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應運而生了。當麥當勞、肯德基等西式快餐正瘋狂湧入中國之時，美國人卻開始猛醒，對高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。

讓我們先來看一看西式快餐的品質究竟怎樣?在美國，隨着人們的飲食方式的變化，尤其是風行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之後，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍首膽固醇，同時他們身邊的肥胖者也越來越多了，這一切使美國人不得不重新審視他們最愛吃的快餐。

洋快餐食品其實是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質;又含有低礦物質、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經充分具備的元素，甚至已有過剩的，它的過量攝入，造成最直接的後果便是“肥胖”、“哮喘”、“發育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會造成兒童免疫功能下降，易生病、運動能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發育異常”會嚴重影響人的正常生活，而且容易引發其它併發症。 我們知道，脂肪的一個生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調過程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯條，那種構脆噴香的口感便會成為人們最愛吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當中的危險因素在人羣當中產生明顯可見的疾病後果一般要經過20年左右的時間。在美國青少年中，體重超重者佔20%，調查表明，這些孩子除了快餐什麼也不吃，美國成年人當中至少有5500萬個肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來，千百萬美國人就是這樣進食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高於一般家庭飲食者。

説完美國，説中國。據江蘇省疾病預防控制中心對部分城市5169位中國小生飲食健康危險行為調查顯示：一週內，有53.7%的中國小生吃過漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每週4次以上的學生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經濟條件好的.學生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習慣。相對於青少年對洋快餐的熱衷，他們中很多人對蔬菜卻興趣不高，中國小生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!

西式快餐帶來的負面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應該培養良好的飲食習慣，改革不合理的膳食結構，避免在中國出現快餐的一代的這種後遺症。讓我們一起對洋快餐説：“讓我們一起遠離你!”

健康教育作文 篇8

中學時期是中學生身心發展變化的關鍵時期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個時期，正確而及時地對他們進行教育，教他們學習如何做人，懂得如何做人，就是促進他們身心健康成長的關鍵時期。因此，要做好中學生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點入手。

教學的本質是教師價值引導和學生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在於創設有利於學生學習的心理環境，激發學生的好奇心和求知慾，主動獲得新知識，並在認識發展中得到輕鬆、愉悦的成功的情感體驗，從而促進學生的社會化成長。傳統教育只關心學生的知識學習，忽視了學習過程中學生的內心體驗、個性差異和創造性培養。教師因此要樹立現代教育觀念，把青少年心理健康教育納入學校教育的整體範疇，由傳統的知識傳授者轉變為學習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變為學生學習的組織者、促進者和指導者，由重智育培養轉變為德、智、體、美、勞並重的綜合素質培養。

在教學過程中教師要充當知識的傳授者、團體的領導者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產生巨大的壓力，教師自身的心理素質不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學生的情緒波動。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長的心理特徵，既要發展學生的智力因素，又要培養學生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質教育及新課改對教師的要求。

農村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學習成績，不關心成績之外的東西，更不明確自己孩子的'智力因素和非智力因素的實際狀況，無法準確地為子女的成才設計出切合實際的奮鬥目標。對此，學校應設法為家長創造條件，進行不定期的理論輔導和專題講座，在條件容許時邀請教育專業教師和心理學教師為這些家長進行指導和培訓，還可以舉行家長會、家庭心理健康教育專題討論會，引導和幫助家長樹立正確的教育觀，努力改善家庭育人環境，提高家長的教育水平。而家長要學會以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創造温馨和諧的家庭氛圍。

總之，要實現教育的全面發展，離不開社會、家庭、學校的同心協作、互相支持和共同進步。努力營造良好的家庭、學校育人環境，轉變教育觀念，以學生為主體，才能實現青少年德、智、體、美、勞的全面發展。

健康教育作文 篇9

眼睛是一個可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學習。

親愛的同學們，還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悦嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當這美好的瞬間突然在視線裏變得模糊，當我們需要眯起眼睛，湊近腦袋才能看清這一切時，才會想起自己曾經也有一雙多麼健康、漂亮的雙眼。

上帝給了你一雙眼睛。它是應該人們最珍惜的東西.但有的人卻一點都不珍惜它，甚至浪費它。怎樣保護眼睛眼睛，我終於認識到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多麼可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那並沒有什麼好處，只是給你增加負擔。

眼睛是心靈的窗户，我一定要保護好我們的眼睛。最近，我發現我們班的“小眼鏡”越來越多了。説明同學們的視力存在很大的問題，那些“小眼鏡”還對這件事無動於衷。而我對這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗户，保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛，也就失去了光明。眼睛是多麼重要啊!據我分析，這些近視眼都跟用眼習慣不好，寫字姿勢不正確，不做眼保健操等因素有關。

現在學校組織我們每天做兩次眼保健操，以保護同學們的眼睛，但就是這寶貴的10分鐘，也被很多同學浪費了。有的同學不認真做;有的同學雖然在做，但是手法不到位，馬虎了事，根本起不了作用;更有些同學對做眼保健操採取旁觀的態度，所以眼睛沒有得到很好的.保護，導致近視眼。想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺着看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!