四年級下學期體育教案

教學內容：

腳背正面顛球

教學目標：

（1）瞭解腳背正面顛球的練習方法。

（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

（3）練習中能態度認真、遵守紀律、樂於相互幫助。

教學重難點：左右腳顛球的動作技巧。

教學建議：

教法提示：

（1）示範、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內的旋轉。

（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然後持球自拋單腳自顛練習。

（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。

（4）練習場地要平坦、無坑窪。

學法提示：

（1）觀察教師示範，瞭解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領

（2）分散原地無球模仿腳背顛球的動作練習，體會動作的協調性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。

（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行鍼對性的'練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向。

教學後記：

通過本節課的學習大部分同學都能掌握動作技巧。但是在技術動作的完善方面還有待於加強。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續性，大部分同學還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學們課後一定要多練。

教學內容：

自然地形跑

教學目標：

（1）能説出自然地形跑的方法和要求。

（2）能説出自然地形跑的動作，作到跑時輕鬆，動作與呼吸配合協調。

（3）對練習有濃厚興趣，能堅持到底。

教學重難點：能做到跑時輕鬆，動作與呼吸配合協調。

教學建議：

教法提示：

（1）課前要選擇和佈置好跑的路線，帶領學生做好充分的準備活動。

（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕鬆，動作與呼吸的協調配合。

（3）由教師或組長帶領跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設計成假想或象徵性跑的方式，是學生跑的生動活潑，認真完成任務。

學法提示：

（1）分散原地練習擺臂，體會呼吸的配合。

（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕鬆及跑的動作與呼吸的協調配合。

（3）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑。

（4）按教師設計的情景，進入角色，進行假想跑。

教學後記：

同學們通過對本節課的學習，絕大部分同學都能按老師的要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規範。本節課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領其他的同學進行練習。