內斂的意思是什麼 內斂的人羣和表達方法

內斂:收攏，聚集(連*收斂);斂足(收住腳步，不往前進);斂錢;約束，檢束，斂跡。形容一個人神情內斂的意思就是:他或者她臉上所顯露出來的內心活動向內收縮。內斂自己的個性，生活才會更安全。然而過於內斂就成了冷漠，成了懦弱。內斂的意思是什麼的呢，歡迎閲讀下文。

基本資料

讀音:nèi liǎn 字典註釋 ⒈收攏,聚集(連*收斂):斂足(收住腳步,不往前進).斂錢.⒉約束,檢束:斂跡.

內斂自己的個性，生活才會更安全。然而過於內斂就成了冷漠，成了懦弱。《現代漢語詞典》對神情的解釋是：人臉上所顯露的內心活動。對斂的解釋是：①收起;收住;②約束。那麼形容一個人神情內斂的意思就是：他或者她臉上所顯露出來的內心活動向內收縮。”

內斂的人

內斂的人，人格會向內收縮，具有“內向性”，也就是榮格所説的“個體化”完成得非常好的人。所謂“個體化”，可以用榮格自己的話説明:“整體的人是一個人，卻不是一個個人主義者，或者説一個自我中心主義者。成為一個個人，決不是尋找藉口來損害與犧牲他人的個性並自私自利的為人行事。在保持其人格的獨特性的同時，個人化的人通過他對無意識的領受，而與一切有生命的東西，甚至與無機物，與日月星辰建立起一種親密無間的關係來。”內斂的人也是這樣，具有反思能力和體驗能力。內斂是精神，是內心世界，是情感的收縮，但並不是旁若無物，也可以很活躍，但內心有一股強大的力量。

人與人交往有引力、斥力的共同作用。內斂的人具有吸納的特點，他們富有吸引力，好像宇宙裏的黑洞吸引光線一樣，內斂的人吸納周圍的物質，其人格力量吸引周圍的人;他們具有包容性，具有像大海一樣容納的性格，同時，他們又具有開放性，能夠自由的與外界交換信息和情感，自由的輸出愛與知識，與環境融為一體，從而達到一種圓融的境界。內斂的人與別人交往，時間一長，能使另一個人把他內化，從而也變得更加成熟;兩個內斂的人會相互吸引，達到良好的人際互動。

內斂的人有一種柔性，他們無為而治，無為是指內心的平靜，然而無為而無不為，他們又很積極的`行動，從而像儒家説的那樣：“內聖外王”。中國傳統知識分子有外儒內道，外儒內佛之説，正如內斂的人，內心是平靜的，較少衝突矛盾的，而行動是敏捷的。

情感表達

從心理學的角度看，內斂就是不善於表達自我感情的人，喜怒哀樂都善於隱忍。在生活中很多人具備這樣的性格特徵。比如：一個人有了什麼心事不是找朋友傾訴，找朋友宣泄，而是自己一個人默默承受，即使心裏再痛苦，在人面前也不流漏，人前人後的笑着，雖也看不出他有心事。所以這樣的人往往生活的很壓抑，也很容易得心理疾病。當承受的壓力和困惑超於一定限度時，就會出現心理上的一些問題。

內斂與隱忍，在現象上，似乎無多少區別，但其本質是不同的。隱忍是在心裏出現矛盾、衝突、憤怒、澎湃等情緒時，用意志壓抑住情緒的外泄，以實現某一目標。這確實會造成心理上的壓抑，易出現心理問題。而內斂是一種修為的結果，所謂修為並不單指打坐、練功，生活中善於體驗、反思本身就是修為，修為越高，內斂的程度就越高，心靈的平靜程度也就越高。內斂所表現的外在的淡定與內心是一致的，不會出現心理問題。