檸檬祛斑美白方法及功效

檸檬，是眾所周知的高維C水果。用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡，常喝可以通便，排毒，瘦身，淡化色斑等等。以下是本站小編蒐集並整理的有關內容，希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!

1、檸檬祛斑方法

檸檬祛斑方法，每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁塗於面部各一次，一週左右可以消除雀斑。

2、檸檬美白皮膚的方法

將一個鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉，蘸浸泡酒塗於面部，15分鐘後用水洗淨，一週後可見面容光滑潔白。

3、檸檬潤膚祛皺的方法

檸檬祛斑方法，取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個，混合攪拌均勻;再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面，形成面膜;2030分鐘後取下，用水洗淨。每晚一次，連續一週後，可使乾性鬆弛多皺的面容，變得紅潤光澤並且皺紋消失。

檸檬祛斑方法

4、檸檬緊縮毛孔的方法

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一個鮮雞蛋清，混合攪拌均勻;每晚洗臉後用清毒脱脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鐘後，用温水洗淨，然後再撲上一層高級化粧香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

5、檸檬潤膚面膜

取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀;每晚睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，1520分鐘取下，用温水洗淨。如此做半月後，促進皮下肌膚血液循環，增加新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白皙。

喝檸檬水有什麼好處?

1、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入温開水和鹽，飲之可將喉嚨裏積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和温開水，飲之可以緩解咽喉痛，並減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的.片泡在水中，浸泡時最好選用温開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。

2、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

3、經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而癒”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。提子和葡萄的區別。

4、 檸檬水消除便祕：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。

5、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗。