在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的舞蹈的作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
有一位小女孩，她非常喜歡跳舞，從小就非常刻苦的練習舞蹈。可是命運弄人，在她十五歲時一場車禍奪去了她的腳，從此她都是靠假腳走路的。但她沒有放棄跳舞的夢想，天天練，一次又一次的摔倒。她身上已經摔的遍體鱗傷，可是她對這些一點兒都毫不在乎，天天的練。她媽媽也經常為她操碎心，也勸過她。可她不聽，還是練，最後她的執着感動了她媽媽。她媽媽因為沒錢不能幫她請家教，就只能把她送到舞蹈學校。
到了舞蹈學校，因為她是假腳，所以柔軟度也沒有其他的人柔軟。但她很刻苦，每天別人休息的時候她練習。有好幾次她累得休克了，當她醒來時又練。
老師勸她不要這麼刻苦，要她回家休息。她哭着説：“命運讓我失去雙腳，要每天靠假肢走路，要柔軟度沒柔軟度，要知覺沒知覺……我再不刻苦點，我就永遠實現不了我的夢想了。”
她的這番話讓老師深感同情，從此在也沒有要她回家休息，而且還盡心盡力的教她舞蹈。同學們聽了她的事後也很關心她，她渴了幫她拿水，她流汗了幫她擦，對她無微不至的。
“皇天不負有心人”，她的刻苦終於得到了回報！
一天全國舉行舞蹈比賽，每個舞蹈學校都有一個名額，而她所在的學校竟然派她去。在主持人報到她的名字時，帷幕漸漸拉開，隨優美的音樂響起，她翩翩起舞，每一個“圈”，每一個“劈叉”都是那麼美好。誰也沒有想到，跳起這麼美妙的舞蹈，會是一個殘疾人。舞蹈結束後，場下的觀眾響起了暴風雨般的掌聲。
最後主持人宣佈這次比賽結果，當她聽到主持人報到自己的名字，有些不相信的問：“是我嗎？”
主持人回答説：“是的，劉馨小姐，是你，請上來領獎吧。”
她眼裏含着眼淚上台領獎。在台上，評委對她説：“你的故事我們都聽説了，相信奇蹟會出現的！謝謝你，讓我們看到最美的舞蹈，今天這個獎非你莫屬！”
舞蹈有各種各樣的，但是有一種舞蹈將動物的美麗完全呈現了出來，那就是孔雀舞。我國著名舞蹈家楊麗萍老師就非常擅長孔雀舞。一次偶然的機會我喜歡了孔雀舞。
一天，我在電視上無意中看到楊麗萍老師在跳舞。那舞姿如此優美，彷彿一隻美麗的孔雀在音樂中翩翩起舞。這時我不禁產生了一種念頭學舞蹈。我跑去跟正在忙碌的父母説。父親冷冷地笑了一聲説：“你每天不好好學習，天天想着這些鬼東西。”我在心裏暗暗發誓：“到時候看着，我一定會取得好成績的，讓你不再那麼小瞧我。”媽媽接着説：“有想法是不錯的，但是練舞蹈很疼的。如果小時候練還行，可是你已經都這麼大了，你確定？”我自信地説：“再苦的事，我一定不會放棄的，毛主席説過世上無難事只要肯登攀。”媽媽雖然答應了，但是還是不相信我能堅持。
過了幾天，媽媽帶我來了一個舞蹈班，有各種各樣的人在學不同的舞蹈。媽媽為我報名了。報名的第一天，老師讓我們練習壓腿，那疼痛彷彿有千萬根針紮在我雙腿。我的眼眶充滿了淚水，我想哭，可是當我想到爸爸那不相信我的眼神，我收住了眼淚，忍住疼痛繼續練習。
回到家，我不停地練習，我終於慢慢地覺得不再疼，爸爸看見了笑了笑並點了點頭，我更加自信了。我仰望着窗外的雲朵，彷彿它們正衝着我微笑。
第二天我去舞蹈班，老師很疑惑，覺得我從昨天到現在完全變成了一個人似的。她疑惑的問我：“你是怎麼做到的？”我自信地對老師説：“昨天我練習了很久，才有今天的成果。”老師把我評為了模範榜樣，當時我心裏美滋滋的。回到家我把好消息告訴父母，父親打消了之前的所有想法。我很自豪。
這就是我與舞蹈的不解之緣，這就是我走的舞蹈之路。雖然這次經歷很短暫，但是這一次經歷讓我深深的懂得了堅持就是勝利。
學舞蹈三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最後的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在台上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的名字是伊之舞。今天，我先到那裏去試習，剛開始老師對我很好，對我很温柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我説:“沒關係的，多壓幾下就不疼了。”
我聽了老師的話，雖然心裏鬆了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓着壓着就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師説:“我大腰不會下，小腰也不會下。”老師説:“那你現在練撐腰吧。”我説:“嗯。”該我們這一排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎麼樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯。“叮鈴鈴”下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎?我説:“還不錯”。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜!
我像是在圍繞一個圓奔跑，越接近終點，就越接近起點。
漫長的暑假開始了，媽媽為了不讓我日漸沉迷網絡，給我報了一個爵士舞培訓班。
我滿懷期待地來到舞蹈班，教室是灰色的，很大，裏面佈置得很簡約，一張桌，一面鏡，一台機，一個架，我開始面對鏡子胡亂跳起來。
右子老師進來了，還有其他學員。
“上課了，請回到自己的位置上站好，我們先熱身，再做頭、頸、手、腿的基本動作。”右子老師邊拍手示意我們，邊走到她自己的位置上。
音樂響起。
哇！老師的身體律動感好強，羨慕！
“我們的第一支舞是熱門舞AA，希望大家努力。”
“哇！”我們尖叫起來。
教程很簡單，老師先做分解動作，讓我們逐個學習，重複之後再連貫起來。
窗外的吵鬧聲漸漸消了下去。
“重來。”
……
“重來！”
……
“重來！重來！”
右子老師和我們都大口喘着氣，不過她是被氣的，我們是被累的。
原來平時電視、網絡上那些光鮮亮麗的小哥哥、小姐姐們在台上表演幾分鐘，台下竟要這麼刻苦的訓練。
下課了，回到家，我很沮喪。這才第一節課啊，我怎麼這麼弱雞，剛開跑就摔在了起點。
但我並沒有放棄，很快就“爬”了起來，打開音樂對着鏡子自己練了起來。
月亮爬上房檐，樹梢，高傲地掛在天空。
音樂聲一直沒停，汗水浸濕了我的頭髮，順着臉頰流下濕了衣服。
“太好了，我終於練熟了！”我“撲通”一聲坐在地上，喝水，喘氣，身上的熱氣一團一團地冒出來，但我真的很開心。
一個月過後，經過右子老師辛苦的教學和我們認真的訓練，我們終於把這支熱舞完美地拿下，還獲得在商場演出的機會。
“右子，終於結束了。哈哈，你不能再‘整’我們啦！”我邊笑邊做鬼臉，表示得意。
“嗯，AA是結束了，但接下來我們要學一支比這難一點的舞哦，新一輪的打怪又要開始了！”右子饒有興趣地點點頭，睜大眼睛，雙手一攤，一副很欠揍的樣子。
“不是吧！”我們仰天長嘯，可憐但又無比開心。
練舞的過程就如我們的人生。我們剛跑了一圈，跑到終點，就又將開始下一圈的努力。結束意味着新的開始，人生也就是這樣永無止境。在每一個開始到結束的歷程中，我們都會碰到挫折、失敗，但也會收穫堅持、自信和直面下一輪挫折、痛苦的勇氣。
我們就是在這每一輪的開始，結束中成長的。
如果一杯索然無味的白開水生活中,加入酸甜苦辣就會變的美味,而舞蹈就是我生活中的一包調味粉.
記得還是一年級時,媽媽給我報了一個拉丁舞班.我很高興,因為我從小就喜歡舞蹈.可沒想到甜蜜之後迎面而來的卻是苦練.
我剛學了不久,老師要給我們"開胯".我不知道什麼是"開胯",只見其他同學都皺着眉頭,便想一定很痛.
我是第一個,我躺在練功墊上,閉着眼,咧着嘴,緊張的渾身顫抖,兩腿叉開,雙腿併攏,老師使勁兒摁着我的膝蓋往下壓,我頓時感到一陣撕心裂肺的疼,像有人拿刀子割我的肉.我疼的哇哇大叫,眼淚,鼻涕一時間奮力湧出,真是"一把鼻涕一把淚".我在也忍不住了,趁老師愣神的功夫,翻身朝一個角落爬去.並大聲的向老師發出抗議.晚上回到家,我一邊揉着腿,一邊哭着對媽媽説;"我不學了,太苦了."媽媽先看了我一會兒,然後對我説:"老人們常説'嚴師出徒技必高','吃得苦中苦,方為人上人.'你怎能為了這點小苦,就放棄?"我遲疑的望着媽媽,點了點頭,堅持了下來.
其實,舞蹈不僅有苦,甜也有很多.
那是前年,由於我的刻苦努力,終於可以考銅牌了,望着那麼多的評審員,我的心中像揣了一隻兔子似的,上躥下跳,一直怕考不上.音樂響起來,我的顧慮早已拋到腦後,完美地完成了每一個動作.
兩個星期過去了,我拿到了銅牌過級證書,捧着那個藍色小本,我高興的又蹦又跳,剛下車就一溜小跑回家報喜了.
到現在為止,我已有五年的舞蹈歷史了,演出過,考級過,比賽過,苦過,哭過,也笑過,酸甜苦辣都嘗過.雖然付出過不少努力與汗水,但也收穫了許多.
舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多.我愛它的節奏,愛它的嫵媚,愛它的步伐,我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活.
一個靈活的身影飄拂在我眼前，她的裙襬好似一片波濤洶湧的大海，輕盈的雙腳在舞台上像一位鋼琴家的手，散發着一種節奏感。時而歡快，時而悠長，讓我看到了一段漫長而豐富的故事。陽光撒在她那清秀的五官上，使她原本生機勃勃的臉變得更加楚楚動人。
她，就是我的舞蹈老師，也正是這一次偶遇，讓我迷戀上了舞蹈。
生活中有各種滋味，每個人都會經歷和感受，我也不例外。因為遇上舞蹈，讓我感受到了生活的酸酸甜甜，豐富多彩。失敗會有酸楚，成功會有喜悦，每一種滋味都值得我們感受。
酸
聽一聽我的第一個滋味——“酸”。
記得上舞蹈班的時候，我很努力地去學老師的.動作。可是沒辦法，我的記憶力不太好，常常丟三落四的，甚至週六剛學的新動作，週一便忘記了。老師為了讓我們記得住舞蹈動作，採用了慢慢來的方法，每節課只教一兩個動作。有一次，老師教了一個難度較大的動作，眼看就要下課了，為了激勵我們快速地掌握這個動作，老師便説只要誰能熟練地做一次這個動作，誰就可以在下課時先走。
結果全班只有兩三個同學熟練得完成動作，先走了。老師説：“同學們，你們想一想動作，哪個不清楚，可以發問。不過，這個動作你們一定得記着，你們想，同樣在教室裏，為什麼她們可以，你們不行！”説完，老師又把動作仔細地做了一遍。我看着老師為了讓我們記動作，一下午一口水也沒喝，頭上汗水一滴一滴落下，舞蹈服因為被汗水浸濕，緊緊貼在背上，害怕我們沒有信心，用已經累得沙啞的聲音一遍遍的鼓勵我們。看着老師如此的辛苦，我心裏酸酸的。於是，我下定決心，無論如何都要練好動作。
我四肢賣力地扭動着，胳膊時而起時而落，我感覺自己的胳膊像被抽了骨頭一樣沒精打采，又好像生了病的人一樣軟弱無力；腿也練得麻木了，我感覺全身上下都沒了感覺，真的完全堅持不下去了。但是當我扭頭看到老師那鼓勵的眼神和微笑，全身又頓時充滿了力量。我頭髮上的汗水滴在肩膀上。我感受到失敗是一種酸酸的味道。
終於在數十次練習後，我的動作變得靈活了。但全身上下都無力，好像被大卸八塊一樣。
甜
舞蹈也有有甜味的。每當我站在舞台上時，有一種從未有過的感覺。頭上是炫彩奪目的燈光，台下是父母和老師鼓勵的微笑，我一下子感覺到自己是世界上最幸福的人。音樂在耳邊響起，我便隨着音樂投入到表演中，我高高地揚起頭微笑着，身體隨着節奏舞動跳躍着。
節奏歡快時，我彷彿看到了我在和小鳥對話，和大樹玩耍，一起為湖水過生日；節奏悲傷時，我彷彿到了一個窮人家裏，吃不上飯，穿不上衣服甚至喝不上乾淨的水。我的腦中不斷地浮現出各種畫面，我的舞姿也隨之不斷變化。到了尾聲，我的動作一下子變得舒展緩慢。表演完畢，面對觀眾的掌聲，我的心裏有一種甜甜的滋味。
感謝舞蹈，是你讓我的生活變得更加豐富多彩。我愛你，舞蹈！
五歲開始，我就開始學習跳舞，到現在足足有七年了。我選擇的是民族民間舞種，因為中華文化博大精深，民族眾多，我想從舞蹈之中，更加深刻地瞭解偉大的祖國。
我特別熱愛跳舞，媽媽知道後，就幫我報了專業的舞蹈課，每天晚上一放學就要到舞蹈室練功，雖然我也抱怨過太累太苦，懊惱別人都在玩耍，而自己卻要上課，但腦海裏馬上閃現出老師説過，12月份北京舞蹈學院要招生，我就立刻收拾好心情，激情滿滿地訓練，因為我知道那是我夢寐以求的地方，不管在這條路上流過多少淚與汗，我都要堅持到底，不言放棄。
在一次舞蹈課上，老師幫我蹬橫叉，一般要求蹬到180度，但老師一下子助我蹬到270度，隨後聽到其他舞伴羨慕的呼聲，看到老師欣慰的目光，雖然我的表情有些痛苦，但別提我內心有多高興了，到現在我都不敢想象，我的橫叉已經達到了如此高的水平，有了老師的鼓勵，爸媽的支持，我也給自己打氣，功夫不負有心人，付出定會有收穫，我越來越喜歡跳舞，感覺自己真的就像美麗的白天鵝，在翩翩起舞。
人生之路很長，而我的舞蹈之路才剛剛開始閃光，但我堅信，跳舞帶給我的酸、甜、苦、辣，正在體內積蓄着力量，指引着我不畏困難，勇往直前！
如果一杯索然無味的白開水生活中，加入酸甜苦辣就會變的美味，而舞蹈就是我生活中的一包調味粉。
記得還是一年級時，媽媽給我報了一個拉丁舞班。我很高興，因為我從小就喜歡舞蹈。可沒想到甜蜜之後迎面而來的卻是苦練。
我剛學了不久，老師要給我們"開胯"。我不知道什麼是"開胯"，只見其他同學都皺着眉頭，便想一定很痛。
我是第一個，我躺在練功墊上，閉着眼，咧着嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿併攏，老師使勁兒摁着我的膝蓋往下壓，我頓時感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼淚，鼻涕一時間奮力湧出，真是"一把鼻涕一把淚"。我在也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個角落爬去。並大聲的向老師發出抗議。晚上回到家，我一邊揉着腿，一邊哭着對媽媽説;"我不學了，太苦了。"媽媽先看了我一會兒，然後對我説："老人們常説'嚴師出徒技必高'，'吃得苦中苦，方為人上人。'你怎能為了這點小苦，就放棄？"我遲疑的望着媽媽，點了點頭，堅持了下來。
其實，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。
那是前年，由於我的刻苦努力，終於可以考銅牌了，望着那麼多的評審員，我的心中像揣了一隻兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上。音樂響起來，我的顧慮早已拋到腦後，完美地完成了每一個動作。
兩個星期過去了，我拿到了銅牌過級證書，捧着那個藍色小本，我高興的又蹦又跳，剛下車就一溜小跑回家報喜了。
到現在為止，我已有五年的舞蹈歷史了，演出過，考級過，比賽過，苦過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過。雖然付出過不少努力與汗水，但也收穫了許多。
舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我愛它的節奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活。
小時候一聽到音樂，我就會手舞足蹈；看到演員們在舞台上表演，總讓我羨慕不已，經常忍不住動手模仿他們的一舉一動。見此情形，爸爸媽媽就給我報了一個舞蹈興趣班。
在興趣班的頭一個月中，我每天要做的盡是壓腿、擺臂等單調動作的重複，跟表演一點也搭不上邊。更可怕的是每次還要下腰和扳腿，痛得我差一點掉出來眼淚，“哎呦哎呦”直叫喚。為了讓動作符合老師要求，不管有多麼痠疼，我都要強忍着認真做好。每天早上起牀時，感覺自己換了一副骨頭，又酸又疼。
在一次舞蹈課堂上，我的基本功動作老是不到位，我心灰意冷極了，但是老師還是不厭其煩地教我腰要彎到位、腿要伸直等，一邊説一邊一一給我做示範，看着老師耐心的樣子，我又重新樹立起信心，一遍又一遍地練習着，終於把動作做標準了，當時的我興奮無比！
就這樣大概過了半年時間，我慢慢適應了這些軟功，不怎麼害怕了。後來又學了劈叉，側翻，前橋等等，讓我意想不到的是，自己竟然喜歡上了舞蹈基本功課，因為可以耍酷，博得旁觀者的喝彩。更令人高興的是可以上台表演了，每當市裏有什麼活動都要我們參加助興，體育節，旅遊節，孔子文化節上都能看到我們優美的身影。
上二年級的時候，我準備參加全市的拉丁舞比賽。那段時間，我每天晚放學就辛苦地排練着，當同學們雙休日在家玩耍時，我在練跳舞；當同學們做完作業看電視時，我在練跳舞；當家人在一起開心地散步時，我在練跳舞。
比賽日子終於來到了，我在老師和媽媽陪同下來到體育館，坐在位子上，我的心裏像揣着一隻兔子，七上八下，咚咚直跳，見我這麼着急的樣子，老師和媽媽在一旁鼓勵我：“不要緊張，像平常練的時候一樣跳就行了，你這麼辛苦地練習，一定會取得非常好的成績。”
輪到我上場了，我跳得是獨舞《恰恰》。剛跳的時候我非常緊張，一想到老師説的話，我的心就漸漸地平靜下來了，伴隨着優美的音樂，我陶醉其中，翩翩起舞。比賽結束了，台下響起一陣陣熱烈的掌聲，我想：觀眾歡喜就是我表演的一大成功，回到位子上，我一邊看節目，一邊等待結果，成績終於出來了，我的獨舞不負眾望，喜得一等獎。
兩年的學舞生涯，酸甜苦辣樣樣具全。讓我明白了：一分耕耘，一分收穫，付出了辛苦的汗水，才會有豐碩的果實，學舞這樣，學習一定也是這樣。
理想是人生旅途上的航標燈，一個人有了遠大的理想，就有了奮鬥的目標、前進的方向和動力。我們每個人都有自己的理想，我的理想是當一位舞蹈家。
舞蹈家是一個看似普通又不平凡的職業。每當舞者在舞台上翩翩起舞，觀眾與舞者陶醉在一起，沉醉在一種奇異的境界裏，舞者帶給觀眾的除了視覺上的享受，更是心靈的鼓舞。我喜歡陶醉在另一種境界裏，我更希望把這種感覺帶給其他人。
我與舞蹈的相交純屬一次偶然的機會，我在四年級的時候，一張興趣培訓班報名表傳到了我手裏。上面琳琅滿目的寫着數十種興趣，當我看到“拉丁舞”這個項目時，便毫不猶豫的選擇了它。從我上的第一節拉丁舞課開始，我就情不自禁地被它吸引，愛上它了。雖然每天有兩個鐘的拉丁舞練習課，但對於我來説是遠遠不夠的。我總是在下課後向舞蹈老師問這問那，全然不顧腰痠腿痛。半個學期後，我已經學了一些步伐，也成了舞蹈班裏的領舞。
我知道，光靠這些是遠遠不夠的，我還要付出更大的的努力。所以，我引用別人的理想公式：實現理想=努力+堅持+天賦。一個人如果有了理想，又從小培訓的天賦，努力不懈地去實現，失敗了，繼續堅持，那麼理想才會實現。要當一個舞蹈家不容易，不是想一想就能當的。在身體方面，要有很好的柔潤性，這種基本功是要從小練起的；除了基本功，還要有很強的耐力，平時的舞蹈練習是很辛苦的，必須要經得起這種考驗。在精神方面，除了有很強的理解能力，能將身於心融為一體，最重要的是能體會生活，能把舞蹈帶到生活中去；這一點不是一般人能做到的。舞蹈本來就起源於生活，它是表達語言的一種方式。所以，我要認真努力地做好上面的這幾點，去努力實現我的理想。
在漫漫的歷史長河中，有多少仁人志士從小樹雄心，立壯志，併為之付出了不懈的努力，最終實現了自己的理想。我也要向他們學習，將來造福於社會，服務於人民。
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