在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的舞蹈的作文400字10篇，希望對大家有所幫助。
舞蹈是一門藝術，優美的舞資，給人以美的薰陶，婀娜多姿，讓人如痴若醉。看着別人那優美的舞蹈，我的心裏頓時生出羨慕之情，也就從那時起，我的舞蹈生涯就開始了。
我剛進入葛天氏藝術學校時，第一個練習的動作就是踩跨，當時，我的跨翹得老高了，老師就幫我們一點一點的踩。老師踩我們的時候時，那是踩一個哭一個，踩跨成了一個讓人聞風喪膽的環節。輪到我了，我一點一點地邁向老師，踩跨途中，我並沒有向其她同學那樣放聲痛苦，而是含着淚，緊咬自己的嘴脣，努力不讓自己哭出來。我數着：“一、二、三……”三十秒過後，終於結束了。我的腿好像瘸了，因為痛的原因，我只能一步一步地慢慢拖着走回自己的位置。
後來幾次，我使勁忍着疼痛，咬緊壓根，默默地鼓勵着自己，堅持鍛鍊着，有時候疼得想要放棄，但想想舞台上那漂亮的舞姿，硬是忍着再忍着，經過老師的耐心指導和我這一段時間的努力，終於掌握了一些基本的舞蹈動作。“一字馬”更不在話下，為了使我練的功不“縮回”去，我依然堅持練習：下腰、後抬腰、高抬腿、小船、踢腿、立腿……
因為我的出色表現，老師讓我積極考級，如今已順利地考到了七級，每級都是一個優，在學習跳舞的過程中，我還學到了兩個字——堅持。學習舞蹈雖然很辛苦，但我也很高興，因為舞蹈給了我無盡的快樂，我喜歡這種運動！
“哎喲！”我痛得呲牙咧嘴，眼淚在眼珠子裏直打轉，可憐巴巴地對爸爸説：“色爸，好痛啊，能不能不練啦？”爸爸温柔地看着我，説：“難道你不想讓自己的軟度變好點？”我只好繼續苦練壓腿。
剛來到舞蹈學校的我，軟度不好，舞蹈跳得也不怎麼樣。爸爸看到了，就開始每天晚上陪我練習壓腿、下腰、踢腿等基本功和舞蹈動作。堅持了一段時間，我發現做基本功的時候不是那麼痛了，舞蹈動作也越來越到位了，我十分開心。
後來，又一個難題降臨到了我身上。舞蹈團的老師要求我們練一個技巧動作“胸倒立”。一開始，我幾乎連腿都抬不起來，每次腿都會重重地摔到地板上。慢慢地，我能將腿抬起來了，可仍然打不到牆壁。看着身邊的同學一個接一個地都會了，我心裏特別着急。為了學會胸倒立，我一天天、一遍遍地練，經常練到下巴被磨紅了，膝蓋也摔青了還不肯停止。媽媽有時會心疼地讓我停下來，我還對媽媽説：“我再練幾次”。那段時間，我經常練得腰痠背疼，直不起身子。可是，感覺到自己的每一點進步，我又覺得很值得。經過艱苦的磨練，一個多月後，我的腳終於可以自己打到牆壁了。我心想，真是功夫不負有心人，梅花香自苦寒來！
經過這兩件事情，我明白了一個道理。只要堅持不懈，無論多困難的事情，都會成功。
“噼裏啪啦！”哇！好漂亮呀！
20xx年5月24日，是我們舞蹈老師結婚的日子，我們期待着付老師穿上婚紗的那一刻。
看着付老師邁着輕盈的步伐，一步一步走下樓梯，我們激動不已，因為付老師的婚禮現場，即將出現我們的舞蹈。觀眾們又是尖叫，又是歡呼，各樣的姿態應有盡有。
付老師走在長長的紅地毯之上，就像走在人生的道路一樣勇往前進。那一刻，我激動的眼淚瞬間流了下來。我們幾個孩子瘋狂地摟在一起，又是哭又是笑，那場面實在令人費解啊！
我們幾個孩子爭先恐後地上台搶話筒，要給老師送上祝福語：“我們祝付老師新婚快樂、永遠幸福。”之後便向老師的位置跑去，一個個都摟住了老師，我們的哭聲已蓋過了音樂聲，在場的每一位觀眾都是最好的證明。
那一刻，全場的叔叔阿姨們都舉起他們的右手，為我們豎起了大拇指。
我們的嗓子已哭啞了，但是我覺得這是一份難得的情意，因為老師在漫長的學習過程中，給了我們信心，給了我們勇氣，所以我們要努力回報。
每天的晨練舞蹈團裏，總有一道不一樣的風景。
那是一位年過六旬的大媽，她皮膚有點黝黑，剪着齊耳短髮，有少許的挑染。然後，給我們留下深刻印象的不是她的外表，而是她那健康向上的積極的心態。晨練舞蹈的步伐雖説不是非常高難度的，但也算不是都是簡單的，尤其當音樂響起，有些動感樂曲，步伐節奏很快。可以説很多小年輕跳的時候都滿頭大汗，氣喘吁吁，體力不支。可是這種大媽，她卻跳得很起勁，很靈活。
有一位和她聊天才知道，她之前有跳過廣場舞，她説：“廣場舞有的都是和老年人一起跳，慢悠悠的，而晨練舞蹈團裏的舞蹈動感十足，而且多是年輕人，自己跟着跳，感覺更有活力了。”
正因為有這樣的想法，所以她跳舞的時候很沉浸在自己的世界，完全不在意他人的眼光，而她的確也跳得很好看，有時還教了很多新學員新舞步。
有旁觀的路人説，有的人不一定跳得好，步伐不一定跳對了，可是她們身上有股莫名的自信，讓你覺得就是她們跳得那樣。這位大媽身上就是有這樣的自信感。這種積極向上的心態，很值得我們學習。
練功房裏，一個個姑娘們盤起頭，挺起背，走進舞蹈世界。一雙雙舞蹈鞋，一個個滿身淤青的女孩，一張張充滿信心的臉龐……不厭其煩地隨着音樂舞動着，這就是舞蹈，也是我的拿手好戲。
一轉眼，我學習舞蹈已六年了。
都説“萬事開頭難”。沒錯，只是練基本功，已經讓我傷透了腦筋。本來就好強的我，再加上媽媽的催促，急得我像被貓抓了似的，心急如焚。但轉念一想，不行！我必須練出來，別人可以，為什麼我不行？一次次，一遍遍……記不清壓了多長時間腿，耗了多久時間腰，我才成為了一個基本功不錯的學生。
學舞蹈不僅基本功要紮實，還必須融入自己的感情。
於是，學秧歌，我就去看東北人豐收時的紀錄片，體會其中的喜悦之情；學古典舞時，我就去看古人在詩詞裏的愛恨情仇，更好地融入舞蹈中；學習維吾爾舞蹈之前，我會查閲維吾爾族人的生活習慣和代表性的舞蹈演出視頻。
終於，功夫不負有心人。在一次全省舞蹈比賽中，憑藉着我紮實的基本功和對舞蹈的深刻理解，在音樂中，我跟着節奏將每一個動作都做到極致，卡着每一個點向觀眾展示我的風采。表演結束後，我贏得了觀眾的滿堂喝彩，最後還榮獲了時隔三年才又頒發的“特等獎”。身邊的老師、同學、親戚朋友們都向我豎起了大拇指。舞蹈，鍛鍊了我的身體素質和高雅氣質，這也是我最開心的事了。
“吃得苦中苦，方為人上人。”學舞蹈，就是一個不斷跌倒又不斷爬起來的過程。我一定會堅持下來我的這項拿手好戲—舞蹈。
我的理想是當一個舞蹈家，因為從小我就對跳拉丁舞一見鍾情，小時候的我，便對舞蹈充滿了興趣，每當我看到那些跳舞的哥哥姐姐們，就像悠揚飛舞的蝴蝶，讓人羨慕不已。於是，我便下定決心，要學好舞蹈，永不放棄，為我的這個理想而奮鬥，要奮鬥就會有挫折，不管有多少的挫折我都會為這個理想而奮鬥，我不能讓我這個理想成為泡影。
我從多個舞蹈中選擇了拉丁舞，首先，是我喜歡它，接着是因為我的媽媽認為女孩子學拉丁舞比其他舞種要有氣質，這不僅僅是她這麼認為，我也是。芭蕾舞雖然高雅，但學它需要韌度和紮實的功底，我媽媽考慮到了我的體型，不合適；中國舞雖然柔美，但照樣沒有拉丁舞倫巴的線條優美；爵士舞雖然看起來很酷，但沒有拉丁舞牛仔的激情四射。
這個舞蹈的理想是我從五歲開始的，只要我聽見音樂我就會情不自禁的手舞足蹈地跳起舞來，慢慢的我喜歡上了拉丁舞，我喜歡倫巴那優美的線條，也喜歡鬥牛的莊嚴威武，更喜歡恰恰的富有激情。
現在，我的學業更重要，所以練的時間越來越少，但我並不是説不練了，當汗水從額頭上大滴大滴地流下來時，有時候，會想要放棄，但我依舊會付出最大的努力，使自己成為最好的，只要我有恆心就會成為舞蹈家。
這就是我的理想，正如流沙河所説：理想開花，桃李要結果；理想抽芽，樹木要紮根。
舞蹈組是我的另一個家，裏面有我熱愛的家人，有舞蹈身姿優雅的“天鵝”、有舞蹈身姿高貴的“孔雀”和有舞蹈身姿優美的“百靈鳥”。不信？那就讓我帶你們去看看吧！
優雅的天鵝
説起天鵝，大家都知道天鵝的舞姿很美。而我這位舞蹈組的天鵝就是“林玉”，因為她的舞姿特別美，還一舉被老師看中，成了我們舞蹈組的“C位”。每次看見她跳着那優雅的天鵝舞姿，發出那動人的神情，邁出那樣輕而又快的腳步，我們都會被迷得團團轉。由於她的舞蹈天資再加上勤奮，成功的當上了我們的主跳。
高貴的孔雀
説起孔雀，也就只有高貴才能來形容它了吧！我們舞蹈組也有一隻孔雀，她就是“黃青”。她天生氣質就很高貴，高挑而又苗條的身材，白皙的`皮膚，走起路來昂首挺胸，特別有氣質。那跳起舞來就更不用説了，只要她一跳起舞來，活像一隻高貴的孔雀在為大家展示舞姿呢，大家無不被她“高貴”的氣質吸引了。
優美的百靈鳥
下面特別要説的是優美百靈鳥，這隻優美百靈鳥其實就是我。百靈鳥雖然因一副好嗓子而聞名，其實世人卻不知它的舞姿也是很優美的。我雖然才剛學舞蹈，但是我也很努力。我每天早上來到舞蹈室都要對着鏡子練習，早晨陽光透過窗照到我的臉上，每一滴汗珠都代表着我的努力。最終我的辛苦也沒白費，在近一次的演出中，我因舞姿優美而被老師表揚呢。
看，這就是我的舞蹈一家，她們各有各的優點，我們也因為熱愛舞蹈而組成了這個歡樂的家。
我的愛好有很多如跳舞、游泳、畫畫、打羽毛球等等。
我最喜歡的還是跳舞，在我還上幼兒園時，媽媽就送我去文化宮學跳芭蕾舞，跳舞很辛苦的，暑假裏冒着炎炎的熱日去學校，平時上學早上比別的同學要早去，放學也要留下來，每當跳完舞老師讓休息時，我都認真地複習老師剛講過的動作，老師看到了就指導我，告訴我那個動作做錯了，該怎樣做。
每次動作不到位，就反覆的練練到滿意為止。在到家裏有時間我也練。有時老師都讓我在前面給大家做示範。每當我作示範時，就會想起一句話一分付出，一分收穫。從我學習跳舞到現在，學校有什麼節目我都會很榮幸的被選上，我跳的舞《〈放飛小馬〉》還得了個一等獎呢，同學們都很羨慕我，每當站在舞台上聽到觀眾給我們的掌聲，心裏特別自毫，美滋滋的，體會到那種成功的喜悦，從此我更加喜歡跳舞了。每當聽到優美的音樂響起時，我都會情不自禁的隨着旋律跳起來。
跳舞讓我懂得了失敗與成功。失敗使我變得堅強，成功使我變得自信。失敗並不可怕，關鍵是要勇敢的去面對。只要付出辛勤的汗水，我相信成功離我們就很近了。我喜歡跳舞，對於女孩子來説，跳舞會把身體矯正的格外好看、優雅，跳舞給了我健康的身體。
我喜歡跳舞，舞蹈不僅帶給我榮譽、快樂，還給我的生活增添了無窮的樂趣'
我從四歲開始學習民族舞蹈，教過我的老師有一絲不苟、教學嚴謹的馬老師；有温婉漂亮、專注認真的張老師。現在帶我的舞蹈老師姓王，他是一位帥氣幽默的男老師。
王老師個子高高的，身材苗條，腳步輕盈，一看就是一位優秀的舞者。王老師的課非常有趣，而且是個“財迷”，連開個玩笑都離不開錢。呵呵，你不信？那就一起來瞧瞧吧！
一次舞蹈課上，同學們可能都累了，臉上沒有一絲笑容，機械地做着舞蹈動作。王老師看見了，便擺出一副欠人錢的樣子，愁眉苦臉地説道：“孩子們吶，我想問一下，我還欠你們多少錢？明天一定還給你們。”同學們聽後一個個都捧腹大笑。這時，王老師才笑眯眯地説：“這才對嘛！跳舞時就應該面帶笑容，這樣，我們的舞蹈才能打動人心。”
週六中午2：40，我們靜靜地坐在舞蹈教室等王老師來上課。“我和我的祖國。一刻也不能分割”只見王老師腳穿舞蹈鞋，帶着輕盈的舞姿，用女聲唱着《我和我的祖國》慢慢地走進了教室，同學們被他滑稽搞笑的樣子逗得哈哈大笑。王老師看我們笑了，也跟着嘻嘻哈哈地笑了起來。突然，王老師的表情變得嚴肅了，説：“笑什麼笑，我有那麼好笑嗎？上課！”我們只好憋住笑説了一聲：“老師好！”
哈哈，這就是我那“愛錢”又幽默的王老師，你們喜歡嗎？
不知不覺，我已經是一個13歲的女孩了，但是，回想起自己曾經走過的8年舞蹈之路，真是充滿痛苦，充滿快樂。我有想過放棄這條舞蹈之路，但是，一次次的榮譽、一片片對我舞蹈肯定的掌聲，讓我堅持了下去。
我的舞蹈之路是從我5歲開始的，也就是在我幼兒園大班的時候。其實，我踏入舞蹈這條道路，是一次偶然的機會。
那時候，舞蹈老師來我們班選一些人去練基本功，我就是這樣走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老師説：“每天放學的時候都要到舞蹈室來練基本功。”什麼壓腿、什麼一字馬、什麼彎腰……每一個都要練到位，每次練完的時候，腿都會痠痛得很，有時候還會弄得抽筋，這種辛苦只有自己才知道。
我那時候真的是想過放棄這一門藝術，但是，到了比賽的那天晚上，一片片熱烈的掌聲，一次次高聲的歡呼，才知道：只要你付出，就一定會有收穫。就這樣，我堅持了8年。 就是因為堅持下去，使我升上國小的時候，也進入了舞蹈隊，而且每一次表演都是我當主角，三年級的時候，我們在中心廣場表演得到一等獎，五、六年級去五邑華僑廣場會展中心和東湖影院都獲得了不錯的成績。
雖然這8年的舞蹈之路，充滿着痛苦與歡樂，但是，我願意繼續走下去！
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