在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的舞蹈作文400字7篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
我曾有過這樣的一位老師，她像教導雛鷹飛翔的蒼鷹，又如同冬日和煦的一抹暖陽，嚴厲而又温柔，是一位良師更是益友。她便是我的舞蹈老師。
在她第一次走進教室時，就吸引了一大批的目光，只見她邁着輕快的步子走上前去，扎的高高的頭髮隨着她的動作上下襬動着，最引人注目的便是她那雙又黑又亮的眼睛，像一汪寧靜而又不失靈氣的湖水。我瞬間就被她所吸引，而在之後的相處中，我卻發現她有更多的可愛之處。
而就在她給我們上的第一節課上，我發現原來長相這樣温柔的她也會有嚴厲的.一面，例如我們班的壓腿動作一直是硬傷，時間久了老師們也就睜一隻眼閉一隻眼了。她來了之後，先是耐心的交給我們動作要領，可嬌生慣養的女孩子們覺得疼，便不肯下力氣去做。她就直接一個個自己上手去按，表面動作看不出什麼，但等到那雙手摁上了我的腿，我疼的呲牙咧嘴的時候，才發覺原來她看上去白白淨淨的手也那麼有力量。
不過這雙手也有温柔的時候，比如那次我們去演出的時候碰上一個扎辮子手特別緊的老師，生拉硬拽頭皮都扯得生疼，她就在後台給我們解散了重新盤。輪到我的時候，她輕輕的解開我的頭髮，如同母親的手一般，絲毫沒有弄疼我。我聞到了她身上的香水味，淡淡的，很好聞。一瞬間，我臨上台前的焦慮與不安，全部被拋之腦後。
她僅僅教過我兩年，卻如同海上的燈塔一般，在我心裏留下了一個温暖而模糊的影子，不知疲倦的一遍又一遍撥開我眼前的霧。
在暑假期間，我報了舞蹈補習班，下面就讓我來和大家分享一下我的暑假趣事吧！ 開學第一天，我下定決心：不管舞蹈有多累，多辛苦，都要堅持到底，不可以半途而廢，加油！
剛踏進教室，我驚呆了，舞蹈老師竟然是一個胖胖的女生。我心想：這麼胖，怎麼教我們舞蹈啊？我靜靜地站在那兒，舞蹈老師看見了我，生氣的説：“怎麼還不進來，快點進來。”啊！這麼嚴厲，以後有的受了。 站了那麼長時間我才發現這裏的設備不一樣，有大大的鏡子，又長又寬的桌子，“要這些東西幹什麼？”好奇的'我提出了疑問，“壓腿用的。”什麼還要壓腿，我不要，三十六計，走為上策：逃。“要幹嘛去老是陰森森的問我，“我我去廁所，”我吞吞吐吐的回答“快點去壓腿，不準去廁所，”“是。”沒辦法，我只好乖乖的過去了。 老師嚴肅的説：“好了，現在我教大家怎樣壓腿。首先要把左腿放在桌子上，右手要豎着放在耳朵上，頭和手再慢慢的放在大腿膀上，手指頭要摸到腳趾頭，然後，頭要緊貼在腿上。左右腿都要這麼做，如果，你的腿上的筋疼的話，就説明有效了。
做五遍就可以了。接着就開始練劈叉，彎腰，小腰，腳勾頭…… 堅持了半個月之後，在某一天早晨，老實師説：“同學們的基本功學得不錯，現在，我們學幾種舞蹈，請同學們專心一點。”唉，終於開始學舞蹈了，那我更要專心了 在20xx年8月12日補習班結束了，我已經累得筋疲力盡，但我覺得很開心，因為我學到了幾種舞蹈，也讓我變得更加堅強。
我身邊的達人有很多，但最令我敬佩的還是我的堂姐。依我看來，她可是一個名副其實的舞蹈達人。
還記得去年暑假我到堂姐家玩，不巧的是，當天堂姐就有舞蹈課。還好他到舞蹈老師非常仁慈，同意我和堂姐一起跳舞。
音樂響起，堂姐開始跳舞了。哇，她的身姿是多麼輕靈，像一隻正在天空中自由飛翔的小鳥；她的腰肢是多麼柔軟，好像柳枝在風中搖擺；她的姿態多麼優美，如同盛開在天山頂峯的雪蓮。她的臉上掛着從容的微笑，讓這個舞蹈錦上添花。她的動作有時如蜻蜓點水，有時又像鴻雁高飛，有時像魚兒暢遊，有時像駿馬奔騰。
此刻，我的目光都在她身上。她的身上彷彿散發出萬千耀眼的光芒，把人的目光吸引到她身上移也移不開。我覺得用“偏若驚鴻，婉若游龍來”形容她再合適不過了。
舞蹈結束了，我把手掌都拍紅了，還不能表達我對這個舞蹈的.讚美。老師突然説：“這位同學，你也試試吧！”我只好根據記憶慢慢跳起了舞，儘管不夠優美，但我最終還是把所有的動作都記下來了。當時我還覺得不公平，堂姐可能學這個舞蹈好久了，而我才剛學呀！誰知老師説：“這個舞蹈的動作是她自己編的！”
啊！姐姐，我好佩服你！
你真是一個名副其實的舞蹈達人！
舞蹈，對我有着神奇的吸引力。
在我幼兒園畢業後，爸爸媽媽為了讓我在一門藝術上有所發展，充滿自信，便讓我參加舞蹈培訓。當我開始接觸舞蹈時，發覺它特別美，它可以練你的體型，也是一種鍛鍊身體的絕好的運動項目。
我讀國小三年級時，老師開始變得嚴格了，很注重我的.每一個動作，她總會對我説：“現在，你跳得很好了，但是，我現在是在練你的堅持，看你能不能一直堅持下去。”
“嗯，我一定要堅持下去，因為我非常熱愛舞蹈。”我信心滿滿地説。
每一個星期一，我們都是練腰。首先要開腰，兩手扒在欄杆上，把頭低下去，然後老師會一個一個過來幫你按。然後，就是練毯子功，要從最基礎的開始，下腰，抓住小腿定住，這就過關了。接着，是練習前、後牆臉。練前牆臉，要先扒在墊子上，兩腳分開，兩隻手撐在墊子上，頭往後仰，然後翻過去。後牆臉則是下腰，臉貼墊子，用力翻過去。接着要練前橋後橋，練前橋要先把一隻腳放在前面，雙手伸直抬起來，翻過去。後橋呢？也是和前橋的預備動作一樣，但不過是往後翻，然後，還要練……
現在，舞蹈動作已經學得差不多了，很多的叔叔阿姨見到我，總會説：“跳舞的孩子，就是不一樣，走路姿勢都那麼漂亮。”
聽到大家的誇讚，我心裏非常高興，這樣，舞蹈也成了我最好的朋友。我感覺其實跳舞也不是很難，只要你堅持下去，流下的每一滴汗水，總會有回報。
在我成長的人生道路上，遇到過許多老師，有温柔的語文老師，有趣的數學老師，嚴厲的英語老師……而我最喜歡美麗的舞蹈老師。
她有一頭深棕色的頭髮，一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻樑嵌在那潔白的臉上，一張櫻桃小嘴讓整個人看起來優雅而大方。
在我的印象中，老師不但嚴厲，而且還很關心我們。記得有一次，我正在練習基本功，因為偷懶把腿彎了一下，這可逃不出老師的火眼金睛。只見她彎下腰撿起了一根木棒，走過來，用尖鋭的聲音對我説：“把腿伸直了！”我嚇得立馬把腿伸直，再也不敢偷懶了。
還有一次，我因為肚子疼而請了假。媽媽和我説，老師剛一下課，就問我肚子好點兒了嗎？第二次上課時，老師囑咐我下次不要亂吃東西。
老師不但舞跳得好，而且歌唱得也很好。在一次休息時間，老師説：“我們今天玩擊鼓傳花的.遊戲吧。”我們聽了都高興地拍着手。
遊戲開始了，我們傳呀傳，突然音樂停了，“哈哈，是老師，老師快表演一個節目吧！”不知是誰説了一聲，老師站了起來，清了清嗓子。“成雙盪悠悠，你呀你你凍我心房……”一曲《隔岸》從老師口中唱出來，聲音既優美還動聽，唱完後一陣熱烈的掌聲從四周響了起來。
這就是我喜歡的多才多藝的舞蹈老師。
慢慢地，慢慢地走過那五彩的拉丁舞之路，回過頭來，我看到了自己那一步步拉丁成長的腳印。這六年的拉丁舞之路充滿了痛苦與歡笑，只因我喜歡它。
剛上一年級的時候，媽媽就在學校給我報了拉丁舞，從此我便走上了拉丁舞之路。那時我方位不明，左右不分，節奏不對，跳起舞來搖搖擺擺，就像一隻小笨熊，除了正常的每週三節拉丁舞課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習開胯，慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉在老師的嚴格的訓練下，我的基本功開始有了進步。但是離老師的目標還差得很遠。
在每一次舞蹈下課後，所有人都走了，面對那偌大寬敞的舞蹈室，我練着一遍又一遍的.套路，壓着我那瘦弱的，滿是傷痕的腿一遍又一遍的重複，一次又一次的堅持。突然，有一天練基本功時，我的腿居然壓下去了，我都不敢相信我的眼睛，那一刻淚水模糊了我的雙眼，老師也對我刮目相看。我自己也為我這份努力感到激動和驕傲！可又有誰知道成功的背後那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的堅持讓我走到了今天。
六年的拉丁舞之路，充滿了痛苦，但我會一直走下去。只因我喜歡它！我會更加堅定朝着這條路一直走下去。我相信，我的練舞之路會走的更寬更遠！
這個週末一大早，跟往常一樣，媽媽帶着我到文化宮去練舞蹈。
一到文化宮的二樓練習室，我就熟練地換上了紅舞鞋，脱掉了外套，站到第三隊列固定的位置上，準備開始上課。
曹老師來了，她一聲令下，我們這個班就馬上開始上課了。首先，老師要我們練翻腕練習。也就是先拍一下手，然後做蘭花指，先翻左邊，再翻右邊，連續練三遍。媽媽説這個動作我做得不錯。
然後，老師又讓我們坐在地上，練鈎繃腳，再練壓腿，這些我都認真地做過了關。老師還叫我們睡在地上，把兩隻腳向上伸直，先左腳，後右腳，我的兩隻腳都伸得直直的，也做得很好。
時間不知不覺很快地過去了，大約十點四十五分，我們又轉到四樓的大舞廳裏，開始練習拉丁舞的基本動作。聽着音樂，合着節拍，跟隨着舞蹈老師的指點動作，我們一遍一遍不厭其煩地練習着，一直到十一點半，我們這個班終於下課了，我和媽媽才回家了。
在路上，媽媽誇我今天跳得好。聽着一句一句誇我的.話，我調皮地反問媽媽：“真的嗎？”媽媽説：“當然是真的了。”聽了這句話，我的心裏美滋滋的……
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