時間流逝得如此之快，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？下面是小編精心整理的舞蹈班2022教學計劃，希望能夠幫助到大家。
一、班級特點分析
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學習動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，提高學生良好的音樂素質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。
二、教學重點
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學效果
1、軟開度達到一定的標準（橫、豎叉、下腰、壓腿）完成。
2、模仿手段（能夠很快很形象的模仿老師的動作）
3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）
四、教學手段
1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示範導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）步驟：（1）教授正確的把握壓腿方法；（2）教師正確示範，口數節拍；（3）口數節拍，教授學生壓腿練習；（4）口數節拍，學生單獨完成；（5）配合音樂，完成組合。
五、教學計劃
根據每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講
解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加
大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力，全面的複習本學期學習的課程內容。
20xx年朱馬國小舞蹈興趣班教學計劃
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養學生羣體的合作精神。
5、培養學生舞台表現能力，增進他們的表現欲。
6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內容
第一階段：基本內容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學計劃
九月份：基本內容:
認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合
把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
20xx年9月
舞蹈班教學計劃
一、 教學目的
啟蒙舞蹈班的授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特徵，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。
二、教學任務
1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂遊戲
2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、後等，並對身體各部位進行鬆弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練 3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態
4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感
5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心
三、教學內容安排
1、活動部分
第一部分：排隊帶着孩子們繞教室四周的活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。
第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
2、軟開度初步訓練
簡單的壓前、旁腿，彎腰等。
3、舞蹈組合
A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力，B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行遊戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感，C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示範和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識，D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟着音樂進行練習，培養孩子的想象力，E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。
地面練習：
1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）
2、柔手組合
基訓組合：
1、手位 2、擴指 3、轉手腕4、擺臂 5、波浪 6、彎腰、轉腰 7、提腰、鬆腰 8、含胸、展胸 9、鬆肩 10、勾繃腳 11、吸伸腿 12 學習中國舞二級考級教材 13 學習一個成品舞
通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。
1、第一階段教學內容：
（1）舞蹈的概述
（2）舞蹈的起源和發展
（3）舞蹈的構成要素
（4）舞蹈常用術語
（5）人體結構各部位的名稱
（6）芭蕾舞基本手型、手位、腳位介紹，以及組合練習
（7）扶把的方法和要求
（8）扶把的基本動作
2、第二階段教學內容20xx-20xx學年度第一學期舞蹈課程教學計劃
（1）介紹擦地的動作要領，以及擦地組合練習
（2）介紹蹲的動作要領，以及蹲的組合練習
（3）介紹小踢腿的動作要領，以及小踢腿組合練習
（4）介紹大踢腿的動作要領，以及大踢腿組合練習
（5）舞姿訓練組合
（6）地面軟開度訓練（含雙人練習）：地面勾繃腳、地面壓腿、踢腿、地面壓垮及橫豎叉、俯卧下後腰、跪下腰等
3、第三階段教學內容
（1）身體各部位基本動作：頭頸、肩部、手腕、胸腰、旁腰、跨、前腰、腿、膝、腳
（2）身體各部位基本動作組合練習
（3）把上軟開訓練（含雙人練習）：壓肩、壓胸腰、壓腿、踢腿
（4）毯功技巧：前滾翻、後滾翻
4、期末考評
基本站姿：
雙腳並立，身體儘量伸直，使頭、肩、胯三點成一線，兩眼平視，脖子拉直，下顎稍微內收，使人可以從後看到後頸較直。挺胸使兩肩胛骨向後向內關閉，兩肩下沉同時將身體的中段（胸腰部分）向上撥起，使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收，小腹向上拉，但不可過分使身體變形，感覺上身軀幹是直的。兩條大腿要稍內收，雙膝要繃直，不可彎曲，大腿和小腿的肌肉要收緊，感覺是向反方向拉緊。
預備步站姿：
左腳在前，腳尖向前方，身體重心在左腳，身體儘量伸直，使頭、肩、胯三點成一線。右腳在後打開，膝蓋繃直，大拇指內側點地，腳跟向內側下壓，不要翹起來，腳面繃直。右胯向後斜45°打開，使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線，可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。
一、準備活動內容
1.各關節活動：
(1)頭部活動 (2)手腕活動
(3)踝關節活動 (4)膝關節活動
2.上身運動
(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環 (4)振 臂 (5)擴 胸
3.全身運動：
(1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰
二、課程內容：
1.提高班課程：
（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的複習
（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的.展開提高講解
（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的學習
2.初級班課程：
（1）倫巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）適當加入牛仔舞蹈的教學
課程時間：一季度每星期兩節課
三、課程週期內容計劃
1.少兒基本舞步的提高講解，讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練，提高及達到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學，針對不同舞步講解不同的動作風格，使學生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種，適當加入牛仔，桑巴，以及鬥牛舞蹈的提到教學。
四、基本技術：
1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點轉，手對手，紐約，四分之一轉， 以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進後退，四分之一，
定點轉，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。
五、基本素質：
1.協調性：基礎動作協調，手腳配合協調，音樂和動作協調 。
2.柔韌性：身體柔韌素質，拉丁舞感強烈 。
3.表現力：情感表現、培養自信，舞蹈氣質 。
學期教學目標：
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。
2. 掌握基本的練習方法，培養音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強的表現能力。
3. 培養學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4. 在少兒體質不斷增強的情況下，還將逐漸養成高貴、典雅的藝術氣質
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由於小班人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班以上幼兒的訓練上。部分幼兒由於年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使幼兒產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。而小班幼兒的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.
2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。
4、在訓練過程中鍛鍊幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、具體工作安排
第一週：熟悉幼兒
新授：方位練習
第二週：複習：方位練習
新授：肩部練習，小碎步,
第三週：複習：肩部練習，小碎步,
新授：表情舞（配樂：大西瓜）
第四周：複習：表情舞（配樂：大西瓜）
新授：芭蕾手位（配樂：祕密的庭院） 走步和敬禮（配樂：中國舞等級考試教材伴奏） 第五週：複習：複習：芭蕾手位（配樂：祕密的庭院） 走步和敬禮（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：鴨走步（配樂：來了一羣小鴨子）音樂反應（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第六週：複習：音樂反應（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏） 鴨走步（配樂：來了一羣小鴨子）
新授：手位（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第七週：複習：手位（一）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：手位（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第八週：複習：手位（一、二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：推指繞腕（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第九周：複習：推指繞腕（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：綜合訓練（歌曲：小毛驢） 音樂反應（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏） 第十週：複習：綜合訓練（歌曲：小毛驢）音樂反應（二）（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：雞走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
第十一週：複習：雞走步（配樂：中國舞等級考試教材伴奏）
新授：綜合訓練（歌曲：小天使）
第十二週：複習：綜合訓練（歌曲：小天使）
新授：提腰、鬆腰（歌曲：泥娃娃）
第十三週：複習：提腰、鬆腰（歌曲：泥娃娃）
新授：民族舞蹈（一）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情）
第十四周：複習：民族舞蹈（一）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情） 新授：民族舞蹈（二）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情）
第十五周：複習：民族舞蹈（二）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情） 新授：民族舞蹈（三）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情）
第十六週：複習：民族舞蹈（一、二、三）（新疆舞：歡樂的玩吧。配樂：西域風情） 第十七：總複習
十八週：彙報演出 冉映霞
一、教學目標
1、 學生通過在培訓班的一週一訓練的學習課程，使學生用一種最短的時間記住所學的小組合，提高舞蹈素養、提高綜合性的藝術素質。
2、 這學期的任務是，讓學生學會並且掌握舞蹈的基本技巧和考級的部分組合。
二、教學內容
在冬季來臨，學生在上舞蹈課的時候，必須先讓學生的身體預熱，如：高抬腿、蹦跳等等
1、基本功訓練；
一級的學生可以讓他們簡單的掌握舞蹈最初級的知識，組要是練習他們身體協調能力，在基本功訓練中可開展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉
四級的學生在舞蹈基本功訓練中就要注重學生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓練就要強化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應快和掌握好的學生可以在開一下五級學生的知識。
五級的學生要比四級的學生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學的比較多些，這學期要開展前卷腰、後卷腰，在訓練的時候必須要注意學生的規範性，安全性。
2考級內容
一級內容
（北舞）1走步、2音樂反應、4手臂動作、5彎腰、轉腰、6前壓腿、8腳位、 （舞鞋）
四級內容
（北舞）1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10後踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳
（舞鞋）1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂園
五級內容
（北舞）1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6後彎腰、9後踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳（一）、15推指、16波浪
（舞鞋）1我和小鳥來唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶
考級完成步驟
一級
每節課完成兩個組合（北舞、舞鞋各一個）
四級
每節課完成兩個半組合，（北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引入北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組
合的基本動作，這樣以便下節課的學習）
五級
每節課完成兩個半或三個組合，（北舞、舞鞋各一個 在學完兩個組合的時候，開始引人北舞的下個組合，這個組合可以先學一下組合的基本動作，這樣以便下節課的學習）
一、班級特點分析
本學期舞蹈班招收的是國小2—5年級的學生，在基本解決了身體軟開度的前提下，對這個年齡階段的孩子，我們要做的工作是讓她們更加了解舞蹈，並用正確科學的訓練方法幫助他們健康成長，以培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及少兒成品舞蹈，以學習動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好地氣質，提高學生良好的音樂素質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的瞭解。
二、教學內容
針對班級的特點，孩子們的需求，重點培養舞蹈姿態、進一步解決軟開度、素質訓練和舞蹈表演等各方面學習。
1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿，腰等的訓練解決軟開度問題。
2、採用《中華民族民間舞考級教材》讓孩子們學習中國以及世界各民族、地區的民間舞蹈風格、主體動律及音樂元素等等，增強舞蹈表演表現能力。
3、針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排一些幼兒及少兒成品舞，為學生今後上舞台表演打下基礎。
教學重點是希望通過這門課程中的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學目的
基本功方面：上肢訓練：頭部、肩部、腰部，下肢訓練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活和協調性。解放身體、提高身體素質，同時為把上和中間的訓練做好重要準備。
表演方面：通過學習民間舞增強表現力，全面提高綜合素質。樹立中華民族民間舞特有的學風：“情動於中，身心交融，自娛應變，表現靈活。”在“六一”等節日表演節目、展現自我！
四、教學手段
1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示範導入教授新課內容。基礎班注重語言的趣味性，提高班注重專業性。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）步驟：
（1）教授正確的把握壓腿方法；
（2）教師正確示範，口數節拍；
（3）口數節拍，教授學生壓腿練習；
（4）口數節拍，學生單獨完成；
（5）配合音樂，完成組合。
五、教學流程
根據每期課時，分為三大階段進行訓練。
1、通過有針對性，趣味性的地面活動和把杆組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每一個關節、每一寸肌肉，進行舞蹈基本功訓練。
2、中國舞考級教程由單一的動作練習過渡到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習考級打下基礎。
3、舞蹈成品舞訓練是極為重要的階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力，為學生上台表演打下基礎，展示自我風采，增加自信。最後全面的複習本學期學習的課程內容。
一、指導思想:
民族舞蹈是兒童喜歡的一種藝術表現形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足，還能讓孩子們瞭解少數民族的風俗和文化。少兒民族舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對於外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現這些動作的內涵。而這些動作又能激發、啟迪他們產生豐富的聯想，開拓創造性的思路。
舞蹈通過調動人體動作、表情、姿態、情感內心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構築了童心的審美欣賞與審美創造空間。少兒民族舞蹈以它獨到的寓教於樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣於熱愛世間一切美好的事物。可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地藉助舞蹈表現自己，提高孩子的綜合素質，促使他們身心和諧、健康的發展，我們開設民族舞蹈活動小組，並選取了一系列的內容，希望通過活動，調動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現技能，促進兒童身心愉快的發展。
二、 教學目的和任務：
1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發展的重要手段之
一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易於接受的一種藝術形式。舞蹈教育適合少兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便於有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。
2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規律，各種動作的名稱要領和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態。發展舞姿動作的協調性，靈活性，節奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養學生舞蹈動作與情感表達的一致性。
三、活動形式：
1、教師採取示範講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、採用學生互幫,好學生示範的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小遊戲,寓教於樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
四、活動安排
第一階段
1、學習基本手位（包括手型）和腳位（勾繃腳地面練習）。
2、基本步伐、眼部訓練
第二階段 藏族舞蹈基礎知識與技能訓練
1、上肢基礎訓練。
2、下肢基礎訓練。
3、顫踏動律訓練。
第三階段 蒙族舞蹈基礎知識與技能訓練
1、手型訓練。
2、基本動作：硬腕、柔肩、硬肩聳肩等。
3、腳位訓練。
4、基本舞步：平步、踏踮步、馬步。
5、舞步組合創編。
6、學習《草原英雄小姐妹》。
第四階段 白族舞蹈基礎知識與技能訓練
1、基本舞步訓練。
2、學習白族舞蹈《啊咧咧》。
第五階段 民族舞創編
1、複習所學的各民族基本動作。
2、用《最炫民族風》來伴奏進行創編。
第六階段 彝族舞蹈基礎知識與技能訓練
1、基本舞步訓練。
2、教學《七月火把節》。
3、教學疊腳舞。（1—8腳）
一、教學設計理念：
舞蹈，是一門綜合的富於動感的藝術，舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，經過訓練和表演，鍛鍊學生身體，發展身體素質質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操，對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講禮貌、懂禮貌、愛團體、守紀律的好品格和團結協作的羣體意識。
二、教學設計特色：
國小自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線，讓學生在掌握必須舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受本事後，根據自我對音樂的理解和感受，經過小組討論、組際交流的形式，集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悦的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能，在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。經過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺，運動得到充分協調均衡的發展，這部僅有利於培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣，還進一步增強了羣體協作的意識，促進學生對音樂的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造本事，全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。
三、舞蹈教學計劃與資料：
1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。
2.發展學生的感受力，記憶力.想象力和表現力。
3.能隨音樂協調地做形體動作，明白其名稱。
4.培養學生與同伴友好相處，競爭.合作的個性。
四、學情分析：
我所帶領的舞蹈班是低年級，舞蹈基礎一般，身體協調性及舞蹈表現力均差，所以，我所設計的教學環節以先調動學生的進取性為主，僅有學生先參與進來，才能實現教學的有效性，在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感覺，突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主，教師的示範、激發、啟發、點撥為輔，充分體現學生的主體地位，使學生獲得本我的學習體會和本事。
五、教學目標：
1、知識與技能：使學生掌握舞蹈的基本體態、基本動作。
2、瞭解舞蹈藝術的基本特點，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。
3、經過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類，依據學生情景歸納教學活動，感受舞蹈魅力，瞭解舞蹈發展，提高學生藝術修養。
4、經過舞蹈讓眼睛會説話提高學生自信。
六、教學重點：
1.舞蹈基訓技巧的掌握。
2.動作的協調性。
3.舞蹈的表現力。
七、教學難點：
1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。
2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力。
一、教學任務：
1、 增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺。發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
2、增進學生的靈活的形體，培養學生羣體的合作精神。
培養學生舞台表現能力，增進他們的表現欲。使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿(前旁後) 、大跳，前橋，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
教學內容
第一階段：基本內容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
3、 第四階段：展示
四、教學計劃
三月份：基本內容:
1、認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
2、正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
3、把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合
4、把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
5、跪立的空腰、跪立的下小腰
6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
四月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
1、漢民間舞蹈的基本動作。國小生學習舞蹈（花木蘭）
2、五月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（巾幗小英雄 ）
3、分解舞蹈動作的學習
4、編排舞蹈動作的順序進行訓練
5、完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
6、體能的練習、舞蹈的鞏固
六月份----七月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
主要以培養3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許願中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。
第二節：教學任務
經過一套綜合練習，使幼兒逐漸識別音樂的節拍，並能按照音樂節奏跳舞，把握基本舞蹈元素動作，能夠準確的完成。慢慢地培養幼兒對音樂舞蹈的興趣，增強他們身體機能的抵抗疾病的能力，提高他們身體靈活性，活躍性及心靈的愉悦感。陶冶自身的藝術感受力，併為有一部分幼兒對舞蹈產生的濃厚興趣，為將來投身舞蹈事業打下良好基礎。
第三節：教學內容
1） 課前熱身遊戲 2） 芭蕾舞基本功訓練
3） 音樂舞蹈小組和共6個，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂
第四節：教學步驟
1） 第一至第三課教授a芭蕾基本功，地面練習為，前壓腿，旁壓腿，豎叉，橫跨 舞蹈組和地面：腰部訓練，站立：頭部訓練
2） 第四至第六課教授 a芭蕾基本功，地面練習為：前壓腿，旁壓腿，躺身後壓腿，舞蹈組合地面訓練：腿部訓練，站立：蹦跳步
3） 第七至第九課教授 a 芭蕾基訓，已複習1-6課內容，提高動作的準確度和規範性
4） 第十至第十三課教授 a 組織一個芭蕾基訓基本功組合 b 把小朋友分組，輪流表演基本功組合 c 通過每一堂遊戲的循序漸進，排列隊行並加添幼兒生活情趣的小舞蹈。 教學大綱
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、考級一：走步：大蘋果
二：1、手背位置、手背動作。2、保護小羊，你説可笑不可笑
三：1、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。2、小鐘，小腳
四：1、正步位，小八字位，大八字位。2、擦玻璃
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、小鳥的歌，伸手
六：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰卧，蹦跳步。2、小白兔
一． 情況分析
由於本次開辦的是我園的轉盤特色課程，所以每次上課的人數大概在十五人左右，本學期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來沒有受過舞蹈訓練，甚至沒有欣賞音樂基礎。所以，基訓、節奏感、音樂表現能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過，小班的孩子由於模仿性強，而且年齡小，可塑性比較強，另外，大部分孩子性格活潑、開朗，樂觀好學，有很強的表現欲。只要 “因材施教”相信在期末節日演出時，會達到預期效果！
二，培養目標
舞蹈教學是促進幼兒德、智、體、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是幼兒十分喜愛、易於接受的一種藝術形式。舞蹈教育不僅促進幼兒的發育成長、塑造優美形體，而且它還是一種創造性的肢體語言，使幼兒在音樂的引導下有表情的表達自己豐富的內心世界。本學期的具體培養目標如下：
1、通過對身體各個部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓練，發展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟着音樂做動作，培養節奏感。
3、通過學習培養幼兒對舞蹈的興趣，同時發揮幼兒的想象力與創造力。
三、指導措施
音樂舞蹈本身是生動形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的特點是注意力容易轉移，不穩定。要提高幼兒學舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學活動中，首先讓幼兒聽懂音樂，聽着音樂做一些簡單的舞蹈動作，如：拍手、擺動身體、勾繃腳等；然後培養幼兒音樂素質，引導啟發孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂的、在音樂裏跳屬於自己的開心舞蹈；最後，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作，以備後來節日演出。在教學中多采用“融合式教學”，把趣味性、規範化、專業化融合在一起。初學舞蹈時，孩子們可能因為首次接觸並且耐力不夠，往往學了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題，所以此時多以“興趣式教學”為主，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學中不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還應該注意培養孩子的思想道德品質和健全、完美的品格。
四、具體安排
（一）本學期主要教學內容
舞蹈基本功訓練包括：（1）地面（2）中間（3）勾繃腳練習地面訓練：頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓練：屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。
基訓小組合：《開火車》、《小鐘説話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合：《快樂寶貝》
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。
二、訓練目標
一、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。
二、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
三、嚴格要求，精心排練。
三、訓練內容及要求
一、基本功方面
由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把杆練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。
二、舞蹈學習方面
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓練時間
每週一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點:舞蹈教室
六、活動措施
一、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
二、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
三、學生個人練習和個別輔導相結合。
四、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
大親愛的小寶貝們，祝賀你們進入了一個新的學期，又長大了一歲，脱離了爸爸媽媽的懷抱，讓我們以全身心的狀態投入我們這學期的學習和生活中來吧，新學期開始了，舞蹈老師想給大家説一句，小朋友們加油加油加油呀！
針對上學期舞蹈課堂的進程和彙報演出的效率，這學期老師會更加嚴格的要求我們每一個小朋友，在學習各門書本知識的同時，更加豐富我們的課堂生活，使我們小朋友在德智體美各方面都得到更好的發展。
根據各個班小朋友年齡的不同，這學期考慮到我們寶寶貝貝班的小朋友正處於長身體長知識的時候所以新學期增加我們寶寶貝貝班舞蹈課程，我相信在老師的努力下，雖然我們年齡最小，我們也是全園最出色的一支隊伍！
這學期每週每天舞蹈課程安排計劃如下：
週一：大班
基本功訓練，各種前踢腿後抬腿劈叉壓腿，訓練腿部的控制能力，大腰小腰鍛鍊我們身體的柔韌性，手臂手腕各種基本功的手位動作，盤坐，手型組合，步伐，前踏步後踏步等等。這些簡單的基本功練習是每節課必練的，小朋友正處於長身體的年紀，各個部位都比較柔軟，做起來動作也需要正規和系統化，這樣不僅可以使孩子們有一個優美的體形，也可以着實培養孩子們的樂感，使他們在藝術方面有更好更突出的表現和發揮，老師以你們為榮。
週二；中班
基本功的各項練習，和我們大班的小朋友一樣，中班小朋友年齡雖不及大班，但在一定程度上有些小朋友表現的還是很讓老師欣慰的，所以這學期根據上學期中班小朋友的表演程度會增加我們舞蹈課程的表演性和趣味性，希望小朋友們在這學期不但把我們的身體練好，更要向我們大班的大哥哥大姐姐學習，如何在舞台上充分的展現自己，如何克服膽怯性，如何做一個大膽的寶寶，為今後學習舞蹈的路途中打好基礎。
週三：小班
由於我們小班是兩個班，所以人比較多，課堂紀律是老師最操心的事情，這學期針對我們小朋友年齡小的緣故，老師會在課堂上增加一些趣味性的舞蹈練習，讓這些嘰嘰喳喳的小可愛們更加融入我們的舞蹈課堂，由於每個小朋友的接受能力有限制，老師會更加耐心的教大家去做動作，希望在其他老師的課堂輔助下，我們的舞蹈課會更加深受小寶寶們的喜歡，老師相信大家，加油呀。
週四週五：寶寶貝貝班
全園最小最可愛最惹人心疼的寶寶們，熱情和活力是這些孩子們不可缺少的東西，不再哭哭啼啼，不再撒嬌，不再互相打鬧，寶寶們剛接觸舞蹈，對任何都感到好奇，且興趣較濃，所以在每週的舞蹈課堂上，教學活動要生動有趣，針對這些，我們寶寶貝貝班採取遊戲的形式，在樂中學，在學中樂，讓我們的寶寶們在美妙的音樂下更加的有活力和激情。
針對每個小朋友的接受能力不同，今年會增加一個《舞蹈特長班》，從每個班選出個別出類拔萃的寶寶們，通過基本功，成舞的各項練習和編排，讓這些熱愛舞蹈，熱愛音樂，熱愛我們舞蹈課的小朋友充分的展示自己，在以後的學習道路上增光添彩。
舞蹈教育形象，生動活潑，感染力強，是幼兒十分喜歡，易於接受的一種藝術形式，舞蹈教育適合兒童的發育成長，使之更好的掌握身體，便於有表情的，創造性的使用動作語言，以表達豐富的內心世界，望子成龍望女成鳳的心態是我們每一個爸爸媽媽給孩子們最高的期望，我相信在博大的每一天，我們辛勤的老師們會給寶寶們帶來最貼心最放心的引導和服務，為我們每一天的學習為以後培養出更好更優秀的寶寶們做好全心的準備。
新的一學期，老師們加油，寶寶們加油，讓我們舞動起來把！
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