舞蹈教學計劃

總

體

目

標

1、通過舞蹈教學讓學生認識、瞭解舞蹈藝術；

2、使學生對舞蹈產生濃厚的興趣，樂於並善於用肢體語言表現自己最美麗的一面；

3、通過舞蹈課的學習和訓練，讓學生的形體得到良好的發展；

4、培養學生對藝術活動的興趣，充實學生的校園文化生活，同時讓學生在學習舞蹈的實踐中體驗美育內涵、提高審美素養。

教 學 進 度 安 排 表

周次/日期

教 學 內 容

教 學 目 標

第一週

9.1 9.7

1、規範課堂紀律；

2、舞蹈視頻欣賞；

1、促使學生儘快適應校園生活，提前進入學習狀態；

2、掌握基本的舞蹈常識，有助於以後舞蹈教學的開展；

3、規範課堂紀律有助於以後的教學開展；

4、規範學生基本的儀態。

第二週

9.8 9.14

1、隊形訓練；

2、基本儀態訓練；

3、各類舞蹈音樂欣賞。

第三週

9.159.21

1、隨音樂隊形訓練；

2、複習之前所學的舞蹈組合；

3、隨音樂站姿、坐姿、行姿基本體態訓練。

第四周

9.229.28

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、熱身組合教學及訓練：

3、基本舞蹈知識教學。

第五週

9.2910.5

1、複習之前所學的舞蹈動作；

2、熱身組合的教學及訓練；

3、隨音樂即興表演訓練。

1、把握音樂節奏，使舞蹈動作與音樂更好的配合；

2、加強學生手腳協調性、靈活性的練習，提高課堂效率；

3、把生活中的元素融入舞蹈課，激發學生對舞蹈課的興趣。

4、鍛鍊學生反應能力和身體協調性。

第六週

10.610.12

1、熱身組合教學及訓練；

2、基本儀態融入音樂中即興表演訓練；

3、舞蹈小遊戲。

第七週

10.1310.19

1、複習熱身組合；

2、基本儀態融入音樂中即興表演訓練；

3、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》前奏部分舞蹈動作教學。

第八週

10.2010.26

1、熱身組合訓練；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》前奏部分舞蹈動作教學。

第九周

10.2711．2

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學。

1、鞏固學生對舞蹈動作的熟練及協調統一的程度；

2、掌握音樂節奏，把握舞蹈風格特點；

3、鍛鍊學生反應能力和身體協調性。

第十週

11.311.9

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學；

第十一週

11.1011.16

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學及訓練。

第十二週

11.1711.23

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》中間部分舞蹈動作教學；

第十三週

11.2411.30

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》結尾部分舞蹈動作教學；

第十四周

12.112.7

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、三年級：舞蹈《快樂舞動》，四-五年級：舞蹈《小蘋果》結尾部分舞蹈動作教學；

1、多種方式豐富課堂，激發學生對舞蹈課的興趣；

2、鞏固舞蹈動作，鍛鍊柔韌性；

3、要求動作規範統一、協調一致。

第十五週

12.812.14

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、複習成品舞蹈；

3、放鬆組合教學。

第十六週

12.1512.21

1、複習之前所學的舞蹈組合；

2、舞蹈小遊戲；

3、放鬆組合教學。

第十七週

12.2212.28

1、熱身組合練習；

2、基本儀態融入音樂中即興表演訓練；

3、成品舞蹈動作細化訓練；

4、放鬆組合練習‘

5、課前、課後跟隨音樂隊形練習；

6、課前課後配合舞蹈動作問好。

第十八週

12.291.4

複習整個學期所學內容。

第十九周

1.51.11

複習整個學期所學內容。

第二十週

1.121.18

國小部期末考試。

驗收學期教學成果。

教 學 進 度 安 排 表

周次/日期

教 學 內 容

教 學 目 標

第二週

3.93.15

1、基本體態訓練；

2、課堂常規訓練；

3、手位、腳位練習；

1、從整體上訓練學生，克服身體的自然體態，獲得正確的直立感；

2、規範課堂紀律有助於以後的教學開展；

3、通過動作的單一練習，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，使教學達到良好的效果。

第三週

3.163.22

1、熱身練習；

2、頭、肩部節奏練習；

3、腳背練習。

第四周

3.233.29

1、開胯練習；

2、腰部練習；

3、壓腿練習

第五週

3.304.5

1、體能練習（腹背肌、側腰肌）；

2、熱身強化訓練（小跳與吸腿跳的速度與標準）；

3、肩部強化練習。

1、訓練學生的軟度、力度、開度；

2、由單一的練習發展舞蹈動作，加強學生手腳協調性、靈活性的練習，提高課堂效率；

3、訓練身體的柔軟度，動作才會更輕盈，舞姿技巧更豐富。

第六週

4.64.12

1、手位、腳位組合教學；

2、腳背強化練習（屈膝和直膝壓腳背；勾繃腳訓練）。

第七週

4.134.19

1、複習手位、腳位組合；

2、腰部強化訓練（從跪立推腰再到下腰）；

3、勾繃腳組合教學。

第八週

4.204.26

1、複習勾繃腳組合；

2、壓腿強化練習（前壓腿、旁壓腿）；

3、腰背組合教學。

第九周

4.275．3

1、複習腰背組合；

2、手、眼配合練習；

3、腿與腰綜合訓練組合教學。

1、學會手隨眼動，從手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形；

2、掌握音樂節奏，把握舞蹈風格特點；

3、鍛鍊學生反應能力和身體協調性；

4、在舞蹈表演中加入身體的呼吸，它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更完整，更富有藝術表現力。

5、完整舞蹈訓練，提高學生綜合能力。

第十週

5.45.10

1、複習腿與要綜合訓練組合；

2、手、眼配合舞蹈組合教學；

3、踢腿訓練；

4、成品小舞蹈前奏部分教學。

第十一週

5.115.17

1、大胯、小胯綜合訓練組合教學

2、踢腿強化練習（前、旁、後踢腿練習）；

3、兒童舞蹈《數星星》前半段舞蹈動作教學；

4、成品小舞蹈中間部分教學。

第十二週

5.185.24

1、呼吸（提、沉、轉腰綜合訓練組合教學）；

2、複習兒童舞蹈《數星星》前半段舞蹈動作；

3、兒童舞蹈《數星星》後半段動作教學；

4、成品小舞蹈中間部分教學。

第十三週

5.255.31

1、基本功綜合訓練組合；

2、兒童民族民間舞蹈教學；

3、成品小舞蹈結尾部分教學；

第十四周

6.16.7

複習整個學期所學內容。

1、鞏固舞蹈動作。

2、驗收學期教學成果。

第十五週

6.86.14

驗收教學成果。