作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。教案應該怎麼寫才好呢？以下是小編為大家收集的舞蹈課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、活動目標
1.根據樂句創編簡單的舞蹈動作，學跳邀請舞。
2.積極參與活動，表現大方，體驗共同舞蹈的快樂。
二、活動準備
1.不同顏色的彩紙4張、記號筆
2.舞蹈音樂
三、活動過程
（一）熟悉音樂
1.欣賞音樂，初步感受音樂的歡快、活潑。
師：今天我們初次見面，給你們帶來了一份禮物，這份禮物需要用你的耳朵去聽。(幼兒欣賞音樂)
師：喜歡麼?聽了有什麼感覺?
2.聽辨樂句，在每一樂句的句首處拍一下手。
師：我們在樂句的第一拍拍一下手，找找有幾個樂句。(教師邊拍手邊有語言輕輕提示)
師：拍了幾下手?也就是有幾個樂句?
師：請你們自己試着在樂句開始時拍一下手。
（二）創編動作
1.幼兒聽音樂自由表演，老師選擇動作進行記錄。
師：現在請你們在這裏找個空的地方，讓老師看到你們每個人的動作。跟着音樂讓自己的身體動起來。(播放前半部分音樂，教師記錄幼兒的`動作)
2.幼兒根據圖譜學習舞蹈動作。
師：這個動作怎麼做?應該注意什麼?像在做什麼?(教師哼唱譜子)
師：讓我們邊做動作邊走起來吧，前奏的時候我們要做好準備。(手背後面，點頭)(第一遍：他走的特別神氣，我們再來試一試;第二遍教師語言提示)
3.聽音樂表演舞蹈動作
師：剛才我們是看着圖譜做動作的，如果我們不看圖譜能記下這些動作麼?(需要給你們一點時間去記一記嗎?)(幼兒轉身記憶動作)
（三）跳邀請舞
1.討論並學習做邀請的動作。(坐在椅子上討論)
師：今天我們跳的是邀請舞，應該要有邀請的動作，你會怎樣邀請朋友呢?請你來試一試?我們今天就先用這個寶貝的邀請動作!(教師示範，作提升：動作到位，一樂句做一次邀請)
師：邀請朋友應該有禮貌，眼睛應該看誰?去找個朋友試一試邀請的動作。(關注眼神的交流)
2.老師完整表演邀請舞，引導幼兒初步瞭解跳邀請舞的方法。
師：我先來做邀請者，你們在圈上做什麼動作呢?
師：你們看，我在什麼時候把朋友輕輕地請進來的?現在邀請者變幾個了?我們兩個現在去邀請啦。(2變4)
師：現在有幾個邀請者啦?1個變2個，2個變成幾個啦?猜猜4個會變成多少個呢?8個呢?邀請者越來越多，到最後就全被邀請完了，這樣的邀請舞喜歡嗎?(如果發現到邀請時還沒有找到朋友，應馬上引導：我們應該在哪個樂句就應該找到朋友?)
3.幼兒學跳邀請舞，在舞蹈過程中引導幼兒發現問題、解決問題。
師：讓我們繼續跳舞吧。(老師離開至旁邊用語言提示，3個開始邀請)
師：跳的時候有沒有發現什麼?應該怎麼解決呢?(如果多人找一個朋友，應該及時調整)
4.集體跳邀請舞，感受共同舞蹈的快樂。
師：跳的開心嗎?想再來一次嗎?(3——6——12——24)
5.延伸。
師：朋友都邀請完了，音樂還有好多，還可以怎麼跳呢?那試試吧!
師：今天學的開心嗎?原來大家一起跳舞是件這麼快樂的事情，讓我們把快樂帶給更多的人，好嗎?
活動目標：
1、感受綵帶的運動軌跡，嘗試繪製綵帶舞圖譜；
2、在感受音樂和認識豎排隊形圖示的基礎上，進行團體表演。
3、體驗同伴間合作舞蹈的愉悦。
活動過程：
一、教師跳綵帶舞：我讓綵帶跟我跳了一個怎樣的舞
1、剛才我做了哪些動作
2、根據幼兒回答逐個示範動作。
3、出示相應圖片，請幼兒嘗試。
4、請幼兒跟着教師做動作。
二、請幼兒創編綢帶舞。
1、幼兒分組製作舞譜，自我分配任務。
2、幼兒製作圖譜，教師巡迴指導。
3、張貼幼兒完成的舞譜，教師帶領幼兒跳綵帶舞。
三、變化隊形跳綢帶舞。
1、除了動作在變化，還有什麼在變化
2、播放教師跳的綢帶舞視屏。（有隊形變化）
3、出示隊形圖（臉的'朝向圖），解決豎排、橫排。
四、出示新圖示，嘗試看圖譜跳綢帶舞。
1、教師帶領幼兒看圖示跳。
2、教師帶領幼兒跳。
3、面朝客人教師跳。
4、教師帶領幼兒圍成大圓，面向中間，在教師帶領下跳綢帶舞。
活動評析：
首先，我覺得在公開課中開展舞蹈活動，精神可嘉，一般教師都不太敢嘗試舞蹈活動，一怕亂，二怕自身舞蹈素養不夠，可是周教師給我們的第一感覺就是舞蹈素養好，上課精氣神十足，教態親切。
其次，教師選用的教學策略也比較好，經過讓幼兒繪製圖譜來創編動作，完善綵帶舞；運用視屏及圖譜讓幼兒明白如何變換隊形，這些，都十分值得我們學習。
可是活動也存在一些問題，最大的問題就是整個活動的關鍵詞是舞，應當讓幼兒舞起來，從表到達表現，要讓幼兒感受音樂與綵帶的關係；舞姿與綵帶的關係；幼兒的動作與綵帶飄逸的關係；幼兒所有動作與綵帶的關係。除了舞動綵帶，身體也應當隨着綵帶舞動起來，最終的整套動作應當與音樂進行匹配，幼兒應當能夠看着圖譜，隨着音樂，完整地演示綵帶舞，音樂與動作應當配套。
提議摒棄教的痕跡，能夠先讓幼兒聽着音樂自由舞動，然後動作與圖片匹配，然後與音樂配合，完整表演。同時能夠研究上下左右的空間關係，讓綵帶在上下左右都飄動起來。
目標：
1、初步學會舞蹈，激發幼兒對跳舞的興趣。
2、能按音樂節拍做動作，初步培養幼兒的'節奏感。
3、學習基本動作“踵趾步”。
準備：
1、佈置環境：小樹林
2、老虎頭飾兩個，音樂《兩隻老虎》。
活動指導：
一、幼兒學小鳥飛律動入室。
二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。
三、複習歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，並大膽表演。
四、幼兒學習舞蹈：兩隻老虎
活動過程：
1、欣賞音樂，學唱歌曲。
師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過（播放歌曲）
第一遍：幼兒聽後，提問：這首歌裏面唱到了誰？這首歌曲叫什麼名字？
第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。
2、以情景"兩隻老虎在樹林裏跳舞"引出主題，激發幼兒興趣。
師：小朋友你們看，這是什麼地方？（小樹林） 聽説，這個樹林裏住着兩隻可愛的小老虎，我們來看看它們正在做什麼？
（1）播放音樂，"兩隻老虎"在跳舞、（由兩名教師表演）
（2）幼兒欣賞後，提問：你們剛才看到了兩隻老虎在幹什麼呀？（它們在跳舞）它們是怎樣跳的？（幼兒自由模仿動作）
3、教師有表情地示範舞蹈、
師：老師也來學一學小老虎跳舞，小朋友們先坐着看看伍老師學得像不像，好嗎？
4、引導幼兒學習舞蹈、
師：小朋友，老師跳得像不像啊？你們想不想也來學一學？那 你們要先學會一腳的本領，先看老師做一遍。
（1）教師示範基本動作--踵趾步。
（2）幼兒練習，重點指導幼兒左腳腳跟點地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。
（3）教師清唱歌曲，引導幼兒完整跟跳舞蹈動作。
（4）幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。
（5）分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。
（6）讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。
五、幼兒隨音樂開火車律動出室。
師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧！
一、長相思(腿的柔韌練習)
1、訓練目的：腿的柔韌性訓練
2、主要動作及要求：a、點肩擰身盤坐：(以右為例)體對2點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。右腿盤坐，左腿吸腿，平腳放於地面。 b、點肩擰身伸坐：(以右為例)體對3點，擰身至1點方向，左傾頭，右臂端平，右手點肩，左手旁斜下位點地。雙腿正步位繃腳伸坐。
c、雙點肩燕式坐：體對1點，右傾頭雙臂端平，雙手點肩。左腿盤於體前，右腿彎曲，膝蓋內側着地。
d、小五花燕式坐：體對5點，雙手斜上位對腕，右手內旋，左手外旋。右腿盤於體前，左腿彎曲，膝蓋內側着地。
e、對腕平腳吸腿坐：體對3點，雙手斜上位對腕。雙腿平腳吸腿坐。
3、節奏：準備位置：
(1)1-8點肩擰身盤坐(右)
(2)1-2右繃腳伸至3點方向，身體隨轉至3點，手臂不變。 3-4左繃腳伸至3點方向，手臂不變。 5擰身至點肩擰身伸坐舞姿
6-8保持姿態第一段：
(1) 1-2視1點，前壓腿，右手點肩，左手隨身體前伸，呈手背推水狀3-4回至點肩擰身伸坐舞姿5-6視1點，平腳吸腿團身7-8回至點肩擰身伸坐舞姿(2)1-8重複(1)動作
(3)1-2視5點，前壓腿，左手隨身體前伸，呈手背推水狀，右手隨身體後推，呈手心推水狀
3-4回至點肩擰身伸坐舞姿
5-6前壓腿，頭隨動，左手隨身體前伸，呈手背推水狀
7-8右手劃立圓至點肩擰身伸坐舞姿(4)1-2保持舞姿，左腿收至平腳吸腿
3-4保持舞姿，右腿收至平腳吸腿5轉身至小五花燕式坐
6-8保持姿態
(5)1回至對腕平腳吸腿坐舞姿
2-4保持姿態
5-8雙手由後劃立圓蓋手至前壓腿結束段
(6)1回至雙手點肩擰身伸坐舞姿
2-4保持姿態
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀7-8回至雙手點肩擰身伸坐舞姿(7)1轉至雙點肩燕式坐2-4保持姿態
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至雙點肩燕式坐
(8)1收右腿至8點方向，左側雙點肩擰身盤坐
2-4保持姿態
5-6視1點，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至反面準備位舞姿
4、提示
a、身體鬆弛，手臂推拉力度柔和，如划船一般。 b、壓腿時儘量壓到最大限度，並伸直膝蓋。 c、注意將訓練動作與情景和古詩詞相結合。
5、歌詞
改編自白居易《長相思》
汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。流到瓜洲古渡頭，吳山點點愁。
思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。
二、村居(舞姿練習)
1、訓練目的
古典舞基本舞姿的準確性
2、主要動作及要領
a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在裏，左手自外，交叉按於胸前。 b、託按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀託於頭頂，一手於按掌位。 c、順風旗：一手託掌，一手單山膀，雙手指尖相對。
d、斜前踵步：動力腳腳跟交叉點於主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微後仰。 e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關節放鬆，用腳掌向前進方向平穩細碎的移動，節奏要快而巧。
3、節奏
準備位置：體對1點，雙背手，正步位，視1點準備音樂：
(1)1-8保持準備位姿態
(2)1-2雙腿半蹲，身體微前傾，左轉頭視7點3-4回至準備位
5-8重複(1)1-4反面動作第一段
(1)1-2向7點方向橫移花梆步，同時雙手由體前交叉經體旁上提
3右腳向8點方向上步至右前踏步，同時雙手至左順風旗，視2點方向
4保持姿態
5-6雙手落至右託按掌，頭左傾，身體隨頭微傾，同時左腳並步至雙腿半蹲，7-8雙手收至雙背手，身體向8點方向直立，視1點
(2)1右腳向8點方向斜前踵步，同時右傾頭，視1點，身體隨頭微傾
2左腳並步身體直立，視1點
3-4重複(2)1-2動作
5身向8點，左手斜上位攤手，視1點方向
6身體、頭與左手保持姿態，右手斜上位攤手
7頭與身體保持姿態，雙手落至雙按掌，同時雙腿半蹲
8保持姿態
(3)1保持姿態左腳起跳
2-4保持姿態，左轉一週碎步跑至1點第二段
(4)-(6)重複(1)-(3)反面動作間奏段
(7)1-4雙背手，向7點方向橫移花梆步
5-6雙背手，身體微前傾，做轉頭視7點，同時雙腿半蹲
7-8雙按掌，身體直立，視1點(8)1-8重複(7)1-8反面動作第三段
(9)-(11)-4重複第一段(1)-(3)動作
(11)-5右腳向8點方向上步至右前踏步，同時右手順風旗，視1點
4、提示
a、順風旗注意將肋骨合上，不可塌腰。 b、舞蹈中兒童的形象可愛、活潑。
c、舞姿準確，將古典舞舞姿與古詩詞相結合。
5、歌詞：村居高鼎
草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦!
草長鶯飛二月天，兒童散學歸來早，拂堤楊柳醉春煙。忙趁東風放紙鳶。
三、小騎手(步伐練習)
1、訓練目的
各種腳位的準確位置。
2、主要動作及要求
a、丁字步：一腳腳尖45度打開，另一角腳跟於前一隻腳的腳心處。 b、前虛步：小八字腳位基礎上動力退向前伸出，繃腳腳尖點地。 c、後虛步：小八字腳位基礎上動力退向後伸出，繃腳腳尖點地d、前追步：動力退向前伸出，主力退追着動力退向前做挫步
3、節奏
準備位置：體對7點，眼視1點，右前丁字位站立，右傾頭，雙手搭肘準備音樂：
(1)1—8保持準備位姿態(2)1—4保持準備位姿態
5—8右手叉腰，左手搭前人的外肩，同時右腳踏地一次第一段：
(3)1—2右前虛步，右傾頭
3—4還原
5-6右後虛步，左傾頭
7—8還原
(4)1—8右起交替踏步，右傾頭四拍，左傾頭四拍(5)1—8重複(3)1-8動作(6)1—8重複(4)1-8動作(7)1—8右起1點方向前追步
(8)1—8右起原地踏步，同時左手叉腰，右手擴指上招手(9)1—8右起5點方向前追步
(10)1—8重複(8)1-8動作，轉身回至1點間奏：
(11)1—8手拉手嬉戲跑到八點方向(12)1—8反面準備位。第二段：
(13)—(16)重複(3)—(6)反面動作，最後兩拍收回至準備位
4、提示
a、丁字位踏步時頭回正(兩遍準備位和結束動作除外) b、踏地有聲，節奏準確
5、歌詞
泉水長，清鬆拔，小騎手心裏樂開懷，馬上升，馬上長，知道就是個個好。佔敵營，戴紅帽，人人肩上背口箱，小騎手愛國家，長大為國守邊疆。(歌詞不確定)
四、螢火蟲小夜曲(三拍舞步練習)
1、訓練目的：
訓練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。
2、主要動作及要求：a、斜上、斜下位抖手：(以右為例)右手斜上位，左手斜下位擴指重拍抖動，掌心向1點方向。
b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動，掌心向身體方向。
c、下弧線碎抖手：體對1點，雙手旁平位隨身體經下弧線左右搖擺，同時雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移。 d、交叉點步抖手：(以左為例)左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點於8點方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點方向，雙手斜下位重拍抖手。
3、節奏：
準備位置：體對1點，俯身低頭，雙手胸前擴指交叉，雙腿半蹲準備音樂：3/4節奏
(1)-(4)保持準備位姿態
(5)-(6)雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(7)-(8)雙手交叉碎抖回準備位姿態第一段：
(1)1左斜上右斜下位抖手，同時左腳向8點方向上步，右腳並步，目視左手方向
2雙手落至胸前交叉抖手，同時雙腿半蹲，視線保持不變
3-4重複(1)-(2)反面動作
5左斜上右斜下位抖手，同時左腳向7點方向橫移三拍舞步，目視1點方向
6重複(5)反面動作
7-8雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時雙腳半腳碎步原地由左轉一週，身體微左傾
(2)1-8重複(1)動作
(3)1-2左交叉點步抖手兩次
3雙手經體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步
4雙手經體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步
5-8重複(3)1-4反面動作第二段：
(4)1右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時右傾頭2重複(4)-1反面動作
3右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時右傾頭4雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步5雙手經體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步(5)1-8重複(4)1-8動作
(6)1身體落至準備位舞姿經左轉至5點方向，同時雙腳平腳碎步前進，雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚
2雙腳平腳碎步前進，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準備位3-4重複(6)1-2動作，身體由左轉至1點方向5保持姿態
間奏段：
(7)1-5右起下弧線碎抖手，右左交替橫移第3段
(8)1-8重複(1)1-8動作
9左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚
4、提示：
a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節奏。 b、腳下及手位準確、到位。
c、分清重拍抖手與碎抖手的不同。
5、歌詞：
小小螢火蟲真聰明，真呀真聰明自己點燃了一盞燈呀，一盞燈喜歡夜晚去旅行，去旅行星星為它敲手鼓月亮為它吹口琴小朋友齊歡迎齊歡迎
歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦歡迎啊歡迎啊齊歡迎歡迎啊歡迎啊齊歡迎
五、牽牛花象喇叭(東北秧歌)
1、訓練目的
東北秧歌舞蹈風格訓練
2、主要動作及要求
a、“吹喇叭”狀：雙臂折回一前一後放於嘴前，大臂架起，踏步半蹲，上身前傾b、勾抬腿撣巾：(以右為例)右腿勾腳抬至45度，雙手右斜下位撣巾，右傾頭，主力腿屈膝，要求在重拍上完成。
c、裏繞花：從攤手經過團手裏繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有“艮”勁兒。 e、碎步纏巾：手持手巾順時針纏花，半腳尖碎步行進，膝蓋放鬆。
3、節奏
準備位置：“吹喇叭”狀體對8點，視線1點準備音樂：
(1)—(2)1—4保持準備位姿態第一段：
(3)1—6 8點方向勾抬腿撣巾
7—8上左腳呈踏步位，同時右臂折回放於嘴前
9—10左臂折回放於嘴前，雙臂呈“吹喇叭”狀，同時踏步半蹲。 (4)1—8重複(3)1—8反面動作
(5)1—4右臂折回放於嘴前，雙手呈“吹喇叭”狀，同時踏步全蹲，碎搖頭。
5—8重複1—4動作，由踏步全蹲在動作中慢慢站立起來。 (6)1—4雙臂折回放於嘴旁，腳下原地碎步，身向1點。
5—8雙臂打開至旁平位，同時碎步向右轉一圈至二點方向停住。 (7)1—2右手裏繞花，壓腳跟，左傾頭
3—4左手裏繞花疊搭在右臂上，壓腳跟，右傾頭
5—6雙臂經上位打開至斜下位攤手，左腳上步呈踏步半蹲，身向一點7—8雙手裏繞花收至旁斜下位，身體還原。 (8)1—8重複(7)1-8動作
(9)1—8兩人左手拉手轉圈，右手交替斜上斜下位纏巾，視線相對，碎步行進。
間奏段：
(10)1—8雙手上位抖手巾，腳下碎步向五點方向行進(可變換隊形)。 (11)1—4右轉身八點方向呈“吹喇叭”狀第二段：
(12)—(18)重複(3)—(9)動作(19)1—3體對八點呈“吹喇叭”狀舞姿
4、提示
a、做出東北小姑娘的潑辣靈巧勁兒。 b、手巾花技巧要求練習，不可做擺設。
5、歌詞
牽牛花、牽牛花、牽牛花像喇叭，我把牽牛花當喇叭，嗒滴答滴答滴，吹到外婆家。
外婆家有呀有喇叭，喇叭好像牽牛花。我替舅舅吹喇叭，嗒滴答滴答滴，吹的頂呱呱，吹的頂呱呱。
六、侗鄉小歌台(侗族)
1、訓練目的：
訓練四肢與腰部及胯部的協調配合，同時初步瞭解侗族舞蹈。
2、主要動作及要求：a、原地擰腰顫膝：(以左為例)體對1點，視1點，上身90度前傾，指尖向上腰部左擰，膝蓋放鬆重拍向下顫膝。
b、橫移甩臂轉腰：體對1點，視1點，上身90度前傾，指尖上帶甩臂同時帶動腰部轉動，膝蓋放鬆重拍向下顫膝，同時向旁橫移。
c、折臂按掌手位：雙手五指併攏左手旁按掌，右手大臂架起旁開折臂，放於右耳旁。
d、擺胯小抬步：雙手摺臂按掌手位，一腳向正前全腳上步，同時旁頂胯，另一腳勾腳收於前腳腳踝處，一拍到位，左右交替前行。
e、小歌台舞姿：體對3點，雙手五指併攏指尖向上，右手放於嘴前右肘對下，右手從嘴前位將左手拍至旁平位左肘微曲，同時身體擰轉至1點出左胯，雙膝向3點方向半蹲，出右腮視1點。
3、節奏：
準備位置：7點方位，場外準備。體對3點，視3點，折臂按掌手位。準備音樂：(1)-(2)保持準備位姿態第一段：(1)1-5保持姿態，左腳上步擺胯小抬步，五步6保持手位，右腳並步，身體回正7-8小歌台舞姿
(2)-(3)重複(1)動作(4)1-6重複(1)1-6動作
7-8雙腳跳打開至大八字位半蹲，體對1點，視1點，上身90度前傾，雙手扶腰部
(5)1左起橫移甩臂轉腰
2右起橫移甩臂轉腰
3原地擰腰顫膝
4保持姿態再顫膝一次
5-8重複(5)1-4反面動作(6)1-4重複(5)1-4動作(7)1-8重複(5)反面動作(8)1-3重複(5)5-8動作
4體對1點，低頭雙手收回折臂放於胸前，左腳並步
(9)1-2右腳向2點方向邁出，視2點頭微上揚，雙臂經體旁打開至雙手扶腰位
3-5保持姿態，左腳並步，雙膝放鬆，向2點方向並步跳三次(10)1-5重複(9)1-5反面動作
(11)-(12)1-4體對1點，視1點，左起擺胯小抬步12次(13)1-8重複(5)1-8動作
(14)1-8重複(5)1-8反面動作
(15)—(17)重複(1)-(3)動作，面向7點，向3點方向下場
2、提示：
a、轉腰及擰腰動作做到最大限度。
b、擺胯小抬步要一拍到位，迅速收腳。
5、歌詞：
哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。唱也乖，跳也乖，侗家乖乖擺歌台。莫看我們年紀小，山歌山果裝滿一口袋。哎羅羅，哎羅羅。哎羅羅，哎羅羅。丟個山歌誰來接?甜得你口水流出來!哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎
七、小花帽
1、訓練目的：
對各種舞姿在組合中的把握，及對舞蹈風格的初步掌握。
2、主要動作及要求：
a、單託帽：左臂脱帽手，右手2點斜上花形手，目視右手方向身體上揚。 b、擊掌：雙手正上位擊掌，身體擰轉
c、單移頸舞姿：左手斜上位花形手提腕，右手於移頸手位，右前半蹲踏步，身體右靠，出右腮，視前方。
d、遮眉手：低頭目視斜下，雙臂架起，雙手遮於眉前，手心向內。
e、雙託帽手：目視正前身體上揚，雙臂架起，雙手花形手推腕放於耳上，雙肘微向內關。
f、行進墊步：正步位一腳重拍向下，一拍一墊，另一腳半腳掌一拍一點落於右腳旁，雙膝放鬆自然屈伸，身體保持平穩，向前行進。
3、節奏：
準備位置：3點方位，場外準備，體對5點，單託帽手，左前踏步準備音樂：
(1)-(2)保持準備位姿態第一段：
(1)1-8保持姿態，左腳重拍向7點方向行進墊步4次(2)1-2體對5點，擊掌3-4保持姿態
5-6撤左腳至右前踏步，擰身至1點單移頸舞姿7-8保持姿態
(3)-(6)重複(1)-(2)動作2遍(7)1-8重複(1)動作
(8)1-8保持姿態，左轉身原地墊步至1點第二段：
(9)1-2左腳上至左前踏步半蹲，同時雙手遮眉手3-4右腳至繃腳旁點步，左膝伸直，同時雙脱帽5-8重複(9)1-4反面動作
(10)1-2右手至2點斜上位花形手，保持姿態，視右手方向3-4左手至右肘前，右手、姿態與視線不變
5-6左腳上至左前踏步半蹲，同時，落至右手按掌，左手山膀位置，立腕花形手，視線不變7-8保持姿態
(11)-(12)重複(9)-(10)反面動作(13)-(16)重複(9)-(12)動作間奏段：
(17)1-4左腳收至並步，身體直立，左手垂於體側，右手單點肩，行禮5-8保持姿態不變，左手單點肩
(18)1-8雙手落至旁斜下位花形手，碎步前跑，視1點第三段：
(19)-(26)重複第一段(1)-(8)動作(27)-(28)重複第二段(9)-(10)動作(29)-(30)-4經右轉身至5點方向，碎步跑，雙手斜下位提裙(30)5經左轉身至1點，左前踏步單託帽舞姿
4、提示：
a、強調舞的基本體態，及對風格的初步掌握。 b、各種手位及舞姿要準確到位，區分清楚。
c、行進墊步時要求保持基本體態，身體需保持平穩。
5、歌詞：
沙漠的姑娘，騎在那馬上，戴着那小花帽，帽頂上花兒，紅又紅呀，神氣又漂亮。唱着歌兒，心蕩漾啊，活潑又健康，揚着鞭兒，趕着馬兒，跑馬在平原上。沙漠的姑娘，騎在那馬上，穿着新大氅，胸口的金線，亮又亮啊，衣裳隨風揚。長長的辮子，彎彎的眉毛，眼睛黑又亮，騎着馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯，騎着馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯。
八、八隻小鵝(芭蕾手位練習)
1、訓練目的：
芭蕾基本手位的準確性訓練
2、主要動作及要求：
a、一位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胯前，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
b、二位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胃前手肘端平，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
c、三位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置頭頂，抬眼可視的位置，手肘拉開，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
d、七位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
e、一位蹲：雙腳腳跟靠攏，腳尖開呈“一”字，雙膝外開朝腳尖方向半蹲，尾椎骨垂直於腳跟。
3、節奏：
準備位置：體對8點，右腿在前左膝單跪地，左傾頭目視1點，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手準備音樂:：
(1)—(2)體對8點，目視1點左傾頭，右腿在前支撐左膝在後單跪地，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手。
(3)1—8保持舞姿與手位，直立同時右手收回一位，呈右腳前踏步位，一拍到位
第一段：
(1)1—8保持身體姿態，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身體姿態，從二位起至三位，一拍到位
(3)1—4保持三位手和身體姿態，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲
7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(4)1—8重複(3)1—8動作
(5)1—8目視1點，腳下保持正步位，右手從三位落至七位，頭同時變成右傾頭身體隨動，一拍到位
(6)1—8保持身體姿態，右手從七位收回至二位，一拍到位
(7)1—4保持二位手和身體姿態，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(8)1—8重複(7)1—8動作
(9)1—4保持身體姿態目視2點轉體，同時右腳打開小八字向2點方向上步，左腳繃腳腳尖點地留在6點方向，一拍到位5—8保持舞姿，右手指尖向2點方向延伸
(9)1—2保持舞姿，右膝向腳尖方向打開半蹲，左膝保持伸直3—4保持舞姿，直立
5—8重複(9)1—4動作間奏音樂：
(10)1—4雙手慢收回一位，同時身體回正至1點，目視1點
5—8身體慢轉至身向2點，上右腳呈右前踏步位，右傾頭目視1點，右手扶右邊人的腰，左手一位第二段：
(11)—(20)1—6重複(1)—(9)1—6反面動作
7—8直立同時左手從七位起至三位，右腳向8點方向收至四位，半腳掌點地，目視8點，頭微微揚起
4、提示：
1、一位半蹲時，根據學生條件要求腳尖儘量外開，不可塌腰、撅臀。
2、手位變化準確，節奏清晰。
3、腳下半腳碎步要求節奏準確。
5、歌詞：
八隻小鵝，快快活活在玩耍。八隻小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八隻小鵝，快快活活在玩耍。八隻小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八隻小鵝，快快活活在玩耍。八隻小鵝，快快活活在玩耍。
九、愛的人間(再見曲)
1、訓練目的：
手的靈活性訓練及啞語的簡單瞭解。
2、主要動作及要求：手語：(根據實際手語放大動作，或只表示主題動作寓意) a、心：雙手拇指與其他四指搭成“心”形，貼於胸部。
b、太陽：左手身出拇、食指，微微彎曲，置於頭側上方。右手五指虛撮，從左手虎口內斜着向下移，同時放開五指，象徵太陽的光芒。
c、月亮：雙手拇指與其他四指指尖相對於頭上，然後作弧形分開向左右下移，同時拇、食指間距漸小，如半弦。 d、眼睛：右手單指指向右眼。 e、一：右手單指豎立，呈1狀。
f、花：右手於胸前一尺距離，五指撮合，指尖向上，然後向上移動，並放開五指，呈開花狀。
g、草：雙手伸出食指，指尖向上，交替上下動幾下，象徵叢生的野草。 h、聽：右手貼於耳後，表示聽。
i、鴿子：用雙手波浪手錶示鴿子飛翔。
j、温暖：雙手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，彷彿温暖由下至上k、愛：雙手於胸前一尺左右，右手輕輕撫摩左手拇指指背，表示一種“憐愛”的感情。
l、牽引：右手於體前，手心朝上，握拳由下至上。
m、話語、呼喚：雙手四指併攏，拇指張開，於嘴前向外慢慢推開，表示講話和呼喚。
n、道路：雙手掌心相對，相距約一尺，向前方伸出，表示筆直的大路o、飄：雙臂斜上位，掌心相對，小臂左右擺動，彷彿旗幟飄揚狀。
3、節奏：
準備位置：自由場下準備準備音樂：
(1)-(2)保持準備位姿態
(3)-(4)自由交流走至位置，自然位身體直立，體對1點第一段：
(1)1-4雙手做“心”的動作，同時右腳向前上步，左腳並步呈自然位，頭左右各傾一次
5-8雙手做“太陽”動作，右手打開至旁斜下位，頭隨右手動。同時右腳旁點步，左膝微屈
(2)1-4重複(1)1-4動作
5-8雙手做“月亮”動作，抬頭視斜上位，同時雙膝半蹲(3)1-2左手旁按手位，右手做“眼睛”動作，頭左傾3-4左手不動，右手做“一”的動作，頭右傾5-6左手不動，右手做“花”的動作，視1點7-8雙手做“草”的動作
(4)1-4左手旁按手位，右手做“聽”的動作，雙膝半蹲，身體略向2點方向前傾，做聆聽狀
5-8雙腳半腳尖碎步向左轉一圈，同時雙手由胸前做波浪手兩次打開至旁平位，頭隨右手
(5)1-4雙手做“温暖”的'動作，雙腳自然位直立，頭隨手動5-6雙手做“愛”的動作
7-8雙手做“牽引”的動作，雙腳半腳尖碎步前進(6)1-4重複(4)1-4動作5-6雙手做“講話、呼喚”動作
7-8左手旁按手位，右手做“聽”的動作
(7)1-6由左轉身至5點方向，半腳尖碎步前進，左手於前斜上位，右手於正前位，做被引領狀
7-8由左轉身至2點方向，雙手做“道路”的動作，雙腳左前踏步位
(8)1-4向2點方向雙手做“呼喚”的動作
5-8雙手做“飄蕩”的動作，雙腳移重心至左踏步半蹲一次
9-10雙手做“心”的動作，同時右腳並步至自然位第二段
(9)-(12)重複第一段(1)-(4)動作
(13)1-4做“聆聽”的動作
5-8向2點方向做“呼喚”的動作
(14)1-8雙手由胸前波浪手2次，打開至旁平位，同時半腳碎步向3點方向行進視2點
4、提示
a、每一個手語動作都有實際意義，經加工放大，因此動作要準確。 b、要求學生邊唱邊跳，心中充滿真摯的情感。
5、歌詞：
我心中有個太陽我心中有個月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱總有温暖的手牽着我總有温柔的話送耳旁總有一個聲音為我帶路總有一個呼喚飄在我心上我心中有個太陽我心中有個月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱
目標：
1、欣賞中國古典舞《千手觀音》，感受舞蹈中的美。
2、學習用佛手指進行動作表現，嘗試多人組合進行表演。
3、體驗欣賞、表演、合作帶來的快樂。
準備：
影碟機、碟片《千手觀音》，金指甲，黑板，粉筆
過程：
1、欣賞舞蹈《千手觀音》
師：今天，老師請你們欣賞一個漂亮的舞蹈，你們想看嗎?讓我們一起來看看。
師：你知道這個舞蹈叫什麼名字?你在哪兒看到過這個舞蹈?它是由一羣什麼人表演的嗎?為什麼叫《千手觀音》?
2、教師講述“千手觀音”的來歷。
師：這兒有個故事，説的就是《千手觀音》的來歷。
傳説《千手觀音》：從前有一位國王，他有三個女兒。有一天，國王得了一種怪病，必須用女兒的一手一眼才能治好。三公主妙善知道後，毅然獻出了自己的`一手一眼為父親治病。果然，國王的病好了。如來佛祖知道這件事後非常感動，賞賜了她千手千眼。從此，妙善公主便成了千手千眼觀音菩薩了。
3、再次欣賞舞蹈《千手觀音》，鼓勵幼兒大膽表現動作。
師：請你們仔細欣賞舞蹈動作，看看你喜歡哪個動作?(師記錄動作圖譜)你覺得這個動作像什麼?請你學一學。她做得好看嗎?我們一塊兒來學一學。
師：這個動作的名字叫“千手佛”，右手在上，左手在下。我們怎樣把這兩個動作組合起來。我們一起來學一學。
師：我們來聽音樂，跟音樂拍手。請你告訴我這個音樂是什麼樣節奏?我們用這個節奏來做動作。(輕聲提示“蹲蹲蹲變”)
4、幼兒分組，鼓勵幼兒大膽創編舞蹈動作，教師巡迴指導。
師：剛才我們欣賞了一羣聾啞人表演的《千手觀音》，現在，我也為你們準備了金指甲，請你也去你的好朋友一塊兒來編一個小朋友的《千手觀音》。
5、幼兒嘗試多人組合表演《千手觀音》。
師：誰來為我們表演《千手觀音》?你覺得哪個動作最好看?(師記錄動作圖譜)請你來學一學。還有什麼特別的地方?(師記錄圖譜)我們一起來學一學。
師：小朋友表演地真好，讓我們把這些好看的動作編進我們的舞蹈中去。聽音樂，我們大家來一起表演。
舞蹈活動《千手觀音》
活動領域：藝術
【活動前評析】
舞蹈《千手觀音》是一個由壁畫產生靈感，從而將靜態藝術轉變為動態藝術的創作，是一個十分具有中國特色，讓人賞心悦目的節目，不管是舞台的佈置、燈光、服裝、飾品還是演員優美的舞蹈動作，都給人帶來一種震撼美。異常是舞蹈中的動作造型更是有利於大班孩子主動的參與，能調動孩子的積極性，讓孩子受到薰陶，喚起孩子好奇心和表現欲，引起共鳴。由於參加表演的都是殘疾人，他們克服了種種身理上的困難經過三年的反覆編排和排練，共同努力的團體團結合作精神，更是值得孩子們學習。
【活動目標】
1、欣賞中國古典舞蹈，初步感受舞蹈中的美。
2、探索舞蹈動作的特點並嘗試多人合作表現舞蹈。
3、體驗欣賞合作表現的歡樂。
【活動準備】
《千手觀音》碟片、多媒體。
【活動過程實錄】
一、初次欣賞舞蹈，感受舞蹈的美。
教師：今日教師帶來了一段好看的舞蹈，請小朋友看一看、聽一聽這段舞蹈什麼地方美？
幼兒觀看舞蹈片段。
教師：剛才聽小朋友邊看錄象邊説，好多人都看過了，這是《千手觀音》，春節晚會上的舞蹈。美嗎？哪些地方美？
幼兒：手的動作
教師：初了動作，還有美的.地方嗎？
教師：你覺得他們穿得服裝美嗎？還有美的嗎？剛才我們看到他們身上一會是紅的，一會是綠的，那是什麼美？
幼兒：燈光美。
教師：那你們覺得音樂美嗎？
小結：我們看了《千手觀音》的舞蹈，發現這個舞蹈的動作、服飾、燈光、音樂、道具都十分的美。
二、再次欣賞舞蹈，探討舞蹈的動作，鼓勵幼兒大膽表現動作。
教師：我們再來看一遍，你覺得那裏有哪些好看的動作？你最喜歡哪個動作？
教師：誰願意把你喜歡的動作做給小朋友看看？
幼兒“蘭花指”並示範動作，幼兒做自我喜歡的動作。
教師：我們小朋友來試一試、學一學他的動作。
教師：我看出來了，好多小朋友都想試一試，此刻就請小朋友到前面找個空地方做一做自我喜歡的動作。
教師：教師此刻要考你們一個問題，為什麼只能看到一個人的臉，而能看到很多人的手呢？
幼兒議論交流發表自我的想法。
教師小結：這説明一個問題，他們的隊伍很整齊，很直，象一條線，可是他們手的位置不一樣，有的手低，有的高，還有的更高。
教師：我們再來欣賞一遍，這一遍我們要看他們的手有哪些神奇的變化？播放錄象，在有手部動作造型的地方暫停：這些手的動作象什麼？
幼兒依次欣賞一隻手、兩隻手的動作。
教師：我們來數一數有多少人在跳舞？（21人）。他們的動作一樣嗎？象什麼？
幼兒：象打開的翅膀；象半圓形；象打開的扇子；象轉動的風車......
三、幼兒分組，嘗試多人組合表演舞蹈，體驗合作的歡樂。
教師：我們又欣賞一遍，小朋友看得很仔細，讓我們一齊來做一做。
請小朋友找自我的好朋友（兩個人）做四手觀音。
教師：兩個人難不倒，三個人怎樣樣，再找你的好朋友試一試。
幼兒嘗試。
教師：只能看到一張臉，6隻手。三個人的手有高、有低。
播放音樂，幼兒嘗試五個人合作跳舞。
教師；教師準備了一個小道具，，請第一組的小朋友來表演。
欣賞第一組的小朋友表演，教師：我們來看看他們做了一個什麼造型？
教師：剛才我們做了五人一組的觀音，此刻我們按照剛才進教室的隊伍（一條直線）站好，面向大鏡子一邊看一邊跳。
教師：你們的舞蹈美嗎？你明白跳舞的這些演員是什麼樣的人嗎？“聾啞人”，那我們回去也好好地練，然後跳給弟弟妹妹們看，好嗎？
第一課時
教學目標：
聆聽《馬刀舞》、《小步舞曲》感受兩首不同地區不同時代的舞蹈音樂，體驗其不同的風格特徵，拓展我們的視野。
教學內容：
狇鎏《馬刀舞》、《小步舞曲》
教材分析：
《馬刀舞曲》這是前蘇聯作曲家哈恰圖良(1903～1978)於1942年創作的一首樂曲，為作曲家所作的芭蕾舞劇《加雅涅》中第三幕第二場的羣舞音樂，表現了亞美尼亞民族剽悍粗獷的性格。樂曲採用帶再現的三段體結構。
鋼琴曲《小步舞曲》17至18世紀的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、數量眾多的作品中，不乏技巧精深、規模宏大的作品，但他也為自己的孩子們寫了一些短小簡易的、用羽管鍵琴(類似今天的鋼琴，鋼琴的前身)彈奏的樂曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被後人收集在《巴赫初級鋼琴曲集》中，成為鋼琴學生的啟蒙教材。其中第一首《G大調小步舞曲》又是最為人熟知的一首。
“舞曲”，音樂的體裁之一，有聲樂曲與器樂曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有專供音樂會欣賞所用。但舞曲和其他音樂體裁一樣，都生動地抒發和表現人們的思想感情。舞曲音樂具有節奏鮮明、旋律流暢、結構簡潔的特點。由於舞曲多來自民間舞蹈，所以帶有鮮明的民族風格或地方色彩。例如我國北方的秧歌、南方的採茶燈、西南地區的花燈以及各兄弟民族的民族舞;法國的小步舞，加沃特，波蘭的`馬祖卡、波洛奈茲，捷克的波爾卡，西班牙的波萊羅、哈巴涅拉，奧地利的圓舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百態，風格各異，特色紛呈。
教學重點難點：
教學過程：
一、聆聽《馬刀舞》
1.設問：誰見過騎着馬揮舞大刀打仗的場景?
(電視劇、電影……)
2.欣賞管絃樂《馬刀舞》，這是前蘇聯作曲家哈恰圖良創作的一首樂曲。
設問：樂曲描繪了怎樣的場景?
3.師生討論：自己根據樂曲所想像的場面發表各自的見解。(粗略的)
4.細細聆聽：能否把各段音樂所描繪的場景，再敍述得細緻些?如引子部分有什麼特點，第一部分是怎樣的場面?中間一段又是怎樣?……
5.把你們想像的場景，用動作跟隨音樂表演出來。
二、聆聽《小步舞曲》
1.談話：《馬刀舞》表現的是戰爭的場面;現在你聽聽又表現怎樣的情景——初聽樂曲。
2.師生交流所聽樂曲的印象。
3.再欣賞樂曲，教師作簡要介紹：
(1)介紹作品創作的時代背景與作曲家巴赫。
巴赫(1685～1750)德國作曲家，古典派復調音樂大師。18歲起歷任多處教堂和宮廷的樂長及管風琴師。他的宗教作品明顯地突破教會音樂的規範，具有豐富的世俗感情和大膽的革新精神。他的創作手法以復調為主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有樂隊伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小調彌撒曲》、《平均律鋼琴曲集》、《創意曲集》、6首《勃蘭登堡協奏曲》等。他的作品對歐洲近代音樂的發展產生了深遠的影響。
(2)典雅的宮廷小步舞曲。
小步舞曲，起源於法國民間的三拍子舞曲，因舞蹈的步子較小而得名。速度從容，節奏平穩，能表現許多禮儀上温文爾雅的動作和意境。最初流行於17世紀法國宮廷之中，後演變為3/4拍。18世紀以後，在維也納古典樂派的器樂創作中，往往在奏鳴曲、交響曲中採用此體裁作為套曲的第三樂章，在風格特點上也有了演變。
4. “舞曲”體裁説明。
5.小結：這兩首舞蹈音樂，描繪兩個時代背景，兩種風格特徵。請回家收集本地區的舞曲，我們將在下節課交流。
三、教師總結學生的學習情況，下課。
活動目標：
1.幼兒學習跟着音樂學習在跳舞毯上跳舞。
2.培養幼兒對前後左右有空間概念。
3.能創造性地編出與他人不同的跳舞的動作。
活動準備；
跳舞毯一個、投影機台、音響、貼有標籤的泡沫板120塊。
活動進程：
一、教師在跳舞毯上跳舞引起幼兒的興趣。
二、請幼兒講出如何看了跳舞毯跳舞。
1、影幕上有些什麼?(箭頭)
2、跳舞毯上有些什麼?(箭頭)
3、它們的方向一樣嗎?
a。影幕上的朝前的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?
b。影幕上的朝後的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?
c。影幕上的朝左的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?
d。影幕上的朝右的`箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?
三、請幼兒自己動手做跳舞毯。
1、每個幼兒取出四塊貼有箭頭的泡沫板，自己動手做跳舞毯。
2、幼兒自己向大家介紹如何做跳舞毯的，並示範演示。
3、選出最科學的一種跳舞毯。
四、幼兒在自制的跳舞毯上跳舞。
1、跟着音樂跳舞。
2、找出難點進行練習。
創編舞蹈：炒米粉
一、設計意圖：
人們常説："藝術來源於生活"，前期我們圍繞"興化小吃"這一主題開展了一系列相關的活動。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在主角遊戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的遊戲，於是我嘗試將具有地方特色的音樂融入教育教學活動中，讓幼兒在音樂中，用富有藝術性的動作大膽、有創意的表現炒米粉這一生活畫面，體會肢體動作帶來的樂趣。
二、活動目的：
1、觀察炒米粉過程的基礎上，用誇張的肢體動作進行模仿和表現。
2、發揮想象，體驗用動作表現內心感受的樂趣。
3、激發幼兒熱愛家鄉的情感。
三、活動準備：
1、幼兒在家觀察過炒米粉的過程。
2、炒米粉錄像帶。
3、音樂磁帶及錄音機。
四、活動過程：
1、談話引入：你們都看過媽媽炒米粉了，此刻請你們説説媽媽是怎樣炒米粉的？
教學設想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開心、趣味、十分活躍，他們指手劃腳地用語言和動作把媽媽炒米粉的情景再現出來，這樣激發了幼兒對舞蹈創編活動的興趣，為舞蹈創編活動做充分的準備和鋪墊。
2、觀看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎樣在鍋裏變的軟軟的、細細的，象一條條白線一樣呢？讓我們一齊來看一段錄象。
教學設想：此環節主要讓幼兒觀察鍋裏水面沸騰翻滾及米粉下鍋後在水裏由硬變軟的過程。由於錄象配有音樂，所以在引導幼兒觀賞錄象時，師有意識地引導幼兒欣賞音樂，初步實現舞蹈與音樂相結合。
3、引導幼兒傾聽音樂，能説出音樂的變化過程。
（1）水還沒開時，音樂安靜。
（2）水面沸騰翻滾時，音樂歡快、激烈。（3）廚師翻炒米粉時，音樂不快不慢，節奏明顯。
教學設想：經過引導幼兒傾聽，感受音樂的變化，啟發幼兒把將要創編的'舞蹈動作與音樂作品有機匹配，進一步激發幼兒的創作靈感和體驗美表現美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現：
（1）用什麼動作表現水面平靜及水面沸騰翻滾的樣貌。
（2）用什麼動作表現米粉下鍋之前和下鍋之後的變化過程。
（3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學設想：每個幼兒經驗不一樣，認識和體驗的角度不一樣，所以必然會產生各具特色的創造表現，師在鼓勵幼兒大膽地用肢體動作把自我的想法以自我獨特的方式表現出來的同時，及時引導幼兒經過美化、誇張等手法巧妙地把過於"生活化"的動作提升為美的、富有情趣的舞蹈動作。
5、幼兒隨音樂完整創編"炒米粉舞"。
教學設想：沒有音樂的"舞蹈"不能稱之為舞蹈，此環節是讓幼兒實現舞蹈與音樂和諧、完美的結合。幼兒在音樂中翩翩起舞，把創編活動推向高潮。
五、活動延伸：
1、創設音樂藝術活動區角，供給音樂、道具、服裝等，讓幼兒有一個自娛自樂的表演舞台。
2、開闢家園互動角"音樂之家"，鼓勵家長參與到"音樂舞蹈教育"中來。
一、活動目標：
1、在熟悉音樂曲式和性質及初步學會舞蹈的基礎上，啟發幼兒嘗試用鈴鼓的`不同敲法來表現舞蹈，動作符合節奏。
2、激發幼兒探索慾望，發揮想象力、創造性。
3、在邊敲邊跳的過程中體驗集體舞的歡快情感。
二、活動準備：
會跳舞蹈、會基本舞步(進退步.踮步.踏步.小碎步)、圖示譜。
三、活動過程：
（一）感受音樂，複習舞蹈。
1、聽前奏回憶名稱：感覺怎樣?
2、複習舞蹈。
老師：我們來用好看的舞蹈把這首樂曲的活潑歡快、抒情優美表現出來。
（二）．嘗試用鈴鼓的不同敲法來表現舞蹈。
1、出示鈴鼓：可以怎麼敲?可以怎麼搖?(幼兒説出一個方法，老師引導全體幼兒練習一個方法。)
2、出示圖示譜：哪裏是敲，哪裏是搖?(斷斷續續練習→完整集體配樂練習。)
3、幼兒嘗試用鈴鼓跳舞。
老師：我來跳舞，你們拿着鈴鼓和我一起跳，邊跳邊試試想想做什麼動作時鈴鼓敲，怎麼敲?又做什麼動作時搖，怎麼搖?
(1)第一遍集體嘗試邊跳邊敲。
(2)第二遍老師按舞蹈順序提問，個別幼兒做出，老師重複後，再集體練習。(重點、難點：敲肩、進退步搖、在頭上方翻手腕敲。)
(3)集體完整配樂練習二～三遍。
（三）、節奏樂舞蹈的欣賞與練習。
1、請兩位老師表演。
2、請能力強的幼兒表演。
教學內容：基本功訓練
教學目標：舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直觀、形象、生動、活潑的特點，是幼兒極為喜愛的一項活動。它可以陶冶孩子的性情，使她們從小受到美的薰陶，更有利於孩子身體的協調發展，促進她們快樂地健康成長。與成品舞蹈相比，基本功訓練相對趣味性差，難以提起幼兒訓練的興趣。因此，進行舞蹈感覺和音樂理解能力的培養，僅設計了部分簡單的基本功訓練。下學期，體操訓練要求有規定動作，為了達到教學目標，提高孩子訓練基本功的興趣，我設計了一系列基本功訓練的措施。
活動過程
與舞蹈表演比起來基本功的訓練是一項比較枯燥無味的事情，如果孩子們對基本功訓練不感興趣，那麼練習的效果就會很差，為了孩子們能在短的時間內得到好的訓練效果首先要調動他們的興趣，讓他們“入門”我採用了遊戲的形式來對他們進行基本功的訓練。
一、踢腿練習
我在兩個柱子之間連了一根皮筋，先把高度調到很低讓孩子們用腳踢，慢慢的把高度提升，看看哪個孩子能踢得着，他們會爭先恐後的搶着練習，而且不會厭倦，老師不用強制他們也會練習的很起勁，不幾天的時間他們就把腿部的筋拉開，腿踢得很直很高。
二、打虎跳
打虎跳對孩子們來説是一件不容易的事情，因為兩隻腳要脱離地面，從空中打過，完全用手部的力量支撐整個身體，而且要求也很嚴格，腿要直身體要正，孩子們一點自信也沒有，哪怕我保護他們讓他們一個個翻他們還是不敢，原來他們是害怕，於是我也故不了年齡的問題，給他們做示範，告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好，終於幾個大膽的.能完成動作，但不是很規範，我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過物，現在我們班上的孩子都能獨立的完成虎跳這一動作
三、前橋
前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功，孩子們的心裏想做卻又害怕，我採用單個訓練的方法，讓每個孩子先學會這個動作，知道怎樣保護自己，讓她們在練習的時候不會受傷，然後再調動他們練習的興趣，利用皮筋讓他們練習過橋。
四、壓腿組合
按照基本功的訓練要求，結合班級孩子的特點，設計了一套完整的壓腿組合，其中包括正壓腿、側壓腿、後壓腿、踢腿和搬腿等動作。這套組合動作連接緊密，音樂活潑，孩子們主動地把身體各部分活動開，這樣在練習基本功的過程中不容易傷到自己。
五、遊戲
我們平時還通過騎馬、支撐、推小車來練習手臂的力量，通過跳青蛙來壓垮，活動量都很大，每次練習完孩子們都會出一身大汗，可是他們還是很開心沒有表現出不願意學的情緒，現在大班的孩子把基本功訓練當成一種很快樂的事情，每天都主動提出練習基本功，通過這短短几個月的時間，我明顯感覺到孩子們都變得結實了，通過趣味基本功訓練孩子們在遊戲中鍛鍊了身體，非常適合孩子。
一、我和小鳥來唱歌(腿和腰的練習)
1、訓練目的
訓練腿與腰的柔韌性.
2、主要動作及要求
a、前壓腿：雙腿前伸坐於地面，身體由直立向前摺疊俯於腿上，後背儘量保持平直。
b、燕式後彎腰：雙腿燕式坐於地面，手指尖點地，頭、頸、肩、胸、腰依次捲回呈後彎腰狀
3、節奏
準備位置：體對1點，雙跪坐身體前傾，雙手在後斜下位，掌心相對，擴指抖手。準備音樂：
(1)1—4保持準備位姿態
5—8體對8點正步位伸坐第一段：
(1)1—2右手在旁斜上位展翅，眼視手
3—4還原，視線收回
5—8重複⑴—1—4反面動作(2)1右手至旁斜上位展翅，眼視手
2左手至旁斜上位展翅，眼視手
3—4雙抖手，視線收回8點
5—8前壓腿
(3)—(4)重複(1)—(2)動作
(5)1—4身體向後45度仰身，眼視1點，繃腳雙吸腿碎步點地。
5—8前壓腿
(6)重複(5)1-8動作間奏：
(7)1—4身體向後45度仰身，眼視1點，繃腳雙吸腿碎步點地
5—8轉身向2點燕式後腿第二段：(8)重複(1)1-8動作(9)1—4重複(2)1—4動作
5-8後彎腰
(10)—(11)重複(8)—(9)動作
(12)1—4後背平直向前爬下，雙手在後斜下位，擴指抖手，掌心相對
5—8後彎腰(13)重複(12)1-8動作結束：
(14)1—4吸腿呈雙跪坐，雙手身前交叉向上
5—6雙跪立雙手旁斜上位展翅
7—8保持舞姿，跪坐轉身向1點
4、提示
a、前壓腿後背平直
b、燕式後彎腰要經過頭、頸、肩、胸、腰依次捲回，儘量做到最大限度
5、歌詞
小鳥小鳥聽我説，我們一起來唱歌，一起來唱歌。我唱多來咪，你唱來咪發，多來咪發嗖啦嘻，嘻啦嗖發咪來多。幾個音符像小鳥，歌兒越唱越快樂。
二、尋胡隱君(手位練習)
1、訓練目的
訓練古典舞的各個手位.
2、主要動作及要求
a、掌型：四指併攏，大拇指張開。
b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。
c、花形手：雙手蘭花指，手腕內側相對，放於下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。
d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。 e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。
f、順風旗位：右手託掌，左手山膀，身體轉向八點方向。目視八點。 g、託掌：雙手蘭花指，指尖相對，託於頭頂。
h、按掌：雙手蘭花指，右手在裏，左手自外，交叉按於胸前。
i、轉腰點肩：(以右為例)左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點於左肩前。向六點方向轉腰，目視六點
3、節奏
準備位置：體對1點，雙腿盤坐，雙背手。準備音樂：
⑴ —⑵保持準備位姿態
第一段：
⑴ 1-2右手斜下位，掌型手
3—4右手斜下位，蘭花指
5-8 ⑴ 1-2反面動作
⑵ 1-2右手胸前按掌
3—4左手胸前按掌
5-6花形手
7-8還原至準備位置第二段：
⑶ 1-2右手斜上位，掌型手
3—4右手斜上位，蘭花指
5-8 ⑴1-2反面動作
⑷ 1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8還原至準備位置第三段：
⑸1—4雙手託掌5—8雙手胸前按掌
⑹1—2右起轉腰點肩
3—4身體轉回一點，左手背手，右手按掌
5—6右起轉腰點肩
7—8還原至準備位置
⑺—⑻
重複⑸—⑹動作第四段：
⑼ 1—2右起順風旗手位
3身體轉向八點，順風旗手位，目視八點4保持順風旗手位
5—6雙手順順風旗手位落下，目視八點7身體轉向二點，胸前按掌手位，目視二點8胸前按掌手位不動
⑽1—2身體轉回一點，左手花形手
3—4右手花形手
5—6雙手花形手
7—8還原至準備位置
⑾—⑿重複⑼—⑽反面動作
⒀—1雙手花形手，至託掌位，下胸腰，目視手
4、提示
a、古典舞手型俏麗，手位準確。 b、動作乾脆，舞姿優美。
5、歌詞渡水復渡水，看花還看花。春風江上路，不覺到君家。
三、花搖籃(胸腰練習)
1、訓練目的：
胸腰的練習
2、主要動作及要求：
a、前壓腿:上體向前俯壓,雙手觸摸腳尖. b、後胸腰:頭,頸,肩,胸向後彎曲,胸部上挑,手臂在身體的斜後方扶地.
3、節奏：(3/4節奏每小節3拍)準備位置：
體對7點，左單吸腿伸坐，雙手搭肘，視1點準備音樂：
(1)—(9)保持準備位姿態第一段：
(1)雙手抱肘，前壓腿，眼視1點
(2)還原
(3)—(4)重複⑴—⑵動作(5)雙臂伸直前壓腿(6)上身直立，手臂提至上位(7)—(8)雙吸腿後胸腰
(9)—(12) 2點方向雙跪立，雙手蘭花手搖擺，慢慢託至上位，眼視手。 (13)—(14)雙跪立後胸腰(15)—(16)還原至準備位
(17)—(30)重複(1)—(14)動作
(31)—(32)收至二點方向雙跪坐，雙背手，眼視1點。 (33)—(34)左手臂於上位前後擺動，身體與頭隨動
(35)—(36)雙臂經過身前交叉至斜上位展翅，同時雙跪坐後胸腰(37)—(40)重複(33)—(36)動作，結束在雙跪立後胸腰
4、提示
a、動作時身體與頭隨動，不可僵硬，有搖籃裏的搖擺感覺
b、組合中要做出3拍節奏強弱弱的`特點
5、歌詞金搖籃，銀搖籃，祖國是個花搖籃。搖着花兒笑呀笑，搖着花兒甜又甜。金搖籃，銀搖籃，祖國是個花搖籃。紅搖籃，綠搖籃，祖國是個花搖籃。
四、波比換牙(肩的練習)
1、訓練目的：對肩部柔韌性的練習。
2、主要動作及要求：
a、捂嘴舞姿：腳下正步位，雙腿伸直併攏，身體向前90度前傾，雙臂架起，雙手十指交叉放於嘴前，目視1點。
b、雙聳肩：身體保持直立，雙肩一拍到位聳到最高處。
c、雙手交叉按掌：身體保持直立，雙手十指相互交叉，手掌下按，雙臂伸直。
3、節奏：
準備位置(兩人一組)：二人各自身向1點，正步位叉腰手。準備音樂: (1)1—8體對1點，正步位叉腰手(2)1—4保持姿態第一段：
(1)1—2身體保持直立，半蹲右轉頭，右手拍旁邊人的肩膀3—4還原至準備位
5—6雙手叉腰做雙聳肩
7—8還原至準備位(2)1—8 (1)1—8反面動作(3)1—2捂嘴舞姿
3—4身體直立，雙手交叉按掌
5—6捂嘴舞姿
7—8身體直立，雙手保持交叉，手掌上推至雙臂伸直(4)1—2保持姿態，向後甩肩兩次
3—4落手至雙手交叉按掌舞姿
5—6保持姿態，雙聳肩
7—8保持姿態，落肩
(5)1—4兩人腳下小碎步同時向右轉向3點方向,形成一前一後。(站在右邊人碎步時雙手交叉按掌舞姿,站在左邊人碎步同時雙臂伸直搭至前邊人的肩上)
5—6兩人同時打開右腳至大八字位。(站在右邊人打開右腳同時做捂嘴動作,身體保持直立不動。站在左邊人打開右腳同時，向下壓肩一次) (6)1—8兩人腳下小碎步同時向左轉向7點方向，(5)1—8反面動作(兩人所做動作交換)
(7)1—4兩人腳下小碎步同時轉向1點方向，落手至雙手交叉按掌舞姿
5—6保持姿態，雙聳肩
7—8保持姿態，落肩
(8)1—4 (1)1—4動作，同時左手回到叉腰手
5—8 (8)1—4反面動作結束段：
(9)1—4捂嘴舞姿，膝蓋放鬆碎步向前跑
5—6回至雙手交叉按掌
7保持姿態，雙聳肩
8保持姿態，落肩(10)1—7重複(9)1—7動作
8落肩同時膝蓋半蹲，身體90度前傾
4、提示：
a、甩肩動作儘可能將肩部打開，身體保持直立狀態，不可隨肩部亂擺。 b、搭肩壓肩時最大限度下壓。
5、歌詞：
波比年幼，那麼掉了只門牙，這樣講話吃飯不方便，多麼不方便。波比只有在乎聖誕老人，告訴他的禮物最好是，送他一支大門牙。其實是每個幼年人有一天會這樣，蛀牙全要掉日後一定會長出新牙。哈!波比好傻，就是想要往下拔，別看他到今天才六歲，卻要換牙。
波比要乖乖，波比你乖乖，不要再想它。波比要乖乖，波比你乖乖，換牙莫害怕。
五、火雞(踢腿練習)
1、訓練目的：
腿的柔韌性、力量性訓練
2、主要動作及要求：
a、火雞舞姿(以右為例)：身向3點，平腳雙吸腿坐，後背直立抬頭，右臂折臂右手闊指放於頭頂，左手放於旁按掌位闊指。
b、不得了舞姿(以右為例)：身向3點，正步位繃腳伸坐，後背直立從腰擰轉至1點，雙臂斜上位雙手闊指,做驚訝狀。 c、地面平躺踢前腿：
d、側躺舞姿(以右為例)：體對5點，右臂伸直枕於頭下，左臂折臂撐於胸前左手闊指，雙腿伸直向外轉開腳跟相對雙腳繃腳。
3、節奏：
準備位置：身向3點，吸腿抱團身準備音樂: (1)1—8身向3點，保持吸腿抱團身第一段：
(1)1—2不得了舞姿3—4吸腿抱團身
5—6上身做火雞舞姿，同時正步位繃腳伸坐
7—8吸腿抱團身
(2)1—4平腳雙腿吸坐，右腳起平踏步8次，同時身體慢慢後靠躺地，雙手放於旁平位，手心貼地
5—6繃腳伸右腿
7—8繃腳伸左腿(3)1—2地面平躺踢右腿
3—4直膝繃腳落腿
5—6地面平躺踢左腿
7—8直膝繃腳落腿(4)重複(3)1—8動作間奏音樂：(5)1—2向左轉身體對1點成側躺舞姿
3—4繃腳開胯吸右小腿，腳尖點於左膝旁5腳尖帶向上伸直小腿6收回腳尖點於左膝旁
7—8伸直小腿回到側躺舞姿
(6)1—8向右轉身體對5點成側躺舞姿，做(6)1—8反面動作
(7)1—4慢轉身同時打開手回到平躺位置，雙手放於旁平位，手心貼地
5—8右腳起平踏步8次，慢收至並腿屈膝
(8)1—4雙腿併攏收至大腿貼胸口，小腿貼大腿的位置，雙腳勾腳
5—8用腿帶起身體坐直至平腳雙腿吸坐，雙手旁斜下位點地(9)1—4右腳起平踏步8次，轉至1點
5—6上身前探，雙腿開胯至對腳盤坐，雙臂架起雙手闊指放於嘴旁，做大聲呼喊狀
7—8雙膝併攏至吸坐，雙手落至旁斜下位點地(10)1—4右腳起平踏步8次，轉至7點
5—6左面火雞舞姿
7—8吸腿抱團身第二段：
(11)-(14)重複(1)—(4)動作
(15)1—2雙腿併攏收至大腿貼胸口，小腿貼大腿的位置，雙腳勾腳
3用腿帶起身體坐直至平腳雙腿吸坐，雙手旁斜下位點地
4左面火雞舞姿。
4、提示：
a、以火雞的形象提示學生，將動作誇張並放大。 b、將枯燥的訓練動作加以形象，使其更具有趣味性。 c、踢腿時注意動作要有力量，由腳尖帶動，切忌大腿發力。
5、歌詞：
哎呀不得了，這次真糟糕!我們的火雞啊，跑到哪去了?
快點找一找，快點找一找，原來它偷偷跑到菜園裏去了。快來，快來，快來，快來，我們回去菜園快把它捉到，看見我們它又跑了跑到稻草裏去了!
哎呀不得了，這次真糟糕!我們的火雞啊，它呀逃跑了?快點找一找，快點找一找，原來它這會兒跑到園子裏去了。快來，快來，快來，快來，我們同心協力快把它捉到，看見我們它又跑了跑到稻草裏去了!
六、小袋鼠(跳躍練習) 1.訓練目的
訓練腳踝的靈活性及彈跳能力。 2.主要動作及要求
袋鼠手：雙手胸前向下折腕，手腕放鬆併攏，大臂收回。正步跳：要求腳掌推地，向上跳時空中繃腳，膝蓋伸直。
袋鼠跳：要求雙手推膝蓋往遠跳呈拋弧線，上身前傾，腳掌推地，膝蓋伸直。 3.節奏
準備位置：兩人一組，身向一點，雙手叉腰。準備音樂：
(1)1-8保持準備位姿態
(2)1-4先出右手，左手，呈“小袋鼠手”，2拍一次
5-6屈膝出右胯，右傾頭
7-8回正第一段
(1)1-4三次正步跳，一次放鬆顫膝
5-8重複1-4動作
(2)1-2左跳點步左傾頭，腳掌點地
3-4右跳點步右傾頭，腳掌點地
5-6正步跳一次
7-8正步跳二次
(3)-(4)重複(1)-(2)動作間奏段
(5)1-4右左交替踮跳從右轉向五點，5-8抖動臀部
(6)1-4右左交替踮跳從右轉向一點
5-8碎步轉向兩人面對，屈膝上身前傾，雙手指尖相對扶膝，三點方向人在前，七點方向人在後第二段：
(7)1-4兩人相對袋鼠跳一次5-8右轉半圈至兩人相對(8)-(9)重複(7)1-8動作三次(10)1-4兩人相對袋鼠跳一次5-6碎步兩人相對靠攏
7-8兩人屈膝出外胯，都向各自的外方向傾頭
4、提示
a、彈跳的過程中注意腳踝與膝蓋的鬆弛。
b、袋鼠跳時要求繃腳推地，已達到增強腳踝的力量。
5、歌詞
袋鼠袋鼠妞妞，兩隻眼睛溜溜。藏在媽媽袋裏，有腳不想走。袋鼠學着小豬，袋鼠學着小狗，不要把它抱抱，自己下地走走。
七、西班牙蝴蝶(重拍練習)
1、訓練目的
通過重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格
2、主要動作及要求
a、西班牙手型：五指最大限度張開，由小指依次往裏
b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動，由右跨前經胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。
c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動，由正上位經左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。
d、肩前位：西班牙手型，手腕帶動，由斜下位經胸前劃至左肩前，手腕與肩相對，大臂架平。
e、原地重拍步：正步位，第一拍不動，第二拍雙膝放鬆微屈，抬右腳，第三拍右腳剁地同時雙膝伸直，重拍向上。
f、移動步：正步位，雙膝放鬆，向前小步移動，重拍向上。
g、結束舞姿：體對1點，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，頭微上揚目視8點。
3、節奏準備位置：
正步位，體對8點與1點之間，頭部微上揚視1點，雙手叉腰。準備音樂：
(1) 1-4保持準備位姿態第一段：
(1)1-2保持準備位姿態
3正上位4-6保持姿態
7-8斜下位，一拍到位(2)1-2保持姿態
3肩前位
4-6保持姿態
7-8斜下位，一拍到位(3)-(4)重複(1)-(2)動作第二段：
(5)1-2保持姿態
3-6右起移動步4步，同時右手西班牙手型經體前慢起
7-8右腳踏步，重拍向上，右手正上位(6)1-8步伐重複(5)1-8，右手慢落至斜下位(7)1-8步伐重複(5)1-8，右手慢回至肩前位(8)1-8步伐重複(5)1-8，右手慢落至斜下位第三段：
(9)-(12)-7重複第二段(5)-(8)-7動作
8保持姿態，左腳並步(13)1結束舞姿
4、提示：
a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的擴張力。
b、保持上身微仰，氣質高貴，熱情奔放的西班牙風格。 c、手位準確，腳下強調重拍。
5、歌詞：
Fly fly fly the butterfly the meadow is flying high. In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.
八、小阿哥(苗族)
1、訓練目的：
碎踏步訓練腳下的靈活性，擺胯動作訓練對胯的控制能力，初步認識苗族舞蹈。
2、主要動作及要求：
a、抖手碎步跑：對7點出場，上身轉向1點目視1點左傾頭，左手叉腰手，右手正上位闊指碎抖手，膝蓋放鬆，腳下正步位左腳起左右交替半腳掌碎步跑，一拍兩下。
b、雙託手：雙手旁斜上位，掌形(四指併攏，大拇指放鬆。)
c、單擺胯(以右為例)：上身直立，右胯最大限度向右頂出同時右傾頭，腳下打開與肩同寬，雙腳腳尖向1點，重心放於右腳，膝蓋放鬆微屈，左腳腳尖內側點地，一拍到位。
3、節奏：準備位置：
體對7點，上身轉向1點目視1點左傾頭，腳下正步位，叉腰手準備準備音樂: (1)1—8體對7點，上身轉向1點目視1點左傾頭，腳下正步位，叉腰手(2)1—4保持姿態
5—8保持姿態，右手從體旁慢起至正上位闊指第一段：
(1)1—4抖手碎步向7點方向跑出，左右交替8次
5—6左腳向左旁打開，左單擺胯雙託手，一拍到位
7—8腳下位置不變，移重心至右單擺胯，雙手經體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(2)—(4)重複(1)—1—8動作，三遍
(5)1目視1點，體對1點，收回左腳呈正步位，胸前擊掌，同時膝蓋放鬆顫膝
2重複(5)—1動作
3—4雙手落至旁按掌，身體90度前傾半蹲，一拍到位
5—6左腳向左旁打開，左單擺胯旁按掌，一拍到位
7—8腳下位置不變，移重心至右單擺胯，一拍到位(6)1—2腳下位置不變，移重心至左單擺胯，雙手經體旁直臂手心向上抹至雙託手，一拍到位
3—4腳下位置不變，移重心至右單擺胯，雙手經體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
5—8重複(6)—1—4動作
(7)1—4左腳起左右交替半腳掌碎步八步，同時左轉身頭隨動，旁按掌，一拍兩步
5—6雙腳跳落呈正步位，旁按掌，身體90度前傾半蹲，一拍到位(8)1—6重複(7)—1—6反面動作(9)1—8重複(5)—5—8動作，共四次間奏音樂：(10) 1目視1點，左腳腳掌向1點方向點出，出左胯身體隨動，同時右腳以腳掌為重心點轉至體對3點，雙手旁按掌2身體方向及腳下不變，收胯
3重複(10)—1動作，轉至目視3點，向3點方向點步，體對5點4身體方向及腳下不變，收胯
5重複(10)—1—2動作，轉至目視5點，向5點方向點步，體對7點
6身體方向及腳下不變，收胯
7—8重複(10)—1—2動作，轉至目視7點，向7點方向點步，體對1點(11) 1—4腳下位置不變目視1點，右單擺胯，雙手經體旁直臂手心向上抹至雙託手，一拍到位
5—8腳下位置不變，移重心至左單擺胯，雙手經體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位
(12)—(13)重複(10)—(11)反面動作第二段：
(14)—(15)向1點方向，重複(1)—(2)動作(16) 1—4抖手碎步跑，同時向左轉身至5點5—8向5點方向抖手碎步跑(17) 1—4重複(16)5—8 5—8左轉身至1點，重複(16)1—4 (18)—(22)重複(5)—(9)動作(23)1—2重複(5)1—2動作
3右腳向右旁打開，至右單擺胯旁按掌，一拍到位
2、提示：
a、碎踏步時腳下要和節奏，一拍一步左右交替行進。 b、擺胯動作一拍到位，最大限度向旁頂出。 c、手位、舞姿明確。
5、歌詞：小阿哥，快樂多，坐牀上，唱兒歌。媽媽見了笑呵呵，爸爸出去買糖果，回來給他吃幾顆。
九、上學路上(藏族)
1、訓練目的：
膝蓋的鬆弛與藏族舞的風格訓練
2、主要動作及要求：
a、雙臂夾肘位：雙大臂夾於體旁，小臂折臂平端起，雙手握空拳。 b、胸前折臂位：雙臂端起與胸前，小臂折回，右臂疊於左臂上。 c、平踏步：藏族舞典型動作，雙腳平腳交替踏步，保持顫膝狀態。
d、顫膝：藏族舞典型動作，雙膝鬆弛，重拍向下，身體隨膝蓋保持鬆弛狀態。 e、扶胯位：雙手扶於雙胯，手腕放鬆，雙肘微前夾。
f、退踏步：左傾頭，右腳半腳掌第1拍後踏，頭回正，左腳第2拍全腳踏步，右傾頭，右腳第
3.4拍全腳前踏。整個動作雙膝保持微顫。
g、第一基本步：第1拍右腳吸於左腳腳踝處，左腳微跳起，第
2、
3.4拍右左交替踏步3次，整個動作雙膝保持微顫。
3、節奏準備位置：
體對3點，目視1點，7點方向場外準備。頭部微揚，雙臂夾肘位。準備音樂：
(1)-(2)保持準備位姿態
(3)1-8身體保持準備位，右起向前平踏步8步，雙臂保持夾肘位，隨之前後擺動，向3點方向出場
(4)1-8身體90度前傾，雙臂胸前折臂位，腳下繼續平踏步7步(5)重複(1)1-8動作
(6)身體直立，雙臂胸前折臂位，腳下繼續平踏步8步，同時向左轉身至1點第一段
(1)1-4身體直立，視1點，胸前折臂位，同時顫膝4次。
5 -6雙膝半蹲同時右傾頭，上身保持姿態
7-8直立，上身保持姿態(2)1-8重複(1)1-8反面動作(3)-(4)重複(1)-(2)動作(5)-(6)右起平踏步前進16步，雙手經體側慢托起至旁斜上位略前，視線由下至上
(7)-(8)右起平踏步後退15步，雙手經體前蓋手至扶胯位，眼隨右手動。 (9)1-8退踏步2次向1點
(10)-(11)退踏步向
7、
5、
3.1點各1次
(12)1-4向8點方向平踏步前進3步，雙手旁斜下位略前攤手，身體前傾，視1點
5-8向4點方向平踏步後退3步，雙手收回胸前折臂身體微後仰，頭側傾視1點
(13)1-8重複(12)動作
(14)-(15)重複(12)-(13)反面動作(16)1-8平踏步後退8步，身體回正，視1點第二段
(17)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，上身保持姿態
(18)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，雙手重拍至旁斜上位略前(19)1-8重複(17)1-8動作
(20)-(21)向3點方向第一基本步前進4次，雙手旁斜下位掌心朝前，頭左傾視1點
(22)-(23)向7點方向第一基本步前進4次，雙手旁斜下位掌心朝前，頭右傾視1點
(24)1-8平踏步後退8步，雙手回至胸前折臂，身體回正，視1點(25)-(28)重複前奏段(3)-(6)動作向3點方向下場
4、提示
a、雙膝始終保持鬆弛顫動。
b、身體在舞蹈過程中不可僵硬，與膝蓋協調一致。 c、踏步節奏準確。
活動背景分析
開展“可愛的蟲蟲”主題活動期間，各種各樣的小蟲子成為孩子們關注的焦點，毛毛蟲變蝴蝶的神奇過程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲變成蝴蝶的教材圖畫，圖書角里《好餓好餓的毛毛蟲》圖書也成了孩子們的最愛。我發現“毛毛蟲變蝴蝶”這個題材非常適合進行舞蹈創編。因此，精心製作了“毛毛蟲變蝴蝶”的動畫課件和音樂，藉助動畫以及段落分明的音樂，讓孩子感受音樂的節奏和變化，用各種身體姿勢表現毛毛蟲到蝴蝶的變化過程。這既滿足了幼兒的興趣需要，又幫助幼兒體驗到自由表達和創造表現的樂趣。
活動目標
1 感受音樂的節奏和變化，用各種身體姿勢創編毛毛蟲變蝴蝶過程中的表情、姿態、動作。
2 能與同伴友好商量、合作，創編舞蹈動作。
3 充分體驗自由表達和創造表現的樂趣。
活動準備
經驗準備：知道毛毛蟲變成蝴蝶的過程(卵——毛毛蟲、毛毛蟲——繭、繭——蝴蝶)，有蝴蝶飛舞的動作經驗。
物質材料：“毛毛蟲變蝴蝶”的課件和音樂。第一段和第二段音樂節選自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音樂節選自肖邦的《仙女圓舞曲》，課件設計剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲》視頻文件。
活動重難點
重點：根據音樂的節奏和變化，用頭、手、軀幹動作表現毛毛蟲變蝴蝶的過程。
難點：理解音樂性質，用相應的姿態、表情、動作進行表現。
活動過程
一、完整欣賞音樂，感受音樂節奏的變化，聯想毛毛蟲變蝴蝶的過程
1 回憶毛毛蟲變蝴蝶的過程。
2 第一次欣賞音樂。
師：現在大家來聽一段毛毛蟲變成蝴蝶的.音樂。聽完以後告訴我聽起來感覺怎麼樣?(感覺很優美、歡快；聽起來想跳舞……)
3 第二次欣賞音樂，並播放“毛毛蟲變蝴蝶”的課件。
師：老師把毛毛蟲變成蝴蝶的過程配進了音樂裏。我們來看一看。請小朋友動腦筋想想。我們怎樣用身體表現毛毛蟲變蝴蝶，
師：請遙遙和成成來表演一下。(身體扭動變成毛毛蟲，雙臂學蝴蝶飛)
二、分段欣賞音樂，進行動作創編
1 感受第一段音樂，大膽創編卵變成毛毛蟲的過程。
(1)欣賞音樂的第一部分，引導幼兒用身體、手臂創編毛毛蟲爬、鑽的動作。
師：我們來聽聽卵變成毛毛蟲活動的這段音樂，大家想想卵是怎樣活動的，我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲。
師(根據幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲怎樣從卵裏出來的?怎樣扭動?毛毛蟲往樹上爬的時候，它的身體該怎麼樣動?能加上一點身體方向的變化嗎?除了身體能變成毛毛蟲，還能用哪個部位變成毛毛蟲?做什麼動作看起來像毛毛蟲爬?
(2)集體表現，體驗創編的樂趣。
師：我們跟着音樂來跳一跳卵變成毛毛蟲的舞，要注意動作與節奏的配合，把你們喜歡的動作用上。
(3)請大家欣賞同伴的表演，並評價。
(4)再次集體表演，進行表情的突破。
師：舞蹈不光要有動作，還要有表情。想想好奇的毛毛蟲有怎樣的表情，該怎樣做?(睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開)我們配上表情再來一次，我想看到最可愛的毛毛蟲。
(5)評價幼兒表現。師：有了表情，毛毛蟲變得可愛極了。
2 感受第二段音樂，大膽創編動作表現毛毛蟲變成蛹的過程。
(1)欣賞毛毛蟲變成蛹的音樂。師：這段音樂是毛毛蟲的身體變成了蛹，邊聽邊想想它是怎樣變成蛹的。
(2)根據音樂的情緒，創編毛毛蟲吐絲、纏絲的動作。
師：音樂變慢了。毛毛蟲慢慢地、小心地開始吐絲把自己包起來。它怎樣吐絲的?(引導幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位，用站着、跪着、蹲着等姿態表現“吐絲”。)
(3)集體練習，充分體驗創編的快樂。師：你們都編出了自己的動作，想想毛毛蟲現在的心情，該用怎樣的表情來跳毛毛蟲變成蛹的舞蹈?
(4)評價幼兒的表現。師：你們能配合音樂的節奏，動作慢了下來，看上去很美。
3 感受第三段音樂，與同伴互動。
(1)欣賞毛毛蟲變成蝴蝶的音樂，運用已有的蝴蝶飛的動作經驗。表現毛毛蟲歡快地飛舞。
(2)與同伴互動，表現毛毛蟲變成蝴蝶後的心情。
師(根據幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲終於變成了蝴蝶，它多麼高興啊。你能用什麼樣的動作把快樂的蝴蝶跳出來?動作很優美，你和朋友打招呼了嗎?蝴蝶怎樣打招呼?你們一起慶祝了嗎?怎樣轉，用什麼樣的步伐?還能用什麼步?太好了。你們會用這麼多的動作和步伐。
(3)集體練習，充分體驗創造的快樂。
師：讓我們一起跳起來吧。注意和音樂、朋友的配合。
(4)評價幼兒的表現。師：你們不僅自己會跳，還能和朋友合作。真是一羣快樂的小蝴蝶。
4 完整隨音樂表現毛毛蟲變蝴蝶的過程。
(1)幼兒完整表現創編。師：剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈，我們連起來跳一次，一定要注意音樂的節奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈。
(2)欣賞同伴的舞蹈，並評價。
(3)再次完整表現創編，體驗自由表達和創造表現的樂趣。
三、分組協商，運用綵帶進行舞蹈的創編
1 出示綵帶。引起幼兒的興趣。師：和朋友商量一下怎麼把綵帶用到剛才的舞蹈裏。
2 幼兒到場地的四周取綵帶，並和同伴商量。
3 請幼兒説説商量的結果後，教師播放音樂，幼兒自由使用綵帶跳起舞蹈，
4 教師總結幼兒的表現。師：你們能靈活運用綵帶，每一組都用得不一樣，還能和音樂配合，很好。
四、欣賞教師的舞蹈，在教師的舞蹈裏尋找自己的動作，再次體驗創編的成功感
1 欣賞教師舞蹈。師：老師把小朋友剛才編的動作都編進了舞蹈裏，你們想看嗎?感覺怎麼樣?
2 和教師一起再次表現舞蹈。
五、結束。愉快的“小蝴蝶”飛到操場玩耍。
一、説指導思想
隨着素質教育的不斷深入，藝術教育越來越受到社會、學校、家庭的重視，而作為藝術教育的主要內容——舞蹈教育，也在這樣的一個環境背景下與其它藝術門類百花齊放。每個人都具有舞蹈的能力，因為舞蹈源於人體的動作，而每個人無時無刻也離不開動作，用動作的語言共同來表情達意，來創造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動所具備的舞蹈能力，當然也需要進行一定的後天學習。對於基礎教育而言，最主要的任務，就是轉變教育觀念，實施素質教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開闢一片新的天地！
二、分析教材內容
本課的內容來自《普通高中課程標準實驗教科書——音樂與舞蹈》當中的第三單元中國少數民族舞蹈部分，傣族是雲南特有的民族，是五十六個民族當中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動，感情細膩，許多動作多為動物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。
三、教學目標：
⑴通過傣族舞的教學，使學生初步瞭解傣族舞蹈的基本風格，基本造型，動作韻律特點等。⑵擴大豐富學生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑑賞，舞蹈表演的能力。⑶讓學生對自己所學的動作融會貫通，學會簡單的創編。⑷培養、增進學生熱愛少數民族文化的情感。
四、教學重點：
舞蹈雖然是動作的藝術，但不僅僅只是做做動作而已，更重要的是體現一種民族的風格特點。這節課的重點就放在對傣族舞基本動作的教授上，因為學生做動作往往是單純的模仿，有時候還模仿的不像，再加上這節課的內容較多，要力求使他們把動作掌握好，是這節課的重點。
五、教學難點：
這節課的難點就是要求學生們創編。學生大多是來自農村，可以説幾乎沒有什麼舞蹈基礎，創編對於他們來説是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學，將來很有可能走上工作崗位會用上，所以學會基本的.舞蹈的創編對他們來説也是一項基本技能。對於我們的學生來説創編可能要學習兩至三節課後，把基本的舞蹈動作都熟悉瞭然後再展開創編活動。
六、説教法：
為了學生能夠更準確的抓住傣族舞的風格特點，攻克舞蹈的重點和難點，我主要操用了以下的方法：
（1）視覺圖像法：首先傣族的風土人情、文化內涵等對於我們這些漢族的孩子來説不那麼瞭解，為了學生能更深刻的體會到這一點，我先拿出了學校演出時的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態特點，使同學們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時，我打破了以前那種老師做，學生學的傳統模式，找了許多手形手位的示範圖，讓學生們自己去找動作，去配動作，避免枯燥的説教形式，使本來抽象的內容更加形象化，也起到了一定的強化作用。
（2）語言啟發法：教師的語言是最直接對學生產生影響的，教師的語言生動，學生就會很容易接受。在這節課中，我不斷的用語言來啟發學生，讓她們轉化角色，把自己轉換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動作會顯得比較自信，對於我們很好的完成教學目標是很有幫助的。
（3）實踐法：在學生舞蹈學習練習實踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現。
七、説學法：
我覺得，從某種意義上來説，教法和學法是相統一的，有什麼樣的教法就有什麼樣的學法，應該説教學思想決定了教學模式，教學模式決定了教法與學法。但無論是教法還是學法，都必須重視學生的存在，以學生的學習為中心，充分調動學生學習的積極性和主動性。根據教材的內容和學生的興趣特點，我在學法的指導上緊緊圍繞着教學目標，用視覺的觀察來模仿老師的動作，聽覺來把握傣族舞蹈的風格以及樂曲的旋律和節奏，不斷的鼓勵、啟發她們主動性的學習。注重學生創造性的意識與實踐能力的培養，不斷滲入素質教育
八、教材的加工重組：
在教學大綱中，本單元應最先介紹的少數民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對於我們的學生來説很難，因為大多數學生沒有經過專業的舞蹈訓練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學習傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯網，對本單元的教學內容進行補充和完善。我們國家由56個民族組成，所形成的舞蹈風格多樣，補充進了傣族舞的內容，拓展了學生的藝術
視野，提高學生的綜合藝術表現力。
十、學情分析：
舞蹈學習的內容傾向於技能技巧的訓練，因為大多數學生沒有經過專業的舞蹈訓練，學生舞蹈功底很差。，所以在教學中我主要注重基本動作的學習與練習，不盲目追求專業化動作和提升技能技巧難度，並把練習的重點放在對舞蹈的藝術表現上和對情緒情感的表達方面。
十一、教學過程：
1、組織教學：師生問好之後，我都會讓學生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現出來。
2、導入教學內容：內容一：基本技能的學習。
準備活動：播放音樂，跟隨音樂做熱身運動。以各關節為主，目的在於預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規範的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀幹的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習：通過學習舞蹈身韻的練習，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。同時，注重基本動作的學習與練習，不盲目追求專業化動作和提升技能技巧難度，並把練習的重點放在對舞蹈的藝術表現上和對情緒情感的表達方面。
內容二：相關文化的滲透。《普通高中音樂課程標準》中將“提高學生的舞蹈鑑賞水平和激發學習興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學目標的首位。舞蹈課也是學生進行審美體驗的有效途徑，能讓學生初步瞭解民族民間的舞蹈文化，激發學生舞蹈學習的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂與舞蹈》模塊的學習過程中，舞蹈技能技巧的學習固然重要，而在學習中提高學生舞蹈鑑賞能力也應得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學目標來設計教學內容，教學中進行相關文化滲透，以提高學生舞蹈鑑賞能力。如在課題的導入中，首先就是對傣族舞基本體態及動律成因的探究，如，傣族舞為什麼手部動作是這樣為什麼常用一些送跨的動作等等。這既有助於學生更好地把握基本動作的要領，同時能讓學生了解該舞蹈的本質特點，讓學生知其然還知其所以然。以拓展學生的藝術視野，積累傣族舞蹈的欣賞經驗，提高其舞蹈審美水平。本文內容三：傣族舞蹈動作的學習、動作組合的創編。側重點在這一個環節《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創編，主要是根據舞蹈的節奏和情緒選配合適的音樂或根據音樂來設計與之相適應的舞蹈動作及隊形。教學中舞蹈創編的體現主要在利用已學習的傣族舞的基本動作，根據音樂創編出相適應的舞蹈動作和隊形。創編環節的設計，是讓學生學以致用，充分發展學生的創新思維，提高學生的綜合能力，凸顯高中學生舞蹈學習的特點，同時也體現了課標的教學要求。在這一教學環節中，我採用了從感性認識到理性認識的方法：
（1）手形手位的教授。再加上對於孔雀這種動物的描述，使學生們強化記憶。
（2）再接下去就是創編實踐。這一塊內容是本課的難點，在學生創編之前教師帶頭編了一個舞蹈，讓學生一邊看，以便帶着問題：老師在這個舞蹈當中用了那些手形手位，老師是怎樣進行編排的？讓學生首先明白創編是怎麼回事兒。然後，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創編，活學活用，這樣，編一組4個8拍的動作應該是可以完成的。編完之後，還讓她們跳出來，並且大家一塊兒來學。
（3）課堂小結。
十二、感悟與反思：各位領導、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學方式上無現成的模式可循，又由於其課程目標定位和學習人羣的特殊性，此門課程的教學更需要老師們在認真學習課標，深刻領會課標要義的基礎上，在教學實踐中積極探索。教學中如何體現舞蹈藝術的基本特徵，如何把握音樂與舞蹈之間的關係，如何將舞蹈鑑賞、表演、編創有機結合，如何激發學生學習興趣，等等，都還有待於廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話説：教學有法，但無定法，貴在得法，隨着教育改革的不斷深入和素質教育的實施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開闢了一片新天地，一節好的舞蹈課應該體現“課堂教學生活化”，讓課堂教學充滿生命與活力，通過師生之間、學生之間平等互動的交流，使學生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕鬆愉快的接受美的薰陶。作為一名教師，我將繼續朝着這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當之處，希望得到各位領導、各位同行的幫助、指導！謝謝！本文地
教學目的：
通過日常課堂訓練組合，系統地展示我校四年級學生在素質教育舞蹈課堂中的風采。
教學過程：
一、導入。
“舞蹈是陪伴了我們4年的好朋友，她就在我們的身邊，幫助我們糾正體態，展現風采。”在歡快熱烈的音樂聲中，教師帶領學生進行熱身活動組合《讓我做你的好朋友》。
二、師生課堂組合展示
1、尋胡隱君(手位練習)
訓練目的：訓練中國古典舞的各個手位
主要動作：掌型、花型手、斜下斜上手位、託按掌、順風旗手位
2、波比換牙(肩的練習)
訓練目的：對肩部柔韌性的練習
主要動作：聳肩、鬆肩、展肩
3、小騎手
(腳位練習)
訓練目的'：展現挺拔身姿各種腳位的準確位置
主要動作：丁字步、小八字步、正步、踏步、原地蹉步
三、學生綜合表演組合展示
1、摩登女孩(三拍舞步練習)
訓練目的：三拍子節奏訓練和半腳尖步伐的練習
主要動作：摩登步、balance、半腳尖行進、行禮
2、練字謠
(男生表演組合)
訓練目的：綜合性表演組合
主要動作：行禮位、弓步出拳、蹭步推掌、弓步推肘、後踢步
四、教師小結
文學範文吧![[推薦]舞蹈大賽主持詞3篇](https://i3.wxfwb.com/1c29f1b7062a2b/5c70/00/0876f9e305702e019e6f71609c4b-s.jpg "[推薦]舞蹈大賽主持詞3篇")
