無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編精心整理的舞蹈作文9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
也許有一雙手，也許有一個擁抱，也許有一句安慰，也許有一個眼神，也許有一個世界，也許有一個宇宙？但有誰，能容納一個女孩的舞蹈？
她常常夢見自己在一個舞台上跳着屬於自己的舞蹈。台下黑漆漆的，沒有一個人，唯有音樂相伴。她輕輕地跳着，微弱的燈光追隨着她的身影。憂傷的樂曲裏帶着些許孤獨，她的眼裏也是如此。她早已經疲倦了，可她卻怎麼也不肯停下來，因為她怕，她怕舞蹈一停，音樂也會停止，這樣，她會更加孤獨。她努力地跳啊，跳啊，跳啊，可是再怎麼努力，也會有一個限度，也會有一個盡頭。她終於摔倒在地，正如她想像的那樣，音樂停止了，台上只剩下她獨自一人在微弱的燈光下頹喪地坐着。
她低着頭，開始輕輕地抽泣，眼淚在微光下像水晶一般地落下。她希望有一雙手能向她伸來，拂去她臉龐上的淚水；她希望有一個擁抱，讓她不再感到孤單；她希望看見有人向她走來，給她一句安慰；她希望有人給她一點點關愛，哪怕一句鼓勵的話，一個注視的眼神，她都心滿意足了。
可無論怎樣，無論怎樣也改變不了現實，因為那些都並不存在，有的只是自己的孤獨，不是外表的孤獨，而是發自內心的'不知緣何而起的孤獨。
她孤獨，她舞蹈，她因為孤獨而舞蹈！
她在心裏吶喊着：這是怎麼了？為什麼連自己也琢磨不透的心，卻希望別人能琢磨個透？整天都不知道自己要做什麼，在想什麼，傷心什麼，高興什麼，總覺得自己控制不住自己，自己已不再是自己……這是一個怎樣的女孩的心啊？
恍惚之中，她聽見有人在告訴自己：
世界如舞場，生活如舞曲，你只不過是舞者，永遠不是舞者控制舞曲，而是舞曲控制舞者。你不是害怕孤獨，而是害怕自己！
站起來吧，讓舞曲因你的舞蹈而精緻！
在我小時候，有許許多多快樂的回憶。然而令我印象最深刻的，那一定數練舞蹈了！
在我幼兒園的時候，參加了幼兒園的舞蹈班，還取得了不錯的成績。記得那是我第一次上舞蹈課，老師對我們説：“今天，是第一堂課。先讓我看看你們有沒 有天分。首先，我們來劈叉。”
説着，老師便走到了第一個同學旁邊，讓她先來劈叉。我剛開始還不太明白什麼叫做劈叉，心想：看看第一個同學怎麼做，照着模仿 就好了。當第一個小朋友劈叉的時候，一不小心把褲子弄岔了。我便在一旁自言自語：“劈叉不就是把褲子弄岔嗎？這有什麼難的。”我轉念一想：如果褲子岔了， 老師會不會賠錢呀！不一會兒，輪到我了！我使出渾身解數，“咔——”一聲，我的褲子裂開了一條小縫，我很滿意地站了起來，在一旁沾沾自喜。
等所有小朋友都做完後，老師做了一個標準的劈叉動作給我們看，我並沒有看到老師的褲子有裂縫，我便對老師説：“老師，你做的'不標準。你的褲子沒有岔呀！”老師説：“有 嗎？”我以為老師這句話的意思是：褲子開口了，只不過我沒有看見而已。
不一會兒，第一節舞蹈課就結束了。爸爸來接我時，並沒有注意到我褲子上裂開的縫。
到了晚上，爸爸媽媽讓我表演舞蹈班今天的學習內容，我直接開始劈叉，“咔——”褲子原來的小縫變成了一個大口子，我十分滿意的站起來，等待爸爸媽媽的表揚。結果爸爸媽媽都哈哈大笑，也給我解釋了“劈叉”的意思。我為我當時的舉動感到很好笑。
如今，這件事已經有七、八年的“歷史”了，但依舊讓我記憶憂心。每當我想起這些事時，還是會為自己當時幼稚的行為哈哈大笑。
今年暑假的八月十二日，那是我最興奮的一天，因為那天是我們舞蹈班要表演舞蹈的日子。早上八點半就得到文化中心集合，要不然就進不去了，我和媽媽以快速的動作，衝進了文化中心，還好，大家正在排隊伍，我趕快去找我們班的隊伍，大家都穿着舞衣，興奮的聊天呢!
九點的時候要正式彩排一次，我與同學們便到休息室裏面，穿好舞衣，我們班跳的是紫色熏衣草和熱力搖滾，紫色熏衣草的衣服非常漂亮，上面有亮片，看起來亮晶晶的.;而熱力搖滾的衣服是金色的還會露肚臍和背，而且背後只有兩條繩子綁着，我非常害怕，如果表演的時候繩子掉下去要怎麼辦?
正式表演時，我既興奮又緊張，輪到我們班上台表演時，我把觀眾們看成是水果，就不會害怕了，大家賣力的表演，使的觀眾們大聲叫好，好笑的是有人在跳舞時，道具飛出去或跳錯，觀眾們看得是哈哈大笑。
我覺得上台表演是一件很光榮的事，以後有機會我還要上台表演舞蹈給大家看。
你如果問我最喜歡什麼？我會無比自豪地告訴你，“是舞蹈！”你一定會非常奇怪，練舞蹈那麼辛苦，我怎麼會喜歡它呢？不過你看完下面的內容，心裏的疑惑自然就會解開啦。
我是從5歲開始步入舞蹈的世界。那時正在上幼兒園大班。有一次，幼兒園請來了許多大哥哥、大姐姐來給我們表演唱歌、舞蹈等文藝節目。她們的歌聲是那麼的嘹亮，就像百靈鳥在盡情地歌唱。她們的舞姿是那麼地輕盈、優美，就像美麗的蝴蝶在翩翩起舞。從那時起，我就像着了迷一樣，要學習舞蹈，並且還想要成為一名優秀的.舞蹈家。正巧，幼兒園興趣小組正在招生，我就迫不及待地報了名，而且十分幸運地被選入了舞蹈小組。
當然練習舞蹈也是非常辛苦的。剛開始壓腿時，因為沒有基礎，壓下去時，我的淚珠就像斷了線的珍珠，嘩啦啦地往下流。可是我非常熱愛舞蹈，不管多麼痛，我都咬牙堅持着……有付出就會有收穫。皇天不負有心人，經過刻苦地訓練，現在的我已經通過了九級的舞蹈考試。
我的房間裏有一個大書櫃，原來是用來放書的，如今，卻有二份之一的空間已經放滿了我所獲得的獎狀和獎盃。
有一次，不知從哪兒傳來了音樂聲，我就情不自禁地隨着音樂跳起舞來，狡猾的妹妹竟然用手機偷偷錄了下來。在我跳完後，妹妹一扭一扭地跑過來，説：“姐姐，你跳得真好啊！再跳一遍，再跳一遍，如果你不跳給我看，我就把你的獎盃全部都拿來當玩具玩啦！”“唉！這還是我的妹妹嗎？”本不想給她跳的，但在她的“威脅”下，我只好“妥協”了。
現在你總該明白我對舞蹈的狂熱了吧！它的魅力如此之大，以至於我也被它“電”倒了。
叮咚，叮咚、啦啦啦伴隨着音樂，我們總算學完了最後一個階段，大家鬆了口氣，因為明天我們星雙藝舞蹈要去人民劇場表演《我心中的畫》，所以老師今天讓我們拼命學，好讓明天能演得好一點，所以現在開始排練，叮叮、咚咚我們背起畫板跳了起來。
過了一會，下課了，老師説讓我們回去多練，嗯！大家都齊聲答應了。我一回家就練了起來。一會兒扭腰、一會兒轉圈、一會兒躺下，踢腿一會兒終於，練到了那個最難的動作，踢、收、跳，踢、收、跳我費了九牛二虎之力終於把這個動作練熟了，就看明天的發揮啦！
那天晚上，我壓根沒睡，因為盼星星盼月亮，終於把它盼來了，我當然很興奮了。
走了媽媽大叫，我趕緊出發了，到了劇場，我興奮地跑到了夥伴們身邊，她們也是又緊張又興奮，我們在熱烈的談論中放鬆了心情。
這時，老師叫我們排好，快到我們了，大家一聽，趕緊排隊。只聽主持人説：接下來的是《我心中的畫》，請大家用熱烈的掌聲歡迎他們！"時，雷鳴般的掌聲響了起來。我們也聽着音樂跳了起來。
當大家跳到快結束時，美怡突然摔了一跤，一個人趁觀眾不注意，悄悄地把快哭的美怡一把拉起，美怡一愣，先是發呆。她的'目光直直的，好像一面冰冷的湖面，後來又歡快的跳了起來，臉上的悲傷似乎一下了就沒了，嘴角也露出了微笑好像一個快樂的精靈。
觀眾們也絲毫沒有察覺，我們歡快地結束了表演，大家看得很投入，看來我們的演出很成功。
哇！這是一個最完美的演出。
仰頭、鶴立、空中騰躍……台上的舞蹈演員宛若一隻栩栩如生的天鵝翩翩起舞，八歲的我在一旁瞪大了眼睛，看呆了!從那一刻起，我就萌生了做舞蹈家的夢。
“就你那身硬骨頭也想練成舞蹈家?別痴人説夢了!”那個初秋，當我把心中的夢想分享給幾位同學後，一陣陣嘲笑聲刺痛了我的心。但我仍未放棄，我告訴自己：先央求媽媽給我報個舞蹈班，刻苦練習給媽媽看，我將來就一定能成為舞蹈家!所幸，媽媽爽快地答應了我的請求。
我知道，優秀的舞蹈家一定要擁有一身柔軟的骨頭。而這種能力，要麼是天生的，要麼就要靠後天的刻苦練習!
每次舞蹈課前，我都一絲不苟掰旁腿、前腿、後腿;每次舞蹈課中，我都牢記老師所教的每一個動作;每次舞蹈課後，我連走路都會哼着音樂打着節拍，一有點閒暇就躲在角落默默練習。側手翻、前橋、下腰……這些基礎功我一個都不肯落下。下了課我還賴着不走，隔着玻璃偷看大班姐姐們的`練習，一遍遍去模仿。我感覺，我離夢想又近了一步。
當我把當舞蹈家的夢想告訴媽媽時，媽媽露出了肯定的微笑，她説:“孩子，有夢想就要去實現，只要你加倍努力就會成功，我相信你!”聽完媽媽的話，我既感動又振奮。
理想是美好的，但如何去實現呢?對，就是要有足夠的信念，併發奮學習，遇到困難不退縮。我相信，我一定能成為一個優秀的舞蹈家!
對於從小生活在草原地區的我來説，鍋莊舞已經是熟悉的不能再熟悉的事物了。也可能是由於這個原因，我和鍋莊舞結下了不解之緣。
當我第一次接觸鍋莊舞，還是幼兒園的時候。那時候我看到藏族同胞們在草原圍成一個一個的圈，跳着優美的舞蹈。那優雅的舞姿，那動聽的音樂，還有洋溢在他們的幸福笑容深深地打動了我。從那時起，我就深深地喜歡上了它，迫不及待的'想要學習它，然後融入其中，和他們一起跳着歡快的舞蹈。終於，蒼天不負有心人。那一年的六一，老師教我們跳了鍋莊舞，伴着歡快的音樂，和小朋友們圍着圈跳着歡快的舞蹈，心裏甭提有多高興了。也是從那時起，鍋莊舞也就成了我生活的一部分。
考上大學之後，我想我可能不會再那麼輕易地接觸它了，心裏不免有些失落。可是當我聽説蘭大有民族體育舞蹈課時，我不由得興奮起來，毫不猶豫的選了這門課。可是當我上了這門課時，才知道自己對鍋莊舞的瞭解還很淺薄。對鍋莊舞有了更加全面的瞭解。鍋莊舞的起源可上溯至公元七世紀之前，有着悠久的歷史。鍋莊舞，又稱為“果卓”、“歌莊”、“卓”等，藏語意為圓圈歌舞。
“天上有多少顆星，果桌就有多少調；山上有顆樹，果桌就有多少詞；犛牛身上有多少毛，果桌就有多少舞姿”，這是人們對“果桌舞”的讚譽。它是藏族三大民間舞蹈之一，起源於西藏，分佈於西藏昌都、那曲，四川阿壩、甘孜，雲南迪慶及青海、甘肅的藏族聚居區。該舞蹈動作有力，舞姿矯健奔放，有模擬禽獸的動作，如模擬山鷹的各種形態。整個舞蹈由先慢後快的兩段舞組成，基本動作有“悠顫跨腿”、“趨步輾轉”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃為主變換舞姿，隊形按順時針行進，圓圈有大有小，偶爾變換“龍擺尾”圖案。
鍋莊舞是一種無伴奏的集體舞。在迪慶香格里拉，有的地方稱鍋莊為“擦拉”（意為玩藝），在部分地方稱鍋莊為“卓”（意為舞蹈）。它是隨着藏民族生產生活的發展變化而產生變化的，因此，鍋莊舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、釀酒等勞動歌舞，有頌揚英雄的歌舞，有表現藏族風俗習慣、男婚女嫁、新屋落成、迎賓待客等歌舞。
粒沙礫，為了實現自己的夢，經過無數次的磨礪，最終變得光滑，綻放光彩；只雛鷹，為了實現自己的夢，經過無數次的試飛，最終脱胎換骨，翱翔天際；粒種子，為了實現自己的夢，經過無數次的鑽探，最終破土而出，茁壯成長。而我也樣，為了實現自己的夢，不畏艱辛，直堅持着、努力着......
跟大山打了輩子交道的外婆，雖然已經年過花甲，但仍然擁有顆年輕的心。每次過年回外婆家我都會看見，只要有空，外婆便會翻出幾張舊得發黃的照片。用粗糙的手輕輕地撫摸着照片，細細地端詳着照片，這不禁引發了我好奇心：“外婆，照片上的是誰呀？”“哦，呵呵呵。”外婆爽朗地笑了幾聲，不緊不慢地説道，“是我呀，外婆年輕的時候最喜歡的就是跳舞了 ……”柔柔的陽光透過大門微微地斜射在外婆祥和的臉上，盪漾起了圈圈的紅暈，滿是知足和安慰。
照片上載歌載舞的外婆就像現在的我樣，在舞台上，伴着悠揚的旋律，踩着輕快的步伐，又唱又跳，多麼活潑，想必當時的外婆定很快樂吧！
做自己喜歡的事情時，有誰不快樂呢？我和外婆樣，都喜歡跳舞。每當站在舞台上，便是我最享受的時候：整個人都與音樂融為體，沉浸在優美的旋律中，跟着每個音符擺動着自己的身體，彷彿自己就是大自然的物，和它們同成長，感受萬物的靈性……我喜歡舞蹈，所以不管多苦多累，我直在堅持。在中國舞的基本功中字馬是最基礎的。但對於年齡逐漸增長的我來説，由於骨頭慢慢變硬，所以每次練字都成了“心酸史”。開始上舞蹈課了，當我正趴在牆邊自己練習時，舞蹈老師便走了過來，邊用腳抵住我的小腿，邊用力往牆邊推進去，再推進去，“嘶”還 沒等我反應過來，腿已經貼到牆面了，腿已經不是我的腿。我的神經就像被電觸了樣，整條大腿撕心裂肺般的疼，眼淚已經在眼眶裏打轉，但我努力地仰着頭，抑制着自己，忍着疼痛，咬牙堅持。直到身體適應了疼痛，才漸漸地收回麻痺的雙腿。
順利地考出舞蹈八級後，，今年的`十月份我又將迎來九級的考核。為了這次考級，身在外地的外婆給予了我許多鼓勵，每個星期都個電話，告訴我要放鬆，不要太緊張，要對自己有信心。我知道我的夢想就是外婆的夢想。所以當我因動作做不好而灰心喪氣時，耳畔總會回想起外婆的鼓勵：“囡囡，跳舞要堅持下去不容易，半路放棄更是可惜，多練習遍吧，再難的動作把它分解開來，也能掌握。”我還 害怕什麼呢，既然堅持就去熱愛，既然熱愛就去堅持吧，讓我帶着外婆的那份對舞蹈的熱愛起加油吧！
人生旅途，任重道遠。懷揣着年輕的夢想，真正精彩即將開始！！
今天早上學校裏有舞蹈課，我是第一個到的教室。和老師打了招呼後，我就幫着老師一起把墊子摞起來，老師對我説了聲：“謝謝！”
上課了，我們一起練小八字步和大八字步，練習蘭花指，還做了壓腿動作。我最怕壓腿了，我開始壓不下去，老師走過來幫我，硬把我往下壓，可疼了，但我沒哭。
下課後，媽媽來接我的時候，我告訴她今天壓腿我沒哭，媽媽誇我很勇敢。我以後要做得越來越好。
文學範文吧
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