在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的舞蹈比賽作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
校園第十五屆藝術節又要到來了，我有幸代表班級參加比賽。心裏既高興又發愁，高興的是我的舞蹈基本功得到了老師的認可，發愁的是排練要佔據我很多的課餘時間。學習任務這麼重我能兼顧的了嗎？在老師和媽媽的鼓勵下我決定接受這個任務，儘量做到學習跳舞兩不誤。
排練的確很辛苦，每天下課後都要匆匆忙忙趕到老師家裏練舞。當其他同學在外面玩耍時我在練舞，晚上當其他同學寫完作業在家看電視時，我正匆忙吃完飯在寫作業。雖然練舞很辛苦，但是在媽媽的陪同和老師的細心指導下，我完成了舞蹈的排練。
20xx年4月8日校園藝術節終於到來了，我的節目安排在下午。早上媽媽帶我去老師那裏換衣服化粧，當我們趕到學校階梯教室的時候已經坐滿了學生，我坐在表演席上看着其他同學的精彩表演，心裏暗暗擔心我的節目能跳的比他們好嗎。見我沒有信心，老師和媽媽在一旁鼓勵我：“我們練習了這麼久，你又這麼努力一定可以取得好成績的”
終於輪到我上場了，我表演的節目是獨舞《小小計算娃》，在等待音樂的時候，我感覺自己很緊張，但我想到老師的話，心很快就平靜了下來，我跟自己説：“像平常練習一樣，在好每個動作就可以了”
跳完了，掌聲陣陣，我想觀眾一定喜歡我的舞蹈，我回到自己的座位一邊觀看節目，一邊等待結果。
終於公佈比賽結果了，我的獨舞《小小計算娃》獲得了一等獎。
一分耕耘，一分收穫。我相信付出了辛勤的汗水，就能有豐碩的果實，跳舞是這樣學習也是這樣。
今天我早早和媽媽吃完早飯，急急忙忙穿上演出服，就飛奔到比賽的場地。今天的舞蹈比賽對我尤其的重要。一路上我看見小花和小草好像在給我打氣加油，旁邊的大樹給我伴奏音樂，彷彿是在告訴我表演的時候不要太緊張。
到了比賽場地，我們就先走了幾遍場。我們要趕在教練到來之前，抓緊每分每秒趕緊練習。反覆地練習，練得我的後腦勺簡直就要炸了，但是我們還是在腦海裏一遍一遍的想動作，生怕哪裏會出錯。不一會兒，裁判就來了，我們都趕緊迅速躲在幕布的後面，每個同學都豎起耳朵，屏住呼吸，急切的等待着比賽的開始。
終於輪到我們了，我心砰砰直跳，手心裏都是汗。腦海裏還在想：如果這次我沒有跳好，不僅會被舞蹈老師批評，而且這段時間的練習也等於功虧一簣了;如果跳好了，就可以平安無事，以後我還可以繼續訓練。想到這裏，我的心裏就像裝了只小兔子似的七上八下的，該怎麼辦怎麼辦?就在這時，我又想起了剛在來的路上小樹和小花它們對我的鼓勵，於是就把緊張統統都拋在腦後。我緩緩的走向舞台，心想：一定不能緊張，只要做好每一個動作就一定會成功的。我全神貫注的跳着，不知不覺中我們的表演就結束了。Oh，My god!我竟然一個動作都沒有錯，我成功了!待會兒媽媽肯定會表揚我的。在熱烈的掌聲中，我們整整齊齊的向評委鞠躬退場。
經過一番焦急的等待，終於迎來了讓人激動人心的頒獎時刻。這時聽到廣播裏讓我們上台領獎，我們都小心翼翼地走上台，只聽見主持人喊道：恭喜你們榮獲“XXX金獎!”太棒了!我們歡呼雀躍，真是“功夫不負有心人呀”!
去年暑假，我和夥伴們迎來了一場特別的舞蹈比賽。
“同學們，今年暑假我們要參加東莞市一年一度的舞蹈比賽，現在禮物到比賽還有三個月的時間，你們一定要全力以赴，爭取拿到一等獎，你們能做到嗎？”同伴們異口同聲的説：“我們一定會做到的！”
“好了，我們要趕快練習舞蹈，加強舞蹈功底，不要鬆懈，雖然離舞蹈比賽還有一段時間，但是我們一定要全力以赴，就算是一個小小的練習我們也要認真，舞蹈一定要多練，練的時候要注意一些細節，動作要優美，下叉時腿要伸直，要繃腳……好了，我該説的已經説完了，現在大家壓壓腿，等一下我來教舞蹈動作。”賈老師説完後我們都去壓腿了，我把右腳放到把杆上，左腳開始慢慢的往後退，肚子貼在右腿的大腿上，堅持了十秒，我把腿放下來，把左腿放上去，左腿是我的弱點，我一直下不下去，因為這個我還被老師教訓過。我深吸一口涼氣，閉緊雙眼，握緊把杆，下了下去。我睜開眼睛，不由得大吃一驚，我竟然下了下去。壓腿壓好了，賈老師嚴肅地對我們説：“現在我們開始學舞蹈，因為時間問題我們要抓緊時間，不然舞蹈是排不好了的。好，我們先把右手抬到你們頭頂的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一個‘小火花’，再把雙手放下，放在肚子前，右手舉高放下，左手舉高放下，然後再做一個‘小火花’……”我們跟着老師做了一遍又一遍，我們的汗水浸透了我們的衣服，我們還在練習。
回到家，我第一件事就是放下書包，換上舞蹈鞋，開始練舞。我找到老師説的舞蹈音樂，跟着音樂跳着舞，有些動作做的不好，腿沒抬高，下叉時腿沒伸直，蘭花指做的不好看，動作沒跟上音樂，都要重做一次。我覺得很無聊、很煩躁，但又不能放棄，只能咬牙堅持下來，繼續一心一意的練。
終於熬到了舞蹈比賽，我們在眾目睽睽之下、在閃亮的燈光下完美地跳完了這支舞蹈。
正所謂台上一分鐘，台下十年功。美麗的舞蹈背後，是我們大家的努力。
今天是我第一次參加舞蹈比賽的日子。
我、媽媽和奶奶從體育館北門進去，很快就找到我們跳舞的地點，茫茫人海中我第一眼就找到我心目中的女神（老師），那婀娜多姿的身材多麼美呀！老師一眼就鎖定了我：“張雨欣來，我給你拍張照片。”我像小鳥一樣飛到老師面前，擺好pose。老師説：“笑一個！”“嘻嘻！”
不一會激動人心的音樂響起來。沒想到我居然是第三個上場，雖然有很多人，但是我還是很緊張，快要到我上場時，我居然不自覺地全身發抖。心想完了肯定跳不好了！還沒等我想完，主持人報幕了：“下面請兒童拉丁單人上場”我先鞠了一躬首先響起恰恰的音樂，開始音樂的節奏“two hree恰恰one，two hree恰恰one……~~”跳恰恰的時候我頭低着，心裏一直數節奏，導致評委沒有看到我的表情，當我抬頭看媽媽的時候，媽媽臉上的笑容全然沒有了，她給我比了一個抬頭的動作還有臉上的笑容。我立馬就知道媽媽動作的含義了，當倫巴的音樂響起，我做了一個抬頭挺胸的動作，臉上也帶着上課時的笑容，優美地完成了最後一支舞。音樂停了，我給觀眾鞠了一躬下場了！
下場之後，我來到觀眾席，姑姑送了我一束鮮花，不知所措的我一口回絕説：“不要！”姑姑十分尷尬，媽媽聽到了問：“姑姑送呢花為什麼不要？””呃……不知道哎！”姑姑説：“我送你花是為了慶祝你人身的第一場比賽，希望你在舞蹈的路上越來越好，越走越遠。”我接過姑姑手中的花，笑着對姑姑説“我會努力的！這花真香！”
我有過許多第一次，可我認為最值得紀念的第一次，要數第一次舞蹈比賽了。
中秋節那一天，媽媽和小姨帶我和妹妹坐火車去鄭州，因為國慶節就要參加拉丁舞比賽了。到了賓館後，我和妹妹既緊張又激動，還有些高興，所以玩到十一點半才睡。國慶節早上剛吃完飯，我和妹妹立即穿上基本服裝，盤好頭髮，化好粧，穿上鞋襪，來到河南省體育館，等待檢錄。我一直很緊張，對妹妹説：“跳不好怎麼辦？跳不好怎麼辦，跳不好怎麼辦呀……”而妹妹似乎胸有成竹，絲毫不擔心自己會不會跳錯，還喊我去玩健身器材。該檢錄了，我讓媽媽給我別上背份號，便領着妹妹來到了檢錄區。過了一會兒，一位帶隊的大姐姐把我們領到將要上場的區域。我做了幾個深呼吸就該上場了，我們邁着輕盈的步伐，來到了場上，前面是評委台，後面是評委，我的心都快跳到嗓子眼兒了。因為我們上場後，方向找錯了，而且倫巴的節奏也很難把握，最糟糕的是我一緊張，跳錯了一個動作。我想一定不能晉級了，心情十分低落。要宣佈晉級了，當聽到帶隊的姐姐説出：“零六五一”時，我十分吃驚，以為自己聽錯了，因為我的背份號是零六五一，如果唸到我的背份號就代表我晉級了，我不敢相信，立即問妹妹：“剛才是不是念到我的背份號了？”妹妹催我説：“咱們趕快去那邊吧，晉級了，馬上就要上場了呢！”我興高采烈，臉上露出掩飾不住的喜悦。因為心情愉快，所以總決賽我一點都沒跳錯，第二天也一帆風順，兩場比賽一點都沒跳錯，還得了三個銀牌呢！“因為是第一次，所以得三個銀牌已經很好了。”我和妹妹向媽媽解釋，“第一次比賽根本就不可能得金牌。”
這次能去鄭州比賽我真高興。通過這次比賽我明白了一份耕耘，一份收穫的道理。在以後的學習和生活中，我要繼續努力，贏得人生更多的獎牌。
上個星期六，我和爸爸媽媽去成都參加了中國“體彩杯”。西部地區的標準舞大賽，聽老師説參加這次比賽的選手有幾千個呢！因為我認為在我們班上，我已經算是跳得很好了，所以，這一路上我是抱着拿冠軍的心態去的。
到了體育場，我們來到觀看席，那時，天氣很熱了，所以我邊扇着扇子邊看選手們跳舞，“哇噻”！我驚呆了，她們一個個像高傲的公主，臉上還露着自信的微笑，她們邁着輕快而有力的步子，扭動着柔軟的胯，她們的手有力地延伸着，在賽場上穿梭着，盡情地展現着自己的美麗和自信，把體育舞蹈的柔美、力度完美的結合在了一起。
不知不覺，輪到我上場了，第一場是預賽，由於我參加的是九至十歲級最高級別的比賽，我的年齡幾乎是最小的，看到比我高半個頭的姐姐們，還有舞池周圍的評委。我不由得緊張起來，把第一支舞_恰恰完成得不是很流暢，跳第二、第三去舞時，我放鬆了許多，儘量把每一個動作做得標準，預賽跳完後，我和其他選手都在場邊忐忑不安地等待着進入決賽的名單。不一會兒，我終於從工作人員的嘴裏聽到時了我的背牌號，我高興得心都飛出了嗓子眼，有了預賽的經驗，我努力地把每一個工作都完成得很好，在賽場上盡情地展現着自己。
公佈成績了，我只得了第七名，鬱悶極了！在回家的路上，我一直悶悶不樂，媽媽安慰我説：“沒關係，你能進決賽就已經很不錯了，至少你知道了強中自有強中手的道理呀！從這次比賽中你看到了其他選手的優點，找到了自己的不足，這也是一種收穫。”媽媽的這番話很有道理，雖然我只得了第七名，可是這也不會影響到我跳舞的積極性，因為我喜歡跳舞，我熱愛跳舞。當然，下次比賽時，我會更加努力的！
臨畢業時，要舉辦舞蹈大賽，於是我和幾位好友便代表班上報名參加。我們利用早自習和午休非常努力的練習，大家都自認跳得不錯，但是我們的信心，卻在觀看別班代表隊的.練習後，遭受了打擊。
別班的代表隊，不但動作整齊，而且有許多高難度的舞蹈，讓我們看了自歎不如！在一次練習前，我們班的隊員們聚在一起聊天。首先，一位同學用消沉的語氣説：別班的舞蹈既有創意又有深度，我們的舞根本就不能和他們相比！我看，我們去比賽只會丟人現眼，不如直接棄權，不要去比賽了！
我聽了，便鼓勵她：我也覺得別班跳得很好，可是，我們的舞蹈也不差呀！另一位同學也贊成我的話：對呀！我們不能因為別人比我們優秀，就失去信心！如果我們不能肯定自己的表現，那麼觀眾要如何肯定我們呢？其他隊員也都七嘴八舌的説：不能放棄！是啊！都已經練習那麼久了，放棄的話不是前功盡棄了嗎？
那位想要棄權的同學低下頭默默思索隊員們的話，我走上前告訴她：你看！大家都不願放棄，想要堅持到底，你也要對自己有信心！我們努力了那麼久，不能因為這種小事，就被打垮啊！再説，沒得獎又有什麼關係呢？我們的練習過程，有哭有笑，有血有淚，大家一起奮鬥，這些不都是很美好的回憶嗎？我們只要跳得開心，這就足夠了！那位同學聽了我的真心話，又看到隊員們全力以付的練習着，抬起頭笑了。你説得沒錯！我們快去練習吧！她轉過身，我在她的眼睛裏，又看到了自信的光彩。
這次的活動的經驗，真的令我難忘，隊員們對舞蹈的熱愛令我感動，尤其是有位同學説：如果我們不能肯定自己的表現，那麼觀眾要如何肯定我們？這句話深深的印在我的心裏。或許我們不是最好的，但是我們一定要對自己有信心，跳得開心，並抱着對跳舞的熱情，這樣的隊伍在我心中，永遠是第一名。
昨天，我們學校舉行了一場聲勢浩大的比賽——舞蹈比賽。説它聲勢浩大是因為全校幾乎所有的女生都要參加，有好多的人呢。
在11月的時候，體育老師讓我們練舞蹈，説是要參加舞蹈比賽。於是我們的體育課就變成了舞蹈課。我們班女生都不大情願，因為練舞蹈佔用了我們玩的時間。於是最後一節課老師讓我們練舞蹈，我們總是拖拖拉拉的，就是去了也沒有認真練。
轉眼間，一個多月過去了，比賽就要開始了。那天下午，我們化了粧，然後來到了操場上。體育老師來了。我們排成事先安排好的方陣，開始賽前的操練。因為以前練得不認真，還有些人不會，動作也做得不齊，亂七八糟；甚至還有的人沒來，這兒空一個那兒空一個。老師都快崩潰了。可是，誰讓我們以前沒有好好練呢？現在只有抓緊這賽前的時間，多練上幾遍了。
緊張的賽前訓練之後，比賽終於開始了！每個人都緊張起來，生怕自己做的不好而丟臉。我們排着整齊的隊伍來到比賽場地。老師一聲令下，“成舞蹈隊形散開！”我們快速又整齊地排好了隊伍。開始表演了。因為太緊張了，音樂響起的時候，嚇了我一跳。踢腿、彎腰、旋轉、跳躍……我們認真地跳着，整齊地跳着。舞蹈跳完了，我們一顆懸着的心終於放了下來。老師很高興，説我們跳得太棒了，簡直出乎他的預料。我們也高興得鼓起掌來。
後來，我想：一開始練得不好，為什麼比賽時就跳得好了呢？到底是什麼神奇的力量在指引着我們呢？啊，我知道了，這神奇的力量一定就是——集體榮譽感！
你們有緊張過嗎？雖然過了很久，但是一想到那件事，我的心兒就會怦怦跳……
晚上，我參加舞蹈世界獨舞決賽，我即緊張又興奮，在後台抽籤，我排到了第三，等候時，看着前面舞者的精彩表演，我的心兒跳的越來越快，猶如一個巨人在我的心裏玩蹦牀，“砰砰砰！”好像心臟都要跳出來了，老師看我如此緊張，安慰我，讓我深呼吸，我努力的深吸了幾口氣，緩緩吐出，讓我的心情漸漸平復下來。
時間過的飛快，下一個就輪到我了，我的腿如灌了鉛似的，挪不動腳步，心理建設了許久，邁上舞台，我的腿抖動着，擺好了自己的動作，當音樂響起，我隨着音樂跳起了自己的舞蹈，漸入佳境，我越跳越流暢，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的夢》，這是一首平靜的舞蹈，這也是一個特別有高難度的舞蹈，我的指導老師在下面帶領着我跳完了舞蹈，當我跳完時，我聽見了台下雷鳴般的掌聲，連一位著名的舞蹈老師也為我連連叫好，這讓我感到十分榮幸。
當評委開始打分時，我的心又揪了起來，心如小鹿一樣亂撞，雙手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠從兩頰滑落，看着評委交頭接耳的討論着，我深呼吸，讓自己不再緊張，“噔噔噔……”當音樂響起，成績出來了，真是出乎意料之外，我居然不僅得到了評委老師們給我的最高分，還得到了評委老師們為我起身的掌聲。
場下，老師向我比了個贊！淚止不住的流了下來，這是喜悦的淚水，讓我明白了，只要有付出，就會有收穫，讓我下定決心，一定要好好的堅持練舞，上台才會有最美麗最精彩的表演，真是“台上一分鐘，台下十年功”
這次心兒怦怦跳的經歷讓我成長了！
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