在平日的學習、工作和生活裏，説到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的舞蹈的作文400字7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
我的課餘生活就像天上的雲彩一樣多姿多彩。游泳、打籃球……舞蹈我都喜歡，但要説我最喜歡做的.事那還得是跳舞。我學舞蹈時只有5歲。媽媽説過剛練舞時，先天不足的我骨頭很硬，在完成壓腿、劈叉的動作後兩個腿疼得走路都畸形了。我看見其他小朋友都已經學會劈叉但我還不太好時，我每天回家自己貼着牆練，一劈叉就痛，但是我還是忍住了眼淚。因為我知道，我一哭媽媽一定會心疼不會讓我再練了。我忍着痛跟媽媽説：“媽媽，你把我再推進牆一點吧！”就這樣每天回家我都做啊，練啊······終於有一天舞蹈課上我受到了老師的表揚。從中我明白了一個道理，那就是隻要肯努力就一定能學好。
還記得有一次我去杭州參加小荷風采舞蹈比賽。在候台時，我緊張得心砰砰亂跳，腦子裏重複着每個舞蹈動作。上台後，我一心記着每個舞蹈動作，小心翼翼地處理着每個技巧動作和隊形，3分鐘後我完美謝幕。我心裏想：真是台上一分鐘，台下十年功，真得是太不容易了。
我一定要好好地學習舞蹈。因為它讓我的課餘生活更加豐富多彩，也讓我更自信了.
“寶貝們，過來一下！”羅老師親切地呼喚着我們。我們走了過去，羅老師指了指手機，對我們説道：“一個月後有一個最美女孩的比賽，老師打算讓你們去參加！”
我們聽到消息高興得歡呼雀躍。比賽，可以化粧，可以到大舞台上跳舞，可以領獎盃呢。
在羅老師的帶領下，我們提前了半個月就把我們比賽的舞蹈《快樂的小蜜蜂》給學完了。果然，還是小毛孩的記性好。
比賽當天，羅老師請來了化粧師，為我們畫了漂亮的粧容，還給辮了麻花辮。我們帶着好心情，坐在大巴車來到了大劇院比賽。
走進大堂一看，啊！太美了！淡黃的燈光照在一隻金黃的金孔雀上。我看了看比賽的.人，拉了拉羅老師的袖子，輕聲説：“羅老師，她們好大呀！”羅老師拍拍我的頭，笑着説：“我們也不小了，馬上就要上七年級了！”於是，我又鼓起了勇氣。
終於輪到我們這個節目了，我和幾個小夥伴一蹦一跳地走上了台，以最自信的態度跳完了全場。最後，羅老師告訴我們獲得了“最美女孩”的稱號。
舞蹈是我自信的源泉，它磨練了我的意志，讓我不斷進步。
在我記憶的寶庫中，有很多美好的事情，也有很多傷心的事，而讓我記憶猶新的是一件激烈的比賽，那是一次舞蹈比賽，在舞蹈隊中也有我的身影。
記得當時我才上二年級，個子還不是很高，當我看見那些哥哥、姐姐那驚人的個子的時候我嚇了一跳，心裏在想：完了這次比賽肯定輸給哥哥姐姐們，這次比賽可再也不會像往常一樣那麼容易了。我心中那跳動的皮球像泄了氣似的，比賽開始了，第一個出場的是三年的.哥哥姐姐，看見他們的舞蹈動作，我心裏很害怕，真害怕自己會輸掉，當他們表演完後，評委也連連點頭，當他們表演完，舞蹈老師對我們説：“因為我們跟那些大姐姐大哥哥們調節了一下時間，現在你們就上場，我的臉頓時白了，明明還沒住備好就要上場了，可是我依舊保持着笑容上場了，舞蹈跳到中間，我的耳朵隱約能聽到微弱的掌聲，我心裏很開心，快結束的時候，我用盡了全身的力氣，跳完了舞蹈，，底下頓時掌聲猛然響起，那掌聲向海潮推動了我心中的浪花。這次比賽我很開心。
當庭到比賽的成績時，我們得了第一名，我心裏樂開了花。
“哎喲！”我痛得呲牙咧嘴，眼淚在眼珠子裏直打轉，可憐巴巴地對爸爸説：“色爸，好痛啊，能不能不練啦？”爸爸温柔地看着我，説：“難道你不想讓自己的軟度變好點？”我只好繼續苦練壓腿。
剛來到舞蹈學校的`我，軟度不好，舞蹈跳得也不怎麼樣。爸爸看到了，就開始每天晚上陪我練習壓腿、下腰、踢腿等基本功和舞蹈動作。堅持了一段時間，我發現做基本功的時候不是那麼痛了，舞蹈動作也越來越到位了，我十分開心。
後來，又一個難題降臨到了我身上。舞蹈團的老師要求我們練一個技巧動作“胸倒立”。一開始，我幾乎連腿都抬不起來，每次腿都會重重地摔到地板上。慢慢地，我能將腿抬起來了，可仍然打不到牆壁。看着身邊的同學一個接一個地都會了，我心裏特別着急。為了學會胸倒立，我一天天、一遍遍地練，經常練到下巴被磨紅了，膝蓋也摔青了還不肯停止。媽媽有時會心疼地讓我停下來，我還對媽媽説：“我再練幾次”。那段時間，我經常練得腰痠背疼，直不起身子。可是，感覺到自己的每一點進步，我又覺得很值得。經過艱苦的磨練，一個多月後，我的腳終於可以自己打到牆壁了。我心想，真是功夫不負有心人，梅花香自苦寒來！
經過這兩件事情，我明白了一個道理。只要堅持不懈，無論多困難的事情，都會成功。
國小生活六年，期間四年的我 ，總是忙忙碌碌，説起那段日子，也是在國小期間過得最充實的吧。充實是因為有了舞蹈的陪伴才不寂寞，才使課本外的我更加增添了一份美麗與自信。
以前，我在外邊練過一陣子舞，在上國小前的一小段假期裏，後來具體怎麼的也不再練下去，我也想不出。就這樣與舞蹈失之交臂的我卻也萬沒想到我和舞蹈的緣分會在一年後再次續上。
和舞蹈的緣分真正説起在二年級。那年，我有幸被老師選中進入學校舞蹈隊，作為舞蹈隊的隊員自豪的踏入了舞蹈教室，許下我們的宣言。
跟着《小松鼠快長大》的兒歌，我們壓了四年的'腿；隨着《送別》的悠揚歌聲，我們練了四年的腰……
有一陣子，我忽然發覺是不是我當初還不夠努力，雖然年年都有參加六一表演，可二、三年級學校舞蹈隊準備的六一節目裏卻沒有我的影子，那兩年，我只代表了年級出演，但我仍舊努力，卻總是覺的好像差了那麼一點。出於對自己的些許不滿，我越發努力。有的人練習基本功時可能只是敷衍、糊弄老師而已，可我練的每一項卻都是實實在在，每一下壓腿，每一下練腰都有痠痛蔓延全身。我的努力證明了我在舞蹈隊中的存在，接下來兩年時間，我陸續參演學校舞蹈隊六一表演，也終於體會到和大家一起加油，一起緊張，一起展示自我和表演成功後的喜悦與自豪感。
現在的我已經是奔於各種書籍中的六年級學生了，我在國小漫漫四年的舞蹈生涯也結束了。我希望我和舞蹈的友誼能持續下去，在未來的日子裏開花結果！
去年夏天，我從舞蹈中級班升到了高級班。
在高級班，我們學的第一個新舞叫《敦煌》。開始，我學的一直非常順利，直到學到“託手”這個動作。老師先示範着做了一下，她雙手捏“蘭花指”，左手手心向上，放在胸前，右手手腕和左手手腕對齊，稍微留一點距離。我一看，覺得非常容易。我想：這麼簡單的動作，還用得着這麼仔細地教啊？
可是我錯了，我第一次做了個手腕緊貼，同學們也錯誤百出，有的手心相對，有的右手手腕對着中指的'手指尖，我們互相看到彼此的怪樣時，忍不住鬨堂大笑起來，有的同學仰頭，有的捂肚子，還有的笑得都蹲下了。老師不知道我們為什麼笑，扭頭看了看，也忍不住笑了起來。
她就又做了一遍，這次我好好看，又跟着做了一遍，唉！又做錯了。怎麼把右手手腕對到大拇指上了呢？再做一次，啊！忘了蘭花指了。捏好，ok！咦！怎麼這麼彆扭？我再仔細看看老師，原來我的手腕離胸口太近了。最後我終於學成了。
原來學跳舞也要動腦筋、仔細觀察呀！
老師家，客廳裏嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學舞蹈。
第一個動作是“騎馬”，只見老師的一隻手伸直，另一隻手彎曲，兩隻手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個圓圈。老師説那是握繩子的地方，然後兩手翹起，向後拉，我們跟着老師一步一步地做着，同學們的熱情非常高。
第二步是腳上動作，老師把正在練習的我們叫了過去，我看見老師兩腿交叉着，踮起腳後跟，左一下，右一下，搖晃着身子。那是騎上了馬，身子晃個不停，有人練習的時候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，
第三步我們學“放牧”，把剛才學到的腿上動作和手上動作連起來，只是彎曲的手K着腰而已，我轉着圈，好像真的.騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。
最後，是擠奶返回，老師抖着肩膀上下舞動，頭向上昂起，笑得那麼自然開心，雖然胖了點，但做起動作來還滿瀟灑的，這讓我產生了更多的敬意。奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎着馬回了家。
學舞蹈真是太有意思了!
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