在平日的學習、工作和生活裏，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的舞蹈作文400字10篇，歡迎閲讀與收藏。
老鼠在舞台上盡情地舞蹈着，它一會兒轉圈，一會兒抬腿，還真像一位舞蹈家呢！
貓實在看不慣老鼠跳舞，所以，它氣得三天沒有吃一粒米、一條魚、一塊肉和抓過一隻老鼠。於是，它親自把一名非常受歡迎，上過電視的舞蹈老師請到自己家裏教自己跳舞。那個舞蹈老師對小貓説：“我姓牛，叫我牛老師就可以了。”
牛老師教小貓的第一個動作是踮腳兩分鐘，小貓驕傲地説：“踮腳！有什麼難的，簡單得不得了！而且，還是兩分鐘，五分鐘都行。”牛老師記好時間，對小貓説：“三二一，預備，開始，踮。”小貓聽完，馬上就踮起它的雙腳，因為小貓的腿太大，平衡力又弱，所以，才堅持一分鐘三十秒。牛老師説：“你不要驕傲，一定要謙虛。俗話説得好：驕傲使人落後，謙虛使人進步。”小貓聽後，決定要努力做好。
牛老師叫小貓跳舞，小貓愁眉苦臉地説：“啊……跳舞不是我的強項。”牛老師又説：“一定要有自信。你先來看我怎麼跳。”牛老師做了示範，小貓跟着做起來，一會兒彎彎腰，一會兒踢踢腿，一會兒搖搖手，一會兒跺跺腳，一會兒用手抱着頭彎彎腰，一會用手抱住腿轉一圈，一會兒前俯後仰……牛老師誇它跳得非常好，小貓有些不好意思，它還要更加努力。
小貓每次都非常努力地練習。隨着時間的過去，小貓勝過了老鼠，終於成為一個舞蹈家。
優美的音樂漸漸響起，我們開始舒展雙臂……
秋，是一個淒涼的季節，我卻因她有了一個興趣愛好。她與我相約，在銀杏樹下，她翩翩起舞。
她着了一身碧藍色的水袖，音樂緩緩響起，她扭動着曼妙的身姿，優雅的舒展水袖，在空中留下了孤寂之美的弧線，這水袖彷彿能直達雲霄，與空中的仙人們一同舞動。水袖被她控制得很優美，宛如在淡霧的橋上緩緩行走，如一個柔情似水的女子在花團錦簇中一展芳華而鶴立雞羣。
一曲閉，我呆滯的站在樹下，她眼眸裏清澈如水一般透明澄澈，金黃的落葉似乎與她像是天生一對。自此，我對她滿滿的崇佩。
她對我説：“我沒有女伴，你能當我的舞伴嗎？”我猶豫了一下，想要説些什麼，卻最終沒有説出來。
為了她，我開始學習舞蹈，她熱切的心打動了我，因為她，我愛上了舞蹈。她透明的眸子裏閃爍着渴望。我花了四年的時間因為她而學習舞蹈、愛上舞蹈。
最終，我成了她的舞伴，現在舞蹈成為我生活中必不可少的一部分。每週我都會與她一起相約，合跳舞蹈，我已將自己與舞蹈融為一體，我們一起舒展雙袖，一起與空中的仙人們舞動，一起去當那個“柔情似水的女子”。
如今她眸子裏的透明澄澈依舊還在，我對舞蹈的愛也還在，友誼長存。
我們隨着音樂的響起，翩翩起舞，水袖就像連接歲月的往事，將我與舞蹈連接起來。
一曲終，天下凡事皆已散盡，我與舞蹈卻還未了斷，與她更是友誼永存……
我小的時候，經常看見電視上有6歲或7歲的小朋友跳舞蹈，當時我很羨慕。有一次，我對媽媽説：“媽媽，我想學舞蹈。”媽媽答應了。
不久，媽媽在少年宮為我報了一個舞蹈班。開始，我很高興，老師對我管教也不嚴。後來，我才發現練舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老師給我們撕腰，老師把我的頭撕到屁股那兒，每次，眼淚都在我的眼圈裏打轉兒。我忍不住了，對媽媽説：“媽媽，我不想練了。”可媽媽堅持讓我練，從那以後，我更加痛恨舞蹈，每次都以各種理由拒絕上課，比如説;上廁所，想睡覺，餓了……可這些都不是長久之計，有一次，我説想睡覺，媽媽看出了我在騙她，於是説：“不要騙媽媽呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上課了。可我還是不甘心，又用各種理由來拒絕上課，媽媽一看來‘‘軟’’的不行，只好‘‘動武’’了。
後來發生的一件事使我喜歡上舞蹈了。幼兒園的時候，老師找了幾個會跳舞蹈的同學排練，其中有我。經過幾周的刻苦練習，我們的節目終於在青蘋果樂園播出了！當我看到我上電視時，我是非常興奮，當我捧回一等獎證書時，我哭了，這次的眼淚不是痛苦的眼淚，而是興奮的眼淚啊！
從那以後，我更加專心學舞蹈了，現在，我因舞蹈獲獎的證書已經積攢了5個了！
我在學校也演過幾個節目，比如：《祖國祖國我愛你》、我們是雷風式的好少年》、我愛北京天安門》……
這些不都是我刻苦練習的結果嗎？
賀婉琪是我們班的小小舞蹈家，她考過了北舞七級。每次看到她展示基本功時，我們都讚不絕口，她之所以取得這樣的成績，是因為日復一日，年復一年地刻苦訓練。
我從五歲開始和賀婉琪一個舞蹈班跳舞，老師特別重視訓練我們的基本功，因為她告訴我們，基本功是所有舞蹈的基礎，就像參天大樹的根基一樣重要。一開始我們學習的基本功比較簡單，後來難度慢慢增加，有一次上舞蹈課時，老師教我們劈豎叉，她告訴我們劈豎叉的基本要領，又給我們做了示範，就讓我們自己練習。練習完後，老師開始一個個檢查。輪到賀婉琪時，我發現她的神情很緊張，在她劈豎叉時，胯部挨不着地，無論她怎麼努力，胯部還是無法着地。老師告訴她要按要領反覆練習。
第二次上舞蹈課時，她還是下不去，後來我每次來上舞蹈課時，她都已經在舞蹈教室練習了，中間我們下課時，她還在教室第裏反覆練習。到期末了，我們要一個一個表演基本功，輪到賀婉琪的時候，她表演了一個標準的豎叉，老師情不自禁地鼓起掌來，我們也都向她投去讚許的目光。
台上一分鐘，台下十年功，通過長期訓練賀婉琪的基本功練得越來越好了，舞姿也越來越優美了。
那是在一個星期六晚上，出差的爸爸媽媽依舊沒有回來，我一人獨自在家裏。可是舞蹈課馬上就要開始了，我必須要上舞蹈課啊！但時間沒有理會我，依舊拼命地往前跑。只剩五分鐘了，我堅定地把舞蹈書包一把拽起，搭在肩膀上，勇敢的出發了。
一出門，寒風刺骨，令我瑟瑟發抖。黑漆漆的小路上伸手不見五指，我的心怦怦直跳。我有些後悔，不該一個人出來，真想走回頭路啊，這時，耳邊響起了老師的教導：“遇到困難時，不要退縮，要勇敢、堅強地戰勝困難。”風也好像在幫我助行，吹着我快速前進。漸漸的，我的眼睛模糊了，原來是吹起的風沙悄無聲息地鑽進了我的雙眼。我擦擦眼睛繼續前行。突然，我隱隱約約地看見從一輛灰色的車上下來一個黑影，車的顏色跟我家的車一模一樣，我心想：“不會是壞人來抓小孩吧？”我撒腿就跑，那個黑影好像看見了我，追了過來。我們就這樣你追我跑了許久，一直跑到了舞蹈室門口。我坐在教室門口的台階上，那個黑影竟然也敢了上來。“啊！”我大叫一聲，仔細一看，發現那是爸爸。我驚喜地撲到他身上，可是老師叫我上課了，我只好先去上課……
在回家的路上，爸爸表揚了我，説：“你真棒！敢一個人在黑夜裏獨自行走去上舞蹈課了。“我非常開心，雖然經歷了不少的恐怖，但收穫了滿滿的自信，我覺得自己長大了。
我要推薦我的好朋友吳婷婷得到舞蹈獎。
吳婷婷的身材特別好，跳起舞來像只小天鵝。在一年級的時候學校開辦了舞蹈興趣班吳婷婷高興極了，立即去報名。每次上舞蹈課的時候她都認真的按老師的要求去做。每次做的都是最棒的。
我記得有一次她感候冒了，不停地咳嗽，咳得臉紅得像只成熟的紅蘋果，把人的心都咳得揪起來。我勸她説：“吳婷婷，你咳得這麼厲害，就別去上舞蹈課了，等病好了再去吧！”“這可不行，一星期才上一節，少了一節課多可惜呀！”就這樣，她堅持上完了舞蹈課。我真佩服她這種執着的精神。
還有一次，我去吳婷婷家玩。她拉着我的手帶我去了她的房間，只見她的書桌上有幾本關於舞蹈表演方面的書，牀頭還有一些舞蹈家的照片。她打開dvd説：“過來看看我跳舞吧。”“好，太好了。”我高興地説。她開始跟着音樂跳了起來，那優美的舞姿讓我深深陶醉其中，連鼓掌都忘記了。“這可是我自創的，好看嗎？”跳完了舞，她笑盈盈地問我，我才驚醒過來，“太棒了！太棒了！我都看呆了，連鼓掌都忘了。”我不好意思地説。“沒關係，瞧你臉紅的。”吳婷婷温柔地説。
我推薦她得到舞蹈獎，因為她當之無愧。我為有這樣一個堅持不懈、勇於創新的朋友而感到高興。
總有一句話，告訴我別放棄。是那句話一直激勵着我前進。
那是一個炎炎夏日，燕子老師正在給我上舞蹈小課，當她對我説：“準備好了嗎?要開肩嘍!”開肩就是老師拉住我的兩隻膀往後掰，這是我最害怕的動作。每次聽到這句話，我都要嚇得直冒冷汗，雙腿發抖，總擔心自己會不會哭得不分東西南北，太丟人啦!我戰戰兢兢地走到毯子上，看着老師的雙手，情不自禁地後退了一步，想：“完了!我的手要廢了!”
老師用她有力的雙手把我的雙肩往後壓，聽到骨頭裏“咔咔”的聲音，我恨不得立刻離開這個鬼地方。可那時的我卻動彈不得，不過我用盡了九牛二虎之力，向左一翻，又向右一翻，最後來了個鯉魚打挺，逃出了“魔鬼”的手掌心。我把自己關在廁所裏，不出去。
不久，燕子老師親切的聲音在門外響起：“要知道，努力不一定能成功，但放棄一定會失敗。”
這件事是我必須要面對的，早做晚做都是要做的。我鼓起勇氣走出來，趴在毯子上，不再畏懼。那時的我就當自己死了一樣，反覆告訴自己：過一會兒，一切就都好了。老師往下壓一下，我就大口呼吸一下，聽着骨頭一聲聲“咔咔”響起，痛極了，就像骨頭錯位了、被活生生分開了的那種撕心裂肺的痛。
“五、四、三、二、一!”我和老師一起倒計時。我成功了!只要不放棄，就不會失敗。老師對我説的那一句話，我一直都記得。每當我想要放棄時，我都會默唸這句話，這句使我走向成功的話。
希望大家都不要放棄對成功的追求!
我從小就喜歡跳舞，所以媽媽決定帶我到少年宮學舞蹈。在一個炎熱的.星期天，媽媽真的把我帶到少年宮報名，當我看見舞蹈廳裏同學們都在翩翩起舞時，也跟着手舞足蹈。老師見了，笑着把我拉進舞蹈廳，介紹我和同學們認識，在眾目睽睽之下，我有點害羞，低着頭。同學們都熱情地歡迎我這位新朋友，我感到很榮幸。
接着，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在綁杆上，然後用胸部貼靠腿部壓腿，哎呀！這可苦了我，我的膝蓋被壓得疼得要命。剛剛壓腿完，還沒歇口氣，又冒出個壓肩，這可又難為了我的腰，我累得筋疲力盡，剛想一屁股坐在地上，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……“哎喲！我的媽呀！疼死我了！”儘管我怎麼抱怨，最終還是得服從命令。
更苦的是，老師讓我們下腰，老師幫同學們一個一個地下腰，下過腰的同學們起來都叫疼。我見狀，更是提心吊膽，很快，輪到我了，老師幫我下腰，我疼極了，忍不住，於是我鬆開了手，只聽“嘭！”的一聲，我的身體重重地摔在地上，四腳朝天！我疼得哭了起來，後來我習慣了這些基本功。
藝術使我快樂，又讓我感覺到痛苦。這次我不僅僅學會了舞蹈，還學會了堅持不懈。
每個人都有自己的夢想，我也不例外。我也一直有一個夢想，那就是：當一名舞蹈家。
每當我在電視上看見有的舞蹈者在舞台上隨着音樂在舞台上隨着音樂在舞台上盡情的舞蹈着，那是一件既幸福又快樂的一件事，每當你跳完的時候，底下就會想起一陣陣掌聲。
有一天，在我完全不知情的情況下，我爸爸給我報了一個舞蹈班，我回來我爸爸才告訴了我，我抱住了爸爸，心裏有説不出來的高興，我的眼淚嘩啦啦的流了下來……
我每一個星期六都去舞蹈班，有一天，老師告訴我：“你明天可以去比賽了。”我特別高興，我心想：我盼望的那一天終於到了，一定要加油！
那一天終於到了，老師帶着我去了體育館，在哪裏我看見了很多比賽者，我心想：人這麼多，難怪是全國拉丁舞大賽，不要緊張，好好比。該我了，我站在舞台上，隨着音樂在舞台上像天鵝那樣自由擺動，下了場，我害怕我的不了獎，怎麼和老師和同學們交代的。開始念名詞了，我的心怦怦直跳，他説：“王夢倩，一等獎。”我當時簡直就不相信我的耳多，我特別的高興。
我以後繼續加油！爭取當一個舞蹈家！
我有一個夢想，你能猜到是什麼嗎？就讓我告訴你吧，我的夢想是當一名出色的舞蹈家，然後我會去世界各地參加表演！因為我從小就喜歡跳舞。
為了實現我的夢想，我可是很早就開始努力了哦！我從三歲的時候就開始學習舞蹈，因為那時很小，還聽不懂老師的話，但是我認真聽講並努力學習的樣子給老師留下了深刻的印象。
有一段時間，我有一個舞蹈動作總是學不會，老師教了很多遍，我還是不得要領。於是，我就有點灰心了，不想再練習舞蹈了。這時，老師語重心長地對我説：“沒關係的，只要用心，肯努力，就一定能克服，老師相信你！別忘了，這可是你的夢想哦！”頓時，我又恢復了自信！我一定要實現我的夢想！所以，我更加努力，反覆不斷地練習，哪怕有時候累得滿頭大汗，但是我依舊堅持不懈地練習着。我終於學會了那個很難的動作！
台上三分鐘，台下三年功。學習舞蹈的過程中，每一次練功都非常艱苦、甚至是枯燥的，但是每一次表演和比賽又都是令人非常感動的，每一次獲獎又是那樣興奮喜悦的。這就是我想成為一名舞蹈家的動力，它們不斷鞭策着我，鼓舞着我，讓我不斷地努力、努力、再努力！
文學範文吧
