在我們平凡的日常裏，説到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的舞蹈作文400字7篇，希望對大家有所幫助。
星期六上午，我突然看到電視上有幾個舞蹈家，在舞台上跳着優雅而又美麗的舞蹈。我突然靈機一動：我如果去跳舞，一定會好好學，將來會成為一位舞蹈家。然後我就纏着媽媽讓我去學跳舞。最後，媽媽終於同意我去學了。
我第一天去時，老師叫我來向後攀腰。我一點也不敢，最後還是在老師的幫助下會了。可我還是覺得不服氣，在家裏拼命地練習。終於可以自己攀腰了。我興奮極了。可再次練習時，不幸的.事發生了：我的腰閃了。可我對媽媽説：“沒事沒事睡一覺就好了。”但媽媽説：“我的女兒，長大一定會成為一位出色的舞蹈家。”
到了第二天上學。老師叫我們腳跟對腳跟。我心想：老師又想幹什麼？我心裏很害怕，因為上一次向後攀腰已經讓我痛得直叫了。原來這一次是向後彎腰一點也不痛。突然，老師見這難不倒我們，就給我們出了個難題：向後彎腰把手騰空。這一次我鼓起勇氣，把手放下，頓時，我覺得有一隻小鹿在心口撞來撞去，生怕摔下去。最後，我剋制了害怕開始下腰，然後將手騰空，直至把手撐到地上。原來一點也不痛。
現在開始學舞蹈。我一會兒就會了。可是，不小心踩到了旁邊的人。過了一會兒，老師又叫我去跳舞，我非常緊張，老師看到了我的害怕説：“放鬆一點。”我終於會了。而且老師還表揚了我。
從那以後我都認認真真地去學，努力克服困難。我相信，我一定會成為舞蹈家的。
一個民族的舞蹈藝術是一個民族的心靈、感情生活的真實流露，是一個民族精神氣質的高度概括。
蒙古族舞蹈的風格，正是在其遊牧生活背景下形成的粗獷、豪放、沉穩、大方、剛勁而不失温柔，具有深厚的鄉土氣息。真摯地表現了以遊牧生活為主的蒙古族人民的喜、怒、哀、樂的`情感，豪邁的精神氣質和鮮明的民族個性。
在蒙古族舞蹈的動作中，與馬有關係的動作、動律比比皆是，這些動作動律的產生和發展都是在生活背景下形成的。其中最顯著的特點之一是變化多端而富有表現力的肩部動作。蒙古族舞蹈的肩部比較鬆弛，這與常年的馬背生活有關，馬的跑動自然促成人的肩部的抖動，牧馬人身體的節奏隨駿馬奔馳的節奏一致，由此創造出了硬肩、柔肩、笑肩、碎抖肩等極富特點的舞蹈動作。這些舞蹈動作傳達出人與駿馬之間的關係，猶如駿馬不僅加快了人的運行速度，增加了人的空間高度，而且強化了人類的行為能力一樣，舞蹈的肢體語彙DD或者是人順從於駿馬，人隨馬行;或者是駿馬順從於人，馬隨人行;或者是人與駿馬的意志協調一致，都是人與駿馬之間自然關係的延伸和表現。
所以，不論順向動律還是逆向動律，都來自於大自然的律動。把大自然的邏輯融入人與自然、人與人的關係中，讓感性自由服從於理性自由，從而以豁達的心胸對待宏觀或微觀的世界，可能就是馬背文化的真諦①。
在一棵粗壯的大樹下，我呆呆的站着，望着空空的枝頭，低下了頭……
深秋的早晨，有一點點温暖的陽光，來到這棵樹下，他只剩一片樹葉了，那葉很美，在微風中扭動腰肢，突然，她離開了枝頭，在風中舞着，舞得很美，像一隻色彩斑斕的蝴蝶，像一個優雅的芭蕾舞者，我淡淡的笑了，問她：“你離開你的家了，你不傷心嗎？”“為了我的夢想，我不想家。”她也淡淡的笑了，她還是舞着，“你的什麼夢想？”“我要飛上天去，去找我的兄弟姐妹。”她的樣子很幸福，嘴邊洋溢着甜蜜的微笑，“你不可能飛上去。”我看着她，“不！我可以的，只要相信自己，就能成功！”她倔強地説，“但你的兄弟姐妹都在地下！”“不！他們在天上！有棉花糖一樣的雲，還有調皮的星孩子。”她一臉的嚮往，“這只是你的'想象！”我覺得她很不可理喻，於是，我走了，只剩下她一個人孤單的舞着、舞着……
她心想：我一定要飛上去，可是，她卻在下落。
午後，下了一場小雨，她以落地，並被雨水衝進了泥土。
我來了，卻不見了她。“你在哪？在天上嗎？”我眼前出現了她的影子。“我在你腳下。”她平靜極了，“我本以為，我的兄弟姐妹在天上，但不然，他們竟在我腳下。”“你後悔嗎？”“不”她的影子消失了，只留下我呆呆的站着……
她雖長眠於地下，卻用自己的血肉之軀來陪養了的愛舞的心，只等來年春天，再抽出新芽。
10月3日早上5點，我就起來了，因為今天我要參加第三屆火炬杯舞蹈比賽。
今天一大早就來到了我的舞蹈學校，和同學們一起坐着大巴前往株洲。
到了株洲四中體育館，我們在裏面化粧，穿好服裝，一個個都俏麗無比，美麗極了！進場了，我的牌號是124號，當老師唸到我的牌號是我就進場了，望着 那些觀眾們裁判們，我的心怦怦直跳，簡直像搬家了一樣，飛出去了！當那歡快的音樂響起是，我的腳步也跟着音樂節奏跳着，當音樂停下時，我就停下了，當我聽 到觀眾那雷鳴般的掌聲時，我的媽媽也對我豎起了她的大拇指，我便開心極了！
比賽時殘酷的，我只有在場下才能看到別人舞蹈中的美麗。當我看到她們跳舞時，想起了一句話，真是台上一分鐘，台下十年功。
又到我上場了，我跳的是拉丁舞。每一次上場我都充滿了無限的樂趣，所以我今天要把我的.樂趣晾起來和觀眾分享。音樂響起了，隨着輕快的音樂我跟着節奏 舞蹈起來，快樂極了！粘在台上我就像一隻活潑的小鳥在隨音樂舞蹈，歡樂極了！我跳完了，當我看到裁判老師們的微笑，我就覺得我成功了。
當名次下來時，我看到我得了兩個一等獎，一個二等獎，三等獎，我的臉上洋溢着甜蜜的笑容，國政，我的努力沒有白費，沒有辜負老師和父母的期望。
回到家，我已筋疲力盡了。可是我會想到今天的比賽時，我覺得舞蹈就是我的靈魂，因為他，給我帶來了快樂。還讓我的身體更加健康。
在我的成長中，有許許多多事，但最令我記憶深刻的是學舞蹈。
在我很小的時候，媽媽就帶我去看拉丁舞表演，我看見那些小演員的舞姿是那樣美，服裝是那麼耀眼而美麗，這衣服的美再加她們美的舞蹈，真是配合的天衣無縫。
看了她們的表演，我回家後。，就對媽媽説：“媽媽，您也給我報一個舞蹈補習班吧！我想學拉丁舞。”媽媽在我的請求下，答應了我。
我隨着媽媽來到了雄英舞蹈，到了雄英舞蹈我又遇到了那些漂亮的小演員，頓時又讓我增添了幾分興趣。
我來到補習班，開始上第一節課，我一直以為學拉丁舞是很容易的，可是一學起來並不容易，可是我心想：相信自己一定能行，上帝沒有給我一顆會飛的翅膀，卻給了我一顆會飛的心和一個有着夢想的`大腦，我一定要用這顆會飛的心和這個有着夢想的大腦，既然我説了要學，我就一定要把它學好，對自己加加油吧！
我有了這樣的念頭，我學舞蹈就非常認真，非常努力，只要能展示我才華的機會，我就一定不會放過。
這樣我就愛上了舞蹈，學舞蹈練就了我的勇氣與力量。舞蹈成了我的好友，成了我不可缺少的同伴，我愛舞蹈，舞蹈夢，我的夢。相信自己。夢想就在前方？
“我在這兒等着你回來，等着你回來看那桃花開，我在這兒……”伴隨着美妙的旋律響起，我們在音樂中翩翩起舞，就好像是美麗的花蝴蝶漫步在花叢中。
記得剛開始記事的時候，我就十分的喜愛舞蹈。每當聽到那美妙的音樂之時，就不由自主的舞動了起來。大人們看見了便哈哈大笑，説我像一個快樂的小精靈。
一轉眼，我上學了，踏上了上學之路。舞蹈依舊伴隨着我。每當在表演節目的名單上，總是會看到我的名字。因為我認為能夠把舞蹈的樂趣分享給大家，這是一種多麼無比自豪和高興的事啊！
隨着我年級的增加，我的作業量也在慢慢地增加。但是舞蹈在我心目中的地位卻一點也沒有改變。每當我寫作業累了、困了，我總是會放一段音樂，跟着樂曲跳舞。那時我原本的煩惱，疲倦一下子都拋在了後腦勺，這時我的心靈在音樂與舞蹈的完美結合中獲到了力量。
前年寒假我參加了舞蹈班，在舞蹈班裏我是最刻苦的一個。每當想到要上舞蹈班，我就會興奮的'一夜睡不着覺，總是早早的就來到舞蹈班；在班級舉辦的元旦聯歡會上，我表演的舞蹈《採蘑菇的小姑娘》受到了老師和同學們的好評。
記得培根曾説過“舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。”這句話再次點燃了我心中對舞蹈的嚮往，讓我對舞蹈產生了更濃厚的興趣。
就這樣，舞蹈不僅在我的過去陪伴着我，我相信它也會陪伴着我的未來。
以前，楚溈舞蹈學校每天都是安安靜靜的。暑假人比較多，熱鬧了很多，每天人山人海的。
不過，那只是沒上課時的情況。一到開課，這裏又變得安靜無聲了。我們排好整齊的隊伍走進教室，站好兩排等待老師的到來。
上課了，老師也來了，今天的課程開始了。上半堂課是由亮亮老師教我們基本功的練習。
我們首先開始的是熱身運動。動聽的'音樂響了起來，亮亮老師在舞台前面教我們熱身操，我們在下面跟着老師，隨着音樂的節拍一起擺動着身體。做完熱身運動，我們就開始基本功的練習，躺下踢腿，下腰，橫跨。我們一遍遍認真地練習着。老師不厭其煩的，一個個的幫我們糾正錯誤。引導我們正確的姿勢，很快一小時過去了。下課，我們一起開心地瘋玩着。
下課的時間總是很快，又到了上課的時候。我們迅速調整好情緒，整齊的排好隊等待老師的到來。
馬上要考6級，我們的下半堂課是由影子老師教我們考級的內容。今天，我們學習的是《爺爺的老鬧鐘》。老師一遍遍地教我們舞蹈動作，我們也一遍遍地反覆練習。在悦耳的音樂聲中，我們翩翩起舞。時間過得真快，又到了下課的時間，兩個小時的舞蹈課結束了。
我喜歡舞蹈，我的夢想是當一名舞蹈家。雖然很難，但我會一直堅持下去，為我的夢想而努力！
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