在現實生活或工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的魔鬼訓練作文，歡迎閲讀與收藏。
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽，所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日，温度逐漸上升，午後更是烈日炎炎，我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。
有一天下午，我們3點鐘按時來到了學校操場訓練，這天的室外温度達到了37度，大地彷彿一個巨大的蒸籠，不斷冒着熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍着口渴，耐着炎熱，在球場上反覆地往返跑。從罰球線跑到中線，然後折回來，再跑到底線，最後返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑着，大量的'體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終於可以休息了。
休息的時間總是過得特別快，接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺着我們的皮膚。我們頂着烈日，不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗彷彿下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因為我們知道這些枯燥無味的訓練，在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關鍵一腳，頭球可以節省在腳下停球的時間，同時，在射門時也是重要的法寶。
終於，到比賽的時間了。這時候隊員們彷彿變成了歡快的小鳥，在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員，此時變成了激烈對抗的對手。“射門！”不知誰喊了一聲，球進了，小夥伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓練結束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、鹹鹹的檸檬水，有時還有甜甜的大西瓜，訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義！
“體育是可以練出來的，祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個例子。一個，就是我們班的錢思語……”這是在上週時，譚老師激勵我們運動的話。雖然這些話聽起來沒什麼，但已經在我冰冷的心中為體育點燃了一團小火苗。
緊接着，開家長會了。家長會的.主題還是體育。雖然我不知道他們説了什麼，但我知道，每天只能再增加訓練量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。
因此，我開始了每天的“魔鬼訓練”。我每天1000個、1000個地跳繩（有時1500個），跳得我肚子一抽一抽的。我還50個、50個地做仰卧起坐。哎呀！讓我已經消化超快的肚子更快了！接下來還要再做20秒的坐位體前屈，讓我膝蓋下的那個部位直抽筋哪！
就這樣，堅持了一週後，情況又有變了。
運動會就在下週了，我們班要選六個男生和六個女生去參加運動會的單腳跳。經過四五輪的篩選，男生差不多全選好了，可女生，還多了兩個人，而我就在這八個女生之中。譚老師讓我們八個女生去練習，下週再刪掉兩個人。自從上次運動會，我顛球失敗後，我一直陷入在運動會的陰影中。但至少我還得去練習。於是，我的魔鬼訓練又加了單腳跳這個項目。
我還是每天1000個、1000個地跳繩，但仰卧起坐卻變成了100個、150個，坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個單腳跳20米和單腳跳繩100個。簡直堪稱“人生第一悲劇”了！
但是，辛苦歸辛苦，進步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個一下子到一百九十多個了呢！
這“魔鬼訓練”不單能提升自己的體育成績，還能讓自己的身體變得更加健康，所以，這件事一點都不虧。
假裏，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動，魔鬼訓練二日營。在這次活動中，我懂得了什麼是團隊，什麼是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上，我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎？在到達營地後，我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣！
我們的營地位於浙西大峽谷。大峽谷裏風景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的.……訓練行程正式開始了，首先，我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終於輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯，但是我們滑到中間時纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動了，差點沒把我們嚇死！後來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發給我們竹筒飯和煎餅，是當地特有的食物。吃完飯後我們舉行了篝火晚會，我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束後，教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最後，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒過多久，帳篷裏又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領我們去山上晨跑，那是凌晨4：30分！魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光！
“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓練”開始，這真是人生的一大考驗啊！訓練中有許多“戰友”倒下了，還好我撐住了，因為我是一名堅強的“童子軍”。
早上6點半起牀、集合、早操，然後去吃早飯，接着一天就是不停的訓練。訓練時我排在最後一排，火辣辣的太陽似乎要考驗我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個上午的訓練就是重複的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽的烤曬，那一刻的心情無比的難受，想家情、思母情統統的在腦海裏盤旋，真想馬上逃回到温馨的家裏。
經過一系列的“魔鬼訓練”之後，我們已經開始慢慢適應這種嚴酷的訓練環境，特別是聽教練説下午要去“高空挑戰”，更是個個精神抖擻。“高空挑戰”是我們國防訓練基地的一項專業的挑戰項目，首先要爬上高8米的鐵桿，然後從最高端跳躍並抓住吊杆，再慢慢的從高空中滑落下來，這種挑戰沒有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個年齡比較小的“女戰友”沒有挑戰成功，但是我們組的大多數“戰友”都完成的非常好。當然，我也不例外，我小心翼翼的往高杆上爬，一步一個腳印生怕踩空，越往上爬杆子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤上，我牢牢的`抓住圓盤慢慢地站立起來，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊杆慢慢地往下滑，這一刻，我終於明白了什麼是勇氣，體會了超越自我的感覺，我像是一隻騰飛的老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會給我們帶來不同的體驗，有積極的激勵我們不斷的成長；也有消極的讓我們在痛苦中摸爬；但是這種挑戰自我的體驗無可厚非是無法缺席的，它永遠永遠地印刻在我的腦海中。
“起牀啦！”媽媽叫道，“快，已經6點半啦！”我在“獅子吼”下慢慢地立起，穿衣服、洗臉之後，就背上羽毛球、提上籃球前往訓練基地——公園山。
到了山下我們停好車就上山。爬到半山腰，來到第一個目的地“羽毛球場”。這裏已經有很多叔叔阿姨們在訓練了，不過小孩就我一個。我和媽媽來了一場羽毛球比賽。第一回合開始了，媽媽先發球，只聽“啪”的一聲，球已經落到了我背後，媽媽高興的説：“我贏一局。”“我現在還沒投入，只是給你一個預熱。”我不服氣的回道。第二回合我用上全身力氣把球打出去，打到媽媽頭上，球就站在媽媽頭上，好像在説“我勝利啦！”第三回合，我們都全力以赴，最終還是我贏啦！“？！我贏了，我們可以休息一下嗎？”“可以。”我高興的蹦起來。媽媽接着説：“不過先去下一個場地。”我就像一隻漏了氣的氣球掉在地上。
緊接着，我又邁着沉重的腳步來到山頂。“籃球巨怪”在那陰險的笑着，火辣辣的太陽在頭頂“火上澆油”。幸好還有我的啦啦隊——幾顆大樹用它的樹蔭給我擋住那可惡的太陽。我抱着籃球走到框下準備“應戰”。經過半個小時的時間，我終於勝利地走下“現場”，而這時的我已經全身無力，汗流成溪。一個朦朧的小公主，變成了一個滿身臭汗的大花貓。可一天的訓練還沒結束，還有一段在星空下的艱難旅途。
太陽下山，星星出來了。我們騎上自行車順着江邊騎着。我們穿過了一個浪漫的小樹林，又來到了坎坷曲折的'小坡。一路微風迎面吹來，在我享受着美好時光的那一瞬間……“啪！”“嗚……”我摔倒了，下坡我居然沒按剎車……帶着受傷的身體回到家，一天的“魔鬼訓練”現在終於結束了。
“起牀啦！”“快，已經6點半啦！”新的一天又在“獅子吼”中開始……
我一直在學羽毛球，雖然每個星期去一次，但運動量卻不怎麼大。每次去我都是優哉遊哉的，可自從換了個地方後，我就再也體驗不到那種優哉遊哉的滋味了。
在那兒學的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點，可第二堂課……今天，我再次來到了那裏。剛開始打時，我和我的朋友説了幾句話，那個老師見了，立刻説：“打球的時候不要説話！”我們只好不説話。沒打一會兒，他又來找我的“茬”，只見他走過來，一本正經的對我説：“你先不要用太大的力氣，先把姿勢弄好，到時候打的時候人家看到你這樣打，會笑話你的。”我對老師從來是敢怒不敢言，我表面上一直點頭，心裏卻在想：切，姿勢漂亮有什麼用？靠的還不是技術？姿時好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因為我要殺殺他的.氣勢，我先隨便打了幾個球，突然猛地一用力，眼看就要贏了，但就在那一剎那間，他一個轉身，把球打了回來。接着又進行了一系列訓練，完成後，教練給了我們最後一個任務，蛙跳！！！！！！！這是我最怕的了！但沒有辦法，我只能硬着頭皮跳了。沒想到，剛開始時我竟然遙遙領先與其他是那個人，這是個奇蹟，接着，是我更加不擅長的走鴨步，果然，沒過一會兒，一個人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心裏想：我比他打這麼多歲，豈能讓他超過？於是我使出吃奶的勁，拼命的走，終於第一個到達了終點。打好球，我已經累的全身的骨頭都散架了，用腰痠背痛腿抽筋來形容一點都不過分。
這樣打一次球就那麼累，那以後怎麼辦？一想着以後每個星期都要進行魔鬼訓練，我的冷汗都出來了。不過，只要長時間接受魔鬼訓練，我的技術應該也會大大提高吧？
今天是9月5日，也是我們參加軍訓的第一天。
早上，我們穿着簡潔大方的夏裝校服，排着整齊的隊伍，冒着寒風，頂着小雨來到操場。首先是開訓典禮，接着是教官們的訓練演示。看！教官們一個個精神飽滿，反應快迅，動作整齊劃一如同出自一個人。同學、老師讚歎聲不斷，掌聲一陣又一陣。看完了教官們的訓練表演，我們的孫教官就帶着我們來到籃球場，進行訓練。
訓練開始了！孫教官先教我們的是“立正、稍息”。“立正時兩腳併攏，手臂自然下垂，放在褲縫線中間，拇指緊貼食指第二節，兩眼平視前方……”聽着孫教官一本正經地講解動作要領，我心想：嘿，想不到一個不起眼的立正動作竟有這麼多的講究。懷着對軍訓的好奇與嚮往心理，我們開始了正式的練習。
看！我們的同學個個昂首挺胸，儼然一副軍人摸樣。可好景不長，一遍遍的'練習之後，還有幾個同學不能過關。同學們原先興奮好奇的心理逐漸開始有了一種莫名的緊張。我暗暗叫道：這真是“魔鬼訓練營”啊。果然，現在只學第一個動作，就令我們嚐到了真正“軍人”的滋味！教官看我們費力勞心，就准許我們休息十分鐘。這下，同學們一個個都叫“苦”叫“累”，一會兒，都躺在草地休息。“集合”教官一聲令下，同學們都跑回了原地。好了，我們再來學第二個動作，“踏步走”……這個動作我們練習了幾十次都手足無措，而我也比上足，比下有餘。可我們的孫教官卻還是耐心而又認真地教我們。
啊呀！一天下來同學們都“手足胼胝”了！這討厭的“魔鬼訓練營”還真是為我們“量身訂做”的呀！
最近一週，我們學習了小數的加、減、乘、除，可我學得不是很好，在做作業時總是出現一大堆的錯誤，不是小數點跑錯路位置，就是把加看成減，不是得數乘錯，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對我展開長達一個星期的魔鬼訓練。最終我獲得了成功。
最近一週，我們學習了小數的加、減、乘、除，可我學得不是很好，在做作業時總是出現一大堆的錯誤，不是小數點跑錯路位置，就是把加看成減，不是得數乘錯，就是看岔題目，為此爸爸非常生氣，決定對我展開長達一個星期的魔鬼訓練。
第一天，我做了一張測評卷，還是出現了各種各樣的問題，只考了七十幾分，爸爸看了火冒三丈，像一隻兇猛的大獅子，要把我撕成碎片一般，我嚇得瑟瑟發抖。
第二天，我又做了一張試卷，結果仍然馬馬虎虎，考了八十幾分，爸爸看了，仍是皺着眉頭不滿意，一邊數落我，一般尋找更多習題，讓我繼續練習。
第三天，爸爸又讓我寫一份卷子，為了不被爸爸責罵，我做得異常仔細，做完後，還認真的檢查了一遍遍，這次，爸爸改完後，終於臉上有了笑容，説我有了進步，表揚了我。
……
星期五，學校開始考試了，我發現好多題目的題型，這幾天我都有做到過，看上去，異常親切，我認認真真地做完，並仔細檢查。下午發試卷時，我的心裏像揣着一隻小兔子，一直在砰砰直跳，當老師發到我時，我看到一個鮮紅的.100分在咧着嘴衝我笑呢。
回想爸爸説的話：“我們在學習的過程中，會遇到各種各樣的困難，它們就像小怪獸一樣攔在我們前進的道路上，那我們應該怎麼辦呢？是夾着尾巴逃跑，還是努力戰勝它？如果選擇前者，我們將一事無成，只有選擇後者，我們才會攀登上高峯。”還真是有道理呢！
那天，狂風呼嘯，可太陽卻依舊懸掛在空中。
頂着大風，我們來到了空曠的操場上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的説：“來，我們先做準備活動，圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊，這麼多！”同學們一個個愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。一場關於七年級（11）班的“體育大革命”就此爆發。
一圈過去了，有些體力不支的同學已經到了最後，而一些體育健兒卻依然腳下生風，跑在最前頭，我也是其中一個。先前的慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了，我也開始大聲喘氣，體力漸漸不支了，可看到前面那位衝在第一名的同學準備做最後的'衝刺了，我也卯足了勁兒，準備做最後的衝刺，終於到了，距第一名，只在毫釐之間，屈居第二，我稍作休息，同學們也都陸續到齊了，我體力也恢復到了最佳狀態。
這場“體育大革命”才剛剛開始。
老師帶領我們調整好呼吸後，又開始了腿部力量訓練，三組蹲起，每組二十個，這對於我來説是小菜一碟。做完後我連氣都不喘一下，有的同學直接坐在地上，有的同學一個勁的説腿痠，還有同學則和我一樣，毫無感覺。
“體育大革命”才過去了1/9、
接下來是手部力量訓練，三組俯卧撐，每組八個，我看了看地上的塑膠跑道，不免有些擔心，手壓在地上會很疼，但該來的還是要來的，做完後我的手心已經被壓的都是印子。
“體育大革命”過去了2/9、
回到班，同學們直喊累，有的連站都站不起來了。
第二天一大早，班上到處説着一句話：“你腿疼不疼啊！”由於我長時間堅持鍛鍊，所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。
生命在於運動。
一天早上，我來到湖鐵打羽毛球。
剛好，搞過專業訓練的唐亞偉正好來了，老師説：“今天，體校的同學跟唐亞偉搞訓練，不準偷懶。我們震驚了，心想：這次沒戲了，肯定會被他折磨死的。
魔鬼訓練一：他我們來到觀眾席的最下層，然後告訴我們：左腳跳上去，右腳放在下面，接着，右腳又跳上去，左腳放在下面。這樣做五十次，做完休息半分鐘，要做五組。説完就跟我們演示了一下。因為我太胖了，所以只能跳最矮的第一層。這個動作真是看起來容易，做起來難呀！還沒跳三十次，我就已經氣都喘不過來了。
魔鬼訓練二：我們來到器材室，拿了幾十個錐形的球桶，豎着擺在地上，擺成三排。第一排讓我們圍着這些球桶蛙跳，轉一個圈，再前往另一個球桶。第二排分成兩部分，第一部分讓我們圍着球桶走並步，第二部分讓我們走跨步，要壓下去，手放在後面。到第三排了，這一排，讓我們跳高，雙腳併攏，要有速度。跳完以後，還要靠着網子向後退。要求，質量要好，速度要快，打倒一個球桶做十個俯卧撐，如果被後面的人追上，就要做四十個俯卧撐，如果俯卧撐沒做好，他就會踢我們屁股，或讓我們跳樓梯。
魔鬼訓練三：這種訓練要兩個人合作，一個人站着，一個人躺在地上，躺在地上的人把腳伸直，用雙手抱住站着的人的腳，站着的人推躺着的.人的腳，但腳不能落地。我被唐亞偉一推，雙腳就落地了，真是不堪一擊，後來，經過“千辛萬苦”，終於得到了“休息許可證”。要求，一次連續推五下，不連續重來。一共做四輪，做的不好需嚴重處罰。
魔鬼訓練四：兩個人一組，有四組，他讓我們做動作，讓我們一點一點向前跑，球桶往前，就向前跑，球桶往後，就向後退，要這樣跑三個半羽毛球場，跑三輪。一開始，我根本不懂規矩，手忙腳亂，寸步難行。到後來，才明白意思。才跑一個輪迴，我就已經累得趴在地上了。
這真是一次難忘又困難的魔鬼訓練。
上次的體育課，我想我一定會刻骨銘心的。因為那次，我們被體育老師折磨得“五體投地”。
還記得是星期三吧，當我們還在教室裏竄來竄去時，我們還不知道這是黑暗前的黎明。隨着上課鈴聲響起，我們排好隊下去了。
和平常一樣，沒有什麼變化，太陽還是暖烘烘的，還是先整隊準備。可是，老師的第一項任務是——跑步。有些同學一聽，立即做嘔吐狀：“這是什麼跟什麼呀！太簡單啦，老師，要出也出點有水平的嘛！”“哦？是嗎？那我倒要好好捧場以下啊！”體育老師談笑風生地説。可我卻緊張起來，要知道我對體育（特別是跑步）完全是瞎貓撞上耗子，我不想損自己，可我不得不承認我是個運動白痴！
沒辦法，死馬當活馬醫，不管三七二十一，一衝就OK啦！我在心裏這麼勸自己。隨着哨響，我努力向前跑，這次還好，我沒落最後。沒想到老師讓我們一連跑四次。我的媽呀！早知道我就是死也不來了，倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了，老師見狀，只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上，第N次喘氣，和幾個同學竊竊私語：“我説這個體育老師也太嚴了，不如改名姓閻了吧！”“就是啊！活生生一個閻羅王嘛。”“連休息的'時間也不給，太可惡了。”“我下輩子就事做豬也不做人了。”這句話一説出，我笑得倒在地上，推了推那個女同學：“好啊！那你去做豬啊！”話是這麼説，不過我也同意她的説法，我在心裏給體育老師塗上了大叉叉。
正當我們討論得興致勃勃，猶意未盡時又被叫起來進行蹲着走路比賽，沒想到我在我們這一組以馬領先，當然，也因為用力過猛，腿疼得厲害，連走路都疼得齜牙咧嘴，走樓梯就更是鑽心的疼了！
終於到了下課的時間，隨着鈴聲的響起，我們三三兩兩地瘸着腿走向教室。夕陽的餘暉灑落一地，把我們的斜影拉成了一個大大的問號，我暗暗發誓：下輩子一定要做老師的老師！……
上次的體育課,我想我一定會刻骨銘心的.因為那次,我們被體育老師折磨得"五體投地".
還記得是星期三吧,當我們還在教室裏竄來竄去時,我們還不知道這是黑暗前的黎明.隨着上課鈴聲響起,我們排好隊下去了.
和平常一樣,沒有什麼變化,太陽還是暖烘烘的,還是先整隊準備。可是，老師的第一項任務是------跑步。有些同學一聽，立即做嘔吐狀：“這是什麼跟什麼呀！太簡單啦，老師，要出也出點有水平的嘛！”“哦?是嗎？那我倒要好好捧場以下啊！”體育老師談笑風生地説。可我卻緊張起來，要知道我對體育（特別是跑步）完全是瞎貓撞死耗子，我不想損自己，可我不得不承認我是個運動白痴！
沒辦法，死馬當活馬醫，不管三七二十一，一衝就OK啦！我在心裏這麼勸自己。隨着哨響，我努力向前跑，這次還好，我沒落最後。沒想到老師讓我們一連跑四
次。我的媽呀！早知道我就是死也不來了，倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了，老師見狀，只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上，第N次喘氣，和幾個同學竊竊私語：“我説這個體育老師也太嚴了,不如改名姓閻了吧！”“就是啊！活生生一個閻羅王嘛。”“連休息的時間也不給，太可惡了.”“我下輩子就事做豬也不做人了。”這句話一説出，我笑得倒在地上，推了推那個女同學：“好啊！那你去做豬啊！”話是這麼説，不過我也同意她的説法，我在心裏給體育老師塗上了大叉叉。
正當我們討論得興致勃勃，猶意未盡時又被叫起來進行蹲着走路比賽，沒想到我在我們這一組以馬領先，當然，也因為用力過猛，腿疼得厲害，連走路都疼得齜牙咧嘴，走樓梯就更是鑽心的疼了！
終於到了下課的`時間，隨着鈴聲的響起，我們三三兩兩地瘸着腿走向教室。夕陽的餘暉灑落一地，把我們的斜影拉成了一個大大的問號，我暗暗發誓：下輩子一定要做老師的老師！......
今天，我們開始了第一天的軍訓。
從前，我看到電視上的軍人高大威武，英姿颯爽，我很佩服他們。這回聽説我們也能參加軍訓了，我無比興奮，昨天晚上一夜沒睡好，我想，軍訓一定很好玩吧！
可是，軍訓卻沒有我想象的那麼容易，簡直是“魔鬼訓練“。訓練好我們立正的姿勢後，教官再要我們做集合練習。我想：這誰不會啊。教官跟我們講要領，有很多同學不認真聽，結果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞，還把一些同學撞倒了，教官非常不滿意，叫我們重做。這一次，我看清位置，快速朝集合地點跑去，可是前面的同學亂成一團，弄得我不知往哪走，結果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次，教官教不滿意，罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。
我們只能眼睜睜地看着六（3）班的同學休息，可我們還得繼續站，誰叫我們不認真學呢？才站了一會兒，我就感到腰痠背痛，兩腿發麻，我真的很想活動一下身子，可是我不敢，看到教官那嚴厲的`眼神，我暗暗地提醒自己：堅持就是勝利，一定要堅持下去！又過了一會，只覺得臉上很癢，難受極了。我強忍看，告訴自己：不要動，一定不能動。可臉上越來越癢，看看教官，教官正冷冷地盯着我，我害怕極了，一動也不敢動。這時，我忽然想到邱少雲，他為了集體，在大火中都能一動不動，何況我這一點小事呢。於是，我嚴格遵守紀律，直到教官讓我們休息了，才敢動一下，我終於“戰勝自己”了。
經過一天的訓練，大家都覺得很辛苦，但這也是一次磨練意志，吃苦耐勞的好機會。我一定要在剩下的三天裏好好訓練，學習解放軍叔叔不怕苦，不怕累的精神，長大為祖國獻一份力。
軍訓可不是好過滴，我們經過了鬼屋驚魂，居然昨天還接受了魔鬼訓練！
早晨6點20分，教官吹了起牀哨，因為我們被嚇，所以一個個都慌慌張張地跑向洗漱池，終於，俺洗完了，又跑回寢室整理內務，我被當選為內務長，怎能失職呢？我用“訊雷不及掩耳之勢“將牀鋪和洗漱用具給整理還，又命令一牀鋪的三人打掃衞生......
衞生打掃好了，教官也吹集合哨了，我們在寢室整理好着裝後，班長一聲令下，我們隨手拿着帽子就跑出去了，一站好，教官的臉色沉了下來：“誰叫你們戴帽子了？我昨天沒説過嗎？吃飯時不戴帽子！“啊，我們都忘了，瞧俺這壞記性，我們吃完早餐，就果然不出大家所料，教官懲罰我們做了50個俯卧撐，後來，我可是腰痠背痛啊
接着，我們開始學習了站軍姿，站了大概20分鐘，我已經開始處於不耐煩期了，當時心裏在想：教官，可以了吧？我都快暈了。終於，千盼萬盼，教官至少喊了聲稍息，我才得以放鬆。下一步的魔鬼訓練又開始了。我們開始訓練向左轉、向右轉和向後轉。正規的.右轉是用右腳為重心，左腳墊着，然後就轉。向左就換一下方位。教官還告訴我們，向後轉時必須右轉，而不能是左轉。接着，我們開始了跨立與立正——也就是跨立時的左手握右手，而且右手要握成半握拳，錯了就慘了。 後來，我們的魔鬼訓練還要繼續，我們要進行拉練，我們班的“傻大個“負責扛旗，我們跟在後面，來回將近5公里，但今年是紅軍長征勝利的的70週年啊，我們在路上，不禁朗誦起了剛學過的詩————紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閒，五嶺逶迤......
回到基地，大家吃完晚飯，都疲憊的睡着了，今天我們度過了魔鬼訓練！
因為國中和高中將會有體能測試和殘酷的軍訓，所以舅舅突發奇想，他説我和哥哥的體能不好，要帶我們去做一番魔鬼般的訓練。
我和哥哥先是很得意，卻不知道這訓練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓練場—一塊收割了的麥地，一本正經地站在我和哥哥面前，還真有點兒教官的氣概。“今天，我們訓練的第一項—熱身運動！”舅舅口令一下達，我和哥哥立刻開始執行，可沒想到這熱身運動的項目讓人大吃一驚。有：100個下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個來回……這些艱苦的項目，我和哥哥都是咬牙切齒，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天啊！這哪是熱身運動啊！簡直是要人命啊！做完之後，我和哥哥早已累得氣喘吁吁，大腿如釘了鐵釘般疼痛。可沒想到舅舅還有一個更加殘酷的計劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的.時候，我們頓時呆若木雞，這山真高啊！好像已經到了雲層上方。我們都向舅舅求情，可舅舅反而批評起我們來，嚴厲地説：“那可不行，做事怎能半途而廢呢？”我倆只好跟在舅舅後面，沿着曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，兩步，三步……時間一分一秒的流逝，不知過了多久，我們終於到了半山腰，我和哥哥累得連腿都伸不直了，舅舅不斷“鼓勵”我們：“快站起來！馬上就到了！”沒辦法，我和哥哥只能硬着頭皮，艱難地向上爬。每當我們爬不動的時候，舅舅總要想辦法來激勵我們，鼓勵我們，讓我們堅持下去。伴隨着舅舅的聲音，我們離頂峯越來越近，越來越近。終於，我們爬到了頂峯！站在山頂之上，我已經忘了訓練的累與痛，心裏無比喜悦，無比驕傲！
通過這次“魔鬼”訓練，不僅磨練了我的體能，而且鍛鍊了我的毅力，更加讓我懂得了做任何事都要堅持到底！
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