冬天跳繩作文

我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎麼跳繩嗎?你只要雙手緊握繩柄，做好準備，便可甩動雙臂有節奏地跳了起來。

今天，我和幾下小夥伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了!輪到我跳時，我的心情特緊張的，我在心裏暗暗告訴自己：不要緊張，要沉着。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大夥兒喊“開始”，我便甩動雙臂，一下一下地跳了起來。夥伴們在一旁給我打氣，其中有兩個小夥伴在數數，有的小夥伴大聲喊：“加油，婷婷;加油，婷婷……“聽到小夥伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很乾，實在支撐不住，我就停了下來。夥伴們都誇我很棒!

跳繩真有趣啊!

我跳繩很差，看到其他同學跳起來那麼快，那麼好，我真是羨慕極了。“173、174…….188，哇，一分鐘跳188下，嚇死我了。我可能一輩子都跳不了這麼多下。輪到我了，我提着繩子，笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒!我才跳了30下，不及格，這樣的話我就不能得到達標三好生了。因為學校規定有一門副課是良以下就不能評選達標三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒通過的同學在體育老師那要了補考的機會。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補考。時間只有一天，緊迫啊!媽媽知道後，中午馬上給我制定了“魔鬼訓練”。

家長是孩子的榜樣，媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎麼樣，誰知她一甩繩子就輕鬆地跳了起來，她的左右腳飛快地交替着抬起，繩子也甩得飛也似的.，“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯，打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下，我這才認了這個教練。

於是，教練媽媽先讓我跳幾下，我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭：“不行，不行，你手腳太不協調，所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有，手也應該用力一點，不要有氣無力。要不，繩子甩不直，也容易被腳絆住。”於是，我按照媽媽説的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同時腳提起跳一下。練了幾次以後，終於能連續跳個5、6下了。有了小小的進步，我就更加有信心了。

下午一放學，我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業，又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯着腳看，老是被繩子絆住。到了晚上，漆黑一片，媽媽把車棚裏的燈打開，只有朦朦朧朧的光線，我就不去看腳，很是放鬆，一下子連續着跳了21下，這可是大大的進步啊。

第二天中午，也就是最後一次練習的機會了，我練了一會以後，讓媽媽用秒針給我記數。一分鐘以後，我跳了95下，哇，大大大大的進步啊，是原來跳的3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。

放假以後，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我還是認識到我體育的差勁，今後一定要在平時就鍛鍊，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。