關於暑期實踐報告三篇

在生活中，越來越多人會去使用報告，不同種類的報告具有不同的用途。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的暑期實踐報告3篇，希望能夠幫助到大家。

系部名稱：xxxx 專業：xx

年級： 班級：xx 姓名：xx 學號: xx

實習單位：超市化粧品櫃枱

1.實習時間： xxxx 年08月01日 至 xxxx年08月15日 共 14天

2.實習目的：

身為大一新生，本次實習的目的着重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，從中對我所學的專業也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。

3.實習內容：

XX年暑期八月一日至八月十五日，為期兩週的時間，我在煙台“家家悦”超市塔山分店的化粧品櫃枱從事化粧品銷售工作。

首先，通過招聘廣告我聯繫到店主，面試後，店主接受了我的實習請求。

實習過程，採取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由於我是新人，起九年級天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化粧品的説明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基矗再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏鋭的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化粧品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時採取其他措施維護到自己的櫃枱和老闆。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃枱銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實習時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以後的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人！

4.實踐結果及總結體會：

由於是短期工，有沒有太多經驗，所以我的這次實習是無償的，很感謝店主給了我這次實習的機會。同樣，學校的實習要求也對我起到了督促作用，多方的支持使我有了這樣一次圓滿的實習經歷。

通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現象的不同説法，也會對銷售結果造成很大影響，例如：對於需要美白產品的顧客，若是説“美白產品比較適合您”，對方很有可能只是聽聽你的意見而已，但若是説“您的皮膚保養的很好，如果用一下美白類的產品效果就更棒了，而且現在也是優惠期間有贈品的。”（贈品由我們自行贈予）。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的“老”銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。

這次實習是在銷售這方面的服務業，同樣，對於我將要從事的.旅遊類、酒店類服務業，大多數經驗也是適用的。這次實習是我走出了自我封閉的世界，敢於接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實習，是我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

我會繼續努力！努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

感謝學校的支持，感謝老師們的厚愛，感謝商家的信任！

三年的大學時光，渾渾噩噩，千篇一律，沒有光彩。暑假期間，在父親的公司實習。每個假期都是在這裏度過，對這裏再熟悉不過了。因此冒出了很多小想法，比如覺得這個行業沒有非常大的發展潛力，比如不願意生活在父親的影子下。每次聽到“哦，這是某某某的兒子”，這樣的話，心裏就特別的不舒服。想要逃離這種生活的想法開始萌芽。今年大四，同班的同學都在計劃着接下來實習的打算。跟着學校實習?賺錢?讓牛逼的爸爸安排一個工作?或是呆在宿舍瘋狂的打最後一年遊戲?看到大家似乎都很忙，對未來有的很迷茫，有的又是對未來充滿希望。有一天，一覺醒來，突然覺得如果一直這麼下去，一輩子就是這樣了，工作、結婚、生子、生活。。。。。。這不是我想要的。支教，徒步旅行，流浪歌手，或者做一名賽車手。。。不知道下一秒會發生什麼滿刺激，充滿挑戰與冒險才是我想要的從來內心就不安分的我，總喜歡標新立異，不願意隨波逐流。曾經有在電視上了解過“到山區支教”的故事，很受感動。做一名賽車手對於我來説，目前有點遙遠，就先去支教吧。心裏就這麼給自己下定決心了。

等待面試通知的時間是最難熬的。每當閒下來的時候，就總是為是否面試合格，是否可以來愛心螞蟻而感到坐立不安。所以不得不讓自己忙碌起來，逼自己不去想這個問題。 因為是否可以來支教，對於愛心螞蟻來説，是工作，可是當時對於我來説，意味着生活軌跡甚至命運的改變。把自己的命運交給別人説“Yes or No”,這種感覺真的是不太好。

最後覺得值得一説的是，在應聘成功以後，很多志願者會以這樣或者那樣的藉口，結果不來了。最後會對愛心螞蟻接下來的工作造成不方便和很多後遺症。其實我對這些“半途而廢”的志願者表示理解。因為我也有過這樣的一個心理期。收到被錄用的E-mail的時候，心裏無比的開心。可是隨之而來的是失落、糾結。即使已經有了充足的思想準備，依然會感到不安、焦慮、甚至想放棄，因為要放棄原本的生活畢竟是需要勇氣的。為了避免自己會動搖，我的做法是，立刻買了到南寧的火車票。潛意識裏告訴自己，車票已經買了，你必須去，接下來你的腦袋裏不應該有那些情緒!好好想想你要帶什麼行李吧!

很慶幸我當時做了正確的決定，因為來到“xx樂園”，你會發現你得到的比失去的多得多。至少我是這麼認為的。

最後説一個題外話，講個輕鬆的話題緩解一下我現在的心情。在此想向愛心螞蟻志願者團隊提一個小小的建議。我覺得網站上的招募書，能不能不要寫得那麼嚇人，我們的支教點是天堂，寫成地獄一般很嚇人的，我就差一點被“女朋友可能會跟你分手，可能都不能洗澡，可能失去什麼什麼的。”等等云云給嚇跑。

XX年7月12日，今天是“希望”社會實踐隊來到徐聞城北石嶺國小的第二天，同時也是三下鄉支教活動開班的第一天。帶着我的學生在這麼短短一天的時間裏，就已經體會到了作為一名人民教師有多麼地不易。但是，也正是有了這樣一份特別的經歷，才讓我更加深刻地體會到，處在社會中的每一個勞動崗位都有他們各自的難處，要想把這份責任扛下去，都必須有超乎你自己想象的毅力和堅持;若只是想過過形式而已，那肯定只是得到一事無成的結局罷了。

從我自身看，我擔任的是一年級的班主任一職。在開班儀式舉行之前，作為班主任的我必須先到自己班上去看看學生到達學校的總體情況如何。當時操場上，教室裏，走廊上哪裏都站着學生，他們的年紀不盡相同，但都有一個共同點，非常害羞以及充滿好奇。我顯然發現有大部分的學生其實內心很想跟我們交流，卻羞於開口，只能眼盯着我們，一言不發。當然，也有部分學生特別熱情，一直衝着我們喊姐姐啊，老師的。有些還像跟屁蟲似的，你走到哪他就會跟到哪。而我自己，也從一開始的有點膽怯，到後來就會想盡各種話題去跟他們交流，只想着多多地接觸他們，讓他們也能夠主動地來跟我們説話。

在踏進一年級教室的那一刻，向我投來的全是二十八位國小生充滿好奇又滿懷期待的眼神。來到班上，我首先做的是點名，確保該來的學生都已經安全抵達學校。在點名的過程中，他們都特別聽話，而且很端正地坐在自己的座位上，安安靜靜地等待着我念出他們的名字。點完名字過後，我就得組織他們到操場上舉行開班儀式。我讓他們一個接一個有秩序地排好隊下樓梯，其中不少學生就會爭先恐後，甚至不願意排隊，所幸在我的耐心之下，終於把隊伍排好並且有秩序地去到操場上。

接下來就是一整天的課程了，由於一年級國小生的自控能力比高年級學生的要差一點，所以基本上每一節課我都需要陪同着各科任老師一起上課，好在一旁維持課堂紀律。由於一年級的國小生對課堂紀律這個概念還不是特別的清晰，所以在上課的過程中就會特別容易分心，總是想着跟同桌或者後桌的同學小聲説説話呀，打鬧一下呀……遇到這種情況，我就得上前稍稍地提醒一下他們。

作為一名班主任，我不僅要管理好整個班集體的所有情況，還必須兼顧每一位學生的情況，要注意到他們的情感變化，還要留意他們跟同學相處的如何，一旦發現有產生矛盾的苗頭，我就得馬上扼制住。若是已經產生矛盾的，我就得特別耐心而且要兼顧雙方的感受去調和。一整天下來，最需要注意的就是學生們的安全情況，例如在放學時，在上下樓梯時，在上體育課時……這些時候我都是不能閒下來的 ，必須保證每一個學生都平平安安的。

處理好這所有的事情雖然真的非常累，無時無刻不想着倒頭就睡。但是因為“責任”兩個字，我就必須得咬咬牙地撐下去，做好一名班主任應盡的責任和義務。因為只有堅持下去，才能收穫的更多。