學會這五招，讓你在面試的時候不再緊張！

我們都知道，面試成功與否是關係到求職者的前途的，所以求職者在面試的時候很容易產生緊張情緒。

緊張是求職者在面試官面前精神過度集中的一種心理表現，如果這時候求職者過於緊張的話，那麼就容易導致自己説話不清楚、表達不出自己的觀點等問題。往往這時候面試效果就會是不佳的。

所以求職者在面試的時候，一定要調整好自己的心理，不要讓過度的緊張讓自己的面試失敗了。那麼求職者要如何在面試的時候消除自己的緊張感呢?今天畢老師就來説一説!

做好充分準備

在面試的時候，我們為什麼會緊張呢?有很大一個原因就是我們在面試前沒有做好準備，怕應對不了面試官的提問。

如果我們在面試前就做好充分的準備，比如瞭解應聘公司的基本情況、瞭解應聘崗位的要求以及學習一些面試技巧等等這些方面，那麼我們就會提前預知自己還有哪些方面的不足，要如何應對才好。

只有在面試前做好充分的準備，我們才不會緊張，才不會在面試中因為回答不出面試官的問題而緊張不安。

目的明確

在面試的時候，我們緊張的因素是多樣的，這些因素導致我們的`面試緊張，緊張導致我們面試不成功。

其實，我們在面試找工作的時候，一定要明確自己的目的，一定要明確我們面試這份工作的目的，是為了更多的福利，還是為了更好的晉升。如果我們在面試的時候，能想清楚這些問題，能明確面試目的的話，那麼我們就會很從容的看待面試了。

所以，求職者們，在面試的時候，一定要想清楚自己想要的，想清楚自己能夠為這份工作帶來什麼，只有你想清楚了，你的思路才會清晰，才會在面試的時候不緊張。

要保持平常心

面試的時候，不僅僅是你在競爭這一份工作，還有很多人也在競爭這份工作。所以我們會緊張那是正常的。

求職者在面試的時候，一定要讓自己保持平常心，不要把得失看的過於重要了，要暗示自己要平靜下來，提醒自己要鎮靜下來，在回答面試官問題的時候，一定要仔細到來，清晰的表達出自己的觀點。

所以，要想提高面試的成功率，那麼求職者在面試的時候，保持一顆平常心是非常重要的。

不要急於開口

在面試的時候，我們會發現這樣的一種現象，那就是當面試官提出問題的時候，往往求職者是立刻來回答的，這樣是不對的。

在面試的時候，如果當面試官提出問題的時候，這時候我們立即就回答的話，我們自己的思路還沒有理清楚，就容易在説話的時候顛三倒四的，回答不到面試官的點上，這時候我們會因為自己回答得不好而更加的緊張。

所以在回答面試官問題的時候，一定不要急於開口，要給自己思考的時間，把自己的觀點理清楚，在回答的時候清晰明白的表述自己的看法。

要增強自信心

其實，説到底我們之所以在面試中緊張，最大的因素就是自己沒有自信心。一個對自己沒有信心的人，做事是很容易就失敗的。

在面試的時候，我們一定要告訴自己，要自信。我們可以把目光盯住面試官的腦門，用餘光來注視周圍，這樣是可以消除我們的緊張感以及增強我們的自信心的。

在面試的時候，我們要意識到一點，就是面試的過程中難免是會出錯的，但是我們在出錯的時候，一定要告誡自己，要放鬆自己的心情，相信自己能夠應付過去，給自己做心理暗示。

在面試中，我們在面對面試官一系列的問題轟炸的時候，我們這時候往往會更加的緊張，無形之中就會讓我們陷入了壓力過大的狀態，讓自己的表現影響了面試。

我們要知道，在決定面試是否成功的因素中，求職者的心理狀態對面試的影響佔的比例是不小的，所以在面試的時候，我們消除過度的緊張感是必須要做到的。