總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？下面是小編精心整理的暑期社會實踐總結，歡迎大家分享。
又一個學期結束，又一個暑假開始，開始結束，迴環往復。
隨着學年、年歲的增長，隨着就業壓力的不斷增大，越來越感覺到自己的實踐能力方面的不足以及“胸中墨水”的缺乏，心中苦悶，無處排解。
暑假漫長，總想趁着暑假做點有意義的事情，或者使自己的專業技能有所提升，或是使自己的知識面更廣、更深，或是為以後的就業面試所需要的履歷表添磚加瓦，然而，“事與願違”、“計劃永遠趕不上變化”等熟語恰是我的暑假生活的的真實寫照。
在加入龍崗區大學生聯盟之前的日子裏，每天都覺得自己過得碌碌無為，盲目呆板，鬱郁不得歡，“真窩囊”三個字就是自己對自己的“暑假”生活的的總結。總想着改變現狀，總想着自我提升，但結果都是雷聲大雨點小，或者説根本就沒有就沒有雨點。缺乏改變的'途徑，缺乏改變的動力，對自己的窩囊感到鬱憤難平，但是不管怎麼苦悶，怎麼自我剖析，心中總有一個聲音在告訴自己——要改變這種苦悶無聊的生活的還是得靠自己的努力、主動、積極。
於是，一個不甘於枯燥、平庸的人出現了。在同學的QQ簽名上看到了加入“龍崗大學生聯盟暑期社會實踐活動”的號召，又在跟同學聊天時聊到我的無聊暑假，就在這樣的機緣巧合下我加入了“龍崗大學生聯盟”並且加入了祕書部成為了當中的一份子，一開始，我還沒決定參加的時候也有過忐忑和猶豫，總覺得中途加入，總會有生疏、無所適從的感覺。但是，我不願意放棄這樣一個難得的可以擺脱無聊、鬱悶生活的的暑期實踐機會，我想着，不管參不參加，總要先去了解之後再決定，不能夠再幹讓自己後悔的傻事，不能把實踐機會扼殺在搖籃裏。於是我第二天就去了龍崗區團委所在地——海關大廈。那天的會議恰好是以關於祕書部與調研部合作搞好“新老生經驗交流會”為主題，也就是説我一去到在簡單的認識之後就要投入工作，開始，我對一切都感到茫然，因為別人都有所準備，有所計劃，而我就像一張白紙，一切都要從頭來過，而我自問不是一個非常。本文。由方的有“急才”的人，於是，那種自卑的忐忑又開始了，但是“既來之則安之”，我還是認真投入了那次會議，盡最大努力把我能想到的都提出來，至於能否被。納就看大家的意見。經過了一番討論，我清楚了自己的工作和任務，也得出了一個結論——什麼事情總要去體驗過之後才能知道是難是易，即使是難也不應該馬上放棄，總要努力一番，嘗試一番。
此後，我也就正式開始了工作，在這件事上，我自問我認真的做好了自己的工作，盡最大可能參與會議，即使我有請假，那也是事出有因，並非有意，實屬無奈。
令我印象最深的是那一次“新老生經驗交流會”的活動現場。我們為這一個活動也着實付出了許多的汗水與努力，從籌劃到邀請觀眾到舉辦，真的是不容易。那一天，烈日炎炎，我們頂着火辣的太陽，一點半就到達了龍崗區圖書館的學術報告廳，開始了準備工作，大家都認真對待，服從安排，相互合作，各自做好自己的工作，把瓶裝水裝進購物袋，派發宣傳單，帶觀眾入場，給觀眾派發禮品，盡最大的努力找到最多的觀眾等等。我的工作先是把瓶裝水裝進購物袋，派發給在場觀眾，然後又幫忙站在門口派禮品，還有就是在觀眾提問環節遞麥克風給觀眾，工作名目雖然比較多，也比較累，但很充實，也很開心。看到交流會能夠舉辦成功，真的是很高興，就像是看到自己播種的秧苗長出果實一樣，很有成就感。
總的來説，雖然我參與的龍崗區大學生聯盟的時間短，次數也不多，但是我感受良多。最初我就在想，為什麼別人都能夠有參與社會實踐的渠道，而自己就這麼的孤陋寡聞完全不知道大學生聯盟的存在呢？這也使我開始反思自己的人際關係的問題或者是在同學圈裏的交流問題等等。但是，龍崗大學生聯盟的存在真的很有意義，它使得那麼多的龍崗區的大學生獲得了參與社會實踐的機會，祝願龍崗區大學生聯盟越辦越好，吸納更多的志同道合的大學生參加，舉辦跟更多的有意義的、創新的活動！
闊別一年再次走上那三寸講台，台下依舊是一雙雙單純、清澈的眼睛，眼神中充滿着對求知的渴望。感受着他們的熱情，我情不自禁地留戀這個獨特的舞台了。
今年的xx之旅是我第二次踏上三下鄉的征途，同樣是去xx，同樣是再敍“曦望”。我曾被同學問過：既然去年去過了，為什麼今年還去啊？同樣的問題我也問過我自己，最後得出的結論簡單但於我而言意味深遠。
我喜歡看着學生們純潔無暇的笑容，爾後莞爾一笑；我喜歡看到他們無所畏懼的做事風格，雖然他們經常把這種大無畏精神運用在頑皮搗蛋上；我喜歡看着他們憧憬美好的未來，因為我看到了祖國未來的希望。城市裏的孩子和農村的孩子確實不一樣，隨着我國經濟的日益發展，人們文化水平的'逐漸提高，起跑線被落在了孩童時代，導致城市裏的孩子從小便要博覽羣書、對唐詩宋詞圓周率倒背如流。而農村的孩子雖然師資力量相較薄弱，教學條件相較落後，但他們不用承受父母望子成龍望女成鳳的壓力，反倒多了一分對學習的自發的探索與追求。
去三下鄉前，朋友們知道我要再次下鄉支教，都紛紛地好心提醒我做好過“難民生活”的準備。常言道：吃得苦中苦，方為人上人，既定遠方，便做好了風雨兼程的準備，下鄉支教雖然辛苦，但是卻磨練了我的意志，鍛鍊了我的能力。選擇了下鄉的我們，相信日後回想起定都能為今天的我們而感到驕傲，這都將是我們一段難能可貴的痛苦並快樂着的經歷。
在有限的條件創造出無限的可能，是三下鄉給我提供的最好的磨練個人意志的平台。它讓我們充分施展才幹，積累工作、生活經驗，把我們所學的理論運用到實踐當中，讓我們在實踐中瞭解自己、戰勝自己、超越自己。一個人或許無法改變社會環境，但可以改變自己對生活的態度，大家不都常説：態度決定命運，細節決定成敗，三下鄉的有限條件促使我們團結合作起來，培養團隊合作精神服務社會打穩根基。
三下鄉支教能讓我學會吃苦耐勞，學會苦中作樂，學會在逆境中發揮團隊精神的作用。同時，通過對孩子們的付出，使我們收穫一份純真的美好，通過對希望的播種，由此堅定我們的人生信念，幾天的磨練也發現自身存在的不足，從而在日後加強學習與鍛鍊，並不斷地完善和提高自己。
三下鄉支教所學所收穫的於我都如花開花落般，讓我珍藏回味一輩子，所以，我再次三下鄉。
今年的這個暑假做了一個很有意義的決定，報名參加了湖經蒼龍吟韻笛簫協會的“三下鄉”活動，通過大家的不懈努力，我們終於完成了前期的準備工作，考完試後就浩浩蕩蕩地出發了。我們以“承華夏風采，傳民族文化”為主題，採取走訪和表演相結合的方式，開展了為期七天的調查。
頂着炎炎的烈日，帶着一堆的行李，我們坐上了去往孝昌縣的T6784次列車，這是第一次出征，有期待，有雀躍，也有忐忑。7月3日，中午11點，我們的暑期社會實踐小分隊到達了目的地。我們落腳的地方是我們第七屆會長李宗澤的家，是在一個小鎮上附近，交通還算便利，採購也很方便。這是一個兩層的小樓房，平時沒人住，積滿了灰，所以吃完了飯一部分人就開始打掃房間，另一部分人出去購買生活用品。我幫忙擦了一下板凳(用來墊牀板的)，驚訝的發現板凳下面的一個巨大的蜘蛛，旁邊爬滿了小蜘蛛，好神奇。下午，大家都累壞了，直接趴在一個小板凳上就睡着了，有照片為證。集體練習樂器也是這次暑期社會實踐的主要內容之一，晚風習習，面對着廣闊的水面和對面鬱鬱葱葱的山林，彷彿氣息也因此順了，每天都要在湖邊練習一會，雖然只是業餘的大部分還是初學者，但是大家熱情度很高。原本覺得這幾天的苦不算什麼，可是當我們碰到36度地高温的時候，一切都變得艱難起來。首先，得解決做飯的問題，天氣這麼熱，誰來燒火呢?男生們雖然每次都叫苦連連，但是還是義務反顧。還好我們有好幾個比較積極做飯的同學，有王勝林這個“大廚”在，每天都能吃得飽飽的。睡覺的牀板很硬，我們一行十一個女生擠在一起，翻身都很困難，而且酷熱難當，一共就三個電扇。大家互相開玩笑，一邊倒苦水，一邊相互鼓勵着。代龍和當地的一條黑狗關係處的不錯，大家就笑稱他倆是“兄弟”，從此代龍有了個外號叫小黑。開始的時候只是為了居住的環境而痛苦，到後來大家只能靠着意志支撐下去了
第一次的走訪，是在烈日下，我們八點出發，步行幾公里去了楊家灣，沒有傘只是在烈日下走着走着，比較失策。連續去了其他幾個村落，老弱婦孺居多，大多都大門緊閉，我們辛苦了一上午，只是填了一些調查表，少收穫。找到的兩個的民間藝人，一個未能得見，一個已經中風了。走了很久很久的路，路上還沒有遮陰的樹，綠色田野裏時不時出現幾頭黃牛好像對我們紅色的旗幟很感興趣，後來索性就把旗幟給收了起來。回來以後，就已經有人支撐不住倒下了，大家表面上好像很平靜，沉默着，可是我知道大家一直都在擔心杜慧，而且偏偏這時候喻啟翔又不見了，手機還沒有帶在身上，真是急死人了。後來終於找到了他，原來他和李宗澤一行人一起去醫院了，這才讓我們鬆了一口氣，杜慧也已經沒事了。由於第一次在村子裏失敗的經驗，我們決定以後還是去縣城和鎮上，鎮上比較近人也多一點，去縣城的話雖然有點遠但是有一路公交，畢竟身體是最重要的。
後來的幾天，我們上午在鎮裏面調查，晚上去縣城調查，那個時分，許多人都喜歡到廣場上散散步、跳跳舞，坐在草地上和大壩上聊天，正是悠閒的時候，人們也比較願意交談。在我和當地的人交談過程中感覺，經濟在不斷的發展，人們的受教育水平、生活質量有所提高，並且對教育的重視程度也在上升，但是問及到當地有哪些文化時，普遍的回答卻總是沒什麼特別的，就算是老一輩的人也不願再多説什麼，難道文化沒有理由傳承下去了嗎?文化意識正在漸漸地淡薄，但也不排除是我們提問的方式有問題。當地的一個阿姨做問卷的時候説，孝感市一個以孝聞名的城市，他們對清明節很重視，這一天遠在其他地方的家人一定會趕回來，參加祭祖活動，孩子也要跟着一起去,還有就是每逢節日、婚慶喪禮什麼的都一定會放炮仗，這是當地的傳統。發現自我己不怎麼懂得和當地的村民交流，和陌生人話不多，因為害怕打擾他們。後來我決定改變自己的策略了，不要見着一個人就讓他填調查表，採取另一種輕鬆地方式，就像聊天一樣，就算只是讓他們瞭解一下我們做這次活動的內容和目的，提高一下他們對我們的傳統文化和樂器的重視程度也是很大的收穫，後來情況好多了。老人要耐心對待，對於小孩子、學生只要告訴他們我們的活動是做什麼的就行了，他們很樂意幫忙。其實就像是彭淑琴説的那個樣子：坐在門口吹風的人都是很願意有人和他們講話的，歸根究底還是你的`態度是否熱情所決定的。調查期間，時不時有人問我們是不是賣樂器的呀，還有人拿了宣傳單就走了，我們的向i黎表示對此事很無語。説起來還有一段奇遇，我們和另一個學校的社會實踐小分隊相遇了，不過兩個隊的主題相去甚遠，那天我們和了一個照，晚上應邀和他們在廣場上做了一個小小的表演，這是一次難忘的經歷呀。
功夫不負有心人，最後總結的時候調查問卷已經有厚厚的一疊了。
天氣很熱，這是每個隊員的感歎，一共是七天的時間，扣掉第一天整理的一天還有六天，我們真正做調查的次數是五次,因為天氣的緣故，大家都很累很困，也不是很適應那裏的生活，看的出來不出去做調查的時間裏，過得挺無聊，但是，我看到了每個人的付出與堅持。李陽管着我們的資金，她每天負責買菜，早上6點多就起來了，是我們之中起得最早最勤快的一個，李宗澤總是能時時刻刻給我們帶來歡笑，看似很不靠譜，但是每次的活動他都細心地作出指導。每次從縣城回來的時候，大家都沒有坐公交，應為已經9點多了，早就沒有了，回來的路上大家排成列，穿梭在馬路，聽着董亞永遠不變的“半月琴”，還有會曲“鐵血丹心”，心裏面覺得特別的踏實，大家都高歌、扯着嗓子喊出來，一天的疲憊在這個時候得到了釋放。忘不了璩嘵潔、熊靜和龔錫慧的簫聲，肖冬、楊丹妮的葫蘆絲曲。廚房裏的柴米油鹽醬醋茶，女生們排隊洗澡，男生們每天去屋頂上灑水降温，互相扇扇子，互相借牙膏和洗髮水，有人默默地在後面洗碗，坐在板凳上各自玩着手機一時的靜默，觀音湖的瘋玩，做問卷時的認真還有屢屢碰壁，夜晚回來時互相打氣的高歌…這期間有人倒下過，但是在我們心中鮮紅的隊旗沒有倒過。因為在一起，所以什麼也阻擋不了我們的腳步!
對於還是在校大學生的自己來説進行社會實踐無疑能夠很好地起到鍛鍊作用，所幸的是暑假期間的漫長時光給了我用來進行社會實踐的最好時機，考慮到自己平時不敢與陌生人進行交流的壞毛病讓我選擇了去做客服，即便只是按照固定話術進行機械式的回答也在這方面給予了自己很好的鍛鍊，至少當暑假過去的時候我能夠明顯感受到自己在與陌生人進行交流不會像以前那般生硬窘迫。
當我來到工作地點得知有專門的客服崗前培訓的時候無疑還是感到非常激動，至少這裏專業性的客服培訓讓我意識到只要肯好好幹就能夠有着一番作為，只不過客服初期的工作對我這種性格內向的人而言還是十分坎坷的，無論是説話磕巴還是忘詞一類的毛病好像在最開始幾天經常出現在自己的身上，雖然説自己想要成為一名優秀的客服人員的確在這種最重要的基礎部分存在不足，但是我始終相信只要更加努力一些的話就能夠清除不利於自身發展的因素，所幸的是客服人員的專用話術手冊以及周圍老員工的幫助都令我看到了一縷可以進步的曙光。
在客服工作中必須要站在客户的角度思考問題並使用規範的話術才行，至少在工作的初期必須要帶着自己是為了對方好的心理才能有所作為，若是因為頻繁的電話導致自己不敢去打的話只能説明這樣的`狀況實在有些爛泥扶不上牆。另外背誦話術的時候也應該要克服認知方面的障礙才能夠將其應用到實際，我相信有很多人在擔任客服工作的初期都會因為老套的話術感到十分尷尬，但是這種經過很多人總結出來的有效話術再怎麼樣也比自己臨時編造的話語要強得多。
當自己在這方面積累了足夠的經驗而和客户交談許久的時候心情十分高興，能夠踏出這樣重要的一步無疑為將來的職場生活積累人脈打下了堅實的基礎，畢竟到時候相比其他感到不好意思的學生來説我能夠建立與客户互相信任的第一步，而且從某方面來説自己較為內向的性格也因為這次的暑期社會實踐有所改善，看來通過社會實踐來積累經驗對於自己今後的成長來説無疑有着很重要的作用。
當新學期的腳步越來越近的時候也不禁令自己開始回想起暑期社會實踐的時光，雖然兩個月的社會實踐相對於大學幾年的學習生活而言並沒有太多的亮點，但是自己從社會實踐中感悟到的道理卻是通過平時的學習很難得出的結論，看來在今後的學習中我還需要更加努力一些才能夠好好鞏固社會實踐掌握的技巧。
短短的三週的暑假生活很快就過去了，這對我們來説是進入高中後的第一個暑假。在這個假期裏我們參加了很多社會實踐活動，過得頗有意義。
1、豐富的團隊活動
在這個暑假我們__班的團員同學參加了學校佈置的一個名為經典尋訪的活動，我們選定的目標是位於__區的__灘。剛開始大家覺得__區是我們土生土長的地方，對於__灘也已瞭解得十分透徹，沒有意義。不過當我們到達目的地之後，我們發現我們對於__灘的瞭解並沒有我們想象中的那麼多。通過尋訪和資料蒐集我們瞭解到__灘是這座東方大都會最的景觀，它東起__路，北起__橋，南至__路，面對開闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴謹、風格迥異的建築羣。是上海具有萬國建築標誌性的建築羣之一，是人類歷史的文化遺產。在我們的尋訪過程中，我們看到了一幢幢復古優美的高樓大廈和優美的綠化設施。而且我們還發現在新年之際來這裏的旅客中有不少都是老外，可見如今的上海已是受全世界矚目的國際大都市。
春節是舉家團圓的日子，可是還有一些老人由於種種原因只能孤單一人度過春節，所以團支部開展了一班一老人的活動。計劃給這些老人送去温暖和關懷，而我們班所負責的是一位家住__路的名叫__的老人，那是一個頭發花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有__班的同學來到了老人的家中，除了噓寒問暖之外還帶去了所有同學寫給她的祝福。為了讓老人過一個團圓歡樂的大年，我們還準備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的.歌曲。看到老人高興的笑着，連聲的感謝我們，大家也都不好意思的笑了。
2、多彩的社區活動
除了以上的團體活動之外，我們班的每一位同學在假期裏也都參加了所在社區開展的多彩的社會實踐活動。有的為社區打掃樓道，有的則積極為社區出黑板報，還有的則跟隨着社區裏的居委們一起去慰問孤老，有些愛學習的同學即使在放假的時候也沒有閒着，整天穿梭於社區圖書館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學都在居委會的號召下為社區困難羣眾捐獻了自己的一份愛心。
就這樣，短暫而豐富有益的暑假生活過去了，新的學期到來了，所有的同學帶着對這次假期的美好回憶，準備迎接新學期的挑戰。
今年暑期，xx學院根據疫情防控常態化形勢，有序開展大學生暑期社會實踐，在實踐中引導大學生定信念、強本領、長才幹。
探索創新“互聯網+社會實踐”新模式，採取“雲組隊”“雲調研”“雲訪談”等形式靈活開展活動。教師教育學院“曉童年”雲支教團隊，暑假開設9門課程共21個班級，為新疆克拉瑪依市第十六國小學生提供豐富多樣的在線輔助課程和特色課程；商學院戰疫故事實踐團線上採訪援鄂醫療隊成員，感悟當代大學生的責任與擔當；文學院“無邊界教育”實踐團百餘人“雲”集結，“一對一”線上輔導、微課堂，不僅提供線上輔導，還製作了家鄉風情、中華經典誦讀等豐富多彩的課程視頻；信息工程學院“曉先生”數學雲課堂柳中夏令營、“人工智能為愛注能”微課程志願服務小隊等3個團隊充分發揮專業特色優勢開展社會實踐活動；幼兒師範學院“小桔燈”故事會實踐團精心組織七彩夏日少兒暑期夏令營第二期“大禹治水”故事，在金陵圖書館微信公眾號上和小朋友們見面；音樂學院關愛留守兒童教育實踐團採取線上教學和線下走訪相結合的方式開展精準幫扶，對家鄉所在地學生進行線上視頻一對一的交流和輔導，引導孩子們養成良好的學習習慣；電子工程學院暑期雲訪談團隊通過對優秀校友的進行線上採訪，助力創業就業；旅遊與社會管理學院“春筍”團隊通過網絡開展向國中生分享書籍和音樂劇的'活動。
學校組織開展“我的返家鄉實踐故事”徵集活動，鼓勵廣大青年學生積極投身返家鄉社會實踐。活動開展以來，一大批曉莊學子在家鄉出體力、練腳力、供智力，將個人大學所學運用到幫農、助學、扶智、支教的實踐中。幼兒師範學院學生參與家鄉南京市高淳區雙進村水陽江水情監測預警、堤庫排查、應急處置、宣傳引導等防汛志願服務工作；外國語學院學生在商場、工地等實踐經歷中，感悟年輕人要學會“自找苦吃”，提倡當代青年擺脱“舒適圈”，走上“吃苦路”；商學院學生開展揚州江都區郭村鎮人口老齡化及養老方式情況的調查研究，撰寫調查報告並提出老年人健康生活方式的保障舉措；馬克思主義學院學生深入江蘇鹽城濱海縣，進行地攤經濟的實踐和調查，研究探討城市管理、經濟模式等方面的問題；食品科學學院學生來到湖北省潛江市熊口鎮沿河街道開展社區防疫、宣傳引導、課業輔導、公益活動等。
整個暑期，xx學院有近2000名學生在家鄉所在地開展線下社會實踐，約30個線上實踐團隊通過多種形式的暑期社會實踐瞭解基層、接觸實際、獲得收穫，社會實踐的輻射人次突破5000人。
首先必須肯定的是，實踐活動是成功的，xx師範學院企業家成長俱樂部成員與xx區人民之間達成了深厚的友誼，加強了當地人民對大學生的瞭解，幫助他們走出了誤區，更願意接觸大學生，讓更多的人知道華中師範大學經濟學院企業家成長俱樂部是一個積極向上，讓愛傳遞下去的俱樂部。
實踐總結：
這個活動還是有些問題的。
就準備階段而言，人們只有激情卻缺乏明確的目標，或者有大量的人想積極參與活動，卻不知道該怎麼辦。這是因為活動策劃人工作做得不夠，具體人員安排不到位。
活動第一天，音響控制設備和ppt出現問題，讓主持人有點不知所措。這是準備不足或未能提出替代方案的結果。萬一停電豈不是更慘？）無可奈何。
活動第二天，成功學習的視頻教學還是不錯的，但就主持人個人觀點的辯論而言，我想指出，主持人自己在舞台上的觀點並不一定要永遠戰勝觀眾的觀點。如果有阻力，很有可能這一刻的學習不會那麼成功。還有一點就是，一個人和別人的爭論一定要滴水不漏。做好足夠的準備。
活動第三天，沒有機會欣賞大規模的交流視頻教學，非常好，很難評論總結。
為期四天的活動是户外生存競賽。
首先，比賽項目太少，沒有充分體現這個羣體的真實實力；
沒有注意到咖啡生產的日期，咖啡可能不加考慮就涉及國家政治問題；
那麼在關卡層面就沒有更新奇的挑戰了；
對結果（財產）的控制也缺乏要求，導致一些羣體花錢；
評價體系不完善，導致更好的評價失敗；
活動的.第五天；去養老院沒有考慮到老人的心態，只准備了舞劇，沒有做好和老人溝通的充分準備。我們離開的時候，老人哭了，所以我們沒有想到沒有好的解決辦法。
最後，在臨行前的告別會上，大家都比較活躍，安排合影的時間也比較短，浪費了很多食物，整體經費安排也會有些不合理。
又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定今年要真正的去接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的`重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。
所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
今年暑假7月26日至29日，我們杭州廣播電視大學經濟管理學院社會實踐小隊舉行了暑期社會實踐活動。此次社會實踐活動主要有赴蕭山傳化大地瞭解中國物流情況的發展，赴杭州東明山瞭解生態環境、赴良諸博物館瞭解中國古文化以及走進社區瞭解市民的生活等。
在輔導員高飛老師的帶領下，我們舉行了一次登山活動。但是這次出發.我們帶着問題，一起登上了杭州東明山。第一次親臨大自然的懷抱，感受大自然的洗禮，感受城市公園和野生公園的區別。那裏是沒有廢氣污染，沒有噪音污染的大自然。越近山腰，空氣越新鮮，於是，同學們的興致也越來越高。但是後來，一場陣雨不得不讓我們取消了越近山頂的'念頭，只能被迫選擇返回山腳。男生們把雨傘騰出來給女生，女生們也你讓我，我讓你，一種同學間相互謙讓，相互關心的集體精神在這裏取得了良好的體現。
這次登山活動不僅讓全體成員全面深入地瞭解到什麼是環境保護，徹底改變了過去認為“保護環境衞生”、“抵制一次性塑料用品，防止白色污染”、“治理工業污染達到了”等就是環境保護的片面認識和錯誤思想，也增強了同學們的環境保護意識，豐富和完善了同學的環保知識，到了讓同學們真正“理解環保，支持環保，宣傳環保”、真正“走進環保”
的目的，具有十分重要的現實意義，更重要的是，通過這次登山活動體現出同學間相互謙讓，相互關心的團結協作精神，以及同學間虛心學習，加深溝通，增進了解，也學到了不少諸如待人接物的交際用語和處理應急事件的社會經驗與組織活動能力。
社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。
社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閲歷本身就是一筆寶貴的財富。
社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒"，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣鹹，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。
走出校門融入社會的大舞台，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！
"紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知"。我相信，經過社會實踐的磨練，同學們變得更加成熟、更加自信，校園裏到處洋溢着蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！在身體上受到了錘鍊,在思想上得到了啟發和昇華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以後的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。
每天都得起早，要在顧客來之前到。一大早街道上還沒幾個人，我像往常一樣到這小攤上吃早餐。每天看着這些父母送自己的孩子到附近的培訓班上課。放學父母來接。突然想起自己小時候家裏很窮，父親在外打工很久才會來一次，母親在家照顧我跟姐姐。那是我們很小，每天放學後第一件事就是拿着鐮刀到河邊去割草喂兔子。每天我跟姐姐割完草回家吃着母親做的飯。感覺真的好温暖。那時因為家窮沒有條件像城裏的孩子那樣去報班學些東西。那是我們最大的願望就是希望父親回來一家人能團聚。我的`童年雖然很苦卻很温馨。想起自己家鄉的孩子自從“撤點並校”之後，都要父母接送家遠的不得不在學校食堂吃飯，有的學生國小就開始住校了。家的温暖似乎越來越淡。
不知道為什麼自己看到這樣的情景感觸好深。吃完早餐我也得開始工作了，昨天推銷的飲品效果不太好。我再一次被領班的説了，不知道今天的戰績會不會有所好轉呢?不過還是盡力吧!至少比剛開始時好多了。見了人敢上前去説了，不像一開始時那麼慌張了。好好加油!我一定可以的。
今年暑假，作為大學裏的最後一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以後的工作生活是多麼至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望通過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
xx年7月14日，經過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然後給我講述暑期實踐的大概內容，即在各個部門待一段時間後，熟悉各部門的數據庫的功能使用，協助人才市場的工作人員做好工作，最後整體認識他們所用的數據庫系統，希望能對我以後的學習工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理幹部人事檔案的部門，許多大中專畢業生、政府機關以及企事業單位人員的檔案都存放在這裏。檔案室裏只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。後來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們為小夏和小蔡。來到這裏他們温和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的'環境中開始。
剛剛進入檔案室時，我潛意識裏就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間後，真的顛覆了我對檔案室的看法。這裏的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態度。不管是輸錄檔案信息，還是插入檔案庫；不管是整理檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥整理檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比於他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活態度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推整理好的檔案插入檔案庫後，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據檔案編號怎麼也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了。回想起來，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這麼大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔案庫還不亂了套啊！幸好，徐大哥沒有責怪我什麼，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎麼取角、怎麼編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢！一為長橫佔兩頭，二為撇加左彎鈎，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鈎，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鈎，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然後又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據徐大哥説，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之後，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之後還要整理，不管是多大的紙張，都要摺疊或粘貼成a4紙的大校然後再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本信息輸入到數據庫中，方便以後的查詢和統計。由於正值大學生畢業時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到數據庫中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕鬆呢！
但是為了更多的瞭解人才市場數據庫的各項功能模塊，8月3號我又被調到了前台部門。前台主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業單位的招聘，登記大中專畢業生的應聘信息；另一部分是户籍辦理部，主要是處理人員户籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業，許多當地的大學生都將户口遷回本地，所以户籍辦理處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協助王姐辦理户籍手續。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳户公我查詢和學習使用。在户籍辦理部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重複勞動，幾乎完全不需要什麼特殊的技術。當有畢業生來報到時，我首先查詢一下他(她)的檔案有沒有來，來了，就填一份幹部履歷表，貼上照片，再籤一份人事代理協議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重複。尤其是填寫幹部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業生重複這裏該填什麼、那裏該怎麼填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對着重複單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨着與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經濟來源，有上司的批評監督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，那時的工作就完全不同於現在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多麼的漫長，而是多麼幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
在實習的最後幾天裏，我來到主任辦公室，當面向人才市場數據庫的設計者朱主任請教數據庫設計的方法以及我在數據庫學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業出生，對數據庫這一塊也是相當的熟悉，從他那裏，我瞭解到目前市場上設計數據庫的各種工具，數據庫安全性設計的問題，以及數據庫與應用界面連接的多種方法。最後朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以後的學習指明方向。
在人才市場實習的這一個月裏，我真的感覺自己成長了很多很多。因為不是在家裏，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的温暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人温暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裏不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有幫助的。
為培養學生的職業能力和職業素養，指導學生解決技術難題的能力得到提升，根據學院關於教師下企業參加實踐鍛鍊的通知精神， 20xx年5月至8月底，本人到--有限公司進行了為期三週的實踐鍛鍊，接受了企業先進的管理理念、嚴格的管理制度、濃厚的企業文化的洗禮，使我的教育思想、教育理念得到了昇華，感受很深，收穫很大。通過這次鍛鍊，使我感受了很多，領悟了很多，我相信很多東西都將終身受用。現將實踐鍛鍊情況總結如下：
一、開展企業實踐鍛鍊活動，提高了我的實踐能力
我是--專業的一名教師，在學生管理工作中，我也深知，學生實際操作技能對其今後真正走上工作崗位很重要。因此，對此次實踐鍛鍊機會，我十分珍惜。在實踐鍛鍊的過程中，我抓住一切機會，虛心向工廠的管理人員和工作人員請教，積累經驗，切實提高自己理論應用於實踐的能力。通過現場的實踐鍛鍊，讓我認識到了理論聯繫實際的必要性。
二、參與企業實踐鍛鍊活動，瞭解了行業現狀和發展方向
在企業實踐鍛鍊期間，我瞭解熟悉了--有限公司產品的生產工藝流程，瞭解了數控技術專業所對應企業、行業的現狀和發展方向，對於教育學生今後有針對性的學好專業知識，提升學生學習信心都有很大的.幫助。在今後的學生管理工作中，有利於本人把行業現狀和特點
如實地展現給學生，讓學生儘早適應與社會接軌，瞭解行業人才需求，也讓學生對今後自己的工作內容和工作範圍有一個比較清楚的瞭解，消除學生在學習專業課程中的盲目性。
三、進行企業實踐鍛鍊活動，可以推動專業教學改革
通過下企業實踐鍛鍊活動，我瞭解了目前行業、企業對數控技術專業的人才需求、就業狀況。通過自己親身體驗各崗位的工作內容，掌握了企業對本專業人才知識結構、職業能力、職業素養的要求，這對於數控技術專業建設、教育教學改革也將起到很好的推動作用。我將根據企業要求和工作過程特點，協助數控技術專業負責人一起修訂人才培養方案，改革課程體系，整合教學內容，按知識結構分模塊，按認知規律分任務，採用項目教學及教學做一體化模式進行教學，根據企業對員工身體素質、心理素質、溝通協調能力、隨機應變能力、服務意識、敬業精神的要求，切實提高學生處理實際問題的能力。
四、 增進了校企之間的相互瞭解和認識
通過這次實踐，在瞭解的同時，也讓對方對--學院有了初步的認識，增進了友誼，對宣傳學校，增加學校的知名度和社會影響力方面起到了積極的作用。
此次深入企業實踐，使我接開拓了眼界，增長了知識，積累了經驗，提高了自身專業能力和職業素質，實踐教學能力和解決職業崗位實際工作能力得到極大的提高。通過與企業人員的交流，對企業運作模式、企業文化、企業經營理念有了較充分的認識，明確了高職教育教學改革的方向，同時也密切了校企合作關係。
在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。
“真理來源於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長，俗話説要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立於不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工。
“凡事想時容易，做時難！本以為在這裏打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎？這些都在家做過啊！心裏還存在僥倖的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什麼也沒有説，只是讓我交120元的罰金。我心想怎麼會是這樣啊！剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心裏很是不情願，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們説一就是一，説二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我説不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責。”我也沒辦法狡辯，這確實也是由於我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做着工作了，也算120元買個教訓吧！可是我的心裏久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想幹好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不願意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認真。
一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經歷的我來説實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持着，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐着。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還説我。我實在是咽不下這口氣，待會經理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脱責任，經理説我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客交流，在發生此類狀況是該怎麼做。可是我要學的還有很多，剛來沒有幾天就發生了這麼多的事情，我實在無法在待下去了，我彷彿是來找氣生的，想辭退不幹了，可是有又想如果這樣就半途而廢了，什麼也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還很多，其實社會就是這麼複雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了瞭解更多，增加自己的人生閲歷，我選擇了堅持，一直做到1月30號。20天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收穫，不經歷風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的二十五天，可是就在這20天裏我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌温和的態度與人交流，用心服務每一位顧客。現在自己還是一名大學生，都説大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心裏。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心裏，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閲歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的'鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。
我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。
理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的説去大城市裏打一個月的工，他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的説去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裏，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家裏找了一份還比較輕鬆的工作，也和親戚説好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心裏還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什麼時間規定，老闆是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室裏稱那些稻穀的重量，然後在他們下完稻穀之後，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻穀來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻穀人的名字，有時又忘記了寫稻穀的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什麼時間觀念，閒的時候很閒，忙的時候又會到好晚。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，説我們稻穀少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠裏的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。
還有時為了一些生意上稻穀價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老闆有時也安慰我，説做生意就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心裏就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。
辦公室裏有一台電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老闆就經常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裏等。比起自己在家裏“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1、要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裏真的很有成就當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心他們有些人是第一次來賣稻穀，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻穀的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運行就可以更好。
3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也説我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
現在，離走進社會越來越近了，校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。
校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裏學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。
當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。
一回到縣城就積極在一家超市找了一份暑假臨時工，做促銷員。
掛着實習生的牌子站在櫃枱旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上台前緊張兮兮，但在台上只顧着自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市做促銷員不能坐着，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰痠腳痛。或許也正如孟子所説"天將降大任於斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。"
在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後老闆不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續幹下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。
有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這麼簡單，但為什麼我們要學習那麼深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脱離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味着我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以後我們不能再帶着幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶着實實在在的能力走進社會，為社會服務。
而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正説明了現
在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也説明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什麼還是有許多人打工之後還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
經過這次工作我從中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定不會交到很多朋友。對待朋，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更另人開心。不論做什麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。
在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什事都要堅持，也鍛鍊了我的堅持力！讓我在以後的人生路上更加堅強！通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收穫的關係，也讓我知道金錢賺取的不容易！在以後的大學生涯裏我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強！
在超市裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在食品店裏雖然我是以銷售為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。
而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年半之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
作為“社區和諧行”實踐隊的隊長，我想説“帶個隊，實在是不容易啊”。
在室友的推動下，我決定自己組個實踐隊。經過幾次的培訓後，看了n篇的策劃書後，“社區和諧行”的策劃書也開始動工了。那時正是緊張的期末複習階段，幸好有同學的幫助，花了好幾個晚上，窩了好幾天的圖書館，歷時兩個多星期，經過無數次的修改後，終於完成了。上報後，很快被學院認定為“一般團隊”。可出乎我意料的是，室友居然一個都沒有參加我的隊，不是參加了工作室的團隊就是報了重點團隊。只能無奈地勉強自己接受這個現實，失落感湧上心頭之際，一種叫不屈的感覺佔據了上風。這份耗了這麼多心血和時間的策劃書就這樣當成廢品了嗎？我的隊伍就此夭折了嗎？
我的隊伍內定7個，公選17個，可校實踐隊的人卻把17寫成了10，看到那個數字的那一刻才知道什麼是“禍不單行”。想辦法找到負責老師，他説：“可能是系統出錯了，公選期間沒辦法改了，公選結束了再給你回覆。”傻子都看得出來，那是不負責任的敷衍！我一定得把人數改過來，不然，這個隊就得滅亡了。情急之下，到處聯繫，終於聯繫到校實踐部的同學，再加上另一實踐隊人數多出來了，剛好能補到我們隊成為內定成員。這一成員問題解決，隊已經基本成立了，我也能暫時得到緩解了，好好應付考試。那陣子，我看到了自己的着急和擔心，也看到了自己好強和不甘的一面。
考完試的第一天，我就開始踩點，聯繫單位了。捧着“社區和諧行”策劃書，找到了温州甌海區茶山街道團工委王書記。深深體會到以前面對廣大公眾發表演講的經歷是多麼重要，不至於讓我在大人物面前哆嗦着講不出話。雙手呈上策劃書，一番流利介紹和講明來意後遞上學院介紹信，得到了認可，也拿到了實踐地接受證明。書記還提供了幾個相關的單位和聯繫方式，方便了我們實踐活動的進行。可是，接下來，到哪都要策劃書。為了本次活動的順利進行，無奈之下，那天中飯都沒吃趕着更詳細的策劃書，那時的我都快成策劃大師了。當幾分策劃書分別交給不同單位時，得到的反應卻是一樣的：隨意翻了兩頁就答應了。策劃書無非就是個形式，讓接收單位心裏有個底而已。以後幹事情，光説還不行，必須得有個憑證！社會就是這樣：實在！
有了前期的準備和前一天的踩點，在7月8日上午開了首次團隊會議，讓隊員們瞭解了我們團隊的宗旨、目的、紀律、注意事項、日程安排及分組，還初步互相認識了一下。下午一點半，隊員們身穿隊服，拉起隊旗，拉起“我們出發了”的橫幅，在數學與信息科學學院門口拍完照就向茶山村進軍了。我讓隊員們分組發傳單，不是簡單的分發就好，而是要對村民進行宣傳、交流，考驗隊員們的交際能力，並讓“和諧”這一思想更具體地、貼切地深入人心，為本次活動拉開帷幕並打下基礎。同時，還讓他們注意沿路不和諧因素，做好記錄和拍攝工作，回學校整理，使他們對茶山村的路況及和諧的程度有個大致的瞭解，也考驗了他們的洞察力。之後，隊員們就不和諧因素提出了相應的解決方案。讓我欣喜的是，他們的方案不是隨隨便便應付的，發現的不和諧因素也不是簡單的'髒亂和破敗。幾個小組的總結和方案拿到手時，我看到了隊員們的配合和用心。之前還擔心他們比我大，會不配合我這個大一小女生隊長，那一刻，這個憂慮消除了。我更加相信：只要我用心統籌計劃好整個活動，顧到大局，注意到細節，並積極和隊員們進行交流，活動肯定能圓滿完成。
果不其然，後面幾天的活動都相當的順利，除了個別幾個隊員稍微遲到一會兒。
為了讓我們的活動起到實質性作用，我把隊員們總結的不和諧因素及解決方案呈交給了村委會，引起了村委的注意。希望隊員們的辛苦能為構建和諧社會出一份力，村委會能採取我們隊的建議，具體實施起來。後一次，就治安問題進行採訪，隊員們同樣進行了總結，向村委會反映了村民的心聲。
很多時候，羣眾的觀念中，大學生乾的這些活動都是虛的，不實在。為了打破這一觀念，我組織了一次刷牆活動，對“牛皮癬”比較嚴重的牆面進行了清理及粉刷，這當然是事先徵得村委會的同意的。隊員們以前都沒有粉刷的經歷，初次幹還乾得很起勁，看到自己手中刷出的一面面雪白的牆面，臉上都掛上了燦爛的笑容！
幼兒園之行，同樣顯示了我們隊良好的團隊風範，帶給了小朋友們歡聲笑語，隊員們感受到了單純的可貴。和諧社會，人與人之間同樣需要單純的交流。夏日裏，給空巢老人送去水果，老人們皺巴巴的臉笑得更皺了。別以為送水果很容易，老人們可不是集中在養老院的，村官給我們的地址也只有老人協會的最清楚，隊員們一户户找下來可不容易呢，送出水果當然還得送上我們温大學子的慰問啦！
我們的實踐活動是以“象棋大賽”結束的，隊員們和老人協會的成員們殺得可激烈了，最終還是老人們包攬了前三名。送上獎狀和講品，在跟老人們道別時，“社區和諧型”實踐隊的活動也畫上了句號。
歷時一週的社會實踐，讓隊員們在待人、處事、交流、工作等很多方面得到了鍛鍊，也有機會把自己的想法實施起來，相信他們在活動中得到了很多的收穫。這同樣也歷練了當隊長的我，怎樣與上級交流，怎樣與下級溝通，怎樣安排工作，怎樣分配人員，怎樣面對突發事件等等，這些經驗是社會實踐給我積累下來的寶貴財富。尤其是當指導老師形同虛設，什麼都得自己來時，才深覺“帶個隊，不容易啊”，管好24口人，不得不感慨“累”！
弘揚地擲文化 共建和諧社會
-----記浙江工貿學院信息工程系大學生赴温州社區地擲球文化傳播實踐隊
秉承20xx年暑期社會實踐活動的成功開展以及取得的可喜成績,藉助20xx年世界女子地擲球比賽在我院隆重舉行的時機,浙江工貿學院信息工程系赴温州社區地擲球文化傳播及培訓實踐隊本着“宣傳地擲球世錦賽，關愛中老年人健康”的宗旨開展此次實踐活動,今年的暑期社會實踐活動將以地擲球世錦賽和中老年人健康為重點,同時,在實踐進行的過程中,結合了自身所學專業,為本次實踐增添了意義。
我實踐隊是一支赴温州各社區地擲球文化傳播及中老年地擲球培訓實踐隊，成立於20xx年6月下旬，從成立之初我們的團隊始終堅持以團結作為成功開展工作的法寶。我實踐隊共有帶隊老師1名、實踐隊員15名（設隊長1名），整個實踐活動共開展7天，活動主要在温州各社區及浙江工貿職業技術學院地擲球場內開展。
此次活動,主題的提出合乎社會和學院的需求是我們的第一個優勢;實踐隊員各個成為了地擲球教練是我們團隊另一個亮點;教授起中老年人來更覺得要增加社會責任意識。
主題：弘揚地擲文化 共建和諧社會
意義：
1、世界女子金屬地擲球錦標賽在這個夏天將要來臨温州、來到浙江工貿職業技術學院，因此，如何作好賽事之前的準備工作是能否成功舉辦這次世界性比賽的關鍵所在，當然，宣傳是準備工作中的重中之重。
2、在經濟日益發展的21世紀，健康成為人們最為關注的焦點，此次活動，我們把對象定位在中老年人身上，通過此次活動，使中老年朋友們能夠對地擲球運動有個深入的瞭解，同時也幫助他們增強體質，並通過他們將地擲球運動向全社會普及。
3、此次活動突出了社區之間的交往，在最後的“社區對抗賽” 本着“友誼第一,比賽第二”的宗旨以比賽形式建立友誼。可以説此次活動為構建和諧社會起了很大的重用。
4、做為即將走向社會的當代大學生來説，在平時的學習和生活中很少有機會接觸社會，此次實踐，我們充分的深入社會，無論在與外界的溝通或是自身的能力都得到很大的鍛鍊。
目的：本着深入社會、鍛鍊自身為目的，為今年在地擲球世錦賽在温舉行盡工貿學子的微薄力量做好宣傳工作，同時為構建和諧社區作出一點點貢獻。
形式：深入社區宣傳地擲球知識，在各社區組建一支中老年地擲球隊開展中老年地擲球夏令營，並在培訓末期舉行一場社區之間的中老年地擲球友誼賽。
時間：20xx年7月7日?----20xx年7月13日
地點：温州各社區、浙江工貿學院地擲球場
一、 前期準備
為了搞好這次暑期社會實踐，隊長提前一個月開始投入策劃。在申請完此次活動便通過面試招收隊員。全體隊員提前一個星期投入最後的準備工作：
社區聯繫小組主要負責聯繫温州附近各社區居委會恰談關於實踐目的、宗旨服實踐內容並配合教練組組建各社區的中老年地擲球隊；平面小組負責設計噴繪海報、宣傳單、橫幅等；教練小組進行教練自身地擲球訓練、與社區聯繫小組共同組建各社區中老年地擲球隊並尋找相關地擲球運動規則等知識的尋找等；後勤小組負責一些必需品的購買，如防暑降温藥品、感冒藥等；通訊小組：主要負責資料收集和整理及一些會議紀錄等，應當來説，前期的準備工作分工細膩，充分落到實處。
二、 實踐過程 體會深刻
（一） 地擲球文化宣傳
在實踐開始的提前三天，我們將附近各社區的健身場所裏掛了一張噴繪的大幅海報。在社區宣傳期間，我們的隊員有的忙着掛海報，有的忙着掛橫幅，社區的各個角落都看到穿着印有浙江工貿學院字樣的衣服的我們。那邊的地擲球諮詢處前來諮詢的人絡繹不決，雖然總是有人將“擲”發錯音，但是在我們的耐心解釋下便豁然開朗，有更多的居民關心着10月18日在温舉行的地擲球世錦賽，對世錦賽目前的籌備進展相當關注，整個現場更是呈現出一片熱鬧的場面。整個宣傳階段,我們向社區居民發放宣傳單500份，其中春園社區、芳園社區、明園社區、沁園社區、綠園社區、青園社區是我們宣傳的主要地點。居委會的領導對我們活動的大力支持是我們順利開展的前提。由於我們宣傳工作非常的到位,所以報名參加地擲球夏令營培訓的學員也紛至沓來。
（二） 中老年地擲球培訓
宣傳階段結束的那一天，我們從各居委會辦公室裏拿到了各社區的報名名單，據完全統計，報名參加此次地擲球培訓活動的中老年人為53人次。本次實踐隊在招收人員方面相比其他實踐隊而言有些特殊，因為考慮到地擲球的培訓工作，因此需要我們的教練
組有足夠地擲球方面的知識，於是，我向我係地擲球隊的隊員發出邀請，並由他們擔任本次夏令營培訓的教練員。信息工程系地擲球隊在全院總體實力算是最強的的一支隊伍，在去年下半年剛過去的院地擲球比賽中，我第榮獲女團冠軍，男團亞軍，及數個單打、雙打冠軍，成績斐然。因此，由他們擔任教練無形中增強了我們團隊的實力。從拿到名單開始，我們採取分工制度，將各教練員分配到各社區中，每社區兩名教練員，此兩名教練員主要負責該完成社區的一些培訓內容。培訓工作就是我們重點工作了,前期宣傳是為了更好的培訓,最後的總結也是為了突顯好的培訓效果。我們安排了5支小組負責各個社區的指導工作,一來要關心中老年人在培訓中的一些身體問題,還有一些情緒方面的問題,我們明白這次培訓的目的不是要把每個學員培養成世界級選手,而是就簡單的讓大家高興來高興回去,帶來的更多的是歡樂,帶回去的更多的是健康和愉快的心情。
我的`隊員每天早上都要負責到各個社區接送學員們,以保證學員們在這段時間內健康平安。每天的培訓課結束，各小組便抽訪幾户家庭,仔細瞭解自己的學員們的家庭情況,以便達到相互間更好的溝通。
原定於7月14日開始的中老年地擲球友誼賽因為颱風的即將登入不得不提前到7月13日進行。
比賽共設團體和單打兩項展開，學員們在場奮力拼搏、教練坐下面現場指導、場下的拉拉隊則為他們吶喊助威。在將近三個小時的比賽中可謂實力相當、競爭激烈，決賽中，春園社區的後程發力最終奪得團體冠軍，林榮叔叔則以五戰全勝的驕人戰績榮獲單打第一名。
在頒獎儀式，我們將世錦賽組委會提供的吉祥物和地擲球紀念品分到了每個學員的手中，做永久的紀念。培訓的時候我們本着低要求,多解説的教學方式授教,特殊學員們的理解能力需要我們的耐心和關懷，我們不能太可以的找細節上很小的規矩來規範比賽和培訓。比賽時,我們更多是鼓勵和吶喊。
三、 實踐總結 碩果累累
1、隊員團結努力 感觸至深
大學生要重視在學校裏對知識的學習，要培養堅實的理論功底和豐富的專業技能知識。我們都知道大學中的學習不僅僅只是書本上的知識，還包括對個人能力的培養。
2、大學生要有精誠全作積極進取的團隊精神。面對工作，本着把工作做好的態度，求同存異,勁往一處使,只有這樣才能把工作做好。
3、通過此次暑期社會實踐，我們不僅明白了很多道理，更重要的是我們用實踐檢驗了自身的價值，同時也展現了工貿學子的風采。
（三）領導支持 媒體關注 成績喜人
本次實踐活動我們得到了世錦賽組委會、學院領導、温州日報及温州各社區居委會的大力支持，同時，世錦賽組委會為本次中老年地擲球友誼賽即“社區對抗賽”提供了豐富的獎品，温州日報的記者也專程為我們這次活動作了相關的報道。
（四）實踐活動 留有不足
第一次充當教練角色的我們，對這種特殊學員（長輩）的心理特點沒有足夠的認識和了解，所以只能慢慢摸索，不斷改善；由於活動的不確定因素及資金的有限，本次實踐只能在一個星期之後結束。上述缺點與不足將成為我們繼續努力的動力和參照，我們將努力做的更好，做的更完善。
四、 附錄：
帶隊老師：
隊員：
文學範文吧
