2022年社會個人實踐總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結怎麼寫才不會流於形式呢？下面是小編為大家收集的2022年社會個人實踐總結，希望對大家有所幫助。

2022年社會個人實踐總結1

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不捨，不過還好在這裏我收穫了許多，也學到了很多。可以這麼説，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

一．實踐前期的培訓

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，並且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起着相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

二．奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要採取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視台等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和台階試驗的測試。我在實踐中經歷着種種突發情況，但是之後，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收穫了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悦。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛鍊自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂於助人的快樂；在安陽市廣播電視台我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收穫，無論是什麼時候，只要用心就一定會有收穫，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方後，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累並快樂着吧！

三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動

為了使我們瞭解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我瞭解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今後自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯繫在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收穫，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之

地只學不實踐，所學的就等於零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以後找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西湧現，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢説敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恆心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收穫，並且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今後的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮鬥的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

2022年社會個人實踐總結2

在大一結束之際，我參加了暑期實踐活動，一直在學校的學習使得我們忽略了學習的實際用途，在實踐活動的感召下，使我覺得學習還可以去通過時間來進行，學習也可以有很多種不同的方式。

在暑期實踐活動將要開始時，我們團隊做了大量的準備工作，學校和學院對參加實踐的同學分別召開了安全工作會議，各團隊也召開了安全會議。在20ｘｘ年7月7日，我們團隊在學校召開了會議主題為“暑期社會實踐過程中的各方面安全工作會議”，特別強調了關於安全方面的一系列情況。另外，在前期工作中還準備了宣傳橫幅、海報和與家長要籤的《安全協議書》，在各項工作準備就緒後我們的暑期社會實踐活動順利開展。

本次暑期實踐我的最主要目標是去鍛鍊自己，檢驗自己所學的書本知識能不能用到實際中去。學校中學到的專業知識都是為了能夠在社會中得到應用。另一方面，實踐或多或少也可以為以後找工作打下一些基礎。在實踐過程中所學到的知識在學校裏的課本上根本不可能有。因此，要做到從學習中實踐，從實踐中學習。其次，在實踐過程中也學會一些與人溝通的技巧，未來面向社會，各種溝通必不可少；也可以學習管理學生的方法，這也是由我所學專業決定的，要試着學習怎樣去管好學生，儘量做一個合格的老師。最後，通過實踐來檢驗自己，在實踐中發現自身的不足在學習中去不斷地完善自己，使得我成為一個更有益於社會的人。

我實踐的第一天的工作是招生，主要招收學習特長的國小年級的同學，課程有拉丁舞班、英語、美術和書法班。在學校負責人之一的張老師負責 和團隊的安排下，我和張老師去掛了橫幅和貼了宣傳單，我和張老師在完 成這項工作時走了五、六條街和四、五個小區，走到最後腿都發軟了，但張老師卻一直認真地幹，我也就放下了歇的打算，認真的跟着張老師，也在學習他的一種認真的精神。團隊在設立招生地點時遭到了城管工作人員的驅趕，這也表現出這個社會遠沒有我們所想的那樣簡單。雖然遭到城管的驅趕，但我們還是很配合的轉移了地點並沒有與執法人員發生衝突，最終將招生地點設立在了馬神廟小區旁，招生工作開展的比較順利。還有在我和張老師貼廣告時遇到的城管，他們正在清理廣告欄，禁止亂貼廣告單在這種情況下我們又換了好多個地點，終於貼好了廣告。我很是認真的幹完了屬於我的工作。這期間讓我學到了遇事不可蠻幹要與人進行協商，以求將事情得到妥善的處理。

招生工作進行了兩天。從第三天開始一直上課。我們團隊的教學地點在馬神廟國小少兒活動中心，學生則為招的國小的具有一定特長的學生。之後學校負責人召集團隊隊員分別詢問各自擅長些什麼，然後給隊員各自安排了任務，經過最終的決定，由我擔任書法教師。我的上課時間為下午四點到五點半，主要為學生講解書法方面的知識，給學生們指出他們在各自書寫中的一些錯誤。在確定了我的任務後，我就開始了我的第一本楷書書法教案的書寫。我們的書法班教授鉛筆、鋼筆和毛筆字的書寫，對於國小一、二年級的學生主要教授鉛筆字的正確書寫，對於國小二年級以上的學生鋼筆字和毛筆字均教授。對於不同的學生我進行鍼對性的教學，先講解，然後給同學們進行示範，之後同學們自己進行練習。

在我教的學生寫的過程中我可以看出他們是學過書法的書寫的，但由於不認真學的緣故導致寫的字筆畫基本不上正確，但字的結構方面存在着很多的問題，在教學的過程中仍然是從最初的筆畫開始學的，不過在書寫的過程中儘可能地給他們指正書寫中結構錯誤的問題。每次在學生們寫完一節課的作業時，都給他們打分數，可以看出同學們對於自己的分數還是非常在意的。在課間時，同學們玩着各種遊戲，像象棋、五子棋、軍棋和跳棋等遊戲在學校裏都有，同學們玩得是不亦悦乎，一個個臉上都是那麼的愉快，連我都感染的很是愉快，時不時還和同學們對弈幾盤，真是其樂融融。這樣玩的結果是同學們在上課時越是調皮了，不是左顧右盼，就是你推我，我動你，一個個活潑到了極點。這就是小孩子，不過我還是沒能掌握如何去管理他們，也許是時間太短了，在這麼短的十五天里根本就不可能辦到，不過還是有點收穫的，就是想到在孩子們玩的時候去引導他們學習一些東西。短暫的十幾天教學，雖不能使同學們“一步登天”，但最起碼是“更上一層樓”，這也讓我感到很是欣慰。

這次實踐活動沒有達到我的預想要求，也沒有達到實踐的全部目標，在這次義務支教的實踐活動中，我並沒有得到完全的自由，俗話説“有的放矢”，但我在支教過程中完全處於被動，沒有過多管理學生的權力，學校給了我們一個平台，但在這個平台上我並沒有很好的發揮。當初的目的是為了完全的去檢驗自己，但在具體實踐時發現我太理想化了，我沒有完全的自由去給學生上課，但在僅有的幾節課中我還是覺得我差的太遠了況且在本次實踐中我只擔任了書法教師，以後我的職業是一名語文老師，書法只不過是其中的一小部分。在我上課給學生寫示範字時，學生們對我寫的字給了很高的評價，但我很清楚，這只是他們的感性認識，他們並沒有對書法的完全認識，我還差得很多，因此在實踐過程中我也在不斷地練習我的字。也可以説我的實踐活動是有得有失。

這次實踐活動讓我懂得了很多。明白了責任的重要性，學校對我們的負責，還有我們對學生的負責；明白了學習知識不僅是在書本，還在於課外的學習。通過實踐收穫了很多無形的財富，也懂得了一些社會生存的常識。通過實踐，發現了我自身存在的一些問題，這也使得我獲得了前進的動力。

2022年社會個人實踐總結3

學校對每年的假期相當重視，不但為學生提供了一個良好的平台與機會，而且為我們保駕護航，從而使我們能從中得到鍛鍊，學習在學校裏學不到的知識與能力，更能開闊視野，得到前所未有的感悟。這是我第二次參加社會暑期實踐,與大一暑期的社會實踐不同的是，此次是以團隊的形式外出調研，需要調研成員很高的自主性和實踐能力，感覺整個社會實踐收穫很多。

20xx年夏天，我本着對自己認真負責對社會熱心的態度，積極響應學校與政府的號召參加了20xx年學校的社會暑期實踐。我們隊的實踐課題為《中山市東區社會人士對空巢老人瞭解程度調查》，隊員共8個，從6月29日開始在中山進行歷時一個多星期的社會實踐。

6月29日前，團隊各隊員分工合作，分別完成自己的任務。6月29日，開始了第一天的暑期社會實踐。當天上午到齊富灣社區瞭解政府和社區對空巢老人的生活現狀，晚上對當天工作進行總結。6月30日和7月1日這兩天聯繫各實踐地點，安排好時間，草擬調查問卷並不斷糾正當天的不足。7月2日上午蒐集不同的資料，寫每天個人小結，晚上與隊員討論、整理並將調查問卷的結果輸入電腦。7月3日上午談論當天行程及對7月2日不足和優點做總結，下午與隊員外出進行街頭問卷調查，晚上統計問卷並得出數據。7月4日上午與隊員進行街頭“橫幅簽約”和派發調查問卷，下午拜訪空巢老人，與李伯伯近距離的談心，晚上統計問卷並彙總本次社會實踐的資料。7月5日上午寫個人小結， 中午與隊員共同談論心得體會，晚上與隊員整理並將調查問卷的結果輸入電腦。7月6日對資料及問卷結果分析。

短短几天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。還記得我們隊員用那迫切的眼神去了解空巢老人的現狀和各社區負責人耐心的回答;還記得市青志協副祕書長羅東跟我們訴説自己對探訪空巢老人的各種經歷和鼓勵我們團隊的話;還記得街頭橫幅簽約和調查問卷時那些熱心市民的強烈期待，還記得探訪李伯伯時他那眼眸上的欣慰，在回家的一段時間裏，那一幕幕感人的場面記憶猶新。

此次實踐跟我以往做的實踐有很大的區別。因為這是一個完全拋棄個人利益，關心社會熱點，努力解決社會重大問題的充滿奉獻與愛的實踐。與自己經常做義工相比，這更添幾分意義。而作為這次實踐隊的隊長，這次活動給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從選定課題到組建團隊再到隊員一起為這次活動奔赴往返，到最終完成我們的結果。一步一步地，一天一天地，與它同在，與它成長。我明白了要帶領大家完成一件事，首先自己要有自信並要胸有成足，細膩而有比較成形完整的想法。而正是這一點，我承認自己做得很不好，相反，我要學習隊裏的幾個隊員。我更加明白了溝通是一個不容忽視的問題。在內部，隊員之間需要溝通，共同交流彼此的想法，大家各抒己見，形成一個開放自由的合作氛圍，不時地改善我們活動中的不足，從而使我們的行動向着更有效的方向發展。在外部，需要與各實踐地和路人溝通，從而更有利於活動的開展。

在這次實踐中，我們更加深刻地感受到“弱勢羣體”這一詞語，我們明白到中山市政府為老人出台的政策和市青志協志願者的必要性。我們也體會到老人和子女的各自困難。更聯想到我們父母的艱辛，從而有了一股強大的動力，為父母分擔更多的家庭責任。

炎炎夏日，我和我的隊員們穿着實踐服裝奔走在各大街小巷，一起揮灑汗水，燃燒激情青春。這次社會實踐活動雖然艱苦，但是這筆珍貴的財富和這份不可抹去的回憶是我們用汗水澆灌青春，用笑容拼寫燦爛陽光的足跡。我們堅信，我們此次的暑期社會實踐，能喚醒市民對空巢老人現狀的瞭解和關注，能激起地方政府及社區委會對空巢老人出台更好的政策，能呼籲更多的社會人士對空巢老人的關愛。我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閲歷因為有它而更加豐富。

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學校“文明禮儀伴我行”社會實踐活動總結根據市教育局《關於認真做好“文明伴我成長”主題教育實踐活動總結、表彰工作的通知》精神和要求，結合我校實際，現就“文明禮儀伴我行”主題教育實踐活動總結如下：

　　一、高度重視，制定方案

認真組織實施“文明小使者”主題教育實踐活動工作。制定了工作方案，明確了此項工作的目的、任務和職責，細化了工作流程、工作重點以及工作保障措施，制定了“活動計劃”，下發“通知”。由學校政教處統籌活動的開展，把握工作進度，確保文明小使者工作順利進行。

　　二、明確任務，認真落實

學校充分調動各班參與的積極性，要求班級充分發揮各自的資源優勢，根據各自特色品牌，開展文明小使者主題教育實踐活動。在工作開展過程中，各班級積極創造條件，充分發掘班級潛在資源，通過文明形象大使、優秀志願者擔任輔導員在文明市民學校開設“文明、道德、禮儀”課堂，開展系列的“小志願者”“小樓門長”“環保小衞士”“家庭小孝星”“文明小宣傳員”“文明小巡防”活動，把“小手拉大手、文明一起走”活動落到實處，為中國小生提供形式多樣的文明實踐機會。

　　三、結合實際，特色活動

各班級結合本轄區實際，充分發揮“文明小使者”在班(村)的獨特影響力，積極調動各方力量，開展各具特色的主題活動，從而培育了中國小生未來主人翁的文明意識和社會責任感。

通過以上各類活動的開展，“社區文明小使者”們與居民和工作人員的接觸，逐漸瞭解到了社區服務的樂趣。知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、勞作。通過社區服務，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，擴大了視野，“社區文明小使者”實踐活動，對於塑造未成年人思想品格、鍛鍊未成年人堅強意志、豐富未成年人精神文化生活，起到了積極的推動作用。

　　四、收穫

1.統一了思想，提高了認識。

2.擴大宣傳，營造了氛圍。

3.拓寬了途徑，突出了踐行。

4.精心組織，力求實效，提升了學生能力。

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馬上就要開學了，假期如此之快的結束，面對本次假期進行的社會實踐，也是給了我很多的體會，然後我有積累到一定的工作經驗。這個假期過的算是比較充實的了，不僅打發無聊時間，而且還給自己賺到一部分的生活費，總體上是比較滿意的。

假期一開始，我就在鎮上的一家教育機構做輔導老師，在這一個假期裏，我主要做的工作就是給xx歲的國小生輔導作業。在進入機構工作的第一天，真的是有很多的艱難，一是我對他們的不瞭解，二是他們對我的不瞭解，所以沒有人主動，導致中間很尷尬，我差點都要以為自己工作要沒了，畢竟沒有人問我問題，我也不知道怎麼去打破尷尬的氛圍，好在後面有個老師進來介紹了我，我也鼓起勇氣跟他們説話，才慢慢的進入到狀態中。説實話，我一直覺得給學生輔導作業很簡單，畢竟自己都讀大學了，教他們肯定是綽綽有餘的，可是等真正的看到了他們的作業，才不得不感慨時代的不同，學習的內容也在改變。我們以前的作業沒有他們那麼難，他們的作業有些我都不會，尤其是數學，那真的是有難度的。

一個月大的輔導，我由開始的淡定到急躁又轉為平靜，真的是不知道自己經歷過什麼。在這期間，有些學生特別的皮，根本管不住他們，雖然是被家長送到這輔導的，但是他一點也不聽話，作業總是拖到最後才寫，這就造成我必須要把他的作業輔導完才能下班，前期的時候，真的是無比的煩躁。我能夠堅持一個月，也真的是覺得比較難得了。好在這個班級裏大部分都是比較乖巧的，作業都能按時寫完，也能主動找我問問題，在幫他們的過程中，其實我也發現自己也有一些收穫，原本都要忘記的知識，在輔導的過程中，慢慢的又記起來了，如此也算是對自己的學習的一個温習。

不過通過這次的輔導作業的工作，我算是知道家長的無奈，輔導真的不是隻要幫助學生把作業完成就行的，還是要把學生不懂的知識給教會的，要真正的讓學生學到東西，才算是真正的輔導成功了。經過假期一個月的輔導工作，我覺得做老師是真的辛苦，不僅要教他們知識，還要去管理他們的言行，不是一般的累。不過體驗了這一回，我也就更加明白老師的辛苦了，我以後也會對老師更加尊敬了。

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在Internet飛速發展的今天，互聯網成為人們快速獲取、發佈和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經濟、生活等各個方面發揮着重要的作用。因此網站建設在Internet應用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。

計算機將具備更多的智能成分，它將具有多種感知能力、一定的思考與判斷能力及一定的自然語言能力。除了提供自然的輸入手段（如語音輸入、手寫輸入）外，讓人能產生身臨其境感覺的各種交互設備已經出現，虛擬現實技術是這一領域發展的集中體現。今天人們談到計算機必然地和網絡聯繫起來，一方面孤立的未加入網絡的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網絡所擴展。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發展，其影響之廣、普及之快是前 所未有的。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變着我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網絡直接或間接地與 Internet相連，使之成為一個全球範圍的計算機互聯網絡。人們可以通過Internet與世界各地的其它用户自由地進行通信，可從Internet 中獲得各種信息。人們已充分領略到網絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源。“網絡就 是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。

作為一名信息管理與信息系統專業的學生，我深知技術對於一個人的發展有着至關重要的作用，不管畢業以後是從事管理工作還是做項目經理，基本的技術是一個信管人賴以發展的支柱。通過這近兩年的學習和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，我對於網站的開發和運營產生了濃厚的興趣，並且在寒假學習了有掛網站開發的只是，所以在這個寒假，我協助騰訊-大渝網的一名工作人員完成了一個醫療性網站的開發工作。關於網站的前台製作所採用到的軟件有 PhotoShop，amweaver,Fireworks,Flash，鑑於當下LAMP平台的廣泛應用，所以後台採用了PHP程序設計語言並輔助以MySQL數據庫，從而實現了動態網頁，增加了交互性和用户體驗。

通過這次實習，我深刻的認識到用自己的辛勤勞動換來自己的第一桶金是一件多麼快樂的事，之前我也參與過社會實踐，但是都偏向於營銷的性質，儘管在這個過程中提升了我的口才與應變能力，但是對於自己的發展並沒有實質性地幫助，因為通過從事飲料促銷這類性質的實習賺取的錢頂多只能算是出賣體力勞動，而這個寒假通過協助商家進行網站開發所賺取的錢讓我感到如此欣喜的原因正是由於這次我是通過運用自己的知識與技術換來的財富，對於自己未來的發展積累了寶貴的經驗，同時也在一定程度上學習到了大型網絡公司的運營、管理模式，加深了對自己所涉足的領域的瞭解。

可以在網上看到自己的作品對於我而言是一個莫大的鼓勵，同時它也將化為我繼續前進的動力，感謝這次社會實踐給予我的寶貴的財富。

2022年社會個人實踐總結7

20xx年夏天，我的大一暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社 會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，並 為我們保駕護航，期待着我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裏學不到的知識與能力。而我們也正是本着對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這 次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區土地利用調查。隊員共有九人，並有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收穫。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮 貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民 經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，為父母分擔家庭責任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再 到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛着它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹 在胸，有比較成型完整的想法，並且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流 彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向着更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好 了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關係帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看着我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最後，我們能做出一份成果，這就是回報。

在炎炎夏日，我和我的隊員們穿着志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閲歷因為有它而更加豐富！

2022年社會個人實踐總結8

七月的天氣熱得似火，燃燒着義烏這一片土地。也點燃了我們這一批新時代年青人的激情。

快要告別義烏創業之城社會實踐了，忽然感覺時間過得好快。我在義烏的七日之行，快結束了，記得剛來義烏的的第一天，我頂着烈日來到這座城市，在同學的帶領下開始我的創業之城的體驗之旅。在這裏，我學會“如何讓自己地臉皮再厚一點；記得在傍晚回我同學的住處時，他拿了幾包毛巾，來到湖邊，向在游泳的人一個個的推銷，雖然沒成功，但他對市場的選擇和人羣的考慮非常到位，而且他也不像我們在校學生一樣很害羞，感覺有消費人羣就過去推銷，這點非常值得我們在校想創業的同學學習，對我感觸很深。鄧小平説：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”暑期社會實踐是檢驗我知識的最好方法。

臉皮變厚了

我在社會實踐沒開始之前，就知道創業，臉皮一定要厚，但真正的臉皮厚的還正沒見過幾個，我們的任務是瞭解小商品市場批發情況及走訪義烏工商職業技術學院，同學告訴我一句話：到了義烏人人都想做老闆，但一定要臉皮，厚放得開。第一天清晨，同學帶我去公園，一個老人在拉二胡，旁邊坐着些人在唱，據我同學所知，這老人有三個門市，財產上億，但他還經常來這裏拉二胡，和大家唱歌。這與我們所想象夫人與窮人不太容易接近相矛盾了，其實夫人也是人啊，我們做了下來，其實我和我同學以前都不會唱歌，但現在雖然唱的不好聽，但還是跟着唱了，我再現場很尷尬，還好老人看出了我的心思，就選了一首大家都會的《走進新時代》，為我緩和了一下。

隨後同學帶我開始逛市場，路上行人匆匆，頭上炙熱的太陽烤得身體都會冒煙。走進市場，看到來採購的老外特多，我們邊走邊看，雖然他們都賣小商品，但做大後他們做的都很專一了，不在像其它地方的批市場什麼都賣，這樣產本站積聚企業一切的力量，做的`更好。

傍晚，我帶回一天的疲憊，收穫了成果和滿心的感想。卡耐基説過這樣一句話：你今天敢面對的人有多少，你以後的成功就會多大。儘管今天的收穫不是很大，但是我們的膽子煉大了，我們的臉皮變厚了。

訪校友

在尋訪義烏工商職業學院時，是我一個在那上學的同學帶我去的，當中，我和他的幾個同學交談了起來，在交談中，他們和我侃侃而談，給我講他們在學校創業的過程，生活處境，各種遭遇以及他們一步步如何走向成功。雖然交談的時間是那麼短暫，但我的感受是那樣濃稠。他們的事蹟鞭策、促進着我的思想，他們的文化薰陶着我。讓我們明白現在社會需要怎麼樣的人才，創業之路，要如何走，作為大學生要如何自我教育。

我的生活

我身着休閒T恤，冒着烈日、酷暑，足遍義烏小商品市場每一個角落。我的身影似乎成為了這個夏天一道亮麗的風景。實踐中高中同學的熱誠，友誼永遠不變。我是那樣讓留戀實踐的這段時間。

我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。我總是很認真的對待這有限的暑

期社會實踐，通過它加深了我與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了作為21世紀學生的我們如何走向成才之路，如何肩負起國家的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我不後悔去義烏，不後悔選擇參觀小商品市場。我覺得選擇參它，是我最慶幸的事。

夏日的燥熱與喧鬧依然存在，但我的心卻始終為之瘋狂。我默默地用我的熱情去觸及我身邊的一切事物。這一次的實踐讓我重新認清自己，反省自己。新的征程已經開始，我將對美好的未來充滿信心而踏上屬於我自己的路。

2022年社會個人實踐總結9

夏日炎炎，酷暑難當。今年，我們利用暑假參加了第一個大學生暑期帶薪實踐。回顧這一路走過來的一個月，不禁感慨萬千，收穫較大。這一個月讓我更加走近了實際的工作崗位，同時也讓我體會到現實的艱辛，使我在品質與人格上得到了磨練，不斷的提升、完善了自我。

我們實踐的公司是xx軌道交通集團公司，即在市區的各個輕軌、地鐵車站參加實踐。我和其他八個同校的同學被分配到了石橋鋪地鐵中心站進行實踐工作。滿懷着熱情與激情，在八月十六日開始了為期近一個月的實踐。到該公司參加暑期帶薪實踐的人員很多，均來自xx市各高校大學生，近一百六十人。第一天，是進行上崗前的三級安全培訓，並進行一定的考核後才能上崗實踐。大家坐在教室裏，都細心仔細的聽着老師們的安全教育，學到了許多安全知識。

第二天，便開始了我們的正式實踐。我們一行人被分配到石橋鋪地鐵中心站。上午，先是站長對我們進行第三級的安全培訓，主要講一些消防常識及如何應對突發事件的措施。在趙站長細心的帶領下，我們一一熟悉了整個地鐵的運營流程及一些設施設備的用途及使用方法。讓我真切的實際的學會了許多安全常識。

接下來，便是我們的正式工作開始。我們一起九個人，分為兩個實踐崗位，一是站前的實踐，主要工作是幫助、引導乘客正確進站及其購票、充值等工作，讓乘客安全的乘坐地鐵。二是站內的實踐，主要工作為幫助乘客選擇正確的乘車路線以及列車進、站出站時安全防範等工作。兩個崗位各有不同，但均能從中鍛鍊自己，提升自己。人員分配為上面即站前四人，站內五人。按照公司內部的工作模式，實行輪流值班制度，即分為兩班倒，站半個小時，休息半個小時，工作相對輕鬆簡易。

每天的工作大致相同，但得到的收穫不同。我們實行朝九晚五上班作息時間制度。每天，早上大約起點左右起牀，洗漱完畢，匆匆吃完早點，就要出門。由於住宿地點與工作場地有一段距離，每天均要乘坐將近一個半小時的輕軌才能到達，因此必須早起，才不能遲到上班。每天先要乘坐十幾分鐘的公交車到達輕軌車站，然後乘坐輕軌才能到達。如同許多上班族一樣，早上擠上車內，趕到工作地點。每天上班時間均為高峯期，人流量特別大。常常是擁擠得僅僅只能容下一個站立的姿勢。每天，早上我都會那一份報紙，在乘坐車時，看報是一種最好打發時間的方法。

大約過了一個多小時，才來到工作地點，開始新的一天工作。這也是一天最主要的目的。起初，我是被分配到站前工作，引導乘客刷卡進站。正如大家所知，地鐵車站實行自主購票，刷卡進站。每個乘客需在進站口刷卡後，待門打開後方可進入。由於那是一種靠感應來控制乘客進入的，如果沒注意就容易被那們夾傷。特別是正對重點乘客(老、弱、病、殘、孕、小孩)，要給予更多的關注。由於這是暑期，外來進城人員較多，許多人還是第一次乘坐地鐵，對相應的流程不熟悉，這時候就需要我們正確引導。也幫助一些需要幫助的乘客解答疑難等問題。雖然工作很簡單，有時感覺很無聊，似乎很傻的樣子站在那裏，但這裏有很多注意點，來更好的為乘客服務。在本職員工的指導下得知，對於這種服務行業，我們需要做到百分之百的真誠的為乘客服務，其中態度非常重要。注意其中的禮貌用語及行為，不能對乘客造成影響。剛來的時候，可能有些害羞，始終感覺不能大膽的説出來，去熱情的幫助乘客，只是呆呆的站在那裏，有時欲語而止，只有等到乘客上來尋求幫助。後來在工作人員的鼓勵下，教我們要有主動服務意識，才逐漸的敢大聲説出來，並熱情的前去主動服務，後來也得到乘客及工作人員的認可。特別是，當乘客真誠的為你説聲“謝謝”後，那時我才真正體會到我的價值，那種為別人服務後的心理總是美滋滋的，感覺到這份工作的意義與價值的體現，因此也更加激起了我對工作的熱情。

後來，我又被調配到自動售票機出幫助乘客購票。售票機由於不接受一元的紙幣，只接受一元的硬幣，並且找零時少於五元就用硬幣代替。針對有些乘客由於只有一元的紙幣就需要硬幣購票，而有些乘客在找零後不願意要硬幣，認為攜帶不方便等，需要兑換成紙幣，這樣就需要一個平台來為兩者服務。因此，我們的主要工作就是做這個。熱心的為乘客互換硬幣與紙幣，其實從中也能體會到很多的樂趣，可以與很多人打交道。另外，一個重要的工作也是幫助乘客選站購票，很多特別是老年人不知如何購票及如何選站，這都需呀我們的服務。更多的人是對線路的不熟悉，不知道何處下車換乘，不知何處才能到達目的地。我也很樂意的為乘客服務，特別是為他們真誠的服務後得到他們的謝謝及嘉賞後，那心情大不一樣，似乎很有一種成就感。還記得那次為一個老外乘客服務，由於那時乘客較多，工作人員忙不過來，以為老外購票時售票機出現故障，投入錢後卻不出成票，當時他非常着急，想尋求人幫助，可説了英語卻沒人懂，這是我上去為他服務，詢問情況，當時或許是有些緊張，説英語發音有些不準，聽他説話也有些吃力，終於聽懂了，於是找來工作人員，為他成功購票，他表示非常的感謝。此刻我的心情也非常非常的高興，真正感覺這工作很有意義。後來也遇到過很多次老外，我也幫助他們服務，有了第一次的經驗顯得不再那麼緊張。我也有了很大的收穫。

當然，在工作中也遇到過些困難。在為乘客服務時有時遇到些不講理的乘客，就非常的氣憤。有時機器出現故障，就不斷怪罪我們，責罰我們，我有時非常的想和她大吵，但我覺得我們應該學會寬容，學會處處忍讓他們。不錯，這工作中確實會遇到很多不講理的事情，工作人員都告訴我們要學會放寬心態對待一切。或許，生活就是這樣，我們會遇到一些不公的事，但我們要學會調整心態來對待。在這實踐期間，雖然工作真的很輕鬆，但每天都要早起為了工作，有些時候真的的不想早起，感覺很累，很多次回家的路途中都睡着了的，但我知道，我必須堅持。既然來到這裏，我們就要認真對待，認真做好這些工作。何況現在的工作是多麼的輕鬆，那以後真正的進入社會工作的呢?又該如何面對呢?

實踐很短暫也充滿了無數的樂趣。我通過實踐也結交到許多的好朋友，在一起互相的玩耍，真的很難忘。現在實踐結束了，還是挺傷感的，更加不捨的是那些和我們一起工作的同學及同事們。在他們的熱心的幫助下，快速的適應了這實踐工作，並從中找到各種意義與價值，也激勵了我對實踐的堅持。通過實踐，我才更加走近了社會，我覺得這個實踐隊大學生非常重要，對他們今後更好的適應社會打下堅實的基礎。

通過這次實踐，也讓我成長了不少，學會收穫了不少。首先是膽量與交際能力得到鍛鍊與提升。學會了如何更好的與他人交流，更好的與他人相處。再者，讓我學會了承擔責任的重要性，無論幹什麼，都要對做事負責，認真做好每件事，是會有很大收穫的。當然，在這次實踐中也有不足之處，比如更加積極的去工作，特別是後期，感覺有些疲倦。這方面還需改善。這次實踐，讓我更加的走近社會，接近現實，走出了還十幾年的讀書校園，開始了一份“工作“，確實，現實與理想有一定的差距，也讓我感受到了父母們得艱辛。

另外，這次實踐，也是一次帶薪實踐，儘管收入不是很高，不過也很符合我們的付出。卻讓我真正的感到高興，這是完全屬於我自己勞動收入，也可以算是我的第一桶金，我會牢記這次收穫與成長，讓我受益匪淺。再次感謝學校領導給予的這次帶薪實踐機會，讓我有醒的加入，同時也感謝xx交通集團公司提供的這次機會，以及員工們熱情的幫助及教導，讓我更好的學會工作。我很期待下一次也能得到這樣的機會，來不斷的豐富自我，提升自我。

2022年社會個人實踐總結10

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是應學院團委的號召，我同幾位同學一起組建了“黃海明珠，情繫瓢城”小隊，對鹽城的紅色文化做了一次實踐調查。

以前從未組織過或參加過這類活動，一開始還有點不知所措，但後來我們四個人一起坐下來討論，決定採取研究調查的方式，通過設計問卷調查的形式，以新四軍紀念館為基點，對鹽城紅色遺蹟做一次整體的瞭解。

在整個實踐的準備過程中，我們分工明確而且考慮到每個人自身的特點，很細心很周全，大家都很積極查找資料，並很快和到一起，這讓我更深刻的明白了團體的重要。活動前期，我們現在家鄉做了一次實地調查，通過走訪瞭解到本地的紅色遺址的保護情況，同時我也對一些知名度不算高的遺蹟的保護情況表示擔憂。隨後，我們又鹽城，一起參觀了新四軍紀念館，對鹽城紅色老區的革命歷史又有了新的瞭解。在後期材料整理中，我們都在積極地統計分析，希望能把成果早一點展示出來。團體協作是人成就事業的基礎。在這個團隊裏，我感到十分融洽、和諧。

回想這次社會實踐，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而有些在學校裏是學不到的。為期10天的社會實踐，使我有了以下幾點心得體會：

一、事無鉅細，要注意細節。在調查問卷的製作過程中，我們就差點沒注意到年齡問題，而問卷的其他題目的回答又恰恰和被調查者的年齡有關，這個細節就差點被忽略。

二、做事時要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得輕易解決了。

三、在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

四、做事要有耐心，要學會平和地處事。做事難免會有枯燥的時候，這時，就需要一顆平淡的心去面對。

五、做事要有積極向上的態度。當今的社會是一個開放的、主動的社會，做事都需要一個主動積極的心態。這點在社會實踐活動中尤為重要。

六、知識的積累也是非常重要的。知識如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很生疏，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

在這次社會實踐活動開拓了我的視野，使我對家鄉的歷史有了更深入的瞭解。在參觀新四軍紀念館的過程中，我瞭解到了許多革命先烈們的奮鬥事蹟，正因為他們的浴血奮戰才有了我們今天美好幸福的生活，這才需要我們更加珍惜。

在這次暑期社會實踐中，使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。也讓也讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，踏實幹事，正確處理人際關係的必要性。這些將對我今後的學習生活產生積極的影響。

在社會實踐過程中，我學到了書本上很多沒有的知識，也讓我瞭解到自身的許多不足。我會更加嚴格要求自己，更加努力，加強自身的知識儲備，提升自身的綜合素質，為建設更美好的和諧社會貢獻自己的綿薄之力。

這次親身體驗讓我有了深刻感慨，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一筆寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，我也會盡自己最大的努力在將來進行的學習生活中貢獻自己的力量，使我的大學生活更加豐富多彩，爭取實現自身價值和社會利益的完美統一。

2022年社會個人實踐總結11

在這炎熱的春夏交替之際，我們接到了學院的通知xx級藝術設計學院全體學生要參加社會實踐。剛一聽到這則消息時，我是八丈和尚摸不着頭腦。從來沒有搞過這樣的活動。為此各班都在為社會實踐的策劃活動在緊鑼密鼓地進行中，當然我們班也不例外。為了搞好這次活動我們班開了大大小小的會議不少於十次，作為團支書的我，因此責任也特別的大。

為了搞好這次雙休日實踐，前期我做了很多工作，當然我們班的每個成員都付出了不少。通過這次活動讓我懂得了許多許多……團結，協調，關心，體諒等等。

如：我們班分成五個小組分別去為保護我們共同的家園——深圳市紅樹林生態環境的調查，我們去深圳環保局做採訪就是其中的一組。一聽去環保局，可以和領導接觸哦，大家都非常的高興。但是一當大家靜下來想想的時候，作為一個市環保局的局長，一定有很多事情要做，加上當時又是火炬深圳跑的那段時間，人家有那麼多的時間讓你採訪嗎？一聽到這大家那欣喜的表情都沒了。我站起來説了一句，不去試試又怎麼知道不可以呢？隊長説得對，不試過又怎麼知道不行呢？開完班會之後，隊長和我一起回到了宿舍。看他了胸有成竹的表情，我也感到有點安慰。因為他已經開始着手工作了。他把我們要去採訪環保局的策劃連夜趕了出來，又和我商量了很久，改了一片又一片。看了看整個策劃流程我很高興，但看了看隊長的黑眼圈，此時的我感到很內疚。我大聲的對隊長説了一句“隊長，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那麼的燦爛，那麼的讓人感到親切。在沒有真正去採訪之前，我們的隊長先後兩次去和環保局的領導進行預約，在隊長的婆口苦心之下，他們終於答應了我們，讓我們對其進行一次面對面的採訪。之後對又組織我們小組開了兩次會議，讓大家發表意見，怎樣才能更好的完成這次的採訪。會議上我們小組的七名組員有説有笑，昔日那種陌生，那種嚴肅也消失了。現在有的是團結、和諧，朋友的關係了。正是有了這種關係，我們在之後的工作才可以那麼順利的進行。

5月14號中午，我們小組7人頂着烈日，迎着夏風，一切準備就緒從深大北門向深圳市環保局出發。一路上我們有説有笑地談論着，不知不覺就來到了我們的目的地環保局。負責拍照的我，我當然不會放過任何一個對我們採訪有關的鏡頭了。隊長帶領我們進入到環保局宣教中心孫敬鋒主任的辦公室。孫主任很熱情的接見了我們，並安排了有關我們採訪相關問題的專業人員來接受我們的採訪。對於這一舉動我感到很滿意，想不到會是水利專家博士來為我們解答問題。我們問了一些有關水體受到污染的問題，都得了滿意的回答。其中水利主任科員熊向隕博士説來這麼的一句話“保護環境從自己做起，從現在做起。”雖然只是短短的幾個字，但卻藴含這很深的道理。説的對吖，環境保護要想做好不是叫別人怎樣做，而是自己怎樣做。自己都做不好，又怎麼能説服他人呢。確實是這樣，我們中國缺的就是這種自我意識，如果人人的自我環境保護意識都很強，那麼我國也早就是一個世界強國了。特別是在經濟迅速發展的今天，我們的環保意識一定要加強才行。也只有這樣才社會才更和諧，國家才更強大。雖然採訪用時間不是很長，但得到的都是精華，這就是我們採訪問題的關鍵。當然在我的相機的鏡頭下也留下了不少精彩的畫面。採訪完畢後，我們和水利主任科員熊向隕博士合影，總算不枉此行了。

在回學校的途中我想了很多，我們要怎樣才能更好的保護好我們的家園——紅樹林呢？為此我呼籲社會提出瞭如下幾點：

1.保護環境從我做起，從現在做起。

2.呵護人類，從關愛自然開始；關愛自然，從瞭解自然開始。

3.少用點，多做點。

為了我們的家園，為了我們的生存的大地，我想我們會做得更好的！！因為我們是21世紀的青年，因為我們是祖國明天的太陽。

2022年社會個人實踐總結12

在這個暑期，我和來自各院系的多位小夥伴組成了“錢錢錢去哪兒了”的團隊，共同完成了以“紅包裏暗藏的社會——從壓歲錢變遷看社會發展”為主題的暑期社會實踐。在本次社會實踐中，我們團隊採用調查問卷為主的研究方式，深入瞭解了隨着經濟發展與網絡支付的流行，人們對壓歲錢這一傳統文化的認知變化，並通過問卷分析瞭解了地域經濟對壓歲錢金額，使用方式的影響。

此次活動中，我主要和另一位小夥伴許冉同學負責南京地區的問卷發放工作。仍記得那天下着濛濛細雨，由於沒有問卷發放的經驗，我們在細雨中一步步摸索，探討人員密集的地方便於發放問卷，最後考慮到人員流動及人員收入年齡等多樣性，我們把發放地點定在了地鐵站及出口，以及南京金鷹地下通道。一開始問卷發放的並不順利，因為我們都比較內向。

但我們並沒有因此放棄，一次一次的相互鼓勵，讓我們開始放開自己內心的束縛，大膽邁向陌生人羣。也通過此次活動，更加認識到人性的善良與合作的重要性。

通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對壓歲錢的瞭解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋樑，引導我們去觀察生活。

實踐收穫，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的瞭解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。

社會實踐鍛鍊了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞台，在這樣的一個舞台上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一羣充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞台上展現我們的抱負和智慧

2022年社會個人實踐總結13

本文是由範文工作室上傳的：醫院社會實踐總結。您可以通過本文底部的“下載”來下載本文的文檔。

20xx年9月4日-9月8日， 我們口腔班的22個同學在右安門外社區醫院進行了一個星期的社會實踐。與其説是實踐，不如説是見習。我們被分配到中心、玉林、翠林和開陽裏四個社區醫院，大多數時間裏，我們看大夫治療、查房，有時也會被安排做一些文書檔案工作。在這短短5天的時間裏，我初步體會到了醫院的規模、制度以及看病的流程。

一級醫院

右安門外醫院屬於一級醫院，它的規模自然和首醫其他的附屬三甲醫院不可同日而語，但它依舊對附近的居民有着重要的意義。右外醫院的構造十分簡單：一共有四層樓，一層是掛號和輸液、二層是各個科室的門診、三層是病房、四層是心理科和中醫科，在主樓的後面還有一排平房，裏面是康復科。病人看病按照掛號、門診、劃價、取藥幾個步驟進行，醫院的病人並不多，一般在科室門診門口不會有超過三個人等待，門診也不存在排號、叫號的問題，基本上來這裏的病人都能比較快就看上病，我想這也是社區醫院對於老百姓來説的一大優勢。

右外醫院的各個科室醫生人數並不多，一般一個科室只有一個門診，只有內科是有三個門診的。醫院的b超、心電圖等都在一個房間裏，有住在附近的孕婦就可以直接過來做產前檢查，而不必到大醫院去排隊等號。醫院同樣還設有心理科，並有大夫在那裏兼職，有心理問題的附近居民也可隨時過來檢查。

醫院每個星期一有大查房，由院長親自帶隊，查房的時候負責每個病人的大夫都要主動拿出病歷本向院長和主任彙報病人病情，然後院長會再次診斷病人病情，有疑難問題與負責的大夫進行探討，最後在用藥和其他治療方面給出自己的建議。每星期的其他時間查房就都是由閆主任負責了，他是個很嚴謹的醫生，並且很熱心，查房時遇到比較典型的病例他會轉過身來給我們仔細的講，儘管我們基本什麼都聽不懂，但還是跟着他的話問一些幼稚的問題。您現在閲覽的是範文網謝謝您的支持和鼓勵！！！

社區醫院的康復科也很重要，醫院的田副院長就是康復科的主管，他也是這次社會實踐主要負責我們的院長。附近居民有些需要長期按摩或者牽引治療的慢性疾病就會就近到右外醫院的康復科來治療，田院長還經常到玉林、翠林和開陽裏三個分站去做治療。康復科的設立極大的方便了附近居民的後期治療，年紀大的老人走不遠就可以到醫院，避免了因交通不方便或者沒有兒女陪同而耽誤治療的情況出現。

醫院病房裏多數住着心臟病、糖尿病、肺心病、肺部感染等慢性病的病人，且多數為老人。治療方法多數為輸液觀察，通常有一到兩個家屬陪護。社區醫院既方便了老年人的輸液觀察，也方便了家屬，使家屬不必跑到很遠的大醫院去，而是在自家門前就可以照顧病人，帶飯帶藥什麼的也都方便。

迷茫、困惑

在右外醫院的日子裏，我們才真正體會到，大一大二的兩年我們學的全部是基礎課，真正到了醫院以後什麼都不會，什麼都做不了，只能看大夫怎樣做。所以説，與其説是社會實踐，不如説是醫院見習。

醫院的醫生們大多對我們保持一種很無奈的態度，既被我們的熱情、好學所感染，也被我們的一無所知搞得不知所措。他們通常不知道把我們放在什麼位置，我們也不知道自己應該把自己放在什麼位置。當我們在口腔科的時候，人少的時候到是還好，一旦科室人多，大夫們就會麻煩我們到一邊去，不要妨礙他們的治療。當時和我一起在口腔科的有6個同學，我們6個人簡直像柱子一樣杵在那，使本來就不大的口腔科憑空多了幾根柱子，我們其實也很尷尬的。病人們看見穿白大褂的就都以為是醫生，但多數還是認為我們是實習的，可誰知道，我們心裏那點知識儲備連實習的都不如呢。

有白大褂，在醫院的活動就有了保證，至少去什麼地方病人不會對你有任何排斥，醫生也會比較理解的看看我們，然後什麼都不説或者只説一句“恩，你們隨便看看吧”，然後就沒有後邊的話了。還是外科一個大夫比較好，有一天下午讓我們去幫他剪紗布，疊紗布，我們當時很興奮，因為終於可以有事情做了。

最後的兩天，我們本來按計劃應該去翠林的，可剛到那裏田院長就把我們用車又拉回了中心，我們又接到了新的任務——為醫院編寫檔案。XX多份檔案從天而降，像一座小山，我們20多個人於是開始努力的工作，連午飯和午休都沒有回學校。醫院對我們還比較關心，特地為大家訂了午飯和礦泉水。就這樣，我們一干就是兩天，終於把那XX多份社區醫療檔案編寫完成，看着一厚摞檔案，我們終於發現，自己能做的也只有這些文書工作了。

感動

在醫院見習，難免會和病人及家屬打交道，右外醫院不像是以前我們去過的兒童醫院，病人都是小孩，家長性子就十分焦急，和醫生或護士的摩擦就很多。右外醫院的病人以中老年為主，心態都很平和，於是也就比較容易打交道。

在醫院的監護病房住着一位79歲高齡的老太太，日夜照顧她的是一個護工，她的老伴也每天要從家裏跑來4-5次，端水、端飯。那老太太實在可憐，由於腦血栓已卧牀在家3、4年了，這次住院是因為背部一共出現7塊暗瘡，需要外科治療。她自己已經不太能説話了，即使説也只是一句半句的，非常吃力。不過幸運的是，她的血壓、心臟、血糖都一切正常，只是人瘦得只剩下皮包骨頭，第一眼見她我們便嚇了一跳。

護工阿姨是甘肅慶陽西峯地區的人，可能由於我在蘭大的一個好朋友也是那個地方的人吧，阿姨給我的感覺十分親切，其實護工阿姨本身就是個很和善、友好的人。她見我們進去便招呼我們坐下，臉上有着甘肅人特有的高原紅，還有讓人感覺非常温暖的微笑。 您現在閲覽的是範文網謝謝您的支持和鼓勵！！！

護工阿姨人非常好，當我們問起老奶奶的病情時，她便和我們談起心來。原來，這個老太太非常不信任其他人，包括她自己的老伴，據説他們兩個人年輕的時候感情不好，她的5個孩子都是自己帶大的。她老伴現在回想起年輕時候的事情非常內疚，幾年了一直想好好照顧老伴，算作補償，可老太太脾氣倔強得很，只要神志清醒，就不會吃她老伴喂她的飯。她的老伴每説到這裏，都會流淚。

護工阿姨已經照顧她40多天了，除了護工阿姨其他人一概不信任，別人餵飯她都一點不吃。護工阿姨説，她剛來的時候老太太也不信任她，直到她勸了10多天，老太太還是不吃她喂的飯，旁邊一個牀的保姆氣不過，便端起碗來衝老太太吼道，“你吃不吃？吃不吃？！”老太太當時大概是被嚇到了，也便吃了那粥。後來護工阿姨覺得，她既然是病人，就已經很痛苦了，還要被人逼着吃飯，她實在看不過去。於是護工阿姨又繼續勸老太太，説，“大媽，我好好跟您説您不吃，您真的要讓他們衝您厲害您才吃飯嗎？”老太太終於心軟了，於是從那以後她只相信護工阿姨一個人。

護工阿姨曾經説，她自己的母親也是老太太這個年紀了，她也希望為自己的母親積一點德，讓她老人家健康，不要受老太太這樣的罪。護工阿姨的兒媳婦最近要生孩子，可她卻不捨得丟下老太太一個人回老家照顧，因為老太太離不開她，如果她再走了，老太太還能信任別人嗎？

小結

在右外醫院的幾天，我初步體會了醫院的環境和醫生的工作狀況。社區醫院雖然重大疾病的治療方面比不上三甲醫院，但它確實服務、方便了周圍的居民，也就是説，它確實盡了它的使命。

2022年社會個人實踐總結14

為豐富暑期生活，提高社會能力，我參加學校組織的社會實踐活動。代表我們信息技術系，去往北京參加暑期實踐活動，學習交流。實踐目的地：北京市昌平區育榮教育園，兄弟連PHP培訓機構，小組名稱：奇蹟創造者。實踐內容：交流學習，探索IT行業的發展前景。導員向我們強調了安全問題並且親切合影，我們帶着自信的笑容踏上了這次的旅程。我相信我們一定會圓滿完成任務。

從學校的理論知識到過去真正的實踐工作，很好的將學校裏學習的知識進行鞏固，其中的角色轉變離不開小組成員和指導教師的幫助和指導。 我們在PHP技術上盡心學習交流，對PHP的就業前景進行探索，IT行業的發展有着非常大的空間。網站建設方面，對此進行了改造，使用全新的後台，管理更加的有條理和方便。取得了不錯的社會效應。 小組成員積極參加了各種活動，包括乒乓球、羽毛球、籃球比賽，極大的豐富了我們的生活，得到了樂趣。 學到了很多學校裏學不到的實用知識，豐富了社會閲歷。

在交流期間，我深刻的感受到，兄弟連的學員，教師們以及我們的實踐小組是一個團結、上進、充滿活力的集體，每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的壓力，教室裏仍然會聽到笑聲，面對同事，大家總是熱情真誠，面對困難，大家總是互相幫助，直至解決困難。整個集體和睦相處，氣氛很和諧、很親切。指導與學員之間、學員與學員之間非常的團結、凝聚，氣氛非常的和諧，就像一個温馨的大家庭，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到什麼叫愛崗敬業，體會到了事業單位的嚴格管理制度，知道了什麼求真務實。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我。我對能到這樣感到驕傲、感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間裏，在這麼和諧的氣氛中工作，學習，和我們的小組成員一起分享快樂，分擔工作，所以我努力他們學習，不懂就問，認真完成每一項任務，領導和同事也都盡力幫助我，給我講授和工作有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，並給我制訂了一系列的實習計劃，幫助我達到實習的目的。在這一段時間裏我不僅很好的運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校裏學不到的實用的待人處世之道，擴大了知識面，也豐富了社會實踐經歷。為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

現在，實習已經結束，時間雖然只有短短的十幾天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

首先，實習是個人綜合能力的檢驗。除了計算機基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要求有較強的表達能力，另外，還必須有較強的應變能力、堅強的毅力。

其次，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話説：要給別人一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。在實習過程中，我發現自己有很多方面的知識很不夠，應該是自己的知識結構不平衡，要多學些，多瞭解些。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”

此行增強了我畢業就業的信心和勇氣。自己在學校期間所學的知識在此的工作中得到了體現。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。 對今後的學習生活，我也制定了一系列目標和打算。首先，必須，繼續學習，不斷提升理論素養。 在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。再就是努力實踐，自覺進行角色轉化。理論

是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。 從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。最重要的就是要提高工作積極性和主動性。

此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，並鍛鍊了我各方面的能力。這對我今後的學習和工作將產生積極的影響。十分感謝防雷中心，給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一頁！最後感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支持和幫助，我會繼續努力的。 回想自己這段時間的經歷與收穫，我深深的感到在我今後的發展xx給予我的是一筆多麼寶貴的人生財富！

2022年社會個人實踐總結15

大學生暑期社會實踐個人總結報告

20xx年夏天，我的大二暑假，我如願的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，併為我們保駕護航，期待着我們能從中得到鍛鍊，學到在學校裏學不到的知識與能力。而我們也正是本着對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能瞭解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。它讓大學生廣泛地接觸社會，瞭解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養和鍛鍊實際的工作能力，並且在工作中發現不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。通過社會實踐，大學生能以現實主義的眼睛，以人文關懷的深度，去觀察、體驗這個我們既熟悉又陌生的社會。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一

開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛着它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，並且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。

同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時的改善我們的活動 ，使我們的行動向着更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關係 帶領隊員適應不同的新形勢。

每天的努力，讓我們體會到了學習的重要性，每天我們各自奔波在我們的實習崗位，儘管辛苦，也有不同程度的身體不適，但我們依舊沒有放棄，相互鼓勵，以一個集體的力量堅持下去。作為一個學生團隊，雖然我們缺乏相應的系統性知識，而且並不像政府部門那樣具有權威性，但是通過我們大家的努力，緊密的聯繫，一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，實事求是，求真務實，同樣能把最真實的成果展現在大眾面前，讓人們認識到恩施地區煙葉的生長現狀、煙農對煙葉評價及以後的發展如何，出現問題能夠及時提出並能找到解決的辦法，給自己增長知識， 相信通過這個活動大家的團隊精神、合作意識以及成果意識都有了進一步的提高。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看着我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們

和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最後，我們能做出一份成果，這就是回報。

"千里之行，始於足下"，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。

與人交往，關鍵在與真誠。初到辦公室，周圍都是些新面孔，一句早上好，就能拉近同事間的距離，都會獲得別人的微笑。有時候儘管只是一些細微的東西，比如早晨的一聲問候，給同事倒杯水，都會博得大家的關心和重視，因為它表達了對同事尊敬，也讓他人感覺到被重視與被關心。我和同事們我相處十分融合，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們相信我，也願意把工作分配給我。其次就是要善於與他人溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要

深入的交流。而這些，都要自己主動去做。做事要保持一種熱情和信心。其實，不管在哪個崗位，熱情和信心都是不可或缺的。雖然是處理一些日常的小事，熱情讓我對手上的工作充滿激情；耐心又讓我認真的對待工作，哪怕是小事，我都想辦法把它做好。俗話説：事在人為，成事在心。只要你有心去做，沒有做不好的工作。在工作中，要主動出擊。當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。做雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。要想收穫更多，只有勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣眾中來，到羣眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了"從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中

去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的；能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱着學習的心態加入這支隊伍的。那麼我就先談談自己的收穫吧。

首先是團隊合作的經驗。其實作為一個大學生，自己的團隊合作經驗非常少，自己安排自己的學習生活，很難跟這麼多同學做同一件事情。在這個團隊裏，我們一起生活，一起工作，我也有機會接觸其他各個院系的同學，學到更多東西；而且，在團隊中我們更容易學會尊重別人，尊重集體。在正安縣的時候，我們一起完成了課題的調查研究，一起解決了很多問題，一起討論我們的行程、活動和調研結果，